潘迎紫，中国香港著名女演员，1949年生于江苏苏州，1953年随父母搬迁至香港。她是中国以及华人地区广为人知的演员，在台湾地区尤为出名，其出色的保养技术和不老的容颜也被媒体尊为“不老神话”。邵氏**公司“新十二金钗”之一，60年代初从影，拍摄了《独臂刀》、《江湖三女侠》、《月夜斩》等片。70年代末开始拍摄电视剧，主演了《名剑风流》、《神雕侠侣》、《一代女皇》、《一代皇后大玉儿》、《游龙惊凤》、《倾城绝恋》等多部影视剧，创下极高收视率。由于潘迎紫主演的连续剧大多是台湾的中国电视公司出品，而有“中视之宝”之称。
潘迎紫个人资料
中文名：潘迎紫
外文名：YinTzePan
别名：娃娃
国籍：中国
民族：汉族
出生地：江苏苏州
出生日期：1949年06月05日
职业：演员、金融投资者
毕业院校：香港邵氏南国实验剧团二期培训班
代表作品：《神雕侠侣》《一代女皇》《一代皇后大玉儿》《清宫绝恋》
主要成就：三次提名金钟奖最佳女主角奖
体重：48kg
现居地：美国
丈夫：陈鸿烈
身高：165CM
生肖：牛
星座：双子座
身高：165cm
血型：B型
祖籍：江苏苏州
语言：国语、粤语、英语、台语(小小)
现居地：美国
家庭成员：父母，一兄一妹
前夫：陈鸿烈
难忘的事：都忘了
穿衣风格：衬衫、牛仔裤
特殊专长：现代舞、芭蕾舞、骑马、瑜珈
擅长的料理：狮子头、红烧蹄膀
初吻的滋味：好好吃哦
不演戏想做什么：做生意
最注重男人的哪一部分：眼睛
喜欢的消遣：打毛衣(无师自通)
喜欢的作者：三毛
喜欢的动物：狗
喜欢的颜色：粉红色、白色
喜欢的花朵：满天星、玫瑰花(粉红色&**)
喜欢喝的汤：除了抹布汤外都爱
喜欢的饮料：白开水
喜欢的美容食品：沙提子(保持不老的秘诀哦)
喜欢的零食：巧克力(有果仁的)
喜欢的运动：游泳(尤其是冬泳)、健美操、跑步
喜欢的事情：游泳、看**
喜欢的香水：co茉莉黄
喜欢的休闲场所：**院
喜欢的休闲活动：做家务、美化家庭
喜欢的女演员：莎莉麦克琳，贾桂琳贝茜
喜欢的**类型：侦探片、间谍片、感动人的也不错
讨厌的**类型：闹剧
潘迎紫老公
潘迎紫的情感生活简介潘迎紫的老公是谁
潘迎紫与陈鸿烈结婚后，陈鸿烈自组**公司，潘迎紫息影帮助丈夫工作。她在生活中，一切以丈夫为中心，做适合丈夫口味的菜肴，自己的朋友如果丈夫不喜欢的就不再往来，唯丈夫所需是从。陈鸿烈把潘迎紫当小孩般爱护。后来，潘迎紫听说陈鸿烈在外面有情妇，还生了小孩。她不堪忍受，于是在1980年以离婚结束了他们8年的共同生活，一年后，双方发觉是误信谣传，陈鸿烈曾主动提出复婚，他找潘迎紫说：“我看过了，也想过了，还是你最好!”潘迎紫是单纯而又固执的，她认为既然离婚就不必复婚了。离婚后，他俩曾在一起拍过多部**，在银幕上当情侣，也一起参加社交活动。潘迎紫离婚后，星运高照，拍片很多，比婚前更出名、更走红。目前独身的潘迎紫并不排斥婚姻，但MRRight还没出现，潘迎紫笑说：“我的好朋友都很急，每天帮我介绍相亲，有一天一次和两个人相亲，结果我把资料都弄错了，搞了半天对不上呢!”潘迎紫不否认目前有几位在美国的追求者，她前阵子重感冒，对方还越洋送花给她。不过潘迎紫认为感情一切顺其自然，“心灵相通比较重要。”
潘迎紫电视剧
2012-07-18倾城绝恋孝庄太皇太后何东兴;周国栋李晟;何晟铭;王新
2001-02-05宝斗里长秀凤李岳峰雷洪;高玉珊;唐林
1998-03-31游龙惊凤张出尘王重光金超群;邢岷山;范鸿轩
1993-07-19超级女巡按方美君范秀明;邓鉴泉;郑健荣焦恩俊;崔浩然;姜厚任
1992-05-14一代皇后大玉儿大玉儿常满;罗列燊尔冬升;刘青云;鲍正芳
1991-07-11婆媳过招70回陈芬兰朱凤岗蔡佳虹;曾幼秀;姜厚任
1990-07-18浴火凤凰梅姬;梅吟霜何东兴苗侨伟;顾冠忠;萧蔷
1988-10-25貂蝉貂蝉李泉溪;何东兴寇世勋;顾冠忠;张洵
1988-08-01妈妈吉利小叮当华娃娃李朝永姜厚任;潘哲蒲;廖威凯
1987-07-13灵山神箭白羽霜何东兴孟飞;黄文豪;沈海蓉
1987-03-30一代歌后周璇苏月禾张晨光;姜厚任;林秀君
1986-10-06家和万事兴陈雪李岳峰寇世勋;崔浩然;李黛玲
1986-04-08一代公主太平公主;武则天李岳峰张晨光;崔浩然;贝心瑜
1985-11-18一代女皇武则天;太平公主李岳峰樊日行;崔浩然;许家荣
1985-03-10神州侠侣萧玉雪何东兴孟飞;吴元俊;贝心瑜
1985-03-07秋水伊人叶秋涵杨继刚寇世勋;周绍栋;刘明
1984-06-17神雕侠侣小龙女何东兴孟飞;向云鹏;沈海蓉
1984-04-14一加一不等于二田恬恬李振榢寇世勋;马之泰;蔡袁瑜
1979-12-03名剑风流唐琳招振强;黄建勋;刘仕裕夏雨;黄敏仪;刘丹
参演**
1963年：
《梁山伯与祝英台》客串学生
导演：李翰祥监制：邵逸夫编剧：李翰祥
《七仙女》饰三姐
导演：严俊何梦华陈一新监制：邵逸夫编剧：李翰祥
主要演员：方盈凌波潘迎紫夏仪秋叶青
1964年：
《潘金莲》
导演：周诗禄监制：邵逸夫编剧：张彻
主要演员：张仲文张冲白云黄金井淼潘迎紫红薇
《山歌恋》
导演：罗臻监制：邵仁枚编剧：罗臻
主要演员：叶枫关山蒋光超欧阳莎菲李婷潘迎紫夏仪秋杨志卿
1965年：
《鱼美人》饰牛郎(反串)
导演：高立监制：邵仁枚编剧：张彻
主要演员：凌波李菁欧阳莎菲井淼蒋光超潘迎紫杨志卿
《心花朵朵开》
导演：陶秦监制：邵仁枚编剧：陶秦
潘迎紫《一代皇后大玉儿》剧照(13张)主要演员：陈厚蓝娣于倩蒋光超吕玛琪潘迎紫金峰
《小云雀》客串舞伴
导演：薛群监制：邵仁枚编剧：刘绍基
《菟丝花》
导演：李翰祥张曾泽监制：郭清江编剧：刘维斌(原著：琼瑶)
1966年：
《边城三侠》饰高保世女儿导演：张彻监制：邵仁枚编剧：张彻
主要演员：罗烈王羽潘迎紫杜鹃秦萍郑雷
《大醉侠》饰金燕子手下
导演：胡金铨监制：邵逸夫编剧：胡金铨
