我的宠物作文450字

在学习、工作乃至生活中，大家都经常接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是我整理的我的宠物作文450字，仅供参考，欢迎大家阅读。

我的宠物作文450字1

大家一定都有自己的小宠物吧！当然我也有，但我这个宠物技术可不一般，一口能把一只大肥虫瞬间吞掉，它就是：乌龟。我还给他取了个名字，叫做：龟老大。

它有时给我带来乐趣，但也有的时候，让我苦恼的不得了，那一次，它来盆里呆烦了，我一下子把它拿了出来（就我们家人敢拿，别人拿它，它不是要你就是抓你，特疼），把它放在地上，他一看在地上可是欢了，他一下子开始爬起来，一下子钻到了沙发底下，让我弄了半天才把他弄出来，哎——又得给他洗洗了。

它的胃口可是一个大呀，那一次，我从草地里逮了一些蚂蚱，乌龟一见可是欢了，我把蚂蚱放进它的“家”里，有的蚂蚱溺水了，不会游泳，一口就被乌龟给吃了。还有的蚂蚱会一点游泳，猛地一跳，可是情况不妙，跳到乌龟的嘴里了。只剩下最后一只蚂蚱了，这只蚂蚱看起来有头脑，会游泳，蹦到了乌龟的背上，但这也难不住它，它猛地一翻身，蚂蚱被压了个半死，乌龟一口就给吃了。

乌龟吃了一堆蚂蚱，觉得还不饱，奶奶正好在摘菜，弄了一堆大肥虫，它们还在一扭一扭的蠕动着呢！我把它们全都扔到了乌龟盆里，这些东西可不如蚂蚱有头脑，可是耐力极强淹不淹的不死，但最后都被龟老大给一口一个解决了。

这就是我的小宠物，哎呀！他肚子又饿了！

我的宠物作文450字2

春节后的一天，爸爸从单位带回了一只狗狗，终于实现了我梦寐以求的愿望。

狗狗胆很小，初到我家就钻到一个角落里，浑身发抖，两只耳朵耷拉着，眼神可怜巴巴的，好象在说别过来啊！我和爸爸用纸盒给它做了一个小窝，里面铺上棉褥，它挺满意，进去就不出来开始了它的“蜗居”生活。

两天后，我家的狗狗终于敢出窝了。它一出来就把我家弄的一团糟。它不是咬东西就是从这边跑到那边跑着玩。跑累了就回到窝里舒舒服服的睡一觉，睡饿了就到它的盘子里吃个饱，然后又接着玩。。。。现在你们总知道它有多自在了吧！不要以为小狗这样就满足了，我在这里偷偷告诉你一声：“其实有趣的事情还多的很呢。”每当看到我们要吃饭的时候它一定会过来，因为它知道厨房里有好吃的东西。那时它就会坐在地上用乞求的目光看着我们，我们呢每次都会按它的意思给它东西吃。它吃完后又会看着你，摇着尾巴好像在表示谢意。

对了，讲了这么多我还没给你介绍它呢。它叫卡布奇（我取的名字），长着一双黑珍珠般的眼睛，鼻尖有点发红，嘴巴很小，看人时嘴角有点翘。它才几个月大，但很淘气，喜欢吃肉和骨头。最爱咬东西，尤其是妈妈的那双粉色的棉托鞋，这点妈妈很不喜欢。它还喜欢躺在门口的脚垫上晒太阳，可一听到有脚步声或其它什么声音就立刻走人。好了我讲了这么多都口干舌燥了，下次再继续说吧！拜拜！

