北京大学未名湖冰场租用费附2020年北京大学未名湖冰场开放时间校外的人怎么滑冰？

虽然北京的雪下的很早，但是说到达到溜冰场的开放温度，要等到元旦过后再说。元旦，随着昆明湖冰场的开放，北京各大冰场将陆续开放，北大未名湖冰场也将陆续开放。我们来看看具体的开放时间。

冰场娱乐项目：

目前未名湖溜冰场主要提供溜冰鞋和冰车的租赁，娱乐项目主要是这两项。

冰鞋租赁法收费标准

到售票处交押金购买溜冰鞋票，凭票、证到收鞋窗口领取溜冰鞋。每生5元/小时，押金100元；我校教职工10元/小时，押金200元；其他人员20元/小时，押金200元。

注意：自带溜冰鞋不收费。

ice租车方式的收费标准

在售票处支付押金凭证购买冰票，在场地领取冰叉和冰车。每生5元/小时，押金100元；我校教职工10元/小时，押金200元；其他人员40元/小时，押金200元。

北京大学未名湖溜冰场开放时间

北京大学未名湖溜冰场开放时间：2020年1月2日。

周一至周五上午10: 00至下午6:00

以及周末和节假日上午9:00-下午06:00。

大未名湖溜冰场娱乐项目：

目前未名湖溜冰场主要提供溜冰鞋和冰车的租赁，娱乐项目主要是这两项。

校外人士如何体验未名湖的冰上乐趣？

答：校外人员的录取规则请关注学校保卫处网站，并遵循学校的相关规则。要求校外人员按有关规定有序出入校园，遵守校园的各项规定。最新信息会尽快更新。

未名湖的溜冰鞋有多干净？

答：冰场开放前，工作人员会对溜冰鞋进行消毒和喷洒，同时也可以选择在租借溜冰鞋时购买一次性袜子。

冬天吃鱼怎么办？

答：学校会专门在溜冰场外的湖里打洞，给鱼供氧。

校外人员怎么滑冰

根据北大保卫处的要求，通过官网，北大，10岁以上的人可以自主预约。每个16岁以上的人最多可以预约2个同事。同事必须与订票人一起进入学校。10岁以下的孩子不能作为主要预约人，只能是同龄人，入学前必须由家长或监护人作为主要预约人进行预约和陪同。

北大每个参观日的开放时间分为上午8:30-11:30和下午14:00-17:00两个入场时段。你可以选择其中一个时间段来预约。但是每个手机号和身份证号一年只能成功预约一次。如果预约成功，请带上身份证(没有身份证的孩子请带上户口本)，以便核对信息，进入学校。

北大校园参观开放时间为周末、法定节假日和教师寒暑假。如遇学校放假、重要活动或极端天气等不合适的开放条件，可能会取消预约，暂停校园参观。

溜冰的启示

“世上无难事，只怕有心人。”每当我读到这句名言时，我就会想起我去溜冰时的体会。

那一天，我和爸爸妈妈去汕头玩，我一眼看见了一个溜冰场我欣喜万分，便一骨碌跑了进去。

我坐在石椅子上，爸爸妈妈帮我穿上溜冰鞋。溜冰鞋硬硬的，不太舒服。我穿上后，迫不及待的站起来，没想到，脚下一滑，“嘭”我摔倒在地，我狼狈不堪的站起来，揉一揉摔痛的 ，爸爸哈哈大笑，说：“心急可吃不了热豆腐哦！”我脸红了，我便扶栏杆，我一边走着，但我看到那些大哥哥大姐姐都在玩着花样时，我羡慕极了，好了伤完了疼，我一把推开栏杆，向他们一样，滑了起来，“嘭”我又摔倒了我痛得不得了，坐在地上起不来，我有点后悔了，爬到爸爸妈妈身边，对他们说：“溜冰太难了，我不学了！”爸爸笑着说：“那你想做一个溜冰白师傅吗？”我又脸红了，爸爸正色道：“你要想学会一种本领就得有恒心，勇气，不能一看到困难就退缩。困难就像音障， 飞机每飞到1600千米/时的时后，会发生剧烈的抖动，要是减速，就不会出现这种现象，要是加大马力，也不会发生这种现象。要是没人能经受这种困难，那么世界上就不会有任何一种超音速飞机。要学会克服困难。”听了爸爸的话，我站了起来，重新回到溜冰场，我不扶栏杆，慢慢的滑起来，起先我老是摔倒，但我不怕，从哪里跌倒就从哪里站起来，渐渐的，我不再摔倒，也能快速的滑冰了。

