怎么样锻炼减肥

怎么样锻炼减肥，锻炼方法各种各样，正确健康的锻炼，可以很好地保持我们的完美身材，锻炼减肥想要达到最快速有效的减肥效果，就需要注意一些方法和技巧，那么怎么样锻炼减肥？

怎么样锻炼减肥1

　 1、游泳减肥法

　怎样减肥最快最有效，在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。

　游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

　游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

　 2、慢跑减肥法

　简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。很多减肥的mm问怎样减肥又快又健康，选择慢跑准没错！

　在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。

　慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。

　尽管物质水平的提高我们也不能忽视了身材和健康，不是一味的追求瘦或者胖就是美，但一定要适合自己才是最好的。建议大家定时去医院体检，看看自己的身材是否超标。同时，有条件的话还可以去健身房想专业的健身教练请教健身方法。

　 有氧运动

　有氧运动，氧气能充分酵解体内的糖分和消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。它可以提高身体健康水平和减去人体多余的脂肪。同时还可以提高血液中复合胺的含量，使其含量达到一个正常的水平。（复合胺是大脑中的一种化学成份，影响着人的情绪和个性，同时低复合胺会增加心脏病的发病率。

　 肚皮舞

　如果你不够自信，或者你正在寻找一个别样的锻炼身体的课程，肚皮舞可能会很适合你。和大多数人想象的不一样，肚皮舞不只是扭扭肚子这么简单，它包含着很多向后翻转，全身舒展，它的健身效果和练瑜伽的静止动作是差不多的。

　 骑自行车

　骑自行车，是一项让人最愉悦自在的运动。不仅可以帮助你塑造美好的腿部线条，而且，如果你习惯骑车上班的话，这还可以使你免于交通拥塞，轻轻松松自由自在上班去！还犹豫什么？赶紧骑上你的自行车，健身减肥吧！

怎么样锻炼减肥2

　 1、早上运动

　如果习惯早起，可以在早上运动。但要注意的是，饱腹时运动对肠胃不好，不宜吃饱早餐就马上运动：另外，早上刚起来时血糖较低，运动前需要先补充一些能量。因此，早起后先喝一杯蜂蜜水或者一片面包，再去运动比较好。运动后1~15小时，再吃早餐。如果时间比较紧，可以在运动结束的半小时后，吃少量早餐。同时，上午加餐的时间可以提前一些、数量增加一些。

　 2、中午运动

　中午是不太推荐的运动时间段。因为这时运动容易影响到正常的中餐，而中餐对于减肥来说是至关重要的。

　如果其他时段不好安排运动的话，可以这样安排中午的饮食和运动：上下午的两次加餐增加分量，相反，午餐减少分量，以清淡的饮食为主。午餐和运动的时间依然尽量遵守“正餐至少2小时后再运动，运动后1小时后再补充较多的能量”的原则。

　 3、晚上运动

　晚上是最能灵活安排的时段。如果可以在傍晚6：00左右吃饭，晚上8：30左右运动是最好的选择。太晚则易影响睡眠。

　能够按照以上所介绍的这些锻炼方法进行锻炼，这样就可以很好的起到减肥的功效，再也不会为身材肥胖问题而纠结了，拥有完美的身材之后，人也会变得自信，那么生活工作自然而然也会变得更加的轻松快乐了，而且无论什么季节，都可以自信地穿上自己最喜爱的衣服。

　 居家运动减肥

　最简单的就是爬楼梯，或者原地抬腿跳以及跳绳，这几项运动都非常简单而且有效，注意每次运动时间为30-40分钟。还可以做无氧运动，比如：举哑铃，主要做手臂收紧练习，15-20个/组，每次三组；仰卧起坐练习，20个/组，每次三组；提臀 练习，20个/组，每次三组。没有哑铃，家里的书本甚至一瓶1000毫升大容量的纯净水 都可以代替，只要你记着别偷懒，坚持就是胜利。

　 健身房健身

　很多健康资料显示，现在的上班族特别是电脑族，都有很明显的亚健康状态，应该趁“闭关7天”好好调节一下自己的精神和身体状况。

　专家建议，一定要从桌子和椅子前面走开，到健身房去参加适当的器械训练，千万不要一提起器械训练就觉得那是很专业的人士才适合的运动，其实，适当的器械锻炼对人体的脊椎、胸椎、腰椎都非常有益，而且也能起到塑身的作用，使人更挺拔。当然要注意一定要到专业的健身场所，接受专业健身教练的指导，这点对初涉器械训练的人士非常重要。

　对女性来说，瑜伽、普拉提（适合女性核心部位的训练)、拉丁、芭蕾等都是不二选择。对男性来说，器械类、BODYPUMP（类似杠铃操训练)、自由搏击、拳击等都是让你更加英挺健美的最佳运动。

　 运动减肥计划表格

　第一天：胸部练习，平板卧推练习，4组，12个/组；上斜卧推练习，4组，12个/组；坐姿夹胸，4组，12个/组；有氧30分钟，比如：跑步机，登山机

　第二天：坐姿下拉练习，4组，12个/组；坐姿划船，4组，12个/组；有氧30分钟，比如：滑翔机，椭圆机

　第三天：远足、骑车、游泳、打球均可，放松一下。

　第四天：肩部练习，坐姿杠铃推举，4组，12个/组；坐姿哑铃推举，4组，12个/组；哑铃侧平举，4组，12个/组；有氧30分钟。

　第五天：站姿屈臂下压，4组，12个/组；哑铃屈臂伸，4组，12个/组，坐姿弯举，4组，12个/组；哑铃弯举，4组，12个/组；有氧30分钟

　第六天：深蹲练习，4组，12个/组；倒蹬机练习，4组，12个/组；有氧30分钟

　第七天：去户外登山，放松一下，以新的姿态迎接上班。

　其实这个减肥运动计划是酉阳运动，有氧运动的主要目的是，连续地让你的心跳加快，也就是提高你的心率，让你的心脏得到锻炼，这就是在美国把有氧运动也叫做心血管运动的原因，另外有氧运动也是消耗能量和体内多余脂肪的重要手段之一。

⑴ 用乌鸦编一个童话故事900字

从前，有一只乌鸦到哪儿都要乱扔垃圾，吃完的饮料瓶也随便乱扔在路边。

有一天，小麻雀刚好经过这里，看到乌鸦这种不良行为。便气势汹汹地跑到乌鸦跟前，絮絮叨叨地批评起乌鸦来。可乌鸦哪里听得进去，伸出双手就把麻雀推后，说麻雀多管闲事。小麻雀听了，便对乌鸦说：“明明就是你乱扔垃圾的，还敢说我多管闲事，真不要脸。”乌鸦听得不耐烦了，无意中将麻雀推向地上。瘦削的麻雀当场昏了过去。乌鸦慌了，不知道该怎么办才好，可唯一的办法就只有逃走了。乌鸦走了，可麻雀却摔伤在地上。

刚好有位猎人经过这里，看到麻雀的情形时。所谓时间就是生命。他赶忙放下手中的工具。急匆匆地抱着麻雀往家的小路跑。

在猎人夫妇的精心照料下，麻雀的病情一天比一天好转，渐渐地，麻雀的病已经完全康复了。

几天过去了，外面的环境卫生已经完全受到污染了。当然，乌鸦所住的地方也彻底污染了。

这一天，乌鸦正在窝里睡觉，闻到了外面传来了一股臭熏熏的味道。开门一看，原来外面都是自己所丢的垃圾。乌鸦被这股臭味呛得一整夜都睡不着觉。半夜时，乌鸦似乎领悟到不能乱扔垃圾否则别人会受害，自己当然也不例外。

得知麻雀被猎人救了。便跑到猎人家门，看到正在锻炼身体的麻雀。便上前问候道：“好久不见了，麻雀，对不起，我知道之前是我的错，我会改了。你能原谅我，好吗。”麻雀听了，也很高兴；“你真能改正，我当然可以原谅你。”

从此，乌鸦改正了错误，和麻雀成了一对十分要好的朋友。

⑵ 续写乌鸦变黑的童话故事

① 很久很久以前来，乌鸦有着漂源亮的羽毛和动听的嗓音。

有一天，一只调皮的乌鸦飞到一个有着胡萝卜鼻子的雪人上，它把雪人的鼻子吃了，雪人很生气，但是它根本就动不了。这时，雪人想了个办法，它说：“你们乌鸦的羽毛都很漂亮，但是谁的最美丽呢？”这时，乌鸦们都争了起来，最后嗓子都哑了，这时，天上下起了黑色的雨，把它们的羽毛都染黑了。

所以，现在的乌鸦，羽毛都是黑颜色的，叫声也难听了。

② 乌鸦曾经是动物界的最美鸟儿，但是乌鸦自己却因为每天沐浴在所有动物羡慕的目光中一天天变得自大起来。它以为自己就是这里最美的了，没有什么可以超越自己。但是乌鸦并不是一只啊所以他们就相互争夺起来，都认为自己是最美的，相近办法去伤害迫害同类的乌鸦，慢慢的乌鸦变的越来越稀少。造物主大人终于看不过去了，只能把他们都变成了一样黑的鸟儿平息了这场为了虚荣的战争。

⑶ 续编童话故事在黄昏时分乌鸦唱歌

地球信箱

一天， 我发现地球是一个大信箱，盛满了无数爱的信件。

捡起的落叶是封信：从它刚一泛绿，就开始书写给大地母亲的思念。把叶儿越写越多，把叶片越写越大，直到把满载的情思，托付秋风邮发。冬闲的大地，抱着厚厚的来信，一遍又一遍地亲吻，一遍又一遍地抚摸，直到把信儿都摸索碎了，才灌醉了她的心。

即便于工作是万物凋零的冬天，还是封信：看它把雪白的信纸一次次地铺满了天地，满腹的话儿不知从何说起，从哪儿下笔。这好把这篇无字、纯白的信寄给了春天。可当春真的来了，冬却化作了动情的泪水，湿润了大地。

当读懂了大自然的信件，于是我也拿起笔，写给那些被我们丢弃的伙伴。一封写给荒山，一封写给污河，一封写给沙漠，一封写给不再蓝的天……

为改变它们的面貌，让我发出一篇绿色的宣言,再告诉他们我在等待着，等待着它们更动听的诗篇！

河流与大海

秋天，河水上涨，河面变得宽阔了。小河觉得天底下只有自己最大。于是，她便骄傲地说：“看！我有多大啊，谁也比不上我！”

小溪妹妹听见了，对小河说：“小河姐姐，你说什么呀！大海哥哥要比你大无数倍呢！”

小河听了不服气地说：“哼！我才不相信呢。大海哥哥哪有那么大的本事！”

小溪妹妹听后，说：“不信，那你就去和大海哥哥比一比吧！”