我的宠物作文450字3

说起宠物，自然就想起猫啊、狗啊、仓鼠之类的小动物，今天我来说说我的宠物，一只折耳兔。

我的这只折耳兔，不是一般的兔子，因为它的耳朵一直都是耷拉着的，所以称为折耳兔。又因为它比较“皮”，所以我就给它起名叫皮皮。可能这个名字听起来也比较好“养活儿”。它是一只灰白相间的胖兔子，两只耳朵和尾巴都是灰色的。说它胖，确实是事实，一点不夸张。一天三顿饭一顿都不能少。每次都要吃两大勺兔粮。现在它都快圆成个球了，看见了就让人想“盘盘”它。你可别看它胖，它可是个“小机灵鬼”。有一次我要给它刷笼子，刚把它抱出来，它便像踏着风火轮一样，三秒钟离开了我的视线。我连忙放下笼子去找它，床底下、柜子旁都没有它的影子，到是遍地都有它的兔子毛。我一路打扫到厨房，看见它正坐在地上啃奶奶新买回来的胡萝卜。兔子不打不成器，我用力的踢了他一下那圆圆的身体，它居然咬着胡萝卜跑了。“嗯，严主出名兔”！我就不信我收拾不了你个小兔崽子。它在前面跑，我就在后面追。当我刚要捉住它耳朵时，它他居然窜进了衣柜后面。没想到你居然是个兔子精，我用扫把棍给它拉了出来，一个不注意它就从我脚边溜走了。最后我只能使出大招了，我把胡萝卜放在笼子里。这个“傻”兔子看见了立刻蹦了进去。我连忙锁上了笼子门，“小样儿，还不是被你主人给制服了！”。

当我回身准备休息会儿，沙发上、椅子下全是我们“交战”时留下的痕迹。只能让我这个“当家”的来收拾了，这就是胜利的代价啊！

我的宠物作文450字4

我们家养了四只乌龟，听爸爸说“在我出生的那一年它们就在我家了。”它们都很可爱。

它们有着细细的尾巴，尖尖的头缩在大贝壳里，芝麻大小的眼睛，特别明亮，还有棕**的壳包裹着整个身体，特别坚硬，乌黑的小手受了惊吓总是缩起来。

它们饿的时候把脖子伸的老长，期待会不会有人给它们食物，每三四天我就喂点食物给它们吃的，小乌龟最爱吃肉片了，妈妈把肉切成一小块一小块的放到盆子里，再往盆里加点水，我用夹子把它们一个一个的从大水池夹到盆子里，它们狼吞虎咽的吃着，不一会儿就把肉片全吃光了，我把每个乌龟身上都洗的干干净的，再把它们放进大水池中，看着它们自由自在的游着，我觉得它们好快乐啊！不像我还要天天写作业，爸爸说它们这样生活还不算快乐自由呢，真正自由快乐应该是在清澈见底的河水里，我问爸爸那为什么不把它们放进河里呢？“爸爸说现在外面河水污染很严重，如果放进河水里的话，它们会被脏水呛死的”我心里想那还蛮可怜的，还是让它们留在我们家里吧！

我们不能乱丢垃圾，不要污染了环境，做个文明的好孩子。

我的宠物作文450字5

我的宠物是只可爱的小白兔，它浑身雪白，我叫它“白白”。”“白白”有着一对炯炯有神的红眼睛，一张看起来像是一直在笑的三瓣嘴，短短的前腿和尾巴跑动的时候显得非常可爱，尤其是那对长长的耳朵格外醒目。

每到我吃饭的时候，我也会给“白白”拿点青草，放在笼子里，看着它大口大口吃着美味的青草，我心里别提多高兴了。吃饱了它就会在笼子里自由自在的玩耍，一会东跑跑，一会西跑跑，玩够了就大睡特睡起来。“白白”高兴时，耳朵直直的竖起来，好像在听什么；没精打采时，它的耳朵弯弯的垂在身上。它呀，可是我们家最爱干净的一员了，雪白的皮毛上只要沾一点点脏东西，它就会一蹦一跳的跑到我跟前，眼睛直勾勾的看着我，三瓣嘴也翘了起来，好像在说该给我洗澡了。我和“白白”朝夕相处，有时在学校的时候，我也会想“白白”这会在干什么，一放学我就迫不及待的回家，看看我的“白白”。