主要演员：郑佩佩岳华陈鸿烈杨志卿袁小田谷峰潘迎紫李允中韩英杰
《欢乐青春》饰舞女《独臂刀》—齐佩
导演：罗臻监制：邵逸夫编剧：罗臻
主要演员：秦萍邢慧张燕王羽金汉乔庄凌波潘迎紫关山沈殿霞方盈
《铁扇公主》饰铁扇公主侍女和白骨洞舞女导演：何梦华监制：邵逸夫编剧：程刚
主要演员：郑佩佩何莉莉丁红岳华何藩彭鹏田琛井淼沈依吴玮郝履仁谷峰文秀李丽丽潘迎紫
《阿片台地 地狱部队突撃せよ》(日本)饰宗美云(女政工人员)
导演：加藤泰编剧：国弘威雄加藤泰(原著：纸店五平)
主要演员：潘迎紫安藤升内田良平佐佐木孝丸潘迎紫
1967年：
《少年十五二十时》
导演：陶秦监制：邵逸夫编剧：杜宁
主要演员：高宝树井淼潘迎紫马海伦陈鸿烈
《谍网娇娃》
导演：井上梅次监制：邵仁枚编剧：井上梅次
主要演员：郑佩佩潘迎紫张冲黄宗迅金霏刘亮华
《独臂刀》饰齐佩
导演：张彻监制：邵仁枚编剧：张彻倪匡
主要演员：潘迎紫王羽田丰焦姣
《明日之歌》
导演：陶秦监制：邵仁枚编剧：陶秦
主要演员：凌波乔庄沈依金汉潘迎紫雷鸣田琛
《龙虎沟》饰酒店老板娘
导演：岳枫监制：邵逸夫编剧：岳枫
主要演员：郑佩佩金汉林嘉潘迎紫杨志卿谷峰李丽丽
《观世音》饰伴舞
导演：申相玉林元植监制：邵逸夫
主要演员：李丽华金胜镐金振奎
《星月争辉》客串化妆间中正在梳妆的女演员之一
导演：薛群监制：邵逸夫
主要演员：陈厚丁红邢慧
1968年：
《云泥》饰邱彬彬《江湖三女侠》-晓莲
导演：陶秦监制：邵逸夫编剧：郭嗣汾
主要演员：潘迎紫井莉扬帆张佩山
1969年：
《桃李春风》饰姚凤玲
导演：吴家骧监制：邵逸夫编剧：尹方
主要演员：关山邢慧潘迎紫陈依龄
《欲焰狂流》饰模特儿
导演：罗臻监制：邵仁枚编剧：凌华
主要演员：胡燕妮杨帆于倩田丰欧阳莎菲潘迎紫谷峰曾楚霖
1970年：
《江湖三女侠》饰晓莲
导演：申江监制：邵仁枚编剧：申江
主要演员：潘迎紫沈依林嘉罗烈张翼
《狐妻》饰瑶仙
导演：侯铮监制：周剑光编剧：萧逸
主要演员：潘迎紫张扬葛香亭
《十三条虫》
导演：侯铮监制：周剑光编剧：侯铮
主要演员：潘迎紫江明方芸芸潘迎紫
《聚宝盆》
导演：王寗生监制：郑国栋编剧：王寗生
主要演员：潘迎紫金川曾江周萱
《大破白莲盗》(又名《大破白莲教》)
导演：罗炽监制：吴荣华杨祖光编剧：文亦奇
主要演员：潘迎紫白彪金川戴良
《风流表哥俏表妹》
导演：金石监制：左宏元编剧：吴桓
主要演员：潘迎紫青山扬燕张帝
1971年：
《搏命》
导演：李国华石洪编剧：萧逸
主要演员：潘迎紫江彬陈鸿烈曹健王祥龄陈慧楼
《缇萦》饰三姐
导演：李翰祥编剧：李翰祥
主要演员：甄珍王引潘迎紫谢贤归亚蕾
《黑白伞》饰吕姑娘
导演：毕虎编剧：萧逸
主要演员：潘迎紫陈鸿烈孟莉蒋光超
《鬼见愁决斗独臂刀王》
导演：傅清华监制：傅清华编剧：陈小岛
主要演员：潘迎紫易原叶青吴彬
《玉面侠》饰谢心婵(铁心兰)
导演：严俊监制：邵逸夫编剧：黄枫(原著：古龙，改编自《绝代双骄》)
主要演员：潘迎紫高远何莉莉张佩山林嘉
《龙形八剑》饰花玉梅《月夜斩》—卓玉真
导演：金圣恩监制：张文耀金超白编剧：铁汉
主要演员：潘迎紫江彬陈鸿烈严重
《老爷酒店》饰新娘
导演：白景瑞监制：吴源祥编剧：张永祥
主要演员：潘迎紫甄珍柯俊雄林嘉孙越陈鸿烈胡锦
《骗术大王》
导演：金石监制：潘迎紫编剧：金石
主要演员：潘迎紫陈鸿烈岳阳孟莉曹健陈佩玲
1972年：
《难忘初恋情人》饰孟莉
导演：董今狐监制：何民强编剧：董今狐
主要演员：潘迎紫王戎李司棋张帝韩苏
《几时再回头》饰林心蒂
导演：陈小玲监制：沈幼芳编剧：陈小玲
主要演员：潘迎紫岳阳李芷麟李湘陈鸿烈
1973年：
《股票股票》(又名《疯狂世界》)
导演：王冲孙家雯编剧：王冲《一代歌后》-周璇
主要演员：潘迎紫陈浩丁佩沈殿霞谢贤陈鸿烈王莱
1974年：
《大乡里》
导演：杨权监制：蔡和平编剧：杨权张宇周恒
主要演员：李香琴谭炳文沈殿霞胡锦潘迎紫俞明谢贤石修
《鬼风吹》(又名《夜半怪谈》)饰秀兰
导演：宋存寿编剧：郭韧
主要演员：潘迎紫张翼孟莉葛香亭张冰玉
1975年：
《狼吻》饰张莹莹
导演：陈鸿烈监制：吴协和编剧：倪匡邱刚健伊达
主要演员：潘迎紫邓光荣沈殿霞金霏关山陈浩陈鸿烈
1978年：
《侠骨柔情赤子心》饰秋霞 导演：林福地监制：赖国财编剧：古龙
主要演员：岳华潘迎紫陈星闻江龙高飞
1979年：
《辣手小子》(又名《诈傻扮懵反斗星》)饰小花潘迎紫
导演：陈浩陈鸿烈监制：潘迎紫
主要演员：潘迎紫陈浩金龙田俊陈鸿烈曾明昌
1980年：
《月夜斩》饰卓玉真
导演：徐玉龙监制：李信刘立祖编剧：古龙(改编自《天涯·明月·刀》)
主要演员：王冠雄潘迎紫凌云陈鸿烈茅瑛孙越
1981年：
《第三把飞刀》
导演：萧穆编剧：倪匡
主要演员：施思王冠雄潘迎紫向云鹏岳阳刘德凯
《少林寺传奇》饰应彩凤
导演：王韦岚监制：叶钟舜编剧：严重
主要演员：关聪潘迎紫刘瑞琪王冠雄陈鸿烈
《风流弯刀》(又名《风流侠士弯弯刀》)
导演：王洪章编剧：倪匡(原著：金庸)
主要演员：潘迎紫秦伟陈鸿烈史仲田
《戒赌》饰杨丽英 导演：徐玉龙编剧：姚庆康
主要演员：王冠雄潘迎紫施思马沙张冲陈鸿烈
《职业凶手》
导演：陈俊良编剧：姚庆康
主要演员：潘迎紫王冠雄柯俊雄蓝毓莉
《西门町小子》
导演：徐玉龙编剧：姚庆康
主要演员：王冠雄潘迎紫李小飞鲍正芳马沙张冲
1982年：
《大手王》
导演：孙材肃编剧：李康年
主要演员：王冠雄潘迎紫井莉马永霖应采灵梁修身
《新火烧红莲寺》饰逍遥女
导演：余汉祥监制：李美慧编剧：韦辛
主要演员：孟飞潘迎紫杨惠珊白鹰戚冠军刘德凯
《冬天里的一把火》饰秘书《一代皇后大玉儿》
导演：刘立立编剧：姚庆康
主要演员：刘文正潘迎紫方正凌峰胡冠珍
《慧眼识英雄》
导演：欧阳俊监制：欧阳俊林奇峰编剧：贡敏吴念真
主要演员：林青霞王冠雄潘迎紫杨慧珊柯俊雄刘德凯
《男子汉》
导演：林鹰编剧：林昌时
主要演员：潘迎紫梁嘉伦马沙韩湘琴
