跑步机什么的牌子好？

跑步机比较好的牌子：舒华、锐步、益步、正伦、爱康、岱宇。

爱康作为美国第一，全球领衔的家用跑步机品牌，爱康非常注重科技的创新和专利申请，共拥有195个专利、130个正在申请的专利和565个注册商标。旗下品牌分工细化，诺迪克走高端市场，普乐福依靠科技创新活跃在中高端家庭。

无论从质量、品牌信誉度、美誉度等因素去看爱康都无愧于全球领先跑步机品牌的称号，全球市场占有率第一。

正伦是台湾著名老品牌，它的特点就是跑步机电机稳定，是全网第一家打出“十年电机质保”，而且减震好、跑板厚实舒适、跑带专业性强，很多世界级跑步机品牌厂家，其用的跑带就是它家的。

舒华曾在北京博览会展出并获得金奖，价格亲民。整机装有负离子空气净化器，给人的第一印象就是稳重低调不张扬，其最大的特点在于马达静音效果好，跑感舒适，虽然广告里面说静音好像都是无声一般，但谁都明白这是不可能的，性价比可以说是舒华品牌是最高的。

1、经常使用的东西，当然需要注意的外观，因此，选择一个看起来很舒服，是非常必要的，这将让你有兴趣天天跑，最终要达到的目的的锻炼~

2、在跑步机上框架的质量直接影响到稳定的跑步机，以及在运行时的噪声大小，很多厂家为了节省成本，使用劣质材料，甚至使用PVC材料，它是非常安全的，如果你不知道如何检查框架材料，然后告诉你最简单的方法之一，跑步机的重量在一定程度上反映了材料。

3、电机是在跑步机上提供电源，电机功率越大，也意味着可以承受更多的重量，并能保证在跑步机上运行的稳定性，生活也有直接的影响。当然不是的电机功率更大，更好，如果只有1人，只要电动机的功率和自己的体重相匹配就行了，如果家庭使用，则必须考虑到所有家庭成员的权重，在为了实现资源利用的最大化。

4、如果的减震器是不合理的设计，容易对关节，骨骼和大脑的影响，长期的使用，容易造成对身体的危害。据的年龄和身体状况是不同的，有效的减振要求各不相同。

5、我们买了跑步机，主要通过专卖店，商场和网络购买，购买任何一种形式的一般的方法是，了解售后服务售后服务，如不及时或不到位，如果有一个问题，然后正在运行的机器很可能成为一堆废铁在那里，所以在购买前一定的了解，他们的客户服务如何，是否及时到位，避免任何威胁的“后方”。

电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。

直流电机（DC），直流电机比较安全，不用经常维护，噪音比交流小，输出稳定。一般适用于家用跑步机。直流电机不适合长时间运转，不过正常的家庭，每人跑1小时，也就是说连续工作4小时，还是没有问题的。 交流电机（AC），可持续长时间运转，输出强劲有力，但需要定期维护，声音偏大。一般适用于工业用途或者健身房的商用跑步机，目的是能够长时间的持续运转。 一般家庭使用的跑步机，基本都是直流电机。 再来说说马达的马力（HP，Horse Power），就是电机的额定功率。1HP大概等于735瓦。市面上的家用跑步机，一般是15HP、175HP、2HP、25HP、3HP左右。不过这个HP数值不一定是跑步机运行时的实际马力。 一般会有两种标识，HP和CP。

跑步机对身体的好处有：

1、舒适和安全

很简单，由于在室内用跑步机，不会令人过热和太冷，又不会遇上落雨，风暴或落雪，无须留意交通问题

2、可改正跑步姿势

将跑步机放在大镜子面前进行锻炼，便可知道自己的跑步姿势有没有错，从而实时改正。

3、不会浪费时间

可一边跑步，一边看电视节目，尽用时间。电视节目更可陪你跑上半小时至一小时。

4、提供跑步过渡期

习惯急步行的人，很自然会慢慢加快步伐，并达至跑步状态。由于大多数跑步机提供消卡路里的数据，因此，当你发现越加快步伐，便可消除更多卡路里，你会加倍努力，跑快些。

5、心跳监察

大部分的跑步机都会有心跳监察器，方便跑步者因心跳情况而调整运动量，对训练步伐很重要。

6、保护脚部免受伤害

跑步机较道路优胜之处，是输送带的设计有避震的功能。当脚踏在路上，就会将震动反射到膝部，背部等位置。而输送带的吸震设计，正好将部分震动幅度减少，减低因跑步对膝部和背部构成的压力。

7、强力减肥复合运动

通过有氧振动运动，可有以下效果：

　　① 分解体内脂肪及减肥，维持匀称身材。

　　② 刺激肠道，预防便秘。

　　③ 强化关节周围肌肉，解除关节疼痛。

　　④ 促进全身血液循环，快速消除疲劳，增强体力和精力。