皮肤都需要用磨砂膏吗？磨砂膏贵的和便宜的有什么区别？

我们都知道护肤的时候，需要定期的给皮肤去角质的，去角质可以提亮肤色，也可以提升肌肤对护肤品的吸收能力，在去角质的时候，会使用到磨砂膏这样的护肤品的，那么，皮肤都需要用磨砂膏吗？磨砂膏贵的和便宜的有什么区别？下面来看看。

1、磨砂膏使用误区

●是不是所有肤质类型，都有使用磨砂膏的必要？

是。包括痘痘肌和敏感肌，只不过频率会有所不同。有一种说法，我们每天的基础清洁外加角质层自然剥落，不需要专门去角质，这种说法是错误的。靠日常护理处理废弃角质真的不行，特别是油性或经常晒太阳的人肌肤角质层会更厚，而且紫外线能让表皮增厚，带来的后果就是让老废角质堆积得更多。

●平价和贵的，有什么区别吗？

老实说，单从基础功能，区别不大，都是通过摩擦的原理来去除角质，但价位高的，它的附加值会多一些，比如颗粒的舒适度、香味等，使用感受也会有所不同。

●颗粒大好还是颗粒小好？

这个没有定论，从你个人感受和喜好出发即可。但硬度是重要的考量指标，软一些的一定要比硬的好，总体来说，聚乙烯材质的比果壳果粒的要软，而且在形状和尺寸上要更好掌控。

●磨砂颗粒用不用追求天然？

无需。就像聚乙烯（塑料）材质的颗粒，不是那么天然，也没有关系，不存在损伤皮肤之类的问题。

●用盐或糖颗粒DIY磨砂膏效果有差别吗？

盐和糖如果没有化开，拿它们作为磨砂，不仅非常硬，有伤口的话，则不利于伤口愈合。

●凝胶状的有时很唬人，能搓下一大堆屑屑，也不知道到底多少是角质？

会出现屑屑的产品反而不好，它多半是通过化学反应产生的屑屑。不过也有一种去角质凝胶，像洁面乳一样，更多起到的是软化角质的功效，但不会出现很多屑屑。

●泥膏状的产品是不是清洁效果更佳？

泥膏状的磨砂产品里面通常加了果酸和水杨酸，有去角质的效果，但更多的是深层清洁，如果单从去角质效果而言，还是含有磨砂颗粒的比较好。

●现在还推出了去角质水，这类产品你怎么看？

水里面加了什么东西最重要，是不是加了很多酒精，一般来说，最好的情况是加了果酸和水杨酸，最不好的情况是加了很多酒精。

●含有剥离角质功效的产品是不是可以代替去角质产品？

可以代替，这是一种变相去角质。每天涂抹的产品，我更推荐。

TIPS

磨砂产品会用也很重要！

◎一定要先把脸洗净之后，再用磨砂膏，脸最好是微湿的，这样角质层会比较软，可以达到比较好的清洁效果。

◎它们最不适合容易过敏的人，在过敏季节不太适合，敏感皮肤的一定不要去的太多，力度也不能大，要注意频率，一周或两周才做一次。

◎用化妆水每天擦很多遍皮肤，是损伤肌肤角质的行为。

◎磨砂产品的用量跟洁面的量一样就好。

◎磨砂之后赶紧拍上爽肤水，正常量即可。

2、皮肤补水的水果

1、西瓜

西瓜是夏天成熟的水果，不过，随着人们栽培和储存技术的不断发展，即使是冬天，也能吃到西瓜了。不过，西瓜具有清热解暑的功效，并且性寒，所以还是夏天吃更合适。

西瓜不仅水分充足，而且营养价值很高。我们判断西瓜是否可口，主要看其口感是不是够甜，该水果中含有较多的糖和钾元素，可以起到利尿、消炎的作用，这对于肾炎患者是非常有利的。

