夜跑适合发朋友圈的干净治愈文案(50条)

夜跑适合发朋友圈的干净治愈文案篇一

1生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

2运动是一切生命的源泉。

3向前跑，迎向此生的骄傲。

4绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍

5只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。

6坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。

7唯女人与英雄难过也，老婆与工作难找也！

8运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！

9夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。

10适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图8)

11从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢

12人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

13下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。

14你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

15调制怪味可乐 买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。

16在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

17这个天气夜跑出汗的感觉太舒服了。

夜跑适合发朋友圈的干净治愈文案篇二

18不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

19去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

20打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

21相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己

22青春是一种奔跑。

23每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

24常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。

25运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

26体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

27最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

28跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！

29趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！

30去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

31让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。

32社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

33身体越炼壮，脑子越用越灵。

34一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。

夜跑适合发朋友圈的干净治愈文案篇三

35晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。

36聪明人治病靠锻炼。

37速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

39早上起来，微雨蒙蒙，太太让我开车上班，顺路送她到单位。我大怒道：“为啥呀？为啥呀？我地也拖了，碗也刷了，家务都做了，为啥还用这样残忍的手段惩罚我？——宁肯搓板跪断，决不开车上班！” 说完，骑着自行车溜了！

40我确实感觉到了，在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了，跑步时真的有种幸福感，耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事，恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。

41幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。

42除了汗水，什么都省。

43大汗淋漓，跑步不停！

44做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。

45喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。

46我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

47刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

48和跑步在一段感情里，没有终点，只有陪伴！跑步不是让你更富有，而是让你充满内在和健康~

49以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

50也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体精神心理都能悄无声息地充满活力。

夜跑完适合发的朋友圈文案锦集(60条)

夜跑完适合发的朋友圈文案(篇一)

1原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。

2有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。

3喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。

4从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢

5如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！

6看过水浒传吗唐僧师徒四人在桃园结义，然后被贾宝玉逼上梁山的故事。

7当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

8里跑步完成，用时1小时44分，消耗10320千卡。

9她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

10赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。

11时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

12不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！

13去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

14或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！

15有时去跑跑步。

16你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来，所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限，你必须利用一种策略来克服这种痛苦，这种策略既不是经验，也不是物质的准备，而是希望获得胜利的意志。

17一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。

18跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。

19运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

20有多少人找不到自己的方向，而它就在你的脚下。

夜跑完适合发的朋友圈文案(篇二)

21不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。

22如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的时候会掉在地上

23夜跑137公里：你知道我流了多少汗水吗？瘦不下来，主要是你们对自己太仁慈了。

24调制怪味可乐 买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。

25我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

26胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

27晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。

28他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

29运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。

30在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。

31不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

32跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

33相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

34一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

35马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

36我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。

37每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

38只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。

39以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

40跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

夜跑完适合发的朋友圈文案(篇三)

41听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。

42每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

43压抑久了，就释放一下。

44没有人能取代你的位置，跑步也一样！

45第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。

46丰收靠劳动，强身靠运动。

47去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

48运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

49刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

50现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。

51运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。

52他跑起来的速度就像坠落的陨石。

53少壮不锻炼，老来徒伤悲。

54跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。

55天天练长跑，年老变年少。

56你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

57除了汗水，什么都省。

58那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

59每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

60每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。

适合夏天夜跑发朋友圈的减肥文案(50句)

