跑步机和动感单车买哪个，纠结好几天了？

动感单车吧！动感单车踩起来可以边休息边看剧什么的边运动。对于刚开始运动的人比较好坚持下来。至少运动的时候，还可以看看别的东西分神，不会觉得太累，同时又可以保持机械的运动。刚开始运动的人，最重要还是想办法让自己坚持下来。

跑步机的话，由于跑动起来重心上下移动，一般无法同时看电视什么的，而且占地面积比动感单车要大，块头大不好搬动，没办法在想用的时候随心移动，换成对着电视或者对着窗外看风景。

而且对比跑步而言，动感单车更有一种召唤力，比跑步机更感觉就想骑上去运动。形态上摆在家里也更有运动感！

要跑步的话，换身衣服就下楼就行了。

所以，居家运动还是买动感单车吧！

亿健品牌跑步机好一点，跑步机减肥效果好。具体如下：

1、亿健品牌成立于2005年，是浙江顶康科技有限公司旗下著名的跑步机品牌，亿健跑步机的质量有保障、跑步机配置了国家专利多级减震设计、专门为中国人体格所定制、性价比高、口碑好。

2、跑步机跑步的过程中需要动用全身的骨骼、肌肉，比起动感单车，在相同的强度下，跑步机燃烧脂肪的量会比动感单车更多，经过匀速慢跑，消耗体内热量，促进脂肪的燃烧。