痘痘肌适合用怎样的护肤品？有推荐吗？

痘痘肌的人一般油脂分泌很旺盛，所以在护肤品的选择上应该尽量选择控油祛痘清爽的产品。

我就按照洗面奶、水、精华、乳液的顺序给题主推荐一下吧。

洗面奶

痘痘肌需要的洗面奶应该是控油的，但是因为经常长痘痘皮肤会敏感，所以建议不要选择有皂基的或者磨砂的。总之痘痘肌最适合的洗面奶应该是温和控油类型的。

SK2氨基酸洗面奶orCPB洗面奶

这两款洗面奶都属于温和弱酸性洗面奶，能够帮助皮肤深层清洁。是痘皮和混油皮的亲妈洗面奶。改善油脂的效果非常的不错。就算是敏感肌也可以放心使用。

水

痘痘肌需要的水同样应该是温和的，无刺激的，其实痘痘肌除了控油也需要补水。所以，痘痘肌需要的水应该是控油的或者补水的。

奥尔滨健康水orSK2神仙水

这两款水中最大名鼎鼎的就是痘痘肌专用水，就是奥尔滨健康水，非常温和，但是祛痘控油的效果非常的好。神仙水也是如此，但是抑制油脂分泌的效果略大于祛痘的效果。如果痘痘非常严重，还是建议选择健康水。

精华

痘痘肌需要的精华一般来说是祛痘的，或者祛痘印的。如果不喜欢，也可以选择美白补水或者抗老的，这个没有具体规定，看个人喜好。当然了，精华的要求依然也是不油腻。

雅诗兰黛小棕瓶

明星产品，一年人们使用的量大概可以绕地球三圈。这款小棕瓶主打抗衰老，维稳。几乎适应任何肤质，痘痘肌可以放心选择，在补水抗衰的同时，还可以抗氧化，祛痘印。效果非常的好。有条件真的可以买一瓶，非常推荐。

乳液

痘痘肌一般不推荐面霜，太厚重容易闷痘。所以清爽的乳液再适合不过了。

THREE平衡透润乳液

three家的产品都有很好的口碑，这款乳液对于爱长闭口粉刺的痘皮人士来说非常合适。里面含有活性成分，能够抗氧化抗炎症。还能仍皮肤变得柔软。特别适合敏感的痘痘肌使用。

背部长痘痘原因：1、大部分的原因是因为皮肤的毛囊炎引起的。2、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通也会造成背部长痘。3、平常不注意个人卫生，不经常洗澡。4、平常穿的贴身衣物和床单都要勤换洗。5、皮肤过敏也会在背部长痘。1、经常洗热水澡，让皮肤好好地尽情呼吸，待毛孔全部张开以后，可以在背上涂抹盐或者是硫磺皂，然后用浴刷轻轻的摩擦，记住力道一定要轻哦，不然把痘痘弄破就更不好处理了。2、对于贴身的衣物像是内衣和睡衣都要勤洗勤换，床单和被罩也是，不能给细菌滋生留机会。3、已经成了痘痘一族的人就要对饮食超级的重视起来，多吃一些含有锌元素、维他命、和粗纤维的食物，说白了也就是多吃水果和蔬菜。不该吃的大家也都知道了，辛辣油腻和脂类的要禁绝禁止！4、祛痘讲究内外结合，所以选择一款好的祛痘产品也是关键，做好是选择一些药妆产品，尤其是祛痘之后留下了痘印的话，可以使用苦参清痘无痕露，洗完澡之后涂抹在背上，轻轻的按摩吸收，这样，不仅痘痘，连痘印也都了无影踪了。这样，我们就把原因和办法都分析完了，等到夏天来临的时候，美美的露背装就可以毫无负担的秀出来了！

前胸和后背长痘痘，上火只是一部分原因，最主要的原因还是来源于螨虫，是因为前胸和后背的螨虫数量庞大，才导致长痘痘很多的。

由于螨虫钟爱油脂，所以人体身上哪里油脂多，哪里的螨虫就越多。其实，我们的人体部位除了脸之外，背部是皮脂分泌最旺盛的部位，随着年龄的增长，新陈代谢能力会慢慢降低，所以老废角质容易堆积，加上夏天皮肤常常会出油，如果没有清洗干净，细菌和皮脂就会堵塞毛孔，造成痘痘滋生的现象。

