健身房安全须知条款

健身房安全须知条款

健身房安全须知条款，有些人为了健身而去健身房锻炼身体，但是大家是否有留意过健身房的安全须知条款，毕竟健身房属于公共场所，下面给大家分享健身房安全须知条款。

健身房安全须知条款1

1、健身房是教职工健身的场所，属于公共活动场所。

2、健身房由学校工会直接管理，为落实安全责任制，确定学校工会主席为健身房安全管理第一责任人。

3、健身房内的任何器材一律不予外借。

4、健身房是本校教职工健身活动的场所，谢绝非本校教职工进入。为预防安全事故发生，学生和本校教职工子女严禁进入健身房健身。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。

5、教职工在使用跑步机时，请勿直接穿皮鞋（尤其是带钉的皮鞋）跑步，以免磨损皮鞋和跑步器械，同时也避免运动中脚踝受伤，因此请教职工自带运动鞋。

6、健身房的使用人员和管理人员要遵守学校用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。

7、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，教职工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。

8、 教职工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用方法。初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。

9、教职工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意自我保护，确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。

10、教职工在健身时要保持室内卫生整洁，严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。请勿随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。饮料瓶（罐）请随时带走，共同创建文明和谐的活动场所。

11、教职工在健身时要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，不得干扰正常教学秩序，影响学生上课。人多时，要互相谦让，交替使用活动器械，不可一人长时间独自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入内健身。教师健身要自觉遵守学校规定的作息时间，时间一到，停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电器。健身时严禁随意搬动、拨弄电器和灭火设备。

12、教职工健身要自觉服从管理人员管理，尊重管理人员的劳动。

13、健身房管理人员要切实负起责任，把安全放在第一位，在规定时间开、关门，并做好安全防火工作，加强电器管理。活动结束后，管理人员要及时整理活动器械，设备摆放整齐，关好门窗，各种电器设备要切断电源。

14、每周的行政值日领导把对健身房的检查列入教师常规检查范围。

健身房安全须知条款2

健身房安全免责协议书

一、声明：

1、该协议的目的是为了活动发起人或组织者或领队(以下协议中简称：发起者)和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、健康、快乐。

2、活动中，对于违犯国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在此协议范围内，必须由个人承担相应的法律责任。

3、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全民事行为能力的人，均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受以下(户外活动免责协议书)的全部条款，并要在参加本次活动前(集合时)均应该在本协议上“成员签名”外签定网名+真实姓名。方可参加本次活动。

4、此协议为相关责任的豁免，权利的放弃，风险的承担和免赔的协议。你如果在此协议上签字，你就已经完全知晓、理解和同意接受(户外活动免责协议书)全部条款，你就放弃了向活动发起者和其他参加成员提起诉讼的权利；永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。

一、风险的承担：

我参加此次活动是在完全自愿的基础上，依签署此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。我知晓活动的发起者只是活动的联系人，并非职业的领队，向导或有许可证的急救人员。我知晓他和同行的成员可能并没有参加过户外领队的课程或急救(包括野外)的培训和经验。我知晓他们并不能对我安全负责。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容：

1、本次活动非商业活动，非旅行社组团旅游，也非赢利性质自助游活动；是属于个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；全程遵循“自助，互助，aa，环保”的原则；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调，参加者也有义务服从活动的整体安排。

2、凡报名参加本次活动的人员均视为你已经仔细阅读、完全理解责任豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议的全部条款内容！代他人报名和带外在开挂，需告知被代报人和被外在开挂人(户外活动免责协议书)的全部条款，参加活动的被代报人和被外在开挂人也视同接受了本协议全部条款。同时，我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知晓并同意接受本协议全部条款后，报名后视同其家属也已知情并同意。

3、户外运动不同于常规的旅游活动，采取的线路也不是一般的常规旅游线路，有时气象条件也非常规，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性；活动安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异；报名前，我已阅读活动内容和(户外活动免责协议书)的全部条款，并经过合理判断，同意接受本活动计划和(户外活动免责协议书)全部条款，同意自行承担本次活动的所有的风险和后果；包括交通工具及其他第三方设施带来的风险；如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿连带责任。

