抓黄鳝的工具怎么做

黄鳝钩的制作:

一般采用直径1毫米左右的硬度较好的钢丝为宜（轮胎里面的钢丝、弹簧钢丝等都可以）长度50厘米左右即可；先将钢丝的一端用砂轮或油石磨尖，（开始的时候不要磨太尖，最好磨成同五斗钩一样的三角形钩尖，不要磨像鱼钩一样的圆形钩尖，其主要目的是三角形钩尖好修磨而且在石缝当中也不容易钝）然后再用尖嘴夹钳将磨好的钩尖弯成同“千又”08号钩大小差不多的钩形，钩尖可稍朝外一点，弯好钩以后再把钩往左或右撇一个15°左后的角度，撇角度的主要目的是因为黄鳝的嘴型是上下鄂，在它吞钩之后更容易钩住它的上下愕。

《吃鳝鱼》作文

今天我和妈妈到菜场去买菜，菜场里人山人海，我和妈妈准备买一条鱼炖汤喝。

突然，我发现鱼池里有一条“蛇”，便叫道：“妈妈，快看这里有一条蛇！”卖鱼的叔叔微笑着对我说：“这不是蛇，这是黄鳝，俗称长鱼，炖汤喝既补锌又补钙。

”我问叔叔：“长鱼和蛇怎么区别开来呢？”叔叔说：“长鱼的身上有粘液，而蛇的身上有鳞片。

”妈妈说：“既然长鱼有营养，那就买一条吧！”卖鱼的叔叔从水池里抓起一条个头最大的长鱼，这条长鱼似乎不甘束手就擒，猛的一下滑到水里去了。

叔叔用毛巾擦干手上长鱼留下的粘液，又下水去擒它，再狡猾凶猛的猎物也逃不过猎人的手掌心。

这下叔叔一手拿剪刀，一手卡着它的喉咙，吃力地用剪刀剪破它的肚子，取出它的胆，扒出它的肠子，就这样了，它尾巴还抽打个不停，用剪刀一段一段的剪下来，它的肌肉还一动一动的。

最后，这条凶猛的黄鳝成了我家餐桌上的一道美味。

记暑假中一件有趣的事 作文

暑假趣事 每个人都有暑假趣事吧？我也不例外，在暑假的一 天，我就实现了这个梦想。

那是一个炎热的夜晚，表哥来到我家，我便让表哥带我去捉鳝鱼，当表哥同意时，我高兴的一 蹦三尺高，我们准备好工具就出发了。

去捉鳝鱼的路上，我们又高兴又害怕，高兴的是我们去抓鳝鱼，害怕的是天这么黑，像蒙一块黑布。

我正准备说话，表哥的目光阻止了我，我只好不吱声，表哥停下来，我也跟着停下来，看见一个鳝鱼洞，这时我才知道，表哥刚才是什么意思。

表哥把工具箱、灯和桶子交给了我，从我手里的工具箱里拿出一 个缠满针器的夹子拿了出来，在走到鳝鱼洞旁，把夹子放进去，夹出了一条鲜血淋林的鳝鱼，那条鳝鱼试着想摆脱夹子，可表哥已经把它放进去了。

我们又往前走，看到一条死鳝鱼，但表哥还是把它放进去了，我不知道 什么 意思，但又不敢说，只好等回去在说了。

一会儿我们就 捉了半桶鳝鱼，回去的路上，我 问表哥为什么把死鳝鱼装进去，听完我说的以后，表哥哈哈大笑。

我更加莫明奇妙，表哥对我说：“你被假象蒙骗了，那鳝鱼不是真死，而是在装死。

”我这才知道鳝鱼也会装死。

怎么样？这一天又学又玩，很不错吧！

小学四年级作文四篇,400字左右

今天，森林里特别热闹，这是为什么呢？是因为第八届动物奥运会开始了！运动场上彩旗飘扬。

山羊、小兔、花狗、狐狸、狗熊……都来了，连平常不出门的猪妈妈也来观战助威。

小白兔、小猫、梅花鹿等等穿着漂亮的裙子，来给运动员们当拉拉队。

比赛的项目特别多：游泳、拳击、跳远、扔铅球……然而，最引人注目的还是兔子和乌龟的赛跑。

你可能会问，兔子和乌龟不是赛过了吗？众所皆知，兔子由于骄傲，结果败给了乌龟。

可那是老黄历了，今非昔比。

不信你看：老兔子的儿子剑剑身着紧身运动服，脚蹬名牌运动鞋，显得精神抖擞。

他伸伸腿、弯弯腰，心想：这次赛跑我只要不睡觉，就一定能赢那只小乌龟，那我就不用背前辈的黑锅了。

乌龟的女儿飞飞呢？身上的连衣裙里鼓鼓囊囊的，难道装了啥东西？猴子裁判先挥舞令旗，然后手里举起枪。

说道：“各就各位，预备—叭！”随着一声枪响，兔子剑剑后脚用力一蹬“蹭”地一下向前冲去。

乌龟飞飞呢？她呀，原地不动，不紧不慢地从裙里掏出两个风火轮。

飞飞把风火轮踩在脚底下，向前滚去，观众们一看，全都傻了眼。

飞飞踏在风火轮上，腾云驾雾。

一会儿，飞飞就赶上了剑剑。

剑剑一看自己被追上了，赶快拼了命地跑，但也无济于事，飞飞把剑剑远远地甩在了后面。

森林上下一片呼喊：“乌龟第一！乌龟第一！”最终乌龟赢了！剑剑伤心极了，他终于明白：当年乌龟叔叔用坚韧不拔的意志战胜了兔子爸爸，而今天小乌龟飞飞用现代科学技术战胜了自己。

快乐的一天 作文300字

第1篇 一个快乐而又难忘的星期天，像一条美好的小白帆永远徘徊在我幼小的心灵港湾里。

打开记忆的天窗，那是一个万里无云的星期天，我和妈妈去敏月公园游玩。

路过一个美丽的小花园，里面的奇花异草不计其数，使人眼花缭乱。

紧接着，我们来到“水上行走”大比拼现场。

看见一位参赛者玩得那样疯狂，我便不禁想去大显身手。

于是，在一位叔叔的帮助下我进入大气袋。

然后叔叔往袋中充入氧气，不一会儿，便成了一个圆圆的大气球，最后我被用力推进了水中。

掉入水中的我倒害怕了起来，坐在那里不敢动弹。

这时，只见一个小毛孩在大气球里活蹦乱跳，根本没把这一回事。

而我堂堂一个身高一米三的男子汉怎么能打退堂鼓呢？想到这儿，我鼓足了勇气，小心翼翼地站起来，谁知，连一半都还没到时，湖水随风荡起的微微的波纹轻轻地拍打着大气球，只听“扑通”一声，我便摔了个四脚朝天。

“嘿嘿，小意思，我就不相信我成功不了！”我喃喃自语道。

我迅速地站了起来，快步走了起来，“哈哈，我胜利了！“正当我得意时，没想到又栽了个大跟斗，连站的力气都没有了。

对面的那个男孩子朝我做了个鬼脸，“哼，我走不起难道还爬不起吗？”你瞧，我学起婴儿走路，走得很稳当。

本以为这次冠军非我莫属，可是，后面的小丫头追了过来与我撞在一起，双方摔得头昏脑涨。

回头再看一眼小丫头，她己经站起来，踩着气球向前进了，看着远去的身影，我惭愧极了，没想到我一个男子汉却输给了一个“小丫头”！ 第2篇 今天是“十一”国庆节，我早晨一起床，梳洗完毕，吃完早饭，就被爸爸拉着往菜市场走，“嗯—，咱家缺卷心菜，蘑菇，黄鳝，鸡。

