成都SM广场奇迹健身俱乐部就是骗子！！！！！！！ 怎么才能退卡？？？？

兄弟，你的卡办贵了，4月份的活动价是4年1700，但是比我们2年1880的又要划得着的多了。卡是退不到的，我准备忍到用完就换地方了，先只有忍了哪个喊附近莫得像样点的健身房了喃，独门生意卖方市场的嘛。我现在都是晚上8点过才过去，这个时候人要稍微少点。奇迹sm店是我练了十多年换过的健身房里头最差的一家（唯一，不是之一），器械配置不合理，好多基本配置的器械都莫得，比如T型划船架、自由深蹲架这些每个健身房都有的，需要坐到练的动作用的靠背凳只有一根，经常要几个人换到用，下斜卧推架是去年3月份建议添加的，今年3月份终于添了一个，但是不能调角度。坐姿提踵训练器也是去年3月份喊买，今年3月份才买的。我有一次遇到据说是他们的片区主管巡店，给他说要一个T型划船架，你猜他咋个说的？他娃说的他教我用长杠铃杆在一头上盘子当成T型划船架用！尼玛劳资十多年前在群艺健身的时候就用过了，还要你教。还有，莫得抹器械的公用毛巾，现在夏天来了，有些会员一身大汗坐过或者躺过的器械上全是汗水，不抹一下实在不卫生，要是练一身皮肤病就划不着了。一根毛巾要好多钱嘛，这点都不配备实在说不过去。

低碳生活是什么时候开始实施的？包括那些内容？

低碳行动于2007年4月首先在英国发起，至今仍是英国气候变化领域的重要行动， 目前，该行动已在澳洲和美国展开，在中国和印度的行动也已开始。2008年6月5日联合国环境规划署提出个人“低碳生活方式”。 内容：所谓“低碳生活（low-carbon life）”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。 低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节水、节油、节气，这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形 ，有的很有趣，有的不免有些麻烦。但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。

“低碳经济”的理想形态是充分发展“阳光经济”、“风能经济”、“氢能经济”、“生物质能经济”。但现阶段太阳能发电的成本是煤电水电的5-10倍，一些地区风能发电价格高于煤电水电；作为二次能源的氢能，目前离利用风能、太阳能等清洁能源提取的商业化目标还很远；以大量消耗粮食和油料作物为代价的生物燃料开发，一定程度上引发了粮食、肉类、食用油价格的上涨。从世界范围看，预计到2030年太阳能发电也只达到世界电力供应的10%，而全球已探明的石油、天然气和煤炭储量将分别在今后40、60和100年左右耗尽。因此，在“碳素燃料文明时代”向“太阳能文明时代”（风能、生物质能都是太阳能的转换形态）过渡的未来几十年里，“低碳经济”、“低碳生活”的重要含义之一，就是节约化石能源的消耗，为新能源的普及利用提供时间保障。特别从中国能源结构看，低碳意味节能，低碳经济就是以低能耗低污染为基础的经济。

“戒除嗜好！面向低碳经济”的环境日主题提示人们，“低碳经济”不仅意味着制造业要加快淘汰高能耗、高污染的落后生产能力，推进节能减排的科技创新，而且意味着引导公众反思哪些习以为常的消费模式和生活方式是浪费能源、增排污染的不良嗜好，从而充分发掘服务业和消费生活领域节能减排的巨大潜力。　转向低碳经济、低碳生活方式的重要途径之一，是戒除以高耗能源为代价的“便利消费”嗜好。“便利”是现代商业营销和消费生活中流行的价值观。不少便利消费方式在人们不经意中浪费著巨大的能源。比如，据制冷技术专家估算，超市电耗70%用于冷柜，而敞开式冷柜电耗比玻璃门冰柜高出20%。由此推算，一家中型超市敞开式冷柜一年多耗约4。8万度电，相当于多耗约19吨标煤，多排放约48吨二氧化碳，多耗约19万升净水。上海约有大中型超市近800家，超市便利店6000家。如果大中型超市普遍采用玻璃门冰柜，顾客购物时只需举手之劳，一年可节电约 4521万度，相当于节省约18万吨标煤，减排约45万吨二氧化碳。 在中国，年人均CO2排放量27吨，但一个城市白领即便只有40平居住面积，开16L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611千克。由此看来，节能减排势在必行。 如果说保护环境、保护动物、节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。