1983年：
《专撬墙脚》
导演：石天监制：黄百鸣编剧：黄百鸣
主要演员：石天曾志伟刘瑞琪黄百鸣潘迎紫秦沛
《**当差》
导演：张森编剧：张森
主要演员：廖伟雄潘迎紫雪梨夏玲玲张敏婷
1984年：
《两只老虎》饰廖玛莉
导演：吴宇森监制：吴宇森麦嘉石天黄百鸣编剧：黄百鸣
主要演员：潘迎紫泰迪·罗宾小彬彬徐克丁晓慧许圣武
《火爆汉子》(年代不详)
主要演员：潘迎紫嘉伦韩湘琴马沙陈鸿烈
我知道的北京的跆拳道场馆主要有：
鸿程健身跆拳道俱乐部 62256721 西城区西内大街69号
杰芳瑞跆道俱乐部 64803026 海淀区紫竹院路23号
沸点跆拳道俱乐部 84026414 东城区交道口东大街11号
时尚空间俱乐部 65260795 中粮广场地下三层
北京市什刹海体校 66187631 西城地安门西大街57号
道场名称 网盟红莲道场
训练地点 宣武区广安门外甘石桥红莲小区红莲南里宣武社区活动中心二楼体操房
训练时间 周六、周日晚 4：30--6：00
训练费用 130元/月，道服180元/套
教练介绍 刘柏楠 黑带三段
咨询电话 13801157374 南琼 13301026320 王卓
道场名称 泰格跆拳道俱乐部
训练地点 北京市宣武区虎坊桥工人俱乐部内
训练时间 每周一，三，五晚；六，日上午10：00-12：00， 下午2；00-4；00，4：00-6：00；并开设有假期班。
训练费用 260元/月
教练介绍 由原韩国国家队队员，黑带六段，前世锦赛冠军，韩国全国锦标赛冠军，原韩国军队跆拳道教官崔泳福先生执教。
咨询电话 63530404
道场名称 先锋跆拳二馆
训练地点 广安门外大街，机械大厦地下三层，天鹰体育俱乐部内
训练时间 每周一、三、五19：45－21：15
训练费用 训练计次卡280元/12次，年卡2200元，半年卡1200元（先锋各馆通用）
教练介绍 多名北京市跆协认可的、有丰富执教经验的跆拳道教练
咨询电话 13001226555
E-mail地址 xftqd@263net
网站地址 http://wwwbjtkdcom
道场名称 北京市国际功夫俱乐部第五分馆
训练地点 宣武区广华宣手帕口胡同
训练时间 每周二，周四，六点到七点半
训练费用 160元/月
教练介绍 总教练张贺；W T F公认黑带 4 段武德会公认三段主教练刘微：W T F公认黑带 4 段
咨询电话 82090229找刘微
E-mail地址 bijingcheng@hotmailcom
网站地址 wwwkungfuclubcom
道场名称 北京飞龙跆拳道训练中心
训练地点 北京站前路甲一号，文体活动中心五层
训练时间 星期六：17：30--19：00 星期日：17：30--19：00
训练费用 180元/月/8次 460元/季/24次
教练介绍 李楠 96年开始学跆拳道并执教，黑带一段，北京市二级裁判员。
咨询电话 64375349 13021134920
道场名称 金基喆跆拳道专门道场 第二馆
训练地点 崇文门新世界商场四层浩沙俱乐部
训练时间 成人 星期二，五19：30—21：00 儿童 星期六，日 13：50—15：00
训练费用 成人 300元/月 儿童 260元/月
教练介绍 金基喆总馆长（韩国）WTF公认黑带6段郑广元馆长（韩国）WTF公认黑带5段
咨询电话 67082961
道场名称 金基喆跆拳道专门道场 第五馆
训练地点 崇文门新世界商场二期B1层
训练时间 星期六，日13：50—15：00
训练费用 成人 350元/月 儿童 300元/月
教练介绍 金基哲总馆长（韩国）WTF公认黑带6段 郑广元馆长（韩国）WTF公认黑带5段
咨询电话 67091284
道场名称 新奥胜崇文门新世界商场
训练地点 崇文门新世界商场
训练时间 星期六、日 A：15：30-17：30 (12岁以下儿童班）B：17：30-19：00（12岁以上成人班）
训练费用 A班320/2月，B班480/2月
教练介绍 李光松 持国际教练证 ，国际裁判员证
咨询电话 62314670，62329447 联系人：郑主管 手机：13910070809
道场名称 杰芳瑞跆拳道俱乐部长安俱乐部
训练地点 东长安街10号长安俱乐部地下二层健身房
训练时间 周二 PM4：30--6：00 周六 PM7：00--8：30
训练费用 530元/月/人
教练介绍 由国家队前冠军队员任教
咨询电话 65229988转5627
道场名称 金基喆跆拳道专门道场第11馆
训练地点 东中街9号楼东环广场地下一层
训练时间 成人班:星期一,三19:30---21:00 儿童班:星期六,日11:00---12:00
训练费用 成人 300元/月儿童 260元/月
教练介绍 总馆长金基喆(韩国) WTF公认黑带6段馆长 郑广元(韩国) WTF公认黑带6段教练 张会来 马超华
咨询电话 6418 5808
网站地址 KTAEKWONDOYEAHNET
道场名称 北京中央音乐学院
训练地点 中央音乐学院
训练时间 星期3 - 5 - 7 晚：6 - 7：30
训练费用 150/1个月
教练介绍 朝鲜-黑带 7带
咨询电话 13051016536 13911126424
E-mail地址 piaoyinlong@msncom
道场名称 北京市西城体育总会跆拳道训练中心
训练地点 月坛南街甲49号。21、13、68路公交汽车-社会路站向北50米。西城体委月坛社区活动中心
训练时间 周二、三、四、五、18：00----19：45 六、日 全天
训练费用 120元/月 道服160元/套
教练介绍 于贺、郑文龙
咨询电话 68024995 13641322771 常老师
道场名称 月坛体育场跆拳道训练班
训练地点 月坛体育场
训练时间 每周六、日 1：00--3：00
训练费用 100元/月 道服180元/套
教练介绍 叶超
咨询电话 13501256501
