而是手臂的机械运动使相关的肌肉韧带过于疲劳了。经常锻炼就好了，局部疲劳常常会有酸痛的感觉。我刚练习棍术的时候，右臂因为习惯了运动没有异常反应，倒是左臂酸痛了一年多才适应高强度运动。流水不腐，户枢不蠹，这句老生常谈的话很有道理。运动后肌肉酸痛

运动后肌肉酸痛，一般是因为运动过程中会产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸时，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。不过，这种由于运动产生的乳酸属正常现象，只会让你有一种酸痛的感觉。而像小玲这种平时较少参加运动

参加锻炼后肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天以后才出现呢？这种肌肉酸痛是什么原因引起的呢？应怎样

01:14李波 副主任医师 湖南省人民医院隆鼻多久可以恢复这个问题比较大。首先如果是玻尿酸隆鼻，应该在注射10分钟以后它基本上就恢复了，一般中午打了下午还可以去上班。如果线雕隆鼻它恢复时间稍微长一点点，也就1到2天。如果是自体肋软骨隆鼻需要

你好，你是年轻帅哥还是美女，如果是帅哥，那么锻炼身体出现股二头肌是正常现象，锻炼身体使肌肤变硬是正常现象。祝福你。如果是女性，也是正常现象，但是，注意休息，因为女性的肌肉没有男性的好。你好！健身过后感觉到肌肉疼痛证明练习达到了效果手臂不能弯

不管是什么年龄、什么性别的人群，有很多人都想通过锻炼进行健身，塑造好身材，但如果锻炼方式不对或运动过度极容易导致肌肉酸痛甚至拉伸使手臂出现伸不直现象。锻炼后手臂伸不直，一伸的话就会出现酸疼感觉，这是因为在刚开始健身时候的运动量有些大，手臂上

你属于新手刚练二头已经过度手保持歪曲得好几天才能放下来 好象螃蟹一样我建议 新手最初的三个月 应该 注重于全身大肌肉的锻炼比如硬拉 深蹲卧推在这些练习中 一样可以锻炼到肱三和肱二不必专门专注小肌肉群在掌握动作的准确性，以及自

不管是什么年龄、什么性别的人群，有很多人都想通过锻炼进行健身，塑造好身材，但如果锻炼方式不对或运动过度极容易导致肌肉酸痛甚至拉伸使手臂出现伸不直现象。锻炼后手臂伸不直，一伸的话就会出现酸疼感觉，这是因为在刚开始健身时候的运动量有些大，手臂上

每个人都曾有过半夜突然脚抽筋，而痛到惊醒的经验吧？在《》5914呼叫医师中，就有深受脚抽筋困扰的网友提问：「半夜小腿常抽筋，该怎么改善？」营养师表示，半夜抽筋时肌肉正处于紧绷状态，不妨做以下6招舒缓肌肉伸展动作。除此之外，平时还要适度补充

后背跟前面的心肺连在一起。汗为心之液。泪，汗，口水，通通跟脏腑相连。流口水要治脾，流眼泪要治肝，流汗要治心，流精要治肾，气喘气脱要治肺。背心流汗，一定要治心。然后，要分清楚背心流汗是气虚还是阴虚。口诀：气虚乏力倦懒言，血虚目涩多梦浅，阴虚舌

1，感冒（普通感冒）只有一种，就是由感冒病毒引起的，其他任何原因包括寒冷、吹风、免疫力低、细菌等都不会引起感冒；2，感冒病毒由鼻腔进入后，免疫系统会发出预警，大脑调节体温的中枢系统接到预警后会把体温调高，所以感冒时发烧是正常现象；3，感冒时

总感觉后背发凉引起的原因可能是肾阳虚导致的，可以服用一些药物来调理，比如说金匮肾气丸，平时还要保持心情的舒畅，尽量避免熬夜。也可能是身体的血液循环差，在过度疲劳之后或者是天气温差变化太大的时候导致的，一定要注意保暖，避免着凉。一、穿的少：秋

答：母猪发情主要表现在行动和阴户的变化。我国地方猪种发情症状比较明显：行动不安，食欲减退，跳栏、咬栏、鸣叫，爬跨其他母猪，甚至跟人；阴户发红肿胀而有光泽，排尿后阴户扇动，阴道黏膜有充血现象，流黏液，用手按压臀部不动（即产生静立反射或站立反射

七彩云南是三国时诸葛亮带蜀军安营扎寨的地方。传说诸葛亮第一次擒拿孟获时天边突然出现七彩祥云，诸葛亮观之以为这是老天暗示:须得七次拿得孟获，才能真正收服此地人心。于是有了这“七擒孟获”的典故，也有了七彩云南的由来。如今武候扎营处也成了七彩云南

刮痧疼痛怎么回事？刮痧出现疼痛有两点：1、刮痧手法不正确，不但给患者带来痛苦，更重要的不能达到治疗效果。2、刮痧刺激到病灶时，一定会有疼痛感这是正常现象。无病灶的部位，刮痧是绝对不会有疼痛感。专家提醒：刮痧出痧后 ，皮肤在2--3天内略有痛

并没有发觉南方女的不勾心斗角，我就是南方人，我很多的女同学其实都挺勾心斗角的，尤其是上到大学以后，这种现象更为普遍，确实也很温和，但是这两者并不冲突，北方的女生钩心斗角的现象应该会更少吧，因为北方人比较直爽，说话也比较直接。你看到的只是片面

可能是由于过敏或者是炎症感染所引起的湿疹或是皮炎，最好去皮肤科就诊检查，可以在医生的指导下屠魔炉甘石洗剂治疗，观察一下，注意防止炎症的感染，多吃一些含维生素多的食物，不要吃辛辣刺激的食物。手背上有斑点考虑如下几种可能：1、可能是日光性角化病

我通常都是在墙面的外层，用钢钉打上一层木板，然后在木板正面贴上图案墙纸，做为衣柜的背面。这样做有两个好处，一：防止衣柜因天气原因变得潮湿，二：可以防止蟑螂等昆虫进入衣柜。墙纸和木板绝对是衣柜背面最好的选择。装修一直以来都是一件很让人头疼的事

　　做过艾灸的朋友有可能会遇到过这种情况，艾灸后背上的皮肤上会出水。那艾灸后背上为什么会出水我整理了关于艾灸背上出水的原因，希望对大家有帮助!艾灸背上出水的原因 　艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。艾灸产生于中国远古