每天一个俯卧撑，实现人生逆袭

我对自己的生活一直不满意，过去近十年的时间里尝试过各种各样的事情，但是最长坚持的时间也就两周左右。唯一一个特别想养成的习惯——锻炼，从高中开始，就想坚持下来，但正如你所料，我又没有坚持下来，我一度认为我的人生就这样一直失败下去了。

直到2013年元旦，一个俯卧撑彻底改变了我的人生。

原来坚持养成习惯不到两周的我竟然变成了一个影响上万人的高人气博主，和上万人分享我的成功经验，带领上万人一起养成习惯。

我就是来自美国的斯蒂芬·盖斯/ Stephen Guise。

正是通过一个俯卧撑，我实现了人生逆袭！

斯蒂芬·盖斯也跟大多数人一样，曾经有着不尽如人意的人生。也许正是如此平凡，普通的经历让他得出了适用于普罗大众的结论： 哪怕是一个极其微小的习惯，都能让你的人生发生翻天覆地的变化。

他用自身经历为模板，将自己由失败到成功的故事写进了《 微习惯：简单到不可失败的自我管理法则 》中，希望他的故事也能为你疲惫不堪的人生带来一些启发。

什么是微习惯？

微习惯的概念，最早可以追溯到《 米哈尔科商业创意全攻略 》这本书，里面提到了一个有趣的事，即运用创造性思维技巧来解决问题。

也就是说如果你想解决某件事，不妨站在问题的对立面去思考，也许会有不一样的收获。

微习惯就是由这种方法得来的，简单来说微习惯就是你想要培养的新习惯的超级迷你版。

比如说你想要坚持养成每天阅读半小时的习惯，对应的微习惯就可以是每天阅读1页，或者是每天阅读1分钟。

而如果你想要养成每天写一篇文章的习惯，对应的微习惯就可以是每天写100个字，或者每天写作5分钟。

再比如说你每天想养成早起的习惯，对应的微习惯就可以是每天都比昨天早起一分钟……

简而言之微习惯在不同的场景里面有不同的定义，它只是你想要养成新习惯的超级缩小版的总称。

而这个微习惯的特点就是并不需要你有多大的意志力，往往就能够很容易地达成，不容易让你出现挫败感，不会因为目标太大而觉得坚持不下去。

微习惯为什么能够对人产生这么大的影响了？

科学之所以成为科学，就是因为它适用于大多数的情况，如果某件事背后有科学严谨的逻辑理论支持，那么很大程度上这件事就会成功。

微习惯背后也是如此。

在我们的大脑中跟微习惯紧密连接的两个重要部位就是 前额皮层以及基底神经节 。

我们先来看看前额皮层。

心理学家大卫·诺维尔博士认为前额皮层是要决定“可能有什么东西”的重要部位。

前额皮层在大脑中有着重要的地位。

法国神经科学家弗朗索瓦·米特曾经做过这样一个研究，研究结果表明如果一个人 缺少前额皮层，那么大脑的运转方式就会发生改变，进而影响人们的行为 。

而前额皮层就像是一个办公室里的管理者一样，对大脑人们的行为起着决定性的掌控作用。

对人们的行为进行 监督并且干涉改进 。

那什么是基底神经节呢？

大脑的基底神经节也叫做基底核，它位于大脑中的白质的中间部分。它是一种和苹果核一般大小的物质，左右对称结构。

科学家们研究发现基底神经核在养成习惯过程中起着主导作用，如果基底神经节受损就会导致你无法养成新的习惯，

毫无疑问，我们每个人都有想要养成好习惯的强烈愿景。因为每个人都有想要变好的趋势，这是人的本能。

当我们养成习惯的时候就不会觉得坚持习惯是一种件多么痛苦的事情。

这也是为什么人们

为什么有人问

的时候，有人会轻飘飘的来一句：不会啊，因为这已经成为了我生活中的一个习惯。

习惯，就像是每天早上起床后就去刷牙洗脸一样，不需要你刻意的去维持，也不会感应到其中掺杂情绪。

人们在进行习惯行为的时候是不带情绪的，我们要达到的大概就是这种境界。

如何在科学的基础上帮助我们养成新的习惯？

《微习惯》作者斯蒂芬·盖斯为我们提供了令人期待的解决方案。

①确定你要养成的微习惯

