中职生职业生涯规划书

中职生职业生涯规划书1000字

　时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长，你是否对未来感到迷茫呢？不如为自己的职业生涯做个规划吧。那么如何做出一份高质量的职业规划呢？以下是我为大家整理的中职生职业生涯规划书，欢迎大家分享。

中职生职业生涯规划书 篇1

　近年来，中职毕业生的高就业率一直是社会关注的热点，但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的事实。究其原因，主要是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性，很多学生对自己的未来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。由此可见，做好职业生涯规划是十分重要的。那么，中职毕业生该如何做好自己的职业生涯规划呢？本人认为应该把握以下几个方面的要点：

　一、全面了解自我。

　在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明确自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，才能对自己有一个准确的定位。就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员一定会吃亏。

　在分析自我的过程中，既不可高估自己，觉得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，觉得自己样样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自己的优势和不足，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。

　在了解自身条件的基础上，中职生还应该了解自己所处的环境和变化的趋势。个人所处的家庭以及所生活的地区，提供个人发展的机会是不同的。如，有的学生家庭条件好，自己毕业后想继续深造，他可以按照自己想法去做。有的学生家庭比较困难，可自己又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。那么在规划职业时，可以先选择就业，后再去学习，也可以一边就业，一边求学，完成自己继续学习的愿望。

　总之，充分认识自己，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。

　二、确定职业目标。

　中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位——确定职业目标。只有确定了职业目标，你才能理性地去选择职业。

　当前中职生中存在着这样一些心理，他们认为找工作是学校和家长的事，觉得中职生找不到什么好工作，因而，学校推荐的工作即使不满意也只能接受。在这种心态的支配下，职业目标怎能去确定呢？

　那么怎样确定自己的职业目标呢？职业目标的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自己的能力。

　确定职业目标要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素质的要求。因此，中职生要知道国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想等，必须做好准备，待机而动。

　只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就业环境和职业需求，才能选择目标，确定目标。

　三、规划发展目标。

　职业理想既应该有远期的目标，也应该有近期的具体目标。列宁说过：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”远期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的阶梯，才能到达理想的顶峰。因此，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。

　对于中职生来说，除了科学合理地规划职业生涯发展的远期目标外，更应该关注阶段性目标。古人说：“千里之行，始于足下”，只有从具体的一个个阶段目标出发，才能一步一个脚印地前进。因此，制定阶段目标时需要注意以下几点：

　1、目标必须是“跳一跳”才能获得。

　“跳一跳”，即必须为之付出努力、必须为之拼搏，不是轻而易举能达到的。

　中职生在制定阶段目标时，不能把目标定得太高，太高了，经过努力拼搏完成不了，就会有挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃目标。阶段目标也不能定得太低，太低了，目标是容易达到，可太容易得到的东西就不会珍惜，也不知道珍惜。因此，中职生在制定阶段目标时，要从“跳一跳”就能达到目标开始。

　2、目标要切合实际。

　阶段目标通过努力能达到，可望又可及，不能脱离自身条件，不能脱离社会现实。

　天上的彩虹很美，如果让我们把它摘下来，这是不可能实现的。制定阶段目标，不能把某种不切实际的欲望当作要付诸行动的目标。否则，这样的目标必定指向失败。

　中职生在制定阶段目标时，要根据阶段目标对职业能力、思想品质、日常行为习惯等方面的要求，制定与自身兴趣、性格、能力等个性特点相匹配的目标。脱离自身条件，脱离社会现实的目标是不可能达到的。

　3、目标要具体、明确。

　阶段

　目标要十分具体，不仅要表明需完成的任务、所能达到的状态，还要列出措施，并保证措施明确、得当、有可操作性，切忌空洞、不着边际。

　中职生在制定阶段目标时，要有比较明确的时限，或者35年，或者12年，如果没有具体明确的要求，就等于没有目标。只有具体、明确并有时限的目标才具有行动指导，才会有激励的价值。

　阶段目标是实现职业理想的重要保证，而各阶段目标之间的关系应该是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向远期目标。

　四、不断调整目标。

　要使职业生涯规划行之有效，就应该对职业生涯规划的具体内容和计划的实施情况进行定期检查，及时发现各种情况的变化，不断地进行自我反省，从而修正职业生涯目标，改进职业生涯策略，更好地实现自己的职业理想。

　中职生要实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职业发展方向。三百六十行，行行出状元，只要有科学合理、合身的职业生涯规划，相信中职生也一定能获得成功。

中职生职业生涯规划书 篇2

　一、前言

　知识改变命运，技能左右人生。

　——题记

　人生就像是一段跑道，如果你不时时刻刻向前冲，那么你永远都会落人一截，如果你不坚持不懈地跑而半途而废。那么，领奖台上的胜利者永远都不可能是你。

　弹指间，三年的中职生活快要结束了，不得不承认初中在茫然中过去。上中职以后，我觉得自己成熟了，能够比较现实地思考问题。尽管我还有许多想法，但我意识到了梦想。梦想并不是遥遥无期。只要努力就一定触手可及。

　作为当今中职生的我们，应当让自己的中职生活过得充实精彩，再不能一日一日的消磨时光了。中职是我们进入社会的中转站。在这人才竞争激烈的时代，为了生存，你不得不在中职期间学好专业知识、学好如何为人处世，来面对现实的社会。

　职业就像生命的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。

　二、自我认知

　我是一个当代中职生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步等。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是比尔·盖茨，平时与人友好相处，亲人、朋友、教师关爱，喜欢旅游，动手能力较强做事认真。当然本人自身仍存在一些缺点，这对于我今后的就业会产生不利影响。比如，学习缺乏恒心，努力程度不够，平常较少参加社会实践，社会实践经历少等。

　三、解决自我认知中的劣势和缺点

　针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

　（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力。

　（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。

　（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

　四、未来人生职业规划

　根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向电子和计算机两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来作初步规划：

　1、学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

　2、熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　完成主要内容：

　（1）学术、知识结构：提升自身操作层次，从专业技能熟练。电子技能争取拿优秀、且拿到计算机等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

　（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

　（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　3、在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

　五、结束语

　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

中职生职业生涯规划书 篇3

　一、我是谁

　1、个人爱好及习惯

　我喜欢看书（如：散文、诗歌、情感小说、成功学等）、上网、交友。

　2、健康状况

　本人身体状况良好，无疾病等、

　3、教育情况

　1992年至1998年在九龙小学读书

　1999年读中学一年级

　XX年至XX在四川省绵阳市成人中等技术学校就读电子专业、

　4、专长

　本人对工作认真负责，尽职尽责，把每件事都当作责任来做，关注细节，积极的进取精神及良好的学习能力、

　性格乐观开朗，待人热忱，能培养和谐的人际关系、

　做事细心，擅常整理，能合理的安排工作时间，工作有条理、

　能力乃工作之源，认真乃职业品质、

　5、个人工作体会

　有一定的组织指挥能力及协调沟通能力、

　上进心强，将每项工作当成责任来做且愿意花时间投入

　希望更好多的工作岗位来历练自己为公司创利、

　6、工作经历

　XX年2月—XX年8月期间在富金精密（深圳）有限公司任职物料员：

　主要负责物料的搬运及入库等作业、

　XX年8月—XX年9月期间在富金精密（深圳）有限公司任职；仓库线长；主要负责生产线物流作业及仓库的管理工作的展开、

　XX年9月—XX年10月期间在富金精密（深圳）有限公司任职仓库组长；主要负责仓储管理的规划与展开，配合经管及时准确的完成大小盘点，做到帐物一致配合产线做到jit目的'、