“白白”伴随着我一起长大，它给我带来了很多快乐，但它的活动空间越来越小，而我的学习任务也越来越重。妈妈和我商量后，我们一起把“白白”送到了姥姥家。尽管有时会很想念它，但看到白白能够在更加广阔的空间自由自在的玩耍，我也感到非常的欣慰。

我的宠物作文450字6

我的小宠物非常可爱，小小的耳朵，长长的牙，尖尖的爪子，短短的尾巴，一身灰黑色的毛茸茸的，我很喜欢它。

它特别的聪明，喂它吃带皮的瓜子，它会坐着把瓜子皮啃开，爪子握着瓜子啃着吃，还时不时的磨牙呢。它是杂食动物，五谷杂粮，它都吃。

它非常怕冷，让我觉得他一身的毛好似一个装饰品起不到御寒的作用，不禁让我想到它以前生活在荒郊野岭的悲惨状况，为此我为它做了个幸福而温暖的小房子，里面用绒布包着，看着它在新房子里活蹦乱跳，我甚是开心。

在它身上我也真切的体会到了什么是“静若泰山，动如脱兔”。我的小宠物在夜间进行了一次“逃脱密室的演练行动”，第二日一早，我们发现小房子里没有它，就开始四处寻找。我们看到厨房有个黑色的不明物体，我想我的小宠物每天都那么的活蹦乱跳，那个不明物体怎么可能是它呢？便对它放松了警惕，不料妈妈大喊了一声：“在那儿，在那儿！”

我顺着母亲手指的方向看见那个不明物体正以迅雷不及掩耳之势逃向某个角落，结果还是被我们发现了，我们把它遣送回了它的小窝。不过他的逃跑速度也确实是快，若不是大家都在找它，单凭我一人的力量，恐怕……

我的小宠物是一只可爱的小仓鼠，我很爱很爱这只小仓鼠。

我的宠物作文450字7

我曾养过猫咪、鸽子、兔子、金鱼、乌龟，它们先后做了我的宠物。

乌龟很“坏”，经常在我给水缸换水时，趁机咬我，或是在我用牙刷清洗它的龟甲时，用长长的指甲抓我。

相比之下，兔子就温顺多了。它总会躺在我怀里一动不动地睡觉，任凭你怎么玩弄它。偶尔被吵醒了，它那双无辜的大眼睛盯着你，好像在说：呜----你干嘛吵醒我嘛！一会儿又继续呼呼大睡。它还经常去啃奶奶种的花花草草，有时候都不用吃胡萝卜了；要是被发现了，它就蹲在地上，可怜巴巴地仰视着你，好像在求饶。

猫咪可是个多面派，它开心起来会趴在你身边睡觉，或与你嬉戏；但不开心时，它谁也不理睬。而这一切，它也不会轻易显露出来，熟悉它的人才了解它的脾性。

相比猫咪，鸽子就直白多了。平常它若开心，就会在你身边叫唤，而不开心时，它会直接啄你一下，哪怕是在进食时刻。我知道这脾气，一般不会去打扰它。

仓鼠，是我养过的最小的陆上动物了。身子小，胆子更小----我有两只仓鼠，它们除了进食就是睡大觉。有一次，我在它们睡觉时往笼里扔了一块玉米棒，它们吓得身体往角落里躲，直缩成一团了。

可是最后，这些小宠物要么夭折去了另外一个世界，要么就是托付给他人抚养了。我再也看不到这些好朋友了，它们的生命是如此短暂，而我小时候不懂事，只把它们当作玩偶对待了，我有些愧疚。

