在跑步机上边跑边看电视，对眼睛有伤害吗

这样子运动对眼睛伤害非常大，而且存在很大的安全隐患。我们在跑步的时候是上下跳动的，电视机不会随着我们的节奏跳动，这样让我们的眼睛非常容易疲劳，且不容易对焦，容易造成近视眼，散光等疾病。而且也容易走神，造成重心不稳，产生眩晕状况，导致摔跤发生。我一直觉得运动和音乐才是完美的结合，跑步的时候听几首喜欢的歌，不知不觉时间过去了，还不会觉得累

跑步机有马达,会产生电磁干扰解决方案:跑步机和电视机不要在同一路电路上,让电视机远离干扰源，或在电视机的电源线上串连低通滤波器

跑步机的马达是干扰源。电磁波干扰来源于电动机换向器和电刷之间的电火花，它产生高频电磁波，以两种途径到达电视机：一是通过公用的电源插座，从电源线侵入电视机的开关电源，从而到达电视机的高频头；二是以跑步机马达为中心，向空间辐射电磁波的能量，以电磁场传输的方式到达电视机的天线。

从理论上来分析干扰的途径。通常认为电磁干扰的传输路径有两种方式，即“路”的干扰和“场”的干扰。路的干扰又称传导传输干扰，场的干扰又称辐射传输干扰。

路的干扰必定在干扰源和被干扰对象之间有完整的电路连接，干扰沿着这个通路到达被干扰对象。例如通过电源线、变压器引入的干扰，通过共用一段接地线引入的共阻抗干扰、通过印制电路板、接线端子的漏电阻引入的干扰等都属于路的干扰。

场的干扰不需要沿着电路传输，而是以电磁场辐射的方式进行。例如，在上例中，电视机的接收天线与干扰源靠得太近时，就会接收到较强的干扰信号；当传感器的信号线与电磁干扰源的电源线平行时，高频干扰或50Hz电场就通过两段导线的分布电容，将干扰耦合到信号线上。又如信号线与电焊机或电动机的电源线平行时，这些大功率设备的电源线周围存在大电流产生的强大磁场，通过互感的形式将50Hz干扰耦合到信号线上。

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你好：

利：转移注意力跑起来不枯燥，并且可以减轻

“疲劳感”。如果电视位置放置在，你微抬头

才可以看到的位置，可以预防和缓解颈椎不适。

弊：有时容易“分神”导致受伤，建议跑步时

把连接跑步机的“安全夹”夹在衣服上，一

但你跑出安全范围，“安全夹”就会带动连接

跑步机的“安全绳”启动跑步机的紧急停止键

使跑步机停下来。

问题补充：不会影响运动的效果，消耗的热量是实实在在的。

（还有在健身俱乐部跑步机电视外置的比较多，开

始以为你在俱乐部练）