4、参加本次活动，包括徒步、登山、骑马、徒步、攀岩、攀冰、滑雪、滑冰、涉水、游泳、郊游、途中乘车、住宿(露营)、就餐、球类以及身体活动和装备的使用等都存在有潜在危险，可能会受到身体损伤、瘫痪、甚至死亡的风险，我也知道健身和休闲等活动也存在突发并心脏病等和甚至死亡的风险；我自愿参加这些活动和使用活动的装备，如果因为在参加本活动中受到伤害，我同意自行承担和接受任何和所有伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。

5、本次活动可能对身体和精神方面都有一定考验，可能遇到包括在恶劣天气中进行活动，也可能远离救助和医疗服务地点，短时间(或24小时)内无法得到救援，也有可能遇到包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽等袭击及各种意外伤害，甚至死亡；我清楚的知晓活动发起者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我知道以上所列的风险并不完全包含本次活动中的所有可能的风险；当我成万一遇到上述等伤害后，所有救援和医疗等全部费用我同意全部承担，活动的发起者和其它参加者不承担所发生的一切费用和法律连带责任；同时我永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿和法律责任，并不仅限于以上所列的风险中。

6、如果此活动往返是自驾或包车出行，同样存在较大危险，我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，我同意乘座和自驾；一旦发生交通事故和受到伤害，甚至死亡,我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受赔偿，不再另行向该车主人(或司机)索赔；如我是车主(或司机)受到伤害，甚至死亡，我也同意只在该车已投保的保险范围额度内接受赔偿；发起者和其它成员不承担任何赔偿和法律责任；我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。

7、我清楚知道此次活动发起者不是保险公司，没有义务为我购买意外保险等险种，我知道自己购买保险的意义，以防万一；我知道发起者已在活动内容中提醒我本人，在活动开始前自己了解保险类别和购买保险；对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。

8、在此我谨宣布我自己身体健康，适合参加本次活动，没有那些会影响我参加本次活动或使用装备的不适、损伤、病痛、心脏并突发病历或其它疾病；我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动；我清楚知道，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断；我同意和保证，如果任何时候我认为是不安全的，那么我会立刻中断活动的进行。如我在活动中发生各种疾病或伤害，甚至死亡，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。

9、当由于出现各种意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，发起者和同行成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任；我完全理解，在同伴需要协助的时候，我将配合协助发起者及同行成员尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险；我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，发起者以及我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。

10、我在此特意和有意的声明：我已经年满18岁！我已阅读和理解以上声明和全部条款内容；我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求(包括第三方的法律要求)和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者和同行成员、任何第三方户外运动网站、组织的赔偿及法律责任。

11、我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知道并同意接受本协议全部条款后，才能报名参加本次活动，报名后视同其家属也已知情并同意；我知晓，一旦签署，此协议将生效，也知晓本协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。代为签名者视为已沟通并被授权，否则由代签人承担后果。

协议范围：凡是报名参加者均视为已经阅读、理解，并完全接受该协议条款；该协议自集合报到签字后开始生效，至活动结束时终止。(签字前和活动结束后，已不属于本次活动范围内)

健身房安全须知条款3

健身房管理制度

为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。

2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免

造成伤害。

3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。

5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。

7、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。

9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。

10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。

11、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。

健身是社区职工家属活动和休闲的场所，为保证器械正常使用，方便大家活动，特制定以下管理制度：

一、免费向社区职工家属开放，非社区的外单位人员不得强行占用运动器械。

二、参加运动者，要遵守器械上的指导牌要求进行锻炼身体，遵守科学健身原理，因使用不当造成自伤的，后果自负。15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以避免伤害。严禁在路径器械上做危害他人安全的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事责任。

三、对场内的设施器材如发现不安全因素，居民、运动员均有义务向物业管理工作人员报告，物业管理指定专人定时检查器械和设施使用状况，发现异常时应及时维修，保持完好使用。如器材损坏严重，予以拆除。

