沃尔康跑步机显示代码

跑步机是一种常见的家庭健身器材，它可以帮助我们进行有效的有氧运动，提高身体的健康水平。在跑步机上运动时，有时会出现显示代码，这些代码告诉我们有关跑步机运行状态的信息，如速度、时间、距离和心率等。

沃尔康跑步机是一种高品质的跑步机品牌，它的显示代码非常丰富，以下是一些常见的显示代码及其含义：

1SPD-速度

这个代码代表你当前的运动速度。跑步机上的速度通常以mph或kph来表示，可以根据个人需要进行设置。

2TIME-时间

这个代码代表你已经运动的时间。你可以根据自己的需求进行设置和调整。

3DIST-距离

这个代码代表你已经累计的运动距离。可以通过跑步机上的按钮来进行设置和调整。

4CAL-卡路里

这个代码代表你已经消耗的卡路里。这个统计数字是根据你的体重和运动强度来进行计算的。

5HR-心率

这个代码代表你当前的心率。如果你想进行心率监测，你需要戴上心率传感器，并将其与跑步机连接。

6INCLINE-坡度

这个代码代表你当前的坡度。你可以通过跑步机上的按钮来调整坡度，以增加你的运动强度和阻力。

以上就是一些常见的沃尔康跑步机显示代码及其含义。通过了解这些代码，你可以更好地掌握跑步机的运行状态，从而更好地进行运动和保持健康。

　跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种。那么你知道跑步机用英语怎么说吗下面来跟我一起学习一下有关跑步机的英文知识吧。

　跑步机的英语说法

　treadmill

　running machine

　跑步机的相关 短语

　场景式跑步机 Voyager Treadmill

　超级跑步机 Super Treadmill

　实验鼠跑步机 experiment mice treadmill

　智能电动跑步机 intelligent electric treadmill

　水中跑步机 wter tredmill

　跑步机的英语例句

　1 Got aching knees after running on the treadmill yesterday

　昨天被跑步机搞得膝盖酸痛

　2 The treadmill test will show the doctors how exercise affects your heart

　这项跑步机测试结果会告诉医生运动对你的心脏影响多少

　3 Theoretically there is no limit to the size of treadmill

　理论上是没有限制的规模跑步机

　4 Treadmill will stop immediately if the safety key is pulled off

　7跑步机立即停止,如果安全的关键是脱离

　5 Clerk: Sure Then what about trying the treadmill or the skipping rope

　职员: 当然 那么要不要试试跑步机或者是跳绳

　6 The exercise including walking, using a treadmill or exercise bike

　所进行的锻炼包括步行, 使用跑步机或健身车

　7 The Gym has several treadmills an X - trainer machine, bicycles, weights and mats for floor work

　体育馆里配备了:跑步机、教练机 、 自行车 、 哑铃和专为做地板运动准备的垫子

　8 Fitness Center gym treadmill, etc to provide fitness equipment, swimming pool area of 300 square meters

　健身中心健身房提供跑步机等健身器材, 游泳 池面积300平方米

　9 This helps control the velocity of the treadmill and interactions with the virtual environment

　这有助于控制速度的跑步机及互动虚拟环境

　10 It's time to off the treadmill and get into nature to squeeze in a little exercise

　该离开你的跑步机到大自然中去放松一下了 户外运动 有很多的好处

　11 In good gyms the treadmills will include preset programs as well as having manual settings

　在好的健身房中,跑步机既有预设程序,也可以手动设置

　12 A If you want to tone up your legs, I recommend using the treadmill

　如果想锻炼腿部, 我推荐你使用跑步机

　13 It provides the same benefits as the treadmill but it's a much smoother work - out

　它与跑步机的功效是一样的,不过却是一种更加舒缓的锻炼方式

　14 Half of the rats had also been trained to run on a treadmill

　其中二分之一的老鼠也做过跑步机训练

　15 Jenkins lowers the treadmill back to zero, and I cool down at a slow walk

　Jenkins降低跑步机到零度, 我慢速步行冷静下来

跑步机的英文相关阅读：室外跑步与跑步机哪个更消耗卡路里

　Do I Burn More Calories Running Outside or on a Treadmill

　室外跑步，跑步机跑步，哪个消耗的卡路里多

　Question: Do I Burn More Calories Running Outside or on a Treadmill

　问题：室外跑步，跑步机跑步，哪个消耗的卡路里多

　I've heard that running outside burns more calories than running on a treadmill Is that true

　我听说在室外跑步比起在跑步机上跑步能消耗更多的卡路里。这说法对吗

　Answer: It really depends on how fast you're running For the average person running at 5 to 9 mph, some research shows that outdoor running burns up to 5 percent more calories, while other studies show no difference But if you're running at a quick pace - faster than 10 mph (6 minutes per mile) - you may be burning up to 10 percent more calories when you run outside