我的宠物作文450字8

我养过许多动物，比如兔子、仓鼠、乌龟、鱼。可带给我最多乐趣的就是我养的第二只兔子小灵。

小灵很会闹腾的。有一次，我放学回家，就打开阳台的门去看小灵，小灵蹲在草堆上，四脚缩着，一只耳朵弯着，该不会中暑了吧，现在正是夏天，很热呢。我赶快走过去，抱起小灵走到客厅，让它散散热。它一看到沙发就一跳，逃离我的手心跳到地上，逃进沙发缝里。又来了，难道小灵天生就有多动症吗？还是它对沙发缝很向往呢？我一坐沙发，小灵就迅速跑出来，逃到我卧室的床下去了。我又在床上跳来跳去，小灵又飞快地跑出来，我俩就好像玩追跑游戏。这时爷爷一把抓住小灵，放回阳台的笼子里，它就乖乖地呆在里边了。小灵也太会闹腾了，我看还是改名叫小闹吧！不过我就喜欢小灵这样。

小灵还有一种独特的性格——害羞。一天，爷爷进阳台洗衣服，我也走进去陪小灵。真奇怪，小灵在哪呢？我问爷爷，他说他也不知道。我就开始全面大搜索。哈哈，让我找到了，小灵躲在了洗衣机缝里。我先关上阳台门，防止小灵又出去闹腾一番。我用力一踢，正好命中小灵的尾巴，小灵跳了出来，跑来跑去，我眼睛都看花了。后来小灵又跑进洗衣机缝里。天哪！小灵在客厅喜欢躲在沙发缝，在这里又喜欢躲在洗衣机缝里，难道是害羞吗？我把它拉出来，死死抱着，不让它逃走。小灵好像意识到危险，狠狠咬了我的手指，我的手指一松，小灵逃走了，又跑回洗衣机缝了。

小灵是我最喜爱的小动物，它的闹腾和害羞就是它的与众不同。

我的宠物作文450字9

我家有两只小乌龟，一只叫“美美”，另一只叫“帅帅”。这两只小乌龟是夏天爸爸在外边出差给我带回来的礼物。我可喜欢了呢！

说他们是“小”乌龟可是一点儿也不假，它们加起来也不到15厘米，不过它们那么小身上就要承受着沉重的盔甲，如同一座小丘矗立在两只小乌龟的背上。美美的“大盔甲”上有13块大格子，而帅帅的“大盔甲”上有14块大格子，而边上有许许多多小格子，像一条美丽的格子裙上的花边，很是漂亮！他们的尾巴又短又细，还可以来回收缩，像一条小绳子。

乌龟的脑袋最有趣，它只占身体的六分之一，它的脖子深得长长的，两只绿水晶一般的小眼睛，一眨一眨的，好似一个“精灵鬼”一般，一遇到危险就会以迅雷不及掩耳之势“嗖”得收缩回去，过了好一阵子，才伸出小脑袋看看有没有危险。我碰一碰它的脚，它就缩回去，把另外一只脚伸出来，最后我把头、脚、尾巴都碰了一下，全身就只剩下一个小小的“盾牌”了！

这两只小乌龟陪我度过了四个春夏秋冬，渐渐地，我们有了浓厚的感情。在我高兴的时候，它们陪着我一起高兴；在我难过的时候，它们陪着我一起难过；在我孤独的时候，它们陪着我一起孤独……我一定要照顾好它们，给它们一个幸福的“小家”。

我的宠物作文450字10

我的宠物长的小巧玲珑，它的头是白色的，毛茸茸的，十分可爱。耳朵像小金字塔一样，水汪汪的眼睛很酷！它是谁呢？它就是既聪明又诡计多端的小仓鼠。

别看它个子不高，但它可是天生的杂技高手。

有一次，我把我家的“小可爱”放在了地上，给它一个玩具车车轮，它应该是对轮胎好奇，所以朝轮胎的四面八方瞧了瞧，然后又跳上轮胎，在轮胎上用它那两条又细又短的小腿用尽全力的跑，就在这时，它猛地往空中一跳，我心想：它这样难道不会摔得粉身碎骨吗？我不禁为它捏了一把汗，但我想了想不能袖手旁观，我伸出我的小手去接住他，它居然向我摆摆手示意我不要这样，这是我俩多年来配合的默契。它居然跳到了软软的沙发上，并且摆了一个很酷的姿势。

