幼儿园大班体育教案

作为一名默默奉献的教育工作者，就有可能用到教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我整理的幼儿园大班体育教案9篇，希望对大家有所帮助。

幼儿园大班体育教案 篇1

活动目标

1、尝试利用魔棒柔软可变的特点，合作探索魔棒的各种玩法，重点练习蹲步走、团身爬的动作。

2、发展幼儿动作的协调性、灵敏性发展幼儿的创造能力、想象力和合作能力。

3、乐意与同伴合作开展游戏，体验共同游戏的快乐。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

5、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

活动准备

1米长的魔棒人手一根，05米长的魔棒12根，席子24床，铃鼓1个，磁带，录音机。

活动过程

一、开始部分

1、师幼创意游戏《超级变变变》

——前段时间爸爸妈妈和小朋友们一起制作了漂亮的五彩棒，它可不是一根普通的棒子，它可以变出很多好玩的东西，我们就叫它魔棒。现在让我们一起用魔棒来玩一个《超级变变变》的游戏吧。

2、幼儿和老师一起用魔棒摆成运动场做运动，活动身体各部位。

二、基本部分

1、创意玩魔棒

——幼儿自主或结伴玩魔棒，鼓励幼儿大胆探索、尝试魔棒的各种玩法。

师：小朋友们可以自己玩魔棒，也可以和小伙伴一起玩，看看谁的玩法最多，和别人都不一样。

教师观察指导。肯定幼儿的想法，鼓励幼儿想出更多的玩法。

2、幼儿交流展示魔棒的玩法，师生一起玩一玩。(小朋友们想出了很多魔棒的玩法，谁愿意把你的玩法展示给大家看看)

3、合作游戏《毛毛虫》

——引导幼儿集体玩合作游戏《毛毛虫》，请优胜的一组和大家分享合作的经验。

4、综合游戏《赶小猪》

(1)老师拿短棒当赶猪人，幼儿扮演小猪，闭上眼睛，顺着铃鼓的声音爬回家。

(2)提供辅助材料席子滚筒，请几位幼儿做赶猪人，其它幼儿拿席子钻进去，顺着铃鼓的声音爬回家。

三、结束部分

——玩游戏《包饺子》，放松身体各部位。

活动反思

本节活动的目的是一物多玩，探索纸棍的多种玩法，提高动作的协调性和灵敏性。在探索纸棍玩法环节，单单一根纸棍要玩出多种玩法对小班年龄段的幼儿来说是有一定难度的，因此在开始的准备部分，教师有意识的将“魔法棒”(纸棍)变成方向盘，开汽车入场;拿魔法棒做热身操，在音乐声中引领幼儿拿魔法棒做棍棒操，如：可以变成大象的鼻子甩一甩;变成大马跳一跳。穿插一两种纸棍的玩法在里面是为后面的探索玩法环节做铺垫。在探索纸棍玩法环节：虽然给了一定的方向，但由于小班幼儿爱模仿、以具体形象思维为主的特点，幼儿只能想出几种类似的玩法，这时就需要老师直接给出几种玩法让幼儿跟学并练习：跳格子、当做金箍棒玩耍等。最后总结出：骑大马、跳格子、当金箍棒、开汽车等几种玩法让幼儿分散自由练习。在练习时我发现大部分的孩子比较喜欢金箍棒、和骑大马。接着老师引出游戏——赶小猪，这是整个活动的高潮，是幼儿手持纸棍(魔法棒)将散落在地的纸球(小猪)赶进横立在场地周围的篮筐(小猪的家)里，游戏中幼儿很感兴趣，但因篮筐口有一定厚度不是很平所以赶进去对幼儿来说有难度，有的赶到筐口直接用手拿进去，在这个教具上我们需要思考改善。

幼儿园大班体育教案 篇2

生成原因：

“追、赶、跑、跳、碰”这一课程单元进行了刚一周，发现幼儿对于运动性的游戏十分感兴趣，孩子常常信手拈来，随意物件在他们的手中就能玩出许多新花样。上周结合海啸赈灾活动请幼儿收集相关资料，一张带来的报纸在林海韬小朋友的手中被卷成了小棒，海韬小朋友一边挥动着一边念念有词：“接球、过网……”，其他的幼儿似乎也来劲了，纷纷抢过报纸耍弄起来。缘于对“魔法绳”活动的思考，我设想，一张简单的报纸是否也可以象一根简单的绳子一样成为孩子既动手动脑又快乐学习的好素材呢？于是，我大胆地尝试了将报纸与运动主题结合在一起，生成了此活动，试图通过有趣的活动设计将运动与学习巧妙地融合。

活动目标：

1、培养幼儿的动手能力，在折、卷活动中感知报纸承受力的变化。

2、发挥幼儿创造力，积极主动地参与体育运动。

3、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

活动准备：

1、用皱纹纸在地面布置成小河的情景。（4条小河）

2、报纸足量，玩具小动物若干。

活动过程：

一、师提出问题，引发幼儿活动兴趣。师：小动物到了河边没法过河，哎，有张报纸，我们用它搭座桥让小动物过河吧！观察：立即有幼儿提出：“报纸那么软那么轻，小动物怎么过河呢？师：那你们想想办法吧！

二、幼儿操作探索：如何帮助小动物过河。观察：幼儿两人一组积极地行动了起来。大部分幼儿都能很快地将报纸进行折叠，让其变得牢固，让小动物安全过河，并激动地跳起来：“我们成功了！”也有部分幼儿两张椅子的间距太近，不用折报纸就能让小动物安全过桥，经教师引导后才又做尝试。

三、为了让幼儿折叠报纸的方法更多些（如瓦楞状），教师进一步提出问题：“独木桥小动物很害怕，怎样才能让桥变宽一些，更安全一些呢？”幼儿再度探索操作。观察：经过反复的尝试、引导，有幼儿折出了瓦楞状的桥、有栏杆的桥。

四、尝试用报纸做运动。

1、师提议：“不如我们用报纸来做操吧！”观察：拿着又大又轻的报纸做操，幼儿有些不满意，很快有幼儿将报纸卷成棒，于是大家都高兴地这样做，然后大家一起高兴地做棒操。

2、师又提议：“既然报纸又可折又可卷，我们用它做材料，开个小小运动会吧！观察：孩子们很兴奋，回顾了暑期刚结束的雅典奥运会比赛项目后，幼儿很快创造性地用手中的报纸玩起了这些项目：1、用报纸卷成棒，两头折叠让其站立，反复多个，当成跨栏的栏杆，幼儿学百米跨栏冠军刘翔越过栏杆，比赛跨栏。2、简永川小朋友用卷成的小棒当成杠铃，学石智勇练举重。

3、洪屹威、郭正霖等四位小朋友将报纸团成球，用报纸小棒击球玩棒球游戏。

4、还有幼儿将报纸折成一个面当成羽毛球拍、乒乓球拍玩球类游戏，另有幼儿玩起了击剑、跳高、跳水等项目。小小的纸棒在他们的手中妙用无穷，孩子们开心极了。有幼儿问：“纸棒可以带回家吗？”户外活动时他们又把纸棒带了去。