　XX年10月—XX年5月期间在富钰精密（昆山）有限公司任职；生管；主要负责内部的产能规划及生产排配以及生产异常处理等、

　7、思考能力

　能独立处理及完成各项任务、

　二、将来想得到什么

　1、我将来想拥有一家自己的上市公司、

　2、将来我想在成都或广元市拥有一套自己的住宅、

　3、我还要把她的病治好，让她过的无忧无虑、

　4、再就是我想拥有一辆自己的轿车、

　5、让我父母好好的享福，他们为我付出的太多太多啊、

　6、我想在这两年里挣到足够的本钱，我想有了本钱后就开一家药材公司及一家老年服店还有就是开一个养牛厂。

　三、目前我能做什么

　1、目前我有能力去做业务赚钱、

　2、我能去工厂做生产管理、物控、生管、仓库管理等规划工作。

　3、去商场做促销、商场管理等。

　4、如果有本钱我还能去做生意如：药材、开养牛厂等。

　5、相信还可以学会很多东西。

　6、会开特种车辆、如：厂内叉车。

　四、职业支撑点

　1、本人人际关系目前不是很乐观，与行业有关的人际关系暂时没有。

　2、资金方面目前最薄弱，暂时无经济来源，只有自己夫妻俩目前的个人工资，目前工资每人工资约1000元左右。

　3、家乡有大量野生药材可供应市场。

　五、目前什么是最适合我的行业

　1、综上所诉目前最适合我的是去做销售行业，我很有信心做好销售。

　我能从销售行业里学习很多东西。如：

　①个人意志的锻炼、

　②还能从中赚到一些钱作为我将来做生意的本钱、

　③我还能从中获得一些良好的人际关系为我将来扑好生意路。

　④最主要的是从中学习别人是如何做生意的了解生意场上的勾心斗角、

　⑤本人学历不高如果选择其它行业有一定的难度。

　六、我能够选择什么行业

　1、我能选择的行业有很多如：生产管理、电子技术、生管、物控、仓库管理等。

　2、我觉得目前我能够选择的最好行业应该是销售，因为目前没有做生意的本钱只好选择销售行业，这样我既能挣本钱又能学习经验，还能认识很多将来与生意有关的人士为将来铺路。

中职生职业生涯规划书 篇4

　前言

　作为一名教育岗位上的新兵，工作一年来我对自身有了一定的要求。在新理念的充实和园领导、老教师的帮助下，经过幼儿园多次培训，使我在工作中取得了很大的进步。在教学工作上，能有针对性地备课、备教材、备幼儿，并做好活动反思。为了缩短自己的成熟期，也为了让自己有一个奋斗的方向，制定一个目标是非常重要的。正所谓"凡事预则立，不预则废"，所以我将今后自己的成长做如下规划：

　一、发展方向：

　1、提高政治思想素质

　政治思想素质是灵魂，是提高教师素质的关键。我将按《教师职业道德规范》严格要求自己，遵守《教师法》有关法规，热爱幼儿教育事业、热爱幼儿，为人师表，在言行举止方面做好幼儿的表率，尽心尽责，教书育人。遵守幼儿园规章制度，不迟到早退，为树立良好的园风园貌做出自己的努力。

　2、丰富科学文化知识

　随着社会的不断进步，知识的不断更新发展，社会对教师的要求越来越高。我认真研读《幼儿教育》、《学前教育研究》等书刊外，平时在网上也关注教育形式的变化，与同行进行多交流。幼儿教师只有不断地学习幼儿教育知识，研究教育实践，才能使自己的教育观念不断更新。

　3、提高教育技能

　一名优秀的幼儿教师仅有良好的品德修养和专业知识素质是不够的。这是因为幼儿教育的特点决定了对幼儿教师不同的要求。所以，幼儿园强调幼儿教师必须是一专多能。因此，必须加强基本功的训练，注重教学技能技巧的提高。

　4、促幼儿成长，为家长服务

　为了让每个孩子都能长好、学好、玩好，每人的能力在原有基础上有所提高，以"纲要"为准则，认真制订班级计划、月、周计划等各类计划。在一日活动中以游戏贯穿各科教学，并积极使用肯定鼓励等方法，使幼儿身心愉快地学习，使每个幼儿都能在原有基础上有所提高。