道场名称 北京鸿程体育交流中心
训练地点 北京新街口**院内、王府井天园利生地下3层
训练时间 周一至周日 18：00---21：00
训练费用 210元/月
教练介绍 于贺、郑文龙
咨询电话 62256721 62275248
道场名称 中国儿童中心跆拳道训练基地
训练地点 北京西城官园中国儿童中心体育馆
训练时间 周二至周五6：00--7：30 周六、日全天8：30--18：00
训练费用 400元/期 10元/次
教练介绍 李忠明,宋晓晨
咨询电话 66160155
道场名称 北京康金跆拳道俱乐部
训练地点 北京市官园儿童活动中心路口往北500米，北京市青年宫北楼
训练时间 平时班：星期一，四 20：20--22：00 周末班：星期六，日 15：00--16：30
训练费用 280/月
教练介绍 朱丙文，邵阳，李宏丽
咨询电话 66116969
道场名称 金基喆跆拳道专门道场第九馆
训练地点 西城区西单中友百货华润超市内浩沙俱乐部
训练时间 成人星期一，三 19：30—21：00 儿童 星期六，日 15：50--17：00
训练费用 成人 300元/月 儿童 260元/月
教练介绍 金基喆总馆长WTF公认黑带 6 段（韩国）郑广元馆长WTF公认黑带 5 段（韩国）宋周炫 WTF公认黑带 3 段（韩国）李海涛 WTF公认黑带 1 段（中国）
咨询电话 66063843
道场名称 金基喆跆拳道专门道场(第六馆)
训练地点 西城区北京展览馆剧场二层浩沙俱乐部内
训练时间 儿童:星期六,日上午10:00--11;30 成人:星期六,日下午18:00--19:30
训练费用 成人:280元/月儿童:230元/月
教练介绍 金基喆总馆长(韩国)W T F公认黑带 6 段郑广元馆长(韩国)W T F公认黑带 5 段教练宋周炫(韩国)W T F公认黑带 4 段
咨询电话 68368819
道场名称 中央音乐学院跆拳道馆
训练地点 中央音乐学院羽毛球馆，复兴门地铁口往南150米，乘坐特4、964、962、943、939、845、820、743、719、387、49、25、44路车在复兴门。
训练时间 普通班：每周一、三、五 19：00至20：30 黑带班：每周一、三、五 20：30至21：30 ，周日10：00至11：30
训练费用 普通班：150元， 黑带班：100元
教练介绍 元世昌：朝鲜国籍，国际跆拳道联盟（ITF）黑带七段，ITF中国地区首席师范，世界冠军
咨询电话 68638593、66425726、13911378964
道场名称 北京杰芳瑞跆拳道伊美兰婷俱乐部
训练地点 复兴路恒信大厦
训练时间 每周一、二、四
训练费用 每月250元
教练介绍
咨询电话 68289954
道场名称 国秀健身俱乐部
训练地点 和平里南口下车，民旺北胡同口内200米
训练时间 跆拳道 上课时间：中国教练班：周二/周四 19：30—21：00 周六14：00—15：30 单次：38圆/ 月卡：200圆/ 10次卡260圆，2个月有效/ 20次卡480圆，3个月有效/ 30次卡660圆，4个月有效 韩国教练班：周六/日 11：00—12：00 单次：40圆 月卡：300圆 散打上课时间： 周一/三 18：30—20：00/ 周五 19：30—21：00/ 周六 15：30—17：00 单次：25圆 月卡：220圆/ 10次卡220圆，2个月有效/ 20次卡400圆，3个月有效/ 30次卡560圆，4个月有效 健美操上课时间： 周二/四/五 18：20—19：20 周六 17：30——18：30 单次：25圆 / 月卡：160圆/ 10次卡200圆，2个月有效 20次卡360圆，3个月有效/ 30次卡450圆，4个月有效 健身房——单次：10圆 月卡：128圆 （不限时，不限次） 30次卡150圆，3个月有效
训练费用 跆拳道 单次：38圆/ 月卡：200圆/ 单次：25圆 月卡：220圆/ 散打 10次卡220圆，2个月有效/ 20次卡400圆，3个月有效/ 30次卡560圆，4个月有效
教练介绍 跆拳道 聘请韩国88年奥运会冠军韩在求（世界跆拳道联盟黑带七段） 和中国教练景延辉（亚锦赛亚军）指教散打——国内散打/拳击冠军，本馆馆长孙秀刚亲自执教健美操/瑜珈——聘请韩国教练韩智淑和中国教练万丽，杨艳红教练执教
咨询电话 咨询电话：64207485 64207486
传真号码 咨询电话：64207485 64207486
网站地址 http://wwwtkdartcom/taekwondo/clubhtm
道场名称 中央音乐学院跆拳道馆
训练地点 北京市西城区复兴门中央音乐学院羽毛球馆
训练时间 周三、五晚7：00-8：30，周日下午4：00-6：00
训练费用 月卡：150/月，次卡：150/10次（两月内有效）
教练介绍 国际跆拳道联盟（ITF）黑带七段，中国地区ITF首席师贤，世界冠军元世昌（朝鲜）师贤执教
咨询电话 13051016536赵星（副师范）
E-mail地址 DaniLee@centuryboliancom
网站地址 wwwitfbjcn
道场名称 北京市国际功夫俱乐部第一分馆
训练地点 地坛南门人民文化宫交流中心内
训练时间 周二六点到七点半，周日十一点到十二点半
训练费用 160元/月
教练介绍 总教练；张鑫 W T F公认黑带 4 段主教练；吴鹏 W T F公认黑带 4 段主教练；成志远 W T F公认黑带 3 段
咨询电话 13911066870或13810135315
E-mail地址 bijingcheng@hotmailcom
潘迎紫
你那张是她演小龙女的剧照
个人档案
姓名：潘迎紫
生日：1945年6月5日 （农历4月25日）
星座：双子座
血型：B 型
祖籍：江苏苏州
身高：165CM
长地：香港
现居地：香港
家庭成员：父母，一兄一妹
难忘的事：都忘了!