教学反思：

这是一个科学与健康领域相结合的活动，整个活动过程幼儿都非常地积极和兴奋。只是在前半部分的“造桥”活动中，教师的要求不够仔细明确，如椅子的间距、怎样叫安全过河等，以及教师对科学探索活动所要达到的目标没有明确的度的把握，因此活动效果有些不尽人意。在后半部分的活动中，幼儿表现出来的积极性和创造性令教师十分欣喜，小小纸棒在幼儿手中玩出的花样让教师也感受了无穷的乐趣。更可喜的是那些平时不爱动、年龄小的幼儿也非常投入地参与了这些游戏。这个活动非常符合孩子的兴趣和需要。看来，无论再小再简单的物品，只要教师做个有心人，加以巧妙的利用和设计，就一定能成为孩子快乐学习的好素材。

幼儿园大班体育教案 篇3

一、活动目标：

1、尝试用身体的不同部位搭出大小不同的“洞”， 能创造性地用报纸和身体钻过形状各异、大小不同的“洞”，发展身体的柔韧性和协调性。

2、能主动与同伴协商合作，配合协调，体验与同伴一起游戏的乐趣。

二、活动准备：

1、知识准备：幼儿初步了解简单的运动项目。

2、物质准备：音乐《向前冲》、《我和你》；幼儿每人一张报纸。

三、活动过程：

（一）准备阶段：

1、谈话引入：你喜欢做什么运动？请你来模范动作；

2、准备运动：结合音乐，模仿不同运动动态进行热身活动。

（二）合作学习阶段

1、用报纸钻洞

（1）出示报纸，引导幼儿思考：“你会用身体来搭出大小不同的洞洞吗？你能用报纸去钻过同伴搭的各种洞洞吗？”

（2）分组活动：幼儿相互合作，共同游戏。师巡回指导，提醒幼儿变换搭洞和钻洞的不同方法。

（3）交流并小结：“你是怎么搭洞和钻洞的？用了什么不一样的动作和方法？当洞洞变小的时候，你是怎么让报纸钻过去的？”

2、用身体搭洞和钻洞

（1）集中讨论：如果让你用身体去钻同伴搭的洞洞能钻过去吗？你有什么办法？

（2）提出活动玩法和要求：自由分组，相互合作，有创造性地搭洞和钻洞；注意保护自己和同伴的身体安全。

（3）幼儿自行结伴游戏。教师及时表扬搭洞和钻洞有创意的幼儿，并提醒幼儿注意安全。

（4）小结：引导幼儿相互评价与同伴合作的情况。

（5）结合第一次合作游戏的情况，引导幼儿第二次游戏，重点引导幼儿多人合作搭洞游戏。

（三）集体游戏: “城门城门几丈高”。

1、学习儿歌并讲解游戏玩法和规则：部分幼儿手拉手围成大圆圈搭成城门，随着儿歌城门的洞越变越矮，其他幼儿按顺序依次从城门的洞洞钻过。被城门套住的幼儿要模仿一个体育项目的动作。

2、提出游戏要求：钻洞的幼儿要根据城门的高度变化来调整自己钻洞的方法；遵守游戏规则，注意钻洞时的安全。

3、师生共同游戏。

（四）舒展身心

1、交流小结，萌发幼儿爱运动的情感，体验合作游戏的乐趣。

2、放松：随音乐旋律做放松运动，并引导幼儿与同伴相互捶捶背，捏捏肩，放松身体。

幼儿园大班体育教案 篇4

目标

1能双脚轻松自然地在花竿中跳进跳出，动作协调、保持平衡。

2能与同伴协调、合作地进行游戏，遵守游戏规则。

准备

花竿若干。

过程

1做准备动作。

――队形练习：大圆走――小圆走――开花走――切断分队走。

――花竿操(自编)：上肢――下蹲――踢腿――体侧――体转――腹背――放松。

2探索“花竿”的多种玩法。

――幼儿自由探讨“花竿”的多种玩法。

――请个别幼儿示范玩法。

――教师示范跳花竿的方法，引导幼儿发现动作技巧。

――幼儿自由组合，进行练习。练习中，教师启发幼儿如何使“跳竿者”与“握竿者”之间协调一致。如：可采用语言提示法：“分分、合合”，“一一、二二”等。

3结伴游戏。

――幼儿三人一组，取两根“花竿”。两人分别握住“花竿”的两端蹲下，有节奏地移动花竿，使其并拢或分开。另一人按照握竿人的节奏进行双脚跳跃，双足在花竿中跳进跳出。三人轮换进行游戏。

――提醒“握竿者”的花竿要放得低、靠地面近一些。“跳竿者”要双脚跳进跳出。

――欣赏个别幼儿跳花竿。

建议

1在活动前后，可组织幼儿观赏一些少数民族的风俗习惯及活动。如：傣族的跳花竿、蒙古族的摔跤等。

2在幼儿结伴游戏时，可播放一些民族的乐曲，增添活动的气氛。

3游戏熟练后，可选用长花竿，多人进行的跳花竿活动，以增强游戏的难度和趣味性。

幼儿园大班体育教案 篇5

活动目标：

1、利用绳子想出各种各样的玩法，并且进行钻、跑、跳等动作的练习。

2、通过教师的示范和对同伴经验的借鉴掌握循环钻绳子的技能。

3、在练习时努力控制自己与他人合理分享有限的空间。

4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

活动准备：

人手一根绳子

活动过程：

1、开始部分：跟着音乐做绳操。

幼儿自己找空地方站好。

教师：每个人找一个能看见老师又不会挡住别人的地方站好。

2、基本部分。

幼儿在场地上自由玩绳，教师观察孩子有哪些玩法。

教师：每人拿一根绳子找空地方去玩，想出和别人不一样的地方。

幼儿示范。

教师：谁能把自己的方法介绍给大家

幼儿借鉴别的小朋友的方法再次尝试玩绳的不同方法。

进行循环钻绳的练习。

教师：请2、4、6组的小朋友把自己的绳子放进筐子里。然后找一个有绳子的人做朋友。看谁最快找到朋友。

教师在提要求后幼儿再次练习。

3、结束部分。

音乐游戏“邀请舞“。

请值日生收拾绳子。

孩子们冬天的时候，每天早上都是跳绳，除了一个人跳，还可以把两根绳子系起来，玩跳长绳，但其余的似乎没什么花样了。

后来，经过大家的动脑，孩子们发现，绳子还可以做鱼网网小鱼等等。以后，早上跳绳的时候，孩子们再也不会那么枯燥了。

活动反思：

《纲要》中提出：孩子们的探索活动应用身边的事物开始。稻草绳对于地处乡村的平铺幼儿园来说，是常见又容易的低成本体育器材。教师不用浪费太多的时间和精力去做准备，但孩子们兴趣昂然，非常喜欢。活动中，孩子主动性有了明显的提高，合作探索意识得到进一步培养。这段时间，孩子们利用草绳玩出了各种小游戏，不断挑战自己的运动极限，在锻炼身体的同时体验了合作的快乐，也享受着稻草绳带给自己的无限乐趣。