小河得意洋洋地流向了大海。一路上，她仰着身子，挺着胸，翻卷着浪花顺流而下。有时，她唱着欢快的歌声。有时，她还停下来，对一些岸上的动、植物说她的好消息呢！

到了大海，只见一片汪洋。往远处看，只见，天连着海，海连着天，无边无际。小河毫不示弱，用尽全身力气，踮起脚跟儿，甚至都跳了起来，可是却怎么也看不到岸边。她懊丧地自言自语说：“唉，我原以为自己很大，原来大海哥哥比我大得多啊。”

大海哥哥听了笑了笑，谦虚地说：“不错，我是比你大得多，可是如果没有无数江河流到我这来，我也不会有这么大呀！”

小河听了，不禁红了脸，垂下头，默默无语的走开了。

老虎拜师

从前，在一片大森林里住着许多动物。老虎妈妈生了一个孩子，它很笨，什么也学不会，食物要妈妈给它捕捉，事情要妈妈去解决，小动物们个个都嘲笑它，它真想找个小动物来帮忙，教它学会一些本领。但是小动物们都不肯教它，只有小猫想教它。小老虎就高高兴兴地跟小猫学本领了。

小猫就认真地教起小老虎，首先教它捕捉食物，再教它一些生活上的小常识和本领，一个动作和知识要教好长时间呢！就这样过去了四天，老虎终于学会了小猫所教的全部本领。学完后，老虎咧开嘴，龇着牙，向小猫扑去，可小猫一躲就爬到了树上，老虎很生气地在树下等着，看着小猫。小猫说：“我早就知道我给你教完本领你就会吃我，但是我还有一招没教给你，那就是爬树。”

直到现在，所有的老虎还是不会爬树。

2300年的一天

哇！这……这……是什么……地方呀？多么美丽富饶的地方呀！

只见天上有一架云梯从地球一直到月亮。人们可以从这梯子一直升到月亮上去运东西。生长在月球上的西红柿比地球上的西瓜还大。如果一个饥饿的人吃了这西红柿的一小部分便会充满力气。

瞧，那是什么？它们是……外星人！外星人长着一个高高的鼻子，头上还长了一对长长的触角。身上穿着花花绿绿的衣服。哇！真是不可思议呀？外星人居然能与中国人沟通，而且他们俩像是一对多年不见、非常友好的朋友。

你看！科学家们还给人类造出很多古怪的小玩意。只见那个跟米粒一样大的东西，能使人听清楚各种动物 的语言。还有那个药片，人们只要一吃进肚子里，绝对百病全消。还有……这真是太神奇了！

……

“萌萌，快起床了！”突然，妈妈把我从睡梦中惊醒了。原来这只是一场梦！唉！太扫兴了，正做到激烈的时候却让妈妈吵醒了。

我真想将梦里的一切，都变为现实。

假如我是哈利·波特

我怀着好奇心把《哈利·波特》这本书看完了。我要是哈利·波特那该多好啊！我要用魔棒做一些对人们有益的事情。

假如我是哈利·波特，首先我要让世界和平，要战争立刻结束。因为多少个无辜家庭因战争已经没安身之地了。多少个无辜的人因战争而没有自己最亲的亲的亲人了，他们太可怜了而战争也太残忍了！我要让这些受难的人以后过上平平安安、舒舒服服的日子。

然后，我要让那些在痛苦中挣扎的病人很快好起来。因为世界上有成千上万名病人患有不治之症而导致死亡。死神是残酷无情的，所以我要比死神快一步来救这些病人。我要让老人们身体健康、延年益寿；让大人们身体强壮、精力充沛；让孩子们活泼可爱、茁壮成长。

我还要让世界上所有渴望上学的孩子匀进学校上课。让他们跟平常的孩子一样，都有一个良好的学习环境，变成一个德、智、体三方面全面发展的好学生。孩子都是自己国家的希望，怎么能让一些小孩不上学呢？

假如我是哈利·波特，我还要为人类做更多事情呢！当然，这只是一个幻想而已，但是只要我从现在开始努力学习，我相信在不久的将来，这些幻想一定能实现的！

眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴

有一天晚上，小主人睡着了。在安静的夜晚，却有人在争吵。谁在争吵？原来是身上那些不可缺少的器官。

眼睛说：“小主人一点也不爱护我。写字姿势不对；常常玩电脑游戏；眼睛保健操从来不做！”

“我比你更糟！”耳朵抢着说：“小主人上课不专心听讲，每天都把圆珠笔往我里面塞，弄得我都快聋了……”

“我也是那样！小主人的手总往我里面塞，偶尔还出鼻血呢！”

嘴巴也大声说道：“唉！小主人每天都吃上火的食品，每次嘴里就长白色的泡泡，可疼了！”

玫瑰花和刺

在一个花盆里，种着一株玫瑰花。有一天，它开花了，室内顿时芳香四溢。主人看见了，立刻把玫瑰花夸奖了一番。

玫瑰花听了，立刻骄傲起来。它瞧不起它身边的刺。玫瑰花娇声娇气地说：“讨厌的刺，我的美丽胜过一切花朵，可就是因为你的存在，才使得人们不敢靠近我。如果没有你来拖我的后腿，那么人们会更加喜爱我的。”刺听后，心平气和地对玫瑰说：“玫瑰花啊，我生来就是为了保护你，你怎么能这样说呢？”玫瑰花蛮横无理地说：“我才不需要你的保护呢！你不在，只会使我更加美丽！”

这句话激怒了刺，它一气之下离开了玫瑰。

这时，一个男孩看见了这朵没有刺的玫瑰，他摘了下来。

没过几天，玫瑰花枯死了。

⑷ 《口渴的乌鸦》寓言故事改编成童话故事作文

乌鸦口渴得要命，飞到一只大水罐旁，水罐里没有很多水，他想尽了办法，仍喝不回到。于是，他就使出全身答力气去推，想把罐推倒，倒出水来，而大水罐却推也推不动。这时，乌鸦想起了他曾经使用的办法，用口叼着石子投到水罐里，随着石子的增多，罐里的水也就逐渐地升高了。最后，乌鸦高兴地喝到了水，解了口渴。

这故事说明，智慧往往胜过力气。

⑸ 编一个两只乌鸦喝水的童话故事

乌鸦喝水后传

话说乌鸦运用聪明的才智喝到水后，在乌鸦界传疯了，乌鸦们纷纷把它视为偶像，那只乌鸦听见了，不由自主得意忘形。多年后，那只乌鸦也变成老乌鸦了……

在一次花样喝水大赛中，便有乌鸦邀请了它。台上摆着各式各样的瓶子，都有一个共同的特点——没法喝到水。最先喝到水为冠军，老乌鸦不禁得意洋洋起来，心想：想当年，我可是因为这个，名震乌鸦界。只听一声：“比赛开始！”老乌鸦忙低头找石子，发现地上一颗石子都没有，左看右看，发现乌鸦界的新一代们有的拿出了吸管，有的用更新颖的工具，有的……老乌鸦急了，直冒汗，连忙飞出去寻找石头。

待它回来的时候，比赛早已结束。最后的冠军是拿着吸管的小乌鸦。

老乌鸦不经后悔起来，叹！早知如此，何必当初啊……

老乌鸦因为它的（可以填虚荣心或者不求上进）所以（变成了什么样又或者是成为了什么样）。因此我们不能做（怎么样）的人。

⑹ 求问一个关于乌鸦的童话故事

熊走在进城的大路上,他穿着他最好的外套和背心,戴着他最好的圆顶丝边帽,穿着闪闪发亮的靴子

"真是仪表堂堂!"熊对自己说:"我的服装,我的身材是很有风度的,将会给市民们留下深刻的印象"

"原谅我,"乌鸦坐在树枝上说"我的意见和你很不一样按你的身材与风度,你不应该穿这样的衣服我刚刚从城里飞回来,让我如实地告诉你城里那些上流人物的衣着吧!"

"快告诉我!"熊叫道,"我多渴望能穿上最时髦的服装啊!"

"今年,"乌鸦说,"上流人物已经不戴帽子了,他们把油煎平底锅顶在头上:他们已经不再穿外套和背心了,而是用床单包裹身体:他们已经不再穿靴子了,而是用两只纸袋套在自己的脚上"

"噢,天哪!"熊叫道,"那么,我的衣服全都过时了!"

熊急急忙忙跑回家,脱了外套,背心,帽子和靴子他把油煎平底锅倒扣在头上,用床单裹住身子,在脚上套了两个大纸袋然后,他又急忙急忙地进城去了

熊来到主要的大街上,人们用手向他指指点点,一边哈哈大笑

"这头熊多可笑啊!"他们说

这使熊感到很困窘他转身跑回家去在路上,他又遇见了乌鸦

"乌鸦,你对我说的那些,全是谎话!"熊叫道

"我是说了很多谎话,"乌鸦从树上飞起来说,"但是你为什么要相信呢"

乌鸦笑着,高高地飞上了蓝天熊听到她哈哈的笑声,愣住了

⑺ 改编《乌鸦喝水》的故事！

写作思路要点：着重围绕乌鸦描写。

十二年以后，那个当年用机智喝到水的乌鸦，已经变得子孙满堂，老态龙钟了。而他的这件用石头把水位增高而喝到水的事也传遍了动物世界，很多动物纷纷夸它很聪明机智。因此，老乌鸦也产生了很大的虚荣心，变得自以为是，看不起别人，骄傲了。

有一天，那只老乌鸦和自己的孙女一起走进森林，呼吸新鲜空气。老乌鸦还是摆着他那副神气十足的架子，高昂着头，挺着胸，大步走着。当时正是夏天中的三伏，老乌鸦和小乌鸦都渴得要命。终于，在一条干枯的小河边发现了两小瓶水。

说是两小瓶，其实是两瓶水量不一的水。老乌鸦从容不迫的走向了那一瓶水多的瓶子，并对孙女儿说：“贝贝，你看好了，爷爷当年就是这样喝到水的！”因为那两个瓶子的口也很小，所以乌鸦的嘴巴也同样伸不下去。

说完，老乌鸦就衔了一颗小子石子丢了进去，可他怎么知道石头会打破玻璃。瓶子被打了个洞，水也流了出去。看到这种情景，贝贝不禁哈哈大笑起来：“爷爷真笨啊！”说完，贝贝便衔起一根吸管， 了瓶子中，喝到了水……

老乌鸦受到这次教育后，便不再骄傲，自以为是，看不起别人了。这同样也告诉了我们，人要活到老学到老，切不可以骄傲自大！

(7)改编童话故事乌鸦扩展阅读：

乌鸦喝水作品原文：

一只乌鸦口渴了，它在低空盘旋着找水喝。找了很久，它才发现不远处有一个水瓶，便高兴地飞了过去，稳稳地停在水瓶口，准备痛快地喝水了。可是，水瓶里水太少了，瓶口又小，瓶颈又长，乌鸦的嘴无论如何也够不着水。这可怎么办呢？

