什么品牌的轮滑鞋好

什么品牌的轮滑鞋好

轮滑鞋整体上一分钱一分货，不要购置300元以下的鞋，此类鞋常导致初学者丧失对轮滑的兴趣，甚至导致受伤；技术熟练后这双鞋又留着没用，不用可惜。一些超市在卖的色彩缤纷的儿童轮滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是塑料做的，既不安全又不好滑。最好也不要在网上买鞋，你很可能在漫长的等待之后，拿到一双并不那么适合的鞋。因为每个人的脚的确不一样，要穿了才知道。你可以先去10大品牌网那查轮滑鞋2010年的十大品牌，然后选个比较中意的品牌带着孩子去专卖店看看挑挑哦，这样还是比较稳妥的哦，米高MICRO，动感，美洲狮，若喜士ROCES，金马这些都是10大轮滑鞋品牌了伐可以先去了解看看。我个人就买过动感这个品牌的，挺不错的哦

轮滑鞋什么牌子好

米高（m_cro）

特酷（teku）

所罗门（salomon）

美洲狮（cougar）

飓风（jufeng）

非洲豹（feizhoubao埂

弗洛特（flott）

逍遥骑士（xiaoyaoqishi）

捷豹（jiebao）

这些都是能上排行榜的

买什么牌子的轮滑鞋好？

在世界上顶级轮滑鞋品牌有：1 Deshi 、2 K2、 3 Razors 、 4 REMZ、 5 Salomen 、 6 USD、7 ROCES、8 Xsjado 。这八大品牌是世界上做滑轮鞋顶级的高手，每个品牌轮滑鞋的形式都不一样，Deshi的滑轮鞋设计极具厚重感，犹如坦克一般的外型给人以敦实的感觉；K2滑轮鞋则以舒适著称；ROCES则是专注于极限运动的滑轮鞋。每个品牌各自有自己的独特之处我们选择的时候可以根据自己的具体需求来。

而在中国滑轮鞋十大品牌是：1 美洲狮、2 米埂MICRO、3 动感、4 金马、5 智趣、6 特酷、7 天鹅、8 隆峰、9 奥得赛、10 雄风

网店上有轮滑鞋，价格上面也会有的，

什么牌子的溜冰鞋好

如果是给孩子买的，那你可要注意很多了，不能伤害到孩子的脚，我知道有不少好的品牌，但是你在挑选鞋架时要注意鞋帮和鞋底的连线处是否结实和牢固，鞋架和轮板的连线处是否严密，不能有任何缝隙。还要注意轮架是否在鞋底的中央位置，如果歪斜，做高难动作时就不易保持平衡。我给孩子买的就是 动感 溜冰鞋 ，性比价很高，还有就是你在买的时候要看清楚，轮子上的轴承决定了鞋的灵活性。好的轴承应该非常光滑。买鞋时可以用手轻轻转动轮子，轮子应该均匀地转动，转动时声音细微而明快透气功能也要好

成人旱冰鞋哪个牌子好

我国轮滑十大品牌：

1米高MCRO

2动感

3Rollerblade

4宝狮莱

5美洲狮6若喜士ROCES

7金马

8祖迪斯

9天鹅T-IANE

10金峰

什么牌子的轮滑鞋比较好？

1、米高MICRO

米高MICRO于瑞士苏黎士创立 创办人WimOuboter，瑞士最可信赖的品牌。2002年米高进入中国市场，广东中山为米高的生产基地，生产商——中山万浩。米高公司2006年起正式成为“中国轮滑协会合作伙伴”，公司生产的产品“m-cro”系列产品被认定为“中国轮滑协会推荐产品”。

2、美洲狮

“美洲狮”轮滑鞋的外型款式多样性，引导时尚潮流，适合消费者不同层次的需求。从产品的人体运动工程学、生物机械原理、外观设计，材质运用、色彩搭配，制作工艺无不体现了公司研发人员的构思之妙、设计之精。蒙特莱并率先研发成功830铝架连线方式，并将其应用到“美洲狮”轮滑鞋的内部结构中，使之坚固且轻巧。

3、动感

佛山市森海运动用品有限公司是一家专业生产单排轮滑鞋、冰刀鞋、头盔、护具等运动系列产品，并集生产、销售于一体的企业，公司成立于1993年，现有员工1500余人;工厂占地面积33000多平方米，总投资1000多万美元，年出口额3000多万美元。

4、若喜士

若喜士ROCES是世界三大轮滑品牌之一，世界上直排轮和冰刀鞋的设计及生产的领导先锋之一，是轮滑中的“法拉利”!已有六十年以上历史的若喜士ROCES，现逐步成为“轮滑运动的精神和灵魂”。早在20世纪后期“若喜士ROCES”就已经成为家喻户晓的国际知名品牌。