　在家长工作方面，经常翻阅有关家教方面的书籍，了解家长的需求。面向全体家长做好家园共育，努力使自己在家长工作方面更加成熟，成为家长放心的好老师。

　二、具体规划：

　第一年：

　1、尽快适应熟悉和掌握组织幼儿一日活动及各种教学活动的业务技能，争做一个技能扎实的青年教师。

　2、扎实学习《幼儿园教育指导纲要》，学会说课、评课、分析教材的难重点。根据幼儿的发展和幼儿的兴趣点，制定符合幼儿实际的各类教学计划，经常反思评析自己的教学实践。

　3、经常与经验丰富的教师交流、沟通，学习组织幼儿及与家长沟通的有效方法。

　4、认真参加每一次的教研活动、各种学习，认真思考并作好笔记，虚心学习。

　5、努力提高自身的师德素养，成为一名师德高尚的教师。

　第二年：

　1、提高为幼儿发展创设适宜的物质环境和精神环境的能力，能为幼儿营造一种平等、宽松、理解、激励的精神环境。

　2、掌握寓教育于游戏及渗透各项活动中的原则，因人施教，引导幼儿主动地学习。

　3、具备基本的家长工作能力，能召开家长会，能与家长及时联系幼儿的发展情况，注重个体差异，促进每个孩子不同程度的提高。

　4、利用业余时间阅读幼教方面的书籍，不断丰富自己的知识，拓宽视野。

　5、在教学中有自己的创意，寻求自己的教学特色；全方位地去感受幼儿；具备积极的工作态度。

　第三年：

　1、逐步形成自己独特的教育理念和教育风格。广泛学习，将所学到的理论付诸实践，并在实践中调整自己的教育观念和教育手段，形成自己的教育风格，做一个个性的幼儿教师。

　2、具备指导家长提高科学育儿水平的能力，根据个别幼儿的实际情况，制定对策。

　3、加强日常工作中对幼儿的观察与反思，培养对教育的敏感性，力求能敏锐地感受到孩子的需要。

　4、不断提高业务能力，争取成为一名优秀的幼儿教师。

　以上是我个人制定的发展规划，希望在领导的培养下，在老师们的帮助下，能有所收获，使自己更快的成长起来，成为一名合格的幼儿教师。

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2012高考四川体育类专业考试说明四川省招考委制定出台四川2012年普通高等学校艺术、体育类专业招生报名、考试时间及办法，2012年普通高校艺体类招生全部实行网上报名。记者从成都市招考办获悉，成都市2012年普通高校艺术、体育类专业（含对口职教高职艺术类）招生文化考试11月10日至15日网上报名，考生需登录网站 gkbmcdzkcom报名。报名、考试时间和地点体育类专业考试分两批报名，成都市和其他10个市州的考生为第一批，2012年4月7日，4月8日至4月11日考试。报名全部实行网上报名，考试地点在成都体育学院。考试科目及分值体育类专业考试包括身体素质和专项技术，总分满分为100分。其中身体素质（100米跑、立定三级跳远、原地推铅球）三项满分为60分（各单项满分为20分）；专项技术满分为40分，考生在200米、400米、800米、1500米、110米栏（男）、100米栏（女）、跳高、跳远、三级跳远 （男）、铅球、铁饼、标枪、体操、足球、篮球、排球、武术（套路）、游泳、艺术体操（女）、健美操、乒乓球中任选一项。凡专项技术考试成绩（田径、游泳除外）达到34分以上（含34分）的考生均须参加由考点组织的复试，其成绩以复试为准，未参加复试的考生，专项技术成绩无效。四川2012年体育专业考试实行电子计时和电子测距，身体素质测试项目立定三级跳远的试跳和原地推铅球的试投次数统一规定为两次，专项技术中的跳高、跳远、三级跳远（男）、铅球、铁饼、标枪6项的试跳（投）次数为三次，取最佳一次成绩作为考试成绩。 四川省2012四川省2012年普通高等学校体育类专业招生简章年普通高等学校体育类专业招生简章，凡报考省内、外普通高等学校体育类专业（运动训练及民族传统体育专业除外）的考生，均须参加我省统一组织的招生专业考试。　　根据省招考委印发的《四川省2012年普通高等学校艺术体育类专业招生工作实施规定》精神，为加强对体育类专业考试工作的管理，保证考试工作质量，有利于招生院校选拔人才，同时方便考生参加专业考试，我省普通高等学校体育类招生专业考试实行统一标准，统一设置考点，统一考试计分。凡报考省内、外普通高等学校体育类专业（运动训练及民族传统体育专业除外）的考生，均须参加我省统一组织的招生专业考试。

　　一、招生院校

　　2012年省内、外招生院校、专业及代码、计划、收费标准、办学性质及其它要求等详见四川《招生考试报》2012年招生计划合订本。

　　二、报考对象和条件

　　符合普通高等学校年度报名资格和条件的考生均可报考。

　　三、报名时间和地点

　　考生报名分文化考试报名和专业考试报名两次进行。

　　1文化考试报名

　　凡愿报考2012年普通高等学校体育类（含运动训练及民族传统体育）专业的考生，全部实行网上报名。有关网上报名的时间段、登录网址、填报各项报名信息的要求等，均按当地招办规定及要求办理。考生网上报名后，必须于2011年11月16日至11月18日期间，本人持二代居民身份证（以下简称《身份证》）到户口所在地的县（市、区）招办现场数码照相登记，并对基础信息进行确认。一经确认，考生基础信息不再更改。因输入、确认失误造成的后果由考生本人负责；未经确认，考生的报名无效。考生基础信息的客观真实性，由考生本人负责。

　　2专业考试报名

　　(1)时间：第一批考生2012年4月7日报名，第二批考生2012年4月12日报名。

　　(2)地点：成都体育学院（成都市武侯区体院路2号）。

　　四、报名手续及办法

　　1文化考试报名手续及办法

　　(1)凡符合报考条件的考生凭县（市、区）招办发放的用户名和密码，自行登录报名网站，按报名网站上的提示和要求如实填写本人报名信息。输入的内容应真实、准确，姓名、性别、族别、年龄等以《身份证》为准。在网上报名期间内，考生可自行修改、校正网报个人信息。

　　(2)考生须持本人《身份证》、高级中等教育学校毕业证书或同等学力的证明到县（市、区）招办进行核实，并确认基础信息无误后，由县（市、区）招办组织专人用电子数码摄像采集考生图像信息。考生基础信息一经本人确认签字后，不得再更改。因输入、确认失误造成的后果，由考生本人负责。

　　(3)考生在确认基础信息后，由县（市、区）招办签发《四川省2012年普通高等学校艺术、体育类专业招生报考证》（以下简称《报考证》）。

　　考生必须仔细核对《报考证》上打印的考生号、姓名、身份证号、体育选考专项等信息是否准确，照片是否清晰。如果发现有误应立即要求县（市、区）招办予以更改，否则将会影响专业考试。

　　所有考生必须在规定时间内本人到户口所在地县（市、区）招办进行报名确认，不能代为确认，过时不再补办。凡未办理体育类文考报名手续的考生，不得参加体育类专业考试及录取。遗留问题由考生自己负责。

　　2专业考试报名手续及办法

　　考生在专业考试报名时，须持县（市、区）招办签发的《报考证》和《身份证》于规定时间内到成都体育学院专业考点报名，并按省规定的标准缴纳专业报名考试费并签定《专业考试诚信承诺书》。凡未携带《身份证》的考生不得参加专业报名、考试，遗留问题责任自负。

　　考生在报名时应认真填写《四川省2012年普通高等学校艺术、体育类招生专业考试报名登记表》，考生号和姓名必须与《报考证》上一致。

　　五、专业考试

　　1体育专业考试集中在成都体育学院进行。

　　2考试项目：

　　(1)身体素质：100米跑、立定三级跳远、原地推铅球；

　　(2)专项技术：考生在200米、400米、800米、1500米、110米栏（男）、100米栏（女）、跳高、跳远、三级跳远（男）、铅球、铁饼、标枪、体操、足球、篮球、排球、武术（套路）、游泳、艺术体操（女）、健美操、乒乓球中任选一项。

　　3考试项目分值：总分满分为100分，其中身体素质（100米跑、立定三级跳远、原地推铅球）三项满分为60分（各单项满分为20分），专项技术满分为40分。凡专项技术考试成绩（田径、游泳除外）达到34分以上（含34分）的考生均须参加由考点组织的复试，其成绩以复试为准，未参加复试的考生，专项技术成绩无效。

