手骨折了可以跑步吗

病情分析：手骨折了之后，不建议患者进行跑步的锻炼。因为骨折之后一般多使用石膏或者是夹板进行局部固定，严重一点的会使用内固定，如果患者进行跑步容易使一些固定错位，甚至是影响骨折的恢复。

意见建议：建议手骨折的患者一般就是多卧床休息，尽量的不要过早的进行手部活动，比如提重物或者是拿重物，或者是长时间的玩手机，一定要注意保护好局部。

手指骨折以后首先要进行x线片的检查，根据手指骨折的部位及程度，有专业医生进行综合评估后进行决定下一步的治疗方案。1，手指末节的骨折，手指末节出现裂纹骨折，骨折断端没有明显移位，骨折比较稳定的可以采用保守治疗，可以应用小夹板或者是支具进行固定，一般固定6周之后就可以去掉支具，进行适当的活动锻炼。2，手指的近节及中节骨折，往往是由于暴力外伤直接砸到手指出现的，对于无明显移位，骨折断端稳定的可以采用石膏外固定。如果骨折断端出现移位，骨折不稳定往往会影响手指的活动功能，建议行切开复位，利用克氏针固定或者钢板固定，会取得比较好的效果。

问题分析：

你好，你所说的情况手腕处骨折，骨折30天后拆了石膏 一般来说 现在不可以进行引体向上训练的。

意见建议：

一般来说骨折的完全愈合需要6个月的时间，而你的情况才开始刚刚长骨伽。