可以用在作文里的高光句子？

“得作文者得语文，得语文者得天下”，可见作文在考试中的重要作用。

我也比较喜欢积累素材，从小到大语文都不错的我，今天给大家分享一下我经常用在作文中的高光句子吧！

1、倘若天下安乐，我等愿渔樵耕读，江湖浪迹；倘若盛世将倾，深渊在侧，我辈当万死以赴！

 这句话是出自priest的《杀破狼》，爱国之情尽在其中。这句话一般用于表达家国情怀，表达当代青年的远大志向，建议放在作文的后两段中，完美收笔！

2、岁月因青春慨然以赴而更加静好，世间因少年挺身向前而更加瑰丽！

人民日报就是行走的作文素材输出器啊，yyds！这句话就是万能素材，万能开头，万能结尾，不管是写青年、时代，还是家国、责任，都可以应用。我建议在开头或者结尾使用，可以给人眼前一亮！

3、生逢盛世，这是我们的时与势；万里路遥，这是我们的责与任！

这句话忘了在哪里看到的，这句话，我用的频率最高，也算是万能素材。不管写什么，到最后差不多都要联系到我们当代青年，这时这句话就派上用场了！

4、请相信，在暗处执着生长，终有一日馥郁传香。

请相信你的坚持，终有一日硕果累累。这两句话一比较，哪个更高级，一眼就能看出来了，这句话建议作为最后一段，完美收官，震撼人心！

5、承风骨亦有锋芒，有梦则刚；前往皓月星辰，初心不忘。

这句话你猜猜是出自哪里，你应该猜不到吧，它是周深演唱的《有我》的歌词里面的句子！

有时候素材往往来源于你身边，仔细看看，就能发现。这句话可用于梦想、初心不变、勇往直前，和当代青年密切联系；也可用于祖国的航空航天事业，一般用在句子开头。

6、徐徐俗世应如是，我是烟火不自知。

这句话就是我某次听歌时偶然发现的，歌名《徐徐》，这句话真的感触颇深。我们都是独一无二的，不要自己看低自己，我们青年一代每个人都是烟火，每个人都应该绚烂绽放！这句话就可以用于迷茫、怀疑自己。

7、我们以灵魂为燃料，高举生命的火把，只为了融化这片不可跨越的寒冬。

如果你玩游戏，那么你应该可以看出来这句话是《战双》里面的经典台词。用自己的付出去唤醒世界的美好，努力成为一道光，并和其他无数道光一起，将世界照亮！这句话用于奉献、超越、进取，正符合我们当代青年的价值追求，这句话可用在中间或者结尾。

8、谨以一杯温酒敬江山，敬你风流潇洒骨；谨一腔热血报家国，报我川万家灯火。

网文素材也可写进作文哦，这句话出自耳东兔子的《第二十八年春》。写了这么多，有没有发现我积累的很多都与家国、青年、时代有关呢？是的，高考作文题目一定是与时代紧密相连的，与当下青少年紧密相连的。这句话，就可以用来描写我们对前辈的敬仰和我们当代青年的远大志向和抱负！

我这可是把压箱底的宝藏句子都拿出来了，记得摘抄收藏，下次写进作文里，保证让你的作文给人眼前一亮的感觉！

如果想要了解积累更多的高光句子，可以下载人民日报APP和纸条APP，上面的句子任你选择，我初中到高中的素材全靠他俩，作文在他们两个的帮助下，获得了很大的进步，希望也可以帮助到你哦～

跑步秀肌肉的朋友圈文案(篇一)

1坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

2坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

3最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

4最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

5总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

6飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

7天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

8打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

9跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

10跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

11两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

12我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

13独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

14正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

15发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

16开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

17是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

18跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

19遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

20人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

跑步秀肌肉的朋友圈文案(篇二)

21早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

22用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

23周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

24她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

25岁月催人老，运动抗衰老。

26所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

27每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

28为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

29我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

30总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

31晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

32跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

33在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

34运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

35跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

36青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

37起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

38跑步锻炼的不是体能而是意志。

39一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

40跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

跑步秀肌肉的朋友圈文案(篇三)

41莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

42相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

43跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

44喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

45一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

46跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

47一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

48为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

49希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

50使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

51每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

52跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

53减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

54疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

55口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

56为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

57最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

58要跑得快到好像被追债似的。

59跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

60随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

适合跑步发朋友圈秀跑步句子

适合跑步发朋友圈秀跑步句子(篇一)

1运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

2秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

3运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

4总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

5最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

6心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

7不想变成胖大海就要坚持跑步。

8跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

9不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

10已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

11长期跑步有伤害吗有，会伤害到你的同龄人。

12喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

13人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

14最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

15喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

16有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

17追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

18遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

19我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

20最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

适合跑步发朋友圈秀跑步句子(篇二)

21一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

22跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

23这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

24这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

25跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

26连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

27虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

28一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

29活水贵在流动，生命贵在运动。

30坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

31人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

32好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

33生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

34凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

35如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

36开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

37让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

38我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

39独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

40每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

适合跑步发朋友圈秀跑步句子(篇三)

41枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

42你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

43我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

44相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

45晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

46心情不好，只能用跑步来发泄。

47若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

48如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

49每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

50大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

51我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

52我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

53每一天，跑步是一个巨大的问号。

54坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

55最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

56减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

57慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

58脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

59跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

60要跑得快到好像被追债似的。

情侣低调秀恩爱的句子发朋友圈集合六十句

情侣低调秀恩爱的句子发朋友圈(篇一)

1相扶到老情不变，才是浪漫：死心塌地心不贪，才是蜜甜。相敬如宾真心处，才是满足：白头偕老不辜负，才是幸福。520我爱你，亲爱的，你是我捧在手心的宝，愿你开心快乐。

2真想带你去见以前的我，这样你便懂，你的出现，到底怎样改变了一个人。

3因为我爱你，所以纵容你。

4我都会毫不犹豫的奔向你，这次每次次次

5只要你一直在我身边，无论窗外的风雨有多大，我都不怕，我会用尽所有的力气去拥抱你。

6白头偕老是幸福的美满。

7我写了万句情话，行行是你，不如一句余生是你。

8我愿化作一朵小花，给你的生命带来芳香。

9遇见的人多了，你才会明白哪些人值得用生命去珍惜，而一些人只适合绕道而行。

10心动，可以开始恋爱；心定，才能升格为婚姻。

11遇见你之后，我的伟大抱负和一腔热血，都变成黄昏与你归家走在小路上的简单愿望。

12我爱这种感觉。

13伤害让一个人成长，时间让一个人坚强，终了的爱情让两个人一夜之间都学会看透。

14我不是女神不是学霸不管你爱不爱我我愿久伴不离。

15这一路，饮过烈酒，红过眼眶，心如死灰，孤独成性。直到遇见你，风往，雨停，雾散尽。

16并没有花光我的全部的力气；忘记你，却痛到无法呼吸。爱情很痛，很涩。但我不后悔，因为回忆很长。

17你是口中情，眼中喜，心中爱，意中人。

18才能娶到你这样的好老婆，希望我们以后可以不离不弃长长久久。

19我说我不关心你，可每天看微博微信空间都是你。

20最美好的事，是看到某人的微笑：而更美好的事，是他因你而微笑。

情侣低调秀恩爱的句子发朋友圈(篇二)

21一个你，一颗心，一心一意，一辈子。只是这样，再无其他。

22就算你是一棵仙人掌，我也愿意承受一切的疼痛去抱着你。

23你是我赴汤蹈火都不肯放下的执着。

24我是国家分配给你的宝宝，不支持退货

25遇见你时，导航说：你已到达目的地

26爱情里没有真正的傻瓜，只有心甘情愿做傻瓜的人。

27不是改变对方，而是一起成长。

28毕竟有时候美丽是非常孤独的东西，只有看得到并且懂得欣赏的人才会发现。

29别忘了我，我每天都在想你。

30给你一句承诺，将牵手到白头。

31面貌的幸福固然重要，但心灵和思想的幸福才是真挚爱情的牢固基矗虽然你并不沉鱼落燕，但却有一颗金子般的心灵。

32你知道游乐场里可以骑在上面带音乐的叫旋转什么吗“木马”“Muma”

33突然萌生了许多少女心小浪漫的想法，在跨年的烟火下接吻，在寒冷的冬天追极光，在迪士尼用胶片机拍照，在西北沙漠看银河，这些都好甜，甜到想攥在手心，想和你一起做。

34喜欢一个人的感觉大概就是，听到别人在谈论爱情的时候，我却只想到了你。

35做早晨第一个唤醒你的人，做夜晚最后一个看你入睡的人。

36你是我褪去新鲜感任仍然心动的人。

37适合在朋友圈秀恩爱的短句

38有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。

39你就像落满灰尘的房间里，突然洒进来的一束阳光。

40怪我自己，是我自己非要喜欢你的，不怪你。

情侣低调秀恩爱的句子发朋友圈(篇三)

