求一首爵士舞曲

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街舞，也称HIP－HOP，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种叫法是REETFUNK，街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然的受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有秆头舞蹈的痞味和夸张之后，街的车名正言顺地登上了大雅之堂－－－健身房。

HIP－HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的。

1992年初期，出现了一种"原地性的HIP－HOP"，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克 杰克逊、玛丽亚 凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。

在专业健美操运动员的日常训练中，常用这种HIP－HOP来训练运动员的协调性、表现力等综合素质，有时也会做表演之用。在街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它进入健身房便成为可能。不过健 身身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现为，所以练习者在消耗脂

肪的同时，也缓解了精神压力。个人认为健身房里的HIP－HOP对于调节练习者的心理所起的作用更为突出。因此，有人称之为"是惟一让人带着笑容进行训练的运动"。

街舞知识入门

街舞的分类有：

Hip hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱．

机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型．

霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作

Free style这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞

House随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野

服饰提示

大的T恤、拖地的多兜裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是你的选择，不过要提醒你，在追求时尚，个性化的同时，不要忽视的美观，如果不适合你，看上去只是“怪”而不美。

HIP-HOP入门

可选择一些HIP--HOP音乐适应一下节奏特点，并随着HIP-HOP节奏随意舞动几下。在跟教练学习时，按着教练分解动作的程序进行，比如先学好下肢动作，再逐渐加上上肢、头部等动作，先慢后快不要急于求成。

HIP-HOP的健身价值

动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。

2街 舞 种 类

第一、POP机械舞蹈。第二、LOCKING锁舞。第三、BREAKING霹雳舞蹈。第四、WAVEING电流舞蹈。以上四种为爸爸和妈妈的街舞，结合而生出来的新街舞小孩有两种： HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。这些是异形及变态，我想这么解释大家应该能够更容易了解吸收。

事实上，街头舞蹈除了细分为六大种类之外，它还有两种形式分别是：NEW SCHOOL DANCE 以及 OLD SCHOOL DANCE。好象很多很烦，有的没的一大堆，别慌乱!!我正在洗涤你的大脑!

下来要告诉各位的是 POP DANCE机械舞的精髓：它起源于机械人动作及形态。记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊，在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重点是「顿点」。将力量一次释放出来。不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation（一边动其它的地方都不能动）。但poping不用，最好全身都在震(视情况而定)。 利用popping将每个节拍点卡住，最好是能配合音乐卡得刚刚好，如何"卡"？简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到最松，但不是无力的乱接甩。

其二是LOCKUNG DANCE锁舞-据了解这是由古代山顶洞的黑人，看见山顶洞中国人耍双截棍的样子所发展出来的街头舞蹈，两只手甩来甩去真像双截棍! 在此佩服黑人独特的创意所谓天生舞蹈音乐民族。大部份是手的动作。有很多种style，并没有对错之分。变形以后可以加一大堆东西进去。分成 Twist

街舞的种类：

主要分，BREAKING霹雳舞 hiphop lockin锁舞 popin机械舞,还有其他的许多舞种

例如HOUSE等等

不同的舞种有不同的风格

跳BREAKING的舞者男孩一般叫B-BOY,女孩叫B-GIRL

其他的舞种的可以统称为DANCER

具体的还可以叫,,比如,跳LOCKIN的叫LOCKER跳POPIN的叫POPER

BREANKING是那种注重技巧和爆发力的舞种,适合男孩子跳

其他的舞种男女皆仪,,

每个舞种都还有不同的风格

很复杂滴

下面是BREAKING的专用名词介绍

记号（）将标示出动作的困难度。五个（）是最高难度的，一个（）则是最简单的。

B-BOY

Breaking Boy， Boogie Boy，只要是跳Breaking的都叫B-Boy。

CREW

B-Boy的团体。

BATTLE

个人或B-Boy团体间的挑战（俗称尬舞）。

BURNED

专门用来指称在尬舞时被打败的团体或个人。

ROUTINES

由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。

PERFECTIONS

指的是一个B-Boy最好的动作。

WACKED或WACK

当一个人做错了动作。

SLIDES

拉着自己滑过地板。Slide这个名字就告诉B-Boy该做"滑"的动作。

BITE

从别人那里偷学动作。

1990（）

B-Boy倒立且旋转，然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作，做到脚着地为止。（俗称手转）

