委婉语的广告例子有哪些 中英文都要

氏琪

　　选择氏琪 寻找自我 !　Search bag Search Myself !

阿迪

　　Hi,I’m Gilbert Arenas and this is my story,　Hi，我是吉尔伯特·阿里纳斯，这是我的故事。　When I entered the NBA,　当我刚进入NBA　the first 40 games of my career I sat on the bench　职业生涯的前40场，我是在板凳上度过的。　They said I was gonna play zero minutes　他们认为我打不上比赛，　You know I just think they didn’t see the talent that I had　我想，他们根本没看到我的天赋。　They thought I was a zero　他们觉得我就是个0，一无是处。　Instead of sitting there being bitter,　I just practiced,practiced　但是我并没有坐在那里怨天尤人，而是不断的训练，训练。　If no one believes in you,　anything you do is a positive　在没有人相信你的时候，你的任何努力都会为自己加分。　It wasn’t even about basketball any more,　这已经不是我能否打好篮球的问题了，　It was about proving them wrong,　而是我要证明他们是错误的。　Now the reason I wear No 0 is because it lets me know that I needto go out　there and fight every day　现在我仍然穿着0号球衣，因为我要告诫自己每天都要努力。　加内特：你被耍了　麦迪：每当我扣篮　阿里纳斯：砍下203040分　邓肯：你还真以为　加内特：那是我一个人干的　比鲁普斯：不过说真的　麦迪：比赛，是五个人的　加内特：信不信由你

　天高任我飞（报喜鸟）　山高人为峰（红塔集团）　KEEP MOVING，永不止步（安踏）　没有最好，只有更好（菲利普）　美特斯邦威不走寻常路（美特斯邦威）　我能（中国移动）　I believe I can fly（别克汽车广告歌）　特步，非一般的感觉！（特步）　我能，无限可能！（匹克）　简约，不简单！（利朗商务男装）　忙碌，不盲目；放松，不放纵！（利朗休闲裤）　飞科剃须刀，飞跃生活新境界！（飞科剃须刀）　心平常，自非凡！（斯得雅男装）　阳光伴我行，舞出我天地！（加州阳光彩条T恤）　敢想敢为！（贵人鸟）　青春滋味，自己体会！（伊利优酸乳）　我有我的方式!（唐狮服饰）　为梦想创造可能！（伊利）　唤醒品质记忆！（路易蓝帝商务男装）　强壮中国人！（蒙牛）　蒙牛，绿色心情！（蒙牛）　好品质，绿生活！（蒙牛）　衣出彩，就出色！（以纯休闲服）　农夫山泉，有点甜！好水喝出健康来！（农夫山泉）　汇禾苏打水，舒心洋好味！（汇禾苏打水）　水中贵族（景田百岁山）　爱的就是你（娃哈哈）　多一点，生活更健康（康师傅）　为明天，绿生活！（德鲁先生）　绿色，成就未来生活！（德鲁先生）　怡然，相伴一生！（德鲁先生）　三棵树健康漆，天天鲜呼吸！（三棵树漆）　让一切自由连通！（联通）　让世界一起来联想！（联想）　自信，自然出色！（太子龙男装）　听身体的，跑吧！（舒华智能跑步机）　男人的世界！（金利来）　我心飞翔！（白沙集团）　我选择，我喜欢！（安踏）　男人就应该对自己狠一点！（柒牌中华立领）　要爽由自己！（可口可乐）　让梦想飞起来！（名乐）　我想，我能！（露友运动鞋）

这款手机是经过八年不懈努力并集中了120位科学家的智慧结晶，据说是满足人类一切欲望的超级无敌绝世好机，并使用了诺基亚最为珍贵的888来命名！我以后就要存钱买这款手机,喜欢玩手机的朋友们不要不停的换手机了,看看这款888的功能吧,你们现在用的手机行吗新款手机,内测手机你的功能能和他比吗哎,在换手机就是sb了,以后啥都不买了,就等他上市了诺基亚888一旦拥有,别无所求!!!~~~诺基亚888造型类似手镯，其构想包括以液态电池供电、语音辨识、弹性触控屏幕以具有触感的机身外壳。这款概念手机的功能，包括闹钟、个人数字助理（pda）、卫星定位（gps）、手机、电子邮件接收、电子钱包以及首饰等功能，而且该机将使用最先进的液态电池（liquid

battery）供电。

商场活动策划 篇1

　一、征文活动

　1、内容：向社会征文，题目“我与xx店的故事”。目的是收集各方的优秀文章，装订成小册子，作为超市刊物。

　2、目的是来体现企业文化，增进彼此的交流。

　二、友情联络

　设想分析：利用会员卡和礼品的吸引度来煽动购卖力强的会员来本店消费。

　三、爱心活动

　活动二：爱心办卡

　1、主题：给爱一个释放的空间

　2、活动时间：1215-31

　3、内容：5元至30元不等办理家友会员卡!会员卡收入除1元的成本外，其余作为爱心捐款。

　4、分工：1)、企划：向总部申请，1元办卡活动;数量根据情况定;制作办卡台(要求：商业气氛少，具有浓厚的公益性)和捐献箱(规格大，最好透明，上面要有公证单位的提名)

　2)、理货组协助总台安排现场办卡人员

　5、此活动一方面是要挖掘顾客的自发心里，动员他们献自己的一份爱心，空间很大，自由选择捐献金额;另一方面，普及会员卡，增加我们的来客量。

　活动一：主题：爱心起点站

　1、起始时间：20xx1231

　2、内容：给周边社区双下岗工人、没生活来源、病人、残疾人等困难人员提供帮助和物品支援。(选定需帮助对象100人)。

　3、物品：油、棉被、米

　4、物品费用来源：1)、倡导社会献爱心，动员顾客来办会员卡，会员卡除成本外，其余的收入作为攒助的一部分。

　2)、供应商攒助一部分

　3)、准备一部分爱心商品，内容是凡购物此类商品一份，就献爱心一份，其中的一份利润赞助(比如一元、各二元等)

　分工：a、理货组准备爱心商品名录(商品数量暂定10个，建议：是高毛利的，或者是能向供应商争取让利的);根据现场安排陈列;b、企划给爱心商品陈列区进行装饰，营运“爱心”气氛。

　互动情节

　1、联营专柜的促销活动。

　活动内容：店庆其间，开门营业前100名顾客，凭dm(或是报纸)上的广告，可需花1至5元可购买50元左右的商品一件。(商品：被套、枕套、衣服、茶叶、洋参等)

