46岁佘诗曼皮肤白嫩似鸡蛋，佘诗曼是怎么保持这样状态的？

佘诗曼在自己的社交平台上晒出了一组自己的对脸素颜自拍照。照片中佘诗曼不着一丝粉黛，甚至关掉了镜头的滤镜，呈现出了自己皮肤最真实的状态。但即便如此，佘诗曼的皮肤依旧吹弹可破，白皙紧致，就像是少女的肌肤一般。

佘诗曼用素颜的状态分享了自己一整个护肤的过程。她先是用清水洗脸，再将面膜全部涂在脸上，她丝毫没有避讳镜头的存在，就这么涂着满脸的面膜在镜头前分享洗脸的注意事项，可以说十分真实有趣了。

这样一则视频也引来了许多网友的评论。网友们纷纷夸赞佘诗曼的状态也太好了，又白又嫩就像剥了壳的鸡蛋一般。还有人问佘诗曼的面膜用法，佘诗曼也是十分亲和地为网友做出了解答，非常平易近人。

佘诗曼能一直保持这样良好的状态，当然离不开坚持运动，让自己充满活力。佘诗曼就晒出过自己在健身房里健身的视频，她一会儿举杠铃一会儿练手臂，累得满头大汗，但也能看出佘诗曼有在非常认真的锻炼。

除了容貌和身材这样外在的保养之外，佘诗曼到现在还像小姑娘一般，更重要的是保持一个年轻的心态。她就在自己的社交平台上晒出过自己骑着自行车在小路上骑行的视频，视频中的佘诗曼看起来青春气息十足，非常有活力。

在面对美食的时候，佘诗曼也会像小姑娘一般拍下自拍与大家分享，她就晒出过自己去吃寿司的照片。照片中她举着一个又一个寿司，摆出搞怪的表情拍下了自拍，看起来非常俏皮可爱。

所以想要保持年轻的状态，不妨向佘诗曼学习，除了勤护肤保养皮肤和坚持锻炼维持体型之外，更是要保持一个积极乐观，享受生活的心态。

现在演艺圈中，虽然艺人有很多，但是能够真正靠演技吃饭的一人却并不多。尤其是现在的女艺人更多的是在靠自己的颜值吃饭，而自己的演技却是难以启齿，但是当然有演技的女演员也有很多。

像我们大家都熟知的李沁，虽然他并没有爆红，但是她的知名度也并不弱。 她出演的任何一部剧都能够体现出她自己的演技是十分在线的。无论是古装剧还是现代剧，李沁在剧中的表现也是十分出色的，不仅是观众们如此认为连导演和同行的搭档也是如此夸赞李沁。对于像李沁这样有演技的女艺人来说，她们的工作大部分都是演戏，她们更在意的是自己的演技是否在线，而不是在纠结自己是否有更多的曝光量。

还有在剧中经常出现的杨蓉，她的演技也是十分在线的，但是她并没有经常在娱乐圈中演戏，是因为她知道自己是十分有演技的，而并不需要用太多的曝光量来维持自己的热度，能够找到她演戏的导演都是肯定她演技的，只要是和杨蓉合作过的，导演都有夸赞杨蓉的演技十分在线。所以对于杨蓉来说，自己有足够强的演技才是真正的硬道理，杨蓉所喜欢的是演戏，而不是在娱乐圈中的名利，所以我们经常能够看到她的剧但是并没有看到她参加太多的综艺活动，正是因为她想把自己大部分的精力放在演戏上，而不是放在与娱乐圈中，其他女艺人争夺曝光量这件事情上。

其实在娱乐圈中能够有演技的女艺人，有很多之所以有演技，是她们真正的喜欢演戏这件事情，所以她们才会用尽自己的全身力气去演好自己接的每一部戏。而不是像其他女明星那样，只要求自己能够出演某部剧的主角来维持自己的热度就可以，对自己演技有要求的女演员，并不会太多的在乎自己是否有曝光量。

演艺圈孩子多的大牌明星许多 ，例如张艺谋、赵文卓、陈浩民全是四个孩子的父亲，汤镇业也有五个孩子。但陈浩民的状况跟别人比独特点，他人的孩子多是由于孩子的妈并不是同一个，可他的老婆就蒋丽莎一个。

陈浩民和蒋丽莎在2011年7月备案结的婚，结婚前也就仅有佘诗曼一个公布女朋友，又由于演了许多经典的电视连续剧像《封神榜》、《天龙八部》。观众们对他的人物角色ps滤镜都非常重。做为早一批发展趋势的香港明星，既有观众们缘也是有名气，混得很是顺风顺水。