适合夏天夜跑发朋友圈的减肥文案篇一

1从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢

2姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。

3爱情永不停歇，才刚刚开始！

4相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

5跑步让我明白人生就像一场马拉松。 跑步的过程，就是不断进取的过程。

6我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。

7清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

8跑步是治疗抑郁症的良方。

9在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

10身体越炼壮，脑子越用越灵。

11每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

12爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。

13你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。

14有多少人找不到自己的方向，而它就在你的脚下。

15成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

16运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

17强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。

适合夏天夜跑发朋友圈的减肥文案篇二

18去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

19人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

20时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

21我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

22跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

23运动是一切生命的源泉。

24夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。

25想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。

26去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

27里跑步完成，用时1小时44分，消耗10320千卡。

28我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！

29大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。

30喜欢跑步时的大汗淋漓。喜欢肆意自由而急促的呼吸。

31夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。

32赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。

33坚持数年，必有好处。

34运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

适合夏天夜跑发朋友圈的减肥文案篇三

35我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

36做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

37跑步转移了自己痛苦的情绪！

38跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

39懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。

40坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

41因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

42夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。

43她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

44如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

45他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

46有多少人走，你不走，就得走自己的路。

47去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。

48你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

49马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

50体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

独自在海边夜跑适合发朋友圈的文案集合

独自在海边夜跑适合发朋友圈的文案篇一

122踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。

2唯女人与英雄难过也，老婆与工作难找也！

3跑步可以产生快乐的物质。

4几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。

5一大早，只有自己的呼吸和奔跑声，世界是那么的安静可爱。

6运动劲出来，歇着病出来。

7汗如雨下，幸福马不停蹄而来！跑完三个字：太舒服了！

8清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。

9在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。

10相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己

11那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

12夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

13早起活活腰，一天精神好。

14人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

15适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图8)

16当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

17静止便死亡，只有健身才能敲开永生的大门。

18我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。

19可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

20去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

独自在海边夜跑适合发朋友圈的文案篇二

21天空湛蓝，阴雨绵绵，我与你同在：奔跑！

22他像离弦的箭似的，一直向前。

23喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。

24一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。

25女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。

26最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

27青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人

28相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

29丝不织不成网，体不练不强壮。

30愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。

31每次跑步之前我都喜欢喝一瓶红牛，这样会让我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。

32除了汗水，什么都省。

33赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。

34在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。

35跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

36跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！

37马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

38就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

39做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。

40大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。

独自在海边夜跑适合发朋友圈的文案篇三

41世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

42跑步是治疗抑郁症的良方。

43夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。

44傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。

45夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。

46当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

47让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。

48只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。

49我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。

50当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。

51时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

52也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体精神心理都能悄无声息地充满活力。

53他就像火箭一样向我冲来。

54跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。

55只要速度够快，悲伤就不入怀。

56如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

57跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。

58跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

59练出一身汗，小病不用看。

60跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

《我和我的家乡》观后感范文（精选6篇）

　当观看完一部作品后，从中我们收获新的思想，这时候最关键的观后感不能忘了。现在你是否对观后感一筹莫展呢？下面是我为大家整理的《我和我的家乡》观后感范文（精选6篇），希望对大家有所帮助。

《我和我的家乡》观后感1

　《我爱我的家乡》这部**惊喜连连，从祖国东西南北中五大区域，展示了每个地方的独特的自然风光和风士人情。讲述了北京，陕西，浙江，辽宁和贵州五个地方的故事。

　第一段讲的是北京好人。事件的内容是主人公为了帮助亲戚，想尽各种办法，最后反而是多此一举。反映了显示当中一定要做一个遵纪守法，诚实善良的，做任何事都不要存有侥幸心理，一定要脚踏实地的做人、做事。

　第二段讲的是天上掉下个ufo。事件内容简述了剧中人物的大胆创新，可聪明反被聪明误，耍的一些小聪明没有用到正地方，在生活中我们做任何事都要认认真真，实事求是，光明正大，不能隐瞒。

　第三段讲的是回乡之路，事件的内容讲述了回家乡的艰难，很多人都想回家，但是路途遥远，但他们并没有放弃。他们对家乡的热爱、思念和赞美，更是喜爱，崇拜家乡的情感打动了我。

　第四段讲的是最后一课，大概内容是一个瑞士的老教授，他坚持在农村教育学生，由于长期工作劳累得了脑梗塞。记忆停留在了1992年，经过众多人的帮助下，让他在一次回到了1992年，他也终于理解了那副画的含义。

　最后一段讲的是神笔马亮，沈马组合。讲的是他背着妻子，放弃到国外留学的机会。和乡亲们艰苦奋斗，扶持农村的发展，脱贫致富。结尾他成功的感动了妻子，和妻子过上了幸福的生活。

　银幕中闪现的五个片段历历在目，都深深的印在了我的心里，我时不时笑得合不拢嘴，又时不时被一句话或一段话故事情节感动的热泪盈眶。

　这部**告诉我们要好好学习，知识可以改变命运。要学会坚持，也许对很多事，我们只要在坚持坚持就能成功。要学会善待他人，一个小小的举动可能都会让人受益匪浅。要学会感恩，我们都要记住每一个影响我们的人，记住每一个细节，即使是回忆，我们也要怀着一颗竭尽全力的心去感恩。

