我的跑步机为何会发出这样的声响？

1、跑台前端有异晌：将前端马达盖打开，然后检查马达固定螺丝是否松动，如松动请固定好。将跑步机开启用金属棒放在滚轴固定螺丝上，听一下前端跑带滚轴是否有异晌，如有异晌需更换滚轴。如电机有异晌则需更换电机。

2、发出叮叮声，是底部液压杆引起：液压杆由上下两节组成，将上面一节液压杆中末端的卸口部分，贴上海绵双面胶即可。

3、发出咚咚声，是跑台尾端有异响：是跑带的声音，说明跑步机已经久置生锈。只要将跑步机启动一段时间会减轻异响。

跑步机使用注意事项

需要注意跑步机有安全夹装置，且只要一抽掉在跑步机上的安全夹，机器就会立即停下来。安全夹的作用在于可以防止跑者跌倒，尤其是当跑步机靠近墙壁时，安全夹更可以保护跑者，避免直接撞上墙壁，避免受到伤害。

上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。上跑步机后应从慢走、快走等热身开始，逐步加大运动量，直至身体微微出汗，才开始进入跑步状态。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。

以上内容参考  -跑步机、人民网-跑步机有四大优点你看重哪个？

客厅太空旷了，想要放点东西进去，看起来给人充实的感觉。那么，这个肯定要排除客厅放置沙发和茶几这个主意。因为这两个是客厅的必备品。包括墙壁上的电视柜和电视机等。现在额外需要再增加的就是大型盆栽、玄关架、跑步机等，可以消除客厅空旷的问题。

1、大型盆栽，是首选

很多人喜欢家里放置盆栽，不论是大型的，还是小型的，都是不错的选择。从环境上来讲，可以更加提高家里的空气质量。从视觉来讲，可以养眼，陶冶情操，缓解我们内心中的各种压力。

放在客厅的大型盆栽有很多种比较适宜。一般可供选择的是发财树、鹅掌木、夏威夷竹、万年青、富贵竹等。从我的养花经验角度来说，比较好养的就是夏威夷竹和万年青了。它们对于采光的要求没有那么高。

2、玄关架，也可以是书架

玄关架，很多人都放在了进门走廊处，用来隔断进气口。不过，也有人选择放在客厅沙发的旁边，作为部分视线遮挡，内心会多一些安全感。那么，放在沙发旁的人，更多的不是酒瓶，而是书籍了。

玄关放在客厅，不只是多了一些色彩，更重要的是上面的书籍，可以供自己晚上随手抽取一本，坐在沙发上浏览。既打发了时间，又丰富了精神世界。简直是，一举两得啊。

3、跑步机，健康身体的保障

有些喜欢健身的朋友，平日里没有太多的时间健身，那么就要引入跑步机的概念了。不仅随时可以健身，还可以填补客厅的空档。

不过跑步机的增添，我建议还是理性考虑以后再购买。因为很多朋友的跑步机，最后都成了摆设。

这三样东西，放在客厅里面，不仅可以让客厅看起来很充实，而且对生活也很有帮助。就像很多人比较讲究家里面放置大型盆栽，不只是养眼，还可以保持家中的空气质量比较好。从风水的角度来讲，还可以提升家居运气。

跑步机不通风可能会烧坏马达但不能在通风口使用。建议不要放在阳台那样日晒夜露会加快跑步机有些零配件的老化或损坏也不要放在地下室等阴暗的地方，那样也是不好的要是放在客厅或房间里适当通风就是最好的了如果跑步机放在上面的话通风散热功能会下降严重的话可能会烧坏马达。

跑步机保养

定期清洁跑步机跑步机可放置在稍微宽敞的地方避免杂物的堆积，同时也是让您拥有舒适的跑步环境请勿将杂物堆放在跑步机上，定期将灰尘清除可用布擦拭但避免使用任何酸性清洁剂保持工作台及跑带的整洁保持运动鞋的干净，防止携带异物磨损跑步板跑带，避免电压不稳时使用跑步机跑步机需要足够的电压。

电压弱时很难将电机带动起来电压不稳还会造成对电机的损害，因此电压不稳时请勿使用跑步机避免跑步机在潮湿灰尘较大的地方使用，容易使跑步机出现断电电机损坏的现象，加润滑油跑步机使用一段时间后，必须用润滑油进行润滑加润滑油才不会导致跑步带变形产生阻力进而导致马达的损坏。