乌鸦想，把水瓶撞倒，就可以喝到水了。于是，它从高空往下冲，猛烈撞击水瓶。可是水瓶太重了，乌鸦用尽全身的力气，水瓶仍然纹丝不动。

乌鸦一气之下，从不远处叼来一块石子，朝着水瓶砸下去。它本想把水瓶砸坏之后饮水，没想到石子不偏不倚，“扑通”一声正好落进了水瓶里。

乌鸦飞下去，看到水瓶一点儿都没破。细心的乌鸦发现，石子沉入瓶底，里面的水好像比原来高了一些。

“有办法了，这下我能喝到水了。”乌鸦非常高兴，它“哇哇”大叫着开始行动起来。它叼来许多石子，把它们一块一块地投到水瓶里。随着石子的增多，水瓶里的水也一点儿一点儿地慢慢向上升……

终于，水瓶里的水快升到瓶口了，而乌鸦总算可以喝到水了。他站在水瓶口，喝着甘甜可口的水，心里是那么痛快、舒畅

⑻ 乌鸦变黑的童话故事

很久很久以前，乌鸦是鸟类中最美丽的鸟。它常常在黄莺、凤凰面前炫耀自己那美丽的羽毛和健美的身材。

一天，乌鸦得知在湖边有选美大赛，就急忙飞过去。过了一会，轮到了乌鸦，它站在台上跳着优美的舞蹈，许多同类都为之倾倒。精彩的表演过后，乌鸦得了冠军，手里拿着奖杯很自豪。从这以后乌鸦就变得很骄傲，于是失去了所有的朋友。

冬天到了，乌鸦一直没有造好一个温暖而又舒适的窝，它怕弄脏了自己漂亮的羽毛。一天夜晚大雪纷飞，乌鸦无家可归，就到一个悬崖的山洞里。它点起火来取暖，烘呀烘呀，渐渐的睡着了，于是不小心把羽毛烘着了，全身羽毛被火烧焦了。

从此以后，乌鸦漂亮的羽毛变黑了，再也不敢在别的禽鸟面前露脸了。

(8)改编童话故事乌鸦扩展阅读：

在唐代以前，乌鸦在中国民俗文化中是有吉祥和预言作用的神鸟，有“乌鸦报喜，始有周兴”的历史常识传说，汉董仲舒在《春秋繁露·同类相动》中引《尚书传》：“周将兴时，有大赤乌衔谷之种而集王屋之上，武王喜，诸大夫皆喜。”

古代史籍《淮南子》《左传》《史记》也均有名篇记载。唐代以后，方有乌鸦主凶兆的学说出现，唐段成式《酉阳杂俎》：“乌鸣地上无好音。人临行，乌鸣而前行，多喜。此旧占所不载。”

无论是凶是吉，“乌鸦反哺，羔羊跪乳”是儒家以自然界的的动物形象来教化“孝”和“礼”的一贯说法，因此乌鸦的“孝鸟”形象是几千年来一脉相传的。

《本草纲目·禽·慈鸟》中称：“此乌初生，母哺六十日，长则反哺六十日，可谓慈孝矣。”但乌鸦是否真的具有这种习性，还有待现代人的研究和观察证实。

在中国西藏和四川一些地区，乌鸦也是作为一种神鸟来崇拜，无论是发掘的吐蕃文献还是西南地区的“悬棺”和“天葬”习俗，均证明这一点。

武当山为道教宗祠，把乌鸦奉为“灵鸦”，并在山上建有乌鸦庙，“乌鸦接食”为武当八景之一，就是进山的游人，也要随身携带一些食品，散放给乌鸦来啄食。

乌鸦虽然形象不雅，但在中国文化中仅限人们心理上的灰色影响，还不存在对它的特别排斥现象。

⑼ 七只乌鸦的故事你还

《七只乌鸦》是德国著名童话大师格林兄弟的代表作。这是一个温暖的亲情故事，感动人心。小姑娘的七个哥哥因为父亲的一句无心诅咒，变成了七只乌鸦飞走了，妹妹长大后，决定走遍天涯去寻找哥哥。她独自上路，历尽艰险，终于走到了七只乌鸦栖身的地方。故事中妹妹对哥哥的亲情之爱令无数读者感动。

作者简介：

莉丝贝特·茨韦尔格(Li eth Zwerger)，当代最优秀的儿童插画家之一。1954年出生于奥地利，父亲是版画家。自幼喜欢绘画，曾在维也纳应用艺术大学学习。1977年凭《怪孩子》(Das fremde Kind)入选博洛尼亚国际儿童书展插画展，崭露头角，从此成为自由插画家，全心投入经典童书的插画创作。茨韦尔格著作等身，成就斐然，几乎囊括了颁发给插画师的所有奖项:她曾获奥地利儿童文学绘画大奖、奥地利青少年荣誉奖、博洛尼亚国际儿童书展插图奖、美国《新闻周刊》年度图书奖、美国图书馆协会最佳童书奖、蓝丝带奖，两次获得捷克布拉迪斯拉发国际插画双年展大奖金苹果奖，四次获得美国《纽约时报》年度最佳图画书奖，并于36岁时荣获被称为"少儿文学界的诺贝尔奖"的国际安徒生奖，是该奖项迄今为止最年轻的获奖者。现居故乡维也纳，潜心专注于儿童文学插画的创作。

1描写古人结婚喝酒的诗词

1 斋宫前日满三旬，酒榼今朝一拂尘。

2 月既不解饮，影徒随我身。

3 醒时同交欢，醉后各分散。

4 花间一壶酒，独酌无相亲。

5 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

6 古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。

7 陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。

8 主人何为言少钱，径须沽取对君酌。

9 三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急？

10 莫许杯深琥珀浓，未成沈醉意先融。

11 一壶酒，一竿身，快活如侬有几人。

12 酒盏酌来须满满，花枝看即落纷纷。

13 酒钩送盏推莲子，烛泪黏盘垒葡萄。

14 酒军诗敌如相遇，临老犹能一据鞍。

15 举杯邀明月，对影成三人。

16 抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。

17 一瓮香醪新插刍，双鬟小妓薄能讴。

18 细酌徐吟犹得在，旧游未必便相忘。

19 不挈一壶相就醉，若为将老度残春。

20 残杯劝不饮，留醉向谁家？

21 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。

22 钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒。

23 呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。

24 风吹柳花满店香，吴姬压酒唤客尝。

25 洞庭雨脚来吹笙，酒酣喝月使倒行。

26 阅曲定知能自适，举杯应叹不同倾。

27 举觞酹先酒，为我驱忧烦。

28 感君情重惜分离，送我殷勤酒满卮。

29 琥珀杯中物，琼枝席上人。

30 酒面浮花应是喜，歌眉敛黛不关愁。

2描写婚礼的诗句

原发布者：李鹏亚

3描写结婚的古诗词

1、天成佳耦是知音，共苦同甘不变心，花烛洞房亲结吻，春宵一刻胜千金。

2、嘉偶天成拜玉堂，争看娇女配仙郎，尊前合成调鹦鹉，台上吹箫引凤凰；

华月团圆除宝扇，香云袅娜斗新妆，因风传语张京兆，日画春山几许长。

3、筵开吉席醉琼觞，华国楼头鸾凤翔，印证同心临绮阁，影传笑吻粲兰房；

吹箫恰喜追萧史，举案堪欣媲孟光，诗咏关雎今夕祝，三生石上契情长。

4、燕尔新婚正妙年，亲朋争说好姻缘，珠联璧合情如蜜，海警山盟石比坚；

妯娌融和娴姆训，姑嫜待奉见心虔，无边哲理曾研透，再习人伦第一篇。

《诗经 女曰鸡鸣》中的：宜言饮酒，与子偕老。琴瑟在御，莫不静好。

这写的就是普通夫妇之间的日常对话，可也是世间最完美的爱情。意思是我们一起喝着酒，和你一起慢慢老去，琴瑟相互和鸣，奏出最优美的音乐，再也没有什么比这更好的了。

我要提醒的是你说的“执子之手，与子偕老”出自《诗经 邶风 击鼓》

平平仄仄缔良缘，

恋爱情丝自早牵，

海石山盟皆缱绻，

相亲相敬乐绵绵。

三生石上注良缘，

恩爱夫妻彩线牵，

春色无边花富贵，

郎情妾意俩缠绵。

景星焕彩耀闺房，

吉日佳辰合卺觞，

宝眷情欢鱼得水，

月圆花好配天长。

一、皓月描来双影雁，寒霜映出并头梅。

二、春暖花朝彩鸾对箅，风和月丽红杏添妆。方借花容添月色，欣逢秋夜作春宵。槐荫连枝百年启瑞，荷开并蒂五世征祥。

三、才高鹦鹉赋，春暖凤凰楼。

四、比飞却似关睢鸟，并蒂常开边理枝。

五、杯交玉液飞鹦鹉，乐奏瑶池舞凤凰。

六、百年恩爱双心结，千里姻缘一线牵。

七、琴韵谱成同梦语，灯花笑对含羞人。

八、林苑一隅秀牡丹，国色无言暗香传，民兄愉悦喜意涟。张灯结彩闹新婚，齐聚亲朋笑开颜，景色炫美更空前。

九、欢庆此日成佳偶，且喜今朝结良缘。秋水银堂鸳鸯比翼，天风玉宇鸾凤和声。紫箫吹月翔丹凤，翠袖临风舞彩鸾。

十、红妆带绾同心结，碧树花开并蒂莲。

十一、芝兰茂千载，琴瑟乐百年。

十二、银镜台前人似玉，金莺枕侧语如花。白首齐眉鸳鸯比翼，青阳启瑞桃李同心。文窗绣户垂帘幕，银烛金杯映翠眉。

十三、祥云绕屋宇，喜气盈门庭。

十四、堂开蓬莱景，人醉武陵春。

十五、似梦明眸剪秋水，有志丈夫立人魁。还当共挑人生担，无垠恩爱总轮回。

十六、笙箫奏凤凰，鼓乐迎佳宾。

十七、国庆到，喜庆到，秋分阵阵果飘香，国庆盈盈新婚闹，十一黄金周对对新人把婚结，十一黄金周全家出游乐融融，短信祝福忙也来送到，轻轻的问候国庆快乐！

十八、天搭鹊桥，人间巧奇，一对鸳鸯，恰逢新禧，花开成双，喜接连理，甜甜蜜蜜，百年夫妻，天喜，地喜，人也喜，物喜，事喜，样样喜。

十九、你是我冬天的棉袄，夏天的雪糕，你是我生命中的阿波罗号，我愿为你拉板车，收破烂！但愿与你并肩行，千山一定能踏过！

二十、没有什么信物比一枚戒指更能代表爱情，没有什么誓言比一句“我愿意”更加永恒，没有什么日子比今天更加幸福，朋友，祝你新婚快乐。

二十一、今天，百花为你们芬芳，小鸟为你们歌唱，幸福展开甜蜜的翅膀，快乐在阳光中放声歌唱，相爱的恋人走进结婚的殿堂，愿你们携手奔快乐，幸福万年长。

二十二、同跨骏马驰千里，共植玫花百日香，正是莺歌燕舞日，洽逢花好月圆时，今日结成幸富侣，毕生描绘锦绣图，容貌心灵双健美，才华事业两风流祝一生幸福！

二十三、国庆来会友，意合情也投；牵起你的手，幸福跟着走；看你的眼眸，温柔在心头；佳期不可求，错过没理由；此情亦难求，恩爱到白头。祝国庆快乐新婚幸福。

二十四、鞭炮声声响，新人进礼堂。亲爱的朋友，今天你结婚了，你的幸福生活就这样开始了，你的脸上，喜笑颜开，我知道，这刻，你真的满足了，祝福你，与她携手，走向美好明天。

