跑步幽默简短语录

1、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗10320千卡。

2、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

3、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

4、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

5、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

6、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

7、摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

8、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

9、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

10、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

12、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

13、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

15、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

16、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

17、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

18、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

19、跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

20、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

朋友圈晒自己下班后健身跑步的文案篇一

1总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

2总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

3跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

4最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

5一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

6跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

7一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

8跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

9岁月催人老，运动抗衰老。

10跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

11运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

12跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

13跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

14独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

15跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

16看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

17摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

18继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

19秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

20为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

朋友圈晒自己下班后健身跑步的文案篇二

21人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

22使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

23青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

24我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

25可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

26跑步锻炼的不是体能而是意志。

27在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

28在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

29减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

30生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

31生活就是运动。人的生活就是运动。

32跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

33今天不想跑，所以才去跑。

34慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

35跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

36我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

37这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

38要跑得快到好像被追债似的。

39跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

40我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

朋友圈晒自己下班后健身跑步的文案篇三

41最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

42想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

43每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

44必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

45跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

46若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

47有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

48打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

49最美的一天，早上去步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

50追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

51 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

52开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

53跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

54我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

55天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

56近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

57每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

58天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

59心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

女生夏天坚持跑步瘦身成功晒朋友圈的文案收藏六十句

女生夏天坚持跑步瘦身成功晒朋友圈的文案篇一

1运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

2跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

3生活就是运动。人的生活就是运动。

4莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

5每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

6青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

7做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

8他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

9有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

10我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

11可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

12青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

13慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

14很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

15心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

16喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

17每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

18运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

19跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

20从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

女生夏天坚持跑步瘦身成功晒朋友圈的文案篇二

21现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

22疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

23每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

24最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

25天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

26脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​

27岁月催人老，运动抗衰老。

28走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

29跑步锻炼的不是体能而是意志。

30一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

31 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

32把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

33用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

34跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

35跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

36每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

37跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

38跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

39减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

40所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

女生夏天坚持跑步瘦身成功晒朋友圈的文案篇三

41今天不想跑，所以才去跑。

42我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

43没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

44若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

45跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

46不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

47起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

48一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

49一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

50每一天，跑步是一个巨大的问号。

51如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

52周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

53为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

54一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

55喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

56青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

57老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

58我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

59心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

60跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

健身房跑步暴汗晒自拍的励志句子六十句

健身房跑步暴汗晒自拍的励志句子篇一

1减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

2每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

3一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

4为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

5三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

6跑步的人都是热爱生活的人。

7就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

8每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

9跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

10青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

11心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

12为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

13正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

14唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

15一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

16跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

17跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

18飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

19遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

20每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

健身房跑步暴汗晒自拍的励志句子篇二

21若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

22“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

23跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

24每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

25每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

26疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

27一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

28生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

29人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

30随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

31运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

32让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

33喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

34经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

35连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

36为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

37曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

38起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

39不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

40今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。

健身房跑步暴汗晒自拍的励志句子篇三

41这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

42运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

43天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

44我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

45发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

46没有换天气这回事，只有软蛋。

47可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

48跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

49从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

50你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

51今日不运动，来日悔晚矣。

52不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

53能坚持跑步的人，至少有个好身体。

54有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

55跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

56跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

57体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

58睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

59跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

朋友圈分享自己keep跑步轨迹的正能量文案摘录六十句

朋友圈分享自己keep跑步轨迹的正能量文案(篇一)

1坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

2跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

3喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

4若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

5公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

6 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

7这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

8为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

9周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

10总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

11跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

12跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

13凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

14跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

15每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

16跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

17心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

18跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

19在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

20真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

朋友圈分享自己keep跑步轨迹的正能量文案(篇二)

21不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

22人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

23每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

24在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

25运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

26相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

27最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

28正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

29经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

30跑步不会死，但是不跑我想死！

31随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

32如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

33起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

34把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

35跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

36我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

37生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

38今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

39一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

40运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

朋友圈分享自己keep跑步轨迹的正能量文案(篇三)

41每一天，跑步是一个巨大的问号。

42我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

43坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

44今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

45走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

46运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

47在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

48最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

49晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

50让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

51活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

52最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

53跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

54今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

55这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

56每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

57秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

58看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

59坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

60跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

剧情解析与观影感受：

《我和我的家乡》虽然是由五个独立故事组成的**，但想要传达的核心思想是一致的：都是通过小人物的故事，让我们感受到国家发展给生活带来的巨变。

中·医保

《北京好人》主演：葛优

北京好人是五个故事中最平凡的一个：葛优所饰演的张北京是一个普普通通的北京人，努力攒钱想要买一辆新车。但这一天河北表舅的到来打乱了他的生活，这个来往不多的表舅得了甲状腺瘤，由于没有及时手术，如今再想手术的话，需要7-8万的手术费。张北京不舍得借钱，又不忍心看着亲人因无钱治病而死，就想出“冒用医保卡”的歪招，结果闹出一系列乌龙事件。歪招失败后，表舅为了不连累外甥，一人扛下了所有罪责；外甥见表舅如此，也放弃了自己的买车计划，将钱借给了表舅治病。故事的最后引出了农村医保政策，以舅甥两人驱车前往村委会寻求报销做为结尾，算是一个皆大欢喜的结局。

亲戚患病借钱，这是一个经常发生在我们身边的故事。**中通过舅甥两人的心理变化，将面对这一事时，双方内心的纠结在荧幕前呈现了出来：

被借方张北京手头不富裕，最初为了打发亲戚将存折扔进垃圾桶，谎称以过期；表舅平日里与外甥联系不多，一开口就是借钱，满脸的尴尬和不由自主的自卑感演绎得非常到位。葛优葛大爷的演技就两个字：扎实！

从舅妈口中得知，舅舅平日里是个花十几元都心疼的人，靠着送外卖挣着辛苦钱。病情之所以恶化，也正是因为他舍不得花钱，抱着“忍忍说不定就好了”的侥幸心态导致的。虽然在外甥的帮助下治好了病，但设想一下，如果没有医保的帮助，舅舅病愈后依旧要面临7-8万元的债务，为了还债甚至会进行更高强度的工作，进一步的透支身体。