穿衣风格：衬衫＋牛仔裤
特殊专长：现代舞 芭蕾舞 骑马
擅长的料理：狮子头 红烧蹄膀
初吻的滋味：好好吃哦!
不演戏想作什么：做生意
最注重男人的那一部分：眼睛
喜欢的消遣：打毛衣(无师自通)
喜欢的作者：三毛
喜欢的动物：狗
喜欢的颜色：粉红色 白色
喜欢的花朵：满天星 玫瑰花(粉红色&**)
喜欢喝的汤：除了抹布汤外都爱
喜欢的饮料：白开水
喜欢的零食：巧克力(有果仁的)
喜欢的运动：游泳(尤其是冬泳) 健美操
喜欢的香水：co茉莉黄
喜欢的休闲场所：**院
喜欢的休闲活动：做家务 美化家庭
喜欢的外国演员：莎莉麦克琳 贾桂林贝茜
喜欢的**类型：侦探片 间谍片 感动人的也不错
讨厌的**类型：闹剧
84 神雕2bmp简介潘迎紫自香港出道后，接演了数部的**与歌舞剧。不过，她真正出名，还是在台湾演出连续剧的时期。如《神雕侠侣》、《一代女皇》等均是当时脍炙人口的连续剧，收视率一度超过60%。
1973年与香港著名演员陈鸿烈结婚，但双方在1980年离婚。
1984年，潘迎紫与孟飞因主演中国电视公司八点档连续剧《神雕侠侣》而双双成名，可说是当时台湾电视圈公认的“屏幕情侣”。
由于潘迎紫参与演出的连续剧大多在台湾的中国电视公司播出，而有“中视当家花旦”之称。
潘迎紫虽然于1960年代就已经出道，但对自己的实际年龄一直讳莫如深，且于屏幕上经常有跨年龄的演出，外人均猜不透她的年龄。尤其是在《一代女皇》、《一代皇后大玉儿》中，由女主角小时候直演到老的表现，最受佳评。也因为她能以数十岁的年龄演出青春少女，而有“娃娃”的封号。
中国大陆曾引进她主演的《一代女皇》《神州侠侣》《一代皇后大玉儿》《婆媳过招七十回》等剧，因此在大陆也有一定知名度。
[编辑本段]电视剧
1979年 TVB《名剑风流》饰演林黛羽
1983年《一加一不等于二》饰演田恬恬
1984年
《神雕侠侣》饰演小龙女，《秋水伊人》饰演叶秋涵
1985年
《神州侠侣》饰演萧玉雪，《一代女皇武则天》饰演武则天、太平公主
1986年
《一代公主》饰演武则天、太平公主，《家和万事兴》饰演阿水
1987年
《一代歌后》饰演周旋，《灵山神箭》饰演白羽霜
1988年
《貂蝉》饰演貂蝉，《妈妈吉利小叮当》饰演华娃娃
1990年《浴火凤凰》饰演梅姬、梅吟霜
1991年《婆媳过招七十回》饰演陈芬兰
1992年《一代皇后大玉儿》饰演大玉儿
1993年《超级女巡按》饰演方美君
1998年《游龙惊凤》又名《虬髯客与红拂女》 饰演红拂（张出尘）
2001年《宝斗里长》饰演秀凤
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1963年 《梁山伯与祝英台》 客串学生
1963年 《七仙女》 主要演员：潘迎紫 方盈 凌波
1964年 《潘金莲》 主要演员：张仲文 张冲 白云 潘迎紫
1966年 《边城三侠》主要演员：罗烈 王羽 潘迎紫 杜鹃 秦萍
1966年 《大醉侠》主要演员：郑佩佩 岳华 陈鸿烈 杨志卿 袁小田 谷峰 李允中 潘迎紫 韩英杰
1966年 《欢乐青春》主要演员：秦萍 邢慧 张燕 王羽 金汉 乔庄 凌波 潘迎紫 关山 沈殿霞 方盈
1966年 《阿片台地 地狱部落突击せよ》 主要演员：安藤升 潘迎紫 南原宏治
1967年 《少年十五二十时》主要演员：高宝树 井淼 潘迎紫 马海伦 陈鸿烈
1967年 《谍网娇娃》主要演员：郑佩佩 潘迎紫 张冲 黄宗迅 金霏
1967年 《独臂刀》 主要演员：潘迎紫 王羽 田丰 焦姣
1967年 《龙虎沟》主要演员：郑佩佩 金汉 林嘉 杨志卿 谷峰 李丽丽 潘迎紫
1968年 《云泥》主要演员：潘迎紫 井莉 扬帆 张佩山
1969年 《桃李春风》主要演员：关山 邢慧 潘迎紫 陈依龄
1969年 《欲艳狂流》客串
1970年 《江湖三女侠》主要演员：潘迎紫 沈依 林嘉 罗烈
1970年 《狐妻》主要演员：潘迎紫 张扬 葛香亭
1970年 《十三条虫》主要演员：潘迎紫 江明 方芸芸
1970年 《聚宝盆》 主要演员：潘迎紫 金川 曾江 周萱
1970年 《风流表哥俏表妹》主要演员：潘迎紫 青山 扬燕 张帝
1971年 《搏命》主要演员：潘迎紫 江彬 陈鸿烈
1971年 《缇萦》主要演员：谢贤 甄珍 潘迎紫 归亚蕾
1971年 《黑白伞》主要演员：潘迎紫 陈鸿烈 孟莉
1971年 《大破白莲教》 主要演员：潘迎紫 白彪 金川
1971年 《鬼见愁决斗独臂刀王》主要演员：潘迎紫 易原 叶青 吴彬
1971年 《玉面侠》 主要演员：潘迎紫 高远 何莉莉 张佩山 林嘉
1971年 《龙形八剑》 主要演员：潘迎紫 江彬 陈鸿烈
1971年 《老爷酒店》主要演员：潘迎紫 甄珍 柯俊雄 林嘉 陈鸿烈
1971年 《骗术大王》主要演员：潘迎紫 陈鸿烈 岳阳 孟莉 曹健
1972年 《难忘初恋情人》主要演员：潘迎紫 王戎 李司棋 张帝
1972年 《几时再回头》主要演员：潘迎紫 岳阳 陈鸿烈 李湘
1973年 《股票股票》 主要演员：潘迎紫 陈浩 陈鸿烈
1974年 《大乡里》主要演员：李香琴 谭炳文 潘迎紫 谢贤 沈殿霞 石修
1974年 《鬼风吹》主要演员：潘迎紫 张翼 孟莉 葛香亭
1975年 《狼吻》主要演员：潘迎紫 邓光荣 沈殿霞 金霏 陈浩 陈鸿烈
1978年 《侠骨柔情赤子心》主要演员：岳华 潘迎紫 闻江龙 高飞
1979年 《诈傻扮懵反斗星》主要演员：潘迎紫 陈浩 金龙 田俊 陈鸿烈
1979年 《辣手小子》主要演员：潘迎紫 金龙 田俊 陈鸿烈 苗天
1980年 《月夜斩》 主要演员：王冠雄 潘迎紫 凌云 陈鸿烈
1981年 《少林寺传奇》主要演员：王冠雄 潘迎紫 关聪 刘瑞琪 陈鸿烈
1981年 《风流弯力》主要演员：潘迎紫 秦伟 陈鸿烈 史仲田
1982年 《新火烧红莲寺》 主要演员：孟飞 潘迎紫 杨惠珊
1982年 《慧眼识英雄》主要演员：林青霞 王冠雄 潘迎紫 杨慧珊 柯俊雄 刘德凯
1982年 《戒赌》主要演员：王冠雄 潘迎紫 施思