5、 金马

作为国内及亚洲一家广为人知的知名品牌，在个人自用鞋、选手用鞋及轮场、冰场出租专业用鞋的领域中，金马牌溜冰鞋一向都居于龙头的领导地位而屹立不摇!相信国内的业内人士对她都不陌生而耳熟能详。她是一家拥有近40年历史，集研发、创新、制造于一体，专业生产轮式、冰式的溜冰鞋公司。于1969年创立于台湾，于1991年她带着数十年专业溜冰鞋制造经验、精髓，投资于公司创始人的祖籍地—厦门，这块中国美丽的海滨花园城市。

6、特酷

特酷体育用品有限公司于1996年在中国广东省佛山市顺德区成立，是专业的并具有多年生产经验的运动器材成品及部件生产商，我们的产品在世界各地都受到一致好评。我们生产的产品主要有：可调单排轮滑、半软单排轮滑、铝合金支架单排轮滑、护具、头盔和滑板。特酷，十大旱冰鞋品牌，溜冰鞋行内知名品牌。

7、天鹅

宁波天鹅体育用品制造有限公司，是一家集设计、生产、销售为一体，专业生产各类旱冰鞋，滑板，头盔，护具等体育休闲用品的企业。公司座落于镇海俞范工业区，与著名的中石化镇海炼化公司为邻，东濒东方大港——宁波北仑港，西南接沪杭甬等多条高速，北靠杭州湾跨海大桥。地理位置优越，海、陆、空交通便捷，是沪、杭、甬三大都市经济腾飞的交汇点。公司始创于1998年，新厂区占地面积12000多平米，注册资本1500万元，现有员工500余人，年产各类旱冰鞋超百万余双，为适应市场的需求，公司相继研发生产了臂力器、拉力器、护具、头盔等一系列体育用品。

8、奥得赛

丹特斯体育用品公司于1991年在香港成立，一直致力于体育用品开发，设计和销售，凭借香港地区强大的资讯和资源优势，公司产品迅速打入国际市场,远销北美和欧洲。 2001年，美国公司成立，并注册“RADIUS"商标，开始经营自己的品牌，走品牌发展之路。 2003年，深圳市丹特斯体育用品公司将“奥得赛”引进国内，开始拓展其在中国内地的市场。集十多年的设计，生产，开发和销售经验，加之国际化的管理理念，服务理念,“奥得赛”产品迅速打入国内专业运动产品市场。

9、智趣

智趣之星体育用品有限公司早在十年前已建立“智趣”

