家用跑步机，跑带要多大尺寸适合？

这个是要根据自己的身高来选择跑步机的尺寸大小的。参考标准为:150以下可以选择跑带宽42到45，长130的，身高150到160的，选择跑带宽45到48，长140的。身高160到170，选择跑带宽48到51的，长140以上，身高170以上的，至少选择跑带宽51及以上，长140以上。推荐一款力动品牌V5的跑步机给你。

      在我们日常使用跑步机的时候，最常出现的一个问题就是跑步机跑带偏了。一款跑步机出厂前，厂家都会对跑步机的跑带进行测试以及一系列的调整，但是在我们使用一段时间后还是会出现跑带偏了的问题，这是为什么跑步机跑带偏了怎么调整该如何处理呢

      跑步机跑带偏了怎么调整

      注意啦，跑带跑偏可不属于保修范围，主要由用户自行维护保修，而跑带跑偏会严重损坏跑带。所以，发现跑带偏了，一定要及时发现，

      及时纠正:

1、人为造成的跑带跑偏

      如果是我们跑步时候人为的造成的跑带偏到一边去，比如跑步时双脚不在跑带的重心位置，跑的时候用力不均匀等，那么我们只需要将跑

      步机空转几分钟就可以恢复正常了。

2、当空转解决不了问题时

      如果空转解决不了问题的话，那么我们就得借助随机配带的内六角扳手，按照半圈为一个单位，调节跑步机后端的左右调节处的螺栓:

      (1)如果跑带偏向左偏时，可顺时针调节左边的后端盖调节螺丝，或逆时针调节右边的后端盖调节孔内调节螺丝。

      (2)如果跑带偏向右边时，可顺时针调节右边的后端盖调节孔内调节螺丝或逆时针调节左边的后端盖调节孔内调节螺丝，每次建议调整九

      十度(四分之一圈)。

温馨提示:如果大家还是有点不明白可以看一下说明书或者拨打客服热线，相信一定能很好的解决这个小问题的。

      跑步机跑带会偏的原因

      本来所有购买回来的跑步机出厂前和安装后厂商都要对跑带进行调整，可使用一段时间后跑带还是可能会出现松驰现象，而造成此现象的

      原因有以下几个方面:

      1、跑步机的板房不平，或者说主机摆放不平稳。

      2、我们跑步时双脚不在跑步机跑带的中心位置

      3、跑的时候双脚对跑步机用力不均匀，人为造成的跑偏现象。

      4、跑带使用时间过长，跑带变形导致跑带偏到一边去。

      跑步机的跑带过松或过紧都不宜

      跑步机的跑带过松或过紧都是不行的，使用时都会严重损坏跑带的寿命，还可能造成威胁。

1、如何判断跑带的松紧:

      人在跑步机上以6Km/H~10Km/H跑步时，双手抓紧扶手，再用脚向前蹬跑，这时脚上会感觉到有一停一停的打抖现象。这说明跑带拉长变松

      ，跑带与滚筒间产生打滑现象所致。

      再者将跑步机速度调整为启动档，双手抓紧扶手，用脚向前使劲蹬住转动的跑带，如跑带停止转动，但前滚筒还在转动，双手松开扶手后

      跑带可继续动，此现象说明跑带过松，跑步时会有明显的停顿感觉，长期使用会降低跑带的寿命，应及时调整好跑带的松紧。

2、跑带松紧如何调整:

      (1)调紧:用随机配备的专用工具以每次四分之一圈(九十度)为单位顺时针调节后端盖左右调节孔内调节螺丝。

      (2)调松:用随机配备的专用工具以每次四分之一圈。

      在我们日常使用跑步机的时候，最常出现的一个问题就是跑步机跑带偏了。一款跑步机出厂前，厂家都会对跑步机的跑带进行测试以及一系列的调整，但是在我们使用一段时间后还是会出现跑带偏了的问题，这是为什么跑步机跑带偏了怎么调整该如何处理呢

      跑步机跑带偏了怎么调整

      注意啦，跑带跑偏可不属于保修范围，主要由用户自行维护保修，而跑带跑偏会严重损坏跑带。所以，发现跑带偏了，一定要及时发现，

      及时纠正:

1、人为造成的跑带跑偏

      如果是我们跑步时候人为的造成的跑带偏到一边去，比如跑步时双脚不在跑带的重心位置，跑的时候用力不均匀等，那么我们只需要将跑

      步机空转几分钟就可以恢复正常了。

2、当空转解决不了问题时

      如果空转解决不了问题的话，那么我们就得借助随机配带的内六角扳手，按照半圈为一个单位，调节跑步机后端的左右调节处的螺栓:

