跑带使用一段时间后,必须用专用配置的甲基硅油进行润滑,否则不但会损伤跑步机,而且影响跑步质量
1,为跑步机添加润滑油的频率
建议;
每周使用时间小于3小时, 5个月润滑一次
每周使用4-7小时 2个月润滑一次
每周使用时间大于7小时 1个月润滑一次
2,判定是否需要为跑步机添加润滑油
检查是否需要再上润滑剂的方式,只要抓起跑步带,将你的手尽可能触措到跑步带背面的中央,假如跑带里面沾有硅树脂(有些许潮湿感),即表示不需要再上润滑剂,如果跑板是干燥的并且跑带里面没有感觉到硅树脂,就需要添加润滑剂
3 ,具体的添加润滑油的方法
将跑板涂上润滑的步骤: (如图)
停止跑步带的运转,将机器折叠。
将主架背面的跑带掀起:把油壶尽量伸入跑带运动位置,将硅油喷涂在跑带的内侧把跑带两边都涂上硅油树脂,然后用1KM7H的速度来运转跑步机以均匀涂抹硅树脂,并且从左到右轻踩跑步带,大约维持几分钟就可使硅树脂被跑带完全吸收。
首先,在安装兄弟牌跑步机之前,必须从包装中取出所有零件和配件,检查它们是否完好无损。接下来,阅读安装说明书,确保安装过程中的每个步骤都正确无误。
步骤1:准备工作
将跑步机放置在平稳的地面上,确保地面坚实不滑动。必须插上电源插头,在防潮场所使用跑步机时更好使用插座。
步骤2:安装前立柱和后支柱
将前立柱和后支柱按照说明书上的步骤进行安装。先确定好安装位置,确保两者垂直,不要歪斜。确保它们的安装牢固。
步骤3:安装电路板
将电路板安装在机器的底部。根据说明书上的指示,将连线插头插入到相应的插孔上。注意不要弯曲线路或使其扭成突出形状。
步骤4:安装跑步板
跑步板必须放置在前立柱和后支柱之间。位置应确保后支柱的五方洞与跑步板的插槽对齐。轻轻将跑步板压入位,确保其与前立柱和后支柱牢固地连接在一起。
步骤5:安装折叠拉手
将折叠拉手固定在前立柱上,确保它与前立柱紧密相连。
步骤6:安装手扶电脑板
将手扶电脑板安装在前立柱上。必须先将手扶电脑板插入电路板接口,然后按照配置步骤将铝合金板安装在前立柱上。
步骤7:安装侧防护板
将左右侧防护板安装在前立柱上。将侧防护板插入前立柱并旋转到牢固位置。
总之,遵循正确的安装步骤,正确安装兄弟牌跑步机是非常重要的。这不仅可以保证机器的稳定性,而且可以为您的跑步提供一个平稳且安全的运动环境。
问题一:健身房跑步机按钮使用方法 每个健身房庞的跑步机是不一样的,但是最通用的方法就是关机,然后重新启动,反正我们健身房的跑步机如果想做到你说的这点只能这样做,您就关上在开机呗,反正用不了半分钟的时间
问题二:跑步机怎么操作大图 跑步机的调试说明:
1、安装完毕,通电前需要确认电压是否合适,接地线是否接地良好,用手拉动一下跑带,检查是否转动灵活,无异音。
2、插上电源插头,电子表速度窗口显示08(也有跑步机起速10或者15的)其它窗口显示为零,跑带不动。
3、按启动键,跑步机开始低速运行,运行速度为08公里/小时,观察跑步机及电子表是否运行正常。
4、按加速键、减速键,观察调整是否正常。
5、按停止键,跑步机停止运行,拔掉电源插头。
跑步机的使用说明:
1、将电源插头插入家用220V电源插座,电源插座必须接地。
2、安全钥匙放入电子表安全开关位置,再按启动键,跑步带即能缓缓移动,速度约为08公里/小时,仪表上立即显示跑步机时速。
3、如果增加跑步速度,可按加速键,最高速度为12公里/小时。
4、如在高速跑步时来不及减速时,可拔下安全钥匙,跑步机立即停机。
5、跑步结束,可将跑步速度降低后按停止键,跑步机立即停机。
问题三:请问跑步机要怎么使用?初次使用还没有经验,谢谢! 1、开启跑步机电源:在初次使用电动跑步机前,请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等,等你熟悉了之后才可以使用。
2、启动跑步机,按下start键,这时跑步机就已经开始运作了,它会自动选择速度为1,初学者可先以此速度为热身,慢慢再根据自己的体质增加速度。
提示:跑步机启动前,请不要站在皮带上,应站到跑步机两边的塑料防滑板上。用双手抓住安全PU扶手,将机器开到16~32公里/小时的低速度,身体站直,向前看,用一只脚在跑带上几下,尽量放松;接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后,慢慢地把速度增加到3~5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右,再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行,以防摔倒。