四、路径场内及运动器械上严禁堆垛杂物、凉晒物品，如有违反，首次警告，再次发现，清理出场，并由占用人支付卫生清洁费，每次50元。人为故意损坏设施、器械者，照价赔偿。

五、遵守公共卫生，所有参加运动的人员有义务保持、清扫运动场卫生的责任，共同维护球场整洁，为社区体育活动尽一份责任。

泰森名为迈克·泰森（Mike Tyson）1966年出生于美国纽约市布鲁克林区，是美国著名的拳击手、拳王。泰森在年少时就有很大的成就，成为了当时轰动美国的拳王，20岁就击败了当时的拳王，成为了拳击界历史以来最年轻的世界重量级的拳王。在泰森当上拳王的前一年，泰森的师父库斯·达马托不幸去世。

泰森是一名有实力的拳击手，在当时的拳击赛中以自己过往的经历、实力轻松就打败了在擂台上的对手，重量级这一词与他很相配。是当之无愧的“野兽”。在之后，泰森通过比赛赢得了很多的奖金，得到了很多的名誉，然后泰森没有很好的控制自己，逐渐走上了挥霍无度的日子，去酗酒，找女人，打架斗殴，滥用麻醉药品，在之后的擂台比赛中还把霍利菲尔德的一只耳朵咬下来，那在当时是一件非常荒唐的事情，泰森也觉得没什么大不了。

因为挥霍过度，再加上驯良荒废状态下滑严重，在比赛时没有很好的发挥，连连失利，有过亿家产的泰森，还变得负债累累，在之后的训练中已无心训练，就继续去酗酒、找女人，药品来麻醉自己。在1989年泰森和第一任妻子吉文斯在多尼米共和国离婚，1997年4月与女友特纳结婚，并生了一个女儿。

逐渐泰森成为了一名合格的丈夫和一名慈祥的父亲。有了女儿的泰森变得温柔，可是泰森的四岁在家中一个人玩耍时，被家中跑步机上的绳索勒住，经过抢救无效不幸夭折，泰森听到这个噩耗是赶回凤凰城希望能够通过大家的力量救活自己的女儿，泰森伤痛欲绝。