（1）使用 天然可可海盐皂 洗澡

洗澡的时候，由于蒸汽的作用，会让背部的毛孔打开，这个时候就可以使用 天然可可海盐皂 搓背来清洁背后的油脂和污垢了。

用天然可可海盐皂洗澡，可以帮助背部软化角质，高效渗入进毛孔里，杀死螨虫，破坏螨虫的繁衍基地，并清理干净背部皮肤，疏通毛孔，减少油脂的分泌，保持皮肤的新陈代谢。

（2）修护滋润保湿

彻底清洁背部肌肤后，涂上身体用的爽肤水，并抹上保湿乳液，防止水分流失。而且还要注意夏天要避免使用过于滋润的护肤品，因为滋润的护肤品含油量都偏高，容易堵塞毛孔。

（3）涂抹维A酸

维A酸可以降低皮脂的分泌， 建议先涂抹保湿乳液再用A酸，防止皮肤泛红和脱屑。但是不建议 孕期的妈妈们使用维A酸涂抹背部。

1 油性肌肤：

这个原因和我们的脸部长痘痘是一样的道理，就是因为皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，而前胸后背属于皮脂腺比较发达的地方。

身体也是一样，如果油脂分泌过多，毛孔就容易堵塞，久而久之，就会促使痤疮丙酸杆菌的大量滋生，导致长痘。

2体内激素分泌失调：

很多女生在生活中不注重 养生 ，经常熬夜不锻炼，吃垃圾食品，喝饮料，吃冰寒的食物。时间久了都会导致体内的生态失衡，以痘痘或者其他的形式表现出来。

中医认为痘痘的产生源于内热过盛，胃肠湿热，肺热都可能导致痘痘的产生。另外，心火旺的人也容易长痘。这类人群在调理痘痘的时候不仅要解决表面的问题，更要改善内在的问题。

生活上平时多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，同时保证睡眠质量，保持心情舒畅，加强运动。

3毛囊炎。

毛囊炎是一种以毛囊为单位并且局限于毛囊的化脓性炎症，是一种细菌感染性皮肤病，主要由金**葡萄球菌引起，少数有表面葡萄球菌、链球菌等其他细菌引起，较多存在于高温、潮湿环境中。

而痘痘多是由于皮脂腺阻塞引起，但痘痘也有可能发生细菌感染，成为毛囊炎。这需要去医院确诊，严重的还要配合用药。

轻微的痘痘可以考虑使用水杨酸、果酸类产品涂抹，有助于痘痘的改善，严重的可以用药或者到医院刷酸。如果是毛囊炎，还是要到医院遵医嘱解决问题。

前胸后背如果在一段时间内长很多痘痘，且痘痘持续的时间比较长，那么就不是上火的问题，而是日常的清洁没有做到位。

夏天是身体比较容易出汗和出油的季节，尤其是前胸后背的毛孔比较发达，油脂的分泌液比较旺盛，如果在平时洗澡的时候，没有洗干净身上的油脂和汗渍，油脂和汗液里的细菌就会进入到毛孔里面繁殖。

汗液是碱性的，在碱性的状态下，细菌会繁殖更快，然后堵住毛孔，导致毛孔中的毒素以及代谢物排不出去，引发皮肤长痘；另外，毛孔中的多余油脂也容易招来螨虫，而螨虫也是有害细菌的载体。

除了身体清洁之外，还有贴身衣物的清洁，睡觉的时候会接触到的被子里，也会有堆积的灰尘和细菌，能做好身体清洁和衣物、居室清洁的话，身上的痘痘基本能解决很多。

1）定期清洁被子席子

被子里面和席子的缝隙里，很容易堆积灰尘，至少坚持1-2周清洁一次床上用品，用高温水清洗，或者是将衣服放入黑色塑料袋中，拿到太阳下暴晒；紫外线有不错的杀菌效果。

2）可可海盐植物皂洗澡

毛孔中的垃圾堆积久了，很难清洁干净，海盐有软化肌肤角质的作用，可将老化角质清除，疏通毛囊，排出毛孔垃圾，杀菌控油，减少油脂分泌；另外，可可则有很好的渗透修复功能，能将深层螨虫吸附出来，修复毛孔，减少痘痘滋生，舒缓痘痘。

