四大跑鞋品牌是什么？哪款好？价钱不是问题，只要是合适舒适，平常在跑步机上跑的选哪一款？

世界四大跑鞋品牌是美国的saucony(索康尼)、new balance(新百伦)、brooks(布鲁克斯)和日本的asics(艾斯克斯，也译作亚瑟士)\x0d\\x0d\1saucony(索康尼)\x0d\索康尼品牌在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉，其核心技术是grid系统，以hytrel高韧度弹性纤维附压着中底外侧，形成一个三维的弹性网格，在吸收冲击力和缓震的同时，加强了中底侧面对脚部内外侧力的抵消效果，从而提高稳定性和动向控制，并大大降低了冲击力对人体从脚往上的伤害。\x0d\2new balance(新百伦)\x0d\新百伦主要以主做跑鞋，即使是现在很火的NB潮鞋的前身也是跑鞋，最近几年新百伦给人更多的感觉是在潮流方面做得比较好，其实NB的跑鞋也有其突出的特色，它主打轻薄同时很专业。新百伦的舒适度和平民化使得他的销量远远高于其它三个品牌慢跑鞋的销量，新百伦的跑步鞋穿上去舒服，特别轻便，弹性比较好，也不会硌脚。\x0d\3brooks(布鲁克斯)\x0d\BROOKS,这个品牌对于国人比较陌生,但是依然拥有小众的支持者宁愿放弃知名品牌,选择BROOKS的理由就是BROOKS打的是"科技"牌,把鞋子越做越进步,越舒适在全球超过80个国家的用户，定位是高端跑鞋顾客，是全球跑鞋和专业鞋类的领导者。\x0d\4asics(艾斯克斯}\x0d\asics在跑鞋领域拥有很高的声誉，更专业化，比如asics kayano 13，在鞋子内侧足弓处有一块灰色的duomax材质，硬度会比前后白色区域高，提高内侧硬度的做法是用以支撑足弓不向内侧倾斜，以达到纠正脚踝的目的。

一定要穿上具有减震性能的跑鞋，如有条件购买“弓板跑步机”。现在市面上几乎所有跑步机的跑板都是平的，这样的跑板缺乏弹性，人在跑步时脚落在跑板上的一瞬间会形成一股巨大的反冲力，造成膝盖承受压力增大，因而很容易导致膝关节受损。为解决这问题，跑步机厂家在跑板下面设计了很多不同形式的减震功能，但仍然治标不治本，很多经常使用平板跑步机的人反应依然会造成膝关节不适和疼痛。这也是跑步机越卖越多的同时导致膝关节受损的案例也越来越多的原因。所以选一双鞋和跑步机都是非常重要的。

建议穿着舒适的运动鞋跑步。

跑步机跑步跟我们普通跑步没多大区别，最好是穿鞋跑，光脚跑的话跑步机的震动容易造成腿部关节造成不必要的伤害，而且脚底容易出汗，还容易滑倒。

你可以穿跑步鞋，特别是那些减震的，可以减少对膝盖的刺激，对运动也有缓冲。最好是慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋轻，鞋底也比较软，比较适合在跑步机上使用，如果没有慢跑鞋就可以选择一双比较轻，鞋底不要厚的运动鞋。

扩展资料：

1、坚持是健身的一个基本前提条件，跑步同时也是一个锻炼意志的方法，长期的坚持奠定了健身成功的基础。这不仅仅是这个行动的坚持，而是我们思想意识的一种坚持，也正是这种坚持造就了我们健康的身体。

2、养成记录公里数的习惯，很多都有记录路程的功能，当我们跑到了一定的距离，如果实在不能坚持了，那么记录下今天所跑的路程，这样我们就会有一个参考，只要明天我们能超过这个记录就表明有进步，保持每天记录，我们可以发现我们的健身规律和身体变化，同时还会体会到成功的喜悦。

3、我们需要带着快乐的心情上跑步机，热情洋溢的情绪对我们的锻炼也是有着非常好的作用的，这是出于我们内心的一种高兴，同时我们可以边听音乐边跑步。

4、掌握好跑步的速度，我们跑步速度直接关系我们是否能长期坚持跑步，一般来说，刚开始跑步的速度太快，将导致我们的耐心成直线下降，如果想长期坚持下去，我们就需要在开始的时候降低速度，然后一直坚持这个速度进行锻炼。

参考资料：

要选跑鞋要看你自身的条件，如果体重较大，适合穿减震的，如果体重较轻则轻质跑鞋比较好。如果不是在户外，特别是在跑步机上不要考虑户外跑鞋，不合适。

价格么，其实NB专卖店有些鞋款特别是女士的200就能买下，而且性能不错，总之NB的跑鞋比李宁好，这是毋庸置疑的。你可以考虑NB 769，这是支撑性跑鞋，减震还不错，轻质，而且样子还可以，据我所知一些工厂店已经198元出售了（原价快700）。比较值得入手。至于乐淘网，还是比工厂店贵的。特别说明，NB有2D-D-2E-4E四种鞋楦，适合不同脚宽的人穿。因此如果想买到最适合自己脚型的还是去工厂店合适。

跑跑步机穿什么鞋合适？现代的人们因为忙于工作忙于生活，所以越来越少时间去锻炼自己，那么就有了跑步机的出现，那么在跑跑步机的穿什么鞋呢？这一点一点也不可以小看，因为如果穿了不适合的鞋，很容易在运动的时候弄伤自己。那么接下来就让绿盒子小编介绍一下跑步机穿什么鞋吧，希望对困惑着跑步机穿什么鞋的你有帮助哦。 跑步机穿什么鞋要点一：鞋要后跟牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。鞋跟宽大稳固，鞋底有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端呈斜面状，以利脚向前移动。 跑步机穿什么鞋要点二：鞋底分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份坚固耐磨，但也没有硬到失去缓冲的效果，并且有适当分布的突起物，对地面有牵引力，穿着跑步不会滑倒。 跑步机穿什么鞋要点三：鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。 跑步机穿什么鞋要点四：脚趾前端应预留空间，不可和鞋头接触，因为鞋子穿久了可能变宽，但不会增长，因此鞋子的长度一定要比脚的实际长度多2、3公分以上比较适当。 跑步机穿什么鞋要点五：选购鞋子的时间最好在下午。因为那时的脚已经活动了几个小时，会比早晨时大。并且选鞋时要穿着运动袜，最好先一脚穿新鞋，另一脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才两脚都穿新鞋，最容易看出是否合脚。