跑步机润滑油怎么加 具体步骤分享

1、将润滑油的口部用剪刀剪开一个小口，不能过大，但是要能注射。

2、有边条的需要把一侧的边条拆下来。否则，跑带在边条下不容易抬起。

3、加油的位置在跑带中间的下表面。用手抬起跑带将油伸到跑带的底部，将油注射到跑板的中间。

4、放下跑带，用手压住注油部位，转动跑带，使油在跑带上涂抹均匀。

5、折叠式跑步机还可以把跑步机折叠起来！用手向下扒跑带注油。

6、注完油后，开机运行1分钟，让油再自动涂抹均匀，再使用跑步机。

首先准备好润滑油，然后用手抬起跑步机上的跑带，将油伸到跑带的底部并注射到跑板的中间，需注意不要注射到两旁，否则油会漏出。2使润滑油进入跑步机并在注射后放下跑带，用手按压涂油部分。轻轻转动跑步带，使跑步带上的油均匀分布。3运行使用注油完成后，打开跑步机跑1分钟，让油涂抹均匀后再使用。

方法很简单。

1、先停机，防止加油过程伤着你的手。

2加油前最好清洁一下。特别是跑板与跑步带之间的杂物，污油等。

3、松动螺栓。逆时针方向松动两侧的跑步带调节螺栓一整圈，但发现跑步带还是太紧，不便于掀起，于是就又松了两圈。注意：无论是松动还是上紧对称的螺栓，都不要把一边全部旋转完了再旋转另一边，而是应该每一边一次旋转一点点，同步进行，直至全部完成。

4、检查是否应该上润滑油。掀起跑步带，用手摸一摸跑步带下面的踏板，如果其表面油滑，则不需要上润滑油；如果干涩，则应该上润滑油。

5、使用正确的润滑油。必须使用《说明书》中指定规格的润滑油。对于未开封的润滑油，用刀片削去瓶子头部。

6、润滑。用手掀起跑步带，把润滑油瓶子伸进跑步带下的中部，将润滑油挤压在跑步带下面的踏板的中部。一次使用半瓶润滑油。

7、上紧螺栓。顺时针方向上紧两侧的跑步带调节螺栓，原来松动了几圈，就上紧回几圈。注意一侧一次旋一点儿，两侧同步上紧，直至旋完所需的圈数。

8、均匀润滑油。目测检查跑步机归位正常，并无工具遗留。然后通电，慢速行走3-5分钟，使润滑油均匀地分布。同时也可检查跑步带是否发偏。

1、将润滑油的口部用剪刀剪开一个小口，不能过大，但是要能注射。

2、有边条的需要把一侧的边条拆下来。否则，跑带在边条下不容易抬起。

3、加油的位置在跑带中间的下表面。用手抬起跑带将油伸到跑带的底部，将油注射到跑板的中间。

4、放下跑带，用手压住注油部位，转动跑带，使油在跑带上涂抹均匀。

5、折叠式跑步机还可以把跑步机折叠起来！用手向下扒跑带注油。

6、注完油后，开机运行1分钟，让油再自动涂抹均匀，再使用跑步机。

　　跑步机一般两个月到三个月加一次润滑油。

　具体方法：

　1、加油前最好清洁跑步机，特别是跑板与跑步带之间的杂物，污油等，然后将跑步机折叠；

　2、掀开左侧跑带，将润滑油沿跑步方向倒在跑板上，控制用量为10毫升；

　3、掀开右侧跑带，将润滑油沿跑步方向倒在跑板上，控制用量为10毫升；

　4、将跑步机通电运转在3千米每小时以内，人站上去随着跑带一起运动，用脚有意识的踏压跑带下涂有润滑油的区域，使其在跑板上均匀分布即可。