有一天，我听阳台放的烟囱里发出了“吱吱”的响声，我走近一看，原来是“小可爱”在里面。我想伸手抓它，可是我的手不够长。我突然想起来一个好办法。我去拿了许多五谷杂粮放到了烟囱口。然后，我躲了起来。小仓鼠朝四处看看，觉得没人了，它就大步流星的走向了食物那，开始津津有味的吃起来。我悄悄的、慢慢的把手伸进烟囱，一把抓住了它。我对它说：“小可爱，你真调皮呀！”

这就是我家的小可爱，你喜欢吗？

我的宠物作文450字11

我有一只紫仓，它的毛色是黑灰色的，中脊背地方有一条很黑很黑的线，小脑袋上贴着两只耳朵，一双乌溜溜的大眼睛，小巧粉红的鼻子，嵌着两颗大门牙的小嘴总是不停地砸吧着。

每当看到我朝它的窝走来，它就会趴在投食孔边上，鼻子一嗅一嗅的，让我忍不住想要一直喂它。它可爱吃瓜子了，我把瓜子从投食孔里伸进去，它准会用自己的大门牙把食物叼住，藏进自己的腮帮子，然后继续趴在投食孔边等我给它好吃的，直到两边的腮帮子鼓得圆滚滚才心满意足地坐下来。它用两只小爪子使劲地推挤自己的两边腮帮子，瓜子便一颗一颗掉了出来，再用双手捧着瓜子放进门牙啃几下，就只剩下一推瓜子壳了。

吃饱喝足，当然是要美美睡上一觉。它的睡姿也是千姿百态，有时候缩成一团，有时候四脚朝天，有时候像个老人坐着打盹，有时候像个孩子趴着酣睡……冬天，它总会叼来棉花，铺个软绵绵暖乎乎的床，睡觉时还不忘多拖两个棉花把门堵住，不让你来打扰！夏天，它会像块肉饼一样摊在冰垫上，似乎是被夏天的暑气给融化了！

有时候，我会向它诉说心事，它会睁着乌溜溜的眼睛看着我，似懂非懂……它很可爱，也很淘气，它是我心爱的宠物，也是我重要的伙伴，它为我的生活增添了几分色彩！

我的宠物作文450字12

20年后，我是一名宇航员，穿上太空服，登上机器人小O为我精心打造的宇宙飞船——PL15，开始我的太空之旅。

因为我们的前辈一直没发现月球上有任何生命迹象，所以我们继续来探索这个奥秘。一天，PL15用探测器扫描出来了一把勺子，我赶紧下飞船捡起这把勺子。突然一个毛色乌黑的外星人跑了过来，我睁大眼睛仔细一看，她的眼睛大大的，双脚碧蓝亮晶晶的，像镶着一颗颗碧绿的钻石，肩膀上还长着一双雪白的翅膀。

他跑过来，咬着勺子趴在我身上，我轻轻的抚摸着它的毛发，他异常听话的睡觉了，我给他取名叫安安，并把它当做了我的宠物，我把她抱回船舱，自己也睡着了。

醒来后，我发现安安正在做饭，我揉了揉眼睛，啊！我的外星宠物会做饭啦！

当时我真的饿极了。饿得肚子咕咕叫，也许安安知道我饿了，用一分钟的时间做出来我最爱吃的东西——饺子。我立马拿起筷子大口大口地吃了起来，顺便留了些饺子馅给安安，安安看见了，立马坐在我腿上，吃完了那点儿饺子馅。

饱餐一顿后，我发现PL15上没有水槽洗碗，这可怎么办呢？在我思考的过程中，我发现安安用她那雪白的翅膀把碗擦的干干净净。我高兴极了，双手抱起安安，亲了又亲，安安也顽皮地舔着我的脸，就像小狗一样。

在太空的日子里，安安会变色，变样的和我玩耍，给我的太空生活增添了很多乐趣。每当我从月球返回船舱的时候，只要趴在门上仔细听，就会听见她嘎嘎地叫声，好像在欢迎我的归来。