　　4考试评分标准：身体素质和专项技术考试均按2011年修订的专业考试的标准和办法执行（考生可登陆www四川省教育考试院cn或wwwzk789net查询）。

　　5考生凭《报考证》和《身份证》参加专业考试。

　　6考试时间安排：

　　第一批：阿坝州、甘孜州、成都市、攀枝花市、德阳市、绵阳市、广元市、广安市、达州市、巴中市、雅安市的考生，4月7日报名，4月8日至4月11日考试。

　　第二批：资阳市、凉山州、自贡市、泸州市、遂宁市、内江市、乐山市、南充市、宜宾市、眉山市的考生，4月12日报名，4月13日至4月16日考试。

　　7我省2012年体育专业考试实行电子计时和电子测距，身体素质测试项目立定三级跳远的试跳和原地推铅球的试投次数统一规定为两次，专项技术中的跳高、跳远、三级跳远（男）、铅球、铁饼、标枪6项的试跳（投）次数为三次，取最佳一次成绩作为考试成绩。

　　8体考期间考生必须严格遵守考试时间安排（详见《2012年体育考生手册》）。每项考试三次点名不到者，将取消该项考试资格，其责任自负。请考生严格遵守《考试规则》，违者将按教育部和我省的有关规定严肃处理。对在省专业统考中由他人代替考试或代替他人考试等被认定为考试作弊行为情节严重的考生，取消其当年全国统考文化、专业各科成绩，同时给予下一年度不得报名参加全国统考的处理。

　　六、签发和查询专业成绩

　　我省普通高等学校体育类专业考试考生成绩由省教育考试院通过电子邮件传送到各市州招办，考生凭《报考证》于5月3日至5月4日到正住户口所在地的县（市、区）招办领取专业考试成绩通知单。

　　凡对专业成绩有疑问需查询的考生一律在5月7日至5月11日期间，凭《报考证》到正住户口所在地的县（市、区）招办办理查分登记，逾期不再办理。查分结果由体育类专业考务办公室通知考生。

　　七、文化考试

　　报考普通高等学校体育类专业并轨本科和高职（专科）的考生，须参加全国普通高校招生统一文化考试。

　　体育类专业无职教师资班和高职班对口招生计划，考生不得参加全省普通高校职教师资班和高职班对口招生单独命题的文化考试。

　　凡不在正住户口所在地就读，或在外地参加专业、文化补习班的考生，须回到正住户口所在地的县（市、区）参加文化报名及考试。违反这一规定者，责任自负。

　　八、填报志愿

　　考生一次性填报体育本科、高职（专科）层次志愿。

　　凡专业成绩达到省定本科线的考生可填报省内及认定我省成绩院校的本科、高职（专科）志愿；凡专业成绩只达到专科线的考生只能填报省内及认定我省成绩院校的高职（专科）志愿，错填本科志愿无效。

　　凡未按上述规定填报的志愿一律无效，责任由考生自负。

　　志愿填报的时间及填报方式将在《招生考试报》上向社会公告。

　　九、政考、体检

　　考生的思想政治品德考核和健康检查，由考生正住户口所在地的县（市、区）招办，按普通高等学校招生的有关规定统一办理。

　　十、录取

　　录取工作在省招考委领导下，由省教育考试院统一组织，实行网上录取。

　　录取办法：在思想政治品德考核合格、参加了招生体检和文考及专业成绩达到控制分数线的情况下，一般按专业成绩、文化成绩或文化与专业成绩之和从高分到低分并参考相关科目成绩（部分专业有特殊要求且提前向社会公布的除外），根据考生所填报的志愿顺序、德智体全面考核，择优录取。

　　为了保证新生质量，入学后，学校根据招生政策和录取标准进行复查，凡不符合条件或有舞弊行为者，取消入学资格，退回原地区、原单位。

　　四川省2012年普通高等学校招生体育类专业考试考务办公室设在成都体育学院招办。

　　地址：成都市武侯区体院路2号　邮编：610041　电话：(028)85090713

其实三国时期最伟大的科学家不是诸葛亮。他发明了木牛流马，但是曹魏的马军。他改进了诸葛亮的弩，被称为“绝顶聪明”。他出身贫寒，但是聪明好学，发明改进了很多东西。

提到三国时期的科技，人们最容易想到的就是诸葛亮，因为小说被赋予了神秘的色彩，仿佛是一台无动力的自行机器，这在科学上自然是不可能的。所以清华大学机械工程系的刘仙洲教授在几十年前就发表了一篇论文，认为它们是人力驱动的独轮车和四轮车，在四川和陕西至今还能看到。大多数现代科学家倾向于这样说。

但是，众说纷纭。新疆的王琨教授花了很多年研发这台神奇的机器。笔者曾经见过他的模型。木马的关节是可以活动的，随着车轴的推进，木马似乎在勇敢地前进。它的特点无非是四轮车，木马有稳定前轴的功能。

当年去过诸葛亮北伐的一个指挥中心，现在是四川广元的弼比驿站。依山傍水，交通条件相当艰苦。所以，400年后，李白仍感叹“此行比登天还难”。试想一下，如果还是靠人力推拉，行走在蜀道崎岖的山路之间，并不会节省时间和精力。值得注意的是，诸葛亮之所以要打造“木牛流马”，主要是因为在蜀汉人力资源极度匮乏的情况下，他需要解决“平定中原”的前线后勤补给问题。最初，它类似于第一次世界大战期间汽车在欧洲战区的广泛使用。然而，经过这场战争的严峻考验，汽车成为本世纪影响深远的交通工具，这是当初始料未及的。

事实上，三国时期虽然只有一百多年的历史，但其科技成果在中华民族科技文化史上具有重要意义。跟这三个国家之间的竞争态势有很大关系，只有在竞争卓有成效的时候。

就像现在的军备竞赛一样。三国时期的很多科技成果首先是用于军事目的，而不仅仅是用于木牛马。诸葛亮曾经改进过汉朝的强力武器——弓箭弩机，把它从单发改为十连发。就像现在的连发枪，当时叫“连弩”、“容元”。这种新式武器曾经为蜀兵赢得过胜利。据说曹魏大将张合就是被这种新式武器杀死的。魏拿到真品时大吃一惊，但能工巧匠马军仔细研究后指出，如果再改进，效果可以提高5倍。

湖泊纵横交错，面朝大海，苏州有丰富的船舶制造和使用经验。赤壁一战发扬了这个优势。当时的造船业一度领先于刘、曹，发展到一个新的历史阶段。这艘造船船“高20多英尺，高32英尺。”它看起来像一个亭子，可以容纳六七百人，生产成千上万的东西。“向北航行至辽东和朝鲜，向南航行至东南亚和天竺。这是一支真正的海军和远洋舰队。但魏晋并不落后，刻意发展造船技术。吴国灭亡的时候，晋国将军王浚造的船，比的大两三倍。”一百二十步，两千人，以木为城，从楼出发，四次行驶，所有人都要骑马出行该船的繁荣程度从古至今从未有过。"结果是："自从王君把他的船从益州带下来，皇族的鬼魂就在南京憔悴了。“西晋舰队如日中天，吴栋五千艘战船沦为阶下囚。在竞争中发展起来的造船业对当时的海上交通和贸易产生了重大影响