看起来好像是一句废话，但绝对不是开玩笑。

在养成新习惯之前，首先要确定自己想要养成什么习惯，然后把这个习惯缩小，缩小到什么程度合适？缩小到你认为你自己可以轻松的完成就可以了。

这是非常重要的。

有人说就这么一点点改变能有什么作用呢，如果你这么想那可能就误解了。

因为这恰恰是微习惯的意义所在。

从传统意义上看微习惯并不会为你带来肉眼可见的变化。

微习惯的意义在于它带来的连锁反应——坚持。

大多数人无法养成习惯，就是因为坚持不下去。

而坚持恰恰是最需要消耗意志力的。

微习惯的最大特点就是它基本上不需要消耗任何意志力！

因为你能够轻轻松松完成你设定的目标！

这样就可以让你源源不断的意志力去坚持！

②挖掘微习惯的潜在价值

为什么要挖掘微习惯的潜在价值？

第一是明确你为什么要去养成这个微习惯，第二是确定这个微习惯到底值不值得。

我听过最好的一个答案是关于写作的：我希望当我80岁的时候，我还能够从容的用文字来记录生活。

这大概就是培养习惯的原因，这让他觉得自己的付出是有价值的，反过来这种价值又会促进习惯的养成。

很多成功人士达到一定的境界之后几乎都会停下来思考自己，比如大家熟知的马云爸爸，在阿里上市后就公开表示自己应该停下来好好思考，人，要对自己负责。

这个过程就是挖掘自身潜在价值的一个微缩影。

要想养成微习惯，如果能够找到背后的潜在意义，将会大大提升自己养成微习惯的几率。

③明确习惯依据

为什么要确定习惯依据？

研究表明执行意向可以提高目标的成功率。

执行意向是指提前对自己将要何时和如何做某事做出决定。

而对于执行意向，其中一个重要因素的就是依据。

有依据的事情成功率会提高。

比如说你的依据可以是每天吃饭的时候追剧放松自己，同时积累素材。

这样给你一个确定的时间动作安排，当时间到的时候，就可以按照依据执行。

④建立回报机制

人一直是趋利避害的动物，当你做完一件事之后，得到及时的反馈，比如鼓励或者惩罚之类的，会大大提高你的动力！

举个例子：比如你想要养成每天写作的习惯。

根据习惯养成，对应的微习惯可以是每天写作100字。也可以是每天写作5分钟。

不管你怎么忙，再怎么没时间，写100字最多也不超过10分钟吧？你就是每天的日常记录也可以迅速写出100字。这个是很容易做到的。

微习惯就在于微，不求一口吃成胖子，但求可以坚持长久。

从短期来看，物质上的价值可能不是那么明显，但精神价值很是可人。

通过写作可以舒缓自己的心情，找到突破口。很多不愉快都可以通过写作倾吐。

另外人都有表达欲望，通过写作就是一个很好的表达窗口。

从长期来看，随着写作水平的提高，物质上比如金钱的收益也会越来越多。

所以潜在价值就是精神上的以及物质上的。

比如写作的依据，就可以是每天早上早起分钟的时候写作，也可以是吃完饭之后的5分钟写作，再不济，睡觉前抽出5分钟来写作，这些都可以作为习惯依据。除此之外，你还可以设定随时随地写作，只要完成5分钟写作就行的写作依据。

在执行的过程中，如果有反馈机制可以大大提升成功几率。

比如写作微习惯的反馈机制可以是每完成3次就奖励自己出去撸串一次，如果没有完成1次，就少吃一顿等等。

通过建立→执行→反馈的闭环，促进习惯的养成。

如果一辈子等于一天,哪怕是50多岁，也不过是中午而已，这时候出发总比一直留在原地好吧？改变也是，不管什么时候，只要行动，就不算晚~

2022吉林中考语文《挂眼泪的笑窝》作文素材（10篇）

2022年吉林中考语文作文是《挂眼泪的笑窝》，那么2022吉林中考语文《挂眼泪的笑窝》作文怎么写呢下面是我为大家整理的2022吉林中考语文《挂眼泪的笑窝》作文素材10篇，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!