“因病致贫、因病返贫”，在没有医保的时候，一旦患上大病的话，对于一个不富裕的家庭来说简直是毁灭性的打击。舅舅是幸运的，而生在这个时代的我们也是。

南·乡村振兴

《天上掉下UFO》主演：黄渤、王宝强

天上掉下UFO的故事发生在贵州黔南的农村，由于“农民发明家”黄大宝的一次飞行器试飞，“阿福村惊现UFO”这一爆炸新闻登上了热搜。这个穷苦的小乡村瞬间成为了全国乃至世界关注的奇妙地区，凭借着“外星人之乡”的热度，村子大赚了一笔旅游钱。但随着王宝强所饰演的北京记者赶赴当地调查后，“UFO事件”的真相被揭露，为了村子的发展，大家只好另辟蹊径。

相比第一个故事，天上掉下UFO给人的感觉不会那么的沉重，新奇的发明、网红直播带货等新鲜事物让故事的整体气氛变得比较轻松。除此之外还引入了许多网络热梗：

黄渤饰演的“黄大宝”“黄大宝”是一个“农民发明家”，喜欢做一些天马行空的发明。是不是非常熟悉？没错，手工耿！

手工耿的发明破釜沉舟跑步机在**中得到了完美的还原，就连力竭时抓着护栏的样子都还原得惟妙惟肖。

镜头一闪，看到的时一群旅游团大妈在村子中合影，摆的造型正是网上非常火的“五角星阵型”。

村子一块招牌上写着“外星人爱情故事”，致敬知名电视剧作品《乡村爱情故事》。

“直线一公里的距离，异地恋”这是第二个故事中一个很沉重也很奇妙的话题。贵州黔南地区群山环绕，两个村子的直线距离虽然只有一公里，但这中间却是崇山峻岭，这一公里可能要花上一天的时间。本片的主人公黄渤“黄大宝”与佟丽娅饰演的“阿花”就是因为这一公里，而有情人无法终成眷属。村子也因为地形偏远、缺乏曝光度，经济迟迟得不到发展。

在片尾，UFO的乌龙事件真相大白，是由黄大宝的无心之举引起，村长与商人携手炒作导致的。三人都有自己的“私心”，但本质都是为了村子。阿福村是块宝地，但身处崇山峻岭中，许多东西都很难传到外界。大宝发明飞行器是为了发展物流，希望以其将村里的好东西传到外界去，让越来越多的人了解阿福村，带动村里的经济。而村长和商人利用UFO事件巧合，将村子塑造成“外星人之乡”，从而大力发展村子旅游业，也是为了村民们的生活。

东·教育

《最后一课》主演：范伟

最后一课是这部**最催泪的一个单元，镜头来到瑞士，范伟所饰演的美术教授老范在学校内昏迷，醒来后医生告知家属，老人由于脑梗塞引发了老年痴呆，认知功能出现了混乱，换句话说就是“老范活在了过去，记忆回到了1992年的农村”。

为了帮助父亲找回过去，徐峥所扮演的儿子拜托了望溪村的村长，望溪村的干部们全都是老范的学生，为了报恩，他们答应了小范的要求。集全村之力还原了1992年的课堂，帮助老范找回过去。

这个故事是五个故事中最为沉重的，在老范脑梗塞引发老年痴呆后，语言功能便出现了混乱，说话变得主次不分，随着病情的严重，甚至连自己的儿子都不认得，只记得自己92年在望溪村支教的生活。范伟老师将老年痴呆患者的形象演绎得非常真实，举手投足看得人痛心不已。设想如果有朝一日，自己最爱的亲人不记得自己的名字，那该是件多痛苦的事。

村民们为了报答恩师，集结了全村的力量，通过道具设计、布景、化妆等一系列手段，将蚕房改成了当年的教室，就连瓢泼大雨都模拟了出来。体现出村民们智慧的同时，也深深的感动着荧幕前的我们。

故事像童话那样有条不紊的进行着，直到一个小孩的手机铃声响起，才将老范从过去的美好回忆中扯了回来。记忆混乱的他在熟悉又陌生的街道不断寻找着过去的影子，眼前的一切都变了，直到他范走到了一所漂亮的新小学前，他终于想起来了：这是学生当初画的那座学校，是他梦想中的学校。

看着学生将自己儿时的梦想化为了现实，看着他们一个个出人头地，老范欣慰的笑了，他一生最放不下的那批人都长大了，都实现了自己的价值，老范的一生值得了。

小时候我经常听父辈们的童年故事，当时的农村教育资源上是非常稀缺的，一个人就是一所学校是常态。农村对学习的重视程度也远不如现在这么高，“该读书的年纪，全去喂猪”这话在当时的农村也是毫不夸张的。对于那个年代的孩子们来说，老范这种放弃前程远赴乡村支教的老师简直就是天使，如果没有他们的牺牲，中国农村的孩子可能至今都感受不到知识的魅力。

西·治沙

《回乡之路》主演：邓超、闫妮

《最后一课》侧重的是支教老师的贡献，而《回乡之路》侧重的则是农村学生们在学成归来后，回报家乡的故事。

第四个故事在人物形象的树立上，巧妙的用了一个反转：

邓超所饰演的乔树林在前半段给人的感觉是个不折不扣的无赖，刚出场就在飞机头等舱里疯狂吹牛，想方设法的和闫飞燕套近乎，被揭露赶回经济舱时还各种气急败坏的恶心工作人员。嘴里说着自己多有钱多有钱，结果买单的时候连一张能刷的卡都拿不出来，标准的吹牛总被打脸的loser形象。而闫妮所饰演的电商女王，在刚一出场的时候就交代了她是带货女王的人设，不折不扣的成功人士。两人在前半段形成了极其鲜明的对比。

但到了故事的结尾，通过小孩的发言，我们才得知了一切的真相：原来这个看似没脸没皮，满嘴跑火车吹牛皮的穷光蛋，在这几年一直在带领着村民们建设沙漠，在帮助家乡致富。他才是那个真正为家乡做贡献的人。前面我们对乔树林有多反感，在反转过后对他的敬意就有多深厚。