从溜冰这件事中，我明白了要想学会一个本领，得有恒心，勇气，才能成功。困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强。

溜冰的启事作文

前不久，妈妈给我买了一双粉红色的溜冰鞋，因此，我很高兴我穿上溜冰鞋，慢慢地站了起来，“啪”哎呀，我一时高兴，忘了我自己还不会溜冰，害的摔了一跤，真是自作自受我又站了起来，扶着墙，一步一步的往前滑一分钟之内我不知摔了多少次，心想：太难学了，我不学了并想丢掉溜冰鞋这是爸爸走过来对我说：“做事不可以半途而废，世上无难事，只怕有心人，有哪个溜冰高手没摔倒过？”听了爸爸的话，我信心百倍，再一次穿上溜冰鞋爸爸说：“脚要一开一合地溜，身体45度倾着，两手伸得长长的，不停摆动”听了爸爸的话我滑了起来，刚走一步，就摔了个四脚朝天，爸爸说：“勇敢一些”听了这句话我又站起来，另一只脚没立好，又摔倒了，我一次次地尝试，一次次的摸索，一次次的摔倒可是我不气馁终于，我可以自由自在地溜冰了，我非常的高兴通过这件事，我懂得了一个道理：做事如果半途而废，那做任何事都不会成功溜冰是你选择的，既然选择了，就一定要用心学、坚持到底才行，任何人都不是一下子都能学会的，只不过在于你是不是努力，肯不肯付出只要你付出得多，你就会收获得多，

四年级关于‘’尝试学习溜冰‘’的作文

前几天，妈妈给我买了双溜冰鞋，我开心极了，这可是我想了好久好久都想要的礼物呢！我高兴得想马上试一试，可是我不会滑。

妈妈让我去楼上看下学溜冰的碟片再试。

于是我拿出碟片跑到楼上电脑前，打开了视频，电脑上老师给小朋友们讲了溜冰的关键动作，我认真地看着，仔细地听着，把要点牢牢地记在心里。

看完碟片，我跑下楼，连忙按说明书上标明的把装备戴上，鞋子有点重，让我有些害怕，我鼓起勇气穿上溜冰鞋，开始我以为看过碟片，知道了动作要领，就会滑了，可是万事开头难，我连站都站不稳，更别说溜了，我只好扶着凳子慢慢地，一点点地向前走，脚上的鞋子像不听话的孩子似的，一下子就“嗖”的往前滑去了，我刚溜没几步，就“砰”的一声狠狠地摔了一跤。

虽然 摔得钻心的痛，但是我心里丝毫没有放弃的念头，哪里跌倒就从哪里爬起来，我继续学习，但是没一会儿，又是“扑通”一跤，我又摔了，这次摔得真有些惨了，大腿都乌青了。

我脱下溜冰鞋，哭着跑到爸爸的书房里。

爸爸安慰我道：“哪有人一开始就会溜的啊，凡事都是由不会到会的，只要你肯坚持学习，不怕失败，多多练习，一定可以成功的。

”听了爸爸的话，我又穿上溜冰鞋，开始练习，一次，二次，三次……经过无数次的摔跤和调整动作，我终于花了一天时间学会了溜冰。

经过这件事，我明白了一个道理：“做任何事情，都不要轻易放弃，坚持了，努力了，就一定会成功的！”