2022吉林中考语文《挂眼泪的笑窝》作文1

“明天你好，含着泪微笑，越美好，越害怕得到。”那一天，我第一次可以称呼同学，校长为校友，第一次可以称呼老师为恩师，第一次可以称呼实验小学为母校。

终于，还是迎来了这一天。去年，懵懵懂懂的我们热烈地鼓掌，把五年级毕业生送出大门。没想到，一年的时光如流水，无声的消逝了，今年，轮到我们了。

说实话，我们班所有同学都没有哭，因为近期开了一次家长会，差不多心思都在那上面。我也没有怎么流泪，倒是“女汉子”司雅欣同学，“威武一世，伤感一时”。我半开玩笑半认真地说：“雅欣，不至于吧”说完，我的心好像漏了一拍似的，我的眼睛看向远方，看向我的母校，心里有种说不出来的感觉。

最后一次，当我和李木子手钩手从校门口走出去时，李木子一下子放开了手，微微转头说了声“再见”就走了，她没有回头，我知道，越回头，越留恋，我露出了一丝微笑，然后沉默地回家了。这可能是我们最后一次见面，这可能是我们最后一次交流，想到这里，我的鼻子酸溜溜的。

第二天早晨起来时，就觉得周围不太对劲，我觉得我的心里好像少了什么似的，直到下午，我才发觉，我的心里是空落落的，是离别后的空落落。我倚着墙，回想起前几天的这时，我们“包子团”正在教室里嬉戏打闹，好怀念啊。

那不知道响了多少遍的枯燥的铃声，我现在是多么想听到啊!那些望而生畏的老师们，我是多么想再看一下她们讲课时的模样啊，那布满灰尘的黑板，我是多么想再抚摸一下它啊。我是多么想再回到原来的生活，成堆的作业也好，严厉的批评也好，试卷上那一个个刺眼的红叉叉也好，这些都不能减退我的欲望。

现在想起来，一切一切是那么的珍贵，一切一切是那么的美好。是的，只有失去了才懂得珍惜，我现在能做到，只能含着泪微笑，告别过去，只能不再留恋过去的时光，以成熟的眼光，以坚定的步伐，走向高中。

2022吉林中考语文《挂眼泪的笑窝》作文2

今天下午，我把作业做完了，便邀楼下的好朋友徐彤、周丽到广场上锻炼身体。我们将立定跳远、俯卧撑、登马步都锻炼完之后，爸爸建议要我们三个小孩进行一次短跑比赛，给第一名奖励一个冰淇淋，给第二名奖励一根棒棒冰，将第三名的屁股打一下，我们都拍手赞成。

我们一起来到起跑线上，开始我信心十足，因为我是男孩，她们都是女孩。我捏紧拳头做好了冲刺的准备，认真地听着爸爸发令：一二三，跑!我火速地冲了出去，跑着跑着，她们都跑到我前面了，我拼命地追，可是怎么也无法赶上她们，结果我最后一个跑到终点。

爸爸轻轻地将我的屁股打了一下，周围的人都哈哈大笑，特别是徐彤和周丽笑得更欢，我的眼中不知不觉充满了泪水，但是，我也笑了，因为我是男孩，我不能哭。

2022吉林中考语文《挂眼泪的笑窝》作文3

在生活中有很多令我难忘的事。有开心的，有伤心的，有令我哭笑不得的但是，有一件事令我记忆犹新，是让我感动的。

记得那是一个夏天。我们在操场上体育课。在玩跳大绳，玩的是不亦乐乎，微风吹拂着树叶，发出“哗哗”作响的声音，好像也在为同学们加油助威。同学们像一只只兴高采烈的小兔子，伴随着跳绳的一起一落欢快的跳着，那场面其乐融融，让人看了也想加入跳绳的队伍当中。