“低碳生活”虽然是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”，“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？ 在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形。如果你想抵消掉自己的碳排放，可以来这里购买碳汇林或种树。林业碳汇是通过实施造林和森林经营管理、植被恢复等活动，吸收固定大气中的二氧化碳，释放氧气，从而起到减少空气中二氧化碳的作用。比起少开车、少开空调，购买碳汇林的主意，受到更多人的欢迎。目前，减缓气候变暖的主要措施是减排和增汇。与减排手段相比，林业碳汇措施因其低成本、多效益、易操作，成为减缓气候变暖的重要手段。

简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯：倡导低碳,呵护地球　

1每天的淘米水可以用来洗手擦家俱，干净卫生，自然滋润。　

2将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；　

3用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家俱的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；　

4喝过的茶叶渣，把它晒乾，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠。　

5出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。

6出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。　

7多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具。　

8养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。

9尽量不使用冰箱、空调，热时可用电扇或扇子。　

经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。　 “低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、 官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。

还有一些不容易注意的几点：　

1每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；　

2在午休和下班后关掉电脑电源；　

3一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；　

4选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；　

5用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车改骑脚踏车，或步行。　

6在使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程式少些等，这样可以节电。

详细的情况你可以登入凹凸会展网看看。

为什么单反不能拿来直接对着太阳拍

单反相机其实是可以对着太阳拍的。

只要曝光时间不是太长而导致影象感测器烧毁，就不会有问题的……

做工作总结的时候，一般包括哪些内容？

包括工作内容、过程、结果，解决的问题、改进的措施、需要协调的问题、下一步打算等。

幼儿园资产管理实施的账册包括哪些内容

试试知了幼儿园管理系统。收费、退费、记账、资产（仓库，库存、出库、入库）管理

施工临时交通一般包括哪些内容

施工临时交通一般包括:建临时便线，导行临时交通，协助交管部门管好交通，使施工对人民群众、 社会生活的影响降到最低。

根据不同用途设定的施工场内交通线，通常有:截流线、运料线、上坝线、混凝土运输线、出碴线、过坝线、场内交通线等线路及跨河设施。

标准实验动物实施包括哪些内容

包括：实验动物生产条件的标准化，实验动物质量标准化，动物实验条件的标准化，实验动物管理标准化 ，动物实验规范化。

1、实验动物质量标准化

11 病毒、细菌、寄生虫指标

12 遗传位点

2、实验动物环境标准化

21 符合国标的生活环境（如温度、溼度、换气次数、光照强度、噪声、氨浓度、沉降菌、浮游菌等指标）

22 符合国标的饲料（蛋白质、脂肪、糖分、矿物质、糖分、其他需新增物（如豚鼠无法自身合成VC需新增））

23 饮用水（无致病菌或无菌）

直接利用外资包括哪些内容？

直接利用外资是利用外资三种形式中的一种主要形式,它包括中外合资经营企业、中外合作经营企业、外资(独资)企业、外资金融机构发放外汇贷款、合作开发。其中,中外合资企业、中外合作企业和外资企业三种形式又称为三资企业。另外应该指出的是,所有利用外资形式均包括港澳台资金

监理实施细则应包括哪些内容

1 工程（或分部分项工程特殊工艺）楷况或特点

2 监理依据（应包括经审定的施工组织设计或施工方案，施工方法等）

3 监理目标的分解

4 监理人员职责的分工及作业计划

5 质量，投资，进度事前事中事后控制及措施。 6 重点部位，关键控制点的监理针对措施及隐患控制 7 组织协调及合同，资讯管理控制重点及实施细则 （1） 投资控制实施细则