1982年 《职业杀手》主要演员：潘迎紫 王冠雄 柯俊雄
1983年 《专撬墙脚》主要演员：石天 曾志伟 刘瑞琪 黄百鸣 潘迎紫 秦沛
1983年 《**当差》 主要演员：廖伟雄 夏玲玲 潘迎紫
1984年 《两只老虎》 主要演员：潘迎紫 泰迪罗宾 徐克
《火爆汉子》（年代不详）主要演员：潘迎紫 嘉伦 韩香琴 马沙 陈鸿烈
[编辑本段]演艺生涯
香港女星潘迎紫到台湾拍戏，因主演的电视连续剧《一代女皇》和《一代公主》轰动一时，成为台湾影艺界1985年的八大风云明星之一。潘迎紫的际遇正如风云一样，阴晴有变，风浪掀起的梦幻般的景象，令人瞩目。
1965年，在香港南国演员训练班毕业后，成为邵氏公司的基本演员，能歌善舞，曾应邀到泰国泰王御前表演歌舞。她拍了不少歌舞片，如《欢乐青春》、《心花朵朵开》等。也拍了不少武侠片，如《大醉侠》、《江湖三女侠》、《绝代双骄》等。离开邵氏公司后，她在台湾拍了不少古装武侠片和警探片，如《男子汉》、《狼吻》、《第三把刀》、《职业杀手》、《西门町小子》、《慧眼识英雄》等。潘迎紫是位文武双全、古今咸宜的女星。她凭着天生的娃娃面孔，一头又黑又浓的长发及齐眉式的刘海，扮演的少女角色楚楚可人，加上入木三分的表演，很是传神，于是**圈内外都叫她“娃娃”。
1981年，应邀到台湾拍电视《综合剧场十一个女人》中的一集《自己的天空》，并以《一加一不等于二》《神雕侠侣》受到台湾观众的欢迎，获得金钟奖最佳女主角奖的提名。潘迎紫之所以成为“中视之宝”、当家花旦，原因有三：她注意选择剧本；面孔甜美；配合她演戏的班底较好。她最近的电视新作是《灵山神箭》，塑造的形象“仙”气十足，吸引了许多少年儿童，收视率大增，成为晚上“八点档”黄金时间最受欢迎的节目。潘迎紫挽回了“面子”，十分高兴。
1985年，香港的冯宝宝到台湾为中华电视台主演了《杨贵妃》，台湾的女星汤兰花为台湾电视台主演了《杨贵妃传奇》。二剧同时播映，《杨贵妃》的收视率是百分之三十，《杨贵妃传奇》为25%，前者胜于后者。同年，潘迎紫主演的《一代女皇》与冯宝宝主演的《武则天》同时播映，前者的收视率超过后者，潘迎紫于是成为“红到发紫”的艺员。
潘迎紫在《一代女皇》中，先把幼年的武媚娘演得天真烂漫，机灵可爱，后把当上女皇的武则天演得仪态十足，不怒而威，前后判若两人。演女皇时，为增加体重，她吃了不少牛油、腊肠和酒煮鸡蛋等，半个多月就增加了10磅。演武则天衰老时要前额微秃，潘迎紫前额的头发剃去了一片，演完戏，她只好每天戴着帽子掩盖自己的“怪相”。进步的化装术固然可以改变演员的形象，但是剧中人的情态神韵要靠演员心领神会，潘迎紫倾心倾力演好这个历史上著名的女性。在《一代女皇》中，她既饰武则天又演太平公主。武则天临终时母女相对流泪哭泣的戏，潘迎紫演得既符合身份又与剧情贴切。由于该剧受到台湾观众赞赏，CTV(中国电视公司China Television Company)趁热打铁推出了《一代公主》，潘迎紫饰太平公主，反映也强烈，潘迎紫的演艺事业推向了新的高度。近期拍的电视剧是《名剑风流》、《神雕侠侣》、《慈禧全传》等。
潘迎紫拍完这“两代”剧集去美国探亲度假，其后返台拍了反映周璇生平的《一代歌后》剧集。由于编剧缺乏整体构思，边拍剧边写剧情，致使前后不能呼应、松散而不符合实情。如写周璇在感情上接受了朱飞白等人的欺骗，但还把朱飞白表现得那么美好，失却周璇后来神经失常致疯的重要铺垫。许多观众本来是抱着希望看《一代歌后》的，看了几集发觉“太糟了”失去兴趣，转而收看琼瑶文艺电视剧《庭院深深》了。收视率骤然下降，给潘迎紫带来很大压力，她在化妆室内悄悄哭泣，情绪低落，这是她在台湾走红3年来首次遇到的挫折。
1987年，5月22日视潘迎紫的生日，这一天也是播映《一代歌后》的最后一天，她高兴的不是过生日，而是播映的结束，感慨叹息道：“后‘一代’不如前‘两代’。”
[编辑本段]感情生活
潘迎紫与男星、第一个情人陈鸿烈结婚后，陈鸿烈自组**公司，潘迎紫息影帮助丈夫工作。她在生活中，
一切以丈夫为中心，做适合丈夫口味的菜肴，自己的朋友如果丈夫不喜欢的就不再往来，唯丈夫所需是从。陈鸿烈把潘迎紫当小孩般爱护。后来，潘迎紫听说陈鸿烈在外面有情妇，还生了小孩。她不堪忍受，于是在1980年以离婚结束了他们7年的共同生活，一年后，双方发觉是误信谣传，陈鸿烈曾主动提出复婚，他找潘迎紫说：“我看过了，也想过了，还是你最好！”潘迎紫是单纯而又固执的，她认为既然离婚就不必复婚了。离婚后，他俩曾在一起拍过多部**，在银幕上当情侣，也一起参加社交活动。潘迎紫离婚后，星运高照，拍片很多，比婚前出名、走红。
[编辑本段]不老传说
在《神雕侠侣》演小龙女知名的潘迎紫，近日接受台湾中天《沈春华Life Show》专访，对外界好奇的不老秘诀，她透露除了靠长期运动，还有食用蔬果，她近年甚至以自己当白老鼠，尝试各种保养品，一度过敏导致眼睛红肿意外，她说：“我不怕，会过敏的就记下来不用，我还是会继续研究使用。”
潘迎紫的年龄一直是个谜，她本人不愿多做回应，据《维基百科》记载她今年已62岁，面貌始终没有太多改变，她说：“我早在2、30年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天，加上少吃肉、多喝水，无形保住了青春。 又说：“要漂亮，就是要保持开朗，生活要健康；不要每天晚上夜夜笙歌，也不要通宵打麻将。”保持开朗的心态，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心，就会年轻。
昔日“小龙女”出席金钟奖,像是26岁
当年宫雪花以47岁“高龄”角逐“亚洲**”时，传媒一片哗然，人们不得不为她的驻颜有方表示钦佩，岁月几乎没有在她的脸上留下什么烙印，一张白晰光洁的脸看上去30出头。而前不久台湾金钟奖颁奖典礼上，年过花甲的台湾版“小龙女”潘迎紫又大出风头。潘美女当天被安排压轴现身，一身大红色礼服，给今年黯淡的金钟奖星光大道添了不少光彩，成为媒体必不可少的一笔。
台湾记者 从手臂可以看出她是有年纪的