　补充活动：特价或打折

　分工：1)、企划进行特价品筹集。

　2、供应商买赠活动。

　分工：由理货组筹集并上报活动内容。

　企划根据上报的活动进行安排

　3、店庆拍卖。(此活动在商谈中)

　联系诚皇拍卖行，通过互动活动来拱动现场气氛，如游戏、现在抢购等活动。

商场活动策划 篇2

　 一、活动思路

　以重阳传统佳节为切入点，大肆宣传"敬老"这一中华传统美德，利用受众感性面，大打感情牌，突出"XX"品牌的经营理念，拉近与消费者之间的距离，树立品牌形象，最终达到拉动销售的目的。

　 二、活动主题

　活动以老年人体验服务为主，同时宣传老年人生活保健常识，宣传关爱老年人的重要性。

　 三、活动广告语

　人间百善孝为先，九九重阳感恩情

　关爱老人就是关爱自己

　关心我们的父母，关心我们的未来

　 四、活动时间 ：10月21日全天

　 五、活动地址

　待定

　 六、活动具体安排

　1、九九重阳节，金菊贺天伦

　a、活动时间：10月5日

　b、活动表现形式：

　c、活动流程

　■凡在甘雨亭商场购物的老年顾客，凭电脑小票可在收银台免费领取菊花茶一袋

　■收银台工作人员在已领取礼品的小票上做好记号，并登记领取人基本资料

　d、准备工作及完成时间：略

　e、注意事项

　■小票不拆分，不累计，当日领取，逾期视为无效

　■收银台工作人员做好领取登记工作，避免重复领取

　f、两点建议

　■本活动赠送的菊花茶，可洽谈由供货方赞助，公司方面在DM单(或促销海报)上提出特别鸣谢字样予以回报

　■从活动经费成本方面考虑，可采取"30袋菊花茶/店/天"的形式赠送

　2、九九敬老日，浓浓感恩情

　a、活动时间：10月X日-11月X日

　b、活动表现形式：特价

　c、活动流程

　■准备与节日相关的促销商品(老年人保健品、生活用品为宜)

　■在活动时间内，以感恩的噱头特价销售

　■促销商品摆放在门店显眼处

　■制作大的特价标识，吸引视线，刺激销售

　d、注意事项

　■本活动特价商品要有绝对的针对性和冲击力

　f、一点建议

　■活动持续一周时间，可细分为两天或三天为一单元，每单元推出一到两款特价商品，以保持消费者对活动的新鲜感

　 七、氛围布置

　媒体支持

　 八、活动效果预测

　本活动是以促销活动与形象活动相结合的形式进行，带动销售为主，树立品牌形象为辅助，所以，预计本次活动的销售量较以往会有大幅度提高。而节日主题活动的举行，亦可很好的树立品牌形象，并与本月"甘雨亭著名商标"授牌仪式相呼应，能使品牌美誉度的提升起到拉动作用。

商场活动策划 篇3

　1春节促销活动可以分两个步骤：

　迎春节和庆春节，重点是庆春节。（本策划适合在春节节日期间“庆春节”举行。

　迎春节时间选择是20xx年12月29日—31日，29日是星期六，周末促销可以借助“迎春节”来造势。

　庆春节时间选择是20xx年1月1日—1月3日。

　2促销重点是服装和家电，两者是顾客在春节期间购买较多的商品，也是商家的销售利润的主要来源。

　3春节是新的一年的开始，为了感谢会员顾客在过去一年中的长期回顾和新的一年中的继续光临，可以开展会员特别促销活动。

　4 春节前后也是婚庆消费高潮，对此可以展开相应的促销活动。

　商场春节活动方案之特别企划活动内容：

　 （一）、二元家电惊爆大放送

　20xx=2000+2

　购物满20xx元，再花2元钱可买VCD、电饭煲，电话机、煤气灶、录音机等价值二、三百元的商品。

　操作说明：

　2元可选择物品应丰富多样，给顾客更大的挑选余地

　商品平均价值各商场超市可根据自身实力定出标准，但最好是具有广泛吸引力，跟正常价格相比差距十分明显，能引起轰动效应的商品。比如VCD、电饭堡、煤气灶、录音机等价值在二、三百元的商品。

　 （二）、20xx朵玫瑰在新的一年绽放

　凡进商场超市购物的顾客，凭购物小票可领取玫瑰一支，共20xx支，赠完为止。

　操作说明：

　 此活动也可以采取顾客来就送的方式，无论是否购物，均赠送玫瑰一支，但要重点注意防止造成拥挤哄抢现象。

　 活动时间可以为1—2天，具体视商家实力和第一天赠送效果而定。赠送时间按营业时间开始。

　 （三）、新的一年——搬一盆花草回家

　在新的一年里，人们往往会喜欢添置一些花草植物等观赏性物品。在商场门口举办不同种类花草植物的展览，并配以文字说明和讲解员现场介绍解释，必定会吸引一大批人观看;同时也可以组织一批花草植物进行现场销售。

　活动地点：门前广场或中央大厅 操作说明

　1活动以展览为主，销售为副。展览在一定程度上是提高商场的品位，在给消费者提供一个观赏的机会的同时，也是引导消费者趣味，并传达一定知识的活动。

　2展览内容：除了花草植物，也可以展出金鱼等。在操作上，展出花草相对来说更方便容易一点，搬运和摆放上不必花太多心思。

　3展出所需要的花草植物可以联系植物园或花鸟市场等单位协助。

　 （四）、新的一年从运动开始——挑战你的速度和体力

　活动方式：挑战体力和速度比赛，在现场设立跑步机，比谁在跑步机上一分钟内能跑出多少路程，按比赛成绩设立奖项和奖品。

　奖项设置：

　一等奖 1名 运动鞋 价值300元左右

　二等奖 2名 运动鞋 价值200元左右

　三等奖 5名 运动鞋、羽毛球拍、乒乓球拍等价值100元左右。

　操作说明

　 报名方式：采取前期报名和现场报名两种形式，前期报名是20xx年12月25日—31日，在商场门口贴出报名启事，到商场企划部报名。报名不受条件限制。报名人数约30—50人左右。