二十五、红妆带绾同心结，碧树花开并蒂莲，一对璧人留小影，无双国士缔良缘，杯交玉液飞鹦鹉，乐奏瑶池舞凤凰，两心相映手相牵，一生一世永相连。真诚祝愿你新婚快乐。

4青庐合卺酒披红骑白马是出自古诗词么

并非出自古诗，“青庐合卺酒，披红骑白马”出自电视剧《大军师司马懿之军事联盟》。

全句是“青庐合卺酒，披红骑白马。军师之大者，如司马仲达也。”

《大军师司马懿之军师联盟》是由张永新执导，吴秀波、李晨、刘涛、于和伟、张钧甯、唐艺昕、翟天临、张芷溪、王劲松、王东、檀健次、肖顺尧、来喜等联合主演的历史题材剧。

年轻的司马懿（吴秀波饰）本是个胆小谨慎的书生，因为有“鹰视狼顾”之相，回头看了曹操（于和伟饰）一眼，从此和曹家结下了不解之缘。他被曹操强行征辟为官，一脚踏入曹家暗流汹涌的夺嫡之争。他运用谋略帮助曹丕（李晨饰）一次次通过曹操的考验，将曹丕送上世子位。他尽心竭力辅佐曹丕成为开国明主，开创新政、扶持士族、抑制宗室。

为魏国的稳定富强做出了巨大贡献。他与诸葛亮（王洛勇饰）在六出祁山的较量与博弈中相知相惜，五丈原秋风一曲梁甫吟，他彻底战胜了毕生最为强大的对手，却对着飘渺的棋局失声痛哭。

在他的垂暮之年，魏国主幼臣庸，他又默默积蓄力量，忍辱负重，最终一击成功，平定了魏国的内乱。他的一生有保国安民的丰功伟绩，也有残酷卓绝的明争暗算，他功过两奇伟，智谋冠天下，奠定了结束乱世的基础。

第二部《虎啸龙吟》是由张永新执导，吴秀波、刘涛、李晨、张钧甯、唐艺昕、王洛勇、刘欢、王东、肖顺尧、檀健次等主演的三国古装剧。

魏文帝曹丕驾崩，其子曹叡登基，司马懿作为四大辅臣之一被重新召回，而他面对的，也是更为复杂的政治形势。曹叡多疑猜忌，渴望独操权柄。同为辅臣的曹真对司马懿屡屡刁难，司马懿只能谨慎周旋。此时诸葛亮北伐，曹叡派遣司马懿前去迎敌。

司马懿虽与诸葛亮神交已久，却不得不为各自的国家，开始一场场生死博弈。五丈原秋风一曲梁甫吟，诸葛亮终因积劳成疾去世，司马懿彻底战胜了毕生最强大的对手。曹叡英年早逝，幼主曹芳继位。

以曹爽为首的宗亲对司马懿进行无情的打击，司马懿隐忍退让，就在曹氏集团已经麻痹之时发动高平陵之变，结束了魏国的内乱。

司马懿终于站在了人生巅峰，也体会到了至高之处的孤独。生命的最后时刻，他的朋友、爱人和家人全都离开了，他在临终检点自己的一生，为权力的争斗忏悔。令他欣慰的是三国即将统一，他亲手终结了乱世。

扩展资料：

青庐读音：qīnglú

释义：

1青布搭成的篷帐。古代北方民族举行婚礼时用。

青布搭成的帐篷，是举行婚礼的地方。东汉至唐有此风俗。北方一带，拜堂有在“青庐”中举行的。所谓“青庐”就是在住宅的西南角“吉地”，露天设一帐幕，新娘从特备的毡席上踏入青庐

《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》：“其日牛马嘶，新妇入青庐。”

唐 段成式 《酉阳杂俎·礼异》：“ 北朝 婚礼，青布幔为屋，在门内外，谓之青庐，於此交拜。”

清 蒲松龄 《聊斋志异·神女》：“公子辞而出，曰：‘明夜七月初九，新月钩辰，天孙有少女下嫁，吉期也，可备青庐。’”

清 蒲松龄 《聊斋志异·寄生》：“二媪扶女，径坐青庐，始知 其闺秀也。

借指结婚。郭沫若 《卓文君》第二景：“ 卓翁 ，你该晓得， 司马长卿 名扬四海，如今尚未青庐，假使他能得女公子为他的内助，那岂不是天作之合吗？”

--青庐

5你们都知道哪些关于结婚的诗句呀

已经有的：

1、十年修得同船渡

百年修得共枕眠

2、死生契阔，与子相悦

执子之手，与子偕老

3、山无棱，江水为竭，冬雷震震，

夏雨雪，天地合。乃敢与君绝。

4、香掩芙蓉帐，烛辉绵绣帏。

清风入蜜月，喜气来洞房。

5、情深意切洞中侣，道合志同房中人。

凤鸾共饮合欢酒，鸳鸯同栖不老松。

6、麦浪芳菲莺花共艳，桃潭秾郁鱼水合欢。

秋桂香浓月圆花好，洞房情怡志同道合。

本人创作：

1、十六字令《情》

情

佳期如梦喜风铃

齐眉爱

鸳鸯比翼行

2、藏头诗《百年好合》

百转情思梦里连，

年年君悦美红颜。

好玉衬月缠绵事，

合首共度今生缘。

3、对联

真爱者，缘分成，悲欢与共，十年同船携手度；

有情人，天不负，不离不弃，百年共枕笑红尘。

6描写古人结婚喝酒的诗词

1 斋宫前日满三旬，酒榼今朝一拂尘。

2 月既不解饮，影徒随我身。3 醒时同交欢，醉后各分散。

4 花间一壶酒，独酌无相亲。5 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

6 古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。7 陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。

8 主人何为言少钱，径须沽取对君酌。9 三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急？10 莫许杯深琥珀浓，未成沈醉意先融。

11 一壶酒，一竿身，快活如侬有几人。12 酒盏酌来须满满，花枝看即落纷纷。

13 酒钩送盏推莲子，烛泪黏盘垒葡萄。14 酒军诗敌如相遇，临老犹能一据鞍。

15 举杯邀明月，对影成三人。16 抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。

17 一瓮香醪新插刍，双鬟小妓薄能讴。18 细酌徐吟犹得在，旧游未必便相忘。

19 不挈一壶相就醉，若为将老度残春。20 残杯劝不饮，留醉向谁家？21 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。

22 钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒。23 呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。

24 风吹柳花满店香，吴姬压酒唤客尝。25 洞庭雨脚来吹笙，酒酣喝月使倒行。

26 阅曲定知能自适，举杯应叹不同倾。27 举觞酹先酒，为我驱忧烦。

28 感君情重惜分离，送我殷勤酒满卮。29 琥珀杯中物，琼枝席上人。

30 酒面浮花应是喜，歌眉敛黛不关愁。

7求 婚礼请柬上可用的喜庆诗句 唐诗宋词为上,为谢

俟我于著乎而，充耳以素乎而，尚之以琼华乎而。

俟我于庭乎而，充耳以青乎而，尚之以琼莹乎而。俟我于堂乎而，充耳以黄乎而，尚之以琼英乎而。

——《诗经·著》？这是古代在婚礼上迎亲的时候，由新娘唱的歌桃之夭夭①，灼灼其华②。之子于归③，宜其室家④。

桃之夭夭，有蕡⑤其实。之子于归，宜其家室。

桃之夭夭，其叶蓁蓁⑥。之子于归，宜其家人。

注释①夭夭：桃树含苞欲放的样子。 ②灼灼：花开鲜明的样子。

华：花。 ③之子：指出嫁的姑娘。

归：女子出嫁。 ④宜：和顺，和善。

室家：指夫妇。⑤焚（fén）：果实很多的样子。

⑥榛榛（zhēn）：树叶茂盛的样子。译文桃树含苞满枝头，花开灿烂如红霞。

姑娘就要出嫁了，夫妻和睦是一家。桃树含苞满枝头，果实累累坠树丫。

姑娘就要出嫁了，夫妻和睦是一家。桃树含苞满枝头，桃叶茂密色葱绿。

姑娘就要出嫁了，夫妻和睦是一家。读解一首简单朴实的歌，唱出了女子出嫁时对婚姻生活的希望和憧憬，用桃树的枝叶茂盛、果实累累来比喻婚姻生活的幸福美满。

歌中没有浓墨重彩，没有夸张铺垫，平平淡淡，就像我们现在熟悉的、谁都能唱的《一封家书》、《同桌的你》、《小芳》一类的歌。魅力恰恰就在这里。

它符合天地间一个基本的道理：简单的就是好的。正如女子化妆，粉黛轻施的淡妆总有无穷的神韵，没有的地方总觉得有，有的地方总觉得没有。

浓妆艳抹，厚粉浓膏，不仅艳俗，而且拒人于千里之外，让人疑心厚重的脂粉底下有多少真实的货色，或许卸下妆来是半老徐娘一个或满脸雀斑。简单是质朴，是真实，是实在，是亲切，是萦绕心间不能忘却的情思。

刻意修饰是媚俗，是虚伪，是浮泛，是浅薄，是令人生厌，是古人常说的恶俗。简单质朴既是人生的一种境界，也是艺术的一种境界，并且是至高的境界。

南歌子 欧阳修凤髻金泥带，龙纹玉掌梳。走来窗下笑相扶，爱道画眉深浅入时无？偎笔弄人久，描花试手初。

等闲妨了绣功夫，笑问鸳鸯两字怎生书？一、贺订婚诗1、同学同乡兼同志，两姓联姻喜订亲，一事预先知必定，将来多子又多孙。2、婚到一平慰向平，况兼佳耦自天成，迎亲吉日祈招我，共饮醇醪酒百罂。