1、选材生活化。

2、环境宽松化。整个活动注重每个孩子的参与、尝试，幼儿在探索中发现问题——操作寻找——解决问题——经验升华。幼儿表现出了很好的合作意识，教师在活动中是材料的提供者、问题的观察者和探索活动的引导者、启发者。为幼儿营造了一个宽松、自主的探索范围，幼儿充分体验了自主的乐趣，体现了幼儿的主体活动意识。

3、材料丰富化。本活动的材料——绳子，看似简单其实蕴涵了丰富的内容，它的颜色、形状、材质都不同，我们提供了大量的绳子种类及辅助材料，既避免了幼儿操作时的争抢，又提供了充分自主选择、探索的机会。

小百科：绳的读音有shéng、mǐn、yùn，绳字的本义是“可以无限接续延长的索带”。绳是日常生活用品。

幼儿园大班体育教案 篇6

活动目标：

1能够快速侧身钻过60厘米以下高度的皮筋。

2能够双脚跳过20厘米以上高度的皮筋。

3乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

4让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

活动准备：

皮筋两根、大椅子6把、小椅子四把、红绿卡片各为幼儿人数一半。

活动过程：

1热身运动。

幼儿随教师做各种动作，活动头颈部、上肢、胸部、膝盖、腿部，重点练习侧伸腿、弯腰。

2请幼儿练习侧身钻皮筋。

（1）教师边做运动边把幼儿带至皮筋围成的大圆上（皮筋距地60厘米左右）。

（2）幼儿自由探索如何不碰到皮筋而钻到圈内的方法，并请幼儿介绍自己的方法，教师总结动作要领：低头、弯腰，并提示侧身钻法。然后请幼儿按照要领重新钻进圈内绕过一把椅子再钻出来。

（3）皮筋降低5厘米，请幼儿再次侧身钻，交流不碰到皮筋的方法，教师总结。

（4）皮筋继续降低5厘米，请幼儿再次侧身钻，要求手不能扶地。幼儿交流办法，这时可以请钻的好的幼儿示范一下。

师生共同总结动作要领：伸腿、低头、弯腰钻过去、收腿。幼儿练习。

3适当放松身体。

4请幼儿跳过距地20厘米的皮筋。

请幼儿自由练习双脚跳过20厘米高的皮筋。

根据幼儿情况，逐步提高皮筋高度，请幼儿原地双脚跳过。

5接力游戏。

（1）红、绿卡片作为礼物放在圆圈内，请幼儿钻进圆圈自由选择一张拿出，分为两队：拿红卡片的为红队，绿卡片为绿队。

（2）两队进行接力比赛：钻过圆圈→跳过皮筋→绕过椅子，原路返回，换下一位幼儿，最先完成为胜队。

6放松运动。

活动反思：

本次活动的设计十分符合大班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。在活动中充分利用皮筋，整个活动孩子们都感兴趣，而且对提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性颇有帮助，在注重身体锻炼，发展能力，都符合总的教育目标。

幼儿园大班体育教案 篇7

活动目标

1、学习匍匐前进，增强幼儿上、下肢的力量。

2、进行综合练习活动，发展幼儿的平衡，协调能力。

3、继续增强幼儿的规则意识。

4、通过游戏认读“匍匐前进、电网、地雷、矮墙”等汉字。

活动准备

1、材料：地雷若干（字卡）、矮墙两座（纸盒）、小山洞（桌子），小河一条（粘纸）电网两张（排球网）。

2、场地布置，作战路线图（人手一份）。

3、“侦察兵”挂饰人手一个，“匍匐前进、电网、地雷、矮墙”等汉字若干。

活动过程

一、开始部分。

1、师吹哨子与幼儿进活动室，整队。

师边吹哨子边与幼儿121进场，师喊口令：向右看齐、向前看、12报数，请报到2数的小侦察兵向前走一步。

2、准备活动：四路纵队跟音乐做武术操一遍。

师：今天我们小侦察兵又要学习新本领了，在学习新本领前，我们先来做一些准备动作。（师与幼儿听音乐表演武术操。）

二、基本部分。

1、引导幼儿练习“电网”下爬过，并讨论如何爬才能不碰到“电网”。

（1）师指电网：现在，我们小侦察兵们要学习新本领了，你们看，这是什么？（师根据幼儿的回答出示“电网”汉字并认读）

（2）那我们该怎么来过这个“电网”呢？请你们先互相商量一下，该怎么过“电网”？（幼儿相互讨论并自由练习）

（3）教师小结并示范匍匐前进。

师：“小侦察兵们讲得都很好，而且都能安全地过“电网”，但是请我们请他们来爬一下，你们要看仔细了，他们中谁的爬法最像侦察兵？”（两或三个幼儿同时示范，其他幼儿观察，比较出谁最像侦察兵的爬法）

师：小侦察兵最像侦察兵的爬法，这种爬的方法叫匍匐前进，（师出示字卡，幼儿认读）我们一起来试试好吗？

师原地示范，边做边讲解要领：身体先侧躺，左手着地弯曲，头微侧靠向左肩，左脚弯曲右腿伸直，爬的时候左肘与左腿用力向前挪，右脚用力往后蹬，幼儿边看边听进行动作练习。

（4）分批练习匍匐前进（也可分前后），师提醒幼儿注意不能碰到“电网”。

（5）师小结：刚才我们学的新本领叫什么？（匍匐前进）

2、引导幼儿观察活动场地，加入新的练习内容。

（1）教师讲解游戏玩法并提出要求。

师：接下来我们要正式开始执行任务了，今天，解放军叔叔给我们送来了一张线路图，要求我们小侦察兵按线路图来完成这些任务，现在我们一起来看看，有些什么任务？（师与幼儿边看图边说）

①师边说边指：看，这儿是出发点，我们先来看第一个任务要经过什么地方？（师与幼儿根据箭头的方向边看边说，山洞→小桥→电网→返回）

那么第二个任务要经过什么地方呢？看，这儿还是出发点，要经过矮墙→雷区→返回。

②师：小侦察兵们，如果要完成这些任务，你觉得哪个任务最困难？为什么？第一个任务是先钻过“山洞”，走过这座“小桥”，再小心地爬过“电网”，然后快速跑回来。（教师边讲解边做出正确的示范动作）

（2）幼儿分组巡回练习，教师从旁指导，提醒幼儿要一个一个排好队，按顺序不争不抢不吵不闹。

（3）教师请幼儿进行比赛并记好记录。

师：现在要进行比赛了，看看哪个队最快最好的完成任务？

规则：幼儿要排好队，一个一个地过，如果掉下桥扣一分，碰到电网扣两分，最后得分最高的为优胜队。

（4）教师小结，颁发优胜旗。

3、第二次比赛——挖“地雷”。

（1）教师讲解新的游戏玩法，提出新的要求，作出正确示范，连续跳过两座“矮墙”后，来到雷区，找到“地雷”的字宝宝后把“地雷”的字宝宝放到安全区（箩筐）里，再快速跑回来。