《我和我的家乡》观后感2

　《我和我的家乡》5个故事共性都是大山、贫穷、发展。还是离不开歌颂祖国吧，毕竟献礼国庆。

　北京好人开场还是很轻快，点在表舅说不要张北京的钱看病，要回老家吃蒲公英。UFO比较一般只能说佟丽娅真的好美好有气质，王宝强刘昊然出来有唐探内味儿了。

　最后一课真的很好很感人很细腻韩昊霖这小男孩是个好苗子。范老师为了孩子的颜料雨里奔波，晕倒后醒来记忆就回到了这个时间点，真的爆哭。

　回乡之路陕西毛乌素沙漠“这片曾经寸草不生的沙漠，如今已是绿树葱葱。“做对的事，哪怕别人误解，哪怕别人不知道。

　神笔马亮是笑点最多的一个整个片子笑点还是很多的，泪点也不少。不好的地方有，但整体不错。把积极向上的东西拍出来了，让更多的人看到，就能让更多的人自省，想以后自己的路，我该做什么。

　总有人在做着伟大的事情，是值得歌颂的。一定要努力啊，成为对社会有用的人，过有意义的人生，做有意义的事情。建设祖国，到祖国需要的地方去。回报社会，回报家乡。多读书，多少孩子连上学的机会都没有。珍惜美好生活，真的来之不易，爱祖国。做对的事，做善良的人。

　“故乡的美，是一种长在骨血里的骄傲，它或许没有北上广的高楼林立和宽敞街道，但是对于一个离开家的人来说，除她之外，对别处永远只是欣赏的美，而不是发自内心的身在其中的踏实，对于别处任何的好，我始终是一个旁观者。

　或许世人眼中，女人一生最重要的角色是妻子，是母亲。殊不知在她自己心里，最重要的是女孩儿，是女儿。这里承载着我从出生到长大的每一个瞬间，每一处街道都有着属于我不可替代的回忆。

　此刻，我望向窗外，每一眼都是我的生命，即便现在与未来我只能是个母亲，但那个女孩儿却永远在我心里，不曾也不会老去，她不是谁的谁，她只是她自己！我听着出租车司机像小品一样的乡音，是那样的舒服与不舍，看着流光溢彩，湿了眼眶……

　请，待我落叶归根！”

《我和我的家乡》观后感3

　之所以选择这部**，是因为之前看过《我和我的祖国》，觉得很好，有点家国情结，必须支持。加上看了一下导演团队、演员豪华阵容和评分，就它了，果断买票！

　果然没有失望，整部**分五个小故事，北京好人、天上掉下个UFO、最后一课、回乡之路、神笔马亮。

　每个小故事半小时左右，对**来说，两个半小时的时长已经算长**了，但是看的时候一点也不觉得长。笑中有泪，泪中带笑，源于生活，又高于生活。

　整个**都围绕着家乡的巨大改变，和扶贫攻坚的主题。通过**也领略了一下祖国的大好河山。各个故事情节的设计和演员对细节的把控，以及配乐对情绪的调动，都足见导演及演员的功力和用心。

　个人觉得，笑点最多的是沈腾跟马丽的神笔马亮，泪点最多的是最后一课，当然其他的也都不差。

　除了笑和泪，UFO那段里面有个片段倒是让我有点想特别提一下，就是黄渤为了解决山区不利条件发明跑步机，设定人生最大值跑了个马拉松。

　假如人生也能设置个里程或者以某个速度持续冲刺多久才能“把门打开”，那我们会不会逼着自己激发潜力去拼尽全力呢？

　大多数人的努力都不到拼天分的程度，谁说平时跑五公里都做不到的人，就一定跑不完马拉松？很多时候，我们不是不能，而是没有逼自己一把！

　**中总能想起点其他的**也算是个特色。像葛优演的北京好人，可以想到《我和我的国家》里面葛优演的北京你好；UFO里面可以看到唐人街侦探、疯狂的外星人的片段，配乐和佟丽娅出场那里还有点大话西游既视感；最后一课里面的“对啊”，瞬间想到了缝纫机乐队。并没有感觉抄袭，反而有点亲切感。也发现原来我也看了不少**嘛！

　如果你还没看过这部**，我推荐你看一看。

《我和我的家乡》观后感4

　身为一名教育工作者，**《我和我的家乡》中，最让我感动的是《最后一课》和《返乡之路》这两个单元。因为它们里面都有老师。一位是得了老年痴呆，甚至忘记了自己儿子，却还惦念着二十多年前离开乡村小学未能完美的最后一课的范老师。一位是埋在高高的山岗上，俯瞰着簇新的美丽的乡村小学的被尊称为高妈妈的高老师。