对了，现在正是新鲜水果上市的季节，再来点水果。

”爸爸一边看着购物单一边说。

到了菜市场，爸爸拉着我就往鱼摊上走，在那里，有可多鱼呢，有带鱼，鲫鱼，黄拉丁。

真是不看不知道，一看下一跳呀，爸爸来到一家卖黄鳝的铺位，指着几条大个的黄鳝，可却让我捉！刚开始我只敢碰一碰，不敢下手，后来，我壮壮胆，捉了一条进去，接着，第二条，第三条。

都被我捉进袋里，鱼商一称，正好10元，爸爸给了钱，然后按购物单上的物品一一买全，为了奖励我“初次捉黄鳝”勇气可嘉，还给我买了我最爱的水果—火龙果。

今天可真是个大好日子耶！回来的路上，竟然碰到爷爷奶奶和弟弟，他们要去体育场玩，爸爸说我也可以去，“啊，太好了！”，我和弟弟欢呼起来，到了体育场，我们先到亚特运动中心，玩了一会模拟脚踏车，又玩了一会儿跑步机，出来时，已经大汗淋淋了，突然，听到体育场后门处有欢呼声，礼花声，我们顾不上休息了，奔向后门的方向，哇！你猜我们看到了什么？是“NBA的球星”来了，弟弟叫道：“看那儿！”顺着他指的方向看去，原来是免费的儿童投篮机，我们怎能错过这个大好时机，我们两个也来当一回“球星”，弟弟可真有意思，他是像拍球的动作“拍球进网”，到头来一个也没进，我呢，至少用“端尿盆”的方式投进了3个。

玩完了，也哪，好久都没这样运动了，舒舒筋骨，不用学习，真是很高兴！该回家了，今天是多么快乐的一天

小猪,吃饭不洗手生活的习惯作文

啊！童年，金色的童年，它充满了欢乐，令人留恋……三年前一个漆黑的夜晚，江维表哥提着煤油灯带着我和哥哥走在乡间的田埂上。

我边走边向四处张望。

四周黑漆漆的，就像被罩上了一块大黑布，我又害怕又高兴，害怕的是在这么黑的晚上，只有我们三个人行走；高兴的是表哥带我们去抓鳝鱼。

正走着，忽然，表哥停住了脚步，提起煤油灯，两眼盯着田埂下，我刚要开口，表哥用手势制止了我，我只好不吱声了。

我借着昏暗的灯光一看，只看见田埂下有一个洞，洞口朝天。

仔细看看，这洞口比较光滑、湿润，我知道这是鳝鱼洞，怪不得刚才表哥不让我说话。

忽然从洞里冒出一些小泡泡。

“有鳝鱼”！我不禁脱口而出，叫了起来。

表哥脸上顿时流露出喜悦的神色。

他让哥哥举着煤油灯，又把鱼篓递给我拿着。

只见他把一个扎满铁针的器具伸进洞里，捅了几下，又转了几下。

不一会儿便拖出一条鳝鱼，这条鳝鱼足有一尺长，身体呈**，隐约有些黑纹。

虽然它全身被铁针刺得鲜血淋淋，可还在甩尾巴摆脑袋拼命地挣扎。

表哥把它抓住，丢进鱼篓里。

我们又找到了第二个洞，只见洞口旁，直挺挺地躺着一条鳝鱼，我心想：这条鳝鱼怎么死啦？我们那里的习惯是不能食用死鳝鱼的。

我正想一脚踢开它，表哥忙拦阻我，说：“别忙，看看它是不是装死？”装死？鳝鱼还会装死？哥哥拎着灯，我们都好奇地凑近去看。

表哥用鳝鱼钩轻轻地拨拉了一下，不动。

再用尖针戳了一下，看，直的身体扭动了。

“哈！活的！活的！”我们开心地笑着。

当然，这条鳝鱼也成了我们的战利品。

那天晚上捉了几条鳝鱼已经记不清了，但那种喜悦、兴奋，新奇的感受都深深地留在心里。

关于乡村的作文

乡村生活去年寒假，我在我家乡的一个乡村里过了一个寒假。

我生活的乡村里有清清的池塘，有高耸直立的山，有草木茂盛的树林，有勤劳朴实的人在清清的池塘里有亭亭玉立的荷花，有嬉戏玩耍的鱼儿夏天，荷花开了，一朵朵荷花像出水芙蓉，穿着洁白的衣裳，在水中舞蹈。

有的含苞待放的荷花像一个害羞的小姑娘。

阳光照射在荷花上，荷花就变红了。

这是“阶天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

”全身乌黑、小巧玲珑的蝌蚪在水里自由地游动，头后面托着又黑又长的尾巴游来游去，别提多可爱了！池塘旁边有草木茂盛的树林，春天有桃花，夏天有杜鹃花，秋天有菊花，冬天有梅花。

这些话依着时令顺序开放，在树林中，显得可爱，显得漂亮。

在这样朴素的乡村人的培育下，显得高贵，显得格外瞩目，显得华丽。

乡村里还有平整的稻田，老黄牛在田里干活。

这黄牛虽然没有荷兰牧场的黑白花牛漂亮，但是它却很勤劳，和家乡里的人一样。

要是你在太阳快落山时，出来散步，一定能看见乡村里的人吃晚饭的情景：有的人坐在院子里的石凳子上吃饭，有的人家将桌椅饭菜摆到自家院子里吃饭，高兴地吃起来。

天边的红霞，向晚的微风，天边归巢的鸟儿与乡村的人一起汇成了一幅自然，和谐，美丽。

乡下风景我觉得，乡下的风景是最美丽的，最令我向往的：山下镶嵌着一块块田野，一条条小河宛如蓝绸带环绕着大山，远处是古朴、色彩和谐的屋子……一走进乡村里，会发现他们的房子还是砖瓦盖的。

从他们的房前屋后走过，会看见一个饲养圈，养着马、羊、猪等动物，它们叫唤着，好像一只乐队奏起一首交响曲。

在乡下人家的房前，还会养一只忠实的狗来保卫家园。

每当太阳升起，勤劳的农民就在辛苦地锄地耘田，在这个土地上种上了各种各样的蔬菜：有香甜可口的玉米；一棵棵鲜嫩、绿油油的青菜等。

看着农民在劳作，我想起了一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

”农民的精神真让人感动。

有些人家，还在屋旁的空地上种几棵果树，有苹果、梨子、菠萝，好多好多水果。

秋天到了，红彤彤的苹果绽开了笑脸，垂挂树枝；黄澄澄的梨子一看让人垂涎三尺，我似乎闻到了那香甜的味道；一串串葡萄挂在树上，农民高兴极了，又是个丰收年。

傍晚，乡村妇女们来小河旁的石头上捣衣，她们的巧手把衣服洗得干干净净、焕然一新。

这里的风景真美啊：路边的小草铺在地上，好似一条软软的地毯，用木栏围成的弯弯曲曲的小路一直通往了原始森林。

那里的树木葱绿，密密麻麻，一望无边。

天上太阳笑嘻嘻地看着我们，白云悠闲地飘来飘去……好一幅美丽的乡村风景，富满乡村气息。

乡下的风景，不论什么时间，都是非常美丽、迷人的。

快乐的一天作文300字

今天，我和小豪、妈妈、林雨帆一起到东辉公园滑冰。

到达东辉公园，我们看到了许多人在放风筝，广场四周五彩缤纷的花开了，绿油油的草长了。

我们穿上溜冰鞋尽情地滑起来。

不一会，我们来到喷水池边。

看见几个哥哥姐姐也在慢慢地滑冰。

我们就跟他们一起滑起来。

可每次轮到他们从高处冲下来，总是摔得四脚朝天，真好笑。

滑着滑着我们不知不沉地当起小老师来，教他们滑冰。

小豪说：“先放松，再慢慢地滑下来。

”我和小豪还给他们示范了几次。

不一会儿，他们就学会了。

我们也玩够了，就和妈妈到岩石下看小鱼。

小豪和雨帆也赶紧跟了过来。

小豪刚刚上来就转了几个圈，“扑通”一声摔在地上，疼得小豪哭笑不得，他马上又站起来滑冰。

我们就这样玩呀玩呀，不知不觉天暗下来了，我们依依不舍地离开了。

今天我们玩得真是快乐！332字

生活好比什么作文8篇

第一篇 题目：生活好比一本书 生活好比一本书，内容丰富多彩，让我们经受一次次的历练；生活是大熔炉，取其 精华去其糟粕。

生活所赐予我们的。

在上小学五年级时，我的成绩在班里还算不错。

乡里要举行作文竞赛，我们几个偷偷地商量，报名去参加，在得到老师的允许之后，我蓄势待发，待老师一声令下，我们骑着自行车，来到了乡里。

自以为语文成绩不错的我骄傲了起来，在别人称考试前做准备的时间，我却偷偷地跑到大门外，买了好多零食。

来到班里，发现别人都在全神贯注地做试卷。

我不以为然：不就是一次考试吗，有什么了不起的，瞧我的吧！我来到座上，坐好了，一看题目《我的妈妈》，简单，我提起笔就写了起来，笔在作文本上飞快地奔跑着，不一会就写完了，还在右下角签上了自己的大名。