　答案：这实际上取决于你跑得有多快。对一般人来说速度在5到9mph之间，一些研究表明室外跑可以多消耗5%的卡路里，然而另外一些研究却认为没有什么差别。但是如果你是以很快的速度跑的话--超过10mph(1英里6分钟)--你也许比室外跑多消耗10%的卡路里。

　Running on a treadmill is somewhat easier physically because the ground is being pulled underneath your feet and there's no wind resistance, so that may explain the difference in the amount of calories burned The faster you run outside, the harder you're working against wind resistance If you want to better simulate outdoor running conditions on the treadmill, you can set your treadmill at a 1% incline

　在跑步机上跑步身体或多或少会感觉轻松些因为你脚下的地面在被往后拉，而且没有风的阻力，所以这可以解释消耗卡路里量的不同。在室外你跑得越快，抵抗风的阻力就越困难。如果你想在跑步机上更好地模拟室外跑步，你可以在跑步机上设定1%的坡度。

　Also, keep in mind that those calories burned displayed on treadmills are not accurate Some reports suggest that treadmills and other cardio machines actually overestimate calories burned by up to 15-20%

　还有，记住跑步机上显示的消耗掉的卡路里的量是不准确的。一些 报告 表明跑步机和其他的一些心肺机其实高估了消耗的卡路里的量，达到15%-20%。

1 2017跑步机排行榜

2 跑步机十大品牌排行榜

3 跑步机用英语怎么说

4 如何使用跑步机健身 

5 2017跑步机排名

6 2017家用跑步机什么牌子好

猎豹：在动物的奥林匹克界，猎豹在短跑项目中占主导地位。在短距离的奔跑范围上，这种“大猫” 是跑得最快的陆地动物，奔跑时速能达到648 mph（即29米/秒）。

叉角羚羊：随着时间的推移，猎豹体力耗尽，但是叉角羚羊却一直实力强劲。这些小型蹄类动物的最高时速可达到55mph, 即89公里每小时。而且他们能在几英里之内都保持每小时30mph（48千米/小时）的速度。这种马拉松式的能力迟早会在动物的长途迁徙中派上用场。

游隼：游隼飞翔的速度非常快， 这一空中猎手在俯冲时速度可以到达220mph（354公里/小时）， 平常飞行的速度则在40mph至60mph（64到97公里/小时）之间。根据波士顿大学的生物动力学博客，这种鸟之所以飞得快是由于其尖锐的流线型翅膀，对肌肉有支撑作用的巨型胸骨，以及能减少阻力的挺括的羽毛。

斑腹沙锥：斑腹沙锥每年从欧洲东部向非洲东部迁徙，飞行距离长达4200英里（6760公里）根据2011年《生物学快报》发布的研究，研究人员在这种鸟身上装了小型追踪设备，发现它们可以在短短的96小时内就完成迁徙。也就是说，这种鸟类的飞行速度超过70公里每小时。

旗鱼：由于水的粘性较高，在水中游弋要比在空气中移动困难得多。但对于旗鱼而言，这不是问题。根据国家海洋和大气管理局的测算，旗鱼游泳的速度可达68mph（110千米/小时）。 但是，这种鱼类速度最快的头衔目前受到了威胁，马萨诸塞州大型中上层鱼类研究中心称，蓝鳍金枪鱼的时速可达144mph（232千米/小时）。 至于其距离和时长倒是不好判断，因为这种鱼的加速度在半途就超过了跟踪标签记录的范围。

海豚：有句歌词唱道：宽吻海豚游泳的速度比闪电还快。这可以说是事实没错。它们确实游得很快，但若要和它的亲戚真海豚及长吻真海豚比赛，必然会是输家。普通的海豚生活在温带和热带水域的海洋中，它们的游泳速度可以达到40mph（64千米/小时）。

最快的爬行动物：刺尾飞蜥（栉尾蜥属）是记录中速度最快的爬行动物。这种生活在中美洲本地的小东西以它们尖尖的尾巴和面瘫的表情而闻名。1984年，一位研究人员在跑步机上记录了刺尾飞蜥的爬行速度，最高达到了215mph（35公里/小时）。

最快的软体动物：软体动物中既有像蜗牛和鼻涕虫这样的速度很慢走得很稳的生物，也有像蛤和牡蛎这类几乎静止不动的。但是，软体动物是多种多样的，其中有一些已经发生了进化。乌贼是速度最快的软体动物，大型乌贼和红堡乌贼的游泳速度可达15mph（24公里/小时）。

最快的昆虫：澳洲的虎甲虫并不是在胡闹。根据BBC的说法，这种珠宝一样的甲虫不能飞，但它奔跑的速度可达56mph（9公里/小时）也就是说，它每秒钟可以爬25米。而它的近亲，另外一种虎甲虫比上述虎甲虫的速度略微慢一些，达到42mph (68公里/小时)，但是，如果将两者的身长作比较，后者的速度更快一些——每秒钟，它能爬行171个身位的距离。