轮到一名叫做郭萌萌的`同学跳了。她胆怯的一步一步的走到跳绳前。向前走一步，又往后退一步，始终不敢去跳。而同学们则在旁边当起了“啦啦队”的队员，在两旁为郭萌萌加油助威。发出了阵阵“加油!加油啊!萌萌，快跳啊!你最勇敢了”的声音。同学们都希望郭萌萌能迈开这勇敢的一步。

可郭萌萌同学始终害怕，浑身紧张的直发抖。这时候出乎意料的是郭萌萌的同桌竟然神不知鬼不觉的溜到了她的后面。使出全身的力气把郭萌萌推到了跳绳下。郭萌萌不知所措地大叫着：“啊!是谁推的我!”只听“啪”的一声，郭萌萌捂着脸一下子坐在地上，“呜呜”地哭起来。同学们不知所措，只见那些反应快的同学和郭萌萌同桌飞速的跑过去。原来郭萌萌的脸被跳绳甩到了，郭萌萌同桌无比后悔的说：“对不起，萌萌，我不应该那样做，我错了。”郭萌萌强忍着疼痛，努力地微笑着说：“没事，只是小伤而已，不必自责。”然而大家看到郭萌萌的脸上留下一条血红的印子。让人看了都忍不住发疼。萌萌同桌更加自责了，郭萌萌摆摆手微笑着对同桌说：“没事的，同学之间玩耍受点伤不要紧的，你也是想让我更勇敢。”看着她一脸轻松的样子，同学们都笑了。

每当我想起这件事的时候，我都忍不住在心里给郭萌萌竖一个大拇指。这件事情就像一杯暖茶时时温暖着我。让我学会用一颗宽恕之心去对待他人，聆听这美妙的世界!

2022吉林中考语文《挂眼泪的笑窝》作文4

回忆是含泪的微笑夜里，冷飕飕的，我路过树下，一只鸟飞过，被打落的树叶飘落下来，落在地上。回忆将近六年的小学生活，才开始感慨时光的流逝，才开始明白时间的冷酷无情。

走过校园的每一个角落，花儿的绽放、凋零，草儿的发芽、枯萎，每一个教室的气味，每一张可爱的面孔，都是如此熟悉。可奇怪的是，为什么平日里充满生机的他们怎么突然都沉默了呢《水调歌头》有这样一句，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”人世间的悲欢离合也不会掌握在我们的手中，但是，我们依然可以在悲伤中画一个完美的句号。

有时候，好想让时间就停留在这一刻，让我们彼此看彼此，熟悉对方的面孔。让我们永远不分开，在一块生活、学习，大不了我也可以成为永远长不大的孩子。但是，要来的总是会来的，当暴风雨真正来临的时候，总是不留情义的，将你我之间仅存的一丝“细线”都给冲走，洗净，到时候，在这场暴风雨中，也分不清是流的泪还是下的雨。也不知从什么时候起，我畏惧买同学录，也畏惧写同学录，难道我们真的要结束了吗

翻开同学录，那纸张发出“沙沙”的声音让人不禁涌起一股酸流。看到那些熟悉的字迹，又怎能掩饰不住的泪水。我也害怕与同学们讨论什么时候开同学会，在一起生活了六年的家就这么快拆散了吗这一散，也许十年之后，我与你擦肩而过，也只是形同陌生人。我站在树下，又一片叶子落了下来，落在我的发梢上，我拿起叶子，难道我们也要想着“叶子”一样，与“大树”分离了吗想着，我嘴角扬起了微微的笑，掩饰不住的泪水始终划过了我的脸颊……

2022吉林中考语文《挂眼泪的笑窝》作文5

那个男生的手搭在讲台上，我看见那只手脏兮兮的，还裂开了几道伤口。而此时，我握着笔的手是干净、白皙的。我不屑他们的不求上进。甚至是有些瞧不起、厌恶。虽然，这也是工作，可这是做苦工的工作，我的'理想不是这样的，我想做到的是作家。