从一件事受到启发的作文

＂ 快起床！你这只大懒虫，不然一会又该迟到了！＂ 瞧，一大早妈妈就对我发起命令。

唉！军令如山，母命难违呐，我就只好乖乖照办。

我的妈妈什么都好，就是有个＂坏毛病＂—爱唠叨，她那特有的＂超级女声＂是我每天听到的最有魔力的话语哇呼~终于摆脱了老妈，上学去喽！不料我刚走出门几步远，那＂美妙＂既熟悉的声音又飞了出来。

只见她从窗户上探出脑袋，朝我挥了挥手；＂别忘了上课注意听讲，哦！还有不懂的要及时请教老师！路上车辆多，要注意安全＂ ＂ 知道了！＂我在楼下不耐烦地答道。

在这十几年里，365天，天天都是如此，弄得我耳朵都快要听出＂老茧＂来了，呜呜呜~~放学一回到家，就未见其人，先闻其声。

＂快，洗手、吃饭、吃完饭赶紧写作业！＂ ＂写作业时身体要坐端正，别动来动去的！写字工整点，不能有错别字 ＂ ＂写完就休息一会，对了，记得要练琴噢！＂ 天啊！谁来救救我？呼呼，这就是我的妈妈，一个唠叨的妈妈，虽然我讨厌这烦人的唠叨声，但我知道这里面蕴含着她对我浓浓的爱意！！

生活的启示作文400字

在人生的路途中，我经历过很多次挫折，然而每次在我受挫折的时候，那位“伙伴”都会在我身边，鼓励着我，他用一股无法抗拒的力量驱使我前进，使我不被一次次失败击倒，他就是影响我一生的一句名言——失败乃成功之母。

记得有一次，我到公园玩，看到许多人穿着直排的溜冰鞋在平坦又滑的地方自由自在地玩溜冰，真的是太好玩了，我看着他们出神。

我心里想：我回去乞求妈妈也给我买一双滑冰鞋。

回到家里，我就跟妈妈说：“妈妈，你给我买一双滑冰鞋，好吗？”妈妈想了一会儿说：“好吧！”妈妈把滑冰鞋买回来了，我高兴极了，我就迫不及待地把盒子打开，兴高采烈地把滑冰鞋穿上，站起来，身体有点摇晃，我害怕跌倒，不敢直起身向前滑。

爸爸说：“我们去广场滑吧！”我说：“好吧！”来到广场上，人山人海的，我就跟着爸爸开始学滑冰了。

刚开始的时候，我在不到两秒内，就从上面摔了下来，摔个四脚朝天。

爸爸看见我跌倒在地上，他也不过来扶我，我心里特别的难受。

于是在心里埋怨起爸爸的无情。

然而爸爸似乎看出了我的心思，对我进行了一次深刻的教育，经过爸爸的教育后，我似乎从爸爸语重心长的那句“从哪里跌倒，就从哪里爬起来，失败是成功之母”的话里领悟到一些道理了，于是，我心里想：摔就摔吧！反正摔不死，我就学，我相信我能行的，经过一段艰苦的训练后，我终于学会了滑冰。

还记得有一次，数学考试，试卷刚发下来，我看了一下试卷，自己对自己说：“我的成绩本来是名列前的，难道我不会做这张这么容易的试卷吗？”不到十分钟，我就把这张数学试卷做完了，看看同桌的说：“这个笨蛋，这么简单的都不会做呀！”我是第一个把试卷交给数学老师。

我回到家里，又唱又跳的。

妈妈就说：“孩子，什么事这么开心呀？”我说：“今天数学考试，题目非常简单，我一定得100分。

”到了第二天，数学老师发试卷，读前十名，没有我的名字，二十名，也没有，念到第二十五名时，才有我的名字，原来，我才得了78分。

因为我的骄傲，粗心大意造成了这次的失败。

拿试卷回到家，妈妈对灰心的我所说：“这次失败了，不代表以后的失败，要相信，失败是成功之母，但是要踏实，切忌骄傲大意。

”我听了妈妈的话，更加努力了，进过我的努力，我取得了很大的进步。

这个好伙伴与我共度无数个春夏秋冬，帮助我克服困难，成了我生活中不可缺少的朋友，我把它刻在我的书桌旁，把他作为我人生旅途中一座不灭的灯塔，永远指引我乘风破浪，驶向成功的彼岸。

