家中此物竟成伤娃利器，西安5岁男童右手被绞伤！该如何看好家中的孩子？

家中此物竟成伤娃利器，西安5岁男童右手被绞伤！看好家中的孩子，首先，还是在家里面要时刻关注他的动向，远离一些危险因素。其次，我们要教育孩子，哪些东西不能碰。另外，如果遇到一些突发情况，不要自己乱用药物。

近期，西安的一名儿童手指被跑步机夹伤了，因为孩子在跑步机上自行玩耍，但是由于速度过快，导致摔伤，然后右手被卷入跑步机的履带当中，还好伤势不严重。其实，孩子在家中我们也要把他看好，不要以为家里面就安全。如果想要看好家中的孩子，一定要做好以下这几个方面。首先，还是在家里面要时刻关注他的动向，远离一些危险因素。实际上，家中的一些危险元素还是比较多的，比如上面提到的跑步机，还有一些健身器材对孩子来说都是比较危险的，尽量让孩子不要碰，就算碰，也要在家长的监护下。我们不要让孩子一个人独自玩耍，要关注他的动向，比如他跑到房间里面，你要跟到房间里面。

其次，我们要教育孩子，哪些东西不能碰。除了看着他，我们还要给孩子灌输一些安全意识，要教育他，哪些东西是不能碰的。举个例子，我们一定要教育孩子不要独自进厨房拿刀具，一定要告诉父母自己需要什么，因为相对来说厨房是最危险的地方，里面有各种锅碗瓢盆，还有一些刀具等。因此，在看着孩子的同时，也要告诉他要远离一些危险物品，还有哪些事儿是不能做的。

另外，如果遇到一些突发情况，不要自己乱用药物。假如说真的遇到了一些突发情况，家长也不要惊慌，一定要及时去医院就诊，然后进行对症治疗，不要自己乱用一些药物，很可能会导致伤口感染，加重病情。举个例子，有些孩子在家里烫伤了，家长就给他乱抹一些东西，最终留下疤痕。

以上就是看好家中孩子的一些办法。

被跑步机碾压手指是一种常见的事情，如果手指被跑步机碾压了，你应该尽快采取措施来避免进一步的伤害。

首先，停止跑步机的运转，然后将受伤的手指从跑步机上拿出来。如果手指已经变形或变色，可能意味着已经有严重的损伤，需要尽快就医。如果手指只是轻微的受伤，可以在家中进行急救处理。

将受伤的手指用凉水冲洗一下有助于减轻疼痛和肿胀，此外，湿敷可以进一步缓解肿胀。如果你可以使用冰袋，也可以用冰袋敷在受伤的部位上，每次敷10-15分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛。

如果手指伤口严重或有流血，一定要用干净的绷带缠绕伤口以止血，防止感染。尽量避免使用绷带过紧，以免造成血液循环障碍。

最后，如果你的手指疼痛或其他症状加剧，或者伤口感染，一定要及时就医。医生可以给你做一个详细的检查，确定是否需要进行手指的X光或其他进一步的检查，以确保手指能够恢复健康。

跑步机是一种非常流行的运动器材，但是如果不适当使用或放置可能会危及儿童的安全。如果发生跑步机卷入小孩的情况，应该及时采取措施，以保证孩子的安全。

第一步，立即停止跑步机。如果发现小孩被卷入跑步机内部，应该立即停止跑步机。如果跑步机没有紧急停机按钮，应该拔掉电源插头。这样可以确保小孩不会被更多的机器卷进去。

第二步，呼叫急救人员。如果小孩身体的一部分被困在跑步机内部，应该及时呼叫急救人员。他们可以为小孩提供第一时间的抢救和救治。如果小孩被卷入跑步机的时候受到了撞击，应该考虑到头部受伤的可能，立即带小孩前往医院。