2000（/forum/indexasp）

用一只手倒立，尽可能的旋转直到脚着地为止（又称倒立手转）。

AIRPLANES（/forum/indexasp）

风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以以抓住它们。

AIRSWIPES（）

开始时，双手双脚都放在地上，脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转，在脚着地前另一只手先着地。如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。

APPLEJACKS（）

一个最基本的动作向其它B-Boy挑战尬舞。双脚蹲下，背向后仰双手支撑，然后一只脚向空中踢，踢的越高越好。然后双脚向后跳跃，重复。

TOW-LEGGED APPLEJACKS

和Applejacks一样，不同的是并非踢一只脚，而是踢两只脚。

BACKSPIN（）

利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部，脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。（俗称背旋）

BACKSWIPE（）

和Airswipe是相同的，但是除了当你的脚在一半的时候加进来，你改变方向回到开始时的动作。

BARRELS（/forum/indexasp）

风车，双手环抱在前。

BELLYMILL（/forum/indexasp）

就像风车一样，不同的是他不是用手或用头去转，而是用胃（肚皮）。

BHUDDA（/forum/indexasp）

和UFO类似，除了膝盖是在伸直的双手中，然后双脚是离开地面的。

BOOMERANG（/forum/indexasp）

开始时坐在地上，双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间，接下来撑起身体，只有手能碰地。然后转圈。

BRONCO（）

先从脚开始，然后是只有一只手向下，脚往后踢然后脚又再次放下，重复所有的动作。

BUNNYHOP（/forum/indexasp）

类似像Flare，不同的是双脚在身前伸直向上，然后转圈上下跳动。

CANNOABALL（/forum/indexasp）

在Cannonball的动作中双手环抱着膝盖。

CRAZYLEGS（/forum/indexasp）

就像Airswipes，但不只做一个。作Airswipes一次又一次且动作中间不停顿。

CRICKETS（/forum/indexasp）

一个几乎和Handglide相同的旋转动作，除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时，会有偶而重量转变成为推挤手。如果做的好，看起来就像是连续的旋转动作。

DOUBLE99（/forum/indexasp）

就像作一个2000（Onehand99），但是当你要放下一只手换成另一只手时，踢脚以得到速度然后续作2000（Onehand99）的动作，每一只手持续的作不停下来。

DOWNROCK（）

用手的中心支撑着整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕着手的动作做。通常会结合Freezes和Hesitations动作，并且是在其它动作之后紧接着做。

ELBOWGLIDE（/forum/indexasp）

动作和位置类似像手转，不一样的是用手轴转而手释放在腹部的位置。

FLARE（/forum/indexasp）

类似像风车，脚一样要在空中做很大的圆圈，但是不要动肩膀，而是将重量放在双手上。

FISTGLIDE（/forum/indexasp）

动作和位置类似像手转，不一样的是用拳头转。

FLOAT（）

用手让身体做水平的平衡，但是除了脚之外，脚要弯曲以帮助平衡。

GENIES（/forum/indexasp）

用手作风车并且横跨过整个胸部。

GODOWN

当B-Boy在尬舞时，当他很有可能会输掉时所做的动作。

HALO（/forum/indexasp）

风车的动作，但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转。（俗称刷头风车）

HANDGLIDE（/forum/indexasp）

和Bboy在做Float的动作相似，不同的是只有一只手支撑身体，另一只手帮忙去推着旋转。（我们称为"直升机"）

HEADSLIDE（）

当一个Headslide动作完成后反转，用头停住。

HEADSPIN（/forum/indexasp）

用你的头转。要用手和脚去开始旋转。（就是头转）

HELICOPTER（）

一只脚在身体下另一只脚向外伸展，另一支伸展的脚则是做Horozontalplane画圆动作时仍然持续伸直，然后越过另一只脚底下在绕道前面去。

Hesititations（FREEZE）（）

停止或暂停，在做Downrock圆圈动作时。

KIP-UP（）

背部平躺撑起，脚在后面转动然后把脚踢向空中，上半身跟着起来再用脚着地。

MUNCHMILLS（/forum/indexasp）

类似像风车一样，不同的是脚都是交弯曲的。

KNEESPIN（）

所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上。另一只脚则伸起在高处。旋转的要诀就是利用双手去推。速度的增加是在一连串动作做完后靠着在后面的脚拉向自己的身体以产生速度。

