男友又高又瘦，感觉弱不禁风，应该怎么穿衣服？

以下是我根据我为gg多年的服饰搭配总结出的经验：

1、体型：你男友如果给人很弱不禁风的感觉，建议平时给他补充点蛋白粉，然后让他配合健身（没时间的话在家里做俯卧撑也可以），个人感觉男孩子只要肩膀和上臂上有点肌肉就不会给人弱不禁风的感觉了。

2、日常服装：

如果是斯文气质型的就穿浅色衬衣配米色休闲西裤（注意不要选择修身款式的衬衣），衬衣面料一般都比较硬挺，不会贴在身上暴露肋骨。 鞋子穿棕色休闲皮鞋（圆头系带子的最好）

如果是娃娃脸或阳光型男，建议穿圆领T恤加略微宽松的牛仔裤（但不要穿那种很垮的裤子，显得既没品味又欲盖弥彰），外面可以穿防雨布面料的运动风格外套，这种面料也不是贴身的不会显得人太瘦。鞋子就运动鞋吧，款式很多比较好选（个人觉得男生穿黑色运动鞋比白色的酷，而且也实用耐脏），和裤子颜色搭调就行了。

3、其实个子高的男生穿西服是相当好看的，如果是正式风格的西服就选质地优良版型魁梧一点的（千万别选黑色修身西服西裤，那样会让他像一个黑社会保镖），如果是休闲款式的西服就尽量选浅色的好了，材质厚点硬挺点的。

　　楼主您好，您的身体条件并没有您说的这么严重~ 坚持有效、正当锻炼即可

　　以下内容绝对“原创”，用以楼主参考

　　鉴于您的身体条件，提出以下建议：

　　1、不要盲目从事身体锻炼，在没有合适的计划之前。-------首先明确—— 仰卧起坐、俯卧撑共同之处在于二者都是着重于腰腹锻炼（俯卧撑也需要腰腹强有力的支撑）像楼主那样做，20个俯卧撑每组 已经相当可以了。 腹肌在极限膨胀且没有充分休息时再从事其他重复动作只会加重腹肌负担，达到事倍功半的效果。

　　2、合理的健身计划大都是量身定做的，我没有看到楼主的具体资料，单凭以上信息，大体可以指定以下计划------

　　每天晚上 睡前,俯卧撑，分4组完成， 每组15个力求每个动作到位（注：下压速度要适当慢一些，让肌肉充分收缩，这样效果最显著）

　　仰卧起坐，3组， 15/组，（要点：双手轻贴耳朵，头颈部放松，全身意念集中到腹部，慢慢起身，幅度不用太大， 30到45度即可， 下身时动作一样放慢，且身体不要完全贴住地面，与其保持一段距离，用以达到事半功倍的效果）

　　3、多吃蛋白含量较高的食品以促进肌肉生长速度，增强体质。

　　4、最重要的一点，也是常人最容易达不到的-------持之以恒，不能中途放弃，要长期坚持（一般3周后会有明显改进~）

　　具体计划忘楼主量身定做，做几组，每组几个都可以视自己情况而定，不用过于依赖硬性计划。

　　楼主满意请赐分

　　如有任何技术问题随时帮助

　　中华崛起之体育团 团长 诚挚为您解答

大学毕业后，同学大都去了外地，北上广深，各处都有。因为我们大专的文科生，即没有从事技术方面的专长，也没有本科院校的优势，所以大家干嘛的都有。我就留在省城，在一家电器公司跑业务。你们猜是什么产品？呵呵告诉你是AV。别想歪了，AV在电器行业的意思是Audio& Vidio也就是影音产品，俗称音响和DVD。各位去家电卖场随便问一个导购，她们会证明我说的是行话。