跟蒋丽莎婚后，也一直饰演一个好老公的品牌形象，老婆在家里吃吃喝喝不愁专心致志当家庭妇女。但是直播卖货盛行以后，蒋丽莎也不甘心当家庭妇女，在短视频app，运用自身大半个演艺圈人的真实身份，做起了带货主播。

例如，澳洲的洗衣粉、欧洲的杠铃，全是一些进口产品。也许是磨皮滤镜的原因吧，全部人面色比以前新闻媒体有意拍的一些面部松弛的相片好啦许多 。针对蒋丽莎再出运营自身的工作，网民大多数全是给与适用的心态，她自己也十分积极主动的回应好心人的评价。

当然，也是有一些网民的评价就很不讲情面了，直戳夫妇二人的婚姻生活困扰。蒋丽莎嫁给了陈浩民的情况下是二十六岁，两个人有16岁的年龄差。7月份备案，11月30号就生下了大女儿，接着就是长达五年的持续孕期、生子、再孕期、再生子，并且每一个孩子全是刨腹产，生子机器这个词基本上变成蒋丽莎的标识。

短期内的密度高的破腹生子，十分危害女士的身心健康，从那时候她出席活动的相片还可以看得出，本来才20几岁的年龄，肌肤的变老水平早已比同年龄超过很多。当然，假如简直一对相爱的夫妇，大伙儿数最多也就埋怨几句老公不足贴心，可具体情况却并不是这样。

第一个闺女出世前十几天，陈浩民正深陷“狼吻袭胸门”事情。一开始他大死不认，直至新闻媒体取出多方位的拍摄直接证据。为了更好地恢复这件事情，他拉着大着腹部的蒋丽莎一起参加记者招待会，两人一同潸然泪下的跟观众们致歉，求原谅。

11月30号是大女儿出世的日子，也是蒋丽莎的生日，剖腹生产的原因是为了女儿能和老婆同一天生日。大女儿的刨腹产时间，基本上能够说成帮他漂白的。“狼吻门”事情后，陈浩民与蒋丽莎的情感并没有遭受危害，蒋丽莎的腹部也一会儿没有停止。

2013年9月22号老二破腹出世，原因是为了更好地让孩子跟陈浩民一样是天秤座。在蒋丽莎第三胎时，陈浩民又被拍下与一位女人姿势亲密无间，过后他的回应是仅仅热心罢了。2014年12月12号，老三出世，挑选这一天破腹是由于双十二购买有折扣优惠。

老四2016年3月30号，那样就可以跟老婆和大女儿同一天。平常人都看得出，这破腹原因是一个比一个随便了。相比他在外面“偷食”难题，大伙儿更为关注的是蒋丽莎的身心健康。对于此事，陈浩民一直以来全是义正词严，先表明夫人刨腹产全是同一个部位，医师医术高明，不容易有影响，还表述说，老婆之前是运动员，身体素质比一般人好，因此 五年抱四算不上问题。

蒋丽莎出生于一个篮球名门，因为身高出挑之后当上女模特，还由于拿了湖南模特秀的季军而被保送北京服装学院。也许体质的确是比平常人要行吧，终究如今再出以后身型维持的也是十分非常好的。蒋丽莎曾在娱乐节目上说，认为一直喂母乳、月经不来就不容易排卵期，不容易孕期，生那么多小孩子是由于自身喜爱，并并不是大伙说的根据生孩子捆住丈夫。

之前夫妇二人带上四个孩子参与一个大型活动，早已年过花甲的陈浩民，在肉毒素的扶持下，比同年龄人年青许多 。接纳记者采访时问是不是还会继续再造，蒋丽莎的回应是假如百分之百明确是男孩儿，会考虑到再造，还说由于大女儿早已听话了，会照料弟弟妹妹，即使带四个小孩子也不会太艰辛。

这一回应一出激发了网民的热情回应，劝她注意身体，终究即使体质再好，早已连剖了四胎，再然后生真是是不怕死的节奏感。但是即使我们再替替她操劳，她要真又孕期再造咱也挡不住。

如今她趁着网络直播平台的盛行逐渐自身搞工作，不会再单纯性的依靠丈夫，也看得出来蒋丽莎我终于明白，财富自由的必要性了。期待这一四个孩子的宝妈妈，能和她个人介绍里说的那般，把日常生活、工作中、家中都极致结合，继续加油吧。大家怎么看呢？