用来洗澡一段时间，身体分泌的油脂和垃圾会减少，前胸后背的痘痘自然也会减少，且海盐有不错的抗氧化作用。

3）身体去角质

尤其是后背，比较难清洁的部位，更容易导致角质堆积，在痘痘少的情况下，可以做适当的去角质工作，清洗不方便的情况下，可用长柄刷或是搓澡巾作为辅助工具，帮助清洗干净。

前胸和后背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。背部毛囊的油脂分泌旺盛，或者床单、衣物的卫生管理不好，容易长痘。

怎么让前胸后背的痘痘下去呢？

1保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。　

2如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的，建议直接找医生看，针对性治疗。

3背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。体内湿热较多，平时可以多吃白色清热食物，例如雪梨、百合等。

4流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要尽快消汗避免细菌滋生，平时保持经常换洗床单被罩。

5洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，又或者买痱子粉扑一下，保持皮肤干燥不油腻，毛囊就不容易被堵塞。

另外，饮食要尽量清淡，避免油炸和高糖饮食。

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长痘痘是每个女生很烦恼的事情，因为很影响美观。对于爱美的妹子来说是不能忍受的，那么有哪些比较好的祛痘产品能消灭烦人的小痘痘让你拥有一张靓丽的美丽容颜。小编盘点了去痘印产品排行榜，希望可以帮助到大家。

宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液

这个是含有水杨酸的，敏感肌肤的妹子不要去尝试，有红血丝和角质层薄的也不能用，水杨酸具有腐蚀性，但是也有效抑菌，所以对一些化脓的痘痘有用。

肌克gekee祛痘膏

这款得特别推荐下！很多护肤博主评价肌克为万能祛痘膏，是一款口碑极佳的小众品牌，去痘痘痘印效果显著，配方是多位皮肤医师多年的经验积累，成分很棒纯植物，没有激素，我冒痘痘都会用它，从来不会留下痘印，是难得的一款良心国货，值得入手。

白兔牌暗疮膏

每次只需要在痘痘部位涂一点就可以了，不要大面积涂抹在正常皮肤上，否则反而会使正常的皮肤感觉很干燥，甚至脱皮红痒！一次不要涂太多,一定要注意补水!

温能修护精华

必买的口碑修护精华！问题肌肤用这个绝对没错！很多医学教授都推荐的温能这款修护精华，精华成分含量特别足，修护各类皮肤问题如：敏感瘙痒、泛红脱皮、红血丝斑点、暗沉粗糙、痘印等效果很明显。配方是有国际专利认证和二十多种进口植物精华，无激素无刺激添加。质地轻盈好吸收，适合所有肤质。坚持用一段时间，确确实实可见的皮肤变好了。价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，好用实至名归。

高丝纯肌粹祛痘美容液

这款产品含有牡丹根提取液和白花芍药根提取液可以促进皮肤新陈代谢，淡化痘印的效果。另外还含有薏仁水和无患子提取液可以让肌肤水油平衡防止痘痘再生。

鲜本芦荟胶

超级好用的芦荟胶！很多明星和模特都用这款！非洲最大芦荟种植园进口芦荟精华，这是货真价实芦荟胶，芦荟在配料表排第一。一款能满足我对芦荟胶所有幻想的万能胶。简直好用到爆，品质和颜值并存，质地清爽，非常温和，效果相当丰富：补水保湿，祛痘淡印，蚊虫叮咬，晒后修复，敏感肌修护，睡眠面膜都可以用它。家里有小朋友的一定要备几只，相信我，你会扔掉之前买的所有芦荟胶。

