哪些牌子的鞋适合跑步时穿？

第一款：Springblade drive 2，阿迪达斯adidas刀锋战士男跑步鞋

Sunningfw15系列，酷炫造型吊炸天，黑金配色，帅气又时尚，彰显档次大气，独特造型，超吸睛。大底SPRINGBLADE“弹簧”结构把后跟竖直方向的力往前掌传递，相对于boost的“能量无穷”，SpringBlade通过物理减震实现了“能量爆发”！穿上这双跑鞋，你就会不由自主的往前冲，绝对抢眼！快跑步的时候穿什么鞋？这款刀锋如何呢？

第二款：Nike zoom fly 2，耐克NIKE新款ZOOM男跑步鞋

跑步穿什么鞋？当然除了脚感舒适，速度快，减震、抓地力等性能也要是出色的！这款耐克跑步鞋，鞋跟采用了BRS1000碳素橡胶，能够有效的提升鞋子的耐磨性和抓地力；DYNAMIC SUPPORT是给脚步在跑步时提供支撑的，起到保护的效果！ZOOM是一种具备轻、薄的气垫技术，让你跑起来更加快速，更为轻便！

第三款：Gel-exalt 2 lite-show，亚瑟士ASICS路跑男轻网面跑鞋

亚瑟士作为跑鞋之王，其款式备受大家的追捧！此款路跑鞋，使用ASICS胶质缓冲材料，具有较好的吸震能力，能有效的保护脚在剧烈运动时免受伤害；DUOMAX双密度防倾斜装置：采用不同硬度的中低材料来增强稳定性的构造，稳定动作的同时，还可以减轻脚内翻带来的伤害！

健身房的跑步机与户外有很大的差别，在户外跑步，因为要往前跑，所以身体重心是向前的，而在跑步机上，因为跑步机的跑带在不断运动，所以我们人体的重心就与地面是垂直的，这样以来，人脚与跑带的压力就会加大，一旦跑步姿势不正确，反而会使我们受伤。所以，一款带有减震功能的跑鞋是跑步者不错的选择。一般带有气垫的鞋子具有卓越的减震功能，降低了跑步机对脚底的压力，这样的鞋子会使跑步者可以省很多的力。

要选跑鞋要看你自身的条件，如果体重较大，适合穿减震的，如果体重较轻则轻质跑鞋比较好。如果不是在户外，特别是在跑步机上不要考虑户外跑鞋，不合适。

价格么，其实NB专卖店有些鞋款特别是女士的200就能买下，而且性能不错，总之NB的跑鞋比李宁好，这是毋庸置疑的。你可以考虑NB 769，这是支撑性跑鞋，减震还不错，轻质，而且样子还可以，据我所知一些工厂店已经198元出售了（原价快700）。比较值得入手。至于乐淘网，还是比工厂店贵的。特别说明，NB有2D-D-2E-4E四种鞋楦，适合不同脚宽的人穿。因此如果想买到最适合自己脚型的还是去工厂店合适。

一、新百伦，不必多说，人气在国内一直居高不下，一直都是属于逼格比较高的存在。它在美国及许多国家被誉为“总统慢跑鞋”，“慢跑鞋之王”。喜欢它的人会爱他到疯狂，那脚感，真的只有穿过的人才能感受得到。并且那一句“如果您穿New Balance，您就一定是名出色的跑者！”更是让无数慢跑者为之疯狂。

二、斯凯奇，一说名字可能很多人会不太了解，但是一说到熊猫鞋，想必大家都有所了解。出色的脚感， 时尚 的外观配色，使得斯凯奇慢跑鞋从一开始就注定不会平凡。而斯凯奇的俚语，意思正是“坐不住的年轻人”如果你也是这一类年轻人，斯凯奇绝对是你最好的选择。

三、亚瑟士，作为最初几批进入到中国市场的慢跑鞋，如果你是一名购鞋小白，那么亚瑟士绝对是你的不二直选，作为慢跑鞋领域的佼佼者，相信亚瑟士每一款慢跑鞋都会满足你初涉慢跑领域的需求。

先看脚型是否是为高低弓足和内外旋足，高低弓足选择支撑型跑鞋，内外旋足选择稳定型跑鞋。各大品牌跑鞋都有针对特殊脚型的跑鞋，最典型的是亚瑟士，GEL-KAYANO适合高低弓足和内外旋足，选择时要看产品介绍。普通足型选择缓震型跑鞋就行。如果长跑，尤其是跑半马或马拉松，可以选择支撑性跑鞋，不管是否是高低弓足。长跑时足弓容易疲劳，即使是高手也有很多人选择支撑性跑鞋。

跑步时不同脚掌着地方式也要选择不同跑鞋，主要靠鞋底高度差，一般来说10-12毫米适合后脚跟着地，8-10毫米适合全脚掌着地，0-6毫米适合前脚掌着地。三种着地方式各有利弊，在实际跑步中，包括马拉松选手中大多数跑者也是使用后脚跟着地，但后脚跟着地最好选择鞋底相对较厚，缓震性等性能更好一点的跑鞋。

提问者他最好只有120斤，选择跑鞋不用考虑体重因素，多数跑鞋最大承重量是90公斤，个别跑鞋最大承重量是95公斤。建议提问者不要考虑适合大体重的跑鞋，比如亚瑟士GEL-quantum，具体选择是要注意产品介绍。

选择公路跑鞋就行，除了不太适合越野，跑步机、操场、公路均能适应。

多数跑鞋的周跑量在40-60公里，只要周跑量不超过这个量都可以考虑，如果跑量较大，建议选择两双跑鞋换着穿。

亚瑟士GT-2000和1000均可，适合体重不大的跑者，阿迪的boost和耐克的zoom也可以。阿迪的boost不要选择pure、rocket、nmd、椰子等跑鞋，ultra boost跑鞋单次跑量不超过10公里，如果单次超过10公里就不要选择ultra boost。耐克的zoom系列很多，适合大众的比如Pegasus，最新的是36，全掌zoom，35也可以，之前的有的是半掌zoom，而且款式比较老，如果习惯后脚跟着地，可以考虑。不适合选择4%或x%，这是给高水平马拉松选手准备的跑鞋，不适合大众，而且总跑量并不高，缓震性下降比较明显。

再就是美津浓，也是很不错的一个品牌。安德玛这个牌子是我不太接受的品牌，产品溢价太多。号称跑鞋中的劳斯莱斯的圣康尼去年退出中国市场了，另一个大品牌布鲁克斯只在国内市场一闪而过，如果有信得过的朋友在国外，可以考虑让朋友帮忙代购，网上也有介绍这两个牌子的文章，可以看一下。NB这个牌子系列太多，没穿过，不介绍了。

五六百元可以买到中端、中高端的跑鞋。跑鞋没有最好的，只有适合自己的才是最好的。比如我平时穿阿迪的vengeful boost慢跑，快跑是穿阿迪的Adizero tempo 9m，也是根据不同情况选择不同的跑鞋。

既然要跑步，就尽量选择适合自己的专业跑鞋， 时尚 跑鞋、休闲鞋尽量不要考虑。高仿鞋也不要考虑，等你受伤了就知道高仿鞋有多坑了。

国产品牌了解不多，穿过几个牌子，说实话前几年被坑过，之后就不想尝试了，所以也无法介绍。

飞马36

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