跑步机对身体有害吗

跑步机作为家庭及健身房里常见的运动器材，随着社会经济水平的提升和居民健康意识的提高，逐渐飞入越来越多的寻常百姓家，在服装厂上班的王女士就是其中之一。今年年初，王女士和爱人商量购买了一台跑步机。当时以为跑步机都是一样的，根本没有考虑跑步机什么牌子好的问题。三个月的时候，王女士减掉了十几斤肉，这让王女士欣喜不已。不过王女士也发现最近膝关节经常比较疼，疼得厉害时都没办法上下楼梯。

　2013年，北京体育大学做了一份关于运动伤害的研究：《柔性跑台对人体足底压力和膝踝关节角度的影响》。研究表明，使用弓形跑板能够提高足对跑板的作用力，有弹性助力特点，提高蹬伸力量；另外在弓形跑板上进行运动，能够让使用者呈现良好的运动姿态，下肢积极主动扒地，大小腿充分折叠；运动过程中改进型跑台能够充分发挥减震缓冲作用，减小膝关节负荷，减少损伤几率。

　　根据北京体育大学的研究，澳瑞特推出了全新零伤害跑步机系列：虹途跑步机

　　虹途跑步机创新使用了弓形跑板，全面贴合脚弓。弓形跑板采用全实白桦木制造，经过先进的高压高温技术处理，形成高弹性高韧性的特点，能在受力时变形继而形成极好的缓冲技能。此外，在跑带与跑板之间，还有一层优质EVA高弹性软垫，脚底触感舒适柔软，最大程度地保护运动者的膝踝关节免受冲击损伤。”。

　　虹途跑步机的技术创新也吸引了很多用户的关注，但大多人对价格有所顾忌。在随机调查中，当了解到虹途弓板跑步机在京东、苏宁旗舰店和天猫旗舰店的售价不到4000元后，正有意购买家用跑步机的王女士很吃惊。“本来以为这种弓板跑步机体验这么好，价格一定很贵，居然还不到4000元，比一个iPhone还便宜。花不到4000元换来健康的运动、万元跑步机的舒适体验，确实很超值。如果选择了不合适的跑步机跑出来毛病，不说减肥效果了，光医药费都是一笔不小的数目。选择跑步机还是要知道跑步机什么牌子好。

跑步机是一款常用的家居健身设备，如果长时间使用或不当使用就会出现故障，以下是跑步机容易出现的故障：

1跑步机会出现呈现错误代码：跑步机通常会有许多电脑控制板，如果控制板出现故障，跑步机就会呈现错误代码，此时需要及时检查控制板是否存在问题。

2电视屏幕不工作：部分跑步机上有配备电视屏幕，在运行时这个屏幕经常出现故障。可能是接线不良或屏幕损坏，检修时需要检查电缆和接头是否连通。

3跑步机带子滑动不同步：这是很常见的一个问题，很可能是带子松了，需要将带子调紧，也有可能是调整跑步机平台的位置，避免存在不平衡的情况。

4跑步机噪音过大：跑步机在运行时会产生一些噪音，如果噪音过大，通常是由于胶垫磨损或者是滚筒与带子之间的关系不正常。

5跑步机故障导致停止：跑步机可能会因为安全开关、电线损坏等因素，导致跑步机停止工作。

为了确保跑步机的正常使用，建议在使用前仔细阅读使用手册，并根据使用手册检查设备。保持设备的干净和正确的维护也是确保设备正常运行的重要因素。

跑步机在长时间使用过程中，可能会出现多种故障，以下是常见的跑步机故障及解决方法：

1跑步机突然停止运转

可能是因为跑步机的保险丝烧坏了，需要更换新的保险丝。

2跑步机电机启动困难或运转失灵

这种情况通常是因为机器部件长时间使用磨损导致，需要更换损坏的零部件。

3跑步机显示屏不显示或显示不全

检查跑步机的接口是否松动，如果提示屏幕显示不合适，通常需要更换新的驱动板、控制板等。

4跑步机电机发出噪音

如果出现这种情况，通常是由于跑步机的带子老化或松动，需要及时更换新的驱动带维护，或在操作时注意规范，减少额外的耗损和噪音。

5跑步机调节速度不顺畅

可能是因为跑步机的速度控制模块出现了问题，建议更换新的模块或电视舱。

6跑步机出现漏电或其他安全隐患

这种情况不宜自己修理，需要专业的技术人员进行处理。

在日常使用跑步机时，还应该注意以下事项：

1跑步机的摆放位置应该稳固，地面平整，避免机器晃动或倾斜。

2经常清洁和保养跑步机，特别是清洁油脂和灰尘，定期清洁存储板以及跑步机的驱动带。

3避免过度使用跑步机。在使用过程中注意规范操作，不要超过跑步机的最大负荷，避免负荷超负荷引发安全隐患。

总之，对于跑步机的维护和保养至关重要，只有这样才能延长跑步机的使用寿命，保证跑步机的安全性。如果您发现跑步机出现了以上的问题，请及时维修处理，千万不要将问题拖延，以免造成更大的损失。

生产劣质跑步机，上海迪卡侬因生产不合格产品被罚5万，这件事情能够警告其他的公司，必须要规范产品质量问题，做好高质量输出的工作。健身馆里的跑步机非常多，很多人都比较关注跑步机，可以调节速度快慢，每个人都能够找到适合自己的速度，而有些人为了安全着想，他们想要在自己的家里购买一台跑步机，但是一旦购买到了劣质的机器，很容易会出现意外事故，例如电线短路造成的火灾事故。

