its ok 歌词

It's OK

歌手：Tom Rosenthal

作词：Tom Rosenthal

作曲：Tom Rosenthal

Keep me here

留我下来吧

My heart is near

我的心将尝试靠近你

My love has gone away

我的那份爱已经过去

Tell me true

真诚待我吧

My heart is new

我的心准备重新开始

My love has gone away

我的那份爱已经远逝

It's okay

会好的

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

It's okay

会好的

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

Speak to me

和我谈谈吧

My heart is free

我的心正跃跃欲试

My love has gone away

我的那份爱已经消失

Tell me true

请真诚地待我吧

My heart is blue

和我一起拂去心中的蛛丝

My love has gone away

和我一起忘却曾经的忧愁

It's okay

会好的

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

It's okay

会好的

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

It's okay

会好的

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

It's okay

这没什么

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我能爱上你的

It's okay

这没什么

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我能爱上你的

It's okay

没事了

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

It's okay

没事了

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

扩展资料：

汤姆罗森塔尔是一位英国创作歌手兼作曲家。汤姆的音乐被形容为“短小精心制作的流行歌曲”。"A Thousand Years", "As Luck Would Have It", "I Like it When You're Gone"

"Lead Me To You", and "Fenn" 、“Watermelon”的视频被赫芬顿邮报列为2014年前30名音乐录影带。

Josie Long在视频中展示了“灯光在但没人在家”。汤姆的音乐视频已经在YouTube上收到超过4000万的观看次数。在Spotify上，Tom的曲目已经播放超过1亿次。

其他版本：

《It's OK》是爱奇艺综艺节目《偶像练习生》演唱歌曲，由尤长靖、灵超、毕雯珺、李希侃、Jeffrey、林超泽、林彦俊、郑锐彬、小鬼、Justin演绎。

《It's Ok》是英国的流行女子演唱组合原子少女猫（Atomic Kitten）演唱的歌曲。

练健美操不会变胖，但是有可能是你变壮，即肌肉变得明显且硬，这就要在运动前后进行韧带拉伸，并在运动后进行放松

健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

你好 我和你一样 当年大1选择了健美操考试 结果需要自编

当时我和你一样在网上找了个遍 但是都没有满意的结果

其实自编操很容易 你把老师平时教的几个基本步伐变通一下就行

不用想得很可怕 当时我们就是好久没有编出来 就是想复杂了

后来看到其他同学跳的 甚至有的动作和老师教的一样 就是跳的时候换了个方向 结果老师还夸奖说 这样就好 变通的不错 所以你啊 不要费劲的找视频抄了 这种方法成功几率太低 又费劲 而且他们使用得音乐

不一定和你需要的节奏一样 只要稍微把基本步伐变通一下就行

随便加上几组简单动作就OK了 而且到最后 像这种集体似的自编操

老师给分也不会低的

It's OK

火箭少女101，中国内地流行乐女子演唱组合，由孟美岐、吴宣仪、杨超越、段奥娟、Yamy（队长）、赖美云、张紫宁、杨芸晴、李紫婷、傅菁、徐梦洁十一位成员组成。

歌手：Tom Rosenthal

词曲：Tom Rosenthal

Keep me here

留我下来吧

My heart is near

我的心将尝试靠近你

My love has gone away

我的那份爱已经过去

Tell me true

真诚待我吧

My heart is new

我的心准备重新开始

My love has gone away

我的那份爱已经远逝

It's okay

会好的

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

It's okay

会好的

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

Speak to me

和我谈谈吧

My heart is free

我的心正跃跃欲试

My love has gone away

我的那份爱已经消失

Tell me true

请真诚地待我吧

My heart is blue

和我一起拂去心中的蛛丝

My love has gone away

和我一起忘却曾经的忧愁

It's okay

会好的

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

It's okay

会好的

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

It's okay

会好的

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

It's okay

这没什么

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我能爱上你的

It's okay

这没什么

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我能爱上你的

It's okay

没事了

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

It's okay

没事了

I know someday I'm gonna be with you

我知道有一天我会爱上你的

一、产生原因不同

1、啦啦操历史要追溯到19世纪80年代的美国校园，观众为本队的加油呐喊，二战以后形成了技巧翻腾动作、抛接、造型、口号、队形的变换为主体结构的现代模式，并且随着时间迁移，从起初自发的助威活动到有组织的表演助威，演变到现在有规定动作、有规则的体育比赛。

2、而健美操最初是美国太空总署为太空人设计的体能训练的内容。

二、内涵目标及运动人群不同

1、啦啦操是在音乐的衬托下，通过队员舞蹈动作的完成及高超的技能技巧展示，集中体现青春活力、健康向上的团队精神，并追求团队荣誉感的最高境界，以培养团队精神为最终目标。

2、健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲为目的的一项运动，以强身健体为最终目标。

三、比赛项目分类不同

1、目前我国的啦啦操比赛主要是技巧操比赛和舞蹈操比赛，其中舞蹈啦啦操分为徒手（以徒手舞蹈动作的表演形式）和轻器械（采用花球等道具的舞蹈动作的表演形式）两项。

2、健美操比赛主要包括健身操比赛（单人、混合双人操﹑三人、六人）和竞技操比赛。目前啦啦操已经有了自己的比赛，而且分化也越来越多，如今啦啦操的现场明显要比健美操现场热闹，这就说明了其参与的广泛性和可视性。

四、动作编排内容不同

1、在动作特征上，舞蹈啦啦操没有规定的具体步伐和舞步；在动作设计上，舞蹈啦啦操比健美操的动作内容更丰富，舞蹈动作吸收了多元素、体操内容。

2、在强度方面，舞蹈啦啦操不是以锻炼身体为终极目的；在创造性上，舞蹈啦啦操更注重团队的配合，人数的优势，使队形更加富有多样化。

五、性质不同

1、啦啦操注重的是现场的视觉效果，主心是团队合作的整体效果，此时对运动员的自身素质要求并不像健美操那么严格，在短期内基本可以“速成”。

2、而健美操所需要的不仅是现场视觉效果，更注重的是运动员所达到的技术要素，更趋向于体操，所以，从技术上讲，竞技健美操的技术含量比啦啦操要多，从表演上讲，啦啦操属于表演性质的健美操。

扩展资料：

1、啦啦操并不同与健美操，它不是一项体育运动，起源于美国，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场，至今已经有100多年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动发展，到现在成为世界范围内的一项体育运动，受到全世界人民的喜爱。

2、健美操的起源应追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们认为，在世界万物之中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的。古希腊人喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。

参考资料来源1：--啦啦操

参考资料来源2：--健美操