溜冰鞋什么牌子好，溜冰鞋十大品牌

轮滑鞋俗称溜冰鞋，也称溜冰鞋。轮滑鞋的起源很具有趣味性。据说早在1100年，猎人们为了在冬天也能打猎，将骨头装在长皮鞋底下，算是溜冰鞋的最早模式。1760年，一位伦敦乐器制造商乔赛夫-马林发明了一双配有轮子的溜冰鞋，轮子很小，金属制成。他穿着这双溜冰鞋参加了一个化妆舞会，一边溜冰，一边拉小提琴。虽然他本人最终摔得“七荤八素”，但却开创了轮鞋溜冰的先河。1819年，曼西尔-彼提博又发明了一种溜冰鞋，以木块做鞋底，下装轮子，轮子排成一线。但由于每个轮子大小不同，这种鞋只能向前溜。到了1863年，美国人詹姆士终于发明了一双轮子并排的四轮溜冰鞋，可以做转弯、前进和向后的各种动作，这就是现在流传最为广泛的轮滑鞋。现在越来越多的年轻人，尤其是小孩子特别喜欢滑旱冰，而旱冰谢的市场也越来越客观。从之前溜冰场发展到现在，只要是有上3岁以上的小孩的家庭大部分都会购买溜冰鞋。如今滑旱冰不仅仅是一种时尚，已变的非常普及，每个孩子要是在路上看到别的小孩很潇洒地溜过自己的身边，心里都会痒痒的，特别羡慕，因此也向家里要求为自己买双溜冰鞋学溜冰。以至于现在不管是白天或是黑夜，路上都有穿着旱冰谢溜过的人。那么，买溜冰鞋就成了一件有点麻烦的事情了，因为小孩还小，很多家长都担心会买到质量不好的溜冰鞋而影响小孩的安全。因此，选择一双好的品牌溜冰鞋就显得尤为重要。maigoo中国十大品牌网看到的十大溜冰鞋品牌：米高MICRO(始于瑞士,十大滑冰鞋品牌,国内轮滑生产企业的领航者,于1983年成立中山市万浩体育用品有限公司)，动感(珠三角大型企业,专业设计生产滑冰鞋系列运动产品的企业,行业著名品牌,佛山市森海运动用品有限公司)，美洲狮(专业设计生产滑冰鞋系列运动产品的企业,十大滑冰鞋品牌,行业著名品牌,广州市蒙特莱运动器材有限公司)，若喜士ROCES(创建于1952年义大利,世界上直排轮和冰刀鞋的设计及生产的领导企业之一,广州派浪体育用品有限公司)，天鹅TIAN-E(专业生产各类旱冰鞋/滑板/头盔/护具等体育休闲用品的企业,著名品牌,宁波天鹅体育用品制造有限公司)，奥得赛(专业生产各类旱冰鞋/护具/头盔和滑板等运器材的企业,行业著名品牌,深圳奥诚体育用品有限公司)，金马(创于1969年台湾,专业的滑冰鞋生产企业,国内行业领导性品牌,十大滑冰鞋品牌,厦门金马溜冰鞋有限公司)，祖迪斯(来自日本的著名品牌,国际知名体育用品品牌,十大滑冰鞋品牌,行业著名品牌,广东麦斯卡体育用品有限公司)，智趣(专业生产销售溜冰运动有关的体育用品企业,行业影响力品牌,佛山市智趣之星体育用品有限公司)，特酷(专业致力于生产单排轮滑/护具/头盔和滑板等运动器材的企业,佛山市顺德区北滘特酷体育用品有限公司)。以上十大溜冰鞋品牌都是非常不错的，是专业设计制作溜冰鞋的品牌企业。像“动感溜冰鞋”就是一个不错的品牌，生产于佛山森海运动用品有限公司，该公司是一家专业生产单排轮滑鞋、冰刀鞋、头盔、护具等运动系列产品，并集生产、销售于一体的企业。产品“动感”牌轮滑鞋及头盔、护具等畅销国内20多个省、市、自治区；并具有自营进出口权，80%的产品远销欧、美等发达国家和地区。获得溜冰鞋十大品牌，溜冰鞋行业著名品牌，中国知名溜冰鞋品牌等诸多荣誉。“米高”这个品牌也是特别受欢迎的，于瑞士苏黎士创立，该品牌是瑞士最可信赖的品牌。在2002年进入中国市场即广东中山为米高的生产基地，生产商——中山万浩。目前米高的销售网路已遍及全国各地，在中国轮滑市

什么牌子的轮滑鞋价效比好？

2 动感 (轮滑鞋十大品牌,佛山市森海运动用品有限公司)

3 美洲狮 (滑冰鞋十大品牌,广州市蒙特莱运动器材有限公司)

4 金马 (亚洲知名滑冰鞋品牌,厦门金马溜冰鞋有限公司)

5 智趣 (十大轮滑鞋品牌,佛山市智趣之星体育用品有限公司)

6 特酷 (十大旱冰鞋品牌,顺德市特酷体育用品有限公司)

7 天鹅 (十大溜冰鞋品牌,宁波天鹅体育用品制造有限公司)

8 隆峰-骏马 (十大滑冰鞋品牌,宁波北仑隆华体育用品有限公司)

9 奥得赛 (十大溜冰鞋品牌,深圳市丹特斯体育用品公司)

10 XF雄风 (香港巨集达实业发展有限公司/广州巨集的商贸有限公司)

以上罗列的是目前比较知名的牌子 以前我是我们学校溜冰社团的。像溜冰鞋的话，一般的在300以上就算不错了。我个人建议你是在网上购买。一般可以的溜冰鞋，有2点，第一看重量，相对来说好一点的会比校轻，也比校灵活。第二看轮子，你自己比校一下轮子就知道了

轮滑鞋什么牌子好一点？

1100左右米高hv，可以平地花式和花式刹车

差不多款的米高hvs更偏花式点

再好点的还有evo，ksj，2000多吧

如果要低端的那就所罗门237（难看但实用）V6既可平花，又可刹

轮滑鞋哪个牌子好

不问情况上来直接推荐的也真是醉。不管是什么东西什么品牌都要看你是什么人用，打算怎么用再选最合适自己的。而且轮滑是比较专业的运动器材，随便乱买有可能对学习和身体造成影响。如果是儿童鞋，8岁以下休闲玩建议就软面的，进口品牌比较好，比如K2/RB这些，当然，进口也就相对来说比较贵，但其实现在这些品牌在国内价格已经比前几年实惠很多了。硬壳鞋国内品牌也很多做的不错的，比如米高、飞鹰、乐秀这些，这几个牌子个人就推荐飞鹰吧，相对来说质量比较好，没那么容易坏。望采纳，有疑问尽量解答

