跑步机垫多厚的垫子楼下不吵

跑步机垫的厚度可能影响其噪音楼下是否听到，但具体厚度标准可能并不存在。

一方面，厚度为3-5cm的橡胶垫可能可以有效减少跑步机运行时的噪音，对楼下影响较小。另一方面，如果垫的厚度太薄，如网上售卖的跑步机垫，可能起不到减少噪音的效果。值得注意的是，住在高层的人使用跑步机时，要把跑步机放在阳台或不太影响别人的位置，并注意楼下是否经常有人休息。同时，可以尝试改变跑步姿势和速度，这可能会有助于减少噪音。

总之，在选择跑步机垫时，建议考虑其材质和厚度，并根据居住环境和使用需求做出合适的选择。如果有任何疑问，可以向专业人士或商家咨询。

家用跑步机使用时噪音大，会被邻居或者楼下的住户投诉，因为严重扰民。那怎样解决跑步机噪音扰民的问题呢

　　1、选对摆放位置，尽量把跑步机放在远离生活区域的地方，如阳台，这样即使在使用过程中产生噪音，也不会影响太大。若直接放在别人卧室的上面，肯定会影响别人休息，自然会形成纠纷，不得安宁。

　　2、若居住在老城区，楼层间隔音效果差，可以买一块隔音垫放在跑步机底部，以阻隔噪音通过地面传播。

　　3、使用跑步机时，穿着的鞋子也很重要，因为鞋底较硬的鞋跑起来声音比较大，但鞋底脚软的鞋子跑起来声音小，所以，降低噪音应选对跑鞋。

　　4、跑步机内部零件磨损，零件与零件之间发生摩擦，也会产生噪音。为降低噪音，应定期添加润滑油，让跑步机运转顺畅。

　　5、跑步机摆放要稳，使用时不能上下左右摇晃，如果是这样，应调整底座，控制噪音的产生。