师：我们已经顺利完成了第一个任务，接下来我们再来以比赛的形式完成第二个任务，好吗？（师指图）看一下第二个任务是要求我们连续跳过两座“矮墙”，来到“雷区”，找到“地雷”的字宝宝后小心地拿出来，注意要找准确了，如果不是“地雷”的字宝宝不能拿出来，还是放在原来的地方；如果是“地雷”的字宝宝就轻轻地拿着它把它放到安全的地方（箩筐）去，再快速跑回来。

（2）一幼儿示范后，其他幼儿巡回练习，教师从旁指导。

师：接下来要看小侦察兵们的表现了，看哪组把“地雷”排除得既快又好？（教师巡回指导，注意提醒幼儿挖“地雷”时一定要轻、小心）

（3）幼儿分组进行比赛并记好分数。

规则：跳矮墙时不能碰到矮墙，否则扣一分，挖地雷时一定要轻轻地、小心地挖，重则扣一分，找错也要扣一分，最后得分高为优胜队。

（4）教师小结，颁发优胜旗。

师：现在我们一起来看一下下，哪组找到的“地雷”多？（师与幼儿一起数数，得出每队的得分后颁发优胜旗）

幼儿园大班体育教案 篇8

活动目标： 尝试各种玩球的方法，主要练习行进间拍球、绕障碍拍球、左右手轮流拍球。

迁移同伴的拍球经验自主练习掌握不同的拍球方法。

学会和同伴共享空间。

活动准备： 皮球和幼儿人数相同。

地面上的直线四条。

椅子四把。

活动过程：

开始部分：

--自由玩球：每个人找空地方自己拍球，看看谁的方法多。

基本部分：

--幼儿示范自己拍球的方法。

教师总结：

①行进间拍球：一边走一边拍球，尽量从起点沿着直线走到终点。

②左右手拍球：双手轮流拍球。

③绕障碍拍球：把椅子放在场地中间，绕着椅子拍球。

--幼儿交换玩法，尝试不同的拍球方法。

每个小朋友都要试试这三种玩法，鼓励幼儿数一数自己一共能拍球多少下？

--鼓励幼儿分别尝试三种拍球的方法。

--分组练习。

先引导幼儿观察场地布置，知道地面上有四条直线，有四张椅子，还有空地方留给大家练习左右手交替拍球，再鼓励幼儿选择自己喜欢的拍球方法拍球。

--）换组练习，教师随机指导。

结束部分：

游戏：打野鸭子。

全体幼儿在场地上四散走动，教师抛球，碰到的孩子到旁边休息。

幼儿园大班体育教案 篇9

活动目标：

1、通过游戏，体验捕捉到鱼的快乐。

2、练习快跑、快躲闪，提高幼儿动作敏捷性。

3、又互相协作的意识。

4、能根据指令做相应的动作。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备：

幼儿手拉手围成"池塘"（圆圈）、渔网一张（用尼龙纱巾代替）

活动过程：

1、做活动前热身准备。

2、观察"池塘"，说一说，你们有没有见过捕鱼的场景没？你们是怎么样捕鱼的？你们想怎么玩游戏？

3、了解游戏规则，玩游戏？

让三分之二的小朋友围成一个圆圈做"池塘"，两名幼儿各拿纱巾一端，做"渔夫"，其他幼儿充当"大鱼"在池塘内四散站立。

游戏开始，大鱼在池塘内四处游动，当老师发出"捕大鱼哦"的信号时，"渔夫"立即向池塘跑，用网去"捕鱼"。"渔网"碰到"鱼儿"就算被捕住，就要离开池塘到岸上去，被捕到的"鱼儿"替换围成圆圈做"池塘"的幼儿。可根据时间替换"渔夫"，调换角色，让每一名幼儿都能进入到"池塘"里来。

游戏规则：

（1）"渔网"碰到"鱼儿"身体任何部位"鱼儿"就算被捕住。"渔夫"要行动一致、配合得好，要用渔网捕鱼，不能用手抓。

（2）扮演"大鱼"的小朋友要在池塘里面躲闪，不能跑出圈外，若跑出圈外就算被捕到。

4、游戏反复进行。教师注意让幼儿轮换做"渔夫"、"小鱼儿"鼓励幼儿遵守规则。

5、放松小结，结束游戏。

　作为一位兢兢业业的人民教师，时常会需要准备好教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是我为大家整理的大班教案：有趣的椅子，仅供参考，希望能够帮助到大家。

大班教案：有趣的椅子 篇1

　活动设计背景

　在平日的活动中，孩子们经常喜欢玩教室里的那把椅子，有时倒着骑马、有时跳上跳下，但我怕他们摔倒，总时停止他们的活动，五大领域健康中，有一课小椅子的玩法，于是我生成了本节课。

　活动目标

　1、探索椅子的各种玩法发展幼儿的平衡、跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。

　2、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。

　3、懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的安全意识。

　4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

　教学重点、难点

　教学重点：探索椅子的各种玩法，

　教学难点：如何获得与同伴之间的合作。

　活动准备

　小椅子若干玩具麦克风三色色子、马球棍、音乐《花仙子》

　《开火车》等

　活动过程

　一、开始部分

　1、教师带幼儿音乐入场地，进行热身运动。

　2、播放幻灯片，请幼儿为今天的课找道具引课题。

　(请幼儿说说小椅子的玩法，教师记录下来)

　3、教师带领幼儿进行各种椅子按颜色摆拼游戏。

　①摆对排

　②摆三排

　③摆长龙

　④摆三圈

　⑤对叩

　叠起来(观看录像，学习游戏规则)

　二、基本部分

　三、游戏部分：

　1、看视频介绍马球及比赛规则，并发挥幼儿创造力，让他们为比赛找到合适的“马”——小椅子。

　比赛规则：二支球队分别横列在自己球门前，每队四人，每人一支球棍(注：用海绵包好，防止意外发生)，倒骑小椅子做马，球放在两队中间，将球打入对方球门为胜，全分二次进行比赛，也可以按幼儿人数加减队员。

　2、用三色色子请出队员时，教师与幼儿一起进行场地游行，让幼儿在赛前进行骑马的练习。

　3、给优胜队颁发奖章，激发幼儿的竞争意识。(进行曲)

　四、结束部分：

　1、让幼儿表达自己此刻的心情。(教师用麦克风以记者采访的方式进行)

　2、教师引导幼儿想出小椅子的其它玩法，可在以后的活动中进行活动的延伸。

　教学反思

　本课反思：这节课，整个环节紧凑，但是时间还是延长了近十分钟，但孩子们兴趣不减，我都不知道怎么办，只有延长处理，但课后被领导批评，但是本课的语言，我认为不精炼，教师的语言对本次活动的要求应该很高，做为健康课，我个人认为时间可以因地制宜，适当的加些时间，不要在孩子方兴未艾时停下来。

大班教案：有趣的椅子 篇2

　椅子是孩子们在幼儿园生活中最熟悉的小伙伴，他们对活动室里的椅子已经变得熟视无睹，可是当椅子从室内转移到户外时，孩子们对它的关注则不再是“默然视之”，为大家整理了大班体育有趣的椅子的教案，一起来看看吧！

　 活动意图:

　朝夕相伴的椅子是孩子们所熟悉的事物，他们每天都与小椅子亲密接触。平时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。我就以幼儿开心游戏为原则，利用幼儿园的椅子结合大班幼儿的特点开展本次活动。

　 活动目标：

　1、通过与椅子玩游戏，发展幼儿的平衡跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。

　2、在游戏活动中，恰当地选择用运动方式主动探索一物多玩。

　3、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。

　4、能按要求立定跳远双脚，保持平衡。

　 活动准备：

　1、椅子每人一张，两段音乐

　2、活动场地上有人数相当的圆点围成一个大圆

　活动重点：通过游戏练习平衡跳跃能力。

　活动难点：通过想象来探索椅子的不同玩法。

　 活动过程：

　 一、导入： 教师带领幼儿每人一张椅子进入场地，椅子放在圆点。

　1、师：小朋友们，今天我们要带着我们的椅子朋友去做游戏，让我们出发吧。

　2、师：小朋友们找个圆点把椅子放下，在椅子后面站好。

　（小朋友放下椅子站在椅子后面）

　师：现在小椅子好像一棵棵小树，让我们一起去小树林里走一走，跑一跑。（师带领幼儿绕椅子曲线走跑）

　3、师带领幼儿做椅子操

　师：请小朋友找张椅子坐下来，现在让我们听着音乐一起来做椅子操。

　 二、探索椅子的多种玩法

　1、师：你们平时玩过椅子吗？

　你们跟椅子玩过什么游戏呀？（请2-3个小朋友说一说）

　2、师：和椅子朋友玩的游戏可多啦，朋友们一起来试试吧。找一个空地方，可以一个人玩也可以和好朋友一起玩。听到老师的哨声搬椅子回到圆点。

　3、师幼交流各种玩法：

　师：小朋友们，谁来给大家介绍下你刚才跟椅子玩了什么游戏呀？能给大家展示一下吗？（教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，注意游戏安全）

　4、选取幼儿的几种玩法一起玩

　单人游戏：利用椅子蹲、单腿立、骑马、跳椅子、跨椅子等

　合作游戏：走独木桥、钻山洞等游戏

　师：（请一个小朋友示范）怎么做山洞？哪里是山洞？（请一个小朋友来钻山洞）好玩吗？谁来做山洞？请男生右手拎椅子排成一排，放下椅子搭成山洞。女孩可用自己喜欢的方法过山洞。

　（男女生互换）

　 三、游戏：跳小河 [把两张椅子背着地靠在一起做成小河]

　1、师：刚才小朋友钻过了山洞，你们看，我们前面还有一条小河，下面我们要跳过小河。老师要求双脚并拢跳过去。谁愿意来试一试？

　请一个小朋友试一试，教师跟着小朋友一起示范并分解跳远的步骤：腿稍弯曲，手臂后摆，身体前倾，然后腿蹬直，手臂向前摆，双脚向前跳出，轻轻落地。

　师：小朋友们，我们一起来试一试吧。（组织幼儿分组按要求跳过小河）教师个别指导。

　2、[把四张椅子背着地靠在一起做成有点宽的河]

　师：这条小河太窄了，很容易就跳过河。瞧！在我们前面有一条更宽的河，小朋友们你们能不能跳过去呢？（师提醒小朋友跳远的要求，请小朋友按顺序跳过小河）教师个别指导。

　3、[把六张椅子背着地靠在一起做成更宽的河]

　师：小朋友们真太棒啦，那你们想不想挑战更难的呢？谁敢去试一试？老师提醒小朋友要两脚同时跳过去哟！

　小朋友们都跃跃欲试，幼儿分组自由练习！教师在旁个别指导。

　4、终极挑战：“我们来闯关”，师介绍游戏规则。

　师：小朋友们快来，我们今天要玩一个很好玩的游戏，今天老师要带你们去闯关啦！

　在我们面前有3条小河：这是小河，这是中河，这是大河。小朋友们过一关得一颗星，过两关得两颗星，过三关得三颗星。但是老师要求双脚同时跳过去才算闯关成功哦！

　（闯关成功的小朋友给予相应奖励）

　 四、放松活动及延伸：

　1、师：今天小朋友玩得开心吗？

　那我们一起为自己喝彩吧！

　2、师：现在请每个小朋友拿张椅子回到圆点。

　跟着音乐做身体放松运动。

　3、师：让我们一起划着我们的椅子船回去吧！

　师带领幼儿回教室，并请幼儿课后在注意安全的前提下，想一想我们的椅子还可以怎么玩游戏 。

　 活动反思：

　本节活动是针对大班幼儿年龄特点设计的，通过椅子的不同玩法循序渐进地达成本节课的目标。

　活动设计遵循大班幼儿的心理特点，设计了一些贴近幼儿生活的活动内容，吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于椅子平时都是用来坐的，而没有用来玩游戏，幼儿都很好奇很感兴趣，幼儿参与活动的积极性自然很高。活动由简单的站、蹲、跨、跳等，慢慢过渡到在凳子上走、跨、跳等动作，让幼儿对椅子有了新的认识，再发展到椅子上的平衡以及比较难的跳远等，流程清晰简洁。

　在课程资源开发上，给幼儿提供开放性的学习环境，因材施教，通过基本体能技巧设计内容包括平衡、跳、跨跑等，从易到难，让幼儿一步一步克服各种挑战，体验成功的快乐。

　我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多限制幼儿，活动设计比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是教师缺乏更大的灵活性，对跳的示范动作不够细致。

大班教案：有趣的椅子 篇3

　 设计意图：

　椅子是孩子们最熟悉的，在幼儿园中，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。学前教育课程的基本理念是以幼儿发展为本，课程应满足每个幼儿对安全与健康、关爱与尊重的基本需要，课程应与幼儿阶段的学习特点与身心发展水平相适应，激发幼儿积极、主动地学习。为了让孩子们尽情地利用小椅子做各种游戏，与小椅子做好朋友，培养孩子勇敢自信和创新的精神，在合作游戏中能互相帮助，尝试自己解决活动中的问题我就以幼儿积极主动性为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。

　 活动目标：

　1、 探索椅子的各种玩法，充分练习的平衡、跳等动作。

　2、 喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　 活动准备：

　1、 小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4红4黄)。

　2、 磁带：《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。

　3、 布置场地。(2个跨栏，4个平衡木，1个大椅子山洞，最后一个小椅子，上面各放上两面不同颜色的小旗)

　 活动过程：

　一、 活动导入：

　1、师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，(我就跟你这样做)带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，“请你跟我这样做”，老师坐到椅子上，音乐停止。

　2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣：小朋友们，椅子除了可以做操，还可以怎么玩，请大家开动你的小脑筋，来想一想，看谁想得玩法多，小朋友们，你们可以自己玩，也可以和同伴一块玩。但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。

　二、活动展开：

　3、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。

　4、展示自己的玩法：幼儿个别展示自己玩椅子的方法，教师和其他幼儿给予肯定和表扬。

　5、小朋友们，你们真棒，你们探索了这么多种玩法，老师为你们感到自豪，下面我们一起来练习一下椅子的玩法，好么幼儿分成2组，(以备2位老师照看)，集体练习椅子玩法：跨栏、走平衡木、跳跃、举杠铃。