随着国家政策的扶持，越来越多的人从农村走到了城市，得到了更好的发展空间。但能够像乔树林这样舍弃城市的繁华，回归故乡投身家乡成为“治沙人”的人实在是少之又少。故事发生在陕西的毛乌素沙漠，曾经是中国四大沙地之一。从1959年开始，经历了陕西榆林几代人几十年的努力，才将这个沙漠变成了如今的绿洲，向每一位“治沙人”致敬！

北·扶贫

《神笔马亮》主演：沈腾、马丽

第五个故事讲述了沈腾所饰演的画家马亮，放弃了去俄罗斯列宾美术学院深造的机会，瞒着妻子将自己的才华拿去建设农村的故事。

相比其他四个，作为结尾的《神笔马亮》并没有那么的真实。马亮在村民们配合下，让妻子以为自己在俄罗斯深造，这个设定实在有点夸张。如果在意细节的话，这一段的观影体验可能并不是很好。但也正是脱离了真实感的制约，所以这个故事在笑点制造上相比其他几个作品要出色很多。“画毛衣蒙混过关”、“集体带假发装俄罗斯人”、“群体木头人假装网络卡顿”等让人意想不到的桥段让影院内的观众们笑得前仰后合，标准的“开心麻花式”搞笑。以这种轻松的方式收尾，想必也是为了照顾观众们的观影情绪吧，希望大家能带着轻松的心情离开影院。

在搞笑的同时，《神笔马亮》也没有忽略情节的雕琢：

马亮与妻子的夫妻情深在影片中多次通过细节进行了刻画，妻子每每家里来人都会将其领取看丈夫的画作，就算是外卖小哥也不例外；而马亮在与妻子分别许久后，在穿着玩偶服与之相处时，各种小动作也都体现出了他对妻子和腹中孩子的思念。正是因为这些细节的铺垫下，所以在片尾妻子对丈夫的情感变化才会显得那样的真实而感动。

还有一个是我个人认为的细节：在马亮走进乡村小卖店买汽水的时候，店长以一种“你要敢给我钱，我就跟你急”的态度，想要免费请他两箱汽水。这个画面像极了我在老家做客时，亲戚为了让我收红包时的样子，很亲切、很真实。

在《回乡之路》中，乔树林为了报答家乡父老的养育之恩，投身到了治沙事业，更像是一种出于感恩的被动付出。而马亮投身乡村建设的动机则更加主动，属于觉悟上更进一步的提升。

我和我的家乡链接：https://panbaiducom/s/1T9hkc6Tg1XDblPVJjE4bVw

 

提取码：ghn6 

复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦

影片中，马亮所在的村子和中国许多普普通通的农村一样，都是青壮年外出打工，老年人和小孩留守家乡，人口问题导致村子的生产力不足；再加上村子本身没有什么吸引人的特色景点，在旅游业方面也得不到发展。许多村子缺少的正是像马亮这种，能利用、肯利用自己的才华去帮助村子提高竞争力，带动当地经济发展的人才。

夜跑打卡15天发朋友圈的精美句子篇一

1体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

2下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。

3于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。

4我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

5运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。

6相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。

7保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。

8那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

9夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。

10告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

11刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

12相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己

13今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。

14不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！

15一大早，只有自己的呼吸和奔跑声，世界是那么的安静可爱。

16热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。

17心浮气躁暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

18在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。

19一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。

20我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。

21运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

夜跑打卡15天发朋友圈的精美句子篇二

22也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。

23除了汗水，什么都省。

24他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

25聪明人治病靠锻炼。

26谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

27青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

28有多少人走，你不走，就得走自己的路。

29坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

30如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。

31做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

32你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。

33今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。

34运动劲出来，歇着病出来。

35此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

36体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

37无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。

38每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。

39夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。

40喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。

41练出一身汗，小病不用看。

42每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

夜跑打卡30天朋友圈文案四十五条

夜跑打卡30天朋友圈文案(篇一)

1今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

2几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。

3慢跑坚持第13 天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。

4夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。

5如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！

6一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。

7跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

8健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

9运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

10朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

11社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

12一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。

13去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

14相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

15做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

16找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。

17跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。

18跑步不要攀比，要超越的是自己！

19跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说。

20一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

21少壮不锻炼，老来徒伤悲。

22打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

23热爱生活，热爱跑步，热爱现在生活中的一切，那么美好。

夜跑打卡30天朋友圈文案(篇二)

24跑步的朋友圈怎么发 朋友圈跑步配文字

25我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。

26想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。

27磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

28被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。

29有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。

30最好的习惯就是运动。

31以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

32不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

33他的速度是如疾风快如闪电。

34聪明人治病靠锻炼。

35一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！

36经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

37跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。

38尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。

39于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。

40每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

41想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。

4211就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。

43有多少人找不到自己的方向，而它就在你的脚下。

44去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

45喜欢跑步时的大汗淋漓。喜欢肆意自由而急促的呼吸。

和朋友约好夜跑打卡的朋友圈文案

和朋友约好夜跑打卡的朋友圈文案(篇一)

1能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

2就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。

3赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。

4跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

5大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。

6青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人

7夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。

8我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！

9越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

10心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！

11夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

12你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。

13喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。

14聪明人治病靠锻炼。

15在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

16他像离弦的箭似的，一直向前。

17跑步，但因热爱，愿迎万难。

和朋友约好夜跑打卡的朋友圈文案(篇二)

18最好的习惯就是运动。

19以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

20或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！

21夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。

22当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

23体育与教育一样，能使人更加健康健全。

24跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

25运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。

26天天练长跑，年老变年少。

27驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。

28中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。

29每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

30除了汗水，什么都省。

31跑步可以产生快乐的物质。

32清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

33无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。

34似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

和朋友约好夜跑打卡的朋友圈文案(篇三)