      (1)如果跑带偏向左偏时，可顺时针调节左边的后端盖调节螺丝，或逆时针调节右边的后端盖调节孔内调节螺丝。

      (2)如果跑带偏向右边时，可顺时针调节右边的后端盖调节孔内调节螺丝或逆时针调节左边的后端盖调节孔内调节螺丝，每次建议调整九

      十度(四分之一圈)。

温馨提示:如果大家还是有点不明白可以看一下说明书或者拨打客服热线，相信一定能很好的解决这个小问题的。

      跑步机跑带会偏的原因

      本来所有购买回来的跑步机出厂前和安装后厂商都要对跑带进行调整，可使用一段时间后跑带还是可能会出现松驰现象，而造成此现象的

      原因有以下几个方面:

      1、跑步机的板房不平，或者说主机摆放不平稳。

      2、我们跑步时双脚不在跑步机跑带的中心位置

      3、跑的时候双脚对跑步机用力不均匀，人为造成的跑偏现象。

      4、跑带使用时间过长，跑带变形导致跑带偏到一边去。

      跑步机的跑带过松或过紧都不宜

      跑步机的跑带过松或过紧都是不行的，使用时都会严重损坏跑带的寿命，还可能造成威胁。

1、如何判断跑带的松紧:

      人在跑步机上以6Km/H~10Km/H跑步时，双手抓紧扶手，再用脚向前蹬跑，这时脚上会感觉到有一停一停的打抖现象。这说明跑带拉长变松

      ，跑带与滚筒间产生打滑现象所致。

      再者将跑步机速度调整为启动档，双手抓紧扶手，用脚向前使劲蹬住转动的跑带，如跑带停止转动，但前滚筒还在转动，双手松开扶手后

      跑带可继续动，此现象说明跑带过松，跑步时会有明显的停顿感觉，长期使用会降低跑带的寿命，应及时调整好跑带的松紧。

2、跑带松紧如何调整:

      (1)调紧:用随机配备的专用工具以每次四分之一圈(九十度)为单位顺时针调节后端盖左右调节孔内调节螺丝。

      (2)调松:用随机配备的专用工具以每次四分之一圈。

每次调动的时候只旋转调节螺栓90度，将速度调到48公里/小时作制动实验，如不打滑，再细调跑步带的偏正，出现噪音时要先确认是那里发出的，如是跑步带的话，在跑步带的两侧打一些蜡，会好一点的，同样是那两个孔，停机状态下，调节两个孔相同的角度。调到跑带不打滑为止

你好，跑带太紧会对电机，滚筒造成很严重的运转负担，容易损坏。还有跑带张力是有限的，拉的过劲会大大损耗跑带使用寿命，建议调整好跑带拉力。根据家里最大体重使用者重量调节。方法：先站在跑台两侧边条踏板，启动跑步机待跑步机转动后上跑步带把速度调到时速2-25公里让前脚用力踩踏跑带，这时观察如果跑带有明显减速且跑带不打滑空转为宜。谢谢，如有帮助请采纳。。

跑步机面积最大,使用最频繁,损耗最大的就是跑带部分了,让我们一起来学习和认识一下跑带

一、结构：

跑带的构成是由最上面一层PVC橡胶,中间一层聚酯丝网，最下面的经纬纱组成的，最上面的橡胶增加摩擦，背面的经纬纱减少摩擦，两层材质良好的接合是跑带品质过硬的关键之一，聚脂丝网（网格状尼龙纤维）便是最好的媒体。经纬纱主要为网状尼龙织物可以非常有效的防止跑带发生变形，延长跑带的使用寿命，加大跑带底层的耐磨性，并且非常好的减小摩擦，提高跑步带的导电性，保护使用者和设备的健康。

二、厚度：

跑带分为不同的规格，从16mm到40mm不等，一般在国内出现多种厚度规格的跑带，有厂家强调超厚及柔软的舒适度，若与马力及滚轴匹配不当，难免对马达造成过重的负担，降低使用寿命。在欧美更强调直接地面式的跑步，且在使用跑步机时均会穿上合适的跑步鞋来增加舒适感及避免不必要的运动伤害。所以在厂家设计跑带的时候，均会对使用性、实用性、耐久性做最佳的组合。

三、接口

我们看到跑步机的跑带一般有平面也有锯齿接口，但是与滚轴结合最重要的技术点在于胶合技术，岱宇的接口采用硫化对接和高周坡技术，确保接口平滑，用手根本感觉不到接口的位置，在高速运转的时候也不会有异音。

四、花纹

跑带表面的那层PVC也就是塑胶，有多种花纹，以钻石纹和冰花纹为常见，目的就是让凹凸感来增加摩擦力，让运动者在跑步过程中不容易摔跤，所以选择哪种花纹就看购买者的个人使用习惯。一般来说，钻石纹摩擦力大，可适合鞋类较全面，冰花纹摩擦力小，须穿抓力大、较柔软的慢跑鞋，但是钻石纹不容易清洁，冰花纹好整理。