深受启发的一件事 作文 400字以上 好的再加分

值得我深刻的事情有很多很多，讲都讲不完，但让我久久难忘的还是我初学溜冰时的经历。

那是一个天气晴朗的日子，妈妈答应下午三点时要带我到去买溜冰鞋。

我高兴极了，吃过中午饭，就目不转睛地盯着时钟，心儿早已飞到溜冰鞋了。

我左盼右盼，终于盼到出发的时间了，一路上，我一边轻快地哼着小曲，一边欣赏着美景，啊！春天真美啊，到处桃红柳绿，鸟语花香，大地一片好景致。

路边的杨柳在微风吹拂下轻轻摆动，好象在向我招手，为我鼓劲，我暗下决心：不管多么困难，一定要学会滑溜冰。

买了溜冰鞋，我已迫不及待地穿上了溜冰鞋，刚一站起来，“咕咚”就是一跤，我急忙爬起来，谁知道，“咕咚”又是一跤。

直摔得我 生疼生疼的，身上是青一块紫一块的。

一旁的妈妈见了，心都要碎了，急忙跑过来，帮我站稳。

但我毕竟是第一次学滑溜冰，而妈妈自己也不会滑旱冰，尽管很细心地搀扶，但没滑一会儿，“咕咚”，我又是一跤，学了好久还是不得要领。

看着别人没学多久就滑得潇洒自如了，我真恨自己太笨了，可妈妈还是不厌其烦，耐心地搀扶着我。

后来，妈妈觉得老这么扶着我也不是办法，于是，她放开我的手，对我说：“你还是自己滑吧，老在妈妈的搀扶下你可能永远也学不会的。

”话音刚落，“咕咚”，我又重重地摔了一跤，我都被摔怕了，蹲在地上不敢站起来，正想开口对妈妈说：“妈妈，我不想学了。

”这时，一位大哥哥滑了过来，微笑着对我说：“小弟弟，别放弃，多摔几次你就会学会的，来，我来教你。

”于是，大哥哥把我扶了起来，教我如何保持平衡、如何运用脚上滑轮……刚开始我还小心冀冀地紧紧拉着大哥哥的手，心中不时闪过放弃的念头，但在大哥哥的耐心指导和鼓励下，我渐渐地鼓起了勇气，终于勇敢地松开大哥哥的手。

虽然还是不断地摔跤，但我始终咬紧牙关坚持着，心里默默地为自己鼓劲：“也许这是最后一跤了，我马上就可以学会了。

”就这样，在不知摔了多少个跟头后，终于学会了滑溜冰。

我很高兴学会了滑溜冰，但我最高兴的还是我最终战胜了心中的怯弱，而且明白了只要不轻易放弃，不断努力，就会成功的道理。

作文《一件事的启示》《一句名言的启示》400字以上急！急！急！

一句读书名言给我的启示 知识，是通往幸福的道路；是一盏指引方向的明灯；也是走向成功的交通工具……然而，这对我们来说这么重要的知识，是从哪儿来的呢？谜底是——书。

高尔基说过：我扑在书上，正如饥饿的人扑在面包上。

这句话给了我许多深刻的启示。

我原来是一个不怎么爱读书的人，因为语文成绩不怎么差，也没怎么在乎课外积累。

后来到了高年级，考试也不怎么脱颖而出了，本来名列前茅的成绩，慢慢出去了原来的风采。

我曾觉得奇怪，“这是为什么？”妈妈的话突然在我脑海中一闪而过：“孩子，学校的知识是基础，课外积累也很重要。

你要在课外学会积累，才能更上一层楼。

”我这才明白了妈妈的话，更明白了高尔基的那句名言，从此，我每天把老师的话做笔记，圈圈划划，一篇课文上“乱七八糟”，到处是注释，在课外，我也时不时看点闲书：《三国演义》、《红楼梦》这等书我都看。