第三步，为小孩提供心理支持。小孩子在经历这样的事件之后，心理可能会受到很大的创伤。父母或监护人应该为小孩提供心理上的支持和安慰。

第四步，检查跑步机的安全性。在小孩被卷入跑步机的事件发生后，应该检查跑步机的安全性以避免这种情况再次发生。跑步机的位置应该远离小孩，跑步机的电源插头应该放在小孩够不着的地方，以确保小孩不会无意中打开跑步机。此外，跑步机应该安装重量传感器，以便在小孩上跑步机的时候，自动停止机器。

最后，我们应该时刻关注小孩的安全。孩子是家庭中最珍贵的财富，所以我们应该时刻关注他们的安全，注意防范事故的发生。尤其是对于运动器材这样的危险物品，我们必须加强它的安全措施，避免悲剧的发生。

家里还有以下这4种东西，是存在安全隐患的：

1、驱蚊花露水

在夏季的时候蚊虫很多，所以驱蚊的花露水是每个家庭都有的。但是这个东西如果要是被家里面的儿童误食的话，会发生非常危险的事情，所以这个是家庭当中比较存在安全隐患的东西。这要让孩子知道，不能够误食，然后使用过花露水以后要收好，不要让孩子碰到。

2、充电线

生活当中无论是手机、笔记本电脑、平板电脑等，都是需要充电线的，所以有的时候，家里的这些线很多，又很乱，而不要小看这些充电线，是很危险的物品，是不能让儿童接触到的。现在的儿童很聪明，他们如果不小心，把这些充电线插到了电源上，然后接着在手里玩耍的话，很容易发生危险，并且让儿童触碰了插座，也很容易触电。

3、没有固定的柜子

对于儿童来说，他们非常喜欢翻柜子，特别是那种靠着墙的柜子，这些柜子一般都是没有固定的，如果儿童用手使劲的搬柜子很容易将柜子搬倒，然后柜子就会砸到儿童。像这样的事情已经发生过很多了。如果家里面有这样的柜子，那么一定要把抽屉锁好，不要让孩子翻抽屉，这样就会避免柜子倒下来。

4、筷子

很多儿童在吃饭的时候就会玩筷子，有的家长并不是很在意，可是筷子也是一个存在安全隐患的物品，如果在儿童玩筷子的时候，不小心摔倒了，那么就很有可能产生意外。所以这个物品也是家里面存在安全隐患比较大的物品，一定要制止孩子玩筷子或者是类似筷子这样的物品。在生活当中，无论是外面还是在家里面，有很多东西都是存在安全隐患的，所以作为家长一定要好好的看管，照顾好自己的孩子。

跑步机是一种常见的健身器材，可以帮助人们在室内进行跑步训练。在使用跑步机时，有些人会发现握不住手，这种情况有很多原因。

1滑腻的手掌：很多人会觉得手掌出汗，在握住跑步机手把时难以稳定。这个问题可以通过擦干手掌或者戴手套来解决。

2握法不正确：有些人握住跑步机手把的时候，手指和手掌的力量分配不均匀，导致手掌无法稳定握住跑步机手把。

3不正确：有些人在跑步机上不站稳，重心无法平衡，导致手掌无法稳定握住跑步机手把。

4跑步机调整不当：有些跑步机的手把高度和角度调节不当，导致人体在跑步时无法正确握住跑步机手把。

5肌肉疲劳：长时间运动后，手臂的肌肉容易疲劳，导致手掌无法稳定握住跑步机手把。

综上所述，导致跑步机握不住手的原因有很多，但大部分可以通过正确的握法和调整跑步机的高度和角度来解决。另外，在跑步机上跑步时，也要保持正确的和姿势，避免疲劳和不稳定的情况发生。

摘要：多功能跑步机附带了仰卧起坐支架，主要功能是锻炼腹部和背脊下部的肌肉群，起到健康瘦身的作用。多功能跑步机的主要特点是一机多用，占地不大，上下兼顾，既能满足身体全面锻炼的需求，又避免了单一运动方式的枯燥。那么多功能跑步机有哪些功能？多功能跑步机怎么用？一起来看看吧！多功能跑步机多功能跑步机怎么用多功能跑步机设计有哪些功能