是时候回地球了，安安爬上我的肩，满意地睡了，也许这个小可爱想去地球看一看……

我的宠物作文450字13

我家有个讨人喜爱的小“淑女”，名字叫糯米。她长得非常漂亮，个头小小的，全身棕色的毛。长长的四肢，一对长毛耳朵向下耷拉着，圆溜溜的大眼睛乌黑发亮，透着十足的机灵劲儿。短而秃的尾巴向上翘着，晃动起来十分有趣，增加了几分调皮气。

小糯米不仅长得漂亮，而且活泼好动。她经常在房间里来回跑动，咬着她的玩具和我们的拖鞋在地上撒欢。妈妈说她有好动症，整天疯疯癫癫的，让人感觉很淘气。不过，她可从不会因为贪玩而忘记了自己守卫的职责。晚上，她总是机敏地站岗放哨，只要有一点异响，小糯米就马上警觉地发出叫声。

小糯米也有她的“淑女”范儿。那天，我和妈妈带着小糯米去美容，它用疑惑的眼神看着我，好像在说：“小主人，你要带我去哪呀？”我故装神秘地对小糯米说：“等我们到了，你就知道啦！”到了宠物店，小糯米脸上的疑惑顿时变成了恐惧，她不知所措，直到工作人员把她抱进去美容时才似乎明白过来，她紧盯着我，在人家的怀里疯狂地挣扎着，可怜兮兮地望着我，好像在向我求救。美容后的小糯米，形象大变，精神多了，也漂亮多了。除了耳朵上留着长毛，全身其它地方的毛都被理得短短的，修剪后的爪子小巧玲珑，显得可爱极了！她那双乌溜溜的大眼睛，安静地望着我，似乎还不太能接受自己的新形象，显出了几分矜持和害羞，真像一位小“淑女”。

我家的“淑女”小糯米是不是很可爱呢？

我的宠物作文450字14

我们家养了两只小仓鼠，一只叫秀秀，另一只叫康康。

秀秀和康康属于加卡利亚银狐仓鼠，它们身上细细软软的毛银灰发亮，背上还有一道灰黑色的条纹。小仓鼠们的个头和我的拳头差不多大。眼睛黑溜溜的，就像两颗黑色的小宝石一样闪闪发亮。鼻子是小小圆圆的粉色肉球，不停地上下抖动着。它们的嘴巴里会时不时地吐出粉嫩的小舌头，好像在和你扮鬼脸玩。头顶上竖着一双尖尖的耳朵，好像在随时聆听周围的动静。它们的腿又细又短，支撑着胖乎乎的身体。爪子上有软软的肉垫。尾巴又小又短，就像个小绒球一样。

秀秀和康康特别喜欢玩。它俩最喜欢玩滚轮跑步机，它们跑步的速度飞快，跑起来都看不清它们的腿。它们会为了一个跑步机就开始打架，一个推挤一个，还发出“叽——叽叽”的吵架声。她俩有时候还会玩叠罗汉。康康缩成一团，秀秀则站在康康的背上，爬到笼子顶上荡起了秋千，突然没抓牢，四脚朝天地落在木屑里，可滑稽了！

小仓鼠是夜行性动物，所以喜欢白天睡大觉，晚上活动。一大早，我看见秀秀和康康还缩在木屑堆里呼呼大睡，肚皮一抖一抖的，我发出一点声音，它们就会抬起头来看我一眼，然后又把脑袋往木屑里使劲钻，好像赖床的小朋友在说：“小主人，让我们再睡一会儿嘛，别吵了。”

你说，我的小仓鼠是不是很可爱呢。

我的宠物作文450字15

国庆放假期间，小叔送我一只黑不溜秋的小动物，我仔细看了看，哦，是一只小巧玲珑的东方蝾螈！

小蝾螈十分可爱，脑袋大大的、扁扁的，皮肤滑溜溜的，尾巴长而有力，前爪有四根指头，后爪却有五根指头，真让我吃惊。更惊奇的是，别看它背部黑不溜秋，但它的肚皮漂亮极了，布满红色的小方块，中间搀杂黑色的条纹，就像一块大花布。两只宝石般的小眼睛藏在黑黑的脑袋上，不太看得清，只能看见两个隆起的肉团，这就是它的眼睛。