3、德门应卜好音来，月老传书带笑开，吐凤绍求称济美，乘龙吟絮偶清才。4、喜看联驻宜家室，伫待归程做栋材，愿了向平昌史乘，阿翁应备合欢杯。

二、贺结婚诗5、佳期正值小阳春，风暖华堂拥玉人，应是三生缘夙定，漫教相敬竟如宾。6、红毹拥出态娇妍，璧合珠联看并肩，福慧人间君占尽，鸳鸯修到傲神仙。

7、个郎早岁盛才华，彩笔群推是大家，若向妆台调粉黛，画眉深浅漫轻夸。8、天成佳耦是知音，共苦同甘不变心，花烛洞房亲结吻，春宵一刻胜千金。

9、平平仄仄缔良缘，恋爱情丝自早牵，海石山盟皆缱绻，相亲相敬乐绵绵。10、结婚重负百年连，相让和谐更爱坚，好合良俦无尽福，兴家立业出人前。

11、三生石上注良缘，恩爱夫妻彩线牵，春色无边花富贵，郎情妾意俩缠绵。12、景星焕彩耀闺房，吉日佳辰合卺觞，宝眷情欢鱼得水，月圆花好配天长。

13、新诗此日熊 林，交拜成双喜不禁，画的青山眉样好，百年有结是同心。14、仁宅莺迁鸾凤舞，欣逢吉日与良时，陇西得厚承天佑，福禄骈臻献祝词。

15、三生缘缔海之东，两筱无猜志亦同，事业鸿基今奠定，荣华富贵日如中。16、梅花点额艳新妆，珠玉双辉暖洞房，料得明年如此日，也应鸡酒约同尝。

17、福慧前修得妇贤，好将良玉种蓝田，桃源路接天台路，缔得今生美满缘。18、美誉鲲南翰墨香，月明光耀读书堂， 君 女乾坤定，宜室宜家五世昌。

19、景自三阳汤 有光，堂开五福礼牵羊，唱随共效于飞乐，佩王鸣鸾百世昌。关雎关关雎鸠，在河之洲。

窈窕淑女，君子好逑。参差荇菜，左右流之。

窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。

悠哉悠哉。辗转反侧。

参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。

参差荇菜，左右毛之。窈窕淑女。

钟鼓乐之。这是一首中国古代著名的从恋爱到结婚的诗作其中“窈窕淑女。

钟鼓乐之。”即描写了隆重的结婚场面。

洞房昨夜停红烛待晓堂前拜舅姑妆罢低声问夫婿画眉深浅入时无。

8关于订婚的诗句

1、婚姻是神所设立的，美满的婚姻是神所赐恩的；愿我们的神将天上所有的福，地里所藏的福，都赐给你们和你们的家庭！

2、今天，我带着喜乐、感恩的心灵，代表教会向你们致以衷心地祝愿：主作之合永恒情，情投意合爱不息；愿上帝祝福你们的爱比高天更高更长，你们的情比深海更深更广！

3、今天是你们喜结良缘的日子，我代表我家人祝贺你们，祝你俩幸福美满，永俦偕老！

4、看你们洋溢在喜悦的天堂，披着闪闪星光，我只想衷心的祝福你们，新婚愉快，相亲相爱幸福永远！

5、两情相悦的最高境界是相对两无厌，祝福你们真心相爱，牵手相约永久！恭贺新婚之禧！

6、你们本就是天生一对，地造一双，而今共偕连理，今后更需彼此宽容、互相照顾，祝福你们！

7、千禧年结千年缘，百年身伴百年眠。天生才子佳人配，只羡鸳鸯不羡仙！

8、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段缘；用真心呵护这份缘吧，祝你新婚幸福美满！

9、甜甜的喜糖比不上你们心中的甜蜜，浓浓的玫瑰香比不上新娘的芬芳，喜庆的日子笑声满堂，祝你们白头偕老，幸福永久。

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10、托清风捎去衷心的祝福，让流云奉上真挚的情意；新婚之时，充满醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的朋友，幸福到永远！

1 关于乌鸦的传说故事，要好的

在《昭陵的由来》中，也是一群乌鸦将皇太极团团围住解救了处在极度危险中的皇太专极。皇太极从此将乌鸦看作属神物，不但不让人伤害，还专门在盛京的东北角圈地伺鸦。

据传说，当年努尔哈赤被围困在草地上，而他身边落满了乌鸦，敌人搜到这里时，乌鸦群腾空而起，敌人便认为这里肯定没有藏人，不然乌鸦早就该飞走了，无形中救了努尔哈赤一命，于是满族把乌鸦视为自己世代的标志性图案。

2 自古关于乌鸦的传说

在唐代以前，乌鸦在中国民俗文化中是有吉祥和预言作用的神鸟，有“乌鸦报喜，始有周兴”的历史常识传说，汉董仲舒在《春秋繁露·同类相动》中引《尚书传》：“周将兴时，有大赤乌衔谷之种而集王屋之上，武王喜，诸大夫皆喜。”

唐代以后，方有乌鸦主凶兆的学说出现，唐段成式《酉阳杂俎》：“乌鸣地上无好音。人临行，乌鸣而前行，多喜。此旧占所不载。”

无论是凶是吉，“乌鸦反哺，羔羊跪乳”是儒家以自然界的的动物形象来教化们“孝”和“礼”的一贯说法，因此乌鸦的“孝鸟”形象是几千年来一脉相传的。《本草纲目·禽·慈鸟》中称：“此乌初生，母哺六十日，长则反哺六十日，可谓慈孝矣。”但乌鸦是否真的具有这种习性，还有待现代人的研究和观察证实。

在中国西藏和四川一些地区，乌鸦也是作为一种神鸟来崇拜，无论是发掘的吐蕃文献还是西南地区的“悬棺”和“天葬”习俗，均证明这一点。武当山为道教宗祠，把乌鸦奉为“灵鸦”，并在山上建有乌鸦庙，“乌鸦接食”为武当八景之一，就是进山的游人，也要随身携带一些食品，散放给乌鸦来啄食。

(2)和乌鸦有关的故事名字扩展阅读

在南欧，传说太阳神阿波罗与格露丝相恋，派圣鸟去监视格露丝的操守，一天圣鸟看到格露丝与其他男子往来，以为她与其他男子有染，就回来向阿波罗报告，阿波罗一怒射杀了格露丝。而后证实格露丝并未和其他男子私通，阿波罗又怒贬圣鸟，令其洁白的羽毛变成黑色，这便是乌鸦的由来，乌鸦由此背上了欺骗的恶名。

与南欧相反，在北欧，乌鸦却成为思想和记忆的化身。传说众神之主奥丁一只眼睛睁开可以观察到全世界，另一只眼睛永远关闭。当他睁开的眼睛被宇宙遮挡看不见的时候，就派站立他左右两肩的两只乌鸦去巡视天下，因此众神之主奥丁对天下的事情无所不知。

在加拿大的温哥华地区流传一个古老的传说：远古时代，一场毁灭世界的洪水过后，游曳在海滩的一只乌鸦发现了一个大贝壳发出奇怪的声音，原来裏在里面的是当初的人类，乌鸦就指引他们来到陆地，但他们却全是男人，乌鸦又去海边找到一只巨大的石鳖，下面藏着的全是女人，乌鸦把他们领到了一起，鼓励他们相互交流，并给他们招来日月星辰，带来火种，三文鱼和杉木，教会他们捕猎和耕作，引导人类一天天的进化和发展。

3 关于乌鸦的寓言故事

森林里的鸟儿原来都不会唱歌。有一天从很远的地方飞来了一只很会唱歌的云雀,她的歌版声那么委婉动听权,感动了森林里所有的鸟。所有的鸟一致要求云雀教她们唱歌。云雀答应了。

开始教歌的第一天,云雀首先教音符。她教一声,大家就唱一声。教了一会,云雀为了检验学生们学习的情况,就一个个地点着它们起来唱。第一个点的是乌鸦。乌鸦红着脸,扭扭捏捏地站了起来,不好意思地低声发出了声音。由于她的羞涩,发出的音符走了调,大家一下哄堂笑了起来。这一来乌鸦更羞得脸红脖子粗,她暗地里想:“嗨!多丢人呀!丑死了!”云雀制止了大家的笑,为了好纠正乌鸦的发音,她叫乌鸦大声再唱一遍。乌鸦却想:“这不是存心丢我的面子吗我才不愿再丢丑呢!”她一声也不吭,恨恨地飞走了。

云雀只有点其它的鸟来唱。其它的鸟头几次发音也走了调,大家也同样地笑话;但却都没有像乌鸦那样飞走,而是总结经验耐心地学了下去。

后来,所有的鸟都学会了唱歌,唯独乌鸦到现在还不会唱歌。

爱面子的人是学不到本领的。

4 和乌鸦做邻居里面有几个故事,每个故事的题目是什么

乌鸦喝水、乌鸦与狐狸、爱夸耀的乌鸦

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5 关于乌鸦的传说故事，要好的

民间传说

在传说中，乌鸦反哺的故事是最让人感动的一个故事，乌鸦——是一种通体漆黑、面貌丑陋的鸟，因为人们觉得它不吉利而遭到人类普遍厌恶，但他们却拥有一种真正的值得我们人类普遍称道的美德——养老、爱老，在养老、敬老方面堪称动物中的楷模。据说这种鸟在母亲的哺育下长大后，当母亲年老体衰，不能觅食或者双目失明飞不动的时候，它的子女就四处去寻找可口的食物，衔回来嘴对嘴地喂到母亲的口中，回报母亲的养育之恩，并且从不感到厌烦，一直到老乌鸦临终，再也吃不下东西为止。这就是人们常说的“乌鸦反哺”。

6 和乌鸦有关的故事

乌鸦抄喝水

一只乌鸦口渴了，袭他在低空盘旋着找水喝。找了很久，他才发现不远处有一个水瓶，便高兴地飞了过去，稳稳地停在水瓶口，准备痛快地喝水了。可是，水瓶里水太少了，瓶口又小，瓶颈又长，乌鸦的嘴无论如何也够不着水。这可怎么办呢？

乌鸦想，把水瓶撞倒，就可以喝到水了。于是，他从高空往下冲，猛烈撞击水瓶。可是水瓶太重了，乌鸦用尽全身的力气，水瓶仍然纹丝不动。

乌鸦一气之下，从不远处叼来一块石子，朝着水瓶砸下去。他本想把水瓶砸坏之后饮水，没想到石子不偏不倚，“扑通”一声正好落进了水瓶里。

乌鸦飞下去，看到水瓶一点儿都没破。细心的乌鸦发现，石子沉入瓶底，里面的水好像比原来高了一些。

“有办法了，这下我能喝到水了。”乌鸦非常高兴，他“哇哇”大叫着开始行动起来。他叼来许多石子，把它们一块一块地投到水瓶里。随着石子的增多，水瓶里的水也一点儿一点儿地慢慢向上升……