为了证实潘迎紫的不老，记者采访了台湾《壹周刊》名人时尚记者黄鸿仁，他观看金钟奖颁奖晚会时，得以近距离目睹潘迎紫的风采：“她是很年轻啊，妆比她前些年还淡，好像比她前几年在电视上更年轻了，脸上皮肤很紧。”不过黄记者认为潘迎紫年轻得有点太假了，近距离看像30多岁的样子，有打过针的可能。“可是她脸部表情还算好，有些打过针的明星表情会更僵。而从她的手臂可以看出她是有年纪的，不过我还是很佩服她，因为我们这一代人都是看着她的电视剧长大的。”黄鸿仁感叹。
此外还有媒体描述：到底谁是今年金钟最漂亮的女星，62岁的潘迎紫的出现不负全场期待，这位从车中款款走出的一代女星，身穿火红色的晚装，尽管手臂线条略见松弛，但那份气度，以及与过往不同的高贵装扮，丝毫不减当年风采，像是26岁，不愧为保养最好的女人，极少人能像她一样永远年轻。
“小龙女”不老成了许多论坛网站的热门话题，女孩子津津乐道地八卦着关于潘迎紫的不老传说：“她出道时，已经30岁了，演小龙女时是四十多岁，真正叫人明白什么是上天眷顾，岁月无痕！”甚至贴出她从30岁到60岁的对比照片，啧啧惊叹着，誉其为中国唯一一位永不衰老的美女明星。
教你几个小窍门，在家怎么快速减肥
晚上怎么吃能减肥？
1多素少荤
晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、硫化氢等物质，易诱发消化道肿瘤。
2尽量控制主食的分量
太晚吃碳水化合物，容易囤积成脂肪。建议只吃菜，或是改以稀饭、粥品等少量好消化的餐点为佳。另外，建议以麦片、纳豆取代主食。低脂、低卡，且富含营养。其中纳豆的“纳豆激酶”酵素更具有清血、加速代谢的效果。
3调整进食顺序
依照蔬菜、主餐、碳水化合物的顺序进食，就能抑制脂肪吸收。先吃蔬菜等食物纤维类，能防止血糖急速上升，进而让脂防难以吸收。
很多人下班回家之后都不想出门，但是要减肥怎么办？
这时候肯定在想，如果能在家里减肥就太好了，这是正确的想法，其实在家里减肥确实是可以的。不一定要去健身房或者室外，家里环境熟悉，更容易放松，而且时间限制。那么在家里你能做什么来减肥呢？我们可以这样做。
在家怎样减肥减脂快又有效！教你瘦身小窍门！
家里自然是没有健身房那么多器械的，我们可以做一些不用器械的运动，例如健美操就非常好，有很多在线课程可以教你，每个动作都能找到令人满意的教材。建议从简单的练习开始，一定要先进行热身。家里有哑铃、瑜伽球的可以搭配起来，这样减肥效果会更好。
瑜伽也是可以自己在家练习的运动，而且减肥效果很好，是一项很好的室内运动。下班后都很累，不想做剧烈的运动，但又很想减肥。瑜伽就很适合这类人，瑜伽非常健康，但是运动量不大，都是静止的动作，而且还可以放松身体。
设立三期目标是关键
如果将减肥的时限定得太远，道路过于漫长，与现实的差距过于巨大，可是很容易遭遇挫折的。因此，在设定目标之时，请务必将“一个月后的目标”、“两周内的目标”、“中期目标”、“短期目标”等一并纳入考虑范围。这样可以填补与最终目标间的空白，使您的减肥计划更具操作性、更有实现性。
举例来说，如果最终目标是三个月减肥5公斤，那么可以先从“远离面包、意面等小麦制品”“将自己饭后吃的巧克力替换为更健康的见过、水果干”等等，自己可以付诸实践的一小步一小步开始。
一蹴而就的心境容易招致挫败感，而面对一个个细小的目标时，一种“我也不赖嘛!今天又完成了这个!”的成就感就在心中不断积累，促使我们迈向成功。
一个月减重最多5公斤
一个月减重10公斤这样的目标，或多或少有些难以实现，同时为了防止反弹，一个月的减重目标应该设定在千克以内。
以60公斤的人为例，一个月的减重标准应当在3公斤为佳，50公斤的人则是25公斤为佳。如果高于这一标准，身体会产生危机感，让状态恢复到以前一样。这也是强行减肥导致反弹的原因，如果在广告上看到夸张的宣传语，请一定保持几分理性。
减肥吃什么效果最好 这几种食物对减肥好
1、炒米茶
你选上几斤米(米的质量、种类不限,只是建议你别选糯米,但最好是选那种免洗米,省去一道洗净、晾干的手续),然后用炒菜的锅,烧热,什么也不放,把米倒进去炒至发黄就可以了。
在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏,因此,它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭。活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外。因此,它特别的“刮肠、刮油”。
2、蜂蜜兑白醋(可以正常饮食滴)
很多姐妹也用过这个办法,都觉得效果不错,也不用挨得太辛苦,就是减的比较慢一点,一个月才3-5斤,不过也在正常的减重范围内。这个方法不仅可以正常饮食,更加可以治疗BM以及使皮肤变的滑滑滴。因为蜂蜜滴功效嘛～
具体实施方法:蜂蜜+白醋=比例1:3早上起来空腹喝一杯,中午午饭后10-20分钟一杯,晚饭后10-20分钟一杯或者睡前喝也行。
3、苦瓜
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,可以阻止身体摄入脂肪和热量,但是却不会阻止身体吸收维生素和矿物质,建议生吃或是榨汁吃,吃的时候不要太急,要慢慢的咀嚼。
4、酸奶
买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量10～15%)当然可以。如果没有,用蛋白质含量>23%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量>10%的,那不是真正的酸奶。
如果有帮助到你，希望能采纳！
#日记# 导语时间好似河中水，只能流去不留回。转眼，新的一年又到了，以下是 考 网为大家精心整理的内容，欢迎大家阅读。
篇一有关元旦晚会的日记
明天就是元旦节了，我们全校师生都组织了元旦晚会，我们班也在精心的准备着，星期五下午，妈妈把我早早地送到了学校，还给我准备了漂亮的拉花，还带着甜甜的沙糖桔，高高兴兴地来到了学校。