　每个月基本大部分的时间都在各自的市场开发，只有两三天回到省城公司，开会，聚餐。所以我在省城也就没租房子，每次回来借宿在一个大学的好兄弟那。

　因为他情商太低，所以不担心会打扰他的私生活。后来AV行业下滑严重，我觉得我也该跳槽了，人往高处走嘛，总不能眼看着走向末路还不回头。所以必须要在省城找个房子。

　上网搜索，很多条件不错的地段和房子，一看都是男的，我和同学一起住了几年，虽然不是天天在一起，但我对和男人合租来说已经实在接受不了。俗话说的好，男女搭配干活不累。每天上班那么累，回去看看有个美女在家真是一大享受啊！也可能大家一起搭伙，相处的融洽了还可以一起欣赏下岛国**呢？

　因为我有个女同事就和三个男的一起合作，那几个家伙经常一起和她打游戏，每天打成一片，相处的不亦乐乎，呵呵我觉得这就是我的目标。后来每次一看到有女生招合租，我就打电话过去，对方一听我是男的，就说房子已经租出去了？

　我实在有些无语，现实和理想差距太大，为啥我那个美女同事那么能放开呢？ 终于功夫不负有心人！一个女孩愿意和我合租，还说她们一共是情侣，租的是两室一厅。赶紧约看房！我的小心扑通扑通的跳，听声音挺甜的，无限遐想中？ 还是那句话，现实和理想往往是有差距的，而且这个差距还挺大？ 那女孩个子挺高，胸挺大，但那脸实在算不上漂亮一类。不过很热情。我估计他们俩租了两室一厅，房租压力也挺大。果然，他们都是刚毕业的学生。反正找房子也找烦了，我也就答应租了。

　她男朋友也是在外面跑业务的，一般隔三差五就得出差一次，但对我来说已经无所谓了，我对那女孩实在没有半点想法。无他，我看女孩第一就是看脸。不过那女孩人挺好，也很大方，不像大多数女孩心眼很细，属于大大咧咧的那种。

　小事从来不计较。所以我和她相处的很融洽。因为我对她绝对没有心存不良，所以她对我也是很信任，一般她男朋友不在的时候，她那边有什么活都让我去帮忙，有时候我回来的晚了，他们还有剩饭，也会让我吃。我觉得让我吃剩饭并不是看不起我，相反，是关系好到一定程度的表现。我觉得有合租体验的朋友应该会理解。

　日子还是那样继续的过着，春天很快就过去，工作也那样夏天的时候我的工作很忙，因为这是我们公司的旺季。所以每天我都7点多才回到住处。后来她男朋友被公司派到外省。而且是长期驻点。几乎不回省城的。所以房子里只剩我和那女孩。但也相安无事。偶尔也在QQ上交流一下，当时兴奋一小会。

　过后还是很平静，可能生活本来就是平静的吧。

　直到有一天，她跟我说有个同学来一起住，是个女孩！当时我也没太大波动，反正我觉得她朋友也不一定能长的多好。况且当时我也在追我们楼里的一个美女。

　所以对其他女孩的心思也少了很多。但晚上我回家的时候差点没想大声喊出来！

　老天！你是真的在奖励我的老实、诚恳、勤奋吗！？她的同学，叫小云。个子不高！160左右，但真的很漂亮，皮肤白白的，眼睛大大的，而且最性感的是她的嘴唇很俏皮。你以为这就是她的全部优点吗？错！身材也是相当让人眼馋，全身上下没有一丝赘肉，而且不是那种骨干美女，我讨厌女孩瘦的跟骷髅似的。胸不是很大大概B+ 左右，但很配她的身材，从那时候穿的衣服来看，她的胸很挺，而且形状很好看。屁股翘翘的、圆圆的。腿型也非常好看。那天她穿着一条牛仔短裤，上面白色T恤，外加一双运动鞋。一头披肩发，真的是青春美女的典范。说时长那时短，其实我看到她之后也就是楞了有两三秒。然后赶紧说：你好！你是小丽的同学吧。她笑笑说是的。但对我态度比较一般。估计是我看她看的时间有点长吧。其实不是我没见过漂亮女孩子，做我们广告行业的，接触的美女太多了。但因为这是以后要和我长期生活在一起，而且相对于她同学小丽来说，真的反差太大，给我的惊喜太多！