　6、小朋友们，你们练习地非常好，下面我们就玩一个游戏，叫做运动员大比拼。你们肯定都见过电视上播放的体育节目吧，电视上的运动员勇敢么他们勇于拼搏，你们愿意向他们学习，争夺冠军么下面我们来分组进行比赛(放音乐：《运动员进行曲》)。

　幼儿分成4组，分别取名字，红队,黄队,绿队,蓝队教师交代玩法，提出要求，幼儿游戏：跨栏——平衡木——钻洞，然后拿上小旗，回来接力，将小旗交到另一个小朋友手上，另一个小朋友跑跑到目的地，换另一个颜色的`小旗返回，依次类推，最早到达目的地者为胜，游戏结束后，教师针对情况，及时表扬鼓励。

　7、最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏：抢椅子(个别孩子可以休息)最后胜出的小朋友发奖。

　三、结束阶段：

　1、教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。

　2、教师喊拍子，与幼儿一起做放松运动。

　3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》，并做骑马动作，将椅子带出场地，结束活动。

　四、活动延伸：

　1、让幼儿以“玩椅子”为主题绘画，并展出，与家长一起共赏。

　2、在户外活动中，引导幼儿继续玩“椅子游戏”。

　 活动反思：

　1、大班幼儿是幼儿身心发展的重要时期。有他特有的年龄特点：有意性行为开始发展;学习控制自己的情绪;在活动中学会交往;动作发展更加完善，体力明显增强。这些表明这一时期的幼儿更需要教师对他们进行引导。

　2对活动过程的反思：

　⑴对幼儿发展的反思，幼儿在活动中大部分能主动参与进来，个别甚至能主动协助老师完成活动;有些幼儿在活动能自主创造一些动作，使得整个活动能很好的开展下去;幼儿的身体灵活性和协调性得到了锻炼;一些平时不合群的幼儿也能参与进活动中，孤僻的行为有所改观。

　⑵对教师专业发展的反思，由于他们入园我就是班主任，所以对班上幼儿的情况比较了解，对他们的经验水平、学习特点和个性特征都有一个比较全盘的掌握。也因此能把握教育内容的核心价值及其发展线索，能以自己最小的支持，促进幼儿最大限度的发展。

　⑶对师幼互动的反思，在活动中个别幼儿对老师的指令理解不清时，我亲自到其身边进行解释和示范，对个别不能达到要求的幼儿降低对其的要求。大部分幼儿都能配合老师的指令进行活动，因此活动也得以顺利开展。

　3对活动效果的评析。整个活动幼儿的参与度较高，但是对一些发展较快的幼儿来说，活动相对交简单，因此出现了个别幼儿的热情持久度不高的现象，在今后的活动设计中应充分考虑到这一方面，以使得所有的幼儿都能积极主动的参与到活动中来。

　4 如果让我重新上这节课，我会更加细致的考虑活动的各个环节，在基本活动的过程中适时的提高一些活动的要求，让发展较快的幼儿能全程投入到活动中来，比如：让他们来发号指令，指挥幼儿的活动节奏等。

大班教案：有趣的椅子 篇4

　活动名称：

　有趣的椅子

　设计意图：

　椅子是孩子们最熟悉，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。班内幼儿的动作发展都较好，有的幼儿受家长的影响，对体育新闻有一定的了解，知道很多运动员取得金牌为国争光。在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。我就以幼儿开心、开窍、开朗为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。

　活动目标：

　1、探索椅子的各种玩法，充分锻炼平衡、跳等动作。

　2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　活动准备：

　椅子若干、运动员进行曲、自制金牌（反面画有各项运动图标）

　活动过程：

　一、准备活动，引起幼儿的兴趣。

　运动员们可棒了，在运动场上获得了很多金牌，我们也来学学他们。

　幼儿与师一起学做运动员的动作（跳水、举重、游泳等）。

　二、探索椅子的玩法（将椅子当作跨栏、跳台、杠铃、平衡木）

　1、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。

　教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。

　2、集中，说说你是怎么玩的

　3、锻炼平衡的能力，在练习时从中抽去小椅子，或把椅子背横过来，形成障碍，提高游戏的难度。

　4、休息，擦汗。

　三、游戏：运动员大夺金

　幼儿跨过跳栏、走过平衡木（椅子搭成），摘取金牌。（播放运动员进行曲）

　四、整理场地、结束。

大班教案：有趣的椅子 篇5

　 一、设计思路：

　"椅子"是小朋友学习，生活中都离开不了的好伙伴。平时很多调皮的孩子就很喜欢有意无意地玩弄椅子游戏，如把椅子当马骑、当摇椅等，但这些游戏往往因担心安全问题而被限制。可孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚，为了满足幼儿好玩的心理，通过椅子游戏，练习幼儿的跨、跳、平衡等动作，同时也激发幼儿勇敢尝试活动的兴趣，体验体育游戏的快乐。

　 二、活动目标：

　1、体验椅子的多种玩法，利用椅子练习跨、跳、平衡动作。

　2、增强自信心，能克服困难、勇敢大胆地运动。

　 三、活动准备：

　1、椅子每人一张，音乐。

　2、活动场地上有人数相当的圆点围成一个大圆。

　 活动重点：

　通过游戏练习来平衡跳跃能力。

　 活动难点：

　幼儿对跨越跳动作的掌握。

　 四、活动过程：

　(一)进入角色，热身运动教师带领幼儿每人一张椅子进入场地，椅子放在圆点。

　1、师：小朋友们，今天我们要带着我们的椅子朋友去做游戏，让我们出发吧。

　2、师：小朋友们找个圆点把椅子放下，在椅子后面站好。

　(小朋友放下椅子站在椅子后面)

　师：现在小椅子好像一棵棵小树，让我们一起去小树林里走一走，跑一跑。(师带领幼儿绕椅子曲线走跑)

　(二)自由探索椅子的多种玩法

　1、教师："除了我们刚才和椅子一起玩的方法，你们还有其他什么和椅子的玩法吗(找一个空地方，可以一个人玩也可以和好朋友一起玩。听到音乐开始游戏，音乐结束后搬椅子回到圆点。)

　2、幼儿自由探索2-3分钟

　3、展示自己的发现，并引导幼儿集体练习几个基本动作。(由上往下跳、跨越、平衡等)

　(三)椅子的组合运动

　1、教师："如果很多椅子组合在一起，又能有什么运动呢。"引导幼儿椅子搭成小路。

　2、尝试多种障碍"小路"。

　(1)把椅子依次挨着放。(跨小山)

　(2)将椅子依次侧躺在地上。(练平衡)

　(3)把椅子背着地靠在一起做成小路。(跳过障碍)

　(4)把椅子侧面朝上摆放成小路。(跨或跳过障碍)

　(5)把椅子侧面朝上，椅背靠两边摆放成小路。(跨跳过障碍)

