网上购买的跑步机安装步骤全解析

随着工作加速度达到生活的节奏，都市白领们没有多少时间进行户外运动。为了保持身体健康，他们只能在家锻炼身体。跑步机是大多数都市白领的选择。网上购买的跑步机怎样安装？我们来看看吧！

网购跑步机收到后如何组装

1首先设置跑步机立柱。使用850螺丝首先固定列的一侧，一侧为安装，然后是安装，另一侧固定后，使用816螺丝固定在色谱柱背面。

2安装跑步机前面的U形扶手支架。扶手孔与立柱连接件孔对齐，用850螺丝固定第一个半扶手，两个或三个电线口，不需要拧得太紧。固定之后，然后安装扶手螺丝的另一侧，然后戴上黑色保护盖。

3支架在安装列之间，用两侧的4个716螺钉固定。

4固定表盘扶手。用2个740螺丝连接，然后扶手上的白色保护盖安装。

5安装跑步机主机和按摩器支架。注意安装按摩器支架，一定要加塑料垫！当使用765螺丝工作时，为了减轻按摩器的振动，将按摩器和U形扶手支架固定在跑步机的前部，不要将螺丝拧得太紧，然后将绿色海绵棒放在按摩器支架最后，将哑铃放在支架对应的位置。

6安装按摩器和按摩腰带。拧开按摩器背面的3个螺丝，然后将按摩器放在按摩器支架上，然后拧上，最后按下安装好按摩腰带。

7在水柱安装一侧的水瓶支架，放水瓶。

8拨号盘安装安全锁。

9如果你想在跑步时听音乐，你需要连接USB接口和MP3接口。

跑步机腰带抖动是使用过程中经常遇到的问题。对于这个问题的解决，可以从以下几个方面考虑：

1调整腰带松紧度

如果跑步机腰带太松或太紧，都会引起抖动，因此需要适当地调整腰带的松紧度。通常来说，腰带的松紧度应该能够让手轻松握住，但是不至于太松。如果腰带太松，可以用工具逐渐调紧；如果腰带太紧，可以先打开腰带，再逐渐调整松紧度。

2检查腰带是否有损坏

使用过程中，腰带会不可避免地受到磨损和损坏，如果发现腰带出现裂缝、硬化等状况，就需要及时更换。如果腰带没有损坏，但仍然出现抖动，可以考虑调整腰带张力轮的位置。

3调整腰带张力轮的位置

跑步机的腰带张力轮通常位于跑步机的后部，如果腰带抖动，可以考虑调整张力轮的位置。通常来说，如果腰带抖动太厉害，可以将张力轮向左移动；反之，如果抖动太小，可以将张力轮向右移动。

4检查跑步机的平稳性

除了调整腰带和张力轮的位置，还应该检查跑步机的平稳性。如果跑步机的架构不稳定，或者底座不平整，都会导致跑步机出现抖动。此时，需要检查底座的垫脚是否放置均匀，如果底座的垫脚不平衡，可以通过调整垫脚来解决。

总之，如果跑步机腰带抖动，应该从多个方面考虑，找到问题的原因，再进行相应的解决方案。目的是确保使用过程中的安全性和舒适性。