　好老师是什么样的存在？是哪怕距离千里万里，哪怕时间十年几十年，都深藏于学生心中。是一点叮咛，是几句关爱，是无私的帮助，更是高洁的品质……

　成都大学书记毛洪涛，令为玉碎，不为瓦全。“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”。他身后的学生们的深切缅怀，让我们得以认识了一个好老师，一个真正关爱学生的，一个有着家国情怀的理想主义者。

　在**里，我看到了好老师，那是令我钦佩的存在。《最后一课》里的范老师在乡村支教，甘于贫苦寂寞，扎根土地，关爱学生，呵护学生的梦想。那份跨越了时间和空间的眷恋和不舍，是那样的真挚感人。这是平凡而伟大的，这是无关名利的，这是深植于学生们心中的无形的丰碑，这是我们的国家民族得以绵延传承的大的力量。

　高妈妈的镜头只出现过一次，我却久久难以忘怀。堆积在粉笔槽里的黄沙，破旧不堪的教室，衣衫褴褛的孩子，背着孩子有着坚毅神情的高妈妈。然后就是窗外从远方袭来的滚滚沙暴，就是师生们无声看着那暴虐的存在，然后就是高妈妈缓缓而坚定的对孩子们说，长大了学了本事，给咱们这换个样子。还有幼年闫飞燕望着高妈妈那清澈而坚定的眼光。

　**中高妈妈带大的孩子乔树林，**外无数的治沙英雄们用自己的艰苦卓绝的努力，将毛乌素沙漠彻底战胜，创造了奇迹。高高的山岗上埋着高妈妈那棵大树下，闫飞燕用自己的眼睛看到了高妈妈想看到的——沙漠变成了绿洲，漂亮的现代化的小学。幸运如斯，伟大如斯。

　在这两个单元，我看到了叶落归根，我看到了乡土情结，我看到了老师对于国家民族的巨大贡献和重要意义。我们的家乡，我们生于斯，长于斯，魂牵梦系于斯。我们要用我们自己的努力让我们的家乡富饶，让我们的祖国强大，这就是中国人，这就是中国人的民族魂。

《我和我的家乡》观后感5

　在我和爸爸妈妈一起观看了《我和我的祖国》之后，又一部《我和我的家乡》也在国庆节上映了，他们的风格很相似，都是有几个小故事组合而成，每个小故事都是一个独立的，但是他们的中心思想都是我和我的家乡，感觉像是和我们写小作文一样。

　这个**由五部分组成《北京好人》《天上掉下个UFO》《最后一课》《回乡之路》《神笔马良》讲述了发生在中国东西南北中五大地域的家乡故事。

　《北京好人》一开始我就觉得这个人怎么这么眼熟，妈妈说你忘记了这就是《我和我的祖国》里面的那个北京出租车司机啊，我一想真是他啊，妈妈说他可老牛了，以前的贺岁片都看他。这次**演一个农村大叔的城里侄子，大叔生病需要看病，他把自己买车的钱拿出来给他住院手术，后来知道大叔在农村有医保卡，于是他们赶紧去街道办理医保报销手续，这样他买车就又省了一部分钱。我们都要有一个好身体，还要懂得上医保，生病有保可依啊。

　《最后一课》讲一个国外定居的老师得了老年痴呆症，他的记忆始终保留在他在1922年在农村上的最后一课，他的儿子希望圆了他这个梦，不远万里带他回乡，他的学生们已经长大成人都有了自己的孩子，为了圆老师的梦，他们的孩子扮演他们，教室也是按照他们记忆中的模样重新装饰。老师在现实中和回忆中不断地交叉互换，孩子们的心始终不变，看着很是感人。屋顶漏雨，屋内破旧不堪，老师的破暖壶倒水，每一个细节他们都想到了，但是时代进步了，不能倒退，新技术新文化已经不能在复原，所以老师有些懵，孩子们依然是他的孩子们，他很满意。

　《回乡之路》也很感人，两个校友同回母校，心愿一致，希望家乡发展。一个是沙地苹果经销商，一个是电商直播主持，他们为了家乡发展大力推销沙地苹果，让这个寸草不生的沙漠长出喜人的苹果费劲了半生精力，电商希望大力推销让家乡繁荣。