　 为加快比赛进度，可以设立2—3台跑步机。

　 活动地点：门前广场

　 （五）、新的一年从爱心开始——捐助希望工程义卖活动

　活动方式：开辟义卖专区，每卖出一样东西，商场就捐助一元钱。

　义卖商品：背包、玩具、书籍等价值10—100元的商品

　操作说明：

　春节是新的一年的开始，良好的开端是成功的一半，在新年的开端举行义卖活动有利于大大提升商场的良好形象。

　 商场捐助方式：可以是卖出一样商品捐助一元钱的方式，也可以是义卖所得全部销售额的百分比提成;同时，也可以在一旁设立捐助箱，让顾客自行捐助。

　 邀请公证人员现场公证。

　 联合希望工程有关部门联合举行，也可以与希望小学结成对子，形成长期帮助关系。

　 邀请有关新闻媒体到场采访。

　 （六）、会员感恩大回报

　活动时间：20xx年12月20日—20xx月1月10日，时间为20天旧的一年过去了，新的一年又来临了，为了感谢会员顾客在过去一年中的长期回顾和新的一年中的继续光临，特开展会员特别促销活动。

　1会员大抽奖或积点兑奖活动。

　2会员特价商品：列出一些只有会员才能享受特价的商品，商品涵盖面可以广一点，包括不同部门类商品，并用现场POP海报标明是会员特价。

　3开展新卡换旧卡活动和优惠

商场活动策划 篇4

　 一、秋季儿童商品展

　开辟儿童专区，主要销售童装、童鞋、儿童玩具、婴儿床、小孩手推车等。展出各种不同品牌的商品，并联合厂家展开不同程度的优惠、打折、赠送等促销方式。婴儿床、手推车等需要安排营业员现场讲解。

　精心布置卖场，利用海报和各种材料等，营造出童话般的色彩和氛围。同时，儿童的衣服、玩具等本身就是色彩多样，可以充分利用商品的色彩来进行现场陈列摆设。

　（有实力的大型商场可搭建一个“卡通儿童王国”，可分为场景区、活动区、销售区：其中场景区是一个木头搭成的童话般的王殿，西方式的建筑尽显童话般的色彩，里面“栩栩如生”的白雪公主正跟小矮人一起游玩，灰姑娘正等着小王子用金色的马车把她接走……另外活动区是简单游乐设施，如翘翘板、滑梯、积木、秋千等，让家长在购物的同时，小孩子可以在一边玩，但特别要做好安全保护措施；销售区可摆设各种卡通玩具，童话人物造型等陈列出售。）

　购物满50元，赠送精美儿童茶杯一只，原价值5元左右。

　购物满100元，送儿童摄影券一张，可到指定影楼拍摄儿童照片一张，或肯德鸡餐券，价值15-20元。

　购物满200元，赠送儿童乐园游乐券一张，或肯德鸡餐券，价值20-30元，儿童乐园可为商场内儿童乐园，也可跟市内大型儿童乐园联系。

　注：赠送品还可为儿童玩具、学习用品等

　活动协助单位：游乐园、影楼、肯德鸡餐厅、玩具厂商等

　 二、童话故事演讲比赛

　报名对象：5-10岁的儿童，无论是否购物，均可报名参加。限制人数为15人。

　活动方式：每位参赛者上台演讲一个童话故事，限时5分钟，根据选手的语言、神态、服装打扮等由现场评委评出一、二、三等奖。

　奖项设置：

　一等奖：1名，奖品为商场消费券价值500元

　二等奖：2名，奖品为商场消费券价值200元

　三等奖：5名，奖品为商场消费券100元

　参赛者注意事项：报名方式：提前10天开始接受报名，参加者携带选手基本资料介绍、一寸照片一张，到商场企划部直接报名，也可将选手材料邮寄到商场企划部报名。公布商场咨询电话……

　如演说需要音乐、道具配合的，参赛者自己准备素材。

　参赛者需要经过一定化妆打扮，可打扮成童话人物、卡通人物等。在评委打分项目中有“造型”一项。

　活动操作说明：

　1、活动需有一至两名主持人现场主持，串联起各位选手之间的演讲，同时邀请六位评委进行现场评选打分，评委邀请对象是商场领导、学校老师等。

　2、活动时间：每位选手演讲限时5分钟，15位选手为75分钟，另加上开场白和颁奖时间等，活动时间控制在两小时内。

　3、活动宣传方式：提前在报纸上刊登广告，并通过会员海报、商场现场海报等方式告知顾客。在活动进行时，可邀请新闻单位到场采访拍摄。

　4、活动现场布置：在商场门口或中央大厅搭建一个活动台，精心布置活动现场，用彩带、横幅、海报等营造出童话色彩，备好音响、话筒等各种必需设备。

　5、活动可与广播电台联合主办，并由某厂家赞助协办。

　 三、秋日宝贝——征集商场形象代言人

　活动说明：

　商场的形象代言人有助于商场形象的树立和推广，使商场更

　具亲和力、感染力，并无形中带动商品的销售。商场形象代言人将分为三代：儿童、年轻人、中年人。后两者的征集活动将在“秋日三步曲”的后两个策划中加以说明。儿童、年轻人、中年人都是商场的主要顾客群体。

　活动方式：

　提前10天，在报纸、电台等新闻媒体上刊登广告，并在商场门口告示栏和会员海报上公布征集启事。

　征集内容：商场征集一男一女两名儿童代言人，年龄5-10岁，形象代言人的照片将会出现在商场的报纸促销广告和海报上，并参加商场举行的一些活动。

　报名方式：参加者携带基本资料介绍、六寸照片一张，到商场企划部直接报名，也可将材料邮寄到商场企划部报名。商场将从报名人中选出10-15人参加现场选拔决赛。

　现场选拔说明：参加决赛者需现场表演节目，节目内容不限，限时5分钟。商场将于次日公布谁是最终形象代言人，一男一女形象代言人将各获得500元消费券（或者今后将由商场每年提供春夏秋冬四套服装），另外凡参加决赛的人均可获得商场50元消费券。

　活动准备：在商场门口或中央大厅搭建一活动台，并精心布置，可延用“童话故事演讲比赛”活动台，加以稍作改动。

商场活动策划 篇5

　 活动内容：

　 一、超市“五优”郑重承诺

　1、优雅的购物环境：布置各大卖场，营造热闹的卖场气氛和环境。

　2、优质的商品质量：活动期间，凡在卖场内找到过期商品以及存在质量问题的商品，均可获得小礼品一份。

　3、优异的服务品质：3。15当日，凡到超市购物的顾客均可到服务台领取一份“服务质量有奖调查活动”表，填好后交回，即可获得佳用“好口杯”一个。

　4、优价的特卖活动：活动期间，推出一批特卖商品（确保质量和品质），超低价促销。

　5、优厚的促销内容：推出一批百货和小食品进行买3送1活动。

　 二、超市诚信——与您互动

　1、消法咨询：3月15日上午，由市消费者协会在第一购物广场门前设立咨询台，向消费者宣传消费者权益保护法的有关条款，并现场接受和处理维权投诉。

　2、请您监督：提前招募消费者代表50名，3月15日下午在第一购物广场门前举行授权仪式，聘请他们为佳用公司的监督员，负责佳用各超市的商品质量监督工作，定期给公司提出各种整改意见和建议，根据所提建议的采用价值高低，佳用为其提供价值20——100元不等的纪念品。