41情侣发朋友圈秀恩爱短语

42也许爱情是一部忧伤的童话，惟其遥远与真实。放弃一个爱你的人并不痛苦，放弃一个你爱的人那才痛苦。

43右手敬礼，左手牵你。

44直到遇见了你，我才感受到自己的存在，一直舍不得离开你，虽然我知道这只是短暂的离别，但是对我而言，仿佛失去了整个世界。

45比喜欢更重要的是爱，比爱更重要的是你。整个世界，最想待得地方仍然是你身旁。

46想要走的更快，请独行：要想走的更远，请结伴而行。

47可以创造奇迹乔迈被摧毁的爱，一旦重新修建好，就比原来更宏伟，更美，更顽强。

48最幸福的事情是，你喜欢的人，比你更喜欢你。

49漫山都是软软的满天星，就像看到你睡在云端，沦陷在你满眼说不尽的温柔，七月的风微微凉，我的眼睛很亮，里面藏着你的眉眼。

50最近的生活状态 暴饮暴食暴喜欢你

51爱的童话书，每夜为你朗读。

52气象学说：爱情不怕黑暗，公园里越黑暗的角落恋人们越爱往那儿钻：爱情不怕热，即使气温是摄氏度1。

53神明把光风交给霁月，把樱花交给春天，把黑夜交给星光，把心跳交给脸红，把你交给我。

54最最深切的感觉！

55我爱你，所以我的眼里只能看见你，我爱你，所以我的世界只围绕着你转。

56我看你五官端正，骨骼清奇，很适合做我女朋友。

57我喜欢七十样东西，第一个是你，剩下的六十九是我和你。

58人间有风，有雨，有阳光，还有一个不错的你。

59若有天你西装伴侣成为别人的新郎，我定绝口不提我当初的疯狂。

60没有你的每一天都很难过。

跑步打卡朋友圈文案配运动轨迹摘录六十句

跑步打卡朋友圈文案配运动轨迹篇一

1一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

2跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

3我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

4每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

5以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

6天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

7坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

8虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

9心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

10很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

11跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

12这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

13跑步的过程，就是不断进取的过程。

14最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

15每一天，跑步是一个巨大的问号。

16“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

17起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

18睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

19今天不想跑，所以才去跑。

20不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

跑步打卡朋友圈文案配运动轨迹篇二

21早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

22青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

23我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

24跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

25冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

26跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

27每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

28生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

29坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

30今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

31使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

32活水贵在流动，生命贵在运动。

33我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

34运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

35跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

36每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

37在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

38用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

39坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

40用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

跑步打卡朋友圈文案配运动轨迹篇三

41喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

42最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

43秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

44突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

45这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

46青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

47他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

48最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

49正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

50跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

51跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

52我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

53用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

54最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

55运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

56在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

57曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

58不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

59没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

60两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

一、在这个世界上，创造奇迹的人，凭借的额都不是最初的那点勇气，但是只要把最初的那点微不足道的勇气保留到底任何人都会创造奇迹。

二、如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。

三、信任学生，宽容学生，欣赏学生，你的教育能创造奇迹。

四、拼搏创造奇迹，()奋斗书写辉煌。

五、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

六、爱心是鲜花，爱心是阳光，爱心是雨露。爱心创造奇迹，爱心改变世界，爱心是永恒的。爱心能使沙漠变成绿洲，爱心能使枯木变得枝繁叶茂。

七、勤者创造机遇、强者创造力量、勇者创造希望、智者创造奇迹；希望于机遇并行，力量让奇迹成长。

八、信念有时会在坚持中创造奇迹，可以匪夷所思的东西变成现实。

九、生命本身就是奇迹，每个人都要勇敢地去梦想，勇敢地创造奇迹。

十、热爱可以创造奇迹。如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前；如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明；如果我们热爱高考呢？那么，一切都将变得简单而和谐！

十一、用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。

十二、爱

可以创造奇迹、乔迈被摧毁的爱

一旦重新修建好

就比原来更宏伟

更美

更顽强。莎士比亚 

十三、不相信奇迹的人永远都不会创造奇迹。

十四、成功来自坚持zaojv，执着创造奇迹。

十五、拥有逆境，便拥有一次创造奇迹的机会。

十六、对信念的偏执创造奇迹。历史是这样写就的，竞争版图是这样重划的，世界是这样改变的。

十七、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

十八、祝老师能每天拥有阳光般的笑容、健康的身体，您是创造奇迹的劳动者，是您哺育了我们，我们深深感谢您！

十九、人生的意志和劳动将创造奇迹般的奇迹。涅克拉索夫 

二十、中华民族是一个创造奇迹的民族。

二十一、自信创造奇迹，拼搏续写神话。

二十二、坚持创造奇迹合作才能成功。

二十三、自信创造奇迹，拼搏书写神话。

二十四、团结，是与他人共同合作；团结，是胜利的保证；团结，等于创造奇迹！

二十五、比别人多一点努力、多一点自律、多一点决心、多一点反省、多一点学习、多一点实践、多一点疯狂，多一点点就能创造奇迹！

二十六、在这个世界上，如果总有一种什么东西能够迅速击中我柔弱的心扉，那就数得上是阳光，拥有阳光，才拥有希望。当它在一瞬间开启我的心扉时，我会懂得珍惜生活、热爱生命和学会创造奇迹。

二十七、我们不能改变自己的出身，但可以改变明天的命运。我们顽强拼搏，自强不息，共同进步。用汗水诠释青春，用拼搏创造奇迹。青春无悔，生命无怨！

二十八、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。

二十九、凡事比别人多一点点！多一点努力，多一点自律，多一点实践，多一点疯狂。多一点点就能创造奇迹！

三十、勇气是一把神奇的钥匙，能打开心灵的幽谷，便不幸者绝处逢生。更相信“勇气，能创造奇迹”。