　从此每天上班的激情更充足了，同事还以为我把楼里那个美女搞定了，呵呵我笑而不语，这样的事，还是众乐乐不如独乐乐。每天下班早早的回到家，有时候和她们俩在一起做饭，显示一下我的厨艺。因为我和小丽一直相处的很好，所以小云也知道我的人品不错！（只是针对小丽人品好，你们懂的？？）渐渐的也就忘了第一次我留给她不太好的印象，当然，我本来形象就还行，属于长相还行，说话幽默但显得很稳重那类。经常我们在一起开开玩笑，有时候三个人会一起打牌，也会在一起看看**。但唯一让我郁闷的就是，小云有男朋友了，而且她们感情很好。不过想想也就算了，反正虽然我垂涎她，但并不是我想娶的类型。最多也就是找点刺激，所以很快我也没有了心理上的不高兴。

小云和小丽是同乡加死党，两个人认识都10年了，所以关系很铁。性格也很像。但小云更多的是可爱、活泼，喜欢穿短裙，短裤，T恤，还有最受不了的就是她在家的时候穿那种短短的棉质运动短裤！别提多诱惑了，每次见到她穿成这样，我的两眼简直都能放光！所以偶尔我穿着宽松的短裤，见到她都弯腰走路？？？？一次我和她们俩一起打牌，输了呢就喝酒，当时房子里有个冰箱，我一般买一些啤酒放在冰箱里。本来天气还不是很热，但我们打的火药味十足。因为我的技术很好，所以她们俩总是输，啤酒我还没喝到一杯，她们俩已经喝了两三瓶，尤其是小云，牌技实在太差，自己差不多就喝了两瓶。但对她来说，这些酒还真的不算什么。所以她们也有恃无恐。反正第二天不上班，我中间又下去了一次买了一箱，又买了点零食。后来她们俩每人都喝了大概5。 6瓶左右，实在喝不下去了，隔几分钟就去厕所，我看她们俩喝的也差不多了，再喝下去她们也不干。

　然后说换个赌注。我当时就想要不谁输了就脱一件！可是也只能想想，毕竟现实跟理想还是有差距的，我就故意说要不输的做俯卧撑吧。她们俩女孩子肯定不愿意。本来输的就多，还做体力的，当然不行。然后小丽说，就玩真心话吧！

　我内心狂喜啊！呵呵但表面比较镇静，就说好啊。小云也没说话。然后继续玩第一局小云输了，小丽和我都可以提问，但小丽嘴快，抢着问：你和大成（小云男朋友）多久没那个了小云脸一下红了，马上就要打小丽，但小丽说，我们说好的，你不许耍赖。我当然要帮小丽说话，就说：是啊，我们都说好的，待会你问什么我们也得回答什么。小云马上就吼道：两个星期！行了吧，小丽你等着，你比和卫兵比我们还久，我看你是饥渴了！随即两女扭打一起，小云直接抓向小丽的腋窝下，使劲的挠，小丽被打了个措手不及，只好使劲的拍小云的屁股，看到小云的屁股一弹一弹的，她们俩又打又叫，我说别闹了，隔壁等会得骂我们了。她们才分开。继续玩第二局小丽输了，小云马上说：我来问，小样的，落我手里了吧！你最近很饥渴吧，有没有自慰？

　小丽说：你这是两个问题，你到底问哪一个？我靠，喝了酒就是不一样。她们都已经疯狂了，还好我没喝多少，在一旁暗爽。

　小云说：那就问你有没有自慰。

　小丽说：有！怎么滴！

　小丽说：我已经回答过一个了，你别得寸进尺！

　我靠小云都知道小丽用道具啊！我赶紧转移注意力，眼睛看向其他地方。不看还好，一看更坏事，刚才她们俩上演激情秀，小云的短裤被扯下来一点，现在从她侧面能看到她的粉色内裤还有隐约的屁股沟？？？？？ 受不了啊，赶紧说：我们继续玩。

