楼上跑步机扰民违法吗

若该行为严重到影响正常生活，可作录音证明材料，报警调解。第一影响的是邻居之间的相邻关系，相邻各方各方面应当做到方便生活、公平合理，否则要承担相应的民事责任；第二影响的是造成环境噪声污染的，公安机关会给予相应的处罚。《中华人民共和国民法典》第二百八十八条 不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。《中华人民共和国民法典》第二百九十四条 不动产权利人不得违反国家规定弃置固体废物，排放大气污染物、水污染物、土壤污染物、噪声、光辐射、电磁辐射等有害物质。《中华人民共和国环境噪声污染防治法》第四十六条 使用家用电器、乐器或者进行其他家庭室内娱乐活动时，应当控制音量或者采取其他有效措施，避免对周围居民造成环境噪声污染。《中华人民共和国环境噪声污染防治法》第五十八条 违反本法规定，有下列行为之一的，由公安机关给予警告，可以并处罚款：（一） 在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内使用高音广播喇叭；（二） 违反当地公安机关的规定，在城市市区街道、广场、公园等公共场所组织娱乐、集会等活动，使用音响器材，产生干扰周围生活环境的过大音量的；（三） 未按本法第四十六条和第四十七条规定采取措施，从家庭室内发出严重干扰周围居民生活的环境噪声的。

顺丰快递可以寄冰箱或跑步机的。\x0d\冰箱或跑步机不属于国家规定的违禁物品，也不属于危险品。\x0d\属于家用电器，所以肯定是可以邮寄的。\x0d\冰箱或跑步机属于大件产品，可能要按照大件商品来计价的。\x0d\就是注意包装得好点，别被撞坏了即可。

　导语：对于跑步爱好者们来说，秋冬季节是个挑战。逐渐转冷的天气，和每况愈下的空气质量都影响着跑者们的日常训练，那么这时，回归室内训练(用跑步机训练)确实是个好选择。而跑步机，同跑步装备一样，影响着跑者们的训练状态、训练心情、甚至跑步寿命。若是不想常跑健身房，选择一台适合自己且性价比高的跑步机，是非常必要的。那么下面让我来科普一下，购买跑步机时需要注意什么

　品牌的选择

　首先是品牌，买东西先要看品牌，选择一个好的品牌不但质量、安全有保障，而且也能享受到相对完善的售后服务， 为我们省去很多后顾之忧。健身器械行业的研发、生产历史已经经历了几十年，行业整体市场每年都有较大的增幅，发展速度非常迅猛， 尤其是电动跑步机在短短的十几年时间里已经涌现出了一些值得市场和消费者信赖的品牌群体。

　避震系统

　跑步机的避震效果：在跑步过程中，当单脚与跑步带瞬间接触时，压强较大，冲击也很大。如果没有合理的减震设计， 则会对人体的关节、骨骼和大脑产生冲击。长期使用，造成一定程度的运动伤害。视使 用者的年龄层次及身体状况， 对有效减振的要求不尽相同。好的跑步机在减振设计的要求上，要求跑 步板的减振效果，应能够达到40%的沙地效果。 就能这样有效保护您的关节、骨骼和大脑不受冲击。

　吸震护膝软跑板，100%保护膝关节

　护踝器AIR SHOW 100%保护膝关节

　静音效果

　跑步机以马达带动驱动皮带，再透过滚筒来运转跑步带，这一系列的机电及机械运作过程，势必产生一定的噪音。而跑者训练时，脚步声、步伐与跑带的摩擦声，再加上马达做功的声音，会让噪音放大很多。为了不让跑者运动的声响过于扰邻，干扰同居的家人爱人工作学习，有规定，刚出厂的全新跑步机，标准的要求是在空台运转(每小时5公里)，距离跑步机1公尺内所测得的声音不高于70分贝，而70分贝也是生活环境噪音的保护标准。这对跑步机的马达设计是有不小要求的。

　立体逐层吸震系统，保障零冲击于地板，没有噪声产生

　真正做到不影响楼下，从根源上吸收缓解冲击力才能做到无噪音不扰民

　履带面积

　一般人们跑步时，双脚步伐约与肩宽相同，那么跑步的履带越宽，活动空间就越大;而跑带长度越长，也给人越多的步伐变更、进退空间。根据人体运动工学推算并参考电机的马力，45cm(17 3/4英吋)宽X130cm(50英吋)长，应是一个合宜的参考面积，然后再依个人的实际条件做增减。

　理论上看，在相同的马力条件下，选择履带面积更大，而整个机器占地空间更小的跑步机比较合适。

　坡度调节功能

　一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家庭使用的跑步机0-12%就可以满足要求了，过大的坡度调节一般情况下很少用到。

　马达

　马达的重要程度可以比做是跑步机的心脏，如果您的'体重超过了跑步机的最大载重量， 对马达实际上是一种间接的损耗，会明显降低跑步机的使用寿命。当你在跑步机上跑步或走路时，跑步机所承载的重量是你体重的08~25倍， 而马力就是在这样的承载重量下，还能满足并维持你所选择的速度，让你可以在跑步机上走跑自如的驱动力。

　机电整合：机电整合技术是专业跑步机领域的核心技术，普通跑步机只能望其项背，从技术研发到成本预算上根本做不到这一点。AEON系统化的机电整合技术，把整个传动系统，从电能转化到动能的过程做到了100%的优化。只有经过机电整合的跑步机才能做到：节能、高效、噪音小、运转顺畅、跑步体验舒适、机器使用寿命长。

　稳定性

　稳定性则是另一个选择的重点，譬如使用的钢材规格是否足够坚牢，结构撑架应以焊熔接连，而非使用螺栓， 把手撑柱是否可轻易晃动，还有就是折叠时的手感，其重量说明其用料的好坏，好的跑步机厚重平稳。另外， 机器护壳机器质量的好坏还可以看其表面一般分为喷漆和烤漆，而烤漆又分单喷单烤和双喷双烤，其亮度和光滑程度一次递增， 当然抗氧化程度也是如此。

　跑步机的功能

　跑步机的功能，现在市场上的电动跑步机基本都具有测心率，显示速度，里程，公里，消耗的卡路里等功能。 除此之外在没有其他功能的跑步机就是单功能跑步机，此类机型旨在减肥瘦身，燃烧您多余的脂肪和碳水化合物，促进血液循环， 增强心肺功能;多功能跑步机是指在单一跑步的功能上又增加了如：按摩，扭腰，仰卧起坐等功能， 此类机型可以让您在跑步前后还有热身和放松的效果，更加适合上班族和老年。