西瓜中含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养元素，不仅可以补充身体营养，还有美白皮肤的作用。即使是吃剩下的西瓜皮，也不要随手扔掉，用它来按摩面部，可以起到镇静、舒缓、去斑、补水的作用，对于晒后的皮肤特别有益。

国外一项研究显示，高血压和心脏病患者，多吃西瓜能使血压降低，并缓解心脏不适感。并且，这一结果不分季节。那么，趁着西瓜大量上市的季节，不妨多吃一些吧。只要把血糖控制好，其它季节也可以吃一些。

2、桃子

桃子也是夏天的当季水果，一直以来，它是长寿和吉祥的象征，民间在老人过寿时，常准备桃子，作为“寿桃”并且，桃子也被做成罐头等各种美味，广受人们欢迎。

夏天多吃点桃子，能补气血，改善面部发黄的症状。并且，桃子中含有较多的铁、钾、钙、磷等矿物质，以及维生素B、维生素C，能滋阴、润肺，对于患有支气管炎、肺结核的患者也有一定的辅助疗效。

不仅是桃肉，桃仁也具有一定的补益作用，能止咳、降压，还能润肠通便、活血化瘀。因此，经常吃桃子是十分有益健康的。但不要一次性吃太多。

桃子吃多了容易上火，并引起腹胀。糖尿病患者应少吃桃子，以防血糖持续升高。

一、背部长痘的原因。

1出汗多，背部容易长痘痘的季节是春夏还是秋冬？我相信你已经知道答案了，那就是春夏。因为这个时候温度比较高，人容易出汗，导致痘痘多发。另外，如果你是一个喜欢运动的人，四季都要注意。出汗后一定要及时换脏衣服，这样才能更好的防止背部长痘痘。

2床单问题，床单也需要经常与我们的背部接触，虽然大多数人在睡觉时穿着睡衣，但仍然需要及时更换床单哦！不要在这个地方懒惰，否则背部的痤疮就会加重。有些人会问如何换床单是科学的吗？当然，你需要每天更换它并不那么夸张，建议你可以在十天左右更换它，最多不能超过一个月，如果痤疮很严重，你也可以在五天左右更换它。

3内分泌紊乱，一般内分泌紊乱会导致油分泌过多，新陈代谢废物积累毛孔，导致大量痤疮和大量毒素积累，因此痤疮生长，想要调节和缓解这种情况，需要在医生的指导下及时服用补充微量元素的药物，通常注意健康的饮食习惯。

二、如何调理背部长痘痘。

1注意清洁皮肤，避免油脂堵塞毛孔。禁止用手挤压和抓挠，以免引起皮肤炎症，加重痤疮，留下难以去除的疤痕。原则上，在泌油高峰得到控制之前，油膏化妆品的使用是不可能的。平时尽量避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。此外，我们还应注意适度的工作和休息，禁止使用药物。

2洗澡时，先用热水蒸气熏背部，让油和细菌从毛孔溢出，然后用去角质刷背部，小心角质层很薄，不要太硬，破裂会留下痕迹更难消除！背部还需要保湿和去角质，以有效地防止痤疮的产生。如果不保湿，就会导致背部表面干燥、脱皮等症状。每天洗澡后，用芦荟或奶油涂抹，你可以发挥有效的保湿作用，必须坚持哦！

女生后背上长痘痘，首先看一下平时肠胃怎么样，有没有胃病。其次就是看看背部有没有出油过剩的问题。其实这个问题比较好解决的，从业这几年遇到很多后背长痘痘的求助者，后背大面积长痘痘外用比较麻烦，直接内服排毒效果就很好。给她们用的主要是三样东西，益生菌（帮助分解肠道毒素，调理肠胃功能，排毒），盐藻（清理血液垃圾毒素），谷物纤维片（作为益生菌的食物增强益生菌活性，发挥更好的排毒效果，另外本身可以促进肠道蠕动，清理肠道存积了很多年的宿便，主要是肠道内壁上排不出来的宿便），三者结合清理人体内的毒素，效果非常彻底，坚持至少三个月。