　《神笔马良》主人公也是为了让自己土生土长的村庄可以有发展，他放弃了自己留学国外美院的机会，留下了发展家乡，舍弃小我，发展大家庭。

　这部**去了很多地方，山好水好人美，带我们领略了祖国的大好河山和我们不怕吃苦的精神。值得我们留下来发展她。

《我和我的家乡》观后感6

　随着疫情形势在国内的逐渐好转，**逐渐的回到了大众的视野当中，今年的国庆中秋档期也成为各个**回归的重要契机，一部延续去年《我和我的祖国》创作拍摄模式的**《我和我的家乡》一跃成为了这一档期的最大赢家。

　国庆节我选择和家人而不是和朋友一起去看这部**，在我看来，这是一部值得和长辈一起分享的**，他们能在这部**中收获比我们年轻人更多的感动或是感触。

　**一共有五个单元，体现国家医保政策的《北京好人》，展示好山好水醉美贵州的《天上掉下个UFO》，描绘基本支教特岗教师的《最后一课》，书写抗沙治沙路的《回乡之路》，刻画基层书记形象的《神笔马亮》。不同于去年《我和我的祖国》所呈现出来的“国之大美”，《我和我的家乡》带给我的是一种小美，小到进入我们的生活，小到就是我们的生活。

　在走出**院、平静下**带来的激动之后，回味**会发现这本质上是一部常见的主旋律**，回顾十三五，展望十四五。可就是在这种主题明确的情况下，有泪有笑的小品大杂烩的模式让我们观众丝毫没有觉得枯燥、乏味。

　如同**海报想要传递的感情一样，每个演员都笑中带泪，**中所出现的感动也比欢乐更加使我动心。这里想要特别提一下《最后一课》这一单元，也许是因为家中老人曾是一名人民教师的缘故，**中表现出来的生活、画面、故事，让我不得不去联想家中老人的过去，片中的艰辛坎坷也许正是他当年的真实写照，片中人对如今生活美好的感叹也许正是他的所思所想吧。我很喜欢看**看剧，不是为了消磨时间，而是**电视剧能够带我们去了解不同人的故事、不同人的生活。最让我觉得惊艳的还得算上范伟老师的演技，他再也不仅仅是我记忆中的那个和本山大叔卖拐的小品演员，他骨子里的一种精熟且有烟火气的文人气质确实很适合这个角色，白发、眼镜，一举一动，一个眼神都能够打动你，已然无愧于老戏骨之名。

　我们中国人应该都有着比较深的“故土情节”，家乡这一题材就更加打动人心。就基层农村而言，人们常常感叹，生活越来越好，也总有人在问，到底哪里变好了，我想在这部**里可以找到很好的答案。

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卡尔-安东尼·唐斯的场外生活

1、卡尔-安东尼·唐斯出生在新泽西州皮斯卡塔韦的一个普通黑人家庭中，由于家境并不优渥，在制药厂工作的唐斯父母要在外打好几份工养家。曾作为大学篮球明星的老唐斯，在皮斯卡塔韦技工高中兼任教练，于是三岁起，唐斯便与篮球结缘。

2、卡尔-安东尼·唐斯出生于美国新泽西州皮斯卡塔威，从参与篮球运动开始，他就展现了异于常人的篮球天赋。

3、唐斯(全名卡尔-安东尼·唐斯），1995年11月15日出生，职业篮球运动员，身高211厘米(6英尺11英寸)，体重113公斤，司职大前锋/中锋，效力于NBA明尼苏达森林狼队。

你知道唐斯的成长历程吗

1、年选秀至今已有两个年头，这些二年级生当中，有的人已逐渐成长为联盟中首屈一指的中锋，如唐斯；有的人已经快速成长起来，成为建队基石，比如波神；更有人狂砍70分，成为NBA历史上最年轻的70分先生。

2、在夺得三分球大赛冠军后，唐斯说自己是NBA历史上最强的大个子投手。尽管这句话会引起很大的争议，但他的投射能力也确实达到了中锋球员的天花板。

3、年状元秀本·西蒙斯，刚进联盟时也修养了一个赛季，在本赛季回到赛场后出任控球后卫一职，本赛季作为处子秀西蒙斯场均能拿到19分8篮板5助攻的数据，成为继魔术师之后首位做完这点的新秀。