上课时，政治老师进来，因为装修所产生的噪音和占用的讲台，老师建议他们下课再来弄，他和他的同伴(看起来，像是他的师傅的人)尴尬的解释到：“这是这栋楼的最后一个教室了，还要去另一栋楼装。”老师有些不悦，让全班把桌子搬到后面，老师将书放在讲台上，站在教室中间开始讲课。电钻的声音很大，老师有些无奈有很气愤，毕业班的课程进度本就快，一节课的知识容量多，这样被打扰，实在很不悦。老师在他们停下时，争分夺秒的讲课，我看见他们也尽量将噪音降到最小。突然间，觉得他们很可怜。

我想起在小学时，我们去新修的教学楼上信息技术，小学的课程十分简单，无非就是会开关电脑，打几个字而已。家家都有电脑的我们，这早已烂熟于心。老师也便不再讲课，打开投影仪给我们放当时最火、最搞笑的动画片《倒霉熊》。我们在教室里看的不亦乐乎。教学楼外墙还在刷抹油漆，油漆工都由一根绳子吊着挂在半空中，一只手拎着油漆桶，另一只手拿着刷子，衣服上都沾着油漆，看起来灰扑扑的，脏极了!有两个人滑到我们教室的窗户边上，就那样悬在半空，与我们一起观看那部动画片。我的位置最近窗户，我看见其中一个人脸色蜡黄、布满皱纹、紫唇、浑浊的眼中分明有一点涟漪。对他的记忆是因为我们都笑得很开心，而他好像是要哭了一样。而今，我仿佛突然明白，那是一种沧桑，他那时在想些什么了许是后悔没好好读书。又或是牵挂家中儿女。

这边的装修已经结束了，他们收拾好工具，将教室里装修所产生的垃圾搬了出去，这本该今天的值日生打扫的，许是因为打扰了我们的课堂，出于愧疚做了本不属于他们的工作，他们带着工具走了，背影有些狼狈，而这栋楼上有这么多间教室，课间是装不完的，往往都需要占用课堂时间，他们是受了多少白眼多做了多少不属于他们的工作才能拿到哪一点微薄的薪水。生活，真是很艰辛。为了生活，也许，只能含着泪微笑。世界以痛吻我，我定报之以歌。

2022吉林中考语文《挂眼泪的笑窝》作文6

我做过的事情有很多，像天上一闪一闪的繁星，三天三夜也数不完。说起学习的事情总是那么艰难，其中我学习骑单车最让我难忘。

那天，我和妈妈一起去靖宇广场玩，一个大哥哥骑着单车从我面前一晃而过，如同闪电般消失在我眼前。看到此景，我多想拥有一辆单车呀!我央求妈妈给我买了一辆单车，妈妈答应了。果然，几天后妈妈就给我买了一辆崭新的单车，我开心得合不拢嘴。

我和妈妈又来到了靖宇广场，我迫不及待地坐上去，双手扶着车把，用力一踩踏板，自行车就像一匹不听使唤的野马冲了出去，吓得我松开了手柄，摔了个大跟头。我生气了，心里仿佛一团火焰在燃烧，大声地说：“气死我了，我难道还搞不定一辆自行车。”接着我又骑上了自行车，双手扶着车把，一只脚点地，一只脚用力蹬脚踏板，刚蹬了几下，“啪嗒”一声，再次摔倒……这次没有摔伤，但才跑了50多米远。

此时，我心里微微想要放弃。可是，这时有个小妹妹骑着单车从我面前冲了过去，我心想这位小妹妹比我还小，她都会骑车，她学的时候肯定也会遇到困难，她都能吃苦，我有什么苦不能吃呢于是我下定决心一定要学会骑单车，我鼓足勇气，无论摔伤多少次我也不能放弃。我再次扶起单车，目视前方，单脚蹬地，向前滑去……

终于在我的不懈努力下，我学会了骑单车。当我熟练地骑着单车飞驰在广场上、马路上时，我心里有说不出的喜悦……我笑着笑着，眼泪不由自主地流了出来，那是一滴开心的泪，是我不惧失败坚持成功的一份喜悦。