1千万注意为什，保持清洁。我曾经练瑜伽用公用垫子背后露出来的地方张一背的痘。

2用洗澡的时候改用洗面奶清洁后背，有人帮忙的话可以配合电动洁面仪，怎么洗脸怎么洗背。

3一定要穿透气的衣服。我冬天只要一穿带绒毛的保暖内衣不出三天保准长痘，立竿见影。

4多做运动让背出汗。对于我来说这个方法比抹任何祛痘印产品都有效。

5慎重使用清洁面膜不管是敷脸还是敷背。点名批评科颜氏白泥，尼玛害二十几年就没过过敏的我变成了缺水敏感肌，从此大家画美美的妆我只能手动再见，

6是我一个大学室友的经历，不过她是脸上长痘，密密麻麻起一脸还特别油真的很恶心的那一种，好几年都这样，后来好多了至少能看了，她说是吃的排毒养颜胶囊。

每个人都希望自己能有一个白皙透亮的肌肤，特别是女性朋友经常会使用美白护肤的产品，如果想要快速美白，该怎么办呢？，美白不仅仅只是针对脸上的肌肤，全身上下的肌肤都需要美白，我们可以使用磨砂膏，市面上的磨砂膏很多，怎样选择适合自己的呢？我们一起来看看。

1、正确使用磨砂膏

一、是不是所有肤质类型，都有使用磨砂膏的必要

是。包括痘痘肌和敏感肌，只不过频率会有所不同。有一种说法，我们每天的基础清洁外加角质层自然剥落，不需要专门去角质，这种说法是错误的。靠日常护理处理废弃角质真的不行，特别是油性或经常晒太阳的人肌肤角质层会更厚，而且紫外线能让表皮增厚，带来的后果就是让老废角质堆积得更多。

二、平价和贵的，有什么区别吗

老实说，单从基础功能，区别不大，都是通过摩擦的原理来去除角质，但价位高的，它的附加值会多一些，比如颗粒的舒适度、香味等，使用感受也会有所不同。

三、颗粒大好还是颗粒小好

其实这个没有定论，从你个人感受和喜好出发即可。但硬度是重要的考量指标，软一些的一定要比硬的好，总体来说，聚乙烯材质的比果壳果粒的要软，而且在形状和尺寸上要更好掌控。