再看看别人，还都在埋头书写呢！胸有成竹的我，逞起了能，把卷子往讲台上一交，就跑了出去。

还没等老师反应过来，我就跑得无影无踪了。

考试结束后，我们回到家中，静待捷报传来。

然而却事与愿违，我的成绩很差，自然与奖状无缘了。

哎，谁让我骄傲了，其实任何事情都有它的必然性，不付出怎么会有回报呢？生活对每个人都是公平的，厄运之后是好运，雨天之后是彩虹。

经过这就事，我明白了：做任何事都要虚心，不能骄傲！正所谓：谦受益，满招损。

第二篇 题目：生活好比一个机会 一个人的生命就好像拾贝壳、采野花，生命中有许多的机会，有一种人是不放过任何一次机会，牢牢地抓住它们。

还有一种人是抓住一次机会，把它放过，抓住一次机会，把它放过。

第一种人将会走向成功，而另一种人则只能迎接失败。

从前有这样一个小女孩：有一天，她和她的朋友们上山采野花，这个小女孩是百般挑剔，采一朵，认为这朵不好看，扔了，又采一朵，认为不好看，扔了就这样，这个小女孩错过了许多好看的花。

最后，别的小朋友都采了满满一篮美丽的、芳香的、新鲜的小花。

而她呢？篮子里空空如也，一朵花也没采到。

这让我想到了自己。

有一次，爸爸、妈妈和我一起去樱桃沟摘樱桃。

我们进了樱桃园，爸爸提议：“我们来比赛摘樱桃吧，看谁摘得樱桃又多又甜、又漂亮！”我和妈妈异口同声地答应了。

一开始，我立刻爬上一棵樱桃树，抓起一把樱桃，啊，脏死了！说着，我就把樱桃扔了。

一会儿，我又爬上一棵樱桃树，又摘了几颗樱桃，一看，这次的还是太难看了：**的樱桃。

我又看了爸爸妈妈的筐子里，哇塞！爸爸的筐子都快装满了，妈妈也摘了不少。

我再看看我自己的筐子：仅有的一颗也被我吃了。

这时我才明白：干什么事都不能太挑剔。

想到这里，我就赶快爬上一棵大樱桃树，抓住一把就往筐子里面塞。

摘呀摘，摘呀摘，终于，比赛结束了。

爸爸因为摘得太多，大摇大摆地一边走来，一边吃着樱桃，好不自在。

最后，我得了个第一名，不过是倒数的！这次摘樱桃比赛，让我知道了：我们生活中的机会是需要我们牢牢抓住的，只要我们抓住了这些机会，并好好地运用它们，我们的前途将会是无限光明，无限宽广的！第三篇 题目：生活好比一杯茶 茶，要在嘴里回味，才能品出其中的沁人心脾的香甜。

生活就好比品茶一样——苦中有乐。

记得小学即将毕业时，我们天天在书上题海中“遨游”。

但同时，抱怨声可不少。

“天啊！怎么这么多作业呀！”这是我们嘴里常说的话。

台灯下，还在奋笔疾书写作业的我，手虽然酸痛了，但还是不能停下。

面对着厚厚的一叠作业，不知要写到何时。

又一次模拟小考，看着试卷上的题目还真熟悉，这不是昨晚做过的类似的题吗？对于这种题已经做习惯了的我，三下五除二就做完了。

当试卷发下来时，我取得了一个客观的成绩。

领通知书的那天，看了看成绩，虽然不算太好，但也不算太差。

至少这是我自己的真正的水平。

终于解放了，我们告别了书山题海。

回望过去，虽然老师叫我们大量的练题，但是它们都是为了我们好，是为了奠定以后的基础，同时也为了小考能取得好成绩。

其实，有的时候，苦，你会抱怨。

但，苦之后的甜呢？就像雨后的天晴总会看见天空中悬着的彩虹。

品一杯好茶，品出茶中的道理，悟出生活中的真谛。

第四篇 题目：生活好比一本人生的书 高尔基说于善于利用零星时间的人，才会作出更大的成绩来。

确实生活是现实的，没有那么多诗意和浪漫；就好比一本书，刚发下来时，它只是白纸加黑字，如果你没有利用好好利用上课的时间，把老师教的点点滴滴记录在书上，它还是一本书，不同的是，只是多了一些皱折。

生活也如此，不用你的点点滴滴充实自己又怎么会绚烂呢？当你拿到一本书时，或许你会挑你写生动的吸引你的文章读，对于那些古诗文或者议论文你会置之不理。

张亚玲说过“不能浪费任何一段经历，每段经历都要理性的提炼”不学好古诗文又怎么能考高分？生活也是如此，你喜欢在平坦的路行走，绕开坎坷的路。

喜欢做没有挫折的事，对那些具有挑战性的置之不理，你又怎能成长？你又怎能坚强？当一本书的第一篇文章对你没有吸引性时，或许你会认为这本书肯定没有什么看头，但不妨往后翻一翻，或许你会发现这本书将成为你最喜欢的书。

生活也如此。

每个

我家真好作文六百个字

我醉了，差点醉了。

刚和朋友喝完酒，就来到了电脑旁，这可算是一个奇迹，因为平时只要我喝醉了，就只会蒙头大睡，可今天不知怎么的，居然想起来写点东西。

可是我又不知道写点什么，但是就是想呆在电脑旁。

刚才和朋友一起，跳完的士高，然后一个心血来潮，跑到夜市摊上喝酒，可能是大家都有点空虚吧，所以酒一多，就无话不说，我还算好，在他们当中是酒量最大的一个，这都要感谢我老爸，他这人要说来算挺开通的一个，平时只要看见我累或者我烦，都会让我陪他喝点酒，他说喝酒可以解千愁，我开始不信，可是后来慢慢的就也开始信了，因为从那以后我开始喝酒了。

他还说过，只准我喝酒，就是别抽烟，我答应了他，本来我也偶尔抽点烟，可是从那以后，我一口也没有抽过，以后抽不抽我不能确定，但我知道，至少我现在是不抽烟的，以为我有这样一个善解人意的爸爸。

刚才我还不知道写什么，但我现在有了一个目标，那就是我的爸爸。

等等，我去喝口酒，不然待一会儿酒醒了一点，我就不知道该怎么写了。

好了 ，也许有人要说我是酒鬼，可是不然，都是和老爸喝出来的，我记得爸爸那次过年喝醉的样子，所以我从来没有喝醉过，我只要喝个半醉就会收工，即使别人在旁边说些什么，用激将法，我也仍然会毫不动心，不喝就是不喝。

爸爸那次醉的很狼狈，我半夜起身看到他倒在床上，不停地说，地下是他吐的一滩一滩的，还散发出一阵一阵的酒气，熏的人抬不起头，可是妈妈还是帮他打扫干净，然后一直守侯在他身边，直到天亮。