认真看起来，还真能看入神，晚上9点多，我就钻进被窝裹着被子看书。

书里的人物个个描绘的生动形象，威风极了！我一看到了11点。

完了！第二天还要读补习班！我赶紧关灯，进入了睡梦，梦中，我还梦到了曹操与刘备在打仗…… 有时我还会在休息时看些古今中外的名人故事……有一次，因为考试前一天晚上还在看书，还被妈妈骂了一顿。

高尔基的话至今还在心中浮想联翩。

深刻的其实是我一生受用：书就要如饥似渴地读，才能读通、读精。

面包只是物质上的，当你十分饥饿时，面包可以满足你﹔而你觉得脑海中缺乏知识时，书才是你唯一的精神食粮！

小学5年级第4单元xx的启示作文

我们每天都在经历各种各样的事情，有的令人气愤，有的令人感动，有的令人无法理解。

今天，我想说的是一件令我难忘的事。

那是夏天的一个下午，爸爸带着我和我最心爱的溜冰鞋，来到了一个溜冰场，这里人声鼎沸，但溜冰场还是很宽阔，我看见溜冰手们有的坐着，有的站着，有的却像仙女一样在我面前闪过，那一个个优美的、高难度的动作让我也迫不及待地穿上了溜冰鞋，可是，老天爷似乎不让我溜冰，每次我刚站起来就被滑倒了，这次甚至还四脚朝天，我似乎想放弃了，但是，爸爸好像看出了我的心思，便语重心长的对我说：“世上无难事，只怕有心人。

”我听了这话，惭愧地低下了头。

于是，我便认真地观察那些“高手”们是怎样溜冰的，我发现，他们的身子有点向前倾，脚呈现一个“八”字。

我试着站了起来，努力地溜着，摔倒了再站起来……一个小时过去了，虽然我的 摔痛了，身上也沾满了灰尘，但是，我终于学会了溜冰。

就是这件事，始终让我记忆犹新。

我也总结出一个道理：只要你努力努力再努力，天下再难的事你也办得成。

失败是挫折，是痛苦，但它又可以转成为成功。

认识总是从实践开始的，总是从感性认识到理性认识。

正如牛顿所说：“如果你问一个善于溜冰的人怎么样获得成功时，他会告诉你：‘跌到了，爬起来！这就是成功。

’”有谁见过没跌到过议席就成为溜冰能手的呢？“那些自信而不介意于暂时失败的人！”这是世间的普遍真理。

爱迪生发明电灯丝失败过一千次。

他说：“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。

只有在知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件的方法是什么。

”这里，爱迪生给我们指出了一条对待失败的科学的道路：即要在失败中总结经验和教训，要在失败的过程中一次比一次更接近成功，而不是在失败的脚印上原地踏步。

在失败的脚印上踏步是永远也到不了成功的终点的。

要“把失败接起来，焊上去，作登山用的尼龙绳子和金属梯子”（徐迟），才能达到目的地。

（ 365作文 //lmmw365/zuowen/ ）“人要学会走路，也要学会摔跤。

而且只有经过摔跤，才能学会走路”（马克思）有谁在学走路时没有摔过跤呢？只是不断地走路，不时地摔跤，最后才终于不摔跤而疾走飞奔了。

走路是如此，创业是如此，国家的建设也是如此。

我们的国家不正是在各种失败的基础上而屹立起来的么？失败是成功之母，告诫人们不要害怕失败，不要在失败面前灰心丧气，停止前进，一定要迎着困难上，敢于斗争，敢于胜利。

道路是曲折的，前途是光明的。

只要我们不畏劳苦，不怕失败，坚持攀登，就一定能达到光辉的顶点。

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初学滑冰的儿童滑冰鞋选择：

先要量好儿童脚的尺寸，选择适合儿童脚型和大小的溜冰鞋。因为儿童的身体处于快速成根据小孩脚的脚型与大小来挑选溜冰鞋。

第一、鞋子的外观，一线品牌溜冰鞋外观都是比较有运动感，颜色也比较的亮丽。

第二、鞋头，内胆，一般情况是采用车缝头，更安全，更耐穿。鞋子内胆加厚舒适透气内胆。第三，轮子，轮子必须是高弹性轮，绝不能是塑料轮子。

最好选聚酯材料制的，即胶轮，它适应各种场地和状况。胶轮比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，你可试敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的，容易打滑。有些轮滑鞋会配置六角扳手，用以拧紧轮子。

