跑步机使用方法

跑步机使用方法：

先检查跑步机安全锁设备，上机，双脚踏在跑步机两侧防滑边条，直接按开始键启动机器，倒计时3、2、1，机器动起来大约5秒后，双脚在依次放在跑带上开始运动，别忘记把安全锁的夹子夹在衣服上。

上机动作完成后，开始对跑步机的速度以及坡度开始调整，如果嫌按加号键有点繁琐，可以直接按扶手位置的快捷键，选择到适合自己的速度开始运动。

对于新手来说，建议选择速度4-5的快走速度开始，五分钟后开始慢慢加速，切记不要超过8KM，坡度设置-3为最佳。

正确的姿势是保证效果、避免受伤的基本要求，在跑步机上跑步的姿势与平地跑步大致相同，不过也有一些特别需要注意的地方。在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。

亿健跑步机安全扣用磁铁代替启动不了，之前可以是驱动板坏。可将驱动板卸下后将内部红色线进行清洗，再装上后重新启动，跑步机要加油，而且要定期的加，每天跑一个小时每隔3个月就要加一次，根据使用频率来定，加的油是跑步机专用的硅油，不是普通的润滑油，普通的润滑油容易吸收灰尘，时间长就抱不动啦，也有腐蚀作用。

跑步机使用方法：

先检查跑步机安全锁设备，上机，双脚踏在跑步机两侧防滑边条，直接按开始键启动机器，倒计时3、2、1，机器动起来大约5秒后，双脚在依次放在跑带上开始运动，别忘记把安全锁的夹子夹在衣服上。

上机动作完成后，开始对跑步机的速度以及坡度开始调整，如果嫌按加号键有点繁琐，可以直接按扶手位置的快捷键，选择到适合自己的速度开始运动。

对于新手来说，建议选择速度4-5的快走速度开始，五分钟后开始慢慢加速，切记不要超过8KM，坡度设置-3为最佳。

正确的姿势是保证效果、避免受伤的基本要求，在跑步机上跑步的姿势与平地跑步大致相同，不过也有一些特别需要注意的地方。在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。

如果您的跑步机钥匙扣丢失了，不要着急，以下是几种可能的解决方法：

1联系制造商：如果您还在保修期内，可以联系制造商并请求他们邮寄一份新的钥匙扣。

2在线购买：您可以在互联网上购买新的替代钥匙扣。只需确保它适合您的跑步机型号。

3DIY：您也可以在家里制作自己的替代品。这可以通过使用一部分钥匙环和带子的材料来完成。把他们缝在一起，或者用胶带把它们黏在一起。

最后，对于任何情况，请记住：不要强行启动跑步机，这可能会导致灾难性的后果。相反，请根据您的需要寻找恰当的解决方案。

我本来想告诉你拿一块磁铁装在放安全绳（磁扣）的那个位置就行了，应该就能启动跑步机了。

但是这个看上去异常简单的常识性问题还真不简单！（看来想像中的常识离真理还是有偏差）

出于对回答问题的负责，我家里有跑步机，于是我把安全绳子的磁扣拿掉，跑步机无法启动。

然后找了一块磁铁（月饼盒上拆下来的小圆片型磁铁）吸到放安全绳的地方，跑步机无法启动！

然后找了另一个磁力更强的磁石！（椭圆型的就是那种两个椭圆型的磁石一起扔到天上发出响亮的嘀嗒声的那种磁石玩具），然后跑步机还是无法启动！

看来这两种磁铁都无法代替跑步机上的那个安全绳上的安全磁开关！

很奇怪，都是磁石，为什么跑步机上的能用？而我这个磁力更强的两种磁石都不行？

（这个原因我一会再找找为什么……）

（这个原因找到了，详见下面“==”下面的再次试验过程）

但是，现在最直接的解决你的跑步机安全磁开关的代替问题。

刚才帮你到淘宝上检索了一下关键词： 跑步机安全绳 跑步机安全磁开关 跑步机安全锁 跑步机磁铁 这几个关键词，找到了价格比较低的一般8块钱就可以买到那种通用型的安全磁开关！