那时我还小，不知道什么是爱情，可是，从那以后我就把妈妈对待爸爸的那份感情看做了真正爱情的体现。

那么多年来，妈妈爸爸吵了又好，好了又吵，他们的声音经常在我身边萦绕，可是我从来没有烦过，我觉得这才是他们爱情的升华，也许我也是他们吵架的时候给吵出来的，他们对我说，那不是吵架，而是他们在作交流，只有这样才能彼此了解。

我开始不懂，以为他们吵架声音挺大的，我小时侯睡的又早，一被他们吵醒就睡不着，两只黑黑的小眼睛直溜溜地看着他们。

每每到那个时候他们总是让我睡了，可是没有一次我睡着的。

记得有一次，他们吵完了以后，妈妈哭了，我幼小的头脑想用幼稚的思想去扶平当时妈妈心头的那块伤疤，爬起了床，那时他们已经吵完了，可是妈妈的哽咽声在我耳边响个不停。

我乘他们都没有注意，跑进了院子里的厨房，用一只很小很小的锅，放了很多很多的水，又乘了满满一锅的饭，煮了十多分钟。

我把饭抬到妈妈嘴边，对妈妈说：“妈妈，你哭什么呀，是不是肚子饿了，我煮了饭，你吃吧，吃完你就不会哭了。

”我幼稚的举动和专注的神情打动了她，我记得那一刻，她对着我笑了，我也笑了，我身后的爸爸也笑了，他们把我紧紧的抱在了怀里，我被他们紧紧地抱着，几次想挣脱他们的怀抱，因为那里实在是太热了，还让我呼吸不了，这样的地方对我来说就是地狱，可后来我知道了，那里是他们的天堂。

爸爸妈妈依然在吵，可是他们的感情一点也没有褪色，反而老情未去，新爱又来，他们的感情好象是存在了银行里，不管利息是多是少，总是会升值，亏本的是他们从来不会做的。

我的家里其实不算富裕，只是过得去，但我知道，在精神方面，我们是太富裕了，如果有人要租一点用，那完全没有问题，只管拿去用好了，因为那一点点对我们来说简直不算什么。

爸爸和妈妈的感情不知道算是什么，因为在他们那个时代，好多都是先上车后买票（就是先结婚，后恋爱），他们是恋爱谈了一半就结婚了，本来可以好好的谈的，可是迫于无奈，就结了婚，那事儿能成大半是靠了我爸二十多年练就的那身功夫。

要说他们恋爱还和别人有点不同。

那时我姨妈早结了婚，我两个表姐都上小学了，每一次妈妈去赴爸爸的约会，她们都会跟着一起去，搞的爸爸妈妈肉麻的话一句也不敢说，因为两个姐姐形影不离地跟着，他们总不可能毒害青少年吧！爸爸后来对我说，要是没有那两个警卫员，他也许娶不到妈妈了。

因为从那以后，他知道，用花言巧语显然是不能的了，因为有那两个孩子在呢，于是他每隔几天就到妈妈家里去，帮这帮那的，一身用不完的力气，全花在了妈妈家里，不仅感动了妈妈，也感动了外婆和姨妈，舅舅。

于是每天只要妈妈一起床，就听见耳边外婆，姨妈，舅舅不停地说爸爸怎么怎么好，过了这个村就没有了这个店了，要快点珍惜。

本来就有点心动的妈妈抗拒不了舆论的压力，终于与爸爸牵了第一次手。

可那次也不能算是牵手，因为有姐姐们在呢，他们所谓的牵手，其实就是两只手轻轻的碰了一下就分开了，可那一碰就连在了一起，直到今天。

妈妈对我说过，那时的爸爸是如何如何的勤快，别人不愿意干的事他都争着抢着去干，而且每一次都做的极其完美，简直没有一点瑕疵，即使你挑到了毛病，他也会毫不计较，马上去把它弄好，让人觉得他简直无话可说，就这样，套得了妈妈的芳心。

可是即使这样也只是得到了妈妈一家人的口服，而没有得到他们心服，A计划成功，于是他酝酿已久的B计划到了实施阶段。

在他们那个时代，没有几个人好好读书的，爸爸也不例外，

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控制脂肪量减肥法

美国范德比尔特大学减肥中心主任马丁凯泰研究认为，过胖的人总是重视控制食物的热量，其实只要控制脂肪量而不必少吃，就能达到减肥目的。他所创立的这一减肥新法，旨在减弱"热效应"，故在减少脂肪摄入量的同时，必须补充摄足蛋白质和碳水化合物，以满足身体的需要。由于含脂肪的食物比较可口且易饱，刚实行此法时会使人乏味易饥，但坚持下去就会逐渐适应。

流食减肥法

这种在医学临床上称为"禁食"的方法，也称为"极低热量餐"减肥法。用这种方法减肥的人，在16个星期或可能更长的时间内完全不吃固体食物，每天只喝几杯调味的蛋白质液---总热量为400千卡-----800干卡的流质，一星期体重就可减掉2公斤一4公斤，此后每周可减2．5公斤左右。据悉，有成千上万的肥胖者实行流食减肥法后，在短短的16个星期内，就成功地减去25公斤--35公斤的体重。

早食减肥法

法国医学家在探索饮食减肥研究中发现，在人体饥饿之前提早进食，是一种有效的饮食减肥法。研究者分析认为，胰岛素可调节人体内糖类的吸收，同时对食物转化和脂肪积累起着一定的抑制作用。如果在饥饿之前吃东西，常可控制胰岛素的分泌。另外，正餐前进食，可使人在正餐时食欲大减，从而减少摄人量。

分食减肥法

这是德国营养学家研究提出的一种新式减肥法，它主要是要求减肥者在每一餐进食中，不能同吃某些食物。比如，人们在吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一种蔬菜，但不能喝啤酒，不能吃面包、马铃薯等碳水化合物类食品。究其原因，主要是人体脂肪由多种营养素组合而成，人们在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物，人体也就不会增加脂肪而发胖了。

蔬果餐减肥法

美国医学家迪农奥尼什研究认为，多食蔬菜水果有助减肥。因为肉类食品很容易成为脂肪，在人体内储存起来而使人肥胖。蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪，特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效，因为这样会使人体消耗的热量高于一个人吃进的蔬果所含热量。蔬果餐是指以蔬菜、水果为主完全不吃或基本不吃谷类或肉类食品，用以大大降低膳食的总热量与脂肪摄入量。

提前进餐减肥法

美国医学家罗纳卡迪研究认为，"吃饭时间的选择，对于体重的增减，要比人体摄入饮食的数巨量和质量更重要。"因为，人体的新陈代谢状况在一天不同时间内是不同的。一般说来，从早晨起来后，新陈代谢逐渐旺盛，上午8点一12点钟达到最高峰。因此，减肥者可把进餐时间提前，早饭安排在6点钟以前，午饭安排在10点钟左右，即可收到良好的减肥效果。

食醋减肥法

近年来，美国时兴食醋减肥新方法。研究者认为，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15--20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

绝食减肥法

又称饥饿疗法，既不摄取低碳水化合钠，也不用降低热量的摄取，而是采取绝食的减肥方法。绝食减肥已有数千年的历史，流传至今仍被许多人采用。该法是在固定的期间内，有计划地实行绝食，可以净化体内不纯物质，清除体内污秽的杂质，使内脏保持清洁。亚兰科博士在其所著的《最后的减肥饮食》一书中提到有关绝食的情形时说："当一个人在绝食中，因为血压和服固醇降低，所以会使人有一种陶醉感，这种感觉非常舒适。"但是绝食减肥并不是很正确很好的减肥方法。根据研究报告，长时间的绝食，虽然可以消除体内多余的脂肪，但是，在脂肪分解过程中肌肉纤维会损伤、萎缩，或者老化。因此，如要使用该方法，一次绝食时间不可超过36小时。要慎重选择该方法。