生产跑步机的商家必须要以此为警戒，市场上的跑步机品牌非常多，如果总是制造一些假货或者是一些不合格的产品，肯定会被消费者投诉，罚款只是负面影响当中比较小的部分，最大的影响就是丢失大批量的客户。好事不出门，坏事传千里，这家品牌的成绩肯定会越来越差，即使是多年的老粉丝，也会因为公司的一时疏忽而选择其他的品牌。

市场上所有生产产品的公司必须要有清晰的认知，顾客是上帝，千万不要用一些乱七八糟的东西糊弄上帝，否则的话，上帝一定会让这家品牌坠落深渊。现在市场的竞争力一般都比较强，即使缺少了一家品牌，地球照样转，大家依旧能够过好自己的生活。但是对于品牌来说就会遭受从来没有经历过的打击，这一切都是品牌 自作自受的。

很多人都知道了消费者权益保护中心，随时随地都可以拨打举报电话，工作人员会立刻和相关品牌的客服人员取得联系，并且调查取证，一旦查清楚事实真相，消费者可以通过法律途径将这家品牌告上法庭，赔偿的费用肯定会更高，万一有些人在跑步的时候，因机器故障而摔倒了，这家品牌必须要负责到底。

健身者上跑步机时，要先站在跑步机带子两边固定的平台上，千万不能在器械启动的时候就一脚跨上去。现在结伴健身的人越来越多，一边跑步一边聊天的现象非常普遍。

　　当你和别人聊天时，眼睛一定要看着正前方，和脚尖的方向保持一致，否则就有“飞出去”的危险。

　　另外，要养成运动前热身的好习惯，可以先把跑步机的速度调慢些，走上5分钟，然后再开始运动。此外初学者最好把制动绳夹在衣服上，以保持身体的方向性。

以上：莘庄竞步乔山跑步机按摩椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路369号，近莘庄地铁1号线南广场出口)

网购跑步机安全的，但是要选择正规经销商的网店，降低网购风险。有网购经验的朋友也许会发现，同一品牌同一型号的跑步机，价格可能相差很多。一旦你受不住这个诱惑，哪么以后你可能陷入烦恼中。哪么，网购跑步机需要注意哪些事项呢？

1、价格

网购者认为：虚拟店铺几乎没有任何成本费用，为跑步机店主省去了场地租赁费、装修费、水电费、管理费、人工费等成本，使网络上销售跑步机等健身器材商品的价格比实体店面销售的商品便宜很多。

　　实际情况：网络销售的除了正规经销商，还有一些是三级四级经销商甚至是个人购买后再次售出。经过好几道经销商提价后，低价从何而来？网络低价使得这些跑步机卖家绞尽脑汁只能在跑步机产品上动手脚。

其常见的手段有：以旧充新-----回收二手跑步机、　以次充好------他们高价购进正品跑步机，然后人工降低其配置、　拆掉部件------跑步机有些装置是为安全所设，比如电源滤波器（使进入跑步机电流平稳）拆掉后跑步机照常运转，但其使用寿命就会大打折扣。

2、质量

不可忽视的是，与网购其它商品一样，网购跑步机等健身器材产品很容易出现照片与实物颜色差异过大、实物材质与网上描述不符、款式与不一致、配送期间破损等一系列问题。由于不能像在卖场中挑选实物一样，用眼睛看、用手摸、用耳朵听等，因此，跑步机的颜色、材质、环保性能异音杂音，跑步面积，占地面积，能否折叠等问题很难确定。另外，跑步机外观，性能参数都无法从卖家处考究！再加上跑步机很专业的动过手脚，上当受骗了您都悄然不知！何谈通过正规手段维护自身的合法权利！

3、售后

　网购者认为;大品牌大制作大手笔的跑步机厂家都是全国联保，维修也简捷方便。网络商家都经过实名认证，有网络平台的支持协助。保障售后可以高枕无忧！但是实际情况却是这样的。

　 1跑步机健身器材行业是一个特殊的行业，这些产品需要跟踪式售后服务，所有厂家均非全国联保，也不会耗巨资设办事处。其产品必须由当地正规经销商总代理做售后服务，维修配件只提供授权一级经销商。绝不会提供给下级经销商和个人！

　　2 跑步机等新型产品不像电视等常规家电，维修专业人士众多。跑步机专业维修技术工程师少之又少。而且必须通过厂家培训认证才有资格权利去做售后维修。否则各厂家对非专业人士维修任何后果一律不负责任。

　　3 网络平台只能在产品售出七日内甚至更短时间内维护你的权益，一经确认网络平台将无从查考产品的质量以及售后！再说网络销售平台不会参与货品的售后发生的任何纠纷！因为他们不是工商局部门更不是行业专业人士！

4 网络商家随时可撤出，没有成本的投入，没有营业规范，他们将会去留自如，到时只剩买家陷入投诉无门抱怨无果的窘境！

所以，购买网上购买跑步机最好到一级经销商开设的网店购买。乐健体育为各大品牌跑步机的一级经销商总代理，代理国内知名品牌的跑步机，如乔山，岱宇，英派斯，汇康，汇详等等，不仅在天猫、京东、苏宁等各大网上商城都有官网，而且在上海、浙江、湖北、福建等多省都有零售店，不仅能送货上门，还有良好的售后服务。