通过学骑单车，我有很大的收获，我懂得了在成长的道路上，要学会用耐心和智慧去战胜困难。

2022吉林中考语文《挂眼泪的笑窝》作文7

妈妈笑过太多次，可这一次，您的笑令我永久难忘。

上个月，我到淮南参加了一次速滑比赛。我练习速滑只有一个月的时间，第一次参加正式的比赛，心里很紧张，我不想去。妈妈一次次开导我，对我说：“孩子，比赛不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是磨练意志，战胜自己，你就成功了。”在妈妈的鼓励下，我终于鼓起勇气去参赛。

我报名参加两个项目的速滑比赛，300米和1000米。第一天的300米比赛，我只得了小组第三的成绩，我很难过，妈妈嘴角含着笑意，温柔地对我说：“孩子，你已经战胜了自己，你已经努力了，这就是成功呀!”在妈妈的开导下，我的心情好了很多。对，只要我努力了，我从中体会到很多，这不就是我的收获吗我又充满信心地准备下一场比赛。

第二天是速滑1000米的比赛。上了赛场，我很紧张，我被排在了最外道。我暗暗对自己说：加油，尽自己最大的能力!比赛开始了，每个队员都很卖力，大家你追我赶，互不相让，每个人在赛道上都飞速地滑行。我滑到第六圈的时候，眼看着就要超过前面一个队员了，我内心有些激动，我要超过他!我努力往前冲，就在这时，那个队员好像察觉到了，他突然把腿一伸，把我绊倒了，我重重地摔在赛道边，浑身痛得难受。我管不了那么多，快速地爬起来就往前冲……最终还是倒数第一。

比赛结束后，我抱着妈妈哭了起来。妈妈微笑着对我说：“宝贝，你真棒!你摔倒了，能够立刻爬起来，继续比赛，你真是好样的!”泪眼朦胧中，我看到妈妈眼睛里含着泪水，却还在微笑着安慰我。

妈妈，您含泪的笑容里，有疼爱，有关心，有鼓励，有赞许。妈妈，您对我的爱，也深深地包含在您的笑容里，给我温暖，给我自信，给我坚强。妈妈，您那含泪的笑容，我永远都忘不了!

2022吉林中考语文《挂眼泪的笑窝》作文8

一个甜蜜的微笑，给人以快乐;一个甜蜜的微笑，给人以幸福;一个甜蜜的微笑，给人以希望……

——题记

微笑是人世间最美丽的表情，它是以自信架起的希望灯塔;是弱小者手心的一片爱的阳光;是乞食者心中的一块甜美的奶酪;是冷淡者融化冰山的熊熊烈火……

曾经我看到过无数个人哭泣，也看到过无数个人微笑，他们的每一个表情都承载着一种内心最真实的情感：或伤心，或感动，或喜悦，或激动……我都记忆犹新。而其中又有一种表情让我迷惘过，又深思过，至今才明白了它的真正含义!

深冬的早晨，天刚放晴，我从睡梦中被叫醒，我睁开那一双沉睡的眼睛，一看是爸爸，待我穿好衣服，梳洗过后。爸爸让我来到他身旁。他许久都不说一句话，只是呆呆地望着我，脸上呈现出一种或喜或悲的表情。我有些郁闷，就开口对爸爸说：“爸爸，你怎么了找我来有什么事吗”爸爸还只是沉默，只是注视着我。我更加迷惑，以为是爸爸的伤口又痛了，或者是哪里不舒服……正当我想要问他的时候，爸爸开口对我说：“孩子，你已经不小了，也该懂事了，以后要好好孝顺妈妈，不要让她为你担心了，要照顾好自己。弟弟现在还小，有些事你要让着他，好好教育他，不要让他再那么淘气了。以后，在学习中如果遇到什么困难，不要害怕，多想一想背后支持你的家人和朋友，要勇于战胜困难……”后来，爸爸对我微微一笑，我发现，在他那充满笑容的脸上，有含着几滴欲滴的泪水。就这样，爸爸走了，在他那含着泪水的微笑中离去……我明白，爸爸的微笑是表示着对我的期望和祝福，他的泪水则表示着对我们的不舍与无奈……他的那个含泪的微笑永远都留在了我的心中。

从此以后，我无论是经受着风吹雨打，还是沐浴着阳光雨露;无论是攀上了顶峰，还是被困于巨谷深渊，父亲那个含泪的微笑都能感化我潮湿的心情，抹去不悦的色彩!