35去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

36当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

37此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

38让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。

39发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

40成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

41压抑久了，就释放一下。

42一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。

43如果没有如果，我会和你白头偕老。

44生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！

45如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的时候会掉在地上

46和跑步在一段感情里，没有终点，只有陪伴！跑步不是让你更富有，而是让你充满内在和健康~

47以自然之道，养自然之身。

48体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

49跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！

50晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。

荧光夜跑发朋友圈很酷的文案(49句)

荧光夜跑发朋友圈很酷的文案(篇一)

1他像离弦的箭似的，一直向前。

2驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。

3不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

4夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

5清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。

6经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

7打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

824汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。

9当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

10做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

11要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

12跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

13失败者任其失败，成功者创造成功。

14跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

15喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。

16当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

17天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。

18跑步是克服慵懒的良药。

19李宁：一切皆有可能！

20去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

21运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。

22他就像火箭一样向我冲来。

23关于晚上跑步的说说 一个人夜跑的心情短句

24只要速度够快，悲伤就不入怀。

25下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。

荧光夜跑发朋友圈很酷的文案(篇二)

26大汗淋漓，跑步不停！

27戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念

28我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

29有多少人找不到自己的方向，而它就在你的脚下。

30夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。

31生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！

32强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。

33趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！

34跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

35早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

36坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

37没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

38成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

3910泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。

40此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

41听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。

42当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

43下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么。

44今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。

45体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

46原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。

47心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！

48那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

49体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

坚持跑步幽默句子

坚持跑步幽默句子，跑步的时候累了，就想放弃了，就要用幽默的话来鼓励自己。那么有哪些坚持跑步幽默句子呢？下面是我为大家准备的相关内容，一起来看看吧，希望对大家有所帮助。

坚持跑步幽默句子1

1、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗1032、0千卡。

2、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

3、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

4、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

5、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

6、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

7、摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

8、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

9、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

10、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的`生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

12、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

13、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

15、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

16、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

17、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

18、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

19、跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

20、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

坚持跑步幽默句子2

1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

2、温暖的阳光洒在赛场上男子乙组标枪的比赛即将开始赛场上一道道优美的弧线将轻盈地划过天空健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战标枪在空中轻盈的姿态是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合谁能在这场激烈的竞争中获胜让我们拭目以待让我们为他们呐喊助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人才能获得胜利的桂冠!

3、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。

4、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

5、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

6、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

7、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

8、你的汗水洒在跑道浇灌着成功的花朵开放你的欢笑飞扬在赛场为班争光数你最棒跑吧追吧在这广阔的赛 场上你似骏马似离铉的箭跑吧追吧你比虎猛比豹强

9、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

10、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！

      我的快乐时光作文500字(精选40篇)

      在日常生活或是工作学习中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。写起作文来就毫无头绪以下是小编为大家整理的我的快乐时光作文500字,欢迎大家分享。

我的快乐时光作文500字 篇1

      周六早上,舅妈带我和表哥、表弟去健身房玩,我怀着期待又兴奋的心情出发了。

      健身房在二楼,一进去里面,哇!我看到了好几十台跑步机、举重器、动感单车、椭圆机等等各种各样的健身器材!大人们有的在跑步,有的在做仰卧起坐,有的在踩动感单车,还有一群阿姨在跳着踢踏舞,可帅气啦!随着《卡路里》这首动感音乐,我忍不住跟在她们后面,跳起了我自创的“狂野”的舞步。不一会儿汗就流了下来,真是“燃烧我的卡路里“啊!

      正跳得起劲,就听到表弟喊道:“表姐,快过来!这边有好玩的地方。”我冲过去一看,原来那里有个儿童游戏区,里面有各种各样巨大的积木玩具。我心血来潮,用积木搭成了一个商店,旁边围起围栏,又把大大的雪花片放进玩具推车,旁边立了块招牌,就这样,我的商店开始营业啦!表哥是我的第一个顾客,一番“讨价还价”后,他买了几片雪花。表弟找我买了“汉堡”,当场就津津有味地咬了起来。嘿!我觉得扮演“老板”真不错!

      到了十一点钟,舅妈又带我们去吃火锅。只见一碟碟精致的菜摆在架子上,有青翠的小白菜,有鲜嫩的肥牛肉片,有爽滑的金针菇,有Q弹的丸子舅妈不停地给我们烫菜、夹菜,我吃得肚子圆滚滚的,好过瘾呀!

      回家的路上,我心里暗暗想着:等我长大有了能力,也要带舅妈去品尝美食,去旅游,让舅妈也过得开开心心,快快乐乐!今天真是我的快乐时光啊!

我的快乐时光作文500字 篇2

      听说小区新建了一个公园,那里景色优美。今天,我吃完午饭打算和家人一起去公园散步,我喊了妹妹、妈妈和爸爸。

      到了公园大门口,金黄的太阳照在我的脸庞,很温暖。公园小路的两旁是绿油油的草地,我看到草地像柔软的地毯,不禁躺了上去,妹妹也不由自主地躺了上去,我渐渐地闭上了眼睛,拥抱着大地,好似和大地融为了一体。醒来之后,我们继续向前走。

      我们走到了一个小石林。那里有许多大石头,组成了一个石头森林。我突然打起了“跳石头”的念头。我跳的时候,故意跳得很高,就像武术大师在跳“梅花桩”一样。我纵身一跃,来了招“大鹏展翅”,又来了招“蜻蜓点水”,“嗖,嗖,嗖”几声,跳完了所有石头。妹妹在下面笑咯咯的,鼓起掌来。我又和大家继续向前走。

      我们走到了芦苇丛里。一阵微风吹过,芦苇好像在向我招手,我温柔地抚摸着芦苇那嫩绿的叶子,叶片很光滑、坚硬。过了一会,我和妹妹在地上一人捡了一片芦苇叶,准备玩“击剑”。我还没等妹妹反应过来,就抽出宝剑在妹妹脖子上轻轻摩擦,妹妹痒得哈哈大笑起来。妹妹刚反应过来,准备反击,我又大喊一声“看,蛇!”妹妹一下吓愣住了,我趁机又抽出“宝剑”,又在妹妹脖子上轻轻摩擦,妹妹笑得合不拢嘴,就这样打了几个回合,妹妹才认输。