四、磨砂颗粒用不用追求天然呢

无需。就像聚乙烯(塑料)材质的颗粒，不是那么天然，也没有关系，不存在损伤皮肤之类的问题。

五、用盐或糖颗粒DIY磨砂膏效果有差别吗

盐和糖如果没有化开，拿它们作为磨砂，不仅非常硬，有伤口的话，则不利于伤口愈合。

六、凝胶状的有时很唬人，能搓下一大堆屑屑，也不知道到底多少是角质

会出现屑屑的产品反而不好，它多半是通过化学反应产生的屑屑。不过也有一种去角质凝胶，像洁面乳一样，更多起到的是软化角质的功效，但不会出现很多屑屑。

七、泥膏状的产品是不是清洁效果更佳

泥膏状的磨砂产品里面通常加了果酸和水杨酸，有去角质的效果，但更多的是深层清洁，如果单从去角质效果而言，还是含有磨砂颗粒的比较好。

八、现在还推出了去角质水，这类产品我们要怎么看

水里面加了什么东西最重要，是不是加了很多酒精，一般来说，最好的情况是加了果酸和水杨酸，最不好的情况是加了很多酒精。

九、含有剥离角质功效的产品是不是可以代替去角质产品

可以代替，这是一种变相去角质。每天涂抹的产品，闻康网更推荐哦。

小贴士：一定要会用磨砂产品哦

a一定要先把脸洗净之后，再用磨砂膏，脸最好是微湿的，这样角质层会比较软，可以达到比较好的清洁效果。

b它们最不适合容易过敏的人，在过敏季节不太适合，敏感皮肤的一定不要去的太多，力度也不能大，要注意频率，一周或两周才做一次。

c用化妆水每天擦很多遍皮肤，是损伤肌肤角质的行为。

d磨砂产品的用量跟洁面的量一样就好。

e磨砂之后赶紧拍上爽肤水，正常量即可。

美白这件事任何一个人都离不开，它需要的是大家的用心坚持以及正确的方法。磨砂膏是人们在美白道路上一个很用的帮手，可是它的使用一定要得当，否则，带来的可不仅仅是美白效果没达到，很可能带给肌肤严重的伤害。希望我们的信息对您有帮助，小编祝福大家。

2、实惠好用的磨砂膏

1、THEBODYSHOP非洲之泉矿物盐身体磨砂

参考价格：300mL/415元

产品介绍：全球销量第一的非洲之泉矿物盐身体磨砂绝对可以满足你。幼细的峡谷盐有效去除肌肤老化角质并促进血液循环及排毒效果，采购自加纳的乳木果油和自赞比亚的蜂蜡可令暗哑皮肤回复亮则细致，还带有淡淡花果香味。

网友点评：超大罐很喜欢这个牛奶味道。改善干燥肤质的作用比较好，用了之后皮肤很舒适。但是停用后就会恢复原来状态。必须配合身体乳液一起才有效。

2、瑞砂薰衣草淋浴磨砂盐

参考价格：450g/70元

产品介绍：振奋精神。法国进口荷荷芭油——全身肌肤体验水润呵护!天然植物酵素——淋浴磨砂，细致如玉。用一次，就爱不释手。

网友点评：第一次用浴盐，用后皮肤滑滑的，感觉好像白了点点，不太香，过一会就基本没什么香味了，洗后不会黏黏的，很舒服，强力推荐。

3、娇韵诗柔滑身体磨砂膏

参考价格：200mL/390元

产品介绍：淡粉色磨砂膏，含光滑舒适及易涂抹微粒。不同大小的有最好的美容品口碑磨砂微粒适合所有类型皮肤，易于清洗。

网友点评：这个去角质的东东每次泡澡的时候用。先用沐浴露再用这个，洗完身体超滑!再擦个身体乳，完美啊!

今天介绍的三款身体磨砂膏，都各有各的护肤优势，你可以根据自己的肤质状况挑选合适的身体磨砂膏。需要注意的是，身体磨砂膏并不能天天使用，如果天天就会伤害身体肌肤，所以身体磨砂膏定期使用就行了。

“这种病患要特别注意的是，如果你已经背上长痘，洗澡的时候尽量不要用沐浴露，尽量使用肥皂，或者沐浴盐，如果有硫磺皂效果更佳。”

关于长痘的事，很多病患是长在脸上，如果已经上到了背上的话，是你的病已经比较严重了，真菌感染已经全面侵蚀到了你的背上。

这种病患要特别注意的是，如果你已经背上长痘，洗澡的时候尽量不要用沐浴露，尽量使用肥皂，或者沐浴盐，如果有硫磺皂效果更佳。

背部的痘要去除，病患还要定期选择磨砂膏去除角质，或者洗澡使用沐浴盐。因为沐浴盐就有轻微的磨砂效果。至于不用沐浴露，是因为沐浴露是化学物质，对这类皮肤的刺激性很大，会加重病患的背部痘印的病情。

我在这里推荐病患们要尽量天天洗澡，最好洗澡时用的肥皂推荐使用硫磺皂，硫磺有灰常好的杀菌消炎效果。我有段时间，曾经背上三分之一处长满痘痘，自从每天用沐浴盐洗澡后就只有小块长痘痘了。

推荐病患天天洗澡是有道理的，其实就是个每天去除分泌多余油脂的过程。如果你的背部的油脂少了，真菌的繁殖环境减少了，病情就好好了很多。表示至于穿透气衣服，表示冬天穿透气衣服很冷，建议是平时穿那种吊带睡衣，可以让背部出来透透气。