NECKMOVE（）

只转一下的风车。

NUTCRACKERS（/forum/indexasp）

用手盖住胯下的部分作风车。

RUBBERBAND（/forum/indexasp）

Bboy作Kip-Ups的动作然后背部下降再重复做一次Kip-Up。

SPIDER（）

这被认为是一个很需要弹性的动作。大腿放在背后，膝盖放在肩膀上靠近耳朵的位置，小腿在前面，重量平衡在手或是脚或是两者。

SUICIDE（）

B-Boy做一个Frontflip的动作，然后背部平躺在地上，做这样的动作而没有伤到自己。

SUMOS（/forum/indexasp）

抓着膝盖作风车。

SUPERMANS（/forum/indexasp）

用胸部作风车而手伸向前。

SWIRLS（）

和Handglide类似，不同的是用前臂旋转而不是手。

TOMBSTONES（/forum/indexasp）

双脚合拢，身体成L形。不用手。

TOPROCK（）

基本的直立的舞步可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样通常备用来作为一段舞蹈开市的前导，或是Downrocking舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接，或是在激烈的舞蹈动作之后给自己一个休息的时间。

TURTLE（/forum/indexasp）

Float的动作中身体整个做完整的旋转演出。旋转动作的完成是靠着重量从一只手臂转换至另一只手臂，然后手做圆形的动作而不运用身体的力量，另一只手再做同样的动作。

TWOLEGGEDAPPLEJACKS（）

和Applejacks一样，不同的是并非踢一只脚，而是踢两只脚。

UFO（/forum/indexasp）

和Turtle相似的旋转动作，不同的是身体是直立的，蹲下，双手伸直，膝盖在手外面，脚不着地。

UPROCK（/forum/indexasp）

Uprock是一种舞蹈的战斗，舞者之间非常靠近但却不触碰到，很像功夫的战斗，但是有更多持续的动作和律动。（俗称战斗舞）

WINDMILL（/forum/indexasp）

B-Boy从一个肩膀转向另一个肩膀，双脚持续的在空中旋转。

WORM（）

B-Boy用腹部躺着，做波浪形的动作从前到后，看起来就像一只虫在蠕动。（台湾有人称为"蟒蛇"）

COPOEIRA

流畅的舞蹈动作做的相当贴近地面，动作随着上升的旋律来做，或是击败对手的攻击。

RUBBER BAND

B-Boy作Kip-Ups的动作然后背部下降再重覆做一次Kip-Up

Poppin动作名词介绍

☆ThePop

Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。

☆TheTick

☆TheTick

这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是ElectricBoogie中很重要的一个部分，这个动作给人一种错觉，就好象这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。

☆TheFloatsorGlides

Float或是Glide给人种错觉，好象你的脚再走路时有一种特定的程序，这个动作给人一种感觉好象你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最著名的舞步就是MichaelJackson跳的“MoonWalk”，这是一个老的喜剧演员的把戏，就像明明要往前走却又往后退。

☆TheSlowMo

这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这个动作和MOONWALK一起做。

☆TheWave

这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格，但是你和Pop做一个比较，做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。

☆TheMannequinorRobot(Robotics)

这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来，然后从Mannequinstyle中又分离出两个动作。一个动作是是舞者就像是被县牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，最经典的动作就是同手同脚向前移动，再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人，这个动作就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住或是用Tick停住，就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。Mannequin:这个字指的是展示用的假人模特儿。

☆TheKingTut(埃及皇)

这个动作就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，这要和Tick一起做，就像机器人舞蹈的风格一样，每一个动作是分开的。

☆TheLean

这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招，他给人一种错觉好象人倚靠着某一样东西，可是这样东西实际上却又不存在，就像看不见的钢琴就是一个例子。

☆TheCollapse

通常和Mannequin结合一起做，这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样，或者是像一个被剪断了线的傀儡。

☆TheHeartbeat

这是一个很受欢迎的动作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，这样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，通常舞者会一边做动作一向前走，这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。

☆TheBicycle

腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样，这是另一个喜剧演员常用的小花招，这个动作通常会结合手的往前放的动作，这给人的感觉像是你整抓着脚踏车的手把。

☆TheToe/Heelwalk

这个动作通常和Mannequindancestyle一起做，是一个很棒的方法可以让你在整个舞蹈地板上做动作，他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转，再配合另一只脚的脚踝一起，然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上，然后一直做，做的好的话，动作会非常流畅，看起来就像是你滑过整个地板一样。

☆Cobra(KingCobra)

舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去，然后再把他送回来，但是只用到肩膀。(如果你看名叫“Breakin”的**，在一开始的尬舞中，就有几个人做这个动作，你可不能错过)