多功能跑步机有哪些功能

1支持仰卧起坐运动

多功能跑步机附带了仰卧起坐支架，主要功能是锻炼腹部和背脊下部的肌肉群，起到健康瘦身的作用；

动作要领：平躺在跑步机上，脚勾住固定杆，大腿和小腿呈100度左右的夹角，双手可以放在大腿上或者后脑勺处、也可以交叉置于胸前；开始锻炼的时候腹部用力将上身抬起，动作时躯干和跑台平面的保持在15-45度夹角之间运动。注意躯干抬起的时候速度要快、下躺时要缓慢，而且还要调整好呼吸，抬起上身的时候呼气、下躺时吸气。

2跑步运动

跑步机最基本的功能，经常在跑步机锻炼可以起到消耗热量、改善心肺、加速血液循环、减肥的功效！！其主要是锻炼腿部的肌肉群。

动作要领：在跑步机上掌握好动作要领可以起到事半功倍的效果；锻炼时，跑步的速度要从慢到快，跑的时候肩部要自然、放松、还要收腹挺胸、上体保持正直或者是稍稍向前倾，大腿前提带动小腿向前自然的跑动；然后注意脚掌落地，要先后脚跟先着地然后过渡到前脚掌。跑步的时候呼吸要均匀、最好是在跑3-4步就完成一次呼吸。

3扭腰运动

多功能跑步附带扭腰盘，经常在扭腰盘上运动，可以让你的腰部、胸部、腿部得到充分的锻炼，有着瘦腰、美腿、降脂的功效；

动作要领：手抓住跑步机的扶手、双脚站立在扭腰盘上，上身保持笔直、双肩不要动，锻炼的时候使用腰部的力量带动臀部以及下肢左右的扭动；这时，转动的幅度越大越好，但是要注意不要扭伤了；

4划船运动

经常的做划船运动，可以锻炼手腿腰等部位的肌肉组织，有效的锻炼伸展肌群，对要背的锻炼尤为明显，还可以缓解背部酸痛等症状；

动作要领：做好以下准备：上半身直立坐在坐垫上，脚放在踏板上，最好是找条绷带把脚固定在踏板上；两腿弯曲，两手抓紧把手；开始锻炼的时候，注意动作时两腿缓慢用力蹬，身体保持稍向前倾，与此同时，两臂外展想体前拉引，动作做到一定程度后在还原成以上准备姿势，反复的练习就可以了！

5按摩运动

主要是锻炼和放松颈部至小腿部位肌群，还起到护肤瘦身的作用；

动作要领：把按摩带放在需要放松或者去脂的部位，比如颈部、肩部、上臂、腰部、腹部、腿部等进行按摩即可。

多功能跑步机怎么用

多功能跑步机的主要特点是一机多用，占地不大，上下兼顾，既能满足身体全面锻炼的需求，又避免了单一运动方式的枯燥。

多功能跑步机主要由跑步带、脚踏器、旋转盘、活动座椅、按摩器，以及电子显示器等部件组成。跑步带两侧装有以液压缸为阻尼的摇把。活动座椅能在滑轴上移动，其椅背的角度或直放或斜放或平放均可调整。1998年全国体育用品博览会上，已见到2功能跑步机、7功能跑步机、12功能跑步机、15功能平板跑步机、16功能平板跑步机和38、39功能折叠式跑步机。

