为什么身上后背被太阳晒就会刺痛 一抓就有点痒 然后皮肤红

当我们在户外被太阳晒得时间长了，身上的皮肤就会感到刺痛，一抓就会有点痒，然后皮肤会变得红红的。这个现象很常见，很多人都经历过。为什么身上后背被太阳晒就会出现这种不适感呢？

我们来了解一下人体皮肤的结构。人体皮肤由三层组成：表皮、真皮和皮下组织。其中，表皮是最外层，直接暴露在外界环境中。它由许多角质细胞组成，这些角质细胞能够起到防御和保护作用。在太阳光的辐射下，这些角质细胞可能受到损伤。

太阳光中含有紫外线。紫外线可分为UV-A和UV-B两种类型，其中UV-B更容易导致晒伤和晒黑。当紫外线照射到人体皮肤时，会刺激皮肤细胞产生黑色素，并让血管扩张，从而引起局部红肿疼痛等不适反应。

再次，被太阳晒过的皮肤还可能会干燥和脱水。这是因为紫外线会促使皮肤内部的水分蒸发，从而让皮肤失去一定的保湿能力。如果皮肤长时间处于干燥状态，就容易出现刺痛和痒感。

身上后背被太阳晒就会刺痛、一抓就有点痒并变红，主要是因为紫外线对皮肤造成的刺激和伤害。我们应该注意日常的防晒护理，避免长时间在强烈阳光下暴露，同时选择高效的防晒产品来保护自己的皮肤。如果已经出现了晒伤等不适反应，可以用清凉舒缓的产品进行修护和缓解，比如素见敏感肌修护乳。它能够迅速舒缓受损皮肤，提供温和而有效的修护和滋润效果，深受消费者喜爱和好评。

1、皮肤出现红肿，有疼痛感，这是皮肤真正晒伤的标志。此时不要擦任何护肤品，可以用冰水或脱脂牛奶敷在晒伤部位，家中如果有维生素E胶囊，可以将胶囊剪开敷在伤口上，能起到镇静消炎的作用。

2、皮肤起疹子，出现晒斑，起水泡，日晒后第二天红斑反应达到高峰，一周才会消退，并伴有脱皮和色素沉着。这时可以用冰水拍打受伤部位，让皮肤温度迅速降低。

3、如果你不是过敏肤质，晒伤后，可以用蔬菜和水果缓解。

4、晒伤后要可以用黄瓜汁消减疼痛：敷在疼痛处10分钟，可消减疼痛。蜂蜜敷脸治疗晒伤有奇效，蜂蜜中含有的维生素、葡萄糖等物质有杀菌消毒的功效，可以加快伤口愈合速度。

夏天要做好防晒工作，这样避免晒伤，预祝您早日康复！

不要去抓痒的地方

你可以选择用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效的止痒。

使用浓度为19％的盐水敷在伤处，也会有效止痒也可恢复皮肤晒伤

新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效

绿茶具有良好的消炎、镇静、晒后修复的功效

用蜂蜜涂抹，每天早晚各一次，每次敷半个小时左右，两三天就会有效果

使用阿司匹林涂抹在晒伤处也能有效缓解皮肤压力

不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。

清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。

晒伤的皮肤大多会比较干涩，所以在皮肤表面涂抹香油等油脂，可以起到滋润皮肤的作用。