　3、游戏：冲关夺宝。

　逐步提升小路的难度，设置障碍物，让幼儿通过障碍物冲关成功后选取自己喜欢的奖品。

　(四)放松运动

　1、教师带领幼儿进行放松活动。"我们玩得真开心!让我们来跳个舞吧"

　2、养成教育：今天我们的游戏是玩椅子，平时你们在家里，在教室里老师和爸爸妈妈不在旁边保护你的时候你们觉得玩椅子合适嘛让幼儿了解身边没有人保护的情况下玩椅子是非常危险的。

　师：时候不早了，我们慢慢开车回家吧!(幼儿每人拿上小椅子回活动室。)

　 五、活动反思：

　活动设计遵循大班幼儿的心理特点，设计了一些贴近幼儿生活的活动内容，吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于椅子平时都是用来坐的，而没有用来玩游戏，幼儿都很好奇很感兴趣，幼儿参与活动的积极性自然很高。活动由易到难层层递进，让幼儿对椅子有了新的认识，再发展到椅子上的平衡以及比较难的跨跳等，让幼儿一步一步克服各种挑战，体验成功的快乐，教师执教时口令清晰，整个活动流程清晰简洁。

　本次活动的目标达成较好，整个活动环节都是围绕目标设计，环环相扣。我认为本次活动中的优点是在活动的第一个环节让幼儿自主探索椅子的玩法，尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多限制幼儿，活动设计比较合理。不足之处是在椅子的组合运动时，教师缺乏更大的灵活性，没有让幼儿先自主探索如何通过椅子做成的障碍物，就直接示范给幼儿如何通过障碍物，对跳的示范动作也不够细致，还有教师在指导幼儿的动作时，语言不精准，还需去思考如何在活动中体现幼儿的主体地位。

大班教案：有趣的椅子 篇6

　一．活动目标

　1．通过多种形式的信号开展抢椅子游戏，提高身体动作的灵敏性和速度。

　2．在游戏中解决人多位子少的问题，发展团结、合作的意识和能力。

　3．体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。

　二、活动准备：

　1物质准备：与幼儿人数相等的椅子、音乐、图标、活动场地布置。

　2经验准备：玩过抢椅子游戏。

　三、活动过程：

　1听信号做动作。

　A幼儿听着欢快的音乐围着椅子做相应的热身动作。

　师：好，接下来老师要考一考你们的反应能力，当音乐停了就马上静止不动。

　师：小朋友们听得都很仔细，现在需要小朋友和你的好朋友们合作，听清楚老师的要求。（四只手、头碰头、五只脚、背靠背。）

　小结：小朋友真棒，反应都很快。

　2根据教师口令进行抢椅子游戏。

　A师：请小朋友们站在小椅子的后面休息一下，瞧，小椅子上面都有哪些动物啊？

　师：有小猫、小熊、小兔子。那怎么用动作表现这些小动物呢？

　师：那么现在请你听清楚老师的口令，当老师说开始你们就围着椅子开始跑，当老师说抢哪一个小动物时，你们就立刻坐到那个小动物的椅子上并用动作表现那个小动物，听懂了吗？

　B幼儿根据教师口令开始游戏

　C师：小朋友们表现都非常好，那么现在老师将小朋友分成四组，然后一二组互相抢对方的椅子，三四组互相抢对方的椅子。听懂了吗？

　D总结。

　师：小朋友们坐下来休息一下，告诉老师，你是如何快速抢到椅子的？

　（要耳朵仔细听，动作要快速）

　3引导幼儿探索在不同条件下都能坐下。

　A将椅子围城一个方形，适当减少每个动物的椅子两张，请幼儿抢椅子。

　师：老师啊现在将椅子拿走了几张，那肯定一会儿就有小朋友没椅子。听清楚音乐和老师的口令，当音乐停时要去抢哪一个小动物的椅子哦！（进行2次游戏）

　B鼓励幼儿相互照顾，启发幼儿想办法，让全体幼儿都能坐下来。

　师：现在我又要拿掉两张椅子，这次抢椅子有一个要求，大家不仅要自己抢到位子坐下了，还要想办法帮助没有抢到位子的小朋友坐下来，不能让一个小朋友站着，否则算全体失败。

　C师：你们是怎么帮助没有位子的小朋友坐下来的？（可以一起坐在一张椅子上。）

　四、庆祝胜利，放松身体结束活动。

　师：谢谢你们，能在椅子减少的条件下，互相帮助、共同想办法解决困难，因为大家都是好朋友，让我们一起庆祝一下吧。（听音乐做放松活动）

　　杠铃卧推和哑铃卧推是不一样的！可以选择都做。

　　1、杠铃卧推时，手的握距是不变的，以肩关节为轴，肱骨（大臂）旋转的角度有限，所以胸大肌的做功距离较短

　　2、哑铃卧推时，双手运动轨迹更自由，大臂旋转的角度几乎为90度，所以胸大肌做功距离更长，胸大肌的刺激就更深

　　3、由于哑铃卧推轨迹更自由，更难控制发力，所以重量一般比推杠铃要小很多，而杠铃卧推能加大重量刺激肌肉绝对力量的发展

　　4、一般胸大肌的锻炼先杠铃卧推，再哑铃卧推，如果胳膊先没劲儿了，那就是肱三头肌太弱，或者是肱三头肌借力比较多，应该加强肱三头肌，或者运用预先疲劳法练习，先单关节动作刺激胸部。

幼儿园自制体育器械制作方案

体育活动是幼儿在幼儿园里生活教育的重要组成部分之一，而自制体育器械一直是我园开展体育教研活动一项重要内容。器械是幼儿体育活动中必不可少的物质材料。体育器械可以激发幼儿参加体育活动的愿望和兴趣，并产生相应的动作。如今我们幼儿园的体育玩具可谓是琳琅满目，有现成购买的的器械如皮球、呼啦圈等；大型的户外器械有滑滑梯、平衡木、跷跷板等，这些玩具虽然吸引了许多小朋友的参与，但都是一些经常玩的玩具，在集体活动中往往是人多，器械少，远远满足不了小朋友的需求，这就需要我们自制一些体育器械。《幼儿园工作规程》也曾明确指出：“幼儿园应因地制宜，就地取材，自制教玩具。”根据孩子的年龄特点由教师、幼儿、家长共同制作，充分的利用周围的废弃物品，根据孩子的特点和现有的条件自制而成的，以发展幼儿的身体和基本动作为目的，让幼儿在探索器械玩法过程中，游戏中体验自制体育器械带来的快乐。

一、研讨自制体育器械内容：

俗话说：“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”单凭小课题组的老师是很难收集到这么多种类、方法不同的器械。因此我们老师大家进行沟通交流，借届书本资料，选择一些便于自制、耐用、安全的器械。小班的孩子年龄小，身体肌肉发展不完善，各方面能力较弱，应选择一些使用简单、安全用布与海绵制作的如“乌龟送粮食”、“兔子运萝卜”等；中班自制的器械需要有一定技能的如“高尔夫”、“杠铃”等；大班的孩子能力各方面都有了很好的发展，可以选择动作技能较高，运动强度大的自制器械如“海、陆、空”、“迷宫”等难度系数高的器械自制。总之，我们在开展体育自制器械的过程中，每个班级根据组长选定的内容，选择一种自制器械，同时利用家长、幼儿资源共同配合带一些废旧材料，既提高家长和孩子的环保意识，又促使幼儿在户外活动中体会到更多的乐趣。