可以量一下半径算一周长度数一下圈数相乘也可以量一下钢丝粗细算出截面积再用排水法测量体积相除在不损伤拉力器上弹簧的情况下怎样测出弹簧钢丝的长百度作业帮小船出海教育科技北京有限公司百度快照好评能拉开五根弹簧拉力器不知道能拉开多少磅的弓黄石弓百度贴吧条回复发帖时间年月日能拉开五根弹簧拉力器不知道能拉开多少磅的弓只看楼主收藏回复楼举报来自客户端亮了瞎了能拉开五根弹簧拉力器不知道能拉开多少磅的弓黄石弓百度贴吧百度快照好评拉力器五条是多少斤拉力器每天做多少个拉力绳多少磅适合男生为您推荐：拉力器五条是多少斤拉力器每天做多少个拉力绳多少磅适合男生了现在弹簧总长时则它受到的拉力个回答提问时间年月日一长的弹簧当受到的拉力伸长了现在弹簧总长时则它受到的拉力哆啦梦的气球浏览次来自手机知道

教师年度个人成长总结5篇

　总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩，因此好好准备一份总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？下面是我收集整理的教师年度个人成长总结5篇，希望对大家有所帮助。

教师年度个人成长总结5篇1

　时光荏苒，转眼一个学期过去了，在这个学期里，既有成功，又有失败;既有欢笑，又有泪水;伴着孩子的成长，我们的幼儿园、我们的教师也在成长着，我们的教学理念和我们的教学经验也在日益丰富着。现从以下几个方面做一总结：

　 一、日常教学

　鉴于以往在教学中出现过的教学走形式，幼儿最后什么都没有学到，幼儿一问三不知情况，在今年加大了日常教学的检验力度。在学期初，组织有经验的教师根据《纲要》精神制定了学期目标及计划，并实施到每月、每天的教学计划中去。教学园长与教研组长抽出一定时间到各班听课，与授课教师及时探讨教学中发现的问题。并在全园开展了教师利用业余时间互相听课活动，学习其他教师好的方法及经验，指出其他教师的不足，这一办法好处虽有，但是也存在不足，如：经验差的老师听不出课的好坏，针对这一情况拟在下学期增加集体听课评课的机会。今年针对教师的教案专门组织了一次规范教案活动，此后，教师的教案书写与设计得到了很大的改进。

　 二、英语教学

　组织教师参加了吉得堡英语教学培训，并首次在大班实行了英语、珠心算教师分科教学方式，首次引进了专业英语教师来园任教，以带动幼儿园的英语教学。在这期间，组织英语教师进行了英语观摩课，提高了英语教师的教学水平，。在学期末进行的教学效果检查中发现，幼儿对英语情有独衷，参加抽查的50名幼儿，有40名幼儿对字母朗诗、情景对话都能够掌握，另10名幼儿因不经常来园而掌握的不是很好。可见，我园的英语教学已初见成效。

　 三、教师素质的提高

　1、技能技巧：幼儿园在8月份进行了教师技能技巧比赛，包括：自编舞蹈、边弹边唱、美术、演讲。在此次活动中各位教师八仙过海，各显神通，纷纷拿出了自己的绝活，其中，郑老师自编的《大家来做广播操》被选为幼儿园课间操，何老师以其细腻的感情、深情的演讲获得了演讲第一名，难度较大的舞蹈《小和尚》被孙老师编排、表演的活灵活现。11月份，幼儿园继而组织了钢琴比赛，参赛教师18人，有6人完整、优美的弹下了表演曲目《蓝花花的故事》，成功的背后是老师们付出的艰辛(夜晚练琴到10来点，周六、日带孩子到幼儿园继续练琴)，正是因为我们教师日日夜夜的努力，才迎来了此次钢琴比赛的成功。

　2、理论水平及授课能力：教师观念的更新与否直接影响着教育的成败，在这一形式下，我园把教师观念更新作为头等大事来抓，组织教师学习理论文章、剖析教学实例，填写观察记录，并组织了全园电脑公开课，从教学理念到环节安排进行了现场评述。在12月市教科所举行的公开课评比中，我园进行了做课并取得了的成绩。

　3、幼儿活动：幼儿园于10月举行了全园幼儿体操比赛美术班的8位小朋友的作品分别获得全国第四届“星光杯”一、二、三等奖。

四、家长工作

　在今年，我园加大了家长工作力度，学期初以平行班为单位召开了家长会，向家长公布了本学期教学计划及事务;在学期中，进行了家长开放日，在开放日后，得到了家长的好评;聘请了专业人士为幼儿家长进行了“赏识教育”讲座;在学期末，组织了家园同欢“圣诞活动”。

