跑步机全英文怎么处理

跑步机全英文名称为treadmill，它是一种健身器材，主要用于模拟户外跑步的效果。随着健身潮流的兴起，跑步机在家庭和健身房等场所被广泛使用。

如果我们在购买跑步机时遇到了全英文的问题，我们可以通过以下几种方式来解决：

1咨询专业人士：在购买前可以咨询专业人士，解释您对跑步机的需求和用途，他们会帮助选择适合您的跑步机，并帮助解释商品名称。

2网络搜索：在购买前，我们可以通过网络了解跑步机的相关信息，包括价格、功能、品牌等，并学习跑步机的英文词汇，以便以后的使用和维护。

3通过使用说明书：跑步机通常都有使用说明书，可以在上面找到有关跑步机的相关信息和英语词汇，我们可以翻译它，并了解更多有关跑步机的知识。

4使用翻译软件：如果您在跑步机使用过程中遇到了一些困难，您可以使用翻译软件来让您更方便的进行操作，这是一种值得一试的方法。

总之，对于跑步机全英文的问题，我们可以采取一些解决方法，提高我们使用并维护跑步机的能力，更好地享受健身的愉悦体验。

1、打开电源开关，按下启动按钮，跑步机会自动启动。

2、按下调速按钮，调节跑步机的速度，调节范围从1到12，1最慢，12最快。

3、按下调高按钮，调节跑步机的坡度，调节范围从0到15，0最低，15最高。

4、按下计时按钮，设定跑步机的运行时间，调节范围从1到99分钟，1分钟最短，99分钟最长。

5、按下开始按钮，跑步机开始运行，按下停止按钮，跑步机停止运行。

远动不仅可以强身健体，而且可以缓解工作后的压力，放松心情。此时就需要像跑步机那样的运动器材，下面小编就给大家分享一下康林跑步机的使用说明书吧。

康林跑步机使用步骤：

1先将跑步机的电源接好

2打开跑步机的总电源(一般在跑步机机头的正下方)，如果是带紧急滞动磁扣的一定要先将磁扣放在仪表盘的钥匙的位置上(如果不把磁扣放好跑步机将不能运转)

3然后按照跑步机仪表盘上的功能提示操作就可以了。

康林跑步机

康林跑步机使用方法：

1在要进行跑步机训练前，一定要记得，不能空腹，是可以先吃点东西，这样，能保持你在跑步的过程中，有足够的能量来支撑你锻炼。的推荐，就是用跑步机前，可以吃根香蕉，香蕉有快速提升体力的功效。而且穿专业的运动鞋。

2跑步机都会有一个选择运动的模式，建议你根据个人的体质和运动量进行选择。而家庭用的跑步机的话，我建议你选择把快速启动模式打开，这样，你在运动的过程中，可以随时按到别的模式上，不至于你在运动的过程中，因为运动强度大，无法更换模式而摔倒的情况。

3跑步机刚开始运动的时候，是不建议直接把速度调上来的，跑步机是一个循序渐进的过程，因此，你开始跑的时候，建议把速度调到就如你平时走路的速度一样，然后慢慢地上升到小跑，继续再上升到正常的跑步速度上来。当然如果你想减肥的话，选择快跑不错。

4在跑步机上跑步的时候，记得，跑的脚步要大，跨度要大，而且在着地的时候，是先用脚后跟，这样，顺着跑带往后移，再把整个脚掌踩上来，就会稳住你的身体。当然，跑的时候，也要记得，手臂的摆，就如正常的跑步是一样的。

康林跑步机

5在跑步快结束的时候，记得，不能立刻停下来，而是需要慢慢地把速度调下来，并终到慢走的状态。记得，一定要用这样的顺序，否则你立刻停下来，会让你出现头晕的情况。而且用这种过度的速度，也会让你的身体得到运动后的放松和肌肉松驰等。

以上就是小编今天为大家介绍的康林跑步机说明书了，相信大家都对康林跑步机有一定的了解了，如果以后不会使用跑步机的话，欢迎前来咨询家居装修网。

treadmill。

不同品牌的跑步机有各自的优点，目前跑步机品牌口碑排名靠前的分别是贝德拉、亿健、舒华、易跑、佑美。

1、贝德拉。

国产健身器材品牌，旗下主营跑步机、健身车、健腹轮、智能哑铃等产品。

2、亿健。

诞生于2005年，国内著名健身器材品牌，拥有六级横向减震技术、自动加油系统等跑步机核心技术。2012年7月9日，亿健与美国顶健（TOPJSEN）科技集团强强联手，在美丽的山城中国浙江武义成立了顶康科技有限公司，专注于研发生产家用商用豪华跑步机。

3、舒华。

创建于1996年，福建省著名商标，福建省名牌产品，健身器材知名品牌，跑步机知名品牌，舒华适合时尚靓丽的女生，细节方面是同等价位里面做的很好的品牌，减震系统做得十分出色。

4、易跑。

国内高端跑步机品牌，隶属浙江武义领美健身器材有限公司，公司于2006年开始做跑步机，并于2008年成立第一个内销品牌lingm，lingm产品系列一经推出，就在市场上取得了非常好的销售成绩。领美公司强势推出的易跑跑步机品牌，也在该行业占据了一席之地。