　 三、真情回馈消费者

　1、您的新衣我的心意

　①“告别冬天”服饰特卖：凡一次性购买所有特价冬季休闲服装、西装、风衣、羽绒服、羊绒衫满80元均可获赠价值10元左右的手套一双或精美纱巾一条；满120元获赠价值30元左右的棉拖鞋一双或围巾一条；满160元获赠价值50元的保暖内衣一套。（多买多送，送完为止）

　②“走进春天”新品热卖：凡一次性购买各品牌新品春装、休闲服饰、鞋类满120元均可获赠价值10元的礼品一份；满180元获赠价值20元的礼品一份；满220元获赠价值30元的礼品一份。（多买多送，送完为止）

　③童装展示发布：在时代店组织儿童时装表演，进行精品童装秀，尽显童真童趣，促进销售。凡购买模特身上的童装，均可获赠精美风筝一只；购买别的童装也可获得精美礼品一份。（多买多送，送完为止）

　2、鸡年有好味养好您的胃

　①食品区：一批休闲小食品惊爆价促销。

　②生鲜区：⑴凡一次性购买生鲜满20元均可获赠鲜鸡蛋3只。（多买多送）

　⑵限时特价水果1元1斤。（3。15当天早上9：00——10：00、下午3：00——4：00、晚上8：00——9：00；每人限买2斤）

　 四、特别企划：情涌柳北超市——购物淘金在柳北

　来柳北超市，获幸运之奖：3。15当天，在超市内不同的地方放置10套加盖佳用印章的电脑打印字（佳用诚信购物放心），如能找齐一套，即可到服务台换取价值50元的奖品一份。（每人限找一套）

　活动配合：

　商品行政部安排促销活动细则

　采购中心组织产品及联系供应商品安排促销活动

　营运部实施活动计划

　企划中心制定方案及实施广告项目

　广告支持：

　1、柳州广播电视报（1期）

　2、柳州日报、晚报中缝（3期提前2天发布）

　3、店内POP

商场活动策划 篇6

　 一、活动时间 ：年3月3日——3月31日

　 二、企划目的：

　1）“一年之计在于春”利用季节时令打好商场销售战；

　2）抓住现在流行时尚消费，“精彩女人月”重拳出击。

　 三、活动主题 ：“妩媚三八日，精彩女人月”

　 （一）来就送：

　1、时间：3月8日

　2、活动方式：凡是三月八日出生的女性（18岁以上）凭个人身份证到一楼服务中心可获精美礼品一份。

　 （二）春装上市，春装Show

　1、时间：3月8日——3月28日每星期六、日（特殊情况另行通知）

　2、地点：广场舞台

　3、内容：品牌服饰天天展，品牌服装折价卖。

　4、细则：1）每天展出不同品牌服饰，主持人介绍服装特点（如品牌、历史、布料等）；

　2）靓女的激情服装走秀，或开头或中间穿插劲歌劲舞，根据不同的商户不同演出。

　 （三）“春装上市”大型展销会

　1、时间：3月8日——3月28日每星期六、日

　2、地点：广场大门口

　3、方式：1）由百货部洽谈组织8家商户进行展销；

　2）每个档位设立一名模特作展示、推广；

　3）租金50元每天每个展销柜。

　4、所需道具/材料：

　1）商品（服装）；

　2）帐篷；

　3）广告牌。

　 四、照顾我们的女人——买100元狂送38元

　1、时间：3月6日——3月14日

　2、方式：1）每位女顾客只要在我百货购买服装、鞋、皮具等商品满100元，即送38元现金券（到一楼中庭换取）。

　2）在原来价格不提高的情况下，原商品折后（除特价商品）新商品可在不打折的前提。

　3）各专柜不可在活动期间抬高价格后进行打折送38元，如有发现一次，公司将进行罚款1000元。

　 五、活动细则：

　部门部门工作完成时间采购部1）提供DM单品清单；DM调价工作；

　2）洽谈吊旗事宜。3月3日百货部1）组织各专柜服装秀活动，协助文工团成员班次安排及百货专柜业务工作洽谈，活动执行、专柜价格审核、费用登记；2）DM拍照、销售、陈列。3月3日至30日超市部1）协助DM单品拍照、销售、陈列，安排人员派发奖品。3月3日人事部

　客服部1）组织、协调活动人力援助。3月3日至30日策划部1）活动计划、安排、执行、协调、监督；

　2）设计、制作各种条幅、每报、POP等宣传工作；

　3）文工团招聘及培训；

　4）各种活动协调及执行。财务/收银/电脑百货部及财务部/收银部安排人员兑奖券，财务登记、扣款。

　费用预估：

　1、DM单3万份：DM8个P、快讯期：3月3日——3月15日（超市/生鲜商品）

　2、吊旗：20xx张×80cm×50cm

　3、条幅：8m×0。75m×10条

　4、海报：大门口1张

买了一部跑步机，但是发现很难卖出去，这时候该怎么办呢？

1 调整价格

如果跑步机的价格过高，可能会吓退潜在买家。在此情况下，需要考虑调整价格。可以考虑向买家提供一些优惠，比如免费送货等。这些措施可能会吸引更多的买家。

2 创造更好的交易条件

除了价格以外，还可以通过创造更好的交易条件来吸引更多的买家。比如，可以提供更加灵活的付款方式，比如分期付款、租赁等。这些付款方式可以帮助消费者分摊成本，同时降低购买的风险。

3 通过广告促进销售

广告是可以促进销售的重要手段。可以在社交网络、论坛、各类平台上发布跑步机的广告。同时，可以向相关的健身俱乐部或者健身教练合作，让他们推荐跑步机。通过这些措施，可以让更多的人知道跑步机，从而促进销售。