儿童轮滑鞋米高、美洲2113狮、金峰5261、Disney、Roces、罗勒布雷德、伴威、奥4102德赛、雄风、捷豹等牌子好。

轮滑鞋的类型。初学的孩子只推荐那种四轮相同大小、高靴，带刹车的休闲轮滑鞋；重量方面越轻越好；鞋帮和刀架要足够坚实稳固；

上鞋外层可以有效保护脚裸部位，上鞋内部足够柔软；护具要好，粘上以后撕不开的、或者粘上以后不撕就开的，都不行。

滑冰鞋初学者开始练习方法如下：

1、站立及平衡练习，作为第一次穿上溜冰鞋的新手来说，要学的第一件事就是能够在冰上站立。一开始可以双手扶着栏杆，之后再慢慢放开一只手，然后是两只手全放开。当已经能够站直身体不摇晃，这时可以用手抓着栏杆，沿着外围慢慢迈开步子，两只脚就像平时走路一样，一前一后相互交替，一只脚滑行的时候另一只脚轻轻抬起，然后换脚继续前进。

2、单脚蹬地双脚滑行练习，右脚用内刃蹬地，将重心推送至向前滑行的左腿上，右脚蹬地后迅速与左腿并拢成两脚滑行。接着用左脚蹬地，将重心推送至向前滑行的右腿上，左脚蹬地后迅速与右腿并拢两脚滑行。

3、单脚蹬地单脚滑行练习，上体前倾，两臂自然下垂，两脚稍分开，成外八字站立，重心移至右腿上，用右脚内刃蹬地，左脚用力向前滑出，随着蹬地动作结束，把重心推送至左腿上，左腿成半蹲支撑惯性滑行，接着向前收右腿，同时左脚蹬地，随左腿蹬地运作结束，把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上，反复进行。

4、直道滑行方法练习，上体前倾，肩背稍高于臀部，两手互握放于背后或自然摆动，腿部弯曲，上体与地面成15～20度角，膝关节成90～110度角，踝关节成50～70度角，保持这种姿势做单脚蹬地、单脚支撑惯性滑行练习。

介绍

轮滑鞋（Roller skating）俗称旱冰鞋，起源荷兰，是一种利用特别的轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，也是一种生活休闲的玩意儿。今日多数的溜冰者主要都是用直排轮，又称溜溜、66。直排溜冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为刷子，称在马路上溜冰为刷街。

购买事项：首先看旱冰鞋的质量是否过硬：旱冰鞋使用不同于个人普通用途用鞋。轮子一般用PVC材料不耐磨不抓地使用时间1-3个月，少数用国产PU材料但轮子小溜的慢，支架底板用劣质再生料容易变形配合间隙过大，设计不合理溜冰时感觉费力且不稳定。溜冰鞋刹车特别不耐用更换频繁，鞋面皮质差，鞋底容易撕裂鞋，维修费高于鞋的价格。

其次，溜冰鞋的溜冰效果非常重要：只有溜冰鞋好用才能够体验溜冰带来的乐趣。溜冰效果主要取决于底盘构造角度设计和鞋面用力点设计，其次与轮子的硬度，国产PU原料一般硬度偏低5度速度稍差些，和轴承是否用高等级铬钢高转速的GB608也有关系。

角斗士（Gladiator）、Powerslide、Kuxuan、K2。根据查询马可波罗网官方资料显示，有些儿童溜冰鞋品牌会在鞋子的底部加装刹车器件，可实现双刹效果，角斗士（Gladiator）、Powerslide、Kuxuan、K2都有出售双刹儿童溜冰鞋。