行军离不开对地形和道路交通的全面了解，所以地图是武将必备的工具。熟悉三国故事的人都知道《张松贤图》。张松是刘璋手下的一个官员。因为刘璋太虚弱，无法自保，就主动把废弃的地形小路画出来，送给了诸葛亮。张松后来为了这张地图献出了生命，但是刘备的军队成功占领了有天险之称的四川。年有一些

中国很早就出现了地图学。春秋战国时期是讲战争的需要，现在已经到了相当的程度。还记得荆轲刺秦王的时候吗？荆轲以赠送地图给秦王嬴政为名，将匕首藏在地图中，躲过了守卫的观察，留下了“地图穷用匕首”的习语。长沙马王堆出土一幅西汉帛画图，近年又发现一幅西汉纸图，可能颠覆了东汉蔡伦造纸术的传统认识。事实上，三国时期的地图学确实有了新的发展，不仅是制图技术的提高，还有最早的地图学理论，即《三国演义》、《龚宇区域图》、《方丈地形图》，即李、魏晋时期裴秀绘制的“分度比”、“准视”、“道里”、“道里”。英国著名科学史家李约瑟认为，在此基础上发展起来的中国地图学比西方早了约1000年，而Xi现存碑林中两幅宋代地图上细致准确的铭文仍然令人惊叹。

三国军事医学中有很多传说，最著名的是华佗用开颅术为曹操治疗“头痛风”的故事。据史料记载，华佗曾用一种叫“麻飞散”的药物作为手术的麻醉剂。年的相关记载是人类文化史上最早的全身麻醉和腹部手术的记载。这种神奇的麻沸散是如何配制的，目前还不得而知。有人认为鸦片是主要原料，有人认为是曼陀罗花。但有一点是肯定的，如果没有战争环境，外科不可能有如此大的进步。

华佗还创立了最早的健身体操“五禽戏”，模仿五种动物的形状和动作，防病强身。今天的形意拳以武术为主，如猴拳、蛇拳、鹰拳等。可能由此发展变化。和现在流行的健美操是一个道理。关云长的《六体图》也据说是华佗在他的小说里写的。历史上，在曹操杀华佗之前，关羽受伤之后，又有一个不知名的医生做了“刮骨救人”的工作。可见当时有相当一部分有能力的军医。因为华佗很有名，前后的情节都可以处理，后来的小说家就把这个故事套在他头上。

此外，被后人尊为“医圣”的张仲景也是华佗的同时代人，但他的名字在韩曙而非三国，所以一般认为他是东汉人。张仲景是内科专家。当时战争和流行病频繁发生。“白骨露于野，千里无鸡鸣”，对军队的影响也很大。曹操兵败赤壁的一个重要原因是大量士兵染上传染病，极大地影响了战斗力。张仲景《三国志》建立了一套完整的中医辨证论治临床理论，包括原理、方法、方剂，至今仍被中医奉为法则。据说有一次华佗被这本书震惊了，说：“这本书真是一本活书。”这是一本真正能救人的书。医学的每一项重大进步都是以无数生命为代价的。但是每一个重大的进步都可以拯救更多的生命。

说到三国的科技，人们总是崇拜诸葛亮。历史书确实记录了他对科学技术的高度重视和他个人的发明创造。比原创，比优劣，比马蜂窝。机械技能是终极技能。用今天的眼光来看，他是一个T型人才，有很多特长和能力。从这一点来说，他与后来的“汉学”儒学有着根本的不同，这表现在汉代的名物训诂上。文革期间，有人把他当成法家的代表。其实“儒法兼备”是后世的特色。

其实当时最聪明的人不是诸葛亮，而是曹魏的马军，他改进了诸葛亮的弩，被誉为“绝顶聪明”。他出身贫寒，但是聪明好学，发明改进了很多东西。曾经听人说古代有辆南方车，已经失传很久了。这恐怕不是事实，但他认为这个原则是正确的，应该能做到。其他人不信。经过几天的研究，他真的做出了一种齿轮传动的CSR，三月份非常实用。农业上还有一种用来“打滚”的提水工具。“让孩子转过来，灌溉是自盖的，这个多，它的巧合就多一百倍。”这在灌溉耕地方面非常实用。南方一些地方还能看到的龙骨水车，可能就是翻车的后代。马军还改进了丝织机，效率提高了五六倍，在古代纺织技术上有了突破性的发展。直到解放前，这种机器在一些偏远的农村地区仍然可见。还有液压驱动齿轮传动玩具“百喜”。他的发明涉及广泛的领域。这真的是三国时期的爱迪生。他也是曹操博采众长的受益者。这说明作为领导，最重要的是选人，不一定是做事。在这一点上，曹操似乎更胜一筹。

当然，曹的才华也有其局限性。比如华佗让曹操很头疼。他希望这个名医成为他的私人医生，只为他一个人服务。如果华佗不愿意，他宁愿杀了华佗。这还是“宁教我忍天下，不教天下忍我”的霸道作风。马军的很多发明要么失传了，要么没钱做了。比如投石车，可以把石头扔出几百步之外去伤害敌人，就是火炮的前身，掌管火炮的官员。在我国科技史上，这已经成为一个遗憾，因为他不拨款，不能投入实际应用。

竞争促进发展，战争是一种特殊而紧迫的竞争，关乎生死。科技在这里是一种特殊的战斗力。一项新的科技成果，关系到几千人、几十万人，甚至几百万、几千万人的生活。因此，我们必须集中最优秀的人才，调动最先进的设备和充足的资金，在最短的时间内研制并投入使用。在战争期间或战争结束后，任何有利于生产和经济发展的技术和设备自然会转移到民用领域，并不断得到完善和改进。纵观所有国家的历史

　　1汇师小学

　特色：语文京剧信息科技

　学校倡导全面育人，注重各学科的均衡发展，倡导“严谨治校，各科并重”。毕业后部分进入对口的徐汇中学和市西中学，择校的有进入位育、世外、上中东校等，市重点预录取总人数在区内公办里名列前茅。

　办学规模：

　现有文定和徐虹两个校区，约30个教学班，近1500名学生，拥有现代化的教学设备。除电化教室、电脑房、信息工作室外，每个教室均配有大屏幕彩色电视机和电脑。

　师资情况：

　现有的107名教职员工，专职教师101人，包括学区带头人1人，局学科带头人3名，局中青年骨干教师7名，高级教师13名，一级教师57名，中高级职称教师占在岗教师数的69%，教师拥有大专及以上学历的比例为100%，师生比1：15。

　招生：

　对口范围包括文定居委、汇站居委、潘家宅居委、陈家宅居委、豪庭居委。

　2高安路一小

　特色：国画、书法、篮球

　高安路第一小学始建于1955年，是徐汇区四大公办之一，位于极文艺、极优雅、极有上海韵味，房价也极贵的市中心钻石地段。作为NBA篮球巨星姚明的母校，高一小一直以篮球为特色课程，此外，还有国画、飞镖、健美操等特色课程，培养了许多特长生。