4 优秀的客服与售后服务

在销售过程中，要始终保持优秀的客服与售后服务。这样可以让客户体验更加完美，从而进行口碑传播。通过良好的口碑，可以提高公众对跑步机的信任度，从而提高销量。

总之，如果卖不掉跑步机，需要从多个角度考虑问题，采取不同的措施解决问题。需要尝试调整价格、创造更好的交易条件、通过广告促进销售以及提供优秀的客服与售后服务等措施。与此同时，还需要考虑其他相关因素，比如市场需求、竞争情况等。只有全面掌握这些因素，才能够有效地解决销售问题。

　　愿你的长情不再被辜负，愿你喜欢的人和喜欢你的人，都始终陪在你身旁。愿你以后都不要独自一人，偷偷的去想念一个早已经离开的人。下面是我给各位读者分享的经典一句话语录66句,欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

1、那人也曾在她面前缓缓折腰，衣若素雪，发若流泉。他对她说，此生不离不弃，永在君前。不过妄言。

2、人生的道路，不是一条笔直的过程，时光偷走的，永远都是我们眼皮底下看不见的珍贵。

3、这一年是最重要的一年。也是[生肖]年。一定要坚定的目标。明确要做什么，一定努力去做到。

4、其实，越是珍惜自己所爱的人，越是容易伤害到对方。

5、生活是严酷的，大自然有时候竟以折磨自己的儿女为乐趣，在我坐上马车驶回我在帕皮提的温暖的家庭时，我的心是沉重的。

6、一个缺点的背后，必然藏着一个优点。譬如说话不好听的人，性子必然直率。譬如男人气的女孩，必然比较好相处。譬如沉闷无趣的男人，必然稳当老实。譬如爱宅在家里的人，其实心地良善。有些人老说你不好，其实是以偏概全。所以说，每个人身上都有闪光点，发现不了，只是别人的眼神有问题。

7、许许多多令人心动的旋律，在这一刻像逐渐舒展的花蕾，香气漫溢，如梦境般让人等待下一次无法预期的苏醒。

8、结论一目了然：只能永远把艰辛的劳动看作是生命的必要；即使没有收获的指望，也心平气静地继续耕种。

9、不要用别人的刀为自己立功。

10、过分期待是所有心痛的根源。

11、其实阴盛阳衰也没什么不好，只要不耽误社会发展进步，男女谁强都一样。大丈夫的强悍不在表面，而在心理，无论何时何地，都以主人翁的姿态出现，不管风吹浪打，胜似闲庭信步！这才是真丈夫。

12、也许是曾经受过伤，也许是看过情侣间的背叛太多，慢慢地就忘记了怎么去喜欢一个人，也不会再轻易地开始一份感情。也会想要改变自己，也会偶尔不想要一个人这么过下去，想要一个依靠，想要一个可以倾诉的对象，可是却怎么也踏不出第一步。

13、你的未来取决于你今天做的事情，而不是明天。

14、空气中有你的味道，甜蜜充满整个心房。

15、我没有自卑感，也不想高攀任何人，在我自己的天地中，我很自由自在。

16、每个人都有他的路，每条路都是正确的。人的不幸在于他们不想走自己的那条路，总想走别人的路。

17、可能是天都知道我的伤心，雨和我一起哭。

18、其实我又很多话，想要跟你说，可是却又不知如何开口。

19、"生命是不断地从自己抛弃将要死灭的东西"。 人生实是一个自我征战的'过程，今日之我与昨日之我挑战，明日之我与今日之我挑战，"不断地从自己抛弃将要死去的东西"。 生命的意义就是把自己从庸俗和动物性中提升出来，并且不断地超越自我，更新自我。 人生犹如登高，拾阶而上，每步路都是脚踏实地的，把自己建立在高处，如大柱般地坚实盘固。 于是，我大胆地认为人生的意义就是为了某种崇高的价值，过一种"简单"的生活。 谦虚的资格；谦虚需要一种底气来支撑。 情大是强者的底气。

20、爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；爱心是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望；爱心是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。 即使青春是一株大地伟岸的树，但我明白，一株独秀永远不是挺拔，成行成排的林木，才是遮风挡沙的绿色长城。 即使青春是一叶大海孤高的帆，但我明白，一叶孤帆很难远航，千帆竞发才是大海的壮观。

21、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。 少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。 得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。 你向生活付出的一切，生活都会如数偿还回来。 我们不是没有最好的机会，而是没有好的观念。 言行适度，凡事想到别人，是君子的两大特色。

22、就算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。 不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。 能够拯救你的，只能是你自己。 我们一生当中，并不可能只爱一个人，但往往有一个人让你笑得最甜，让你痛得最深，往往有一处美丽的伤口，成为你身体上不能愈合的一部分！因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。

23、原来要幸福很简单，心境豁达些，懂得放弃一点点，那么就幸福一点点！

24、天上的星星为什么能够灿烂，就在于它们从来不与尘埃为伍。

25、追求一个女人产生的快乐，是仓皇逃跑的她无法理解的。

26、你不理财，财就不理你。——一中央电视台"理财"栏目的广告语

27、守柔不争，就是要学会退让。懂得退让的人更能够赢得他人的尊重， 并且，退让也是一种知晓糊涂之道的待人处世艺术。

28、如果偶尔遇到某个人，没有给你应得的微笑，那么将你的微笑慷慨地给予他吧。因为没有任何人比那不能施予别人微笑的人更需要他。——西谚

29、低点不再屡创前高是涨，高点不再屡破前低是跌。

30、人生如股市，跌跌跌跌跌跌涨；股市似人生，涨涨涨涨涨涨跌。

31、泪水肆意地流淌，荡起一阵阵哀思。

32、老爸写了十年书，接下来要出版的已经是第十五本了，现在却发现自己没有写小说的天分，你说老爸能不痛苦么？同时，我也瞧不起我自己，憎恨我自己，居然去嫉妒自己的朋友，所以根本没心情工作。

33、一个人的阅历，全部写在眼睛里，我的眼神从清凉到沉浊，所经历的不过是一场又一场的伤害和一次又一次的离别。

34、爱就爱了，只不过恰好是你。

35、待人有礼是修养，独来独往是个性，给你面子是礼貌，塞你嘴巴子是我的实力。

36、内心有故事的人，都怕受伤，思维够快的人，都能有一种隐藏，不是看缺点就能躲避，不是看优点就能走近，而是掌握尺度，分析别人，驾驭自己，才能更好的对待未来。

37、那些青春年少的时光中，这样的例子绝不是唯一，或许，那许多的不经意，却是我们人生中最宝贵的一瞬，只是当时的我们迷蒙的双眼看不清未来的世界，独自哼着自己心中的小调低头走着自己的路。