碧欧泉抗痘平衡保湿露

含有双重微脂囊科技，能够深入肌肤底层，舒缓皮肤，去除皮表多余油脂，调理肌肤困扰，控制皮肤出油，还能改善肌肤粉刺痘痘，舒缓痘痘发炎等症状。

舒真海藻面膜

真心好用的一款面膜，成分只有天然海藻这一项，无添加无色素无激素无化学纯天然！之前我试过很多牌子，最终选择了舒真这个，它的颗粒非常细腻，而且胶质也特别多，补水效果真的是太好了，而且特别的清爽，不会有黏腻腻的感觉，敷完后脸部都充满水份感觉皮肤越来越有弹性，长期敷，皱纹都不见有～纯天然面膜，强烈推荐，无论你有多少名贵面膜，但必须要拥有一瓶海藻面膜，真的跟平时敷的面膜效果不同。一定要试试。

维A酸乳膏

可用于治疗寻常的痤疮。特别是黑头粉刺皮损。每晚1次，用于睡前将药轻轻抹于患处。用完记得避光哦~妊娠起初3个月内孕妇禁用。

彼得罗夫青瓜舒缓面膜

深层补水，镇静修复,性质极其温和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十种草本精华，深层补水的同时镇静舒缓肌肤的敏感症状。

满脸满身都起痘的原因

　满脸满身都起痘的原因，脸上长痘痘是一种在生活中非常常见的症状，很多的女生都会为此苦恼很久，要怎么样才能让我们清除掉这些难看的痘痘呢，以下是关于满脸满身都起痘的原因。

满脸满身都起痘的原因1

　 1、皮脂分泌过于旺盛

　皮脂分泌过于旺盛是导致人体脸部长出瘙痒痘痘的一个非常常见的原因。人体脸部如果存在皮脂分泌旺盛的情况，如果不及时进行相关的清洁护理，那么就会导致一些垃圾废物堆积在脸部的毛囊之间，从而引发痘痘的产生。

　 2、内分泌异常

　内分泌异常也会引发脸部痘痘的产生，人体内部的雄激素水平分泌过多，脸部皮脂分泌过于活跃，那么就会引发机体内分泌出现失调的情况，从而导致痘痘的产生，这种情况对于经期前或者是月经期间的的女性朋友来说非常常见。

　 3、饮食不当

　饮食不当也会导致脸部产生一些瘙痒的痘痘。在日常饮食生活中，如果经常性得使用一些辛辣刺激油腻类的食物，那么就会导致人体内部的胃火过于旺盛，从而导致脸部毛孔变粗，还会导致毛孔部位滋生更多的细菌，因此就会引发痘痘。

　 4、毛巾滋养细菌

　一般人都会习惯把毛巾放在卫生间，那里比较潮湿，通风条件差。毛巾长期以潮湿的状态防止于此很容易滋养细菌，可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。

　 5、化妆工具

　粉底刷、粉扑这样的化妆工具最好每十天用专业的刷具清洁剂清洗一遍然后自然风干；化妆海绵可以定期更换新的；气垫BB霜应该在三个月内用完，不要开封后放置过久，平时化妆一定要注意有正确的步骤。

满脸满身都起痘的原因2

　满脸长痘痘一般是痤疮的表现，导致痤疮的原因有很多，主要包括以下几种：

　 1、内分泌失调： 如果处于青春期，体内雄激素活性增高，体内激素水平失衡，易引发皮脂腺分泌旺盛。不规律的作息习惯，如长时间熬夜，也会导致体内内分泌失衡，增加脸部长痘的风险；

　 2、毛孔堵塞： 过度使用护肤品或者化妆品，清洁不到位容易导致化妆品残留，以及各种灰尘污垢堆积，加速毛囊口角质化，堵塞毛孔，最终造成满脸长痘痘；

　 3、细菌感染： 面部清洁不当还容易导致毛囊内的细菌，如痤疮丙酸杆菌等过度繁殖，会加速毛囊炎症的形成，导致满脸长痘；

　 4、其他： 各种原因导致的肠胃蠕动减慢，容易导致便秘，废物排出障碍，体内毒素增加也容易诱发痤疮形成。不良的饮食习惯如过度食用甜食、油腻的食物，也会引发满脸长痘。

　痤疮严重的患者，可以根据自身情况选择药物治疗、光动力治疗、激光治疗等治疗方案改善皮肤状态。日常生活中注意皮肤清洁，保持少油少糖的饮食习惯，适量进行运动，可以降低痘痘的形成。