　办学规模：

　现有康平、宛平两个校区，现有40个教学班，共1700多名学生，是徐汇区规模的全日制公办小学之一。

　学校硬件设施完备，设有舞蹈房、篮球场、音乐教室等先进的配套教学设施，可以满足学生各类活动和兴趣课程的需要。

　师资情况：

　学校现有教职工114人，中高级职称教师82人，占教师人数76%。教师学历全部达标，其中本科及以上教师95人，占教师人数91%。师生比1：14。

　招生：

　对口范围包括上海新村居委、高安居委、康平居委、安亭居委、吴兴居委、宛平居委、德昌居委、广元居委；衡山居委不再对口。

　3建襄小学

　特色：素质教育、科技、双语

　建襄小学创建于1958年，作为一所民办转制的公立学校，从备受质疑到如今的享誉沪上，一代代建襄人始终贯彻着“鸡毛飞上天”的办学精神。

　学校非常注重素质教育，是上海市中小学行为规范示范校。同时在科技和双语教学上独树一帜，是徐汇公办中配备了外教的学校，英语竞赛方面的成绩突出。

　办学规模：

　学校现有两个校区，总校位于岳阳路255号，分校位于嘉善路177号，共30个教学班，1200多名学生。

　拥有美术室、音乐室、阅览室、计算机房、自然常识实验室等十余个专用室，图书馆藏书量五万余本。

　师资情况：

　现有在编教师80多人，其中中学高级教师6人，小学高级教师51人，占在编教师数的703%，在编教师中具有大本及以上学历有75人，占教师数的925%，师生比1：15。

　招生：

　对口范围包括天平街道的建岳居委、太原居委、永太居委（部分）、永嘉新村居委、建新居委（部分）、息村居委（部分）。

　4向阳小学

　特色：科技、足球、愉快教育

　向阳小学创办于1952年，由实业家穆藕初建立，系上海市首批素质教育示范性学校和上海市首批课程教材改革试验学校。学校坚持“轻负担、高质量、有特色”的办学理念，提倡“快乐学习、快乐运动、快乐创造”。

　办学规模：

　现有向阳和永嘉两个校区，共40个教学班，约1845名学生。

　配备先进的自然实验室3个、室内活动房2个、音乐教室4个、多媒体教室3个、图书阅览室2个、美术室3个、专用运动场地2个，专用图书馆2个、电子阅览室1个，图书馆生均藏书量近32本。

　师资情况：

　学校现有教职员工107人，其中特级校长1人、特级教师1人，高级教师66人，高级职称教师占比127%，本科及以上学历达100%，其中教育硕士5位。师生比1：17。

　招生：

　对口范围包括慎成里居委、肇嘉浜居委（部分）、陕西居委（部分）、建新居委（部分）、永康居委（部分）、息村居委（部分）。

民办篇

　1世界外国语小学

　特色：双语、科技、出国

　世外小学创办于1993年，是由上海市徐汇区政府与社会各界共同创办的一所公立转制学校。2005年8月学校转为民办学校。2013年受徐汇区教育局委托还承办了公办康健外国语实验小学。

　学校分为三个部门：境内部、双语部、融合（PYP）部。学校国际化程度非常高，致力于培养“有全球胜任力的中国人”。

　办学规模：

　学校共有教学班55个，学生近1700名。东校区配备10间专用教室，2间阅览室，室内外运动场地面积4000余平米；西校区配备6间专用教室，1间阅览室，1间实验室，室内外运动场地面积3000余平米。

　师资情况：

　全校教职工149人，专职教师137人，师生比为1：12；专职教师中，中高级教师9人，占总数的7%；学历大学本科以上的有129人，占总数的94%；退休返聘专任教师2人，占比为15%。

　学费：

　境内部20000元/学期、双语35000元/学期、PYP60000元/学期。

　户籍要求：

　1境内部：招收户籍或居住地在徐汇区内的上海市户籍儿童；（外区沪籍需办理人户分离手续）

　2双语部：以招收居住地在徐汇区内的境外儿童（外籍以及中国香港、台湾、澳门学生）为主；

　3PYP融合部：只招收居住地在徐汇区内的境外儿童（外籍以及中国香港、台湾、澳门学生）。

　2爱菊小学

　特色：音乐、美术、科技、语文

　爱菊的境内部实施多元教学；境外部采用双语教学，中西方文化交融相长。学校培养出的孩子，既具有中国情怀，又拥有国际视野，受到全市各大热门名初的欢迎。

　办学规模：

　2018学年学校有35个教学班，其中境内部有21个班级；境外部有14个班级。境外部包含7个双语班和7个国际班，国际班仅招收法籍学生；双语班主要招收港澳台和持有外籍护照的学生。

　学校设施完备，拥有琴房、书画室、围棋室、舞蹈房、乐队排练厅、机器人活动室、电脑房、实验室、图书室等各类专用教室。

　师资情况：

　学校共有教职工95人，专职教师人数84人；中高级职称教师64人，占762%，教师学历结构：硕士研究生7人，占83%，大学本科、专科学历77人，917%。

　学费：

　23000/学期

　户籍要求：

　1徐汇区户籍适龄儿童；

　2居住地在徐汇的外区户籍适龄儿童（需办理人户分离手续）；

　3符合本市招生要求，且居住地在徐汇的外省市户籍适龄儿童。

　3盛大花园小学

　特色：语文、艺术

　徐汇区民办盛大花园小学，是由盛大房产公司于2001年投资创办的一所寄宿与走读并存的民办小学，也是徐汇区面向全市招生的民办小学。

　办学规模：

　学校有30个境内班，11个双语班，1720余名学生。学校有演奏厅，阶梯教室，具有创新实验室、STEM专用教室。有一定藏书量的图书馆和阅览室，以及各楼层充满童趣的微书角，图书馆面积880平方米，生均藏书量50册。

　学校还有设施齐全的STEM专用教室、电脑房、舞蹈室、桥牌厅、纸艺工坊、心理咨询室、儿童乐园、生态廊、排练厅等专用教室，以及可同时容纳八百多名学生用餐的餐厅。

　师资情况：

　学校现有专职、兼职中外教师、教练150余人，中高级职称教师占教师人数的70%左右，退休返聘占2%。

　学费：

　普通班：20000/学期

　双语：45000/学期

　户籍要求：

　1上海户籍适龄儿童；

　2符合本市招生要求的外省市户籍适龄儿童。

4逸夫小学

　特色：书法、陶艺、科技

　徐汇区逸夫小学创建于1996年，创办人为原向阳小学、建襄小学老校长戴舜琴女士，因邵逸夫先生捐赠部分建筑资金，故以“逸夫”命名，2007年4月由公立转制小学转为民办小学。

　办学规模：

　学校占地面积13032平方米，校舍建筑面积6850平方米，运动场地面积为5395平方米，图书馆面积141平方米，生均藏书量32册，并有30个流动小书吧供学生自主阅读。学校在校学生数1283人，设有14间专用教室，2间实验室和2间心理活动室。

