现在的跑步机分为两种，一种是电动跑步机，另一种就是机械跑步机。而对于机械跑步机，其中一个最大优点就是价格便宜，虽然它现在已经逐渐被电动跑步机所替代，但是它仍然受到很多人的青睐。那么，机械跑步机和电动跑步机到底哪个比较好呢一块随小编了解下这两类跑步机各自有什么优缺点吧。
机械跑步机和电动跑步机哪个好
对于机械跑步机和电动跑步机哪个要好，实在也说不上来，要看个人需求，想达到什么样的锻炼效果，性价比等综合来考虑的。而且，这
两类跑步机可以说是优缺点各有，下面就是这两类跑步机的优劣分析。
机械跑步机的优缺点分析
1、机械跑步机的优点
(1)机械跑步机的第一个优点就是它的重量轻、体积小、容易存储。
(2)机械跑步机通常比电动跑步机便宜不少，而且只需要很少的保养。在耐用性方面，机械跑步机的评价更高。在最少的保养下，它都能
用上好几年。
(3)机械跑步机在有效的减掉臀部多余脂肪和腰间赘肉(Love Handles)方面更有优势。在机械跑步机上运动，身体的下半部分会得到更
多的锻炼，因为你的腿部需要用更大的力气去驱动跑步机，而不像电动跑步机那样，你的身体处在被动运动状态。
(4)机械跑步机更加安全。只要你停止跑步，跑步带也会跟着停止。电动跑步机就不是那样了，当你的速度下降或者跌倒的时候，跑步机
并不会立即停止运转。
2、机械跑步机的缺点
(1)机械跑步机没有电机(马达)的驱动，所以在锻炼的前期更加困难，对关节的压力也会更大，容易造成膝关节和踝关节的损伤。
(2)当你要调整速度或者坡度时，机械跑步机就不便了，有时候很烦人。
刚开始锻炼时需要用力向后蹬来拖动跑步带，有了惯性后阻力变小;通常是指用更大的力气去拖动跑步带。有些磁控机械跑步机提供了手
动的阻力调节，阻力越小，速度可以越快，反之越慢;有些机械跑步机提供手动坡度调节，通常是三个档位，需要暂停锻炼，手动调节坡
度后再继续锻炼。
(3)机械跑步机在燃烧全身脂肪的效率上不够高，因为跑步速度是由跑者决定的，而不是跑步机。所以，自我激励就显得很重要了。
(4)机械跑步机还缺少了电动跑步机的很多丰富的附加好处和特点，比如显示屏和功能选择。在机械跑步机上跑步，你可能无法保持、记
录或跟踪跑步速度和距离，这些都会增加你达到目标锻炼效果的难度。比如心率监测功能便是如此。
电动跑步机的优缺点分析
1、电动跑步机的优点
(1)电动跑步机由马达驱动，所以在锻炼的开始阶段，你不必再用力去驱动跑步带，可以减少拉伤肌肉的几率。
(2)在锻炼的过程中，你可以轻易的调整跑步机的速度和坡度。
(3)因为速度由跑步机决定，所以你可以跑得更快、更远，以此来消耗更多的脂肪。电动跑步机最好的特征就是它始终保持运转，这可以
驱动你继续完成你的锻炼程序。
2、电动跑步机的缺点
(1)对于一些人来说，电动跑步机最主要的缺点之一就是价格过高。当然，它的重量更重，占的空间也更大。
(2)保养和维修也是一件麻烦事，因为电动跑步机里面涉及到的电器件一旦损坏，就有可能引发问题。
(3)还有一点很明显的是，经常使用电动跑步机可能会增加电费。
指导意见:买机械跑步机好还是电动跑步机好
买机械跑步机还是电动跑步机，一个重要的考虑因素就是，你要从跑步机那获得什么，以及你对它即将给你带来的锻炼效果有什么期待。
比如那些已经拥有不错的身材，只想用跑步机来进行日常的步行的人，那机械跑步机就足够了。相反的，那些需要燃烧更多脂肪的人，电
动跑步机会是最佳选择。
所以，以上这些便是机械跑步机和电动跑步机的主要优缺点，在你购买之前可以参考。这两者都有一些长处和不足，最重要的还是你自己
要想办法保持良好的体型。
现在的跑步机分为两种，一种是电动跑步机，另一种就是机械跑步机。而对于机械跑步机，其中一个最大优点就是价格便宜，虽然它现在已经逐渐被电动跑步机所替代，但是它仍然受到很多人的青睐。那么，机械跑步机和电动跑步机到底哪个比较好呢一块随小编了解下这两类跑步机各自有什么优缺点吧。
机械跑步机和电动跑步机哪个好
对于机械跑步机和电动跑步机哪个要好，实在也说不上来，要看个人需求，想达到什么样的锻炼效果，性价比等综合来考虑的。而且，这
两类跑步机可以说是优缺点各有，下面就是这两类跑步机的优劣分析。
机械跑步机的优缺点分析
1、机械跑步机的优点
(1)机械跑步机的第一个优点就是它的重量轻、体积小、容易存储。
(2)机械跑步机通常比电动跑步机便宜不少，而且只需要很少的保养。在耐用性方面，机械跑步机的评价更高。在最少的保养下，它都能
用上好几年。
(3)机械跑步机在有效的减掉臀部多余脂肪和腰间赘肉(Love Handles)方面更有优势。在机械跑步机上运动，身体的下半部分会得到更
多的锻炼，因为你的腿部需要用更大的力气去驱动跑步机，而不像电动跑步机那样，你的身体处在被动运动状态。
(4)机械跑步机更加安全。只要你停止跑步，跑步带也会跟着停止。电动跑步机就不是那样了，当你的速度下降或者跌倒的时候，跑步机
并不会立即停止运转。
2、机械跑步机的缺点