终于，水瓶里的水快升到瓶口了，而乌鸦总算可以喝到水了。他站在水瓶口，喝着甘甜可口的水，心里是那么痛快、舒畅。

7 《乌鸦的故事》

“这个遮羞的方法”是指借攻击和低毁别人来掩饰自己的无能和丑陋。

另外，这种人还有一个特点：自己得不到的好处，千方百计让人家也得不到，谁比自己好就打击谁。

简单答述一下，希望对你有所帮助。

8 寓言故事乌鸦与狐狸的故事

寓言故事乌鸦与狐狸的故事，出自《伊索寓言故事》。

乌鸦与狐狸的故事原文：

一天，乌鸦得到了一块肉，被狐狸看到了。狐狸很想从乌鸦嘴里得到那块肉。由于乌鸦在树枝上嘴里叼着肉，狐狸没有办法在树下得到，它眼珠一转：“亲爱的乌鸦，您好吗？”没有回答。“亲爱的乌鸦，您的孩子好吗？”乌鸦看了狐狸一眼，还是没有回答。

狐狸摇摇尾巴，“您的羽毛真漂亮，比其它鸟都漂亮，嗓子真好，可以给我唱首歌吗？”乌鸦听了非常得意，就唱了起来。可是刚一张嘴，肉就掉了，狐狸叼着肉便一溜烟地跑了。

寓意是为：有的人禁不起困难的考验，禁不住诱惑，面对一些小小的称赞就松懈了，这种人很容易上当受骗。

9 关于乌鸦的寓言故事都有哪些

1、乌鸦喝水

有一年夏天，天气特别炎热，好多天都没下过一场雨。小河、池塘的水都干了，人们只好从井里打水喝。一只乌鸦口渴了，可到处也找不到水。他想起人们常常到井边打水，于是就向井边飞去。正好，井边放着一个大瓶子，里面还有半瓶水。乌鸦很高兴，准备痛痛快快地喝水了。

可是瓶子里水不多，瓶口又小，乌鸦伸长了脖子，还是喝不着。这可怎么办呢？这时乌鸦看见旁边有许多小石子，就想出了一个好办法。乌鸦把小石子一个一个地放进瓶子里不一会儿，瓶子里的水就升到了瓶口，乌鸦开心极了。

2、乌鸦变黑的故事

在很久很久以前，乌鸦是鸟类中最美丽的鸟。它常常在黄鹂、凤凰面前炫耀自己那美丽的羽毛和健美的身材。

一天，乌鸦得知湖边有选美大赛，就急忙飞过去。过了一会儿，轮到了乌鸦，它站在舞台上跳着优美的舞蹈，许多同类都为之颠倒。精彩的表演过后，乌鸦得了冠军，手里拿着奖杯很自豪。从这以后乌鸦就变得骄傲，于是失去了所有的朋友。

冬天到了，乌鸦一直都没有找好一个温暖而又舒适的窝，它怕弄脏了自己漂亮的羽毛。一天夜晚大雪纷飞，乌鸦无家可归，就到一个悬崖的山洞里。它点起火来取暖，烘呀烘呀，渐渐的睡着了，于是不小心把羽毛烘着了，全身羽毛被火烧焦了。

从此以后，乌鸦漂亮的羽毛变黑了，再也不敢在别的禽鸟面前露脸了。

3、乌鸦与喜鹊

乌鸦和喜鹊各占一个山头作为领地，乌鸦的山头长满各种各样的奇花异草，远远望去，是一座十分美丽的大花园。

喜鹊的山头长着各种树木，绿树成荫，十分壮观。乌鸦时常望着对面的山想：还是喜鹊的山头好，自己的山头全是乱七八糟的草，没有一棵成材的东西。喜鹊望着对面的山头想：还是乌鸦的山头好，我这山头全是硬梆梆的大树，一点也不温馨。

乌鸦提出要同喜鹊换领地，这个想法正中喜鹊下怀，它们一拍即合，便交换了领地。

乌鸦飞到喜鹊的领地，一开始感到很新鲜，但不久便发现了新领地的不足，此地没花没草，太单调了。乌鸦很快就后悔了。喜鹊飞到乌鸦的领地后，一开始感到很满意，但不久发现没有高大的树木栖身，难受极了。它也后悔了。

为了不让对方发现自己后悔，它们白天装着快乐的样子，晚上却彻夜难眠，痛苦不堪。时间长了，它们都知道了相互的真实处境，但谁也不点破。

于是痛苦便伴随了它们一生。

4、贪吃的乌鸦

一农妇屋顶上晒了些豆饼，一只乌鸦飞过来，看到了农妇晒的豆饼，看看四下无人，衔起一块很轻松地飞走了。

第二天，乌鸦又轻松地飞来衔起一块飞走了。

第三天，飞来的乌鸦远远望见豆饼旁立了一个人，还随风起舞，乌鸦飞近一看，原来是个稻草人。乌鸦笑了，心说：笨老太，用个稻草人吓唬我，你以为我那么好哄吗？于是，乌鸦没加思索衔起一块豆饼又飞走了。

这样过了几天，乌鸦每天都如愿以偿地获取着不劳而获的果实。一天，乌鸦再次飞来，农妇用筛子把豆饼扣了起来，并压上了石块，只是还在外面另外放了一块豆饼，乌鸦并没觉得意外。于是，乌鸦还是没加思索衔起这块豆饼又飞走了。飞回巢穴饱餐后，腹痛降临了……

乌鸦将闭目的那一刻，它终于明白了，原来世上没有不劳而获的果实。

5、多此一举的乌鸦

乌鸦经过远行，口非常的渴，它在不远处看见了一个木桶，木桶里面还有一些水，可是木桶底部有一个小洞，水正在从小洞里向外流，眼看着桶里的水越来越少，乌鸦着急的想喝到桶里的水。

乌鸦把头伸进木桶里，可还是够不到，乌鸦想着效仿祖先故事，于是捡起石子开始往木桶里扔，可是越扔水越少，越扔水越少。

乌鸦不明白这是为什么，一只麻雀看见了乌鸦的做法大笑起来，麻雀说：“你真是一只多此一举的笨乌鸦，木桶底下是漏的，你不先把木桶的洞修补好，反倒往里扔石头，那样只会增加水向外流的速度。”

乌鸦听了麻雀的话才恍然大悟，立刻想修补木桶，可惜桶里的水已经流没了。

手工翻译如下(语法正确):

The investigation and research on set up the aerobics classes in The middle school of Youyang County in Chongqing City

Abstract: By using the method of questionnaires, we analysis the status of middle scholl The research shows that although aerobics is wide popular by teacher and student, who also have intense interest on it, the middle school in LiYang are lack of teachers, the square are not enough too, It directly lead to the level of the prevalence rate of aerobics is not high

1 作文武汉速写400字

汉这座城市与众不同，湖泊多，桥梁多，小吃多，还有许多名胜古迹呢！

滨江滨湖的武汉，素有“百湖之市”的美称。武汉市境内星罗棋布着的147个天然湖泊，成为城市自然景观的基本特色，也是武汉人最重要的资源和骄傲。

长江是我国第一大河，世界第三大河，长约6200千米。700多万武汉人生活在长江边。长江上有一座著名的大桥——武汉长江大桥。武汉还有许多桥，比如：长江二桥、白沙洲大桥、江汉一桥、晴川桥等。另外还有造型独特的立交桥。所以，武汉的交通非常便利。

味道各具特色的武汉小吃数不胜数。香喷喷的热干面、浓浓的糊米酒、金黄透亮的豆皮……它们让人回味无穷。

武汉的名胜古迹也会令你赞叹不已。雄伟的黄鹤楼，风光秀美的东湖，古老的归元寺，具有优美传说的古琴台……无数的游客在武汉流连忘返，都深深地爱上了这座美丽的城市。

湖泊、桥梁、小吃、名胜古迹，不仅装点了武汉，而且让人们生活得很方便很快乐。

2 武汉速写作文569字要怎么写

我的家乡是武汉，这里湖多、美食多、大学多。

武汉的湖，大大小小的有170多个，有东湖、小南湖、莲花湖、金银湖……最大的湖是东湖，东湖的面积有33平方公里，是杭州西湖的六倍。是中国最大的城中湖。

武汉的美食多，有四季美的汤包、老通城的豆皮、蔡林记的热干面、精武的鸭脖子，还有糯米包油条、武昌鱼等等，我最喜欢吃糯米包油条，因为糯米中包有油条，还有吃起来是甜的一种白色的粉子，糯米包油条内脆、外软，吃起来又甜又有咸味，味道好极了。

武汉的大学很多，一共有82所，在全国数量第二。有武汉大学、华中科技大学、中国地质大学等等，包含了文、理、卫、教等各个方面。

武汉有太多太有特色的东西，我爱我的家乡武汉。

3 武汉速写总分总作文

瞧，秋天已经慢慢的来到我们的身边了。

大家看看周围的景象，看看身边的秋天是不是很美丽呢？你看，公路上，大树上的枫叶慢慢凋谢了，叶子到处飘满了叶子，迎风落下，像一只只蝴蝶。如果你在这里面的话，就如梦境一般。

你就会感觉到秋天的美丽。秋天是一个美丽的季节，我们都很爱秋天，爱它的天高气爽，爱它给我们带来的一切。

秋天，农民伯伯可高兴了，忙着在摘果实。多么美好啊！我爱秋天，因为秋天是一个丰收的季节，因为秋天是一个五彩缤纷的季节，是个小朋友们都喜欢的季节。

小朋友们开心的玩耍，就是因为秋天到处都充满了小朋友欢声笑语……。

4 沈阳音乐学院09年什么时间开始招生

沈阳考场报名时间、地点及报名须知1、第一次报名时间：2008年12月9日—12月23日8:30—16:30（周六周日不休息）报名系别：艺术文学系、戏剧影视表演系、艺术传媒系、时装模特教育系、音乐制作系、合唱指挥系、戏剧影视美术设计系、舞台艺术系、艺术商务与管理系、乐音与健康系、社会艺术教育系2、第二次报名时间：2009年2月10日—2月20日8:30—16:30（周六周日不休息）报名系别：所有专业系部3、第三次报名时间：报名时间：2009年3月8日—3月10日8:30—16:30（周六周日不休息）报名系别：应用舞蹈教育系、声乐教育系、民族声乐教育系、键盘器乐教育系、管弦器乐教育系、民族器乐教育系、流行音乐兼表演系、基础音乐教育系、专家班教学管理中心4、报名地点：沈阳音乐学院南校区音乐剧场5、报名须知：⑴普通高中、中等艺术学校、中等职业学校的应、往届毕业生或具有同等学力者均可报考；年龄不限；文理兼招；外语语种只限英语。

⑵戏剧影视表演、音乐剧表演、播音与主持、演唱、舞蹈、基础音乐教育、时装模特教育专业方向要求考生身高符合本专业要求，有特殊才能者，由两名专家推荐，经院招生委员会批准，身高要求可适当降低；色盲、色弱者不能报考戏剧影视美术设计系、舞台艺术系及社会艺术教育系。⑶报名时须持本人身份证或户口簿原件及其复印件、近期同一底版一寸免冠彩色照片三张、《2009年普通高校艺术类专业考试准考证》复印件（如报名时尚未取得，取得后最迟于2009年3月15日前寄或送至沈阳音乐学院南校区招生考试办公室）。