满脸满身都起痘的原因3

　痤疮也是痤疮的一种表现。痤疮是一种慢性毛囊炎症，发生在油脂分泌过多的区域，包括前胸和背部，也是油脂分泌非常高的区域。痤疮也发生在这些部位，以及炎性丘疹，脓疱，痤疮等。也可能发生。因此，躯干痤疮也是痤疮。一般来说，上胸部和背部有许多痤疮病例。如果它特别重，可以在背部中部找到，甚至在下部和臀部。

　对于痤疮，可以考虑以下原因，首先，考虑到它可能是由过敏引起的，建议使用硫磺香皂进行局部清洁，并使用维a酸霜，爱乐松霜和奈德霜进行治疗。平时，注意清淡饮食，多喝水。其次，考虑到皮炎可能是由细菌感染引起，建议使用阿达帕林凝胶，抗过敏药物可口服，一般不吃辛辣和刺激性食物，情节严重的，建议采用中药调理。

满脸满身都起痘的原因4

　 女生胸前长痘痘的原因？

　一定要先弄清楚自己为什么长痘，从根本上避免，那是最好不过的了。为什么偏偏就你长痘痘了，隔壁老王一颗痘痘也没有。

　 1、内分泌失调

　没有办法，这个内分泌

　是真的烦人，一旦失调就会长这个长那个的。分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，现在人们不注意饮食控制，食用了太多辛辣、刺激的食物，加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调，导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

　 2、皮脂分泌过旺

　痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样，皮脂腺

　比较发达，皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痘痘出现。

　 3、角质层堵塞毛孔

　角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成，是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质，胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

　 4、出汗太多，衣服不透气

　夏季是胸部痘痘的高发季节，因为炎热的夏季胸部会大量出汗，汗湿衣服，如果汗湿的衣服得不到及时清洗，长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌，使得皮肤受到感染，给痘痘提供了滋生的土壤。

　大致就是从这几个方面引发出来的问题。

　 1、刷酸

　AlphaHydrox12％果酸身体乳可以刷起来，一周刷个三次就好，不要天天刷。切记刷酸一定要注意防晒

　刷酸主要就是为了祛痘，还能淡化痘印。这款AlphaHydrox12％果酸身体乳是新版的，含有12%果酸，从真我APP的成分表中可以看见主要的使用目的就是柔顺剂对皮肤有个调节作用。

　但是是存在几种致痘风险成分的存在。如果胸前痘痘特别多，避免使用。时不时冒几个痘痘的还是可以使用的，AlphaHydrox12％果酸身体乳的安全性还是很高的

　从安全分析上可以看见，AlphaHydrox12％果酸身体乳是不含有香精的，风险成分是0，就算是有致痘成分存在，但是风险性是很小的。就连孕妇慎用的成分也是0、这款AlphaHydrox12％果酸身体乳安全性还是极高的。

　许多产品就算是大牌也有含有香精的成分，经常使用含有香精的产品，皮肤的耐受力会变得越来越低，就算不是敏感肌终有一天也会变成敏感肌。那么有人要说了，防腐剂是怎么一回事？护肤品里面的防腐剂是安全的，只是为了延长保质期，总不能一天两天就过期了吧，那么厂家还生产这个干嘛呢？

　 2、使用消炎药膏

　胸前长痘痘有的时候是因为细菌感染，可以使用芦荟胶消炎

　很多小伙伴们都使用芦荟胶祛痘痘去痘印。为什么说芦荟胶无法完成祛痘痘、痘印？看一下成分显示，主要就是保湿补水。

　 丁二醇

　是保湿产品中经常看见的成分。而且还具有抗菌效果，对胸前长痘痘的小伙伴们来说，芦荟胶能够消炎，有效抑制痘痘的再生长。

　 局部外用药有：

　消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏 、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

　 3、个人卫生

　很多时候在前胸和后背长痘痘都是因为大家皮肤分泌的油脂过多才形成的，所以大家在洗澡的时候一定要清理干净自己的皮肤，如果可以的话，就用一些洗澡专用的刷子或者是浴球来搓干净皮肤上面的脏东西。可以在洗澡过程中使用硫磺皂