一进教室，我就看见同学们早就在装饰着教室，有的在粘贴拉花、有的在挂五彩的汽球，我也赶紧拿出拉花站在凳子上和大家一起挂，不一会儿，我们的教室变成了五彩缤粉的世界！张老师直夸我们大家的小手能干！
这时，我们的小小主持人王锐、郭子豪上台主持今日元旦晚会，首先王锐说：下面有请一号选手魏祖贤、齐心为我们表演《牛奶歌》，王锐的话音刚落，教室里响起了一片片掌声。一段优美的舞蹈结束后，郭子豪说：有请二号选手晨光远表演魔术，大家的眼睛瞪得像灯泡一样大，只见晨光远手拿一枚硬币，不一会硬币神奇的不见了，我们大家都好奇望着他的手，跑哪儿了呢？我在想，会不会在袖筒里？我正在想，下面响起了热烈的掌声。王锐接着说：下面有请我和李曼文秋表演胡芦丝《康定情歌》，我心里又紧张又激动，心怦怦地跳个不停，上了台，我和王锐互相望了一眼，好像在说：可以开始了，随着优美动听的旋律，我紧张的心情一下子就放松下来，只听见下面响起片片掌声！
我们全班同学吃着水果、看着精彩的节目，心里高兴极了，这次的元旦晚会真令我难忘！
篇二有关元旦晚会的日记
今天是新年，是一个喜庆的日子。我们学校举办了丰富多彩的文艺活动。最令人难忘的还是下午的元旦晚会。
下午两点，元旦晚会在大家的欢呼声中拉开了序幕。演员们都把自己打扮得如花似玉，穿上了漂亮的演出服，等待着比赛。第一个表演的就让我们陶醉。他们表演的是诗朗诵，几乎全班同学都上阵了。声音非常宏亮，抑扬顿挫，赢得了阵阵掌声。接下来是舞蹈，钢琴，还有唱歌。大家都很卖力，表演得也很好，会场里时时的发出阵阵的掌声。
晚会最令我们班关注是我们班学生谷泽泽表演的拉丁舞。他们一上阵，就赢得了全班同学的欢呼声。谷泽泽穿上了一身漂亮的演出服，金光闪闪，看起来，还真像个舞蹈演员，漂亮极了。他们先是排成一排，音乐响起的时候，第一队舞伴手拉手，前进一步，来到舞台中央，开始向大家展现迷人的舞姿。那动作和眼神都像经过正规训练似的，那样有力，那样标准。接着是第二对，第三对，谷泽泽排在最后一排，最让人不可思议的是她没有舞伴，竟然自己在那认真的跳。大家都睁大了眼睛。而她仍然旁若无人的认真的跳着，那样子，看起来，像跳健美操。我们使劲的帮她鼓掌，她也不停地冲我们笑笑。就这样，在大家的欢呼声中，她们走下了舞台。
篇三有关元旦晚会的日记
新的一年又到了，为了庆祝元旦，老师宣布在12月31日下午举行一次联欢会。同学们知道后好高兴，精心地准备着自己的节目。
这一天终于来到，老师带我们把教室装扮得格外迷人。黑板上写着庆祝元旦联欢会七个大字，五颜六色的彩带、气球和灯笼，好看极了。同学们个个喜气洋洋，欢声、笑声使整个班里充满了浓浓的节日气氛。在一片掌声中，联欢会开始了，那精彩的表演像磁铁般的把我吸引住了。同学们表演了许多丰富多彩的节目。有的表演了优美的舞蹈，有的唱了动听的歌曲，有的表演了可爱的小品，还有深情的诗朗诵和神奇的魔术魔术表演。节目都很精彩，特别是小明的抖空竹更好看！只见他用绳子在空竹上绕了一圈，两手拿着竹竿，然后迅速提了起来，上下左右拉动，空竹一下子就旋转起来了，只见他把空竹转得越来越快，我们的心也随即提了起来，生怕空竹掉下来。小明不愧是空竹高手，花样真不少，他抖着抖着，便把一只手高举，空竹就从高处滑了下来，太精彩了，大家不由自主拍起手来。他越玩越得意，又把绝活亮了出来，用绳子在空竹上又绕一圈，然后放在地上，猛地一拉，空竹就成了一个大陀螺，大家都被他的精彩表演看呆了……
不知不觉2个小时过去了，联欢会也结束了！元旦结束之后，我们还是意犹未尽。虽然我们装饰得不行，但我们那种活泼的歌声，同学的友谊，是别的班不能相比的！
篇四有关元旦晚会的日记
在这个风和日丽的下午，我们五二班全体师生欢聚一堂，举行元旦晚会，迎接二零二一年的到来！
随着优美的上课铃，元旦晚会拉开了序幕。首先是张鑫沂同学带来的二胡名曲——《赛马》。在同学们的热烈的掌声里，张鑫沂抱着二胡来到了小舞台。那乐曲声音时而明亮，时而委婉，时而清脆，时而余音袅袅，这首《赛马》仿佛让我们看到了这样的画面——马在那辽阔的草原上奔驰着，这种赛马的场面那样激烈！当张鑫沂走下舞台时，掌声还不断呢！
接着是李莹杰的电子琴演奏——《彩云追月》。李莹杰寻灵巧的手指在琴键上飞快地划动着，时而高亢，时而低沉，时而轻快，时而清脆，我们仿佛看到了迷人的景象——柔美的夜色降临了，那轻纱般飘动的云朵，正追着明亮如镜般的月亮跑呢！不知不觉，我们好象进入神话般的世界。
我们班的小书法家杨牧和小画家李孟阳也为我们带来新年的礼物——书画展示。当他们把写好的字和画好的画贴到黑板上时：看杨牧的毛笔字大气凛然，而李孟阳的国画，画的是池塘的小荷与红莲，那红莲楚楚动人，莲在荷的映衬下更红了，荷在莲的映衬下更绿了。我们都被他们精湛的技艺所倾倒，随之报以经久不息的掌声！
多才多艺的李孟阳还给我们吹了笛子，朱迪为大家表演了魔主，李致君等表演了让人哈哈大笑的自编小品——班长到我家。
篇五有关元旦晚会的日记
今天下午，是我们期盼已久的元旦联欢晚会。我一进教室，就看见教室的每一个角落被挂满了五颜六色的气球，美丽极了。
上课铃响了，同学们陆续的走进了教室，等待联欢会的开始。只见主持人走上台来，我发现他们紧张得直发颤，只听“轰”的一声响，主持人拉响了彩条，并说：“元旦联欢会，现在正式开始！”
我们的班长首先登场，演唱了一首《奔跑》之歌，本是吵闹的教室一下子静了下来，都被这美妙的歌声陶醉了，好像真的把我们带到了草原上，我们骑马奔跑，快乐极了！第二个节目刚要开始，就在这时，校长来了，校长为我们演唱了英文歌曲《新年快乐》，我们都纷纷说好听，并报以热烈的掌声，我还上台向校长颁发了一个面包奖呢！还有就是东东的武术表演，别看他人很弱小，可他的武术打得特别好，马步扎的稳，出拳有力，大家看的目瞪口呆。
时间过得真快，一眨眼，元旦晚会就要结束了，因为时间关系，节目没能表演完，我们都意犹未尽。
今天的元旦，使我终身不忘的一次元旦晚会。
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