38、最富有的人不是拥有最多的人，而是需求最少的人。——李开复《世界因你不同》

39、对不会乘法的人来说，你就是天才。一切都是程度和等级的不同而已。

40、有一句说一百句的是文学家，这叫文采；有一句说十句的是教授，这叫学问；有一句说一句的是律师，这叫谨慎；说一句留一句的是外交家，这叫严谨；有十句说一句的是政治家，这叫心计；有一百句说一句的是出家人，这叫玄机。

41、生活中的每一个人都是我们的老师。我们选择他善的方面向他学习，如果看到他不善的方面就对照自己改正自己的缺点。不要总看别人不顺眼。做好自己，莫管他人。把别人当成一面镜子，看看自己有没有这样，也是修行。把别人当成人生试卷，试试自己会不会考过，也是修行。把别人变成良善益友，问问自己可不可转念，也是修行。

42、无论是对朋友还是最爱的人，不需要花言巧语，实实在在就好！不需要山盟海誓，真正做到就好；不需要彼此埋怨，相互理解就好；不需要相互猜疑，相信对方就好；不需要成天生气，懂得包容就好；不需要时刻不离，心里有你就好；不需要轰轰烈烈，走到最后就好；不需要大富大贵，平平安安就好！

43、说自己能做的，做自己说过的。

44、天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。君子，生在世间，当靠自己拼搏奋斗。

45、往后余生，一生平安足矣遇事方知平淡也是福，那些看起来大起大落的经历并非所愿，如果可以重新选择，安安定定，漫度此生。

46、迎难而上，获取新的生活。——用豁达的心境、睿智的头脑、坚强的意志度过生命中的不如意，迎接你的必将是一片晴朗的天空。

47、人类从没有如此感到危机，也从未有站在如此高度来思考。所有的人类，不分国别与民族，都是一个整体。当一个种族面临生死存亡的危机时，国家间的分歧和摩擦就显得微不足道了。——老猪《紫川》

48、心灵，是真藏你的最佳位置。

49、中西合璧，百味俱全酒店设有中餐厅西餐厅美式快餐厅，特聘香港名厨主理，荟萃不同风味之佳肴美食，您可尽享饮食文化之精粹。

50、我们可以集大家之所长，而避己之短。万不可跟风，一旦被别人牵着走了那你也就没什么了。

51、忘记历史就意味着背叛过去。——笙离 《爱你，是我做过最好的事》

52、"言希，我终于，永远地失去了爱人的能力。" ——书海沧生 《十年一品温如言》

53、生活中有许多痛苦，往往不是来自于生活的故事本身，而在于内心世界缺乏那些正面积极的力量，把好端端的生活耽误在痛苦的纠结之中。

54、我一定会送你一朵永不凋零的玫瑰，经过几千年都不会凋零的玫瑰。

55、能够握紧的就别放了，能够拥抱的就别拉扯了。

56、愿爱过的还能爱，正在的爱的不后悔爱，未爱过者还相信爱，这样就构建了一个有爱的世界。早安！

57、愿作松树万年青，不作鲜花一时红。

58、物质生活的匮乏会相爱有丑态百出玩，如果你爱一个人，会拼命的努力，丰富的物质是维持爱情的美的最好方式。

59、信任，就是如此容易破碎；承诺，就是如此的空白！做不到的不就要去承诺，给不了的就不要让我去相信你。

60、就算没有获得鲜花与掌声，我也要潇洒地走上舞台，让更多的人知道我的声音。

61、不知道为什么，最近出现了很多文章说不相信努力的意义，然而这对于我来说似乎从来不是一个问题，努力从来不等于成功，而成功也从来不是终极目标。那些终极的梦想，其实是很难实现的。但在你追逐梦想的时候，你会找到一个更好的自己，一个沉默、努力、充实、安静的自己，你会因为自己所做的事情而觉得充实。

62、摩卡的卡路里然则很可怕的，我可不想为了喝这个在跑步机上挥霍2个小时。

63、我想离你近点，可我跟不上你的脚步。——《仓皇那年》

64、好的爱情是什么呢？好的爱情是，一个人在你身边，你希望时间慢下来。

65、乱之所生六也：主母，后姬，子姓，弟兄，大臣，显贤。

66、别总把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。

目录

一、 前言

二、 庆典主题

三、 <广告>

策划预期目标

四、 庆典前期工作

五、 开业庆典活动设置

六、 费用预算及按制

一、前言

这是本人所作过的策划方案中一个小小的案，我近日看到论谈上的新手较多，这个小方案对刚步入策划行业的新人最好的学习材料了，因为这个方案简单实用．

二、开业庆典主题：打造一座五星级的健康会所。

名正则言顺，一个好的主题本身就是一个好的广告，对本次活动是否成功有着举足轻重的作用。理想的主题命名效果是让消费者能从主题上充分感受公司倡导的一种价值观念（喜玛拉雅提倡的是一种尽享回归自然本质的精致生活与休闲方式），从而产生一种信服仰慕之情，也就是达到名正言顺的效果。“打造一座五星级的健康会所。”这个主题既能从侧面充分体现公司的实力所在也能充分体现消费者朋友们的一种价值的取向所在。因些，笔者认为这个主题正好符合本次活动的要求。

三、策划的预期目标

开业庆典活动精心策划的目的，旨在迅速传达xx健身会开业的讯息和增强xx健身会的社会美誉度及在服务娱乐业的号召力，体现行业龙头地位， 体现出我们此次开业的主题：“打造一座五星级的健康会。” 传统的开业庆典促销模式已经形成固定的模式，渐渐流入程序化，打折+返金+礼品三套促销手段已经很难有效的吸引目标客户了，往往商家投入了大量的人力、物力、财力，而消费者根本不买帐，根本无法达到理想的广告宣传效果。本次开业庆典促销欲想达到轰动、超人气的效果，必须大胆采用全新的开业现场氛围营造和独特的整合营销模式，引导顺德服务娱乐业营销的最新浪潮。