　第三局我输了。小云和小丽抢着问，一个问我有没有和我追的那女孩子亲热，一个问我和几个女孩亲热过。我说到底回答谁的啊，她们俩都抢着说回答我的。

　然后我说，这样吧，我谁的都不回答，我喝一大杯啤酒，当你们俩决定谁问，我再回答。以后你们俩要是不想回答问题，必须也喝一大杯。她们俩说行吧，下次我输了，小丽先问。

　第四局居然又是我输，我靠！我的技术下降了？然后小丽赶紧问：你有没有偷看我洗澡！？

　我靠，真直接，一个问题把我雷到了，我赶紧说没有。小丽说真的没有？我说，门关的那么死我想看也没办法看啊！小丽马上打了我一下说：没想到你还真的想看啊！我当时就楞住了，不知道怎么回答，我说不想看吧，怕伤了她，说想看吧又怕她们鄙视我。所以我就打哈哈想蒙过去，谁知道她们俩都不依不饶，非要让我回答。我说先让我输了才能问。赶紧玩牌。她们俩说不行，这个是必须回答的。我说：两位姐姐我是个正常的男人，小丽身材那么好。 小丽马上跳过来拿枕头对我劈头盖脸的打过来，你个色狼！

　估计是酒劲现在上来了，小丽已经不怎么顾形象了，小云也在旁边哈哈大笑。

　闹够了我们还继续玩慢慢的我们的问题越来越露骨，而我也耍赖有时候她们问的太露骨我就不回答，直接喝一大杯。不是我不想回答，是不想回答的太露骨破坏我这么长时间树立的良好形象。而且我也喝多点，即使我占了她们便宜也好借喝多了这个借口。

　一次小云输了，小丽问：你今天内裤什么颜色？

　小云由于因为前几次小丽问的太露骨，所以跟我学，也用喝酒代替。所以现在说话偶尔都有点大舌头了。我还是第一次见女孩子喝这么多酒，真不愧是XX地方的人，那里人普遍都能喝！所以这次小云说：粉红的！怎么样，老娘的内裤可爱吧！我一听赶紧接着说无图无真相，你说可爱我们都没看过。

　小云说你去死，大流氓，想看，我偏不给你看！小丽这回也是喝多了，说：

　不行！必须得看看，不然怎么知道你说的真假。小云马上跳起来大骂：死小丽，老娘换内裤的时候你在看着呢，怎么说不知道？小丽说：我忘了，现在必须得看看才算。小云不依不饶两人又扭打一起，小丽一边脱小云短裤，一边挠小云咯吱窝。小云也不示弱，同样一边掀小丽的睡裙一边抓她奶子。我靠太TM香艳了！

　我在一边看的爽死了，小云的短裤被拉下到半个屁股那里。露出粉红色内裤上的哆啦a梦。小云把小丽的裙子上掀，露出黑色的蕾丝内裤，我靠，这次赚大了！

　不过我还是理智的，现在冲上去会被她们俩一致反对。不如继续玩，等小云输的时候一下让她理屈，占个更大的便宜。于是心生一计。马上劝架，说：好了别闹了！

　等下要是想看不如我们玩脱衣服的。这样大家都不用耍赖了！

　果然，她们俩也闹累了。觉得我的建议还行。于是继续玩。现在说说个人穿多少衣服，我一件短袖，一个大裤衩，当然内裤也是要穿的。不然束缚不住爱凑热闹的二弟。小丽穿着睡裙，有文胸，有内裤。小云一件T恤，一条运动短裤，一件文胸，一条内裤。小云比我们俩都多一件。但这也无所谓，反正在我眼里，她们俩今天晚上都要光光的。

　第一次我故意让小丽输，这样的话她脱一件就只剩内衣内裤了，肯定要发疯的报复。果然，小丽脱了睡裙只剩内裤和文胸了，一边脱一边说，让你们看个够，今天晚上你们俩都得脱光，不然不算完！这时候我才第一次看小丽的身体，虽然胸很大，但小丽比小云胖了一点，而且肚子上有赘肉。身材肯定没小云好看。不过有的看比没有强太多了。她把腿一顺的压在身下。