① 在承包合同价款外，尽量减少所增加工程费用。 ② 全面履约，减少对方提出索赔的机会 ③ 按合同支付工程款 （2） 质量控制实施细则

一方面，要求施工单位建立并完善落实质量保证体系，做到开工有报告，施工有措施，技术有交底，定位有复查，材料，装置有实验，隐蔽工程有记录，质量有自检，专检，交工有资料；另一方面，也应制定一套具体，细致的质监措施，特别是质量预控措施。

① 对主要工程材料，半成品，装置质量的预控措施，应列成表格 ② 质量措施与方法：稽核产品技术合格证及质保证明，抽样试验，考察生产厂家。

③ 对重要工程部位及容易出现质量问题的分部分项工程制定质量预控措施

（3） 进度控制实施细则

① 严格审查施工单位编制的施工组织设计，要求编制可行的网路计划，并在施工中按此组织施工

② 无论乙供材料或甲供材料，装置，必须制定供货计划，并按计划及时进场到位，为施工创造有利条件

③ 检查落实施工单位的4M1E，即劳动力，材料，机械装置，施工方法等的落实情况。

④ 要求施工单位按月编制施工作业计划，将进度按日分解，以保证计划落实并作为支付工程款的依据。

⑤ 检查进度落实情况，按网路计划明确关键线路，可根据实际情况按季，月，旬检查进度情况，并安排下一步进度。 ⑥ 协调各施工单位的关系，使其互相配合，支援。 ⑦ 利用经济杆杠，督促施工单位按计划完成任务。 ⑧ 通过建设单位协调好远近外层的关系，为施工创造便利

hiv感染者实施管理包括哪些内容

疾控进行管理，包括定期检查，定期进行随访，服药后定期取药这些，当然疾控在执行上会有些出入aware天猫

年卡一般1800-3000不等，具体要看城市和健身房的规模，一般没有次卡，如果你买了年卡就好好练，买齐整套装备，还有蛋白粉也是很重要的，健身达人一般都会在健身的同时喝蛋白粉，你可以到pqfitness上面看看合适你的

京东买的跑步机有噪音如果七天之内，是可以七天无理由退款的，但是也要看该商品是否支持七天无理由退款货，如果商家不同意，可以申请客服介入。

客服介入的步骤：

在京东的网站上，登陆买家的账号并点击打开“查看所有订单”。

点击了“查看所有订单”之后，在“我的订单”页面中左侧找到“我的投诉”，找到后点击打开。

点击打开“我的投诉”之后，可以看到买家在京东网上商城之前购买的所有商品。找到自己不满意的商品，在该商品后面有一个“我要投诉”的提示，然后点击“我要投诉”即可。

买家提交换货申请并得到卖家审核同意后，如果京东卖家收到买家退回的商品后72小时内未再次为买家发货的，或逾期未对买家的退换货服务单进行处理的，买家可申请京东介入纠纷处理。交易过程中为保证买家在提出退换货申请后，卖家能够及时收到退货，并及时的为买家提供相关的退换货服务。

客服介入：

买家在申请退款之后，长时间没有收到京东的退款，那么就可以直接申请京东客服介入，或者拨打京东商城投诉电话，不退款的话可以直接找京东客服投诉，保留证据说清楚事情的经过。京东介入之后，服务单显示为锁定状态，商家能操作收货和查看服务单的处理结果，不能做其他操作。

这个得看具体的合同条款是怎么订立的。如果当时办卡的时候享受优惠，商家并明确告知你这个不能退款，你也表示同意的话，那么这个款就不好退了。

如果商家没有明确告知你不能退卡，那即便合同里有不能退条款，也属于无效条款，是可以要求退款的。如果商家不给退，可以直接12315申请工商行政部门介入协商解决。

健身分类

健身房的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：

①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等。

②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等。

③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。