5、佑美。

浙江佑美健身器材有限公司成立于2005年，是国内最早成立的专业健身器材生产企业之一，十二年来一直专注于健身产品的研发制造，目前主要生产自主品牌佑美跑步机及其它健身器材。

　跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种。那么你知道跑步机用英语怎么说吗下面来跟我一起学习一下有关跑步机的英文知识吧。

　跑步机的英语说法

　treadmill

　running machine

　跑步机的相关 短语

　场景式跑步机 Voyager Treadmill

　超级跑步机 Super Treadmill

　实验鼠跑步机 experiment mice treadmill

　智能电动跑步机 intelligent electric treadmill

　水中跑步机 wter tredmill

　跑步机的英语例句

　1 Got aching knees after running on the treadmill yesterday

　昨天被跑步机搞得膝盖酸痛

　2 The treadmill test will show the doctors how exercise affects your heart

　这项跑步机测试结果会告诉医生运动对你的心脏影响多少

　3 Theoretically there is no limit to the size of treadmill

　理论上是没有限制的规模跑步机

　4 Treadmill will stop immediately if the safety key is pulled off

　7跑步机立即停止,如果安全的关键是脱离

　5 Clerk: Sure Then what about trying the treadmill or the skipping rope

　职员: 当然 那么要不要试试跑步机或者是跳绳

　6 The exercise including walking, using a treadmill or exercise bike

　所进行的锻炼包括步行, 使用跑步机或健身车

　7 The Gym has several treadmills an X - trainer machine, bicycles, weights and mats for floor work

　体育馆里配备了:跑步机、教练机 、 自行车 、 哑铃和专为做地板运动准备的垫子

　8 Fitness Center gym treadmill, etc to provide fitness equipment, swimming pool area of 300 square meters

　健身中心健身房提供跑步机等健身器材, 游泳 池面积300平方米

　9 This helps control the velocity of the treadmill and interactions with the virtual environment

　这有助于控制速度的跑步机及互动虚拟环境

　10 It's time to off the treadmill and get into nature to squeeze in a little exercise

　该离开你的跑步机到大自然中去放松一下了 户外运动 有很多的好处

　11 In good gyms the treadmills will include preset programs as well as having manual settings

　在好的健身房中,跑步机既有预设程序,也可以手动设置

　12 A If you want to tone up your legs, I recommend using the treadmill

　如果想锻炼腿部, 我推荐你使用跑步机

　13 It provides the same benefits as the treadmill but it's a much smoother work - out

　它与跑步机的功效是一样的,不过却是一种更加舒缓的锻炼方式

　14 Half of the rats had also been trained to run on a treadmill

　其中二分之一的老鼠也做过跑步机训练

　15 Jenkins lowers the treadmill back to zero, and I cool down at a slow walk

　Jenkins降低跑步机到零度, 我慢速步行冷静下来

跑步机的英文相关阅读：室外跑步与跑步机哪个更消耗卡路里

　Do I Burn More Calories Running Outside or on a Treadmill

　室外跑步，跑步机跑步，哪个消耗的卡路里多

　Question: Do I Burn More Calories Running Outside or on a Treadmill

　问题：室外跑步，跑步机跑步，哪个消耗的卡路里多

　I've heard that running outside burns more calories than running on a treadmill Is that true

　我听说在室外跑步比起在跑步机上跑步能消耗更多的卡路里。这说法对吗

　Answer: It really depends on how fast you're running For the average person running at 5 to 9 mph, some research shows that outdoor running burns up to 5 percent more calories, while other studies show no difference But if you're running at a quick pace - faster than 10 mph (6 minutes per mile) - you may be burning up to 10 percent more calories when you run outside

　答案：这实际上取决于你跑得有多快。对一般人来说速度在5到9mph之间，一些研究表明室外跑可以多消耗5%的卡路里，然而另外一些研究却认为没有什么差别。但是如果你是以很快的速度跑的话--超过10mph(1英里6分钟)--你也许比室外跑多消耗10%的卡路里。

　Running on a treadmill is somewhat easier physically because the ground is being pulled underneath your feet and there's no wind resistance, so that may explain the difference in the amount of calories burned The faster you run outside, the harder you're working against wind resistance If you want to better simulate outdoor running conditions on the treadmill, you can set your treadmill at a 1% incline

　在跑步机上跑步身体或多或少会感觉轻松些因为你脚下的地面在被往后拉，而且没有风的阻力，所以这可以解释消耗卡路里量的不同。在室外你跑得越快，抵抗风的阻力就越困难。如果你想在跑步机上更好地模拟室外跑步，你可以在跑步机上设定1%的坡度。

　Also, keep in mind that those calories burned displayed on treadmills are not accurate Some reports suggest that treadmills and other cardio machines actually overestimate calories burned by up to 15-20%

　还有，记住跑步机上显示的消耗掉的卡路里的量是不准确的。一些 报告 表明跑步机和其他的一些心肺机其实高估了消耗的卡路里的量，达到15%-20%。

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