1、听说你想看一场雪，我默默攒了一冬天的头皮屑。

2、你讨厌我关我屁事啊，说得好像你喜欢我就能升华我的人生似的。

3、最痛苦的不是半夜被尿憋醒，而是闹钟还有半小时响的时候被尿憋醒！

4、我可以陪你熬夜，也会劝你早睡，但最好的状态是我们一起睡。

5、再潦倒的生活也压不垮诗人，但印刷错误会要他的命。

6、作为失败的典型，你实在是太成功了。

7、不要太在意某些人说的话，因为他们有嘴，但不一定有脑。

8、穷则忙，忙则胖，过劳肥，好忧伤。

9、别人赖床是因为有钱，想睡多晚睡多晚；你赖床是因为没钱，能省一顿是一顿！

10、红豆不长南国，长我脸上了，真相思！

11、以后不要再说你一无所有了，你不还有病吗。

12、白遮三丑，一高遮五丑，一瘦遮七丑，一富遮百丑，一胖毁所有！

13、上帝是公平的，给了你丑的外表，还会给你低的智商，以免让你显得不协调。

14、如果全世界都不要你了，记得要来找我，我认识好几个人贩子。

15、有时候喝一点酒，借着冷冷的月光总翻来覆去想不明白，我为什么要下凡？

16、不用太羡慕运动排行榜步数比你多的好友，他们可能没走多远，他们只是腿短。

17、天若有情天亦老，动我兄弟全部放倒！

18、在家的时候，发烧还是会坚持上网，上学的时候，打个喷嚏都觉得是癌症晚期。

19、你永远无法叫醒一个不回你信息的人，但红包能。

20、人生能够适当游戏，但不能够游戏人生。

21、前面一只虫飞到我的数学题旁边，看了几眼题目死了。

22、莫要晒甜蜜，莫要秀幸福。因为物理学常识告诉我们，晒容易流失水分，而冷藏是保鲜的最佳方式。

23、般长得好看的妹子撒个娇就能搞定的事，我一般都靠威胁。

24、我未来的老公，别对你现在对象那么好了，没有用！

25、没人能取代你在我心中的位置，因为你根本在我心中没位置。

26、化妆品对女人而言是信心，对男人而言是幻觉。

27、每次发誓减肥就是大声说出来，吓唬吓唬这一身肉罢了。

28、你这人特善良，特别是对不起人的时候。

29、这世界上最美妙的事情，莫过于吃肉。从来不会背叛，从来不会欺骗，吃一斤，长一斤，永远那样真诚相待。

30、你知道什么是摇滚吗？喜欢我就摇，不喜欢我就滚。

31、当时你年纪小，就喜欢装文艺，现在病好了，就只喜欢钱。

32、一个男人真的爱上你时，你会发现：咦！多了一个爸爸；男人假的爱上你时，你会发现，多了一个儿子，还是个逆子。

33、给我一个食堂的馒头作为支点，我就能翘起地球。

34、分钟有多长，这是要看你蹲在厕所里面还是蹲在厕所外面。

35、我只爱对你发脾气，因为我潜意识相信你不会离开我。胡闹原来是一种依赖。

36、要不是老师说不能乱扔垃圾，不然我早把你扔出去了。

37、人生就跟在跑步机上似的，你已经累吐血了，可是在别人眼里，你还在原地踏步。

38、会做饭，做家务，会修理电器，这些技能要想在男人身上闪光，一定是在特别能赚钱的衬托下。

39、宝贝儿，请弄好你的裙子，盖好你的大腿，拉好你的领子，姐的男人你特么少动。

40、精神上都这么喜欢您了，如果不睡您的话，感觉对您的肉体特别不尊重。

41、老婆是大树，情人是小草，种棵大树好乘凉，养片小草好遛鸟，和谐社会，绿色环保。

42、上课时间就像南孚电池，一节更比六节长。

43、都说美女配野兽，我啥时候也野兽一会。

44、你来我信你不会走，你走我当你没来过。

45、试着去了解那些你讨厌的人，你会发现真是越看越讨厌。

46、打雷的时候，站在大树底下，对老天爷说，我也要穿越！

47、抱着滚烫的正在充电的手机，并且把生死置之度外，这是我人生中少有的英勇时刻。

48、从目前来看，小学获得的优秀少先队员很有可能是我一生政治生涯的顶峰。

49、我个性困的时候，道德标准也没有醒，老师们要留意了。

50、学霸晒成绩，女神晒自拍，土豪晒有钱，模特晒身材，自己却只能晒太阳！

51、视金钱如粪土，但所有的人都在争着做粪土收藏家。

52、长得好看是可以当饭吃的，所以你应该知道我为什么这么胖了吧。

53、食堂阿姨每次听见下课零心里都会默念一句：敌军还有30秒到达战场。

54、喜欢约熟女的叫娘炮，喜欢约公主病女子的叫皇家礼炮，喜欢约基友的，叫肥皂炮。

55、好寂寞，连欲望都被我挣脱。

56、只有长的高的人才叫高冷，长的矮，那叫速冻矮子。

57、以前养了只狗，他渐渐老去的时候，看着他的双眼，满是不舍和悲哀。他去世的那一天，我哭了整整一晚上。现在我养了只王八，等我死的时候他还活着，我要把悲伤留给王八。