　以上是__年的一些成绩，但是还存在着不足，在__年将从教育主题活动、家长委员会等方面进行改进。

教师年度个人成长总结5篇2

　在这一学年里，孩子的各方面的进步有了一个明显的飞跃。孩子在我们设计的在每个游戏及教育活动中，自由的创造、大胆的想象，他们自信、自立，渐渐变得懂事、讲礼貌，与同伴之间能相处融洽，会互相帮助，互相分享，自理能力也有明显提高……孩子们都活泼、热情，整个班级呈现出较好的学习氛围。

　看着这些天天在长大的孩子们，欣慰、自豪充满了我们的心怀，回想过去的一年，有许许多多辛勤的付出，但收获却。为了更好地吸取经验，使我们的工作更上一个台阶，现将一学期工作小结

一、保教结合，促进幼儿健康发展

　我们的教育是全面发展的教育，增强幼儿体质，发展幼儿基本动作，培养幼儿对体育活动的兴趣是素质教育的目标之一。我班根据幼儿年龄特点开展各种生动有趣的体育活动。如：《袋鼠跳》、《小蚂蚁》、《跳格子》等，提供了皮球、花镖、拉力器、彩带等玩具材料，并借鉴“三浴”实验，利用阳光、空气、水等自然因素对幼儿进行锻炼。

　同时，还培养了幼儿不怕困难，坚强勇敢等良好心理品质。并且，在实施教育的过程中，注重保教结合的原则，使教育自然渗透于各项活动中。如在国庆期间，组织幼儿参加泉州市“爱祖国、颂祖国”绘画比赛，组织幼儿秋游，培养幼儿热爱家乡的情感，教育幼儿爱班，爱同伴，并针对安全教育，开展一系列活动，如;走失了怎么办发生火灾地震怎么办手受伤了，流鼻血了怎么办等，逐步增强了幼儿自我保护意识，提高自救自我保护的能力。

　二、培养幼儿自理能力，促进幼儿自身发展

　陈鹤琴先生说：凡儿童自己能做的应该让他们自己做，凡儿童自己能想的应该让他们自己想。培养幼儿的自理能力，让幼儿自己的事情自己做，也是幼儿自身发展的需要。从不会扣扣子的到喜欢铺桌布，孩子想做的事情越来越多了，因此，小小值日生就这样产生了。教师需教给幼儿一些技能，但又不能采取简单、生硬的办法强迫幼儿学习。

　于是，我们采取寓教于乐的方式，让幼儿在游戏中学习，如“我是能干的值日生”、有时也让幼儿扮演成“妈妈”，锻炼幼儿刷牙、折叠被子、迅速整理仪表等生活自理能力。在游戏中，一首首自理儿歌幼儿朗朗上口，同时也掌握了一定的技能。再次，我们还积极向家长介绍培养幼儿生活自理能力的重要性和具体方法，得到了家长的支持。就这样我们强化了幼儿的生活自理意识，使之逐渐形成自动化的习惯。

三、创设与素质教育相适应的环境，促进幼儿全面和谐的发展

环境有着教育人的作用，在强化环境的教育作用时，我班创设了创作区、，聊天室、小舞台、建筑工地、宝宝花园、聪明区等，并定时更换材料，引导幼儿增加玩法，美化材料，提高练习难度，使幼儿对区角活动充满兴趣;为了扩大幼儿的活动范围，我们尝试进行平行班互动，与其他班级幼儿玩具共享，这样有利于各种教育资源的有机整和合和相互渗透，有效的提高了幼儿参与活动的主动性、积极性，促进了幼儿创造力和个性的发展，培养幼儿良好的社会交往和合作能力。

四、在艺术教育中培养幼儿的创造性

　本班以舞蹈艺术教育为特色，它有助于引导幼儿认识世界，培养高雅的气质，发展幼儿的观察力、思维想象力及创造力、表现力。

　1、在音乐活动中我们为幼儿提供的探索、创造的机会，大胆放手让幼儿参与创遍动作。如，在学习舞蹈步伐时，教师的一句启发语言：谁来跳一跳，说说你跳的与老师的有什么不同，你的小脚丫在说什么，它想告诉我们什么呢这样激发了幼儿的思维及参与意识，使幼儿在愉快、和谐、轻松的气氛中更加勤于思考，勇于创新，真正成为学习的主人。

　2、激发创造动机，适时引导。创造动机是创造思维的动力，因此，老师要精心设计每项活动，使其富有趣味性，吸引幼儿学习，激发幼儿积极、主动的参与活动。如，在欣赏〈秋日私语〉活动中先让幼儿想象你看见了什么。