下面以颇受顾客青睐，市场较为流行的15功能跑步机为例，简要介绍一下它的操作方法、动作要领及功效。

1．跑步运动

操作方法：拔出插销，卸下活动座椅和旋转盘支架。

动作要领：两手抓握扶手，上体稍前倾，两腿交替前移，在跑步带上进行跑步或行走练习。步幅和步频自行掌握。最好穿运动鞋，以免脚底损伤。

功效：增强腿部力量和下肢关节柔韧性，提高人体心肺功能。

2．点跳

操作方法：同上。

动作要领：两手撑握扶手，蹬地向上跳起，前腿屈膝尽量高抬，后腿小腿向上弯举与大腿成90度左右。两腿前后交替做。

功效：增强腿部、臂部和肩部肌力以及弹跳力。

3．引体向上

操作方法：同上。

动作要领：仰卧跑步带上，双腿并拢伸直，两手抓握扶手：然后屈臂做引体向上。双臂缓慢伸直，躯干不得弯曲。

功效：增强臂部、肩部和胸部肌力。

4．转腰运动

操作方法：将旋转盘支架平放在跑步带上。

动作要领：两脚并拢，直立在旋转盘上，两手握住扶手或叉腰；然后用腰部力量带动身体向左右转动至极限。

功效：增强腰腹力量，提高脊柱灵活性。

5．局部按摩

操作方法：同上。

动作要领：站在旋转盘上或地上，将按摩带套在需要按摩的部位，如腰部、臀部、小腿后部等（图5）。启动按摩器开关，便可得到按摩带抖颤式按摩。按摩一般安排在练习后进行，目的是放松肌肉，消除疲劳。对于较少运动的中老年人，如果经常进身周身按摩，既能得到被动性全身锻炼，又可防止和减缓动脉硬化。

功效：放松肌肉，消除疲劳，促进血液循环。

当衣服卷进跑步机时，这可能是一个相当吓人的经历，但不要慌张！以下是一些有用的提示来解决这个问题：

1停下跑步机

第一件事是停下跑步机，以防更多损坏或伤害发生。关闭电源开关，并确保跑步机没有下降。

2取出衣服

现在你可以开始把衣服拿出来。如果棉质衣物受伤不大，那么很容易把它，或轻松地把它割开。对于紧密贴身的衣服，你可能需要找到顶部和底部，小心地将它们钩住并拉出来。

3检查跑步机

检查跑步机，确认它是否受到了损坏。查看传动带、辊子和其他部件是否受损。有时衣服被卡在上面，可能会牵扯到其他的部分，导致更严重的损坏。如果出现了任何损坏的迹象，需要找专业人员进行维修。

4预防

衣服被卷入跑步机的事情可能会在将来再次发生，所以你需要采取一些预防措施，防止它再次发生。首先，确保你穿合适的、质量好的运动服，避免太松或太紧。其次，确保你已清理好衣服上的任何带子或扣子，因为这些物品可能会卡住跑步机的零部件。最后，时常检查跑步机的清洁状况，并保持其良好的维护状态，以确保其最佳的使用。

在面对衣服卷进跑步机这个问题时，请将处理法方法分为两个部分：把衣服取出来并检查跑步机是否受损。此外，预防措施也十分必要，可以避免这种情况再次发生。

跑步机卷入异物是一个普遍的问题，尤其是在突然停机的时候，机器有可能会吞咽进一些小的异物，而这些异物可能会卡在机器内部而无法取出。如果您发现跑步机卷进了异物，我们建议您采取以下步骤：

1 停止跑步机：首先，您应该关闭跑步机的开关，确保它完全停止运转。

2 切断电源：接下来，您应该断开跑步机的电源，以确保它不会发生任何意外的事情。

3 检查异物：检查并确定卡在跑步机中的异物。可以使用手套或者叉子这样的工具进行检查，但务必不要用手进行检查，以免受伤。

4 取出异物：如果您能够清楚地看到异物并可以轻易地取出它，那么您应该小心地将其取出。如果异物很小，并且您无法轻易地取出它，那么需要更进一步的操作。

5 联系专业维修工程师：在这种情况下，最好的办法是联络专业的维修工程师。维修工程师通常有经验丰富的技术，并且可以帮助您安全地取出异物，以及对跑步机进行更进一步的检查和维修。当然，您也可以尝试自行拆卸和清除异物，但是这需要技术经验和便携的工具，如果您没有这些设备和技能，我们不建议您这样做。

综上所述，如果跑步机卷进了异物，最重要的事情是保持冷静，采取正确的步骤，以确保您的安全和跑步机的正常运行。同时，我们建议您在正常维护和清洁跑步机的同时，避免让小的异物进入机器内部。