加上运费加在一起也就10几块钱吧！

所以，这个安全磁扣我估计这东东是不可能丢失的！

很有可能是你的家人或是你所在的单位健身室为了防止在不该使用跑步机的时间被使用，

而想出的一个拿掉跑步机安全开关的办法，哈哈……

试试淘宝上检索一下买一个属于你自己专用的跑步机启动“钥匙”吧！哈哈哈……

=====================》 经过多次实验……发现你无需购买这个安全磁开关，可以代替！

成功试验方法如下：

我又找了一个磁吸式挂钩，发现这个挂钩吸在跑步机的磁开关上，跑步机启动了！！！

然后，又找出刚才那块磁力更强的磁石，结果跑步机不动！

怎么回事？

然后，我拿着那块磁力更强的磁石在那个安全磁吸区来回来去的移动，看看是不是磁力不均匀！

结果，当这块磁石移到安全磁吸区的 左下角 时，跑步机可以启动！而不是磁吸区的正中央！

所以，这回证明了跑步机的磁安全开关可以被磁铁代替，

但是代替的时候，多试试吸在不同的角度，这样就可以正好吸在那个磁感应器上，让它启作用！

如果安全锁放了之后没有反应，机器可能处于锁定状态，可以先解锁，如果解锁无效，有售后问题，可以直接询问客服。

锐步IRUN4从外形来说，能做到全折叠和稳固并重的跑步机很少。多数全折叠的跑步机为了保证折叠之后的体积，都对跑步机本身进行缩减，很难再进行高强度、高速度的奔跑了。锐步IRUN40却能平衡好体积和跑步性能之间的关系。折叠后的占地面积在03，不到05立方米。可以贴墙摆放，或者放进床底、沙发底等位置。

需要使用的时候也很简单，提起支撑干、放平跑步机、拉出锁扣、竖起跑步机前端、打开扶手。整套操作下来用不了2分钟。

虽然是全折叠的跑步机，但是IRUN40的细节设计没有丝毫松懈。跑带依旧采用进口品质，有8层减震和钻石纹耐磨，在跑步的时候能确保防滑、舒适的脚感，还能跑台对关节的冲击，让运动更温和。

后置防护板，不但能保护跑带，还能防止家中的小动物、小孩被运行中的跑带擦伤，延续了锐步跑步机一贯的设计。

IRUN40比较特别的是它的触摸控制面板。多数跑步机都是按键控制的，用时间长了会有不灵敏、掉色等问题。而亚克力触控面板，不仅能轻松控制各项功能数据，还不怕磨、不怕掉色。用它能随时切换0-16KM/H的速度，和17种不同的运动程序。

总结：这是一款非常适合小户型的跑步机，全折叠设计能节省不少空间，而且不用组装就算需要搬家也不会觉得麻烦。不过全折叠的轻薄设计，跑步机本身体积偏小，不太适合超大基数、过度肥胖人群用来运动。

你可以试试看的，你只要就是这个安全楼可以就是扣上去我觉得应该是可以的，但是要是扣不上去的话，那么你还是买一个合适一点的比较好的。下面是关于安全扣的补充。

产品背景

单纯依靠安全气囊也是十分危险的，因为汽车在发生强烈撞击时，由于惯性驾乘人员会向前飞出，而安全气囊在引爆时有着非常强大的冲击力，在没有安全带缓冲的情况下，人直接撞击到爆发的安全气囊上，是极度危险甚至是致命的。因此，安全气囊要和安全带配合使用才能起到保护的作用。

安全隐患

由于安全带插扣既可免去系安全带的麻烦，又可以让安全带警报装置“失声”，因此很多车主乐意花上十几块钱，达到一“扣”永逸的目的，这种简易的汽车安全带插扣近期悄然成为汽车用品店的新宠，市场上可轻易买到，但专家表示这种自欺欺人的做法为安全驾驶埋下了隐患。

1、使用这种安全带插扣，起不到安全作用，欺骗的既是汽车，也是自己。

2、使用这种安全带插扣，还会损坏汽车的其他配件。

3、为驾驶员安全驾驶埋下了隐患。

产品销量

从淘宝网上搜索“安全带插扣”，相对应的有30000多个商品，销售数量最高的一家店铺，近30天累计销售记录高达700多个，而且这类插扣在全国范围内的销售都非常火爆。