(1)机械跑步机没有电机(马达)的驱动，所以在锻炼的前期更加困难，对关节的压力也会更大，容易造成膝关节和踝关节的损伤。
(2)当你要调整速度或者坡度时，机械跑步机就不便了，有时候很烦人。
刚开始锻炼时需要用力向后蹬来拖动跑步带，有了惯性后阻力变小;通常是指用更大的力气去拖动跑步带。有些磁控机械跑步机提供了手
动的阻力调节，阻力越小，速度可以越快，反之越慢;有些机械跑步机提供手动坡度调节，通常是三个档位，需要暂停锻炼，手动调节坡
度后再继续锻炼。
(3)机械跑步机在燃烧全身脂肪的效率上不够高，因为跑步速度是由跑者决定的，而不是跑步机。所以，自我激励就显得很重要了。
(4)机械跑步机还缺少了电动跑步机的很多丰富的附加好处和特点，比如显示屏和功能选择。在机械跑步机上跑步，你可能无法保持、记
录或跟踪跑步速度和距离，这些都会增加你达到目标锻炼效果的难度。比如心率监测功能便是如此。
电动跑步机的优缺点分析
1、电动跑步机的优点
(1)电动跑步机由马达驱动，所以在锻炼的开始阶段，你不必再用力去驱动跑步带，可以减少拉伤肌肉的几率。
(2)在锻炼的过程中，你可以轻易的调整跑步机的速度和坡度。
(3)因为速度由跑步机决定，所以你可以跑得更快、更远，以此来消耗更多的脂肪。电动跑步机最好的特征就是它始终保持运转，这可以
驱动你继续完成你的锻炼程序。
2、电动跑步机的缺点
(1)对于一些人来说，电动跑步机最主要的缺点之一就是价格过高。当然，它的重量更重，占的空间也更大。
(2)保养和维修也是一件麻烦事，因为电动跑步机里面涉及到的电器件一旦损坏，就有可能引发问题。
(3)还有一点很明显的是，经常使用电动跑步机可能会增加电费。
指导意见:买机械跑步机好还是电动跑步机好
买机械跑步机还是电动跑步机，一个重要的考虑因素就是，你要从跑步机那获得什么，以及你对它即将给你带来的锻炼效果有什么期待。
比如那些已经拥有不错的身材，只想用跑步机来进行日常的步行的人，那机械跑步机就足够了。相反的，那些需要燃烧更多脂肪的人，电
动跑步机会是最佳选择。
所以，以上这些便是机械跑步机和电动跑步机的主要优缺点，在你购买之前可以参考。这两者都有一些长处和不足，最重要的还是你自己
要想办法保持良好的体型。
楼主你好，你的这个问题是很简单的，竞步健康生活馆浦东专卖店的同事来给你推荐推荐
跑步机一般的分为机械式的和电动的跑步机，这两个有什么区别呢
机械式的跑步机优点:锻炼强度比较大，缺点:使用的时间不会太长，对膝盖的伤害比较大
电动跑步机的优点:能够通过跑步机的马达的转动来控制你速度和你想要的运动强度和使用频率。缺点:有的时候声音有点大，占地面积比较大
如果你还有其他的问题要咨询，你可以来店或者网上咨询
体验地址:上海浦东东建路912-916号(近浦建路)
电动跑步机的运行时通过电机带动跑带来进行的，然后通过变频器来控制马达的转速来实现跑步时的速度变化；
而机械式跑步机是运行时通过一个传送套子，两端有两根固定轴把传送带拉紧，有一个轴和滚轴连接，一个可调式开关和一个固定架构成，主要是依靠锻炼者的脚与跑带的摩擦力带动来运行的；
电动的功能更加齐全
比如速度
坡度
心率
自带程序等等，可以使你的运动目的性更强。
现在跑步机有三种分法，按用途分为商用、家用和轻商用跑步机；按驱动动力分为机械式、电动跑步机；按功能分为单功能、多功能跑步机。下面分别一项一项详细介绍。
按用途分类：
商用跑步机：一般在健身房或者星级酒店等使用量大的场所，满足专业健身需求；
家用跑步机：一般是在家庭或者是小型的社区等使用频率比较低的一些场所，主要解决居民锻炼方便性，当然现家用跑步机也越来越专业；
轻商用跑步机：则是介于前面二者之间，常用在单位健身房，较大型的社区，是一种既满足健身需要，又经济适用！
按驱动动力来分类：
机械式跑步机：是一种依靠跑步者脚与跑带的摩擦带动来运行的，现在比较少见了，渐渐地在淘汰趋势；
电动跑步机：目前主流机型，它是通过电动机来带动皮带以不同的速度、不同的坡度来模拟户外跑步，虽说是模拟户外跑步，不过几乎与户外地面跑步机的走或者跑是一样的；另外，从体力上来讲，在跑步机上跑步比户外跑步省去了一个蹬伸的动作，同样的时间可比户外跑步多跑1/3的路程，在能量消耗上也比户外跑多。
按功能来分类：
单功能跑步机：一般只拥有跑步机功能，价格实惠一些，符合一般小康家庭健身需求。从结构上又可以分为两类，一类是滚筒式的跑步机，一类是平板式的跑步机。滚筒式的跑步机相由于工作是噪音大，健身效果也不好，已近慢慢的淘汰了，不过在一般的广场上还是可以看到这些简易的滚筒跑步机；平板式的跑步机是由人主动在上面运动，所以让人感受与户外跑是一样的；
多功能跑步机：这种类型的跑步机除了具有跑步功能外，还支持类似划船器、卧式健身车、放松机、扭腰盘等等功能，以功能多、占地少而受到众多朋友的喜欢；
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