BodyEffects就是用身体去做模仿的效果。

☆Animation

用身体去做像影片般，一格一格的分格动作。

☆ThreeDimensionalTickin’

比depthtickin’更多元化，包括了在同一个tick中，身体做常、宽、高三D般的效果。

☆Pausin’

停止或暂时停顿一个动作短暂的时间。

☆ElectricShock

这个动作看起来就像是有一股电流通过身体一般。

☆WaterWave

缓慢做波浪的动作并摇动身体，创造像水波般的效果。

☆InternalMoves

动作就像是渗透进身体或是像从身体中发出的一般。和tickin’、wavin’不一样，因为这两者是穿过身体。

☆ExternalMoves

动作就像是从身体外部来的感觉一样。Cobra，Octopuss，Kingtut，Python等这些动作都是。

☆Hittin’

持续的收缩肌肉。基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。

☆Hittin’Style

Hittin’风格的舞蹈包括有:Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，Puppet，Robotic，freestyle，bopping等这些都是。

☆Glides/Floats

这个动作就像是舞者在空中走路一样。Moonwalk，Backslide，Sideslide，Swalk等这些都是。

这个不一定全面还有这个

poppin' style 常用语解析

Air posing 空气中的动作

Animation 动画 一种大风格 不像人的动作 都可以叫 animation

Bopping 一个叫boppin 的人创立的风格 我理解为动感机器人

Crazy Legs 疯狂的脚 Poppin Pete在 80年代创立的风格

Cobra 眼镜蛇

Dime Stopping 停 不同与 pop 与hit robot用的比较多

Floating/Gliding 漂浮 滑行

Hittin 一个效果 不同与pop 但又类似与 pop

Puppet 木偶人

Saccin 行走的风格

Scarecrow 稻草人

Snaking 蛇

Spiderman 蜘蛛人 poppin pete 在90年代创造的风格

Strobing 频闪 像 相机 快照那样

Strutting 一格 一格 的动作 像DVD快进 那种

Tuttin (埃及手

Shadow Boxing skeet rabbit的 style 个人觉得有点傻

Egyptians Boogaloo 基础动作Sam 创造的

Master Flex Boogaloo 基础动作Sam 创造的

ET 外星人的效果 poppin pete在90年代创立的 主要用膝盖

Speed Control 速度的控制

Sleepy Style 要睡着的style Poppin Pete在 90年代创立的 我问pete这个动作的时候他说自己这个动作 非常傻 哈哈 pete 自己不是很喜欢这个动作

Ground Moves 地板的动作

Poppin 肌肉震动

Boogaloo 每个人有每个人的理解 说法很多

Wavin

Leg Rolls 腿的roll

Robot 机器人

Tickin 连续的pop 是一种style

Toy Man 玩具人

Walkouts Boogaloo的基础 sam创立的 强调 boogaloo 的立体感

Fresno Boogaloo 基础动作Sam 创造的 强调方向和律动

power wave new style用的多一些 力量的wave

Isolation Poppin style 必须具备的 的局部控制

Centipede 在地下 像蜈蚣一样在走

Hitting 一种效果 不同与pop

Shadow Boxing skeet 的 style 个人觉得有点傻

Master Flex Boogaloo 基础动作Sam 创造的 这里master是僵尸的意思

Slow Move 慢动作

Pop Control pop 控制

Big Pop 大 pop

Roll 关节旋转

Air posing 空气中的动作

Animation 动画 一种大风格 不像人的动作 都可以叫 animation

Bopping 一个叫boppin 的人创立的风格 我理解为动感机器人

Crazy Legs 疯狂的脚 Poppin Pete在 80年代创立的风格

Cobra 眼镜蛇

Dime Stopping 停 不同与 pop 与hit robot用的比较多

Floating/Gliding 漂浮 滑行

Hittin 一个效果 不同与pop 但又类似与 pop

Puppet 木偶人

Saccin 行走的风格

Scarecrow 稻草人

Snaking 蛇

Spiderman 蜘蛛人 poppin pete 在90年代创造的风格

Strobing 频闪 像 相机 快照那样

Strutting 一格 一格 的动作 像DVD快进 那种

Tuttin (埃及手

Shadow Boxing skeet rabbit的 style 个人觉得有点傻

Egyptians Boogaloo 基础动作Sam 创造的

Master Flex Boogaloo 基础动作Sam 创造的

ET 外星人的效果 poppin pete在90年代创立的 主要用膝盖

Speed Control 速度的控制

Sleepy Style 要睡着的style Poppin Pete在 90年代创立的 我问pete这个动作的时候他说自己这个动作 非常傻 哈哈 pete 自己不是很喜欢这个动作