无热量节食法

即饥饿疗法，适用于惯常大吃大喝的年长的肥胖者。采用此减肥法的人身体必须健康，经过医生同意，并在其监护下住院或躺在家里进行。凡病人、正在发育的年轻人、60岁以上的人，以及孕妇和哺乳期妇女，均不宜采用此法。每日食谱：15公斤无热量饮料(用糖精作为调料)--茶、黑咖啡、柠檬矿泉水。这些饮料的热能含量等于零。最好在上述饮料中加进适量的维生素。节食时间为20天。不进食，躺在床上。节食期过后2-4周内，必须慢慢地、逐渐地增加营养，直到达到标准饮食需要量。采取这种节食法，每年最多只能一次。见"绝食减肥法"。

低热量饮食

减肥法指每日供给的饮食热量在l000-1200卡的饮食疗法，是一种可以长期坚持的、被普通采用的一种肥胖治疗方法。坚持治疗者可取得每周减重l公斤的效果，但疗程比较长。这种方法适用于中等肥胖者，具体做法可由正常膳食减到每天的饮食供给热量是1200-1000卡，也可分几步减下来。在逐步减少热量摄取的过程中，如果减到1200卡时即可取得减重效果，则不需要再往下减；如果减重效果不佳，可再减至每日1000卡乃至800卡。正常热量摄取每人每天所需要的热量由饮食供给，并随年龄、性别、劳动情况、生理特点而有所不同。人到中年，所需热量应随年龄递减。低碳水化合物饮食减肥法与低热量饮食减肥法相反，不控制热量，仅控制碳水化合物摄取，如此减肥者可在不自觉饥饿状况下实现减肥。倡导者亚特金斯声称身体肥胖最主要的原因，是由于摄取过多的碳水化合物，而并非在于体内有过多热量。所以，只要摄取低碳水化合物，便可达到减肥目的而不影响健康。因为人体过多的碳水化合物，会妨碍脂肪分解的功能，甚至还会刺激个体产生更多的脂肪。这种减肥方法的优点是可以吃各种高热量的食品，所以不会有饥饿感。但这种方法不一定适合每一个人。或许还会有其他副作用，如口臭等。

蛋白质饮料减肥法

饮食减肥方法的一种。该方法是将减肥者每天必须摄取的食物，事前用人工方法，抽出食物中的蛋白质，然后，将此种蛋白质做成容易消化的液体，让减肥者饮用。据研究报告，减肥者在摄取了蛋白质溶液之后，蛋白质会转变成能量，供身体消耗，而大部分的脂肪，也会随身体的需要逐渐转变成能量被身体消耗掉，只有一小部分的脂肪存留在肌肉纤维内。通常举重和摔跤选手都长年服用这种蛋白质溶液，作为能量的来源。

素食减肥法

以蔬菜作为主食，不吃鸡、牛、猪肉、鱼，达到减肥的目的。此种减肥的方法虽可以减肥，但比较容易缺乏成长及维持细胞生存所必须的安基酸和蛋白质、维生素B12，容易造成营养失调或缺乏营养素，而影响身体健康。

比欧美减肥法

比欧美是美国化学家研制成功的一种减肥脂肪，这种脂肪看上去与普通脂肪没什么两样，色香味亦相同，但它的化学结构十分特殊，不易被胃肠吸收，因此不供给人体任何热量。试验表明，每天食用60克这种减肥脂肪，3周后人的体重可减轻36公斤。"比欧美"由优良的牛奶蛋白质制成，在胃内停留时间较长，因此热量虽少，却不易使人产生饥饿感。

慢吃细咽减肥法

由日本营养学家提出的一种安全减肥方法，即吃饭或吃其他食物时，漫慢将口中食物咀嚼至极碎时再咽下肚。其机理是：经过慢吃细嚼的糜状食物，拌和了大量唾液，进入胃肠后，较易且快地被消化吸收，血糖水平也较快地增长起来，当血糖升至一定程度时，大脑食欲中枢即发出饱的信号，尽管吃得不多，也有饱的感觉。反之，如果吃得过快，当大脑发出停止进吃的信号时，实际于已吃了过量的食物，故会过胖。

饮食时间差减肥法

吃饭时间的选择，对于体重的增加或减少，有着十分密切的关系。研究表明：人体的新陈代谢最旺盛的时间是在8：00-12： 00期间，如果避开上述时间吃饭，就能够达到一定的减肥效果。这是因为胰岛素的数值到傍晚达到最大限度，使脂肪大量沉积。试验表明：早上吃两千卡热量的食物并不影响人的体重，晚上则会增加体重。因此，晚上进食不能超过一天食量的30％ ，而早上至少要达到35％。

鱼减肥节食法

是指以鱼为唯一食物的食谱。这种方法适用于从事脑力劳动和中等强度体力劳动的肥胖人。正在发育的年轻人、孕妇及哺乳期的妇女，忌用此法。减肥节食总时间为4周，每周有2-3天运用此方法，其余几天可按正常食谱饮食。营养学家认为，鱼肉易于消化、蛋白质含量高、脂肪含量少、热能含量亦少，故每星期内只能有2-3天采用此法，但总期限要坚持。

流质饮食减肥法

是一种不完全的饥饿节食法或低蛋白无脂肪饮食减肥法。此方法适用于那些想尽快减肥的一般健康者，需要安静地卧床休息。禁忌：孕妇、哺乳期妇女、儿童，以及精神病、肾结石、心脏病患者，新陈代谢失调者。每日食谱：早餐，西红柿汁200毫升；午餐，桔子汁200毫升；晚餐，胡萝卜汁200毫升。减肥时间：一周，每年只可进行2-3次。减肥效果：一周内可减轻体重3-4公斤。营养学家认为，由于食谱单调，食物中蛋白质达到最低限度，饮料中又不含帮助消化所需要的物质，减肥者时时感到饥饿，所以要多卧床休息。因为这种减肥法对神经系统血液循环和精神上刺激较大，故每年至多只能使用2次。每次使用后1-2周内，慢慢地恢复到按正常食谱进饮食。

减肥糖

减肥糖是美国宇航局火星生命研究室负责人莱文博士研究出的一种不含热量的新型去肥糖。这是一种很好的糖类代用品。我们平时食用的糖，就分子结构而说，称为右旋糖，但莱文博士研究出的这种新型糖，分子结构却是左旋糖。这两种糖虽然分子结构各异，但甜味并无不同，而且后者人们也乐意食用。左旋糖进入人体不会转化为脂肪。因左旋糖在代谢过程中不受消化酶的影响，也不被人体消化系统所吸收，所以无论摄入多少，都不会使人肥伴。左旋糖的另一个优点是，即使残留口腔内也不会引起龋齿，这无疑是有益于健身减肥的一剂"良药"。

1 关于学习上开心的作文300字左右

学习，是被子，是让人安适的；学习，是开心果，是让人快乐的；学习，是午餐，是让人享受的。享受学习的感觉是难以得到的，但只要你努力了，就可以享受的到。

学习的享受多姿多彩。学习是知识的来源，也是做人的根本。在生活中处处都有学习，人们在蝴蝶身上获得启示，制造了飞机。人们在人手的结构中得到了启示，发明了挖掘机。世界真是无奇不有，看来，知识能给人们带来便利。

长大了，也处处需学习。长大以后，找工作都要有高学历，没有学习就没有知识，没有知识就没有高学历，没有高学历就更没有工作了。如果不学习，就很难找工作，就算找到了，也挣不了什么钱。再看来，学习还能带来财富啊！