3、调整坡度,跑步机上有排调整坡度的按钮,开启机器后,会自动选择坡度为1同样,也不建议初学者提高坡度,在有一定经验后,可适当提高难度。康林KL1319特有5段速度直选功能、5段坡度直选功能,可根据自己的需要进行调整。
提示:在跑步前,最好换上运动服,不要穿牛仔裤、皮鞋等进行运动。建议选用跑鞋或健身鞋。同时鞋底不要粘有异物,避免把异物携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。衣服应该穿着舒适并适合运动,建议选用棉质透气的运动服装
4、你可以预设运动时间长度。每次运动15-60分钟。康林KL1319特有四个LED显示窗复合/单独显示功能和一个大屏幕点阵显示及移动字幕内置十种爬山、越野、竞赛、减肥、间隙跑步程序及两种人工编制程序,可根据自己的身体状况及需要选定程序。
5、在跑步机的数码显示屏上,我们可以清楚的看到现在运动的速度、时间、距离,你所消耗的热量以及心率和坡度。在运动时,双手握住把手上的芯片,即可测出此时你的心率。
6、可以根据自己的喜好,选择播放音频视频文件、歌曲、等内容,康林KL1319仪表盘面带USB(20)接口并可直接播放U盘中的内容,仪表盘面也带CD、MP3音频输入和输出功能。
7、如果你想停止跑步,可按一下跑步机上这颗红钮,跑步机即自动停止。结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120以下才可以按停止键。
提示:如果你现在使用的是别人刚刚用完的跑步机,按下stop键,数码显示屏上所显示的他人的运动数值即可归零。
以上:莘庄竞步跑步机 椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路369号,近莘庄地铁1号线南广场出口)
问题四:跑步机怎么使用说明 跑步机用途主要针对强身健体,外面空气污染严重,在家休闲健身最适宜,不受时间场地限制,全家都可以共享。
问题五:汇样跑步机怎么使用。 求图解 放上安全钥匙,按开始,然后加速度就可以了啊,给分吧,不懂可以追问,不过汇祥的是国产的,没有进口的力雅特好,
问题六:跑步机使用方法 跑步机上面一般有速度直选按键 倾斜按键 搐开始停止按键。要开电源了,一般会缓冲3秒 按开始停止就可以启动跑步机。谢谢!
问题七:如何读懂跑步机上的显示屏 使用说明书上没有么?而且机器不同显示法都不一样的吧
时间――TIME,显示运动时间;
速度――SPEED,显示即时速度,单位:千米/小时;
路程――DISTANCE,运动所通过的路程,单位:千米;
热量――CALORIES,运动所消耗的体能,单位:千卡。
查了下我家的是这叮,你参考下哦。
问题八:这个跑步机怎么用。没有说明书 START:是开始键;STOP:是停止键;左边3、6、9表示机台上下升降;右边4、8、12表示速度调节。具体你可以问问如下一线品牌的售后服务,尽管你产品不是他们提供的,他们也会告诉你的,如:英派斯、速达美、乔山、正伦、好家庭、舒华
问题九:求跑步机安装步骤图解 我太笨了说明书也给丢了 一・开始的步骤:
首先将跑步机主机及其附件从包装盒里面拿出来。跑步机的附件有: 器、 带、扭腰盘、仰卧起坐架、饮水瓶、饮水瓶支架、哑铃、安装工具包等。
二・具体安装流程:
我们跑步机安装简单,几个螺丝就轻松搞定!
1・第一步:固定立柱。
首先将跑步机立柱立起来,用8乘50的螺丝先固定立柱的一个侧面,安装好一边后,再安装另一个侧面。立柱侧面固定好后,用两个8乘以16的螺丝固定立柱的背面。
2・第二步:安装跑步机前面的U型扶手支架。
扶手的孔对准立柱连接片孔位,用一个8乘以50的螺丝先固定半边扶手,上两三个丝口,不要拧得太紧。固定好后,然后安装另一边的扶手螺丝,再套上黑色的保护套。
3・第三步:安装立柱之间的支架,用四个7乘以16的螺丝固定在两边。
4・第四步:固定表盘扶手。
用两个7乘以40的螺丝进行连接,再将白色的保护套安装在扶手上。
5・第五步:安装跑步机主机与 器支架。
注意安装 器支架时,一定要加塑料垫!以减少 器工作时的震动。用7乘以65的螺丝,固定 器与跑步机前面的U型扶手支架,螺丝不要拧得太紧。然后依次将绿色的海绵棒,放在 器支架上,最后将哑铃放在支架上的相应位置。
6・第六步:安装 器及 带。
拧下 器背面的3个螺丝,然后将 器放置在 器支架上,再拧上螺丝,最后安装好 带。
7・第七步:在立柱侧面安装水瓶支架,放上水瓶。
8・第八步:在表盘上安装安全锁。一定不要小看这个环节,安全锁是跑步机的第二道开关!
9・第九步:如果您想边跑步边听音乐,那您还需要连接USB接口和MP3接口
三・ 温馨提示:
在没有完全安装好跑步机时,请不要将螺丝拧得太紧,特别是安装 器支架的螺丝!安装完毕后,插上插座,打开开关,您就可以在跑步机上迈开双腿,尽情享受跑步的过程,感受生命的律动!