Ground Moves 地板的动作

Poppin 肌肉震动

Boogaloo 每个人有每个人的理解 说法很多

Wavin

Leg Rolls 腿的roll

Robot 机器人

Tickin 连续的pop 是一种style

Toy Man 玩具人

Walkouts Boogaloo的基础 sam创立的 强调 boogaloo 的立体感

Fresno Boogaloo 基础动作Sam 创造的 强调方向和律动

power wave new style用的多一些 力量的wave

Isolation Poppin style 必须具备的 的局部控制

Centipede 在地下 像蜈蚣一样在走

Hitting 一种效果 不同与pop

Shadow Boxing skeet 的 style 个人觉得有点傻

Master Flex Boogaloo 基础动作Sam 创造的 这里master是僵尸的意思

Slow Move 慢动作

Pop Control pop 控制

Big Pop 大 pop

Roll 关节旋转

HOUSE

What'S House

HOUSE是於八十年代沿自 DISCO发展出来的跳舞音乐。 这是芝加哥的DJ玩出的音乐， 他们将德国电子乐团Kraftwerk的一张唱片和电子鼓(Drum Machine)规律的节奏 及黑人蓝调歌声混音在一,House就产生啦~ 一般翻译为"浩室"舞曲,为电子舞曲最基本的型式,4/4拍的节奏, 一拍一个鼓声,配上简单的旋律,常有高亢的女声歌唱 DISCO流行后，一些DJ将它改变，有心将DISCO变得较为不商业化， BASS和鼓变得更深沈， 很多时变成了纯音乐作品，即使有歌唱部分也多数是由跳舞女歌手唱的简短句子，往往没有明确歌词。 渐渐的，有人加入了LATIN(拉丁

、 REGGAE(瑞格源在西印度群岛

、 RAP(说唱

或 JAZZ(爵士

等元素， 至八十年代后期， HOUSE冲出地下范围，成为芝加哥、纽约及伦敦流行榜的宠儿。

为什么会叫"House"呢就是说只要你有简单的录音设备,在家里都做得出这种音乐~House也是电子乐中 最容易被大家所接受的

Cher唱的Believe 就是个好例子而M-People可说是House代表团体House舞曲在1986年开始流行后,可说是取代了Disco音乐

House可分为：

Acid House 也就是融合了TB-303的Acid声的House乐 Deep House 有着相当浓厚的灵魂唱腔,又叫作Garage,蛮流行化的 像Real Mecoy, M-People, La Bouche都Garage团体

Hard House 简单来说,就是节奏较重,较猛的House

Progressive House 这类House没啥灵魂唱腔,反而比较注重旋律和乐曲编排有一 点像"演奏类"的House乐 像SASH!的专辑It'

s My Life便是很好的Progressive House专辑

Epic House 就是"史诗"House Epic House有着优美,流畅的旋律和磅礴的气势, 很少会有vocal在里面(几乎是没有!) BT的音乐就是很棒的Epic House,而他也被称作"Epic House天皇" 其实连Rock也有"Epic Rock"

Trible House 想像一下:带有非洲原始风貌或是印地安人的鼓奏的House是啥样 这就是Trible House~ 这种House除了有一般House稳定的节奏外,在每拍之间,会加入一些带有原始风貌,零碎的鼓点 蛮有趣的~ 不过,House的范围太广了,大家也不用硬要把一首曲子分类这些只是告诉大家,House很多种"而已。

到了九十年代， HOUSE已减少了那前卫、潮流色彩，但仍是很受欢迎的音乐。

啊仰对关于HOUSE的认识

HOUSE是来自于同名的音乐（HOUSE），HOUSE虽然与HIPHOP同属FREE STYLE,但当你随着HOUSE MUSIC舞动时会却比听HIPHOP时更加FREE STYLE!!而一般HOUSE舞蹈给人们的误解是'

只是种由一些STEP组合起来的舞蹈STYLE'

,而没有身体的律动

HOUSE的音乐来自于芝加哥～～音乐传到了洛杉矶和纽约（但时间上有些许差异．．），在当时CALEF（最早跳HOUSE的那堆人之一）听到了音乐里面有这样的一句歌词'