　你想怎样表达自己的感觉带幼儿玩小树叶，观察叶子飘落的样子，引导幼儿创编动作，这样，边听音乐，边歌边舞，孩子们听着音乐拍着、跳着、敲着、打着，气氛非常活跃，幼儿的创造性得到了充分的发挥，音高、节奏、速度、力度，音乐素质和能力得到了提高。

五、教研工作

　我班两位老师能认真参加学园及年段的教研活动，学园的教研课题《探索培养幼儿艺术表现力的途径》，本班两位老师认真学习有关书籍和文章，针对本班幼儿特点，设计了《叶子飞舞》等活动参加学园的教研观摩，均深受好评。配合柯老师的《让幼儿在音乐活动中获得愉快的情感》的课题进行研究注重观察了解，不断的反思，根据幼儿的需要及时调整活动课程及目标。在教育教学过程中，我们提供的材料，给幼儿自由的空间。

六、家长工作

　我班家长尊重、信赖老师，以积极正确的教育观引导幼儿达到家园教育同步。老师主动向家长宣传科学保育教育幼儿的义务。由于家长的水平不同，要求也不同。为了统一认识，统一教育，我班创办了家长园地专栏，鼓励家长多写育儿经验的文章，多交流。

　我班家长撰写的文章不仅多篇获奖，而且经常刊登在园刊《七彩桥》中。为使家长更快更好地获取新的教育信息，我班(园)开展了“家长会”、“家长开放日”、“元旦家园同乐”等活动，家长全部出席，积极参加

七、存在不足

　1、本班幼儿基本养成了良好的卫生习惯，但个别幼儿尚未养成。(如：吮吸手指头、摇椅子、跪坐地板等)

　2、大部分幼儿大方、活泼，但个别幼儿倾听习惯较差，显得异常好动，不能很好地遵守活动规则。

　3、幼儿的礼貌教育在今后工作中还需进一步加强，如入园时主动问好、主动与别人打招呼，学会使用简单的礼貌用语“请、谢谢、对不起、没关系”。

　教育是多角度的全方位的教育，我班的工作仅仅是迈出了万里长征的第一步，今后我们将进一步学习与研究，一步一个脚印，踏实地做好每项工作，使我班的孩子身心健康发展，同时具备良好的身体素质，良好的才智素质，良好的品德素质，良好的审美素质，成为体智德美全面发展的儿童。

教师年度个人成长总结5篇3

　一年以来，本人积极参加各类政治与业务学习活动：5月参加中大咨询学习与发展事业部主办的“四层级教师通用能力专项培训”后备骨干教师研修班，6月党员理论学习，5-6月承担XX特色工艺基地XX工作室宫灯和榄雕淘宝店建设任务，7月下企业实践学习，承担为期2周的XX工作室淘宝店客服岗位工作任务，努力提高自身的政治水平和业务水平。从20xx年下学期起，能尽职尽责担负起商务管理教研组组长，积极服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。现将20xx年度思想、工作学习情况总结如下：

　本人热爱党，热爱人民，坚持党的教育方针，忠诚党的教育事业，并积极参加学校组织的政治课学习。同时，本人服从学校的工作安排，办事认真负责;并能自觉遵守职业道德，在学生中树立良好的教师形象，我始终坚持给学生一个好的示范。

　在专业技术方面，本人除了完成职务对应的常规事务外，主要承担了XX特色工艺基地XX工作室淘宝店建设，积极推动XX工作室的整体建设工作，筹备12月份XX工作室启动仪式，启动活动成功举行，得到各级领导的好评。积极推动电子商务专业课程改革，组织教师开发《售前客服》《售后客服》《网店设计》《线下广告设计》《终端产品销售》等课程标准、工作页教学设计等课程开发工作。积极开发引进合作企业，推动电子商务专业深度校企合作。

　在常规教学方面，本人承担5门专业课改课程教学，指导11电商高2班、13电商技师3班14名学生毕业设计，学生评教满意。教学实践中努力推行工学结合一体化教学模式，引进先进教学手段和方法，提高教学质量。

　在学生管理工作方面，本人担任11电商高2班的班主任，工作尽职尽职，关心学生，以人为本，科学管理，重视学生思想品德教育，学生操行100%合格，优良率在90%以上，班风学风良好。获《心理健康教育》主题班会设计比赛二等奖。

　总体而言，本学年的工作有得有失，对于”得“我会把它当作自己的财富，对于”失“，我会在今后的教育教学工作中努力改进提高，力争做得更好。

教师年度个人成长总结5篇4

　望着渐渐成长的孩子们，从他们身上让我感受到一种自豪感，一个学期转眼过去，孩子们在各个方面都进步了许多，这里，我也该整理一下自己的思绪，总结一下过去的工作经验，以便更好地提高自己的各项工作水平。

