跑步机跑带打滑怎么回事？

跑步机打滑的表现

跑步机打滑主要是指跑带打滑，主要原因是跑带缺少润滑或松弛。在与跑板接触的过程中，缺少润滑会使跑带停滞于跑板之上不再前进（滚轴空转）；在与滚轴接触的过程中，松弛的跑带难以获得动力，导致跑带在运转过程中时快时慢。上述原因常常使跑步者出现脚底打滑、腿脚发软甚至身体失衡的问题。

在跑步机上跑步

加注跑带油

跑步机的跑带需要定期加注跑带专用硅油。一般情况下，每3个月或每300公里就需要给跑带加油。

如果是智能型的（大彩屏的一般都是“智能型”）、具有自动加油功能的跑步机，只需要把跑带油加注到跑步机贮油壶，跑步机会根据运行公里数自动泵油。如果使用频率较低，即便运行公里数尚未触发自动加油功能，也至少每3-5个月通过屏幕上的功能菜单手动加油。

跑带润滑油加注口

如果是蓝屏版的、具有自动加油功能的跑步机，需要将硅油加注到贮油壶，让跑步机根据运行公里数自动加油。如果是放置很久的、或者长时间使用后一直没有给跑带加油的跑步机，还需要利用注射器和软管之类的工具进行手动加油。

如果是手动加油的机型，请根据产品说明书通过加油口为跑带定期加油。

总而言之，无论是自动加油还是手动加油的机型，一旦出现跑步机严重打滑的情况，都有必要通过菜单功能或手动加油的方式为跑带添加额外的硅油（要比正常情况下多加一些）。

自制加油器

调节跑带松紧度

在跑带不缺油的情况下，如果仍然出现打滑问题，就可以尝试把跑带调紧一些。

跑带松紧度调节的方法比较简单：开启跑步机，将速度设定为3-5公里，通过调节跑步机尾端两侧螺丝的松紧来微调后轴的前后位置，位置越靠后，跑带越紧，反之则越松（调节方法大同小异；具体方法可参见跑步机使用说明书）。

跑带调节的幅度不宜太大，且左右两端的螺丝应同步调节。调节螺丝每转一圈或半圈后，就应该测试一下是否依然打滑，如果跑带打滑现象消失，就不用再继续调节，如果多次调节后打滑现象依然如故，则可能另有原因，请寻求专业维修人员的帮助。

跑步机加润滑油步骤：

工具：跑步机。

1、将跑步机关闭电源，准备内六角扳手和油壶。

2、用内六角扳手逆时针松开跑板后端两侧的螺丝，松2圈。

3、松跑带后撑开跑带，让跑带离跑板尽量高点，方便将油挤到跑到中间。

4、从跑带与跑板缝隙加油，一定要加到中间。

5、从两边分别加，保证中间加到油，一次100ml油加完。

6、加完油，脚踏跑带往后蹬，运动起来将油均匀分不到整个跑板和跑带。

7、刚才松开的跑带螺丝拧紧。

跑步机介绍

跑步机开到4km运行1分钟，保证油均匀分布，同时看跑带是否偏离中心即可。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机。

设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。