在中学的学习过程中，不应感到痛苦，因为学习能给我们带来无穷的知识。在求知的过程中，会遇到各种各样的困难，但闯过了困难，最后就会享受到学习的快乐。

学习会带来快乐，学习会带来便利，学习会带来财富，难道学习不是一种享受吗？

2 开心的一天作文300字三年级下册

星期六，妈妈一早买了汽水、生日蛋糕。到底是谁的生日呢？哦，原来今天是我的生日。

“叮咚”“叮咚”，同学们来了，我就问：“怎么你们都来了？有什么事吗？”“健仪，因为今天是你的生日呀！”同学们异口同声地说。到了晚上，妈妈点燃了生日蜡烛，大家一起唱生日歌，来庆祝我的生日。“祝你生日快乐，祝你生日快乐……。”快乐的歌声在小房子里荡漾。后来，我们一起吃蛋糕，一起玩游戏。晚上十点多了，同学们的家长来接他们回去，大家依依不舍地离开了我家。

今天玩得真开心啊！

星期六，妈妈一早买了汽水、生日蛋糕。到底是谁的生日呢？哦，原来今天是我的生日。

“叮咚”“叮咚”，同学们来了，我就问：“怎么你们都来了？有什么事吗？”“健仪，因为今天是你的生日呀！”同学们异口同声地说。到了晚上，妈妈点燃了生日蜡烛，大家一起唱生日歌，来庆祝我的生日。“祝你生日快乐，祝你生日快乐……。”快乐的歌声在小房子里荡漾。后来，我们一起吃蛋糕，一起玩游戏。晚上十点多了，同学们的家长来接他们回去，大家依依不舍地离开了我家。

今天玩得真开心啊！

3 三年级上册作文快乐的一天300字左右

晚上，我和爸爸去妹妹家玩。走到半路，我突然想起了螃蟹走路的样子，于是，我也学起螃蟹来，惹得爸爸哈哈直笑。爸爸一个劲地催我走快点，我说螃蟹走路本来就慢，爸爸拿我没办法，只好由着我。

到了妹妹家，大人们看电视、聊天，我和妹妹玩游戏。我们玩得可开心了，一会儿玩堆积木，一会儿玩捉迷藏，一会儿玩电脑。我们玩得正起劲，爸爸催我回家，看看表，已经深夜12点了，没办法，只好央求爸爸明天再带我来玩，爸爸勉强同意了。

回家的路上，我把刚学的谜语说给爸爸猜，“白天它不见，晚上它多见。”爸爸猜了半天，也没有猜着，正在这时，来了一辆车，车灯照在爸爸身上，爸爸一低头，看见了自己的影子。爸爸恍然大悟：“不

就是影子吗，这有什么难猜的。”我冲爸爸扮了个鬼脸，爸爸假装来打我，我在前面跑，爸爸在后面追，不知不觉，就到了家门口。

这是我和爸爸过得最快乐的一天。

希望能帮到你，记得好评哦O（∩_∩）O~

4 作文：开心的一天300字以上350字以下

开心的一天

叮铃铃！叮铃铃！闹铃把我从美梦中吵醒了。都怪我昨晚没有早睡，今天没有精神了。可是想到昨天和邹婷约好了她来我家的只好强迫自己起来。一二三。。起床！！！我飞快地穿衣、叠被子、刷牙、洗脸，叫上妈妈一起去接邹婷了。

我一到邹婷家楼下就跑上楼，叫上她就走了。到了我家楼下她悄悄地对我说她带了五块钱买东西，我也向妈妈要了十块钱买东西我们精挑细选，可总是找不到合适的东西。终于我看上了一个毛茸茸的小黑鼠，就立马把它买下了。邹婷准备买一个小熊，可自己的钱不够就问我借了一块，我自己又买了个小蓝熊。买完了东西，我们直奔我家，到了家里，我们玩起了QQ飞行岛，我叫邹婷到爸爸的电脑去玩，我借给她一个QQ号。游戏开始了，我直奔十二区，本来我已经快到了，她突然说和我打友谊赛！“啊？”我大吃一惊（因为我已经十一级了，她才0级，就连十五级的人也不是我的对手，何况她才0级）。但是我不想拒绝她，只好和她打了，果然不出我所料，她输了。后来我回到十二区打怪，正打的快赢的时候，她突然大叫，把我吓一大跳，怪就趁我不注意把我打死了。

今天虽然玩游戏输给了她，但是我还是很开心！

5 学的认真,玩的开心作文300字

上，我和一家人一起去玩，爸爸先带我们一家去吃早餐，我们吃完了，爸爸就带我们去傅罗，因为那里有一个朋友爸爸认识他的，我们到了，我一下车就看到了一间餐馆，而且大大的，还挺漂亮，我进去里面看见了桌子和椅了摆的整整齐齐，我看到了一个人在看电视，我也坐在椅子上看电视，看了一会儿，我就问妈妈，妈妈几点钟吃饭，妈妈就12点就可以吃饭了，我看了一下闹钟，已经11点半了，我就继续看下去，等到12点妈妈就叫我吃饭，吃饭的时候，弟弟看到桌子上有一碟肥肴，一下子就吃了三块，等到吃完饭了，我就和弟弟玩了一个游戏，游戏的名子叫青蛙跳，我们先剪刀石头布，谁赢了谁就先跳一格，第一次出的时候我赢了，弟弟输了，所以第一次由我来先跳一格，准备到第二次出的时候，爸爸就说回家了，

作文我们玩的真开心

我就和弟弟不玩了，回家的时候爸爸看了看手机说；“现在已经二点钟了。”！爸爸又说：“带我们去松山湖玩”，去到松山湖的时候，我看见很多人在放风筝了，我看着风筝越飞越高，我们一家今天玩得很开心！

星期二的第四节是活动课，老师带我们全班去礼堂做游戏。游戏的名称叫“摸人

6 三年级作文开心的一天一百至三百字

快乐的一天

星期五的下午，我早早的回到家把作业做完

因为明天爸爸带我去弟弟家，我兴奋的不得了所以我就早早把作业都写完了，等待明天的到来

熬过了星期五，星期六终于到来了，我刷好牙，穿好衣服，洗完脸，然后把爸爸妈妈都叫醒了，随后大家就开始了的新一天旅程。漫长的一个半小时，我们终于到了弟弟家，按奈不住心情激动的我飞快的往弟弟家奔，那种感觉就像是干涸的小河终于等来的及时雨吧！

"叮咚。”弟弟打开门，看到我，兴奋的大叫，然后把我拉到房间，开始了我俩的大革命（就是电脑）我们干起了跑跑卡丁车，弟弟很厉害这个游戏考得是玩家的反应能力和游戏能力而我是新手，转弯的时老撞到墙，有时稍不小心就飞出了赛道

新手的我苦恼极了，心理面还有一股想要报复的心态随后我向弟弟讨教了赢的秘诀，按照弟弟的话，我开始了新一盘的游戏刚开始的时候，还是有些不顺手，慢慢的车开始听我的话了，之后我连连得第一，真是开心极了！~

我们在游戏中找到了很多快乐，一转眼，一下子就天黑了快乐总是很美好的，却又是很短暂的相信这一次的游戏会使我记忆犹新，久久不能忘怀！

7 作文快乐的一天300字

一个快乐而又难忘的星期天，像一条美好的小白帆永远徘徊在我幼小的心灵港湾里。

打开记忆的天窗，那是一个万里无云的星期天，我和妈妈去敏月公园游玩。

路过一个美丽的小花园，里面的奇花异草不计其数，使人眼花缭乱。紧接着，我们来到“水上行走”大比拼现场。看见一位参赛者玩得那样疯狂，我便不禁想去大显身手。于是，在一位叔叔的帮助下我进入大气袋。然后叔叔往袋中充入氧气，不一会儿，便成了一个圆圆的大气球，最后我被用力推进了水中。