4、卡尔-安东尼-唐斯职业生涯最高56分27篮板10助攻4抢断6盖帽。

5、他告诉唐斯，“孩子，我知道你比我聪明，这我承认，但如果你对我帮助你成长进步的训练表示怀疑的话，让我们一起去跑步机上，彻底把它打消掉。

6、在森林狼的第一个赛季，维金斯常规赛82场全勤，场均能得到19分6篮板1助攻。

为什么叫柴古唐斯

柴古唐斯由台州柴古唐斯体育文化发展有限公司创办。“柴古唐斯·括苍越野赛”已举办四届，是国内专业山地越野赛里参赛人数最多、专业级别最高、影响力最大的赛事之一。

因为由台州柴古唐斯体育文化发展有限公司创办的。“柴古唐斯·括苍越野赛”已举办四届，是国内专业山地越野赛里参赛人数最多、专业级别最高、影响力最大的赛事之一。

根据查询下相关公开信息显示，柴古唐斯，台州方言：“柴给你吃”（揍你一顿），寓意柴古括苍越野赛强度大、难度高，跑完全程后的感觉就犹如被狠揍了顿。

专业级别最高、影响力最大的赛事之一。柴古唐斯起源于台州本土方言，柴给你吃，寓意为柴古括苍越野赛强度大、难度高，跑完全程后的感觉就犹如被狠揍了一顿，户外越野圈更是戏称其为拆骨躺尸。

柴古唐斯-括苍越野赛该比赛已经举办三年，柴古唐斯的意思是台州方言中“用柴火打你屁股”的意思，柴古唐斯为系列赛，主要有上半年的括苍山比赛(难度高)以及下半年的九峰山越野赛(难度适中)。

柴古唐斯多吃一些，再吃一些。同样是吃，有的狼吞虎咽，有的细嚼慢咽，有的囫囵吞，有的细细品，有的需要咬，有的需要喝，不同的动作，自然需要用不同的字来形容。

罗德曼当年选择69号球衣时为什么会被NBA联盟禁止

罗德曼当年曾经在球场上要求穿69号球衣，结果被当时NBA的总裁大卫斯特恩明令禁止，这是由于什么呢？这是一个非常色情，非常有暗示性的号码。

综合上述两个原因，罗德曼的69号球衣申请最终还是被联盟所制止，不过，罗德曼也不会轻易屈服，为了表示不满，他便选择了最接近69的70号球衣作为自己新的球衣号码。

丹尼斯罗德曼算一个非常奇葩的球员了，不让他穿69号球衣是因为69算是一个非常有特殊含义的数字。在西方国家69号有着一定的体位含义，是老司机都懂。罗德曼除了非常的奇葩，私生活也是非常的混乱。

因为69号球衣，是一个相当香艳的数字，罗德曼又是一个素来离经叛道的运动员。我们都知道，一代天皇巨星乔丹，是迄今为止，无数球迷公认的NBA历史第一人。

NBA禁用69号球衣因为69有不好的寓意。球员若身披69号球衣，会有损NBA在球迷心目中的健康形象。因此，69号球衣遭到了NBA的禁用。罗德曼职业生涯的暮年，因为在湖人队的糟糕经历，罗德曼决定选择一个新号码开始新的旅程。

唉,真的惨!七位家人相继去世!NBA中锋直言自己也死了

1、唐斯的遭遇，大家伙儿应该都有所耳闻，在过去一年里，唐斯共有七名亲人因新冠去世，其中包括他的母亲。用唐斯自己的话来说：“我见过太多棺材，再过去的7个月。我有很多的亲人都感染了新冠。

2、因心力衰竭而死。1999年10月12日，威尔特·张伯伦在家中去世。10月12日，周二，园丁JoeMendoza重复着16年来每天必修的功课——在院子里干活。

3、布伦特·巴里和琼·巴里这两兄弟，在NBA的总得分加在一起，也远远不及他们的老爸。22约翰·斯托克顿JohnStockton伟大的约翰·伍登教练曾说：斯托克顿是他愿意花钱去看球的唯一一个NBA球员。这就够了。

4、年8月1日NBA十一冠民宿比尔拉塞尔离世了，享年88岁。这是一件令很多球迷感到悲伤的事情，拉塞尔的职业生涯中获奖无数，他获得的奖项也是前所未有的。对于这位史诗级中锋的一生，我们可以用传奇来形容。

5、”一名协助NBA制定这项政策的一名心脏科医生马伦说。