2022吉林中考语文《挂眼泪的笑窝》作文9

含泪的微笑是什么说不出的感觉。

只记得小学最后的一次运动会。那一天，太阳挂在天边格外刺眼。即使藏在云后，也依然可以看见透出的光。同学们的心情都很复杂，谁都想在这最后一次的运动会上不留下任何遗憾。

当天，我有比赛。检录时，最要好的三个同伴来为我加油。“你可以的。”阳光照在她们的发梢上，仿佛镶上了一条淡淡的金**的边，格外迷人。“嗯。”我轻轻地在心里回应。看着她们熟悉的脸庞，莫名地从心头涌上一股悲伤与不舍，从眼角漫出一层薄薄的起，有些迷了眼，我笑着往赛场走去。

“砰。”枪声响了。与此同时，风把远方的呼喊拒之千外，在吵闹的操场上，在刺眼的烈日下，耳边是安静的。我什么也看不见，什么也听不见。我只是对自己说：“你哭着也要跑完，因为你答应过别人。”急促的呼吸，风将眼泪与鼻涕逼落。我上齿咬住下唇，努力挥动着手臂，眉头紧皱，嘴角确微微上扬，不管笑着，哭着也要跑完这一路。微笑中，阳光下，眼角边一闪一闪的。仿佛有珍珠划过脸庞。“__，我们为你加油，我们为你呐喊……”耳边，操场的广播里，我清晰地听见了这一条广播。不知是汗水还是泪水，止不住落下，我自己也分不清。我努力微笑着，眼泪却静静地淌……

冲过终点的我，跪在地上，大口呼吸。她们都来了。我看着脚下这块熟悉的操场，想起从前的我们。又是一年毕业季，多么不舍，多么留恋啊!想着想着，薄雾蒙住眼，鼻腔里麻木了。

我抬头望着天空，泪水停在眼角，我微笑着。“开始的开始，我们都是孩子，最后的最后渴望变成天使……”

泪缓缓停了，但微笑还在，其实是心中那份美好羽回忆还在。

2022吉林中考语文《挂眼泪的笑窝》作文10

暗黑色的星空中，我再也找不到那属于自己的星宿，或许她也是如此吧!就像任她有多爱我，却再也找不到正确爱我的方式。

那是一个沉寂的夜晚。哪里有澳大利亚灿烂的星群，哪里有洁白如霜的广寒宫，哪里有微弱却温暖的灯光。我是这样想的。我的心中无比凄凉。我蜷缩在角落里，看着窗户被氤氲着的暖气一点一点绘上苍白的色彩。不断回忆……

我认为我是很可怜的，我从来没有一个慈母。我与母亲，一点点地疏远，之间的距离难以言喻，最近的应该是从北京故宫到帕米尔高原吧。一边太阳刚刚升起，一边月亮在化着浓妆。那一次之后，我真的恨上了母亲。

我胆战心惊的走进家门，可蓦地，一抬头，母亲严峻的脸赫然在我面前。空气像是一下子凝固了。不过很快，稍稍活动了一下，“考卷拿给我看看。”沉稳严肃的声音。我慢吞吞地拿了出来，看着她一点一点紧蹙的眉头，我欲言又止。她一如既往的轻轻放下卷子，我知道又要大祸临头。“验算，一百遍。”仍是那清冷得近乎没有感情的声音。她又走进厨房，倒来一杯水，让我喝下去。我的指壁轻触那杯子时，一缩，回头看到她冷漠的眼神，心知无法改变。端起杯子，小嚅一口，她却喝令我一口全部喝下。一口，滚烫的水在我的口腔里沸腾，一下子又滑至喉咙，我满脸通红，正欲吐出来，她却又是一喝：“自己种下的苦果，就该由自己来吃!”短短十四个字，却不断敲打着我的心扉。终于，如火山爆发一般，冲进了房间，只想告诉她，我不会永远只是一座死火山……