　师资情况：

　学校有教职工82人，专职教师72人，中高级职称教师46人，占64%，退休返聘教师1人，占1%，师生比为1︰16。

　学费：

　20000/学期

　户籍要求：

　1徐汇区户籍适龄儿童；

　2居住地在徐汇的外区户籍适龄儿童（需办理人户分离手续）；

　3符合本市招生要求，且居住地在徐汇的外省市户籍适龄儿童。

　四所民办中，爱菊小学仅一志愿给予面谈机会，其他学校一、二志愿都给予面谈机会。

中职职业生涯规划书

　岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香，我们的工作又迈入新的台阶，为了今后在工作中取得更大的进步，趁现在好好地写一份职业规划吧。好的职业规划是什么样的呢？以下是我精心整理的中职职业生涯规划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

中职职业生涯规划书1

　近年来，中职毕业生的高就业率一直是社会关注的热点，但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的事实。究其原因，主要是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性，很多学生对自己的未来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。由此可见，做好职业生涯规划是十分重要的。那么，中职毕业生该如何做好自己的职业生涯规划呢？本人认为应该把握以下几个方面的要点：

　一、全面了解自我。

　在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明确自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，才能对自己有一个准确的定位。就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员一定会吃亏。

　在分析自我的过程中，既不可高估自己，觉得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，觉得自己样样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自己的优势和不足，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。

　在了解自身条件的基础上，中职生还应该了解自己所处的环境和变化的趋势。个人所处的家庭以及所生活的地区，提供个人发展的机会是不同的。如，有的学生家庭条件好，自己毕业后想继续深造，他可以按照自己想法去做。有的学生家庭比较困难，可自己又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。那么在规划职业时，可以先选择就业，后再去学习，也可以一边就业，一边求学，完成自己继续学习的愿望。

　总之，充分认识自己，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。

　二、确定职业目标。

　中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位——确定职业目标。只有确定了职业目标，你才能理性地去选择职业。

　当前中职生中存在着这样一些心理，他们认为找工作是学校和家长的事，觉得中职生找不到什么好工作，因而，学校推荐的工作即使不满意也只能接受。在这种心态的支配下，职业目标怎能去确定呢？

　那么怎样确定自己的职业目标呢？职业目标的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自己的能力。

　确定职业目标要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素质的要求。因此，中职生要知道国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想等，必须做好准备，待机而动。

　只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就业环境和职业需求，才能选择目标，确定目标。

　三、规划发展目标。

　职业理想既应该有远期的目标，也应该有近期的具体目标。列宁说过：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”远期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的阶梯，才能到达理想的顶峰。因此，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。

　对于中职生来说，除了科学合理地规划职业生涯发展的远期目标外，更应该关注阶段性目标。古人说：“千里之行，始于足下”，只有从具体的一个个阶段目标出发，才能一步一个脚印地前进。因此，制定阶段目标时需要注意以下几点：

　1、目标必须是“跳一跳”才能获得。

　“跳一跳”，即必须为之付出努力、必须为之拼搏，不是轻而易举能达到的。

　中职生在制定阶段目标时，不能把目标定得太高，太高了，经过努力拼搏完成不了，就会有挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃目标。阶段目标也不能定得太低，太低了，目标是容易达到，可太容易得到的东西就不会珍惜，也不知道珍惜。因此，中职生在制定阶段目标时，要从“跳一跳”就能达到目标开始。

　2、目标要切合实际。

　阶段目标通过努力能达到，可望又可及，不能脱离自身条件，不能脱离社会现实。

　天上的彩虹很美，如果让我们把它摘下来，这是不可能实现的。制定阶段目标，不能把某种不切实际的'欲望当作要付诸行动的目标。否则，这样的目标必定指向失败。

　中职生在制定阶段目标时，要根据阶段目标对职业能力、思想品质、日常行为习惯等方面的要求，制定与自身兴趣、性格、能力等个性特点相匹配的目标。脱离自身条件，脱离社会现实的目标是不可能达到的。

　3、目标要具体、明确。

　阶段

　目标要十分具体，不仅要表明需完成的任务、所能达到的状态，还要列出措施，并保证措施明确、得当、有可操作性，切忌空洞、不着边际。

　中职生在制定阶段目标时，要有比较明确的时限，或者35年，或者12年，如果没有具体明确的要求，就等于没有目标。只有具体、明确并有时限的目标才具有行动指导，才会有激励的价值。

　阶段目标是实现职业理想的重要保证，而各阶段目标之间的关系应该是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向远期目标。

　四、不断调整目标。

　要使职业生涯规划行之有效，就应该对职业生涯规划的具体内容和计划的实施情况进行定期检查，及时发现各种情况的变化，不断地进行自我反省，从而修正职业生涯目标，改进职业生涯策略，更好地实现自己的职业理想。

　中职生要实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职业发展方向。三百六十行，行行出状元，只要有科学合理、合身的职业生涯规划，相信中职生也一定能获得成功。

中职职业生涯规划书2

　一、前言

　知识改变命运，技能左右人生。

　——题记

　人生就像是一段跑道，如果你不时时刻刻向前冲，那么你永远都会落人一截，如果你不坚持不懈地跑而半途而废。那么，领奖台上的胜利者永远都不可能是你。

　弹指间，三年的中职生活快要结束了，不得不承认初中在茫然中过去。上中职以后，我觉得自己成熟了，能够比较现实地思考问题。尽管我还有许多想法，但我意识到了梦想。梦想并不是遥遥无期。只要努力就一定触手可及。

　作为当今中职生的我们，应当让自己的中职生活过得充实精彩，再不能一日一日的消磨时光了。中职是我们进入社会的中转站。在这人才竞争激烈的时代，为了生存，你不得不在中职期间学好专业知识、学好如何为人处世，来面对现实的社会。

　职业就像生命的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。

　二、自我认知

　我是一个当代中职生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步等。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是比尔·盖茨，平时与人友好相处，亲人、朋友、教师关爱，喜欢旅游，动手能力较强做事认真。当然本人自身仍存在一些缺点，这对于我今后的就业会产生不利影响。比如，学习缺乏恒心，努力程度不够，平常较少参加社会实践，社会实践经历少等。

　三、解决自我认知中的劣势和缺点

　针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

　（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力。

　（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。

　（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

　四、未来人生职业规划

　根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向电子和计算机两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来作初步规划：

　1、学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

　2、熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　完成主要内容：

　（1）学术、知识结构：提升自身操作层次，从专业技能熟练。电子技能争取拿优秀、且拿到计算机等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

　（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

　（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　3、在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

