大家推荐几个好用的跑步类APP？

1 Zombies，Run！5K Training：为了活，必须跑

这款App为用户制定一个八周的培训计划，不断提高体质并且最终轻松跑完5000米。最主要的是加入了剧情、任务要素使游戏性大大提升。

开发商为玩家创造了一个结合现实地理位置的虚拟世界，用户所在的地区成为“丧尸横行”的世界，作为幸存者之一，玩家只有不断地奔跑才能捡回一条命。这款应用提供了共30多个锻炼任务，玩家通过耳机接收到任务信息，然后就是根据提示奔跑到指定地点。玩家在跑步的过程中会被要求变化各种模式，例如慢跑、匀速跑以及冲刺等等，算是游戏与跑步训练相结合的产物。

2《足包》：把世界当成一个游乐场，跑着玩起来

《足包》是国内首款游戏化策略跑步APP。它利用GPS定位技术，在APP中营造一个庞大的世界，让玩家在圈地、抢地、互动对战中不断运动，跑到High。

现实世界，比如你所在的社区，在足包地图中被划分为无数的空间，你跑过或走过的区域成为被你占领的空间。

《足包》在即时反馈上下了大工夫。占领空地，圈出自己的领地有直观的反馈。特别是在抢占别人的空间上，《足包》有严密而简捷的算法。

打开应用后，空间划分一目了然：

运动结束之后，你占有的空间会被清楚标记：

这种PVP模式（人人对抗）与《精灵宝可梦Go》主打的PVE（人机对抗）不同。在与真人的竞争之中，玩家的斗志被最大程度的激发，正如很多玩家所说，跑到停不下来。

你也可以抢夺其他玩家占领的空间。足包APP的算法使每一块空间能否被占、如何占领都以数字（能量数）直观反馈。玩家可以就此制定策略，多跑巧占，变化无穷。

玩家和好友之间在足包世界里互动，其实就是组成了一个由确定规则、目标构建的社群。新的认同诞生，足包世界也由此可以进化，真正成为一个属于跑者的世界。

如果你想跑步却一直坚持不下来；或者坚持下来了，但像为跑步找点“精神追求”的话，这款应用一定不要错过。

3 iSmoothRun：功能全到过分了！

一款只针对IOS系统的APP，下载需要$5，搞过几次限免，如果碰上限免，千万不要错过。个人觉得这款应用是可以考虑花钱购买的。

开始界面是简约风格，可以自由定制锻炼目标。播放列表里有个独一无二的节拍器，选中后会产生你自定义的节拍音，帮助你调整步频。

你可以自由地定制锻炼目标，比如采用MAF180训练时，先设定前12分钟热身，然后设定30分钟的第3心率区稳定运动，最后再设定12分钟的缓和。

iSmoothRun的跑步结果分析极其全面，而且可以选择将距离或时间分拆为横轴，然后选择在一幅图表上显示数据如：步伐（就是配速），节奏（就是步频），海拔，心率。

不过它的汉化工作做得一般，使用时需要一点英语基础。

4 Runsocial：假装在伦敦

这是一款通过各种高ting科dou技bi技术让你跑遍世界的应用，实时选择路径是它必杀技。

跑者打开这app后，可以假装跑在伦敦，假装在北极边缘，假装在雪山之颠，只要你喜欢你还可以幻想自己在原始森林，荒凉沙漠……就算在跑步机之上，看一眼屏幕也能睥睨众生。

糟糕天气下的最佳跑伴，化解了跑者既不想淋雨吸雾霾，又不愿意一直死盯着跑步机的需求。

每个风景的右下方，都会显示剩余时间，随时可以看见朋友是否跑到了自己的前面，方便根据自己的跑步实力与好友互动。

遗憾的是，所有场景中目前只有伦敦免费，其他地方都需要付费购买。

凯莱诗曼跑步机使用凯莱诗曼跑步机app。通过蓝牙连接。

连接方法:在手机上，打开设置-设备连接-蓝牙和NFC；手机解锁亮屏状态之下，将手机的上半部碰一下跑步机上的华为运动健康标签；将手机放置在跑步机的储物槽当中；启动跑步机，调整好速度，就可以开始跑步了；运动结束，按下跑步机的停止按钮即可结束运动，手机中的运动健康就会呈现运动报告，支持分享。