暗黑色的星空中，我找不到那属于我的天蝎座了，但是，同样也找不到其他星宿。他们与我一样我是否没有读懂她的心

笑了。是自嘲抑或是理解窗户上，划下一滴水珠;我的眼角，划过一滴泪。我记得，我有一颗泪痣……

你见过有创意又不过激的婚礼堵门玩法有哪些呢？有以下几种玩法：

一、结婚堵门招数

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1、拦门，伴娘可以和新郎要红包，并让新郎回答一些问题，比如说新娘的生日，最喜欢的东西等等，考研新郎记忆力的时刻到了。

2、猜唇印，如果房间内伴娘人数很多，可以将新娘和伴娘的口红唇印印在纸上，让新郎猜猜看哪个是新娘的唇印，考得绝对是眼力，没有好视力请自备透视镜。

3、唱歌，让新郎唱一首歌打动新娘，比如说歌词里有爱的或者是有新娘名字的歌曲。

4、找婚鞋，将新娘的婚鞋提前藏起来，让新郎和伴郎们找，并为新娘穿好婚鞋。

5、做俯卧撑，背着伴郎做俯卧撑，并边喊：“老婆，嫁给我吧!“看来娶老婆不光考验情商，还有体力。

6、向新娘求婚，并说出9个爱新娘的理由。

7、拔腿毛，将透明胶贴在新郎和伴郎的腿上，然后狠狠撕下，原来透明胶也有如此大的杀伤力。此游戏绝对考验新郎忍耐疼痛的能力，满满的都是一颗爱新娘的心啊。

8、吃芥末膏，其杀伤力绝对不次于拔腿毛。新郎伴郎保重!

9、化妆跳四小天鹅，这在新郎和伴郎的人生中绝对会留下深刻的记忆。

二、堵门小游戏创意环节

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1、分别由伴娘拿着，让新郎来咬形状，一个“I”，一个爱心代表“LOVE”，一个"U"，中间伴娘可以使坏，新郎下嘴的时候移开吐司什么的，然后咬下来的形状可以让摄影师拍照，非常好的婚礼跟拍素材。

如果伴娘太过分的话，新郎可以咬她的手，记住，你才是婚礼的老大！

2、新郎或伴郎做俯卧撑，面前放一个浅盘，里面放九颗花生米，每做一个俯卧撑就叼一颗花生米吃掉，中间伴娘可以问话，问俩人合适相恋啊、互相的昵称啊、对方的喜好啊什么的，必须回答问题，花生米掉了就惩罚吃夹心吐司，吐司的夹心是老干妈、酸辣酱、芥末酱、蜂蜜等，随便拿起什么吃什么，必须吃完，不吃的话可以喝，一大瓶雪碧或是一大瓶可乐，伴郎可以代劳，寓意就是生活的“酸甜苦辣咸”都得尝遍。

这个游戏告诉新郎一个道理，伴郎别选嘴笨的，要选就选口重的！

3、相信新郎对新娘一定有很深的了解吧，那么伴娘们不妨把新娘的照片和其他姐妹的照片按眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等剪下，然后交给新郎去拼凑，看看他能不能在规定时间内拼出完整的新娘照片，如果不能，就要接受惩罚。

新郎如果是个喜欢较真的强迫症患者，切莫玩此游戏，以免拼图太过投入导致误了时辰。

4、如果新娘家的亲戚多到让人发晕，那么就把照片拿出来，让新郎一个个认识一下，都说既然是爱，那就要爱她的一切，当然还包括亲戚罗!这种游戏一般不会让新郎有过多体力消耗，比较适合夏季婚礼，以免大热天让穿着西装的新郎汗流浃背，影响造型。

祝你玩的开心！