58、有的人真奇怪，你凭什么说我胖了，你请我吃过什么？

59、小时候难过会哭，长大后难过会笑。

60、非常反感那种喜欢对号入座的人，尤其是今天我买的站票。

61、信任就像一枚娇嫩的雪花，千万不要用手去玩弄它。

62、女生流眼泪叫柔弱，男生流眼泪叫懦弱。女生花男生钱是天经地义，男生花女生钱是天理不容。

63、我是个瘦子，伤心时我可以数数排骨！

64、逃课太多，昨天想去上课，见到老师，老师惊讶地说：这么长时间不见，长这么大了。

65、女生偷偷录下暗恋的男生的声音，设成清早的闹铃，于是每天就像是被他亲自叫醒一样呢，她幸福地想道。就这样过了一星期，她再也不喜欢他了。

66、我掐指一算，发现你命里缺我。

67、有钱的人在淘宝，没钱的人在逃避。而我，在讨饭。

68、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验！

69、别人赖床是因为有钱，想睡多晚，就睡多晚。我赖床是因为没钱，能省一餐，是一餐。

70、我一生气就想买东西，一买东西就得花钱，一花钱钱就少，钱一少我就生气。

71、脏属五行，肝属木，心属火，肺属金，肾属水，脾属土。我帮你算了一下，原来你五行缺火和金，难怪那么长时间不请我吃饭，原来你没心没肺啊！

72、复习的小船说翻就翻，并升华成了挂科的巨轮。

73、刚才有个人给我吹牛说，她交过的男朋友是我的十倍，我笑了，100=0。

74、祝你以后妻妾成群，左拥右抱，艳福永享！

75、刚刚我对象突然给我发短信说我们还是分手吧，我还没来得及伤心呢，他又发来一条：对不起，发错人了。吓死我了，我还以为真的要分手了。

76、我也曾有过一双翅膀，不过我没用它在天上翱翔，而是放在锅里炖汤。

77、网上都是萌妹纸，怎么在大街上一个也没有呢！

78、我本以为我们可以一起走到最后，可没想到走了几步你就开始打车了。

79、以前车马邮件很慢，一生只够爱一个人，现在网络科技发达，一天能绿五十个人。

以下只是性格上的排名

第一是藏獒:

藏獒产于中国青藏高原3000～5000公尺的高寒地带，是獒迷公认的最古老、最稀有的犬种，此犬的历史可追溯到5000年以前。世界上很多名犬都带有藏獒的血统，如大丹犬和圣伯纳犬等等。国外研究更是认为该犬种是所有Molossus的祖先。曾经在中国南京农业大学对藏獒的生殖遗传与分子进化做了一项研究，显示中国藏獒的历史比其他犬种的历史都要久远。[1]其特征是被毛长。历史上有“九犬成一獒”的说法，被看作西藏人的护卫犬和保护神，是世界上不怕野兽的犬种之一，故藏獒又有“东方神犬”之称。

第二是比特：

比特犬的精神在于其顽强，它会用一种超乎寻常想象的毅力去做完一件事情，誓死不休！人们运用了比特犬的

这个特点，训练其为人类工作，如搜索，负重等，人们也利用比特犬的这个特点训练其用跑步机跑步，方法是在跑步机前放一个它平时感兴趣的任何东西，并用牵引带拉住 其一头，它会一直跑下去。也是由于这个原因，25公斤上下的比特犬可以战胜世界上的任何犬种，包括体重90公斤以上的日本杀手“土佐”犬。以前的一些国家甚至用比特犬来斗野牛，狮子，熊等超重量级猛兽

第三是坎高：

拥有高贵血统、经过良好训练的坎高犬，典型性格是孤傲、独立、冷静、可控制的、不可侵犯、极强保护意识。它可与常见的客人、家庭成员、儿童友好相处，既不能过于害羞，也不可过分凶恶。但对陌生人，却非常的冷淡。当面对威胁、或被激怒时，会作出强硬的回应直至回击。显露出其异常强悍的凶、猛、强烈的攻击力！

第四是库达：

历史起源 是巴基斯坦的一种斗犬，目前还没有被世界上大的犬种机构认可认证，猛犬的血统几乎占了一半，可惜现在没有被没有被世界上大的犬种机构认可认证。在当地主要用来斗熊。

