跑步机一般多大的功率？

问：跑步机功率一般是多少？

答：跑步机的额定功率分别有10HP、125HP、15HP、175HP、20HP、25HP、275HP。30HP就属于轻商用了。(HP=马力；1马力=735W)，家用跑步机的功率一般在15kw—25kw之间，这些数据可以帮助我们更好地了解跑步机的有关性能，在购买跑步机时也好有个参考。

对于非专业人员，看了这些数据也很难明白是什么意思，更谈不上购买时发挥作用了，我们举例来讲，2匹左右的跑步机最大速度可以达到16km/h，这个速度完全可以满足家庭健身了，达到或超过16km/h需要较为专业的运动功底。跑步机的额定功率是不是越大越好呢？有些商家为了促进自己品牌的跑步机销售，故意向消费者介绍功率越大的跑步机运行更加顺畅，这样的跑步机也越好。其实，这是一种误导消费者的说法，功率越大，它需要的跑步机马达制造成本也会越高，耗电量增大，并不能达到节能的目的。购买这样的跑步机对于普通家庭用户并不是最佳的选择，所以专业人士认为适合自己的跑步机才是最好的。

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跑步机功率一般是多少，我们不仅了解了跑步机功率的一些常识，而且小编的介绍也让我们明白在购买跑步机时应该注意选择适合自己家用的。

跑步机尺寸具体的2米以下为家用跑步机尺寸，2米以上为商用跑步机尺寸。 在涉及尺寸这一块，汇康公司做的还是很不错的。你可以去竞步网站看看，汇康跑步机价格也不高。 家用规格： 汇康HL-1368DJ 马达额定功率 20HP 马达峰值功率 35HP 速度范围 08-12KM/H ，跑带宽：415厘米 长：125CM 整机长174CM, 宽：745厘米 以上：莘庄竞步跑步机按摩椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路369号，近莘庄地铁1号线南广场出口)

不算大，但是可以锻炼身体。

一般来说，每天200到300卡路里的锻炼可以有效地起到锻炼身体的作用。如果想减肥，最好每天燃烧400到500卡路里。运动量需要逐渐增加，以避免过度运动，这很容易导致疲劳，甚至肌肉和软组织损伤。

减肥最佳的时间

第一、夏季

夏季是减肥运动的最好时节，由于天气炎热，运动能产生不小的消耗。

第二、饭前、饭后

饭前30分钟运动能减肥，因为食欲会减退，食量减少；饭后30分钟进行运动减肥效果更好，由于消化吸收功能减退，加上运动更能消耗大量热量。

第三、早晨

体内脂肪堆积过多的人可以通过早晨做运动，也能大量消耗体内热量与燃烧体内的脂肪，达到减肥的效果。

因为我自己买过跑步机，也对这个行业有一定的了解，先不说尺寸这个我感觉重要的是质量，一定要买商用品质的，钢架要结实钢架一定重量要大，重的也许不结实，但轻的一定不结实，电机功率一定要大，持续输出一定不能小于两千瓦，一定要用交流电机，它能给我们提供保护，让我们跑步不卡顿，对关节损伤小，再就是跑带，一定要宽度一定要在500毫米以上最好是530毫米以上，再就是跑台长度一定要在1755以上，宽度一定在850mm以上，跑步机的高度一定在1500毫米上，这样才能保证我们的安全，让父母子女都能用，再就是防滑边条，两边的防滑一定分别在140毫米以上，减震这个很重要，我试验过一些减震系统，传说的奔驰宝马减震，其实在跑步机上都是假的，真正的减震一定是在跑带上开始就是减震的开始，跑带一定得厚，不然你脚踩到的就是跑板硬硬的感觉对敢接损伤大冲击力大，不能达到健身效果而且对身体有害，我买了一个自己比较心爱的跑步机这是我第二台，品牌我就不说了，说多了成了打广告了，今天我就是分享我这些年对健身器械的认知，这个跑步机的减震就非常好他是那种跑带能给你减震效果，他还有六个高级的防震弹性缓冲垫，我感觉人家说的非常朴实，没有花里胡哨的，不多说，反正跑步机的讲究真的挺多，喜欢交流健身的可以加私聊我，多交流我们共同健康起来，附一张我家的跑步机

建议选择几乎没有什么噪音的平板式跑步机。

平板式跑步机几乎是没有声音的，因为它没有动力传动，人在上面跑动因皮带与轴产生的摩擦声音相当的轻微，完全可以忽略不计，当然，如果体型过于庞大超重，将跑步机的载重量完全置于满负荷或超负荷的状态下，那你能够听到的也就只有类似一般称盘上的物体超重的声音。