健身房跑步机的使用方法需要咨询健身房的工作人员,每个健身房的跑步机品牌不同,使用方法也不同。
健身房都配备有巡场教练和私人教练。巡场教练可以在你锻炼时提供免费帮助和指导,也负责应对各种突发情况。私人教练是一对一给会员上课,其收费一般单独计算,并未包含在年卡内。如果是专业的私人教练,在初次训练时,一定会给你做一个全面的身体评估。
大多数健身房提供训练时的饮用水,不提供饮用水的需要看一下前台出售的各种饮料是否价格合理。还要看看储藏柜是否安全及空间是否充足,贵重物品能否寄存前台。值得注意的是,有的健身年卡中包含一个储物柜的年租金,有的则另外收费,而且价格不菲。
以锐步z系列跑步机为例,启动的具体方法如下:
1、首先要来到跑步机前。
2、然后找到跑步机的开机按键。
3、接着按下机器的开机按键就成功启动机器了。
跑步机使用注意事项
1、在初次使用电动跑步机之前,应该站在跑步机旁边,并熟悉一些如何控制它的基本操作。如启动,停机和速度调节。熟悉后,按电源按钮启动跑步机。
2、建议初次使用跑步机的人应以1的速度热身约5分钟,然后根据自己的体质慢慢提高速度。
3、不使用跑步机时最好关闭电源。跑步机头部电源的正确切换顺序是将开关切换到“OFF”位置,然后拔下电源插头。
选购跑步机主要根据个人体型以及锻炼的强度(时间),跑步机1P马力提供约50kg的承重量,也就是说1。5P马力的只适合75kg以下的人群使用,还有实际的跑台面积,也会影响跑步时的舒适性。还行
若您的体重超过100Kg(220Ib),可能影响跑步机的使用寿命。。
兄弟牌能逐渐在业界执牛耳地位,其来有自:我们是国内专业的发货仓库型运动器材按摩用品供应商。产品线涵盖家用健身器材系列如:多功能跑步机、电动跑步机、骑马机等。健身房专业有氧器材系列如:大型电动跑台、健身车、划船机、椭圆机、登山机等。专业力量训练器材系列如:各种综合力量训练机、举重、拳击等。按摩器系列如:多款电动按摩椅、按摩垫、按摩机、按摩带等。休闲运动系列如:各式桌球台、乒乓球台等。由于大量生产及严格的质量监控,所以产品的品质稳定,价格便宜。正是有如此强大的供货优势, 兄弟牌乃被享誉国内外知名的大型量贩店及超市(家乐福、麦德龙、大润发、世纪联华、好又多、易初莲花、沃尔玛、乐购、物美……等)倚为最可靠的供应商。
品种齐全的产品线,庞大的终端销售网络,优良的品质,极具竟争力的价格,顺畅的物流体系,都是本公司的硬件优势所在。在产品同质化日趋严重、竟争日益激烈的市场环境里,成功不会是偶然的,企业若不进步,将会很快地被竞争者所取代,因此,为了提供客户更完善的服务,我们更强化了物流与售后服务的能力,这一切,只为了获取客户对我们更多的信赖。有鉴于此,为进一步完善终端销售,提升本公司竞争力。提出“选择兄弟,值得信赖”的全新服务口号。
WL-326豪华型多功能软跑机
功 能 1新型软跑台设计,跑步时感觉更顺畅、舒适。特有手握式心率测试功能。
2具有跑步、扭腰、拉绳、仰卧起坐、按摩等功能
3电子表可测距离、时间、卡路里消耗等
产 品 资 料 表
型 号: WL-326
名 称: 多功能软跑机
按摩机频率:50Hz
按摩机电源电压: 交流220 V
外形尺寸: 20006501350 mm
跑台面积:860×440 mm
包装尺寸: 1320×670×300 mm
输入功率: ≤50 W
机重:46 KG
额定载重: 90 KG
颜色:蓝色
心率测试: 手握心率测试
功能:1新型软跑台设计,跑步时感觉更顺畅、舒适。特有手握式心率测试功能。
2 具有跑步、扭腰、拉绳、仰卧起坐、按摩等功能
3 电子表可测距离、时间、卡路里消耗等
注意事项 1发现故障时,请勿自行拆解,请致电售后服务部解决
2进行锻炼时,勿让儿童靠近正在使用的机器;儿童使用需有成年人监护。
3跑步前请先做暖身运动;按摩头每次使用最好不要超过45分钟。
WL-772单功能平台跑步机
功 能 1强化腿部肌肉,提升肺活量。
2室内跑步,不受外界环境影响。
3多功能电子表,可测试时间、速度、距离等
注意事项 1请勿将手放在转动部件上,以免挤伤手指。
2进行锻炼时,勿让儿童靠近正在使用的机器。
3使用一段时间后如跑步带阻力增大,将润滑油均匀擦涂在跑板上
产 品 资 料 表
型 号: WL-326
名 称: 多功能软跑机
按摩机频率:50Hz
按摩机电源电压: 交流220 V
外形尺寸: 20006501350 mm
跑台面积:860×440 mm
包装尺寸: 1320×670×300 mm
输入功率: ≤50 W
机重:46 KG
额定载重: 90 KG
兄弟牌跑步机的主页
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