JACKINJACKINJACKIN'

就自然地跟着音乐做了一个叫JACKIN的动作!!随后在HOUSE CLASS里JACKIN就成为了最重要的BASIC了。

而当时在NY跳HOUSE比较好的一堆 HOUSE DANCER，他们的团体叫DANCE FUSION（现在在已经是世界最强的HOUSE团体!!）。当芝加哥的HOUSE DANCER们来到看见这堆人之后，送了他们每人一件紫色的衫．．．上面写着'

HOUSE DANCE MASTER'

!!而有这件衫的人只有现在比较元老级的人有．．．

由于越来越多不同风格的舞者在CULB听着HOUSE跳舞，结果就沿伸出不同的STYLE的HOUSE舞者～～日本大概在90年代初开始流行HOUSE舞蹈（音乐是很早就有了，只是舞蹈晚了很多）。日本最强的HOUSE团体有ALMA，其中成员有KOJI,HIRO(我的老师之一

,PINO,HYROSSI。还有同时兼修house和bebop的著名团队SOUND CREAM STEPERZ（成员YUKI,GOTO,HORIE）。法国的代表有O TRIPE HOUSE。台湾就有由BALA组成的Improvisation 。而香港有那英NA YING(他是BRIAN GREEN学生!HOUSE很强哦~),TOE(现在在广州ALL STEPS!),MING(在广州ALL STEPS!是日本KOJI,HIRO,YUKI的学生

。

美国则有更多宗师级的house dancer。比如BRIAN GREEN（他技术超强但却不是DANCE FUSION的团员），SHAN’S（也是我的恩师），E JOE，CALEF，以及后来加入的TERRY WRIGHT，BOBBY等等．．．．

__________________

HI PHOP="尊重"

有"尊重"就会有"PEACE"(和平

有"PEACE"世界就会有"LOVE"!

在音乐面前所有舞者都是平等的

--All-City

在地下铁的墙壁和停车场等场所，写上自己的名字。

B-boy

霹雳舞者之意。

Back-Spin

背旋，用手抱住身体，以背部著地来旋转。

Bite

模仿别人跳舞的姿势。

Box or Blaster

手提收音机、收录音机之意。

Chill

好帅之意，That's chill样子帅，Chillin' Out潇洒。

Det(death)

死的简语，即OK，高竿之意。

Dis(disrespect)

无礼的简语。

Dog

破坏之意，打扰对方。

Electric Boogie

电动布基舞。像机器人和木偶的舞蹈动作。

Freeze

完成姿势，本来是侮辱对方之意。现指跳到最后所决定的姿势，可表现出舞者的个性。

Fresh

因赞赏而得意洋洋的表现。That's Fresh是称赞对方之意。

Gear

为了表演所穿的衣服。

Grew

同好，夥伴。例如舞群。

Graf(Graffiti)

信笔乱画。

Handglide

要旋转时，以单手支撑身体，霹雳舞的特技舞之一。

1990

用单手倒立而旋转的舞步。

Helicopter

直升机，以一人为轴心，其他两人像螺旋翼般在空中飞转的三人舞蹈。

Head spin

霹雳舞的特技舞之一，以头著地来旋转。

High rise

非常难的舞技，从风车移到头旋。

Hip Hop

能配合霹雳舞，包装舞的芳奇音乐总称。

Home boy

朋友之意，也称做homey。

Juice

权力、金钱、影响。

Kicks

另有破坏之意，和Dogs同。

King Tut

电动布基舞之一，跳法和埃及舞相同。

Moon Walk

月舞。原本是木偶的舞步，看起来像是往前面动，但却是向后走的舞步，因麦克‧杰克逊而闻名。

Popping

和音乐无关，手脚啪啦啪啦的摆动之意。

Puppet

电动布基舞之一，由两人表演的默剧舞蹈动作。一个人扮傀儡，另一人用看不到的丝线来操纵傀儡。

Walls

爬墙。采自默剧的舞技之一，舞者要爬著实际上不存在的墙壁的动作。

Wave

电动布基舞之一，身体像海浪般波动。

Wind mill

风车，比背旋还要难的霹雳舞步之一。两脚张开而旋转，并使身体像漂浮著似的。

Worm

把身体卷成一团，像虫子似的在地上打滚。这个动作可由一个人到两个人或三个人来做。

经典Breaking舞曲

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BOTY2005比赛用曲集合：

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BOTY2004比赛用曲集合：

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