一、不断学习，提高自身素质

　只有通过多种渠道不断的学习，才能提高忠诚于党的教育事业的责任心，才能提高自身的素质和教学本领。本人在本学期中，积极参加各项时事、政治学习，积极参与园内的教科研活动，如：“走进自然”的园本课程研究、艺术组的“一课三议”活动、“在游戏中培养幼儿的自主意识”等。从本班孩子的特点出发，注重整合，更新教育理念，与主班老师一起搞主题方案教学，如：《我爱幼儿园》、《我们的家园》、《走进秋天》、《有趣的动植物》、《冬天的故事》。在活动中以幼儿为学习的主体，从他们的实际需要出发，使他们真正成为活动的主人。实践中，注意观察与接累，撰写了“答应老师一件事”、“老师，我想对你说句话”等随笔，以及“户外活动中孩子自主能力的培养”、“在主题活动中关注幼儿的内在需要”等论文，并积极参与全市举行的“五优”评比工程，有幸在论文一项获得二等奖。

　 二、立足岗位，在实践中提高业务水平

　本学期我担任了大班的科学、美术及体育三门课程，平时我能认真地备课，准备好上课的材料，尽量用孩子们喜欢的方式导入课题，不断激发孩子的学习兴趣。在课后能及时地反思每节课的得与失，找出存在的问题，总结成功的经验。在领导、园内结拜的师傅及同事的指点互动中，不断地提高自己的业务水平。并且我觉得本学期在大班勾线绘画中有深刻地体会，成效显著。大班孩子经过一个学期的绘画培养，他们对主题绘画的能力特别强，表现在能大胆构图，画面的内容丰富，涂色合理均匀，对正面人、侧面人及一些花草树木的画法掌握较好，且具有创造性。部分孩子的绘画能力与开学初比有了一个飞跃，如：陆彦文、王鑫林等。这些都取决于平时在绘画方面的有力培养和即时有效的评价，使他们对绘画产生了浓厚的兴趣。在下个学期中我将一如既往地发展孩子的这些能力，有望取得更好的成绩。

三、布置环境，给孩子营造愉悦的生活空间

　根据每个主题的实施，我们大力利用家长资源、社会资源，师幼共同布置适宜的与主题匹配的环境，其中，大部分材料都是由孩子们自己收集、制作，如：“我们的家园”主题，请家长收集长江边的芦苇、芦花，让孩子来制作芦席，沾贴芦花小动物;“美丽的秋天”主题环境中，让孩子画自己看到的果树、农作物的丰收;“冬天来了”让孩子画冬天动植物的特镇征，人们的运动等。这样有孩子亲自动手布置的环境，可使他们产生无限的自豪和成功，在家园、师幼、幼幼的不断互动中，环境活了起来，孩子的知识经验也多了起来，这些都为主题的顺利实施打好了扎实的基础。

四、保教并重，提高孩子的自我服务能力

　本学期我能一贯地坚持保教并重的原则，把孩子的身心健康放在首位，每天和主班老师一起组织好孩子的户外锻炼，以饱满的情绪去引导孩子，利用多种方法激发他们活动的积极性。平时根据季节的变化提醒孩子穿合适的衣着，知道及时增减衣服，使他们学会初步的自我保护的方法。利用午餐前的时间，让孩子了解各种蔬菜的营养，培养他们良好的进餐习惯。

　大班孩子已具备了一定的生活自理能力，在一日活动中，孩子们能做的尽量让他们自己做，如穿脱衣服鞋袜、整理被褥、集体的擦桌椅、叠毛巾等。生活中难免有些幼儿的自理能力不怎么样，我就尽量用鼓励及半辅助的方式激励他们完成自己的操作任务，让他们在品尝成功的喜悦后逐步树立自我服务的意识。

　时间在孩子的成长中过去了，师幼在各方面都取得了不同的进步，这虽然是可喜的，但在某些方面也存在着许多不足之处。如：自身方面的素质还有待提高，在班级管理上不够大胆细致，有时还有听之任之的感觉;在工作中，培养幼儿在区角中的常规不够、提高幼儿的动手操作能力有待于提高。在今后工作中，我要积极地吸取他人的成功经验，不断地鞭策自己，自加压力、敢于争先，努力做好自己的本职工作，使班内的孩子更加活泼健康地成长。

教师年度个人成长总结5篇5

　转眼间，已度过了忙忙碌碌的半学年。回顾着半学年的教学工作有一定的成绩，也有一定的不足。这一学期我担任二年级，五年级的音乐教学及舞蹈辅导班的教学工作。现将本学期工作做一总结。