年龄段名称

小班

中班

大班

自

制

体

育

器

械

乌龟运粮食

兔子运萝卜

青蛙捉虫子

骑马

打水怪

揪尾巴

竹蜻蜓

赶小猪

投掷沙包

踩荷叶

高尔夫

坦克

杠铃

梅花桩

滚滚乐

跳方格

滚轮胎

踩高跷

陀螺

踢沙包

拉力器

投掷沙包

套圈

乒乓球

推小车

海、陆、空

保龄球

纸板桥

走迷宫

舞龙

飞盘

滚铁环

担架

挑水

匍匐前进

踩数字

二、巧用自制体育器械，激发幼儿快乐体育意识。

1、在晨间活动中的有效应用：

培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育活动的重要目标，而自制体育器械活动的开展大大提高幼儿的兴趣，幼儿对自己亲自参与制作的器械特别感兴趣，而活动的积极性也特别高，因此我们要求每班在晨间锻炼活动中以“一物多玩”为指导思想，组织教师开展活动，形成以分散活动为主，集体活动为辅，幼儿主动探索学习的方式，让幼儿通过探索、发现各种器械的多种玩法，教师通过自身参与，鼓励，使幼儿在快乐活动中达到享受自制器械带来的快乐。在活动中，幼儿可以自愿的选择朋友，不管是一人玩的“踢沙包”、“飞碟”还是多人玩的“套圈”、“保龄球”都是在自然状态下的自由组合的活动。如大班的大坦克，教师为幼儿每人准备一辆小坦克，教师鼓励幼儿各自想出玩坦克的方法。有些孩子在玩了一会儿后，兴趣不怎么高了，教师可以启发幼儿想一想：“除了站着开，你还可以怎么开呢？”“你在电视上看到的坦克是怎么开的呢？”教师用语言来激发幼儿探索多种玩法的欲望。

2、在集体教学活动中的有效应用：

在晨间锻炼活动中，幼儿对某种器械有了初步的感性认识以后，教师在集体教学活动中可通过精心设计动作，创设情境，增加活动量，提高难度，让活动具有挑战性，幼儿在这种富有挑战性的活动氛围种很好的发挥主动性，真正体验体育带来的快乐。如大班“舞龙”的游戏要求幼儿将纸箱子当龙身，每人一根小竹棒当舞龙的支架，通过绣球的不同方位来舞动箱子；又如在中班“梅花桩”活动中，教师选用露露瓶做材料，并将露露瓶以4、5个为一组，用胶带将其粘贴在一起制作成梅花桩，以便幼儿在活动中根据自己的实际能力进行平衡练习，这样不同能力的幼儿在不断的挑战中提到锻炼，成功的体验中保持着对体育活动的兴趣。

三、巧管自制体育器械：

充足的体育器械是幼儿进行活动的重要前提，而合理的常规是保证幼儿进行体育活动的关键，我们将自制的体育器械统一放在幼儿园户外器械柜中，用专门的塑料筐放置，专人负责保管。各班根据需要轮流享用。在平时的户外活动中教育幼儿轻拿轻放，爱护器械，做到大家齐心共同保管。

总之，幼儿自制的体育器械，用最低的成本为幼儿创设良好的体育活动条件，充分发挥家长、教师、幼儿的聪明智慧，让废旧的物品为我们说用，有效地促进幼儿的健康发展，培养幼儿保护环境节约资源的意识。

　作为一名教职工，就难以避免地要准备教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是我为大家收集的幼儿园大班体育游戏好玩的椅子教案设计，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　设计意图

　椅子是孩子们最熟悉的，在幼儿园中，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。学前教育课程的基本理念是以幼儿发展为本，课程应满足每个幼儿对安全与健康、关爱与尊重的基本需要，课程应与幼儿阶段的学习特点与身心发展水平相适应，激发幼儿积极、主动地学习。为了让孩子们尽情地利用小椅子做各种游戏，与小椅子做好朋友，培养孩子勇敢自信和创新的精神，在合作游戏中能互相帮助，尝试自己解决活动中的问题我就以幼儿积极主动性为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。

　活动目标 ：

　1、 探索椅子的各种玩法，充分练习跳、平衡等动作。

　2、 懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。

　3、 喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　活动准备 ：

　1、 小椅子若干、大椅子四把、小旗八面（4红4黄）。

　2、 磁带：《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。

　3、 布置场地。（2个跨栏，4个平衡木，1个大椅子山洞，最后一个小椅子，上面各放上两面不同颜色的小旗）

　活动过程：

　一、 活动导入：

　1、师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，（我就跟你这样做）带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，“请你跟我这样做”，老师坐到椅子上，音乐停止。

　2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣：小朋友们，椅子除了可以做操，还可以怎么玩，请大家开动你的'小脑筋，来想一想，看谁想得玩法多，小朋友们，你们可以自己玩，也可以和同伴一块玩。但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。

　二、活动展开：

　1、鼓励幼儿自主地进行探索：幼儿每人一只小椅子，自由探索走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。

　2、展示自己的玩法：幼儿个别展示自己玩椅子的方法，教师和其他幼儿给予肯定和表扬。

　3、教师小结：小朋友们，你们真棒，你们探索了这么多种玩法，老师为你们感到自豪，下面我们一起来练习一下椅子的玩法，好么？幼儿分成2组，（以备2位老师照看），集体练习椅子玩法：跨栏、走平衡木、跳跃、举杠铃。

　4、小朋友们，你们练习地非常好，下面我们就玩一个游戏，叫做运动员大比拼。你们肯定都见过电视上播放的体育节目吧，电视上的运动员勇敢么？他们勇于拼搏，你们愿意向他们学习，争夺冠军么？

　游戏规则：幼儿分成4组，分别取名字，红队,黄队,绿队,蓝队教师交代玩法：跨栏——平衡木——钻洞，然后拿上小旗，回来接力，将小旗交到另一个小朋友手上，另一个小朋友跑跑到目的地，换另一个颜色的小旗返回，依次类推，最早到达目的地者为胜

　5、下面我们来分组进行比赛（放音乐：《运动员进行曲》）。游戏中教师巡视并帮助个别能力弱的幼儿，重点关注幼儿安全问题，游戏结束后，教师针对情况，及时表扬鼓励。

　最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏：抢椅子（个别孩子可以休息）最后胜出的小朋友发奖。

　三、结束阶段：

　1、教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。

　2、教师喊拍子，与幼儿一起做放松运动。

　3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》，并做骑马动作，将椅子带出场地，结束活动。

　活动延伸：

　1、让幼儿以“玩椅子”为主题绘画，并展出，与家长一起共赏。

　2、在户外活动中，引导幼儿继续玩“椅子游戏”。

　活动反思：

　幼儿通过探索椅子的各种玩法，充分练习了平衡、跳等动作。体验到与同伴合作的快乐，培养了孩子勇敢自信和创新的精神。