⑷根据教育部要求，艺术类考生须同时获得户口所在省份招生办统一组织的专业招生考试《统考合格证》（不组织统一考试的省份及专业除外）及沈阳音乐学院南校区专业招生考试《专业合格证》，方可报考南校区。如因考生统考原因而影响录取，后果由考生本人负责。

⑸报名考试费200元，每加报一个专业须增加100元。⑹外地考生可来信函报，函报截止时间以到达沈阳的邮戳日期为准。

来函内容包括：报名登记表（可在沈阳音乐学院网站下载并填写完整）、身份证或户口簿复印件、《2009年普通高校艺术类专业考试准考证》复印件、近期同一底版一寸免冠彩色照片三张、报名考试费200元（每加报一个专业需增加100元）；函报考生须于考试前一天凭本人身份证到南校区领取《准考证》。⑺获得沈阳音乐学院业余考级相关专业十级证书者，专业主科可免试，成绩按80分计算，其他科目须参加考试（报名时提供相关材料原件及复印件）。

⑻各专业考试初复试一次完成。⑼两轮考试考生可任选一次参加，也可两轮考试均参加。

如两轮考试均参加，在考生本人两次考试均合格的情况下，取两次考试中总成绩最高分数为考生最终考试成绩。⑽沈阳籍三环以内学生一律走读。

二、沈阳考场考试时间及地点1、第一次考试时间：2008年12月29日—31日考试系别：艺术文学系、戏剧影视表演系、艺术传媒系、时装模特教育系、音乐制作系、合唱指挥系、戏剧影视美术设计系、舞台艺术系、艺术商务与管理系、乐音与健康系、社会艺术教育系 2、第二次考试时间：2009年2月26日—28日考试系别：所有专业系部3、第三次考试时间：2009年3月14日—15日考试系别：应用舞蹈教育系、声乐教育系、民族声乐教育系、键盘器乐教育系、管弦器乐教育系、民族器乐教育系、流行音乐兼表演系、基础音乐教育系、专家班教学管理中心 4、考试地点：沈阳音乐学院南校区三、省外考场报名考试时间及地点南校区于2009年1月或2月在杭州市、武汉市设立省外考场，具体报名考试时间、地点请随时查阅沈阳音乐学院南校区网站招生信息栏。四、考试成绩查询办法及《专业合格证》发放标准1、考生可在规定时间内登录沈阳音乐学院南校区网站查询本人专业考试成绩（不接受人工电话查询），查询时间详见《准考证》。

2、各专业方向面试成绩、笔试成绩分设及格线，过及格线后按本人专业课全部考试科目总成绩进行排序，根据招生计划，我院按1:35左右的比例发放《专业合格证》。五、填报志愿考生须参加全国普通高校统一招生考试，并按规定时间在本人户口所在地填报志愿。

六、录取1、根据辽宁省招考办划定的艺术类文化课最低分数线，南校区自主划定文化课合格分数线（英语不设分数线），根据招生计划，按专业课总成绩排序，分专业全面考核、择优录取。2、报考艺术文学系的考生高考语文成绩须达到南校区规定标准。

3、同等条件下，汶川震区考生优先录取。 4、专业课合格，第一志愿报考南校区且文化课总成绩达到500分以上者，可优先录取。

5、文化课总成绩名列南校区录取考生前5名者，免收四年学费。6、其他照顾及优先录取办法，按教育部和辽宁省教育厅、省招考办的有关规定执行。

三、专业招生考试内容注：综合面试考察考生个人形象、口才、逻辑思维等综合素质，考生面试时不允许提及个人姓名、考号等个人信息。（一）艺术文学系1、综合面试2、笔试：（1）中外歌词、戏剧常识（2）命题戏剧故事、歌词创作3、专业面试：（1）考官提问（中外文艺常识）（2）命题即兴创作、评。

5 作文大课间速写

我们学校为了让我们的学习不再紧张，就开展了大课间活动。

第七节课的下课 “零零零”地响了起来，班上的同学像热锅上的蚂蚁，忙忙地冲出教室，排好整齐的队伍，伴随着铿锵有力的音乐，同学走到了大操场，个个精神抖擞地站着。广播操的音乐响起了，同学们以最整齐的动作来展示给全校的老师看。

做完广播操，就是让男生“吐血”的健美操了，女生们做的好看极了，在女生的优美动作下，还有男生的怪异陪衬，可好笑了！接着就是动感十足的街舞了。每个人都很酷地把动作和表情做了出来，让旁边的老师哈哈大笑。

做完三操，快节拍的音乐就响起了，同学们就解散了！同学们有的正兴高采烈地跳绳，有的正在投篮，有的女生正在跳皮筋，还有的在打羽毛球……我们学校充满了欢声笑语，每个同学的脸上都挂满了笑容，额头上流下了黄豆般大小的汗珠。每天的下午第三节下课时，也就是大课间的时候，同学们感到快乐极了！希望学校的大课间能够让同学们的学习变得不再紧张。

6 新闻部通讯稿怎么写

慢慢看啊！！！！范文：1 通讯稿 共青团无锡市第一中学委员会第34届团员代表大会如期在2003年10月26日隆重召开。

无锡市教育团工委书记王仁刚应邀出席了这次大会，并致开幕词。校党总支书记于志华老师也在大会上发言。

这次大会通过了无锡一中团委2002—2003学年度工作报告，公布了代表提交议案的汇总情况与答复，选举产生了无锡一中第34届团委执委成员，完成了各项议定议程，取得了圆满的成功。通过本次大会，进一步增进了团委与广大团员的联系，为新一年无锡一中团工作的开展起一个好的开端。

范文 2 通讯稿 来源： 作者：继教 时间：2005年11月18日9:9 2006年西门子校园招聘武汉宣讲会11月17日18点30在我校大学生活动中心513室举行，明天的面试将继续在我校进行。华中科技大学是全国八大招聘地之一，这为我校就业生创造了良好的条件。

西门子是世界上最大的电气和电子公司之一，尽次于GE和IBM。它与中国的合作史已有158年，它的全部业务都已进入我国并活跃在信息与通讯自动化与控制电力交通医疗照明以及家用电器等各个行业中。

本年度西门子（中国）有限公司将在全国八大高校招聘420名本硕博士生。 西门子（中国）有限公司副总裁湖北省总经理梁毅强首先介绍了西门子公司并说他也是华中科技大学82界的毕业生，诙谐幽默的语言很快和同学们打成一片，他还为同学们的未来发展作了良好建议。

西门子自动化与驱动集团副总经理柳杰西门子软件与系统工程南京有限公司副总裁李博才西门子医疗集团销售部经理贾宣及深圳迈迪特磁共振有限公司人力资源专家彭俊玲分别介绍了他们所在集团或公司的情况招聘条件及培训目标。会上主持人通过有奖问答的方式提高了同学们的兴趣，三百多名学生极其活跃。

怎样写通讯稿及实例：1通讯，是运用叙述、描写、抒情、议论等多种手法，具体、生动、形象地反映新闻事件或典型人物的一种新闻报道形式。它是记叙文的一种，是报纸、广播电台、通讯社常用的文体 2通讯的特点 一般来说，通讯有四大特点： （1）严格的真实性。

（2）报道的客观性。 （3）较强的时间性。

（4）描写的形象性。 3通讯的种类 （1）按内容分，通讯一般分为人物通讯、事件通讯、概貌通讯、工作通讯。

（2）按形式分，通讯分为一般记事通讯、访问记（专访、人物专访）、小故事、集纳、巡礼、纪实、见闻、特写、速写、侧记、散记、采访札记。 4通讯的写作 第一，主题要明确。

有了明确的主题，取舍材料才有标准，起笔、过渡、 、结尾才有依据。 第二，材料要精当。

按照主题思想的要求，去掂量材料、选取材料；把最能反映事物本质的、具有典型意义的和最有吸引力的材料写进去。 第三，写人离不开事，写事为了写人。

写人物通讯固然要写人，就是写事件通讯、概貌通讯、工作通讯，也不能忘记写人。当然，写人离不开写事。

离开事例、细节、情节去写人，势必写得空空洞洞。 第四，角度要新颖。

写作方法要灵活多样，除叙述外，可以描写、议论，也可以穿插人物对话、自叙和作者的体会、感受，既可以用第三人称的报道形式，也可以写成第一人称的访问记、印象记或书信体、日记体等。通讯所报道的新闻事实，可以从各个不同的角度去观察，去反映，诸如正面、反面、侧面、鸟瞰、平视、仰望、远眺、近看、俯首、细察……角度不同，印象各异。

若能精心选取最佳角度去写，往往能使稿件陡然增添新意，写得别具一格，引人入胜。 5常见通讯简 介与实例！ （1）人物通讯 所谓人物通讯，就是以报道各条战线上的先进人物为主的通讯。

它着重揭示先进人物的精神境界，通过写人物的先进事迹，反映出人物的先进思想，使之成为社会的共同财富。同时，也报道转变中的人物和某些有争议的人物。

“金无足赤，人无完人”，在写作时切不可把先进人物写成从来没有过的大智大勇，十全十美，写人叙事力求言真意切，恰如其分。 〈实例〉 严师·慈父·名医 ——记酉阳县浪坪乡评议村小民师 喻登智 吴建平 采访乡村教师——酉阳县浪坪乡评议村小民师喻登智，乡亲们异口同声地称他：是名医、似慈父、更是严师！ 1975年，喻登智接过教鞭，在评议村小的三尺讲台上一站就是20年。

如今，他已由血气方刚的毛头小伙变成了鬓角染霜的“小老头”，可他痴心无改，无怨无悔。 说他是名医，不是因为他有多高超的医术，而是因为他一直坚持义务为学生和乡亲们治疗疾病。

评议村地处酉阳、黔江、彭水三县结合部，离乡所在地也有近20公里。这里缺医少药。

刚当上民师时，学生们因营养不良，常生病。喻登智买来一些医学书籍，在认真教书的同时挑灯自学，掌握了儿科推拿术，并学会了用中草药治疗简单的疾病。

一次，学生谢光玉在课堂上呕泻不止，当即休克。喻老师用学到的知识紧急施救，使谢光玉终于苏醒过来。

家长闻讯赶来后，感激之泪涌出眼眶，连称喻老师“恩人”。为备足常用药品，他用自己微薄的收入在外出开会时尽可能多买些西药，利用星期天和节假日到山里采中草药。

他爱生如子。三年级学生胡世淑学习用功，成绩优良，可连续几天没到校上课了。

喻老师在家访中得知，其父病故。

7 亲,关于两访两创的通讯稿怎么写

范文：1 通讯稿 共青团无锡市第一中学委员会第34届团员代表大会如期在2003年10月26日隆重召开。

无锡市教育团工委书记王仁刚应邀出席了这次大会，并致开幕词。校党总支书记于志华老师也在大会上发言。

这次大会通过了无锡一中团委2002—2003学年度工作报告，公布了代表提交议案的汇总情况与答复，选举产生了无锡一中第34届团委执委成员，完成了各项议定议程，取得了圆满的成功。通过本次大会，进一步增进了团委与广大团员的联系，为新一年无锡一中团工作的开展起一个好的开端。