　第二次我就想让小云输，这样的话，只有我没输，她们俩肯定要继续玩，让我也脱。谁知道天有不测风云，第二局我输了，不过我随便把短袖一脱，根本没有负担！

　第三次是小云输的，脱了一件T恤。小云的胸型真的很好看，可以看出是圆圆的，身上的皮肤很白，而且小腹一点赘肉都没有，简直是完美身材！相反再看看小丽的胸，隐约有点下垂，而且胸型是梨子型，个人不喜欢。小云一边脱一边对我说：今天便宜你这个大色狼了！我说什么啊！哥都脱露点了，你们都还没露点呢！小丽马上接嘴：你露点也没人看啊！ 谁让我们有天优势！我心想，等会我就能看个够！

　第三次还是我输！这下估计要出意外，我有点犹豫，小丽说你还是不是男人啊！赶紧脱！说完踹我一脚。我心想豁出去了，反正喝的也不少，玩都玩到这个程度了，让她们见识见识哥的雄伟还是可以的。二话不说，直接脱掉短裤，哥暗爽，心想只要你们是欲女不是玉女就好。

　第四次小云输的，本来她就技术不好，一加上我脱了短裤让她看到我的男性特征，感觉她也有点飘飘然。当时气氛就比较怪，自从我脱了短裤，好像突然有些安静，所以小云一输，我马上让她脱衣服。并且让她脱上面露两个点给我看看。

　她马上对我一顿爆锤，说你刚才不是想看我内裤吗，姐就给你看看！说着把短裤脱了。我靠，我最受不了的就是青春加可爱路线的小女生。马上小丽也反应过来，狠狠瞪了我一眼，继续玩牌。

　当时气氛已经变了，没有开始那么活跃，但隐隐的有种要暴风雨来临前的平静。果然，大家谁再输了也没有那么多的废话，都是直接脱掉，所以我心里想让她们一起玩边缘游戏，但也可以刺激一下。

　这样以后大家见面也不会尴尬。

　小云又输了一次，但她死活不愿意脱了，说不完了，而小丽也没有继续闹下去。就说有点晕，想睡了。我想想也是，再玩下去不太好收场。毕竟我们不可能三个人一起做的。

　于是我回了房间，自己喝着啤酒。看看**。但当时心里真的没办法平静，等她们俩洗完之后，我立刻冲到卫生间，郁闷的冲了个凉回房看**。她们那边已经没了声音。估计都睡了吧，但肯定睡不着。**看到一个小时，小云出来去卫生间，因为我的房门没关严，从门缝里看到了，我在心里计算着一个女孩小便的时间，然后觉得差不多要结束的时候，我也轻轻的把门打开，然后在门口等。

　一会就听到马桶的声音，我的心这时候跳的很厉害，想法。等她开卫生间门出来的时候，我就穿着内裤低头迎上去，一下和她撞个满怀。

　她啊了一声，我赶紧说没事吧，其实我是担心她把小丽惊醒。她说没事，我说喝多了，有点涨，她说也是。这时候我才发现她下面只穿着内裤，刚换的鹅**的，让我心狂跳，而且她上面只穿了个小背心，没有内衣的舒服，接着我房里的灯光凸点看的很清楚！我一下就抱住了她，她惊了一下，小声说干嘛？！我说我好喜欢你，从见你第一眼开始就深深的喜欢你了。一边说一边紧紧的把她抱住，低下头去吻她的唇，她一边推我，一边把头扭到一边，说：别这样，我有男朋友的。

　我要跟她一起，她没愿意，我说了很多话，她都是不说话，最后低头走出了卫生间。然后我也索然地回到我的房间。从那以后，我们在一起的时候她还是那么活泼，跟以前没有什么两样，所以小丽也没发现什么。只是当只有我们俩的时候，她一般都躲着我，而我也没有再刻意的去纠缠她。毕竟她没有讨厌我，只是不愿意我影响到她和男朋友的关系。这个我理解，所以我们一直保持着好朋友的关系。