活动预期目标如下：

1、使得xx健身会所开业活动的信息得到广泛的传播，让更多的目标消费者群体参与到本次活动中来。

2、加深xx健身会所在广大目标消费者心中的印象。

3、不管是从前期的策划还是后期的执行都力求达到一种空前轰动的效果。

4、在同行中营造一种后来都居上的态势，成为同行中的一匹黑马。

5、增强内部员工的自信心。

四、活动前期准备工作

（一） 开业前期广告宣传

为了达到向广大市民告知xx健身会开业的喜庆消息，趁此机会传播xx健身会文化，为新店开张一炮打响奠定良好的基础。

1、《珠江商报》或《顺德报》（具体视实际情况而定）

发布内容：a、有关xx健身会开张信息。b、有关开业当天活动信息。

C、有关xx健身会所企业文化信息。D、有关参与开业抽奖参与方法及礼品发放的信息

作用：发布喜庆祝贺广告，营造开业庆典气氛，对开业期间的客流量和公众关注程度起着主导作用。

发布规格：1/6版

发布日期：2006年5 月25日星期一、5 月30日星期六

发布媒体：《珠江商报》

2、精美画册（5000份）以及开业纪念品的发送（贵宾顾客送专业瑜伽垫一个等）

发布内容：a、新店布局特点、b、企业文化推介 c、特色服务推介

作用：借助开业时机，设计统一VI进行品牌传播。

开业必须的资料，有关xx健身会的贵宾顾客将肯定是公司的主要业务来源，此类顾客必须加以保护，以俱乐部的形式或者与发放VIP卡的形式锁定这一部分客源，必为大天然源源不断的客流提供基础。所以，必须要有整体的一套宣传方案，系统地进行企业文化传播，在这方面选定精美画册最好不过，在开业期间发行，气氛刚好，不造作。

发行方法：放在开业庆典礼品袋中，每位嘉宾一份；

3、市内户外广告发布

发布内容：a、有xx健身会开张信息。b、能准确表达xx健身会所企业宗旨的形象画面

作用：运用栩栩如生的广告画面向社会公布大天xx健身会开张的喜庆气氛以及进行品牌传播。广告突出xx健身会的气势和“行业龙头”的风范，户外路牌广告必须在城市府中心广场或国道的主要路段，不能小气，以大广告，豪气为首要考虑因素。

发布日期：2006年 5 月20日——2007年 5月25日

4、彩色宣传单张夹报发行

发布内容：a、新店装饰 b、布局特点 c、服务特点d、开业期间入会的有关优惠政策 e、有关用参与开业抽奖方法（奖品可为入会费用适当打折、特等奖可免一年入会费以便提起参与者的兴趣）

作用：夹报发行覆盖面广，目标客户群明确，有噱头必然会引起公众的注意，并很乐意参加新店开张举行的活动，由此达到宣传的效果。

夹带媒体：《珠江商报》

发布数量：5万份

发布日期：2006年 5 月20日——2006年 6月25日

5、顺德或佛山电视台煤体投放（只在开业前一周作适当的投放，毕竟电视广告的费用是高昂但效果未必得见得十分可喜）

发布内容：a、有xx健身会开张信息b、开张一周内入会优惠方法

作用：电视广告有传播信息快且面积广的特点，为了在开业之际充分制造行业轰动的气氛，在开业前一周作一晚多次轮回播放是有必要的。开业后看情况决定是否有必要作此项广告。

（二） 开业后期广告宣传重点

开业后的广告操作策略就不能与开业前为了制造轰轰烈烈的气氛相同了，此时更应该注重集中有效的广告资源用了重点的目标消费者身上。在目标消费都较集中的地方多开展一些公关活动。

如方案一、在城设计中心钟楼公园每晚都有一些跳舞爱好者每天自发云集于此，各大商家也经常在此举行促销活动，因此成为顺德人气最旺的地段，如果能在适当时候合理利用会所的资源在这开展一些活动，宣传的效果必定会事半功倍。

操作方法：由会所派部分教员在些免费教在场公众的一些基本健身动作，也可以组织有兴趣的会员到此短时间表演。

作用：作为一项公益的公关活动，能充分利用人们对健身的爱好让其自觉参加到活动中来，从而有利于xx健身会知名度及美誉度的提高。（关健是运作费用低，操作好了必定是事半功倍）

（五）开业当日活动设置

1、剪彩仪式

（基本内容：醒狮——领导讲话——剪彩——健身体操等各种专业的表演—与会人员抽奖活动—宴请部分贵宾（与抽奖同时进行））

庆典活动程序：

开业庆典初定于2006年6月1日上午11点在xx健身会广场举行。（公司如没有合适场地可租其他广场或酒店）

——9：30会场音乐嘹亮，彩旗飘飘，迎宾、军乐队、醒狮队伍、礼仪**到位，工作人员准备工作就绪；

（说明：狮乃百兽之强,军为民之依望，二者同时也为刚强及气势的象征。xx健身会所不仅要在顺德成为龙头企业，还要在不久将来打造成为全国知名品牌。因些，不管在何时何地都应以大气、霸气的形象亮相在公众前面）

——10：10公司领导、嘉宾陆续进场，礼仪**为来宾办理签到、佩带鲜花、引领入坐，导位礼仪**在入口处等候，做好引领准备工作；

——10：55 庆典司仪（邀请顺德电视台主持人担任）宣布庆典即将开始，请领导、嘉宾就坐，请参与庆典所有人员就位；

——11：00 庆典正式开始，庆典司仪朗诵司仪词开场白；

——司仪宣读出席庆典主要嘉宾名单；

——庆典司仪宣布：xx健身会开业庆典开始！（金鼓齐鸣10秒钟）；

——庆典司仪请军乐队奏乐一首；

——庆典司仪请舞龙队表演；

——庆典司仪请醒狮队表演；

——庆典司仪宣布：请 讲话；（公司领导）；

——庆典司仪宣布：请 讲话；（贵宾）；

——庆典司仪主持剪彩仪式，礼仪**引领公司领导、嘉宾就位；

——庆典司仪请出xx健身会领导主持剪裁仪式。

——xx健身会所领导宣布：xx健身会开业！（各位领导、嘉宾剪彩！）

——剪彩一刻，音乐嘹亮，礼花漫天，龙狮起舞，庆典形成高潮；

——各种丰富多彩的表演如，健美操或是拉丁舞等等，

——庆典司仪宣布：宴请各位贵宾！

——其他与会人员的现场抽奖活动（中奖者入会费可打折，其实是临门一脚的作用）

------在歌声中，司仪结束语，

——庆典结束。

2、庆典气氛布置

（一）会所所在主要路段气氛布置

1、带直幅升空气球8个。

2、会所所在主要路段沿路插刀旗（得到政府有关部门审批后），营造两点连线喜庆气氛；

（二） 会场气氛布置

1、会场带直幅升空气球8个；

2、主会场正面大门上方悬挂庆典主题标语 “xx健身会开业典礼”； 门口正上方悬挂直径15米的半圆花球，以点缀正个会场气氛；

3、大门口左右放置祝贺花篮，每边8个；

4、在合适的场地挂上吊旗以增添浓浓的喜庆气氛；

5、剪彩会场前正面预先放置10座立柱鲜花架，预备嘉宾剪彩并美化会场；

6、剪彩花架前面空出5米的空地，预备舞狮队、军乐队会前和庆典高潮结束时表演；

7、空地之前整齐地摆列几排座椅，预备请贵宾就座；

8、大门口左边布置一块大型欢迎牌，上书“热烈欢迎各位领导、嘉宾莅临xx健身会指导！”沿地下车场入口路旁布置一块大型祝贺牌，上书“热烈祝贺xx健身会所开业”对来宾表示热烈欢迎；