      天色已晚,我要回去了。我依依不舍地看了一下公园,芦苇向我挥手,好像在和我说再见,蟋蟀唱着歌,好像在为我送别。

我的快乐时光作文500字 篇3

      相信大家都有自己的快乐。有人觉得游泳最快乐,有人觉得跳舞最快乐,我的快乐是什么呢告诉你吧,是阅读。

      在成长的过程中,书一直陪伴着我。小时候,我认识的字很少,妈妈就把书上的故事读给我听。从那以后,我对书的兴趣就像一粒种子,扎根在了我心里。我上一年级以后,妈妈就开始让我自己看书,当我品读着那些惊险的故事和优美的文字时,我的心里涌上了快乐的浪花。

      不同的书能带给我不同的感受。当我读科幻小说时,我陶醉在科学和幻想里;当我读侦探小说时,我被探长的破案经历迷住了,和他一起分析案件,最后找到罪犯;当我读童话时,我和作者一起天马行空地想象;当我读故事的时候,我随着主人翁的命运和作者一起快乐、悲伤我的心情不同,读的书也不相同。我伤心时会读一些笑话,让自己的心情阳光起来;我开心时,会读一些哲学书,让自己变得更智慧。我头脑清醒时会读一些历史故事,让自己对历史的了解更深刻;我犯困时,会读一些冒险书,让自己清醒起来。

      读书对我们有什么帮助呢多读书,我们能学习到更多知识,了解到更多我们不懂的现象。有时,书还是我们的老师呢!我们不认识的字,不理解的词,都可以向它请教。

      当看到好书时,妈妈就会把它买下来送给我珍藏。它们就像春天的甘露一样滋润着我的心田。在我心中,书不单单是纸页和文字,更是带给我快乐的源泉。

我的快乐时光作文500字 篇4

      4月22日是一个快乐的星期六,你知道为什么快乐吗因为陈老师要带我们去合肥的植物园和地质博物馆。

      我们六点半来到苏果超市配货中心门口集合,作文老师也来了。不一会儿,一辆白色的面包车也来了。老师让我们先来的孩子坐在这辆车上,我和几位同学上了这辆车。我们在车里听了一会儿音乐,发现后面又来了一辆校车,其他的人都坐在后面的校车里了。就这样,我们的合肥一日游开始了。

      我们坐了大约一个多小时,到了龙门寺服务区。我和朱中奥还有一个同学来到服务区超市,一人买一盒泡面泡上了。吃完饭我们回到车上,等了一会,我们又出发了。

      大约又过了一两小时,我们到了植物园。这里的花真多啊!有五颜六色的郁金香、紫薇薇的紫金花还有假山、瀑布还有一个木头做的渔船停在一个小池塘的旁边,而我最喜欢植物园里的假山瀑布。这个假山里有很多的洞,我们在假山里窜来窜去,非常好玩。

      我们在植物园玩了一上午,中午的时候,吃了凉皮和凉面。

      吃完饭,我们去地质博物馆。在地质博物馆门口我们先照了一张合影,然后排成一队依次进入博物馆里面。老师本来想让我们排队参观,可是我一进来就跑了,最后老师让我们自由观看。我们来到二楼,二楼有三架不知名的摸拟恐龙化石,看起来很威猛、雄壮。我们又参观了三楼、四楼,三四楼没什么好看的,是一些用一种非常软的东西做的恐龙模型。

      下午四点多钟,我们坐车离开地质博物馆,离开合肥,可我的心好像还在那里!

我的快乐时光作文500字 篇5

      盼望了已久的春游,终于在今天实现了。

      早上虽然天空下着毛毛雨,但我的心情还是特别高兴,到了教室大家都在讨论春游这个话题,同时也担心春游能不能因为天气而受影响。随着大巴车缓缓开来,大家的担心也烟消云散,心情兴奋到了极点。

      经过十多分钟的车程,终于到了目的地。我们先去博物馆,可正当我们心喜怒放的时候,不料的是人数太多了,只能等一下,在等待的过程中,我们班拍了一张全班照,留下了美好的瞬间。终于轮到我们参观了,老师自由参观的话音一落,我们就各自去欣赏感兴趣的物品了。我看到有几件东西样子虽然很普通但很应该是很有价值的,有耳形杯像耳朵的大小杯子,有斑斑驳驳的青铜剑,真的让我百看不厌!我还就看见了一个五彩百寿筒的瓷器,听华而诚爸爸一说可以长生不老,我恨不得立刻掏钱买下来,幸好我和它合了影。

      参观完博物馆,我们又步行来到寺山公园,小草弟弟从土里探出头来像是在给我们打招呼,桃花妹妹开花了,一朵朵粉红的桃花美丽极了,让人情不自禁地说:“太美了!太美了!”柳树姐姐正在忙碌地梳着她那游戏有长的头发。

      让我们学生感到遗憾的是先爬山,再吃零食。我们只好先爬山,一年级的小朋友带头走在最前面,我们也不甘落后,心想怎么能轻易输给他们。于是咬咬牙,坚持着一步一步慢慢地往上爬,终于到山顶了,只见黄校长说:“休息半小时。”我们就像一群快乐无比的小鸟,先前的劳累一扫而空,纷纷拿出零食、铺上桌布,快乐地分享着、吃着、聊着这次春游给我们带来了无穷无尽的快乐,真希望下次的春游快点到来!

我的快乐时光作文500字 篇6

      人生处处充满快乐,我也拥有自己的快乐时光!

