跑步机上的一个保险用的东西是什么

是安全扣 安全扣是在你实用的时候夹在衣服上起到一个紧急停止的作用！

一般分为磁控式，插入式两种安全开关！

过流保护器是用来监测跑步机运转时候的电流荷载的，防止烧坏马达的！一般都是非熔断性过流保护器！在跑步机屁股后面，电源开关的附近位置！

乐翔跑步机是上海乐动体育用品公司旗下内销品牌，是外贸转内销最有代表性的一个外资企业！乐翔健身器材作为欧盟免检产品，乐翔以其质优价廉的高性价比俘获不少国内外消费者的心！其生产工艺售后等方面与欧美大品牌相比毫不逊色，在中国自主健身器材外贸内销品牌中，乐翔稳居国内健身器材外贸转内销首位的位置。乐翔健身 快乐减肥！乐翔以打造平民化的健身器材为使命，以打造健身器材的民族品牌为方向，努力为国民的健康事业做出贡献！

在跑步机上一个半小时快走8公里，体重×10kcal(千卡)

即为实际消耗的卡路里数。正常体重的成年人，消耗的卡路里数在550kcal左右。

通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的卡路里消耗：

已知体重、时间和速度，跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K

。指数K＝30÷速度（分钟/400米）。

在跑步机上一个半小时快走8公里，速度是15分钟/400米或16公里/小时，那么他跑步过程中消耗的热量＝体重×05×30/15=体重×10kcal(千卡)

。假设体重60公斤，那么消耗的卡路里为600kcal(千卡)

。

此种计算含盖了运动后由于基础代谢率提高所消耗的一部分热量，也就是运动后体温升高所产生的一部分热量。

扩展资料：

一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。

人类生存需要能量，并从食物中获取该能量。食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白质含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里。食物一般由这三种物质组成。

我们的机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里，代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为氨基酸。然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入最终代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能量。

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