　五、结束语

　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

中职职业生涯规划书3

　一、我是谁

　1、个人爱好及习惯

　我喜欢看书（如：散文、诗歌、情感小说、成功学等）、上网、交友。

　2、健康状况

　本人身体状况良好，无疾病等、

　3、教育情况

　1992年至1998年在九龙小学读书

　1999年读中学一年级

　XX年至XX在四川省绵阳市成人中等技术学校就读电子专业、

　4、专长

　本人对工作认真负责，尽职尽责，把每件事都当作责任来做，关注细节，积极的进取精神及良好的学习能力、

　性格乐观开朗，待人热忱，能培养和谐的人际关系、

　做事细心，擅常整理，能合理的安排工作时间，工作有条理、

　能力乃工作之源，认真乃职业品质、

　5、个人工作体会

　有一定的组织指挥能力及协调沟通能力、

　上进心强，将每项工作当成责任来做且愿意花时间投入

　希望更好多的工作岗位来历练自己为公司创利、

　6、工作经历

　XX年2月—XX年8月期间在富金精密（深圳）有限公司任职物料员：

　主要负责物料的搬运及入库等作业、

　XX年8月—XX年9月期间在富金精密（深圳）有限公司任职；仓库线长；主要负责生产线物流作业及仓库的管理工作的展开、

　XX年9月—XX年10月期间在富金精密（深圳）有限公司任职仓库组长；主要负责仓储管理的规划与展开，配合经管及时准确的完成大小盘点，做到帐物一致配合产线做到jit目的、

　XX年10月—XX年5月期间在富钰精密（昆山）有限公司任职；生管；主要负责内部的产能规划及生产排配以及生产异常处理等、

　7、思考能力

　能独立处理及完成各项任务、

　二、将来想得到什么

　1、我将来想拥有一家自己的上市公司、

　2、将来我想在成都或广元市拥有一套自己的住宅、

　3、我还要把她的病治好，让她过的无忧无虑、

　4、再就是我想拥有一辆自己的轿车、

　5、让我父母好好的享福，他们为我付出的太多太多啊、

　6、我想在这两年里挣到足够的本钱，我想有了本钱后就开一家药材公司及一家老年服店还有就是开一个养牛厂。

　三、目前我能做什么

　1、目前我有能力去做业务赚钱、

　2、我能去工厂做生产管理、物控、生管、仓库管理等规划工作。

　3、去商场做促销、商场管理等。

　4、如果有本钱我还能去做生意如：药材、开养牛厂等。

　5、相信还可以学会很多东西。

　6、会开特种车辆、如：厂内叉车。

　四、职业支撑点

　1、本人人际关系目前不是很乐观，与行业有关的人际关系暂时没有。

　2、资金方面目前最薄弱，暂时无经济来源，只有自己夫妻俩目前的个人工资，目前工资每人工资约1000元左右。

　3、家乡有大量野生药材可供应市场。

　五、目前什么是最适合我的行业

　1、综上所诉目前最适合我的是去做销售行业，我很有信心做好销售。

　我能从销售行业里学习很多东西。如：

　①个人意志的锻炼、

　②还能从中赚到一些钱作为我将来做生意的本钱、

　③我还能从中获得一些良好的人际关系为我将来扑好生意路。

　④最主要的是从中学习别人是如何做生意的了解生意场上的勾心斗角、

　⑤本人学历不高如果选择其它行业有一定的难度。

　六、我能够选择什么行业

　1、我能选择的行业有很多如：生产管理、电子技术、生管、物控、仓库管理等。

　2、我觉得目前我能够选择的最好行业应该是销售，因为目前没有做生意的本钱只好选择销售行业，这样我既能挣本钱又能学习经验，还能认识很多将来与生意有关的人士为将来铺路。

中职职业生涯规划书4

　一、发展方向：

　1、提高政治思想素质

　政治思想素质是灵魂，是提高教师素质的关键。我将按《教师职业道德规范》严格要求自己，遵守《教师法》有关法规，热爱幼儿教育事业、热爱幼儿，为人师表，在言行举止方面做好幼儿的表率，尽心尽责，教书育人。遵守幼儿园规章制度，不迟到早退，为树立良好的园风园貌做出自己的努力。

　2、丰富科学文化知识

　随着社会的不断进步，知识的不断更新发展，社会对教师的要求越来越高。我认真研读《幼儿教育》、《学前教育研究》等书刊外，平时在网上也关注教育形式的变化，与同行进行多交流。幼儿教师只有不断地学习幼儿教育知识，研究教育实践，才能使自己的教育观念不断更新。

　3、提高教育技能

　一名优秀的幼儿教师仅有良好的品德修养和专业知识素质是不够的。这是因为幼儿教育的特点决定了对幼儿教师不同的要求。所以，幼儿园强调幼儿教师必须是一专多能。因此，必须加强基本功的训练，注重教学技能技巧的提高。

　4、促幼儿成长，为家长服务

　为了让每个孩子都能长好、学好、玩好，每人的能力在原有基础上有所提高，以"纲要"为准则，认真制订班级计划、月、周计划等各类计划。在一日活动中以游戏贯穿各科教学，并积极使用肯定鼓励等方法，使幼儿身心愉快地学习，使每个幼儿都能在原有基础上有所提高。

　在家长工作方面，经常翻阅有关家教方面的书籍，了解家长的需求。面向全体家长做好家园共育，努力使自己在家长工作方面更加成熟，成为家长放心的好老师。

　二、具体规划：

　第一年：

　1、尽快适应熟悉和掌握组织幼儿一日活动及各种教学活动的业务技能，争做一个技能扎实的青年教师。

　2、扎实学习《幼儿园教育指导纲要》，学会说课、评课、分析教材的难重点。根据幼儿的发展和幼儿的兴趣点，制定符合幼儿实际的各类教学计划，经常反思评析自己的教学实践。

　3、经常与经验丰富的教师交流、沟通，学习组织幼儿及与家长沟通的有效方法。

　4、认真参加每一次的教研活动、各种学习，认真思考并作好笔记，虚心学习。

　5、努力提高自身的师德素养，成为一名师德高尚的教师。

　第二年：

　1、提高为幼儿发展创设适宜的物质环境和精神环境的能力，能为幼儿营造一种平等、宽松、理解、激励的精神环境。

　2、掌握寓教育于游戏及渗透各项活动中的原则，因人施教，引导幼儿主动地学习。

　3、具备基本的家长工作能力，能召开家长会，能与家长及时联系幼儿的发展情况，注重个体差异，促进每个孩子不同程度的提高。

　4、利用业余时间阅读幼教方面的书籍，不断丰富自己的知识，拓宽视野。

　5、在教学中有自己的创意，寻求自己的教学特色；全方位地去感受幼儿；具备积极的工作态度。

　第三年：

　1、逐步形成自己独特的教育理念和教育风格。广泛学习，将所学到的理论付诸实践，并在实践中调整自己的教育观念和教育手段，形成自己的教育风格，做一个个性的幼儿教师。

　2、具备指导家长提高科学育儿水平的能力，根据个别幼儿的实际情况，制定对策。

　3、加强日常工作中对幼儿的观察与反思，培养对教育的敏感性，力求能敏锐地感受到孩子的需要。

　4、不断提高业务能力，争取成为一名优秀的幼儿教师。

　以上是我个人制定的发展规划，希望在领导的培养下，在老师们的帮助下，能有所收获，使自己更快的成长起来，成为一名合格的幼儿教师。

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