      我怀念童年。那时的我还是个孩子,一次,到了班上,我的同学说:”我有一个秘密基地。“秘密基地是什么呀"就是只有你自己知道的地方,那儿可以玩耍。”不久我也发现了一个属于自己的秘密基地,那是一个拱形的小门洞,可以爬到洞顶,于是在那儿我玩起来。此后,我每天都要来这儿“过过瘾”。但不知道什么时候,这个秘密基地已不再是个秘密了。

      还有那一次,我家的兔舍正准备安装空调,就在那留下了一个大大的框子,我站在框台上,可以看到后院。这次,我好奇的趁父母不注意,偷偷地从这儿跑到后院,正好后院拴着条狗,我路过的时候,那狗朝我凶煞煞的叫得我直往外跑,这时,我感到有什么东西在我脚下。

      松开脚,哇,是一只小刺猬,到别处看看,又发现了两只,他们身上的刺摸起来很软,但如果真要使劲的按一下它的刺,还真有点疼呢。他们一个个张着嘴巴,好像是饿了,我不知道刺猬吃什么,就胡乱捏了两三粒煮熟了的米塞进他们的嘴里,但还是没有咽下去,我又想:它们是不是渴了又拿了一只干净的碗,放在它们的旁边,硬逼着三只刺猬喝下去,没想到给他们端到跟前,一个个像会挑食的主儿,硬是不喝。这时,被妈妈发现了,她说:“多脏啊,赶紧放那儿,跟我回去!”到家后,妈妈居然向我爸告状,结果,一阵痛斥。第二天,我又偷偷地溜进后院,看三只小家伙,居然不见了。我想:他们一定是被它们的妈妈带走了吧。

      生活总是充满快乐,这就是我的快乐时光!

我的快乐时光作文500字 篇7

      小鸟在天空中飞翔是快乐的,小鱼在水里畅游是快乐的,小羊在草原上自由嬉戏是快乐的。我能走出家门,饱览祖国美丽山水和名胜古迹是快乐的,我留恋假期旅游的快乐时光。

      我曾观赏了中国最大的野生动物园――番禺野生动物园,懂得了如何去爱护野生动物,也第一次感受到了广州大都市的繁华。我有幸欣赏了世界著名的喀斯特溶洞――卢迪岩,饱览了甲天下的桂林山水,真切感受到了祖国江山如此多娇!我涉足了祖国最南端的国土――海南,领略了宝岛美丽的风光和澎湃大海的雄伟。祖国的山山水水给我留下了美好的回忆。我的心开阔了,我情浓厚了,我的爱真实了。这时我犹如一个快乐的小天使!

      今年“五一”长假,我终于如愿以偿游览了向往已久的祖国首都北京。过去只能在书本或影视中见到的北京,如今能亲临其境,心情是多么的兴奋啊!那里有世界上最大的广场――天安门广场,鲜艳的五星红旗耸立在广场中央迎风飘扬,北面是天安门城楼,金碧辉煌,城楼中央悬挂着伟大领袖毛主席的画像,一代伟人风采呈现眼前,画像两侧嵌着“中华人民共和国万岁!世界人民大团结万岁!”站立在广场中央的我是多么的自豪啊!我的心情久久不能平静!我倘徉了作为古代皇家园林的颐和园,其绿柳、碧水,景色怡人,令我流连忘返。故宫的人文历史,使我认识了明清皇朝的兴衰,增加了不少知识,大大开阔了眼界。我还登上了世界七大奇迹之一的万里长城,那是中国古代劳动人民智慧和血汗的结晶啊!我自豪地站在毛主席题写的“不到长城非好汉”的竖碑前拍下了自我感觉良好的“好汉”形象。北京之游快乐无穷啊!

      我多么留恋旅游带给我的快乐时光啊!

      快乐时光,我快乐!

我的快乐时光作文500字 篇8

      小时侯,因为父母很忙,在我才8个月的时候就把我寄放在外婆家,直到我4岁时,该上学了,才把我接回家。

      在外婆家度过的4个春秋,应该是我最快乐的时光吧。

      听外婆说,小时侯的身体很差,总是喜欢生病。所以外婆总是很小心的照顾我,生怕出了一点差错。那时,外婆家只有她和外公。外婆和外公都是地道的农民。白天都要在地里劳作。所以,他们劳作的时候,我自然也跟着去了。那时,天总是那麽蓝,草总是那麽绿,花总是那麽艳,水总是那麽清。生活就是那样的无忧无虑。每当我们站在外婆种的地里,看着地里那硕大的玉米时,外婆总是对我说:“等玉米熟了,烧大个的玉米给你吃。“而我总是高兴地说:“好啊好啊。我要吃最大的。“是的,外婆烧的玉米,地瓜是那时的我最喜欢吃的零食。总是不停的吃着。而外婆也总是不厌其烦地烧给我吃。想想,那时的生活应该是向地瓜和玉米一样甜丝丝的吧。

      在夏天,当天空变成夜的深蓝,月亮呈现明亮的柠檬黄。外婆总是坐在院子里。而我则搬个小凳子紧挨着外婆坐着,看着她的手上下翻舞着。是的,外婆总是在这个时候纳鞋底。粗的针粗的线,还有一个大顶针。常常需要很用力才能让针穿过鞋底,再把针往头发里戳一下,继续下一针。不知为什么,外婆做的鞋穿起来总是那麽舒服,好像这鞋倾注了外婆全部的爱。永远也不必担心会摔倒。夜里,外婆总是要醒来很多次。给我掖好脚边的蚊帐,然后拿着那只大蒲扇轻轻的扇着,我额上的汗便都干了,美美的一觉睡到天亮。想想,那时的生活应该是向坚实的鞋一样舒服吧。

      现在,回忆起儿时的事,依然是那麽清晰。虽然现在已经很久没回外婆家了,但外婆的身影,外婆的玉米,烧地瓜,我却永远记得。

我的快乐时光作文500字 篇9

      寒假过得真快,抓眼见我又要开学了。回想起暑假发生的事儿,真是开心极了

      所以我要把这些事儿写下来,如果你想和我一起分享,那就往下看吧!