9、欢迎牌旁一排红布铺就、鲜花点缀的签到台，预备让礼仪**接受嘉宾签到、为嘉宾佩带鲜花。

（三）、本次活动口号标语

1、热烈庆祝xx健身会开业！

2、热烈欢迎各级领导、嘉宾、朋友莅临指导！

3、打造一座五星级尊贵舒适健康会

六、费用预算及按制（略）

这里仅提供质量纠纷解决途径的建议

消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决：

（一）与经营者协商和解；

（二）请求消费者协会调解；

（三）向有关地方行政部门申诉；

（四）根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁；

（五）向人民法院提起诉讼。

刚开始跑步的时候，确实是一件很痛苦的事儿：肺部好像被压碎了一样难受，气喘如牛，双脚像灌了铅一样沉重、两腿发软、口干舌燥、汗流浃背。

别说是跑上一两公里，就是三五百米，也像穿越了一个世纪那样漫长！

第二天全身的肌肉酸痛、腿部的关节更是让人疼痛难忍，简直是生无可恋……

然而，当你迈出第一步，坚持下来三五天时，尽管依然感觉很累、很难受，跑到最后也差不多要虚脱了，但当你咬着牙坚持到终点的那一刻，会有一种凤凰涅槃的感觉。

这样坚持两三周，你就会看到自己坚持的成果：跑步里程增加了，你原来跑上三五百米可能就会气喘吁吁，但现在你可以轻松地跑上一两千米；原来只能跑上五六分种，现在你可能一口气跑上十几分种；还有你的体重也会为你带来惊喜……

当你有了这种进步的快感时，那种由内而外的愉悦感，会让你会觉得跑步变得更容易，你会越来越享受跑步，对跑步充满激情，会更期待下一次的超越。

我就是这样一路跑过来的。如今，已经坚持跑步一年有余，由当初的三五百米跨进了五六公里的中跑。跑着跑着，就很难停下来，跑步，已经成为我生活中不可缺少的一部分。

爱上跑步，是因为跑步很容易并不受限。

一些人喜欢在跑步机上跑步，设定了跑距、配速，时刻关注并随时调整着步幅和心率；戴上耳机，听着动感音乐，保持很精准、也很规范的动作。这种方式很适合每天打卡跑步。

我却喜欢户外跑，喜欢在大自然里由着性子、撒着欢儿地跑。

不设跑距和配速，自由切换步幅和心率，乘着风，带着快乐，看着蓝天白云，感知着四时更替，物候变化，自由自在地奔跑着，像一只鸟张开翅膀，身心无比地欢畅飘逸！

爱上跑步，是因为跑步让我 发现另一个全新的自我。

跑步，为我带来了健康和健美的生活方式。因为找到了自己的节奏，身体状况和生活习惯明显地发生了一些改变。但这些变化只是身体上的，真正让我对跑步上瘾的，恐怕不是身体的锻炼，而是精神上的愉悦。

坚持跑步，让我重新认识自己，并重新定位人生，学着接纳并不完美的自己，逐渐和生活握手言和。我想这些变化都拜多巴胺和内啡肽所赐。

在跑步的时候，我的身体内悄然地发生着一场革命，一种让人身心愉悦，感到快感的内源性物质——多巴胺，从我大脑里的犄角旮旯中，成群结队、欢快地跑了出来，向全身传递着兴奋和开心的信息。

多巴胺自己跑出来还不算，还领上了它的妹妹——内啡肽，一个类似吗啡作用的肽类物质，她伸出温柔的小手，不仅可以镇痛，还可以调节体温、心血管、呼吸功能。

总之，不管是内啡肽，还是多巴胺与奖赏回路，都让我更加爱上跑步，这真是一种非常奇妙的感觉。

在奔跑中，我经常能遇见灵魂深处的自己，跑着跑着，感觉好像穿越了一条奔腾不息的大江大河，然后眼前豁然开朗，迎来了山长水阔、风平浪静，内心总会充溢着平静的喜悦。

每天打卡五公里，跑得大汗淋漓，汗水蒸腾之后，身心仿佛经受了一场洗礼，从内到外的每一个汗毛孔都清清爽爽、自由自在地呼吸！

我跑步的时间不是很长，与身边的跑神相比，还有很大一截儿的差距。有一位老领导坚持跑步已经十几年了，还参加过好几次马拉松比赛。

当我问他，这么多年是怎样坚持下来每天跑步的。老领导淡然一笑，跑步很简单啊，想跑就跑吧，也不用坚持啊。在他看来，跑步也是生活，跑步就跟吃饭一样，是一件很自然的事。

原来，真正热爱跑步的人，对于跑步这件事，根本不需要坚持，因为他们已经习惯了。有的人几天没跑步，就浑身难受，只有跑完才感觉全身舒爽，甚至有的跑友对跑步都上瘾了。

其实很多时候，我们做一件想做的事情，坚持不下去，往往就是因为看不到进步，看不到希望，于是失去了坚持下去的信心与力量。

所以，当我们刚开始跑步时，别指望能跑多快，能跑多远。这方面不妨跟阿甘学一下吧！

智商只有75的阿甘，在学校里为了躲避别的孩子的欺侮，开始跌跌撞撞地“跑，就这样一路跑进了大学。经历了战争、与亲人和爱人的各种离散后，有天晚上，他忽然想起了爱人，便开始奔跑，横跨美国东西海岸无休止地长跑。

在阿甘的一路奔跑途中，不断有人向他提问，为什么你这样做？人们想开悟、想发财，想得到一句金句做广告语。但阿甘却说：I Just Wanna Run（我只是想跑步）。

我很喜欢阿甘说的，“你得丢开以往的事，才能不断继续前进，我想那就是我这次跑步的意义了”。

有资质平庸的阿甘垫底，还有周边那么多的跑神，他们都在积极地改变自已，自律、向上、坚持，我们还有什么理由对跑步说不呢？