这个大腿内侧长出一个暗红色肉包 上面的皮感觉比较松 然后皮挑破一点有一点脓血出来 请问这是什么 要

你好。这种情况属于疖子或毛囊炎引起的。是局部毛囊急性炎症引起的。主要表现为；局部发痒发红、疼痛、可伴有化脓。治疗原则是；避免搔抓挤压、治疗期间禁止食用辛辣食品及刺激性食品、建议外用环丙沙星乳膏、口服抗生素就可以了，积极治疗7天可痊愈。

1胸大肌通常称为胸肌，成扇型。位于胸廓的前上部，起自锁骨内侧半，胸骨和第1~6肋软骨，肌束向外侧集中，止于肱骨大结节嵴。

背阔肌。起点：7-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4肋　止点：肱骨结节间沟 由胸背神经支配　作用：伸展、 内收、内旋肱骨，攀爬时拉起肢体

2锻炼方法：

胸大肌：(功能：肩水平内收)

训练动作：

组合器械：

坐姿推胸

蝴蝶夹胸器

上斜板杠铃

哑铃板卧推

下斜板杠铃

哑铃卧推、

哑铃飞鸟（上、平、下斜板飞鸟）

钢线、弹力绳：

龙门架飞鸟

钢钢索十字夹胸

橡皮带

弹力绳飞鸟

（推举）俯卧撑

功能性训练：

健身球、（单、双）俯卧撑

蜘蛛人俯卧撑

背阔肌：（功能：肩内收、肩伸展）

组合器械：

坐姿划船、高拉力器、低拉力器（窄握）

自由重量：

引体向上

单臂哑铃划船

杠铃划船

钢线、弹力绳：

直臂下压

弹力绳划船

手背上长了个凸起的包不痛不痒，常见于腱鞘囊肿、脂肪瘤、寻常疣等因素，可到医院进行检查明确诊断，再根据具体原因进行针对性处理。

1、腱鞘囊肿：由于腱鞘韧带关节囊上的组织营养不良退化形成囊肿，表面光滑、质硬、呈单房性，一般腱鞘囊肿较小时存在感较低，不痛不痒，从而会出现手背上长了个凸起的包不痛不痒的情况，一般情况下不需要治疗，观察即可。腱鞘囊肿的中后期一般会有按压疼痛的情况，可以去医院进行手术切除治疗，由于腱鞘囊肿较容易复发，因此在手术切除之后也要注意保养。患者在日常生活当中对于病变的局部皮肤也不要过度刺激，保证皮肤干净和清洁。此外也要注意休息，避免经常劳作，以防腱鞘囊肿反复发作；

2、脂肪瘤：脂肪瘤属于良性肿瘤，病因尚不明确，可能与炎症刺激导致组织变性有关，会出现手背上长了个凸起的包不痛不痒的情况，脂肪瘤有单发性，也有多发性，大小可以从几十厘米到几毫米不等，生长速度较缓慢，多数情况下对身体不会产生影响。如果是长在手背或面部等明显部位，以及伴有疼痛时，可以在医生指导下进行手术切除，如果是长在身体的其他部位且无明显不适可以观察，不需要进行治疗；

3、寻常疣：属于病毒感染性的皮肤疾病，由于感染人乳头瘤病毒而出现的良性赘生物，一般有自愈性，病情缓慢，会出现明显隆起，可单发或多发，表面较粗糙干燥，不引起自觉症状，偶有压痛，可出现手背上长了个凸起的包不痛不痒的情况。可以到医院就诊确诊，遵医嘱使用激光或冷冻疗法，还可用电离子烧灼的方法祛除。