掉入水中的我倒害怕了起来，坐在那里不敢动弹。这时，只见一个小毛孩在大气球里活蹦乱跳，根本没把这一回事。而我堂堂一个身高一米三的男子汉怎么能打退堂鼓呢？想到这儿，我鼓足了勇气，小心翼翼地站起来，谁知，连一半都还没到时，湖水随风荡起的微微的波纹轻轻地拍打着大气球，只听“扑通”一声，我便摔了个四脚朝天。“嘿嘿，小意思，我就不相信我成功不了！”我喃喃自语道。我迅速地站了起来，快步走了起来，“哈哈，我胜利了！“正当我得意时，没想到又栽了个大跟斗，连站的力气都没有了。对面的那个男孩子朝我做了个鬼脸，“哼，我走不起难道还爬不起吗？”你瞧，我学起婴儿走路，走得很稳当。本以为这次冠军非我莫属，可是，后面的小丫头追了过来与我撞在一起，双方摔得头昏脑涨。

回头再看一眼小丫头，她己经站起来，踩着气球向前进了，看着远去的身影，我惭愧极了，没想到我一个男子汉却输给了一个“小丫头”！

8 以开心的一天为题的三百字日记

今天是我的生日，我非常高兴。就在昨晚，我已经兴奋得连觉都睡不着了。

早上，当我一睁开眼，妈妈和外婆就对我说了“生日快乐”！然后外婆又给了我一个惊喜——红包，真高兴。

中午，爸爸和妈妈带我去了必胜客吃了披萨。平时妈妈说多吃这些东西不太好，不过今天是我生日吗？妈妈说今天我最大，都听我的。吃完披萨后我们再去家乐福逛了一圈，买了很多我爱吃的零食。此外，妈妈还给我买了一个大的哈根达斯蛋筒，非常好吃。最让我开心的事是爸爸妈妈还给我买了一个我梦寐以求的姓名章。这个姓名章上面是一个美丽的贝儿公主，而印章敲出来是紫色的Holle Kitty的图案，非常可爱，我将好好爱护这个印章。

晚上，爸爸、妈妈、叔叔、阿姨、哥哥、姐姐和我一起去了东南西餐厅吃饭。哥哥还送了一个许愿瓶给我，让我把心愿写好放进瓶子，说以后会实现的。然后，妈妈把生日蛋糕拿了出来，让我先插好蜡烛，爸爸点上了火，接着关上了灯，大家一起为我唱了生日快乐歌。同时，我也默默地许下了心愿。最后，我一口气吹灭蜡烛，大家一起分享我的生日蛋糕。

这真是我最快乐的一天。

望采纳！

9 关于“学并快乐着”的300字作文

你喜欢学习吗？记得那次班队课，同学问：“老师，人生下来就注定要读好几年书，读到什么时候算尽头啊？”老师说：“人的一生要读的书多着呢！你现在上小学，小学读六年，接着上初中，初中读三年，又上高中，高中读三年，接着考大学，大学上四年，上完大学还可以读硕士、博士、博士后” 。

“要读这么多年书，那不是要很累，太烦了！”同学嘟噜着向自己的教室走去了。是啊，背书、计算、写作，没完没了的作业像大山一样，压得我们几乎喘不过气，同学们都觉得学习特苦闷，我也不例外。

后来学乐中国让我认识了学习的另外一面，在这个学习天堂中，没有枯燥，没有烦恼，就连老师也是那么平易近人，和蔼可亲。而且，当中的游戏既可以让我轻松一下，又可以毫不枯燥地复习在学校学的知识，真是“一箭双雕”。

因为快乐而学习，因为学习而快乐。学乐让我学，并快乐着！乐，并收获着。

10 快乐的一天 作文300字

第1篇 一个快乐而又难忘的星期天，像一条美好的小白帆永远徘徊在我幼小的心灵港湾里。

打开记忆的天窗，那是一个万里无云的星期天，我和妈妈去敏月公园游玩。

路过一个美丽的小花园，里面的奇花异草不计其数，使人眼花缭乱。紧接着，我们来到“水上行走”大比拼现场。看见一位参赛者玩得那样疯狂，我便不禁想去大显身手。于是，在一位叔叔的帮助下我进入大气袋。然后叔叔往袋中充入氧气，不一会儿，便成了一个圆圆的大气球，最后我被用力推进了水中。

掉入水中的我倒害怕了起来，坐在那里不敢动弹。这时，只见一个小毛孩在大气球里活蹦乱跳，根本没把这一回事。而我堂堂一个身高一米三的男子汉怎么能打退堂鼓呢？想到这儿，我鼓足了勇气，小心翼翼地站起来，谁知，连一半都还没到时，湖水随风荡起的微微的波纹轻轻地拍打着大气球，只听“扑通”一声，我便摔了个四脚朝天。“嘿嘿，小意思，我就不相信我成功不了！”我喃喃自语道。我迅速地站了起来，快步走了起来，“哈哈，我胜利了！“正当我得意时，没想到又栽了个大跟斗，连站的力气都没有了。对面的那个男孩子朝我做了个鬼脸，“哼，我走不起难道还爬不起吗？”你瞧，我学起婴儿走路，走得很稳当。本以为这次冠军非我莫属，可是，后面的小丫头追了过来与我撞在一起，双方摔得头昏脑涨。

回头再看一眼小丫头，她己经站起来，踩着气球向前进了，看着远去的身影，我惭愧极了，没想到我一个男子汉却输给了一个“小丫头”！

第2篇 今天是“十一”国庆节，我早晨一起床，梳洗完

毕，吃完早饭，就被爸爸拉着往菜市场走，“嗯—，

咱家缺卷心菜，蘑菇，黄鳝，鸡。。。对了，现在正

是新鲜水果上市的季节，再来点水果。”爸爸一边看

着购物单一边说。

到了菜市场，爸爸拉着我就往鱼摊上走，在那

里，有可多鱼呢，有带鱼，鲫鱼，黄拉丁。。。。真

是不看不知道，一看下一跳呀，爸爸来到一家卖黄鳝

的铺位，指着几条大个的黄鳝，可却让我捉！刚开始

我只敢碰一碰，不敢下手，后来，我壮壮胆，捉了一

条进去，接着，第二条，第三条。。。。。都被我捉

进袋里，鱼商一称，正好10元，爸爸给了钱，然后按

购物单上的物品一一买全，为了奖励我“初次捉黄

鳝”勇气可嘉，还给我买了我最爱的水果—火龙果。

今天可真是个大好日子耶！回来的路上，竟然碰

到爷爷奶奶和弟弟，他们要去体育场玩，爸爸说我也

可以去，“啊，太好了！”，我和弟弟欢呼起来，到

了体育场，我们先到亚特运动中心，玩了一会模拟脚

踏车，又玩了一会儿跑步机，出来时，已经大汗淋淋

了，突然，听到体育场后门处有欢呼声，礼花声，我

们顾不上休息了，奔向后门的方向，哇！你猜我们看

到了什么？是“NBA的球星”来了，弟弟叫道：“看

那儿！”顺着他指的方向看去，原来是免费的儿童投

篮机，我们怎能错过这个大好时机，我们两个也来当

一回“球星”，弟弟可真有意思，他是像拍球的动作

“拍球进网”，到头来一个也没进，我呢，至少用

“端尿盆”的方式投进了3个。

玩完了，也哪，好久都没这样运动了，舒舒筋骨，不用学习，真

是很高兴！

该回家了，今天是多么快乐的一天

成功就像喝酒一样，也会让人上瘾。

编者按：成功虽然是一种看不见摸不着的东西，但是它也会让人上瘾。人们为了不断获得像点击率一样的成功，心甘情愿地用过度工作来牺牲自己的幸福感。对成功的渴望可能是人类与生俱来的。研究发现，精英运动员在职业生涯结束后，抑郁和焦虑是常见的现象；尤其是奥运会运动员，他们患上了 "后奥运忧郁症"。对这样的人来说，成功事业的结束就是终点。如何避免成功上瘾，作者在本文中给出了三个建议。原文标题《‘Success Addicts’ Choose Being Special Over Being Happy》。

