请问家用的跑步机可以看电视的大概需要多少钱？

你说的这种跑步机可以看电视，看电视的功能的价格是不一样的，因为他们有的品牌不一样，价格也是不一样的，大概的价格都是在2000元到5000元左右，因为他们的功能不一样，价格也是一样的，而且品牌也是不一样

你说的是乔山80T跑步机吧，王力宏代言的，代言发布会上见他用过的，这款很nice的，可以加装电视播放系统，还有录好的世界实景播放，跑步的时候，屏幕上就会显示世界各地的不同景色，而且速度还跟你的跑步速度一致，设计的蛮有意思，记得发布会上王力宏都跑的很HI呢

锻炼身体不仅是现在保持健康的方法，也逐渐成为一种趋势，但在健身房或家里的跑步机上运动时看电视的习惯是非常不好的行为。事实上，在跑步机上跑步看电视容易引起眼睛疼痛。所以长期持续对视力影响很大。所以跑步的时候最好不要看电视，可以用听音乐等其他方法改变无聊的状态。

一、跑步机上看电视易伤眼

因为在跑步机上看电视时，眼睛不断调整，适应运动变化的位置，眼部肌肉的运动比平时多得多，导致眼睛轻度疲劳和酸痛，长期影响视力。此外，跑步看电视可以分散注意力。稍有不慎就会受伤。尤其是不习惯跑步机操作、运动强度高的人。如果觉得跑步过程太枯燥，可以一边跑步一边听轻音乐。研究结果表明，节奏明快的音乐可以提高运动效果，提高运动的趣味。

二、跑步机运动的注意事项

跑步机运动也有需要事情需要注意的。运动不是一下子就能实现的，所以上跑步机后要从慢走、慢跑等开始，然后逐渐增加运动量。而且，下跑步机的时候也要慢慢停下来，以免头晕摔倒。跑步机上运动的时间和强度取决于运动目的，如果想减肥，最好推荐40分钟。太长的话，体力透支会造成一定程度的体育损伤。跑步机上下来时，也要逐渐放慢速度，以免头晕摔倒。跑步机上运动的时间和强度取决于运动目的。慢跑30分钟以上消耗脂肪，超过1小时消耗蛋白质。因此，以减肥为目的的情况下，运动时间不能太长，40分钟为宜。否则，体力透支很容易导致运动损伤。

综上所述，在运动过程中尽量避免使用电子产品，避免长时间影响视力，另外注意眼睛卫生，不要进行剧烈运动，以免引起角膜病变。

你好：

利：转移注意力跑起来不枯燥，并且可以减轻

“疲劳感”。如果电视位置放置在，你微抬头

才可以看到的位置，可以预防和缓解颈椎不适。

弊：有时容易“分神”导致受伤，建议跑步时

把连接跑步机的“安全夹”夹在衣服上，一

但你跑出安全范围，“安全夹”就会带动连接

跑步机的“安全绳”启动跑步机的紧急停止键

使跑步机停下来。

问题补充：不会影响运动的效果，消耗的热量是实实在在的。

（还有在健身俱乐部跑步机电视外置的比较多，开

始以为你在俱乐部练）

比较好的有：“

1：电动跑步机。这款跑步机采用顶级轿车减震原理，具有超强的弹力缓冲，可以很好的保护腿关节，避免在运动过程中造成伤害，还能延长机器的使用年限。:

2： 小野花牌机械跑步机。这款跑步机不使用电，节能又环保，当跑步机折叠后大约只有一张纸那么薄，无论立方在哪个角度，都不会占据太大空间。跑步机跑带经过加工，具有超宽跑道，不管我们是慢走还是快跑，跑步机都有巨大空间供你活动。

3：多功能跑步机。拥有这样一款跑步机就相当于有了一个健身房，它不仅可以跑步，还能在上面进行仰卧起坐，按摩等多种运动项目，让你的生活不在枯燥无味。