      一提到寒假,无疑是睡觉率最高。上学的时候,每天是起早贪黑,闻鸡起舞。那日子,辛酸啊!可放假就不同啦,我想睡到几点就睡到几点,闹钟都被我气坏好几个,想想我都乐。可还是得言归正传,作业都在我家门口排队好几天了,等我给他们签名。所以我大睡几天,养精蓄锐后。是日有所思夜有所梦的签;废寝忘食,披星戴月的签。就一周后,只剩下两人在排队,我只能说:"我真厉害”。

      我都为自己骄傲!不过这些都是小事,如果我的暑假就这样过的话,那真的太没意思了。接下来我为你讲一些有趣的事。

      捉鸡,你肯定说:“我捉过”。可那是公鸡,厉害得很。一啄一个血窟窿。过程,想听吗,我给你讲讲:“话说天下大势,分久”。错啦!“今天我们不讲三国,我们将捉鸡”。

      “那天(哪天不知道),弟弟叫我捉鸡,我从梦中飞出来。三下五除二,穿上衣服。来到地点。试了试可不是不知道,一试吓一跳。这鸡也太难捉了,不管用什么方法都捉不到。而且,我们拼命的在后面追,而它们却不紧不慢的边走边吃食,太不把我们放在眼里了。‘这只太瘦了,放过他吧’。我们用精神胜利法,放弃了这次历险。

      俗话说得好:“走自己的路,让别人说去”。而我是:“放自己的假,让别人干活去”。我的寒假我快乐。我的寒假我做主。我爱我的寒假。啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦。

我的快乐时光作文500字 篇10

      我的身边有很多好友,她们带给了我很多快乐的时光。让我回忆起来,感慨万千。

      某天练琴时我和杨珍珠聊天,某小屁孩霍梓焓突然冲过来大吼一声:“哇哈哈,两个肥仔在聊天!”杨珍珠和我的脸瞬间就绿了,霍梓焓见事不好,溜得比兔子还快。我恨的牙痒痒,也不跟他一般见识。霍梓焓见我俩不搭理他,得意洋洋的跑过去跟尹老师说我和杨珍珠不练琴在聊天。于是我俩就挨了一通骂。这时赵泳芯在外面刚好进来,霍梓焓堪堪撞在她身上。赵泳芯前几天刚摔伤,还没好完全,眼下又被霍梓焓撞到伤口处,吃痛的蹲下身。霍梓焓还不知道自己闯祸了,在那里嘿嘿的笑。

      熊孩子太调皮,我们几个决定教训一下霍梓焓。由力气极大的杨珍珠出面,拎小鸡似的就把霍梓焓拎起来,声线甜美的说:“小霍,来,姐姐带你玩个游戏。”随即就把霍梓焓关进琴房里。我眼疾手快的关好门,霍梓焓就要去掰门,眼见掰不动,就坐在那里嚎叫:“尹老师,快来救我啊,我被绑架了!”尹老师还在吃饭,并没有听到。霍梓焓的声音却愈来愈大。千钧一发之刻,杨珍珠一把拽过我,嘱咐我和赵泳芯弹琴,她则继续守着门。我和赵泳芯便开始四手联弹。以往悠扬的琴声变得急躁 ,近似于砸琴。但把霍梓焓的嚎叫声压了下去。我们都舒了口气,继续开始折磨霍梓焓。杨珍珠恶狠狠的道:“下次还敢不敢这样做了”霍梓焓很是萎靡,蔫蔫道:“不敢了”我们才放过霍梓焓。看到霍梓焓成功认识到错误,我们几个好友相视一笑。

      童年的小打小闹,其实是最快乐的。那段快乐的时光,永存于我的心田。

我的快乐时光作文500字 篇11

      青春永远无法阻挡时光的前行,而时光,也永远掩盖孙了青春的肆无忌惮

      ――题记

      我们的开始

      还记得,初见你们时,那是一个火热的夏日,我们从不同方向,不约而同地赶到这里,只为赴一个盛大的开始。那一日,阳光正好,生如夏花。

      太阳,不停地照耀着我们,照耀着我们一张张稚嫩的脸庞。那一刻,我们已经开始转变。临近中午,头顶上的阳光越来越毒辣了,而军训仍继续着。我们也渐渐吃不消了,突然有人晕倒在地,便有同学立即上前去帮助。尽管同学之间还不是很熟悉,但作为同班同学,就要团结互助,或许我们之产的友谊便在那一刻悄然建立这,是青春,是记忆,也是我们故事的开始。

      我们的故事

      当有同学和别人比赛时,我们会在旁边不停地呐喊助威;当有同学受伤时,我们会担心,会关心;当有同学学习上失意时,我们会给予他安慰与帮助;当全班受到惩罚时,我们没有埋怨,只会在一片欢声笑语中面对处罚这些的这些,只因为我们在一起。在这里,我们书写着只属于我们的故事,独一无二的故事,关于青春的梦与爱。

      我们有过第一次争吵,第一次失望,第一次的挫折;我们曾被质疑,被嘲笑,也受到鼓励,受到支持。我们成长的喜怒哀乐,者在这盛大的时光盘里一幕幕播放,这将成为我们最美好的回忆。

      这,一直都是我们记忆中的影像,有着我们肆无忌惮的青春。

      青春最多的是什么是肆无忌惮。成长最多的是什么是聚散离分。而青春与成长背后永远潜伏着一个巨大的怪兽,它叫做时光。时光里最多的恰恰是无法回头。因为当你回头寻找时光时,它早已被命运冲得烟消云散。

1、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

She ran, her legs lifted and fell mechanically like pendulums, and then lifted and fell again

2、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

All I did ing, regular life, healthy clothes

9、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

oneself think a lot of problems

14、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

The movement that has been in place is treading, and the movement that goes ahead is running, but why does life always tread in place for the same thing

15、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

I go running is not only a kind of physical exercise, in a sense, it is also a duty, a necessity of life, or a spiritual pursuit

16、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

Although I have known him for a long time, I am still convinced to see the man who seems to have been born for running when he is running all the time

17、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

Like running, like listening to the chirp of insects in the ear; like the cool breeze in the ear; like the free thinking; like running sweat dripping; like wanton free and rapid breathing; like the feeling and joy of sprint

18、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

Running, let me no longer easily lost in various temptations, no longer look back to care about the various rights and bines te ent he crosses the finish line

44、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

The best way to run is to find a long-lost feeling in a strange place Running alone, unbounded, unbounded One day, put on running shoes, take yourself, how far, how far to run

45、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

Oh, boy! As soon as he runs, you can't see how his legs lift and fall, and you can't even hear a sound It's faster than an eagle chasing a rabbit