范文 2 通讯稿 来源： 作者：继教 时间：2005年11月18日9:9 2006年西门子校园招聘武汉宣讲会11月17日18点30在我校大学生活动中心513室举行，明天的面试将继续在我校进行。华中科技大学是全国八大招聘地之一，这为我校就业生创造了良好的条件。

西门子是世界上最大的电气和电子公司之一，尽次于GE和IBM。它与中国的合作史已有158年，它的全部业务都已进入我国并活跃在信息与通讯自动化与控制电力交通医疗照明以及家用电器等各个行业中。

本年度西门子（中国）有限公司将在全国八大高校招聘420名本硕博士生。 西门子（中国）有限公司副总裁湖北省总经理梁毅强首先介绍了西门子公司并说他也是华中科技大学82界的毕业生，诙谐幽默的语言很快和同学们打成一片，他还为同学们的未来发展作了良好建议。

西门子自动化与驱动集团副总经理柳杰西门子软件与系统工程南京有限公司副总裁李博才西门子医疗集团销售部经理贾宣及深圳迈迪特磁共振有限公司人力资源专家彭俊玲分别介绍了他们所在集团或公司的情况招聘条件及培训目标。会上主持人通过有奖问答的方式提高了同学们的兴趣，三百多名学生极其活跃。

怎样写通讯稿及实例：1通讯，是运用叙述、描写、抒情、议论等多种手法，具体、生动、形象地反映新闻事件或典型人物的一种新闻报道形式。它是记叙文的一种，是报纸、广播电台、通讯社常用的文体 2通讯的特点 一般来说，通讯有四大特点： （1）严格的真实性。

（2）报道的客观性。 （3）较强的时间性。

（4）描写的形象性。 3通讯的种类 （1）按内容分，通讯一般分为人物通讯、事件通讯、概貌通讯、工作通讯。

（2）按形式分，通讯分为一般记事通讯、访问记（专访、人物专访）、小故事、集纳、巡礼、纪实、见闻、特写、速写、侧记、散记、采访札记。 4通讯的写作 第一，主题要明确。

有了明确的主题，取舍材料才有标准，起笔、过渡、 、结尾才有依据。 第二，材料要精当。

按照主题思想的要求，去掂量材料、选取材料；把最能反映事物本质的、具有典型意义的和最有吸引力的材料写进去。 第三，写人离不开事，写事为了写人。

写人物通讯固然要写人，就是写事件通讯、概貌通讯、工作通讯，也不能忘记写人。当然，写人离不开写事。

离开事例、细节、情节去写人，势必写得空空洞洞。 第四，角度要新颖。

写作方法要灵活多样，除叙述外，可以描写、议论，也可以穿插人物对话、自叙和作者的体会、感受，既可以用第三人称的报道形式，也可以写成第一人称的访问记、印象记或书信体、日记体等。通讯所报道的新闻事实，可以从各个不同的角度去观察，去反映，诸如正面、反面、侧面、鸟瞰、平视、仰望、远眺、近看、俯首、细察……角度不同，印象各异。

若能精心选取最佳角度去写，往往能使稿件陡然增添新意，写得别具一格，引人入胜。 5常见通讯简 介与实例！ （1）人物通讯 所谓人物通讯，就是以报道各条战线上的先进人物为主的通讯。

它着重揭示先进人物的精神境界，通过写人物的先进事迹，反映出人物的先进思想，使之成为社会的共同财富。同时，也报道转变中的人物和某些有争议的人物。

“金无足赤，人无完人”，在写作时切不可把先进人物写成从来没有过的大智大勇，十全十美，写人叙事力求言真意切，恰如其分。 〈实例〉 严师·慈父·名医 ——记酉阳县浪坪乡评议村小民师 喻登智 吴建平 采访乡村教师——酉阳县浪坪乡评议村小民师喻登智，乡亲们异口同声地称他：是名医、似慈父、更是严师！ 1975年，喻登智接过教鞭，在评议村小的三尺讲台上一站就是20年。

如今，他已由血气方刚的毛头小伙变成了鬓角染霜的“小老头”，可他痴心无改，无怨无悔。 说他是名医，不是因为他有多高超的医术，而是因为他一直坚持义务为学生和乡亲们治疗疾病。

评议村地处酉阳、黔江、彭水三县结合部，离乡所在地也有近20公里。这里缺医少药。

刚当上民师时，学生们因营养不良，常生病。喻登智买来一些医学书籍，在认真教书的同时挑灯自学，掌握了儿科推拿术，并学会了用中草药治疗简单的疾病。

一次，学生谢光玉在课堂上呕泻不止，当即休克。喻老师用学到的知识紧急施救，使谢光玉终于苏醒过来。

家长闻讯赶来后，感激之泪涌出眼眶，连称喻老师“恩人”。为备足常用药品，他用自己微薄的收入在外出开会时尽可能多买些西药，利用星期天和节假日到山里采中草药。

他爱生如子。三年级学生胡世淑学习用功，成绩优良，可连续几天没到校上课了。

喻老师在家访中得知，其父病故后。

美丽的花环是用荆棘编成的。

不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力，

“友谊第一，比赛第二”

积极拼搏，赛出成绩，赛出风格，

蓬勃向上的精神面貌

迎接崭新的未来吧！

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念。在转凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了如火的热情。运动员们，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！

有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

健儿们，加油吧，我们是你们坚强的后盾！

也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！

也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！

是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。

胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

生命需要运动，世界需要自动。

的运动员们，我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。

人生能有几回搏，此时不搏待何时。

拼！拼！拼！

拼出我们的豪情，也拼出我们斗志昂扬的气概。在赛场上，我们英姿飒爽！

加油！必胜！

至运动员

成功了！终于成功了！我们为你喝彩，我们为你欢呼！你是最棒的，因为你相信自己，你是最厉害的，因为你有实力。你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。你，自动化的自豪 ，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。GO！向前冲！你站着是一座丰碑，向前跑起更是一面旗帜。

向前冲！胜利属于你。Because we believe you

至200米运动员

百米跑道虽不长，

运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，

分秒必争勇夺魁。

实验学校有勇女，

巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场，

今有郎萍跑百米。

立志创新校记录，

勇夺奥运第一枚。

至800米运动员

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

800米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

至长跑运动员

泥泞的路走过无数

累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿

身上的伤流出血来

疼了，告诉自己：别哭，会好的

摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途

致200米运动员

200米，有一个人生的起点 200米，有一个人生的弯道

200米，有一段人生的冲刺 200米，有一个辉煌的胜利

200米，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利

200米，只弯过一个转折 却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手

致200米运动员

夏日的操场 竟是如此美丽 美丽地几乎令人绝望

你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地

你抬起了头 坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来

冲吧冲吧 化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳

致100米运动员

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，

冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

致长跑运动员

磨炼的是非凡的毅力,

较量的是超常的体力,

拼搏的是出类拔萃的耐力

把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,

听!呼啸的风在为你喝彩,

看!猎猎的彩旗在为你加油,

加油吧!

为了到达终点时那一刻的辉煌!

致400米运动员

400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，

你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。

但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；

在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧！

致铅球运动员

手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，

你的理想，汇集全身的力量，推出理想，

推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光

—致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，

无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，

没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线

—致跳高运动员

在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，

运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。

没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！

运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！

致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中，

它细，然而却像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，

只要你有决心，

只要你有信心，

这又算得了什么？

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，

一次次的战胜，

一次次的超越自己，

加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。

去燃烧你的青春！

致跳远运动员

离弦箭似的助跑，

蚂蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，

落地的瞬间，

你触到了沙的柔软，

不管怎样，

荣誉永远属于你。

致跳远运动员

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，

不管怎样，荣誉永远属于你。

致1500米运动员

你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福

你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊

人们的注视，那是人们对你的希望

祝福在你身边，呐喊在你耳边希望在你心中

致长跑运动员

在那一瞬间，你们像离了弦的箭

似流星， 如闪电 。

运动场上你们最坚韧，不懈地追求，无悔地跑

运动场上你们最风采，你追我赶到终点

随着一阵热烈的掌声，比赛胜负已分出 。

胜者继续加油，败者不要气馁互取长补短 ，相信你们都会收获，加油吧！

致800米运动员

你和红色的地面有个约定，那上面，总有你奔跑的身影；

你与绿色的草坪有个约定，那上面，有着你辛劳的汗渍。

你与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢

枪声响了，八百米，几秒， 却又像几个世纪

迈开大步，跨过世纪！

致四百米运动员

依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，

依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，

依然是你， 勇敢的你，坚强的你。

不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，

而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，

加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春！

致跳远运动员

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，

不管怎样，荣誉永远属于你。

致1500米运动员

你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福

你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊

人们的注视，那是人们对你的希望

祝福在你身边，呐喊在你耳边希望在你心中

致长跑运动员

在那一瞬间，你们像离了弦的箭

似流星， 如闪电 。

运动场上你们最坚韧，不懈地追求，无悔地跑

运动场上你们最风采，你追我赶到终点

随着一阵热烈的掌声，比赛胜负已分出 。

胜者继续加油，败者不要气馁互取长补短 ，相信你们都会收获，加油吧！

致接力运动员

这是一根普同的木棒

红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。

它握在你们--

我们的接力运动员的手中。

冰冷变为热情，

刚毅溶进柔和。

今天我们握它在赛场上飞奔，

明天我们将与它共同

踏上奥运征程。

致接力运动员

接力棒带着你摩擦出的火光，

暖了我的手。

在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，

是团结，是友爱。

你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，

让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。

让我们共同为集体，我们大家的心，

供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

4100迸发的是无穷的力量，

温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

致接力运动员

小小接力棒，棒棒有力量，

传出了友谊，传出了默契，传出了期望。

每一次接力棒的交接，

无不凝积着大家的希冀，

那是充满团结的力量之棒！

甩开鹰是的双臂，

迈开闪电似的双腿，

加油吧！

貌似够你的了

提问人的追问 2009-10-29 11:21

能不能帮忙多搜索点呀，谢谢啦！提问人的追问 2009-10-29 21:04

这个好像、貌似、大概、好像不够啊！大多都是我用过的啊。你就好人做到底嘛！回答人的补充 2009-10-30 07:35

1 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强2 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平3 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！4 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。5 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！7 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手,便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。12也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄14时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，15这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤16不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，17你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。18虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人19不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步20心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，21坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。23青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！24汗水，泪水；笑声，歌声; 我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担