一个人后背如何做艾灸？

艾灸不比针灸，对穴位的要求没那么准确，大致对了就行；所以选择大口径的艾灸盒就行，淘宝艾医养生有个背部温灸盒，可以放艾条或者艾柱或者艾绒，选择性和适用性都比较好。另外还有一个提示，如果感觉温度高的话还可以少放些，节约艾条的同时一样的效果。

呃逆就是我们常见的打嗝，打嗝是个常见现象，但有时打嗝不止，并持续好长时间就要引起注意了，可能是肠胃在向你发出信号；腹泻、痢疾也是我们常见的肠胃疾病，发病的时候真是令我们苦不堪言！但是大家不用担心，这些小毛病都可以通过艾灸来得到治疗，下面我们来详细介绍。

呃逆

呃逆，即打隔。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起。多与饮食有关。特别是饮食过快、过饱，摄入过热或过冷的食物，外界温度变化和过度吸烟也可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，为难治性呃逆，多发生于某些疾病，如中风。多由邪气与积滞中阻，或暴怒气逆，胃膈气失宣降所致。表现为呃逆连续，声短而频。如偶发者可不治自愈。如发作不止，宜宽膈和胃、降逆调气，可取内关、足三里、巨阙、膈俞等穴用艾理舒灸之。

特效穴位：内关穴、足三里穴、巨阙穴、膈俞穴（手腕、小腿、上腹部、背部）

腹泻

腹泻，是指大便次数增多，便质稀或呈水样。急性腹泻多为寒湿、湿热所致，慢性腹泻多为牌虚或肾虚所致。治疗以疏调胃肠气机、健脾胃、温肾阳为主。

特效穴位：中脘穴、天枢穴、足三里穴、脾俞穴（腹部、小腿、背部）

增效疗法：生姜茶

原料：生姜9克，红茶5克。

做法：将以上原料以开水冲泡即可饮用。

用法：每日1剂，不拘时频饮。可在艾灸后温饮，增强祛寒湿效果。

功效：辛温散寒，固肠止泻，适用于寒湿腹泻，症见大便清稀、身寒喜温。

痢疾

痢疾为常见肠道传染病，大致可分为热痢、寒痢，也有寒热虚实夹杂者。对于寒湿痢宜用艾灸，其主要症状为下痢黏白冻、喜暖畏寒、胸脘痞闷、口淡不渴。

特效穴位：合谷穴、天枢穴、中脘穴、气海穴（手背、腹部）

中医提示：在痢疾流行季节，可通过调整饮食进行预防。适当食用生蒜瓣，每次1-3瓣，每日2~3次；或将大蒜瓣放入菜食之中食用。也可用适量马齿范、绿豆，煎汤饮用，对防止感染有一定作用。痢疾患者须适当禁食，待病情稳定后，以清淡饮食为宜，忌食油腻荤腥的食物。

希望以上的知识和穴位能够帮助到你、