五、经常被提到的关于跑带方面的问题

A：为什么跑带会打滑？

Q：一是可能跑带太松，需要调节后滚筒平衡螺丝，二是可能上油过多才会打滑

A：为什么跑带会偏移？

Q：一是可能导带本身没有调整好，二是也是因为很多人在运动时都会有左右脚重轻的问题，跑带自然会往脚重的一侧偏，这个问题普遍存在，所以即便很多厂家称自己跑步机使用了锥形滚轴，可以确保跑带不会偏移，但是跑带偏移这个问题还是会存在，还是需要运动者过一段时间去调整一下，遇到以上问题，客户可以自行用随机附送的扳手，按照说明书来尝试调整，如果跑带往右偏移，就可以用内六角扳手把右后饰盖里的螺丝顺时针转四分之一，观察跑带是否归位，再继续微调。如果是往右边偏移，也用同样方法来解决。

DYACO为美国知名健身器材品牌，1989年成立于台湾，目前在台湾已有两家工厂，大陆一家，年产量位于全球前列，现已为中国大陆诸多品牌OEM跑步机、椭圆机及车类，2010年DYACO旗下系列跑步机产品在北美市场排名第一。 2010年经过著名机构“SNEWS”评选：2010年DYACO(岱宇）旗下系列产品在美国市场超越Life、Precor、True、Johnson旗下Horizon等家用系列产品后获得跑步机销售第一名、健身车销售第一名、椭圆机销售第四名。 而现有国内市场，国际品牌中乔山家用Horizon系列、BH家用系列、爱康Pro-Form、Nordictrack家用系列均未进入前四名。SNEWS为美国权威评测机构，该评测报告将直接体现在美国各媒体，并会成为消费者参考重要依据。 2010年8月，DYACO集团成立上海子公司，并携带全系列家用及轻商用产品进军大陆市场，凭着稳定的产品质量，创新的市场推广，严格的市场规范，得到国内经销商的好评及使用消费者的认可，短短4个月时间，DYACO品牌已立足与中国大陆主要城市，同时也帮助现有经销商提升产品竞争力，也使消费者能够享受到与国际同步高质量产品。

购买跑步机的话，需要根据实际情况来挑选具体的尺寸。那家用跑步机的跑带多宽合适？PChouse带大家一起了解下吧。

家用跑步机的跑带多宽主要是根据我们使用人的体型来决定的：

1、跑带款为48cm以下的跑步机

跑带宽度在这个尺寸的跑步机，它算是很普遍的了。这种跑步机大多都是国产跑步机，它们适合一般体型的人使用，如果体型稍微魁梧一点就不怎么适合了。女生使用已经足够了，如果是男生建议不要选这么窄的，跑带在这个级别的我是不建议大家选择的。

2、跑带款为48cm到51cm跑步机

跑带宽度达到这样宽的跑步机，它既适合女生也适合男生。但也就只局限于正常体型而言，如果自己属于肥胖体型的话也是不适合用这种跑步机的。这种跑步机它最多能承受的重量也是很有限的。

3、跑带款为50cm以上跑步机

50cm以上宽跑带跑步机，它基本上属于高档跑步机行列了。这种跑步机外形设计很新潮，能适应所有人的使用。就是有一点就是它的价格也是要比上面这两种高一些，如果选择的是进口的那它的价格至少要比国产的贵一倍以上。下面这款国产跑步机就是这种类型的跑步机。

揭开跑步机滑带前方的盖子，找到调节孔，使用工具顺时针旋转九十度调紧跑带。

判断跑步机跑带松的方法：

一、人在跑步机上以6Km/H-10Km/H跑步时，双手抓紧扶手，再用脚向前蹬跑，这时脚上会感觉到有一停一停的打抖现象，这说明跑带拉长变松，跑带与滚筒间产生打滑现象。

二、将跑步机速度调整为启动档，双手抓紧扶手，用脚向前使劲蹬住转动的跑带，如跑带停止转动，但前滚筒还在转动，双手松开扶手后跑带可继续动，此现象说明跑带过松，跑步时会有明显的停顿感觉，长期使用会降低跑带的寿命，应及时调整好跑带的松紧。

调整的方法：

如果跑带偏向左偏时，可顺时针调节左边的后端盖调节螺丝，或逆时针调节右边的后端盖调节孔内调节螺丝。

2如果跑带偏向右边时，可顺时针调节右边的后端盖调节孔内调节螺丝或逆时针调节左边的后端盖调节孔内调节螺丝，每次建议调整九十度（四分之一圈）。

3调紧；用随机配备的专用工具以每次四分之一圈（九十度）为单位顺时针调节后端盖左右调节孔内调节螺丝。

4调松；用随机配备的专用工具以每次四分之一圈。

扩展资料

跑步机使用注意事项

热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来。

在用跑步机时，不要调很高的速度，太高了脚步一下子适应不过来，很容易摔倒，以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。

一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水。

参考资料跑步机-

跑带-