这条蝾螈十分好动，而且一动就动个不停。它居然像壁虎一样爬上滑溜溜的玻璃，要不是鱼缸有盖子，它早逃出去了。它不停地动来动去，一副焦躁不安的样子，我知道它想出去了，可我又怎么能放它出来呢？

我知道，蝾螈爱吃活物，爱吃蚯蚓、蝌蚪，可我也变不出来。只能将肉丝切成小条，钩在牙签上，在它眼前晃动，使它认为是条小鱼。果然它原本甩来甩去的尾巴停止了摇晃，四肢收紧，摆出最有效的跳跃姿势，眼珠死死盯住“小鱼”，突然，它的每一块肌肉都绷紧了，以迅雷不及掩耳之势蹿了出去，一口就将肉条咬在嘴里，快如闪电，攻击凌厉。我又这样喂了好多次，它的肚子终于鼓鼓的了。

它难养极了。肉必须是绝对新鲜的，如果把肉放在冰箱里冰冻过了，它一概不吃。而且水也要是清澈的，溷浊一点，它会死掉的，真是一个难伺候的家伙！

不过，它能给我们带来乐趣，时间长了，也不觉得养一条蝾螈烦了，反而觉得挺有趣的呢！

午间休息的时候，除了午睡，有没有其他的保健或休闲方法，可以让上班族更好地休息，以饱满的精神投入到下午的工作当中。我们为您提供以下3种选择：

　　

选择1：给自己做做按摩

　　

如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操，以便松弛你绷紧的神经，消除大脑的紧张和困乏。

　　

具体方法是：用手指肚从前到后梳理、按压头部，重点按压睛明穴、太阳穴、头顶的百会穴、风池穴，感觉疼痛的穴位，可以多揉压一会儿。还可以揉捏耳朵和颈部肌肉，拍打肩部和上肢。另外，更简单的放松方式是“远眺+愣神儿”，让自己有片刻的时间放空，什么都不想。

　　

一上午的紧张工作，令你头皮发紧？去公司附近的发廊里洗个头吧。对于强脑力劳动者来说这是一个最简单有效的方法。好好享受10分钟的头部按摩——抛开工作，享受放松，洗头之后造型更靓，心情也跟着好起来。

　　

选择2：让自己出30分钟汗

　

　一般写字楼里都有健身中心，如果你总是抱怨下班后没时间健身，午休时间就可以完成每天30分钟的运动任务。可依照个人爱好选择活动项目——上一节约30分钟的瑜伽课，在跑步机上一边慢跑一边享受音乐，约同事打乒乓球、羽毛球，上下楼梯等。午饭后适当出点小汗能让人在下午的工作中感到精力更充沛。可以和同事联合办一张健身卡，谁有时间谁去，既联络了同事之间的感情，又免去了一人办卡新鲜几天最后不了了之的浪费。

　　

选择3：洗脸补妆美容做面膜

　　

午饭后犯困怎么办？日本的女士们喜欢通过洗脸的方式振作精神。这的确是个好主意，类似法国女人用一管唇彩让自己迅速恢复神采。忙碌了一上午，你可以利用午休时间彻底清洁一下面部，让皮肤透透气、补充水分，让自己整个下午都感到容光焕发、心情愉悦。

　　如果你上午在骄阳下跑了大半天，午休时最好及时做一个面部冰敷，这对于修复晒伤的皮肤非常有效。你可以用手帕浸上冷水或冰水，敷在脸上2~3分钟，反复3 次即可。也可以去最近的超市买一袋冰牛奶进行冷敷，这个简单

的小方法尤其可以对付轻微的晒伤。