　 一、课堂教学中取得成绩

　1、在音乐教学中，我把关注学生的个体发展，作为根本的教育目标。把学习还给学生。一年级的课堂应该是丰富多彩的。在课堂中，我根据低年级学生的特点开展了小舞台，教你一招等小栏目。让学生表现自己的才华。给予他们充分的表现欲。在这学期里。我组织学生自制打击乐器，用废旧的瓶子装上大米及各种粮食制作各种打击乐。这种乐器在上课中受到了很好的效果。在高年级的教学中，根据学生现状交一些当今非常流行的网络歌曲。这种方法是我的音乐课堂比以往更有生机，学生的激情很高，学习氛围很浓。

　2、舞蹈教学方面。在舞蹈课堂上。首先，我对学生进行舞蹈基本功的训练，擦地练习，身体各部位活动，拉丁的基本步。接着，我对学生进行了民族民间舞的风格教学。有激情了拉丁舞的基本步教学。及各种手位教学。可以说，通过舞蹈训练能使学生增强体质，提高气质。改进动作的协调性。都有了很大的提高。通过一个学期的学习，我们已经开始排练了两个节目，最后学期结束时，我又对学生进行了大量的动员工作，确保下学期不丢失一个学生。

二、不足之处

　在这一学期的教学工作中，我认为教学方面不够精，侧重了情感兴趣的培养。但对学生乐理知识的传授有些欠缺。没有处理好音乐相关学科的关系。学生的演唱情感调动能力不够。创编活动成效也不大。对学生的评价力度不高。对于学生整体的音乐感受鉴赏，表现，创造能力培养力度不高。以后还应加强学生的文化素养。在舞蹈教学中。家长对舞蹈的认识还不够深刻。学生参与舞蹈培训的积极性还不够高。大部分学生的基本工很差。没有扎实的基本功。对于排练成品节目有很大的难度。

三、努力方向

　在以后的教学中，我会一如既往，认真教学。一些有特长的学生。不放弃有兴趣的学生。能够排练出更多更好更有水准的音乐节目。是我校的文艺工作更上一个新的台阶。

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选B F=kx(k是劲度系数，x是拉伸长度)。简单地说，把弹簧拉的越长，需要的力越大。手臂越长，伸直时将弹簧拉伸的越长，用力越大

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很多人会有这样的问题，自己健身多年，一直想要拥有匀称漂亮的八块腹肌，但是不管怎么练，就只有六块;甚至糟糕的是，两边的腹肌一点都不对称;更有甚者，一部分朋友还没有找到锻炼腹肌的方法不知道怎么练，一块都没有。瞬间感觉练腹肌太难了有木有。所以对于那些健身多年，却连腹肌都没有的话，应该也是不好意思说你已经有好几年的健龄了吧!因为毫无说服力呀!

对于专业的健身朋友来说，除了要拥有一身紧实漂亮的肌肉外，腹肌也作为另外一件秘密武器，两者构成健身朋友展示训练效果的重要组成部分。当然了，你一定会羡慕这种两者皆有的身材，会暗自揣测为什么自己一直没有能够练出傲人腹肌

答案是对于不管怎么练都练不出八块腹肌的朋友来说，可以明确的告诉你，腹肌的“块数”是天生的!并不是说你想要练出几块就有几块的。真的吗确实是这样哦!平常我们经常聊天所说的几块腹肌，通常指的就是腹直肌，腹直肌其实是一块肌肉，附在它上面的腱划使得它看起来像好几块。

重点来了!!腱划的数量决定着你腹肌的“块数”。如果左右各3道腱划，也就是你会拥有6块腹肌;如果左右各4道腱划，你就能够拥有你梦寐以求的8块腹肌啦!对于腹肌不对称的朋友来说，应该是下面这种情况，比如左边4个腱划，右边3个腱划，你就顺理成章的拥有了7块腹肌了。

现在你能够理解你为什么拼命练都练不出8块腹肌了吧!因为腱划数量是天生，如果你天生就是6个腱划，是永远不可能练出八块腹肌的，其二，如果你的腹肌天生不对称，也是不太可能练出对称的腹肌的。还有的健身朋友不是没有腹肌，而是你没有找对正确锻炼腹肌的方法，练出腹肌，训练方法是关键。腹肌每个人都有，腹肌和人的体脂率有关，男士体脂一般要在15%以下，女士在17%以下，才会出现比较明显的腹肌，对于没有腹肌的人，总结一下，就是你的体脂率太高了，或者说你的脂肪层太厚了。

当然了，想要练出理想的腹肌，找对方法是关键，腹直肌通常被分成上腹和下腹，练上腹的经典动作是卷腹，练下腹的经典动作是举腿，关于具体怎么练，下一篇文章告诉你哦!