对成就的追求，分散了对生活中有意义的普通活动和关系的关注。

想象一下，读一个标题为 "对酒的不懈追求"的故事。你很可能会想到一个负面的故事，关于一个人沉溺与酒精之中。现在换一个角度，读一个名为 "对成功的不懈追求 "的故事，这肯定是一个鼓舞人心的故事，对吧？

也许是，但也许不是。这很可能是关于这样一个人，他永无止境地追求更多更大的成功，这让他永远得不到满足，也无法获得幸福。

身体上的依赖性使酗酒者无法摆脱他们的恶习，哪怕酗酒破坏了他们的幸福。但可以说，比身体上的瘾更强大的是，喝酒是一种关系，而不是一种活动。正如作家Caroline Knapp在她的回忆录《喝酒：一个爱情故事》，“它是这样发生的：我坠入爱河，然后，因为爱，毁了我关心的一切， 我不得不退出。”很多酗酒者都知道，如果戒酒，他们会更快乐，但这不是重点。那种强烈的爱：扭曲而孤独，驱使着他们选择继续喝酒，而不是选择平庸、单纯的幸福。

对很多人来说，成功也会上瘾，虽然这不是一种传统的医学上的成瘾。在一定程度上也是一种成瘾，我的意思是，受到赞美会刺激神经递质多巴胺，这与所有的成瘾行为有关。(这基本上就是社交媒体让人们上瘾的方式。用户从帖子产生的 "赞 "中获得多巴胺的刺激，让他们不断地回来，刷上一小时又一小时）

但成功对人际关系的影响也类似于成瘾。人们为了自己的真爱、成功，牺牲了与他人的联系。他们在周年纪念日选择出差；他们在长时间工作的同时错过了小联盟的比赛和音乐演奏会。有些人为了事业放弃了婚姻，获得了 "与工作结婚 "的称谓，而良好的关系比任何工作都更能带来满足感。

很多学者，比如心理学家Barbara Killinger，都表明人们为了不断获得像点击率一样的成功，心甘情愿地用过度工作来牺牲自己的幸福感。对此，我深有体会。就像我曾经发现自己对一个亲密的朋友坦白说 "比起快乐，我更喜欢特别的生活" 他问为什么。"任何人都可以做到快乐的事情，和家人一起去度假，和朋友一起放松但不是每个人都能成就大事。" 我的朋友对此嗤之以鼻，但我开始问我圈子里的其他人，发现不止我一个人这么想。我们中的许多人都做出了成功上瘾者的选择，即选择特殊性而非幸福。他们(有时也包括我)会把放松和与亲人相处的普通乐趣推迟到项目结束或职业晋升之后，那时终于可以休息了。

但是，那一天似乎从未到来。

对成功的渴望可能是人类与生俱来的。美国杰出的心理学家William James曾经指出："我们不仅是喜怒无常的动物，喜欢处在同伴的视线中，而且我们有一种天生的倾向，就是让自己受到同类的注意，得到到正面的关注。" 而成功让我们对他人有吸引力。

但想要变得特别并不容易。除了一些真人秀明星和其他突然出名的名人，成功是残酷的工作，它需要牺牲。20世纪80年代，医生Robert Goldman有一个著名的发现，超过一半的有抱负的运动员愿意服用一种能在5年内杀死他们的药物，以换取他们今天参加的每一场比赛都获取胜利，"从奥运会的十项全能到环球先生"。后来的研究发现，多达14%的精英运动员愿意接受致命的心血管疾病来换取奥运金牌，在我看来，这仍然是一个令人震惊的高数字。

我们在古代神话中也能找到这种选择。在荷马的《伊利亚特》中，阿喀琉斯必须决定是否参加特洛伊战争，虽然身体上肯定会死亡，但会留下光荣的遗产，或者回到自己的家乡，与自己的亲人一起过着漫长而幸福的一生。他这样描述自己的选择：

我承受着两种命运直到死亡。

如果我在这里坚持下去，围攻特洛伊，

我的归途已逝，但我的荣光永不磨灭。

如果我远航回到我爱的祖国。

我的骄傲，我的荣耀将不复存在 …

阿喀琉斯，一个对伟大成就上瘾的人，选择了死亡。

不幸的是，成功就像是不断推石头的西西弗斯。目标无法满足，大多数人永远不会觉得 "足够成功"。高潮只持续一两天，然后就会进入下一个目标。心理学家称之为享乐式跑步机，在这种跑步机中，满足感几乎会立即消失，我们必须奔向下一个奖励，以避免落后的感觉。这就是为什么很多研究表明，成功的人几乎都会嫉妒那些更成功的人。

他们应该离开跑步机。但是，对于成瘾者来说，戒烟并不容易。对于沉迷于物质的人来说，无论从身体上还是心理上，戒断都是一种痛苦的体验。比如戒酒后的焦虑和抑郁是非常常见的。事实上，小说家William Styron就曾在他的《黑暗可见》（Darkness Visible）一书中，将他终生大量饮酒的戒除作为他所记录的临床抑郁症发病的一部分。有些人把这归结为没有酒精所带来的孤独，请记住，这是一种关系。

对成功上瘾的人放弃自己的习惯，也会经历一种戒断。研究发现，精英运动员在职业生涯结束后，抑郁和焦虑是常见的现象；尤其是奥运会运动员，他们患上了 "后奥运忧郁症"。在我担任华盛顿特区一家智囊团主席的几年里，我一直看到这种现象，政界和媒体界的知名人士会从聚光灯下退下来，有时是他们自己的意愿，有时则不是，而且他们会痛苦不堪。他们几乎什么都不谈，只谈以前的日子。许多人患上了抑郁症和焦虑症。

"不幸福的是那些依靠成功来获得幸福的人。"前一级方程式赛车手Alex Dias Ribeiro写道。"对这样的人来说，成功事业的结束就是终点。他的命运就是在痛苦中死去，或者在其他事业上寻找更多的成功，从成功到成功，知道死去。不成功，毋宁死。"

美国文化重视刻苦工作，这就很容易陷入一种可能滋生成功瘾的心态。但如果你在我的描述中看到了自己，不要失去希望。你可以做很多事情来重新训练自己，让自己追逐幸福而不是成功，无论你在人生的旅途中处于什么位置。我建议你考虑三个步骤，无论你是处于事业的巅峰，还是想努力向上攀登，或是在后视镜里回顾成功。

第一步是承认，尽管你在生活和工作中很成功，曾经很成功，或者希望在生活和工作中很成功，但你不会在职业生活的享乐跑步机上找到真正的幸福。你会在那些深藏不露的普通事物中找到幸福：比如说，享受一次散步或与爱人的谈话，而不是多工作那一个小时。这对许多人来说是极其困难的。对于那些一生都在崇拜辛勤工作、努力超越他人的人来说，这几乎就像是承认失败。社会中的相互比较是人们衡量世俗成功的一个重要部分，但研究表明，它剥夺了我们的生活满意度。

第二步是弥补你为了成功而妥协的任何关系。显然，这很复杂。"很抱歉选择了乏味的董事会会议，我现在都不记得了那个会有什么意义，而不是去参加你的芭蕾舞独奏会 "可能无法完成工作。更有效的做法是，开始实际行动。对于人际关系，行动比言语更有说服力，尤其是当你过去的言语相当空洞的时候。

最后一步是找到正确的衡量成功的标准。在商界，人们常说："你看重什么定义了你是谁"。如果你只用金钱、权力和声望这些世俗的回报来衡量自己，你就会一辈子在享乐的跑步机上奔跑，并与他人进行比较。有更好的衡量标准，其中包括信仰、家庭和友谊。也还包括工作，但不是为了外在的成就而工作。相反，它应该是为他人服务并给你带来个人意义感的工作。

成功本身并不是一件坏事，就像喝酒本身不是一件坏事一样。两者都能给生活带来乐趣和甜蜜。但是，当它们取代而不是补充我们生活的中心：人际关系和爱情时，两者都会变得极其有害。

译者：蒂克伟