习 性： 凶猛异常，有强烈的攻击欲望。

第五是菲勒：

在巴西的奴隶制时期，西班牙农场主为了防止和惩罚逃逸的奴隶，他们专制一种类似黑人的模拟训练，在黑人体上涂上血腥等刺激性物体，以强训菲勒犬的撕咬和追踪。这一特殊的能力让逃亡的奴隶胆战心怯，逃跑机率几乎为0。也正因为它的强悍体型和具有强烈攻击性，在许多发达文明国家禁养（也包括中国香港）。

第六是加纳利：

即使在猛犬当中，加纳利外观的震慑力也是顶尖级的，和另一种颇具震慑力的猛犬卡斯罗相比，加纳利在瞬间爆发的能量更在卡斯罗之上。外号：狂暴战士，十分危险。多年被许多国家评为伤人以及至死最多的犬种，被大部分国家禁养。

第七是中亚：

极其出色的牧羊犬，身材雄伟，传说用眼神就能指挥羊群和威慑外敌，同为级牧羊犬，而比起藏獒，个性又温和许多，更易于训养。

第八是杜高：

极其出色的猎犬，肌肉发达，具有相当强的爆发力和攻击力，也很有团体合作意识，据说单独可以杀死野猪，4只可以击败美洲狮，6只就可以猎黑熊。

第九是卡斯罗：

卡斯罗犬[1]性情勇猛，具有非凡的勇气，同时韧性十足，由于具备优秀的耐力，所以一旦打斗，往往是血战到底，直到彻底胜利或彻底失败（重伤或战死）。卡斯罗的祖先曾经在古罗马角斗场上和熊、甚至狮子、老虎等大型猛兽厮杀。卡斯罗最光荣的历史莫过于曾经在古罗马军队中服役，陪伴护卫主人直接在沙场上冲杀。对主人非常忠诚，对家里的其他成员非常温顺，喜欢和孩子玩耍，对孩子的过分行为也很宽容。卡斯罗也很聪明，很容易训练。但是，脾气比较倔，所以要注意方法，多引导。不过，卡斯罗支配欲相当强，特别是雄犬，服从性一定要培养好，服从性的培养必须贯穿犬的一生。培养卡斯罗的服从性不难，但是一定要做，否则后果可能很严重。卡斯罗对陌生人很戒备，也可以表现出适度友好，但不会热情，也不会无端攻击。但是对于可能带来威胁或者侵犯主人的人，它会立即发起无情的攻击。卡斯罗犬是非常优秀的护卫犬。

第十是高加索：

高加索犬有着与众不同的头部和表情，它魁梧强壮的身体，楔形的头部，深陷形状的眼睛结合起来使得它有了一种象熊一样的外观。高加索犬是一种英勇智慧意志坚定的护卫犬，对于它的主人温顺且听从指挥。天生的防御反应和领地意识会使它对陌生人或其他狗产生怀疑。他们的性格是稳定甚至是平和的。但是当它们保卫他们的畜群，家庭和财产的时候，它们是凶猛的、动作迅猛且轻快的。高加索山脉犬有着敏锐的洞察力，所以它们非常警觉善于搜索。任何环境上的细微的改变都可以换来它们的咆哮和吠叫，尤其是在夜间更是如此。这种狗成熟得比较缓慢，性格执拗。良好的社会化训练，耐心的技能训练会使高加索犬对陌生人或狗的怀疑和攻击性减少，会使成年高加索的判断能力增强。高加索可以忍受艰苦的环境可以适应范围很广的气候。[5]

和大多数的牧犬比起来，高加索是比较冷淡、运动量少的狗。最初的培育目的就是让它终日躺在羊群的旁边用吠叫声阻止掠夺者的侵犯。因为大多数的掠夺者是夜间行动的，所以高加索犬夜间活动比较频繁。如果有意将狗放在室外，它就是警惕的吠叫者而且会给一切进入它领地的生物以警告。它们喜欢趴卧，看起来像在原地打瞌睡，但只要有一点干扰它们马上会精神起来，而且绝大多数高加索犬的动作会快捷得令人吃惊。