跑步机跑带一边松一边紧怎么调节？

如果跑带是一侧松、一侧紧一般会出现跑带跑偏的情况，否则就可能是错觉，调节后不跑偏的跑带可能反而开始跑偏。

跑带调节一般都是通过机尾处跑带调节螺栓调节的，机尾处跑带两侧各有一个孔，将左侧的螺栓顺时针转动，跑带左侧就会被拉紧，逆时针拧就会放松，右侧也是同样的道理，可以通过这样的方式调节一下试试。

调节时要在跑带转动的情况下调节，时速5km，拧的时候也要慢一些，一边调节，一般看跑带的状态，防止跑偏，详细的实施方法也可以看这个介绍网页链接。

找到说明书和之前从跑步机上的配套工具，比如六角螺丝刀，然后拧紧跑步带。如果发现电机皮带松动，需要打开外壳，你会发现有一个螺丝顶着电机，然后用扳手拧紧6圈。

如果在调整过程中抓不住松紧度，可以用手提起两边的跑步带约125px，用工具顺时针转动，先90度。如果跑步带没有偏置，调整两侧。如果调整后打滑，调整90度，慢慢调整。如果润滑油太多，用布擦一下，问题就好解决了。

调整前后滚轮的螺丝，调整滚轮的平行度，然后调整距离。试运行期间，空转，看看运行皮带是否有偏差。如果没有，就站起来跑，不要滑倒。

调整完毕后，重启跑步机，看看跑步带有多紧，有没有像以前那样容易打滑。如果还是没有解决，回到第一步操作，直到调整合适。

跑步机皮带偏左时，说明左侧松了，左侧要从后面顺时针拧紧，每转半圈为一个单位。调整后，如果人上去后还是跑掉，可能是整体需要收紧，两边都要调整同样的圈数。如果还是出现故障，可能是机器的自动调节皮带运行装置有问题。

首先将跑步机的电源线拔下来，保证跑步机处于断电的状态，然后使用内六角调节跑步机的左右调节螺栓，根据跑步带松弛的程度把握好调节的幅度，最好先调节半圈。启动跑步机，检查跑步带的松紧是否合适，如果不合适，再按照第一个步骤进行操作，直到调整到合适为止。