46、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

Look! He sprinted forward a few steps, reached the pedal, pushed his foot hard, bowed hard, at the same time The arm swung backward, the body leaped forward, leaped up like a tiger, and then fell gently into the soft sand pit

关于跑步的经典语录（65条）

一、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

二、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

三、做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。

四、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

五、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

六、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

七、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

八、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

九、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

十、走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。

十一、哪怕你能生吃铁锤，口能喷火，智商高到脑浆每天从双耳流出，但你仍然有做不到的事：比如拉屎的时候不能跑步。

十二、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

十三、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

十四、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

十五、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

十六、跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

十七、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

十八、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

十九、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

二十、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

二十一、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

二十二、如果难过，就抬头望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼泪变成汗水蒸发掉。

二十三、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

二十四、中年以后的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。腾出时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步、走走路都能对身心起到积极的作用。

二十五、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

二十六、无论是背单词，还是跑步，暗恋一个人，这辈子，除了活着，我坚持最长的事就是听你的歌，因为我没有故事，只有一场最长的**。

二十七、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

二十八、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

二十九、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

三十、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

三十一、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

三十二、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

三十三、摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

三十四、跑步练耐力，散步练耐心。

三十五、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

三十六、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

三十七、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

三十八、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

三十九、我仿佛找到了你，跑步上前却只抓住了一手带着你独有气味儿的空气，一步步倒退，却找不到了我刚才站的位置。

四十、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

四十一、为了跑步第一名，头发梳成流线型；为了跳舞第一名，像个陀螺转不停；看你憋得快不行，短信祝你好心情！

四十二、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

四十三、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

四十四、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

四十五、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。

四十六、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

四十七、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

四十八、我幻想过千百次，不管是在夜里还是在正午，有时是在跑步，有时是在梦里，我都多么的想告诉你我爱你。

四十九、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

五十、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

五十一、无聊的时候，最好听听音乐，或者睡睡觉，或者找点事情做做。例如跑跑步，打打球。不然，很容易胡思乱想和叹世感伤！

五十二、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

五十三、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

五十四、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

五十五、不相信你，不相信自已，不喜欢那样的生活，没有办法再继续了，反正我也一个人跑步，你也一个人骑马。

五十六、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

五十七、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

五十八、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

五十九、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

六十、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

六十一、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

六十二、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

六十三、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

六十四、晚上在睡觉，早上在睡觉，上课在睡觉，吃饭在睡觉，跑步时在假寐，打游戏时兴奋不已，这就是我平常的一天。

六十五、院子里的花开了，跑步时与那香气撞了个满怀，两圈过后，待我细细寻觅，却觅不到那花，也嗅不到那香气了。

莎士比亚经典语录英文

莎士比亚经典语录英文

1、Some rise by sin, and some by virtue fall (Measure for Measure 21)

有些人因罪恶而升迁，有些人因德行而没落。——《一报还一报》

2、O, it is excellent to have a giant’s strength; but it is tyrannous to use it like a giant (Measure for Measure 21)

有巨人的力量固然好，但像巨人那样滥用力量就是一种残暴行为。——《一报还一报》

3、I’ll pray a thousand prayers for thy death but no an mit (A Merchant of Venice 26)

爱情是盲目的，恋人们看不到自己做的傻事。——《威尼斯商人》

13、All that glisters is not gold (A Merchant of Venice 27)

闪光的并不都是金子。——《威尼斯商人》

14、So is the and dignity: love looks not pact (A Midsummer Night’s Dream 51)

疯子、情人、诗人都是想象的产儿。——《仲夏夜之梦》

20、Beauty, my only hate ! (Romeo and Juliet 15)

我唯一的爱来自我唯一的恨。——《罗密欧与朱丽叶》

26、eo and Juliet 23)

年轻人的爱不是发自内心，而是全靠眼睛。——《罗密欧与朱丽叶》

28、It is the east, and Juliet is the sun (Romeo and Juliet 22)

那是东方，而朱丽叶就是太阳。——《罗密欧与朱丽叶》

29、A little more than kin, and less than kind (Hamlet 12)

超乎寻常的亲族，漠不相关的路人。——《哈姆雷特》

30、Frailty, thy name is an, dear my lord, is the immediate je th’entire point (King Lear 11)

爱情里面要是搀杂了和它本身无关的算计，那就不是真的爱情。——《李尔王》

46、How sharper than a serpent's tooth is to have a thankless child (King Lear 14)

逆子无情甚于蛇蝎。——《李尔王》

47、Blow, winds, and crack cheeks! Rage! Blow! (King Lear 32)

吹吧!风啊!吹破你的脸颊，猛烈地吹吧!——《李尔王》

48、‘Tis this times’ plague, when madmen lead the blind (King Lear 41)

疯子带瞎子走路，这就是这个时代的病态。——《李尔王》

49、h 11)

美即是丑，丑即是美。——《麦克白》

曼德拉经典语录英文

曼德拉经典语录英文

1、 of others

自由不仅仅意味着摆脱自身的枷锁，还意味着以一种尊重并增加他人自由的方式生活。

6、I detest racialism, because I regard it as a barbaric thing, bine in their efforts to solve the problems of this continent I dream of our vast deserts, of our forests, of all our great es your partner

若想与敌和平共处，就要与敌并肩作战。敌亦将为友。

13、In my country behind and to put others in front, especially reign The sun never set on so glorious a human achievement

让自由来主宰一切吧。对于如此辉煌的人类成就，太阳永远不会停止照耀。

17、Let there be and mine cannot be separated

只有自由的人才能谈判，身陷牢笼的人没有谈判的资格。你们的自由和我的自由是不可分割的。

21、There can be no keener revelation of a society's soul than the

不存在部分自由之说。

25、There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered

回到一个未曾改变的地方，却发现自己已经改变，没有什么这更美妙。

26、e, the village in childhood frolicking hillside walk

我已经演完了我的角色，现在只求默默无闻地生活。我想回到故乡的村寨，在童年时嬉戏玩耍的山坡上漫步。