1、先学站立抓稳重心。左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上，溜冰鞋踩直，尤其轮刀要正，上半身保持平衡。

2、再练习外八字前进步行。脚后跟靠拢，足尖打开约60度，脚尖平均张开，上身保持自然，两手叉腰，身体不要晃动。

各大网络平台爆火的陈虹伊什刹海滑冰走红网络，优美的身姿，优雅的气质引来了众多路人的驻足围观，网友纷纷评论，王者掉进了青铜局。这个时候也有很多网友为陈虹伊打抱不平，因为这几年来陈虹伊一直是国家花样滑冰的主力，扛起了中国队的大旗，但是无奈落选在家门口的奥运会，让人唏嘘不已。今天我们就来聊一聊花样滑冰第一美女陈虹伊的故事。

2002年9月19日，陈虹伊出生于北京。在陈虹伊三岁的时候跟着父亲来到溜冰场，那时候陈虹伊还没有溜冰鞋，于是穿着母亲大大的溜冰鞋也能滑上几圈，要知道别的小朋友第一次溜冰不摔得很惨就是不错的了。父亲觉得陈虹伊在溜冰这方面很有天赋，于是给她报了一个溜冰的学习班。

众所周知，学习溜冰是一项特别烧钱的运动，一年杂七杂八各种费用下来需要20万元，于是陈虹伊的父母就节约自己的开支，但是即使花这么多钱，父亲也没有对陈虹伊下达需要练出什么样的成绩的要求。而从小懂事的陈虹伊，明白了父母的用心良苦，父母如此支持她，陈虹伊也在训练上加紧了刻苦努力。

2008年，陈虹伊一开始在世纪星滑冰俱乐部练习滑冰，他上午上学，下午滑冰，只能训练半天，有时晚上需要家训。刚开始学习时，可能因为陈虹伊的身体原因，摔跤的次数数不胜数，比同龄人要多很多，但因为兴趣和热爱，他还是咬牙坚持了下来。也是在这段时间中，陈虹伊遇到了现在的教练赵阳。其实在当时，陈虹伊并不怎么被看好，大家普遍认为他的耐力和爆发力不足，并不适合花样滑冰。

但赵洋教练却格外器重她，觉得她是个好苗子，带着她到处去寻找场地训练。也正是因为这样，陈虹伊有着极强的适应能力。2014年，也就是陈洪12岁这年，他参加了全国比赛，开始在。国内花是哗哗中崭露头角，也慢慢有了知名度，一路成长，收获不断。2016年4月，陈洪一以1304分的总成绩获得女子单人滑第六名，7月14日被国家体育总局授予运动健将称号。九月，在全国花样滑冰大奖赛中，陈虹伊获得成年组女子单人滑亚军，次年又收获了女子单人滑季军以及国际滑联女子单人滑第16名。陈虹伊再也不用为了费用和场地而担心了。

2018年7月，陈虹伊响应国家队的号召，成为了国家队的一员。从那以后，他对自己的要求便更加严格和苛刻。也是在这年，他开启了自己的第一个成人赛季，16岁的他一共参加了18场比赛，成为队里当之无愧的劳模。在这一年中，陈虹伊还抽空参加了日本的比赛，仅仅只休息了五天。说起来是休息，其实是更强度的训练，对于陈虹伊来说，也是一次很好的突破。2019年，表现良好的陈虹伊代表中国参加世锦赛，这也是她第一次参加世界级的比赛。说不紧张那是不可能的，但可加的是陈虹伊依旧发挥出了自己最好的水平，最后获得了第19名的好成绩，他的自由滑得分和总成绩都刷新了个人最高分，这对陈虹伊来说，也是一次很珍贵的经历。

2020年由于特殊情况的影响，滑滑比赛也不得不停止。有句话说得好，放假的时候才是学霸们真正用功的时候。这句话用在陈虹伊身上再合适不过了。他不仅没有让自己闲下来，还与国际知名编舞师劳瑞合作编排了全新的节目《我欲飞翔》，为了得到一次完美的呈现。陈虹伊在这套节目中还加入了中国元素，参考了不少舞蹈视频。更令人佩服的事，因为时间原因，陈虹伊的排练基本上都是从晚上到凌晨的，一天下来根本睡不了多久。上天总会眷顾肯努力的人。

在2020年11月6日的比赛中，陈虹伊荣获2020年，中国杯世界花样滑冰大奖赛女单短节目第一。次日，她又获得2020年，中国杯世界花样滑冰大奖赛女子单人滑冠军，拿到了陈虹伊运动生涯中的首枚大奖赛金牌，同时也再次刷新了她在短节目、自由滑和总成绩三项。分数上的个人最高分。在不久前的世界花样滑冰锦标赛中，陈虹伊作为唯一一位女子单人短滑的中国选手，发挥的也极为稳定，并成功晋级自由滑比赛。面对前八位选手的失误，陈虹伊顶住了十分大的压力，顺利完成比赛，以16279分的总成绩排在女子单人滑第21名，刷新了个人世锦赛短节目最好成绩，更是让网友们刮目相看。

赛后，陈虹伊接受采访表明，自己的状态并不是很好，有一些不太适应，因为环境原因，训练和比赛也受到了影响，但所幸自己顺利完成了比赛。陈虹伊称自己是慢热型选手，不管是说话还是滑行，都是不急不躁，给人一种很舒服的感觉。网友曾说，看他比赛就有一种在放慢动作的视角，不管外面的声音有多嘈杂，陈虹伊总能按照自己的节奏来。他也曾说，自己越着急，越练不好，越容易乱套。既然是比赛，既然选择了体育，怎会不受伤呢？在训练的过程中，陈虹伊受过的伤几乎遍布全身，意料之中的，滑冰不可避免的崴脚，甚至曾经比赛到骨质断裂。

我想我们永远也不会知道他在比赛镜头前飞奔过来的时候摔过多少次跤，受过多少次伤。可他从来没想过放弃，他给自己只有一个选择，就是坚持、坚持、再坚持。她也哭过很多很多次，可再怎么艰难都没想过放弃滑冰，因为这是梦想。跟我们正常青少年一样，陈虹伊也处于自己最重要的阶段，除了日复一日的训练外，繁重的学业也是陈虹伊不得不面对的。难得的是，老师们都很支持他滑冰，并不断给予他鼓励，在学校也经常会给他补习落下或者不会的功课。对于陈虹伊，自己也十分珍惜在校时光，从未放弃过学业。在他看来，学业和滑冰一样重要，在训练或者比赛空余时间，他会把随身携带的作业拿出来做，尽量做到二者兼得。

陈虹伊把数学联想到滑冰，称解完题就跟攻下一个跳跃来，会有一种成就感。好在陈虹伊在保送北京体育大学的推荐名单内，不出意外的话应该。会顺利就读，陈虹伊让所有人看到了他的成长，他相信付出就一定会有回报，只要坚持，没什么能难倒他。不知从什么时候起，花样滑冰和陈虹伊已经成为不可分割的两部分，本是花季雨季的年龄，却付出更多的艰辛来争取更多的荣誉，他也用实际行动表明了坚持就是胜利。

也有不少人以他为榜样，有时候明明前途未卜，为什么人们却不愿放弃？因为热爱，他无可替代，他会推着你前进，即使暂时看不到尽头和光亮，也会在心中照亮一条明亮的路。现在，有的人因为一点小小的挫折就一蹶不振，仿佛天都要塌了，对于什么事情都只有三分钟热度，最后连自己喜欢什么都搞不清楚。坚持是一门必修课，也是一场长跑，最后才能见分晓。

那么对于屏幕前的你呢？你找到自己热爱的了，你又会选择哪种？坚持还是放弃？欢迎大家在评论区留言，说出自己的看法。小编是一位山东大汉，定期为大家分享名人故事，如果您喜欢我的文章，欢迎您点赞、收藏，您的支持是我最大的动力，感恩，感谢！