想到彻底的战胜痘痘，调理饮食最重要！想完全祛痘就要从饮食调理入手！戒掉油腻、辛辣食物，还有零食。后来某次看祛痘贴发现还要戒掉甜食。

偶然之间，发现了一个秘密，就是长痘和我便秘有很大关系后，就在戒油、辣、甜的饮食。作为资深便秘患者，后来发现时候长了很多痘痘，于是我开始多吃通便得东西，例如多喝水、喝酸奶等。

燕麦这种无糖分、无油脂的粗粮简直是便秘引起长痘患者的福音。自从我习惯了燕麦这一粗粮后便秘远离了，痘痘也不长了。

 面部磨砂膏的作用是去除死皮角质。人体皮肤每天都在进行新陈代谢，由此会产生许多垃圾，这些垃圾呈现出来的形态就是过厚的角质层和死皮。面部磨砂膏能够帮助去除皮肤的角质和死皮，让皮肤毛孔重新恢复通透的状态。得到清理干净的毛孔，可以更好地吸收护肤品中的营养物质。

皮肤经过新陈代谢的作用产生的垃圾，用普通洗面奶无法完全清洗干净，需要用清洁力度更强的去角质产品对面部进行深度清洁，比较常见的就是面部磨砂膏。面部磨砂膏中含有一些微小的颗粒，这些颗粒可以通过摩擦的作用，将皮肤的死皮清除干净。

一般来说，面部磨砂膏中的微小颗粒性质是较为温和的，不会在使用过程中因为摩擦力过大给皮肤带来伤害。但是面部磨砂膏不适于频繁使用，使用次数过多会对皮肤表层带来损伤。一般来说一周使用1到2次即可，既不会损伤皮肤，也会让皮肤得到足够的清洁。

许多磨砂膏中添加了乳酸或者水杨酸等物质，能够在清理死皮的过程中，起到消炎镇静的作用。这类磨砂膏可以帮助改善痘痘肌，让易生成痘痘的皮肤重新回到健康状态。用完面部磨砂膏之后，需要为皮肤补充水分和营养。此时的皮肤毛孔处于通透的状态，能够更好地吸收护肤品中的营养成分。

有些姐妹直接用长发披肩，“一发遮丑”，但这只是一时凑效，背部肌肤会更容易感染。我就试过在date前想穿漂亮的背心，而背部却长了颗大大的暗疮，情急之下，找了个“玫瑰”彩贴，贴在上面，既可以遮丑又时尚，但玩完之后，感觉暗疮处特难受，弄了几天才好，吓到以后都不敢了。姐妹们，还是让我们根据以下步骤，做个真正的“美背卫士”。我把我的去痘心得与你们分享一下：首先是是清洁，我使用的是贝朵的沐浴凝胶---有海盐浴的沐浴功效哦，可彻底清洁毛孔中的油脂、污垢，抑制细菌滋生，而且特别清凉，用后倍感清爽。其次还可以选择磨砂。如果没有磨砂膏，也可以在沐浴露中加入少量细砂盐，可以起到祛角质层的作用，，既省钱效果又好。不过只建议一周一次，最多不要超过两次。最后是治疗与预防，早晚使用暗疮消炎产品，减轻背部痘痘的发炎情况。可以上点拔痘膏，清洁后薄薄地上一层感觉很舒服，痘也很快的消下去了。总结：现在背上的痘基本上好了80%了。我每天都在感觉，看看痘痘们的走向。它们是去是留我时刻留意着。贝朵的去印、去痘、收缩毛孔产品很多人赞过，不仅可以对付背上的痘，还可以对付脸上的。一小瓶几十块钱。　　背上的痘痘 护理有方法。除了以上几个步骤，还有一些tips，大家注意哦：1、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。2、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。3、勤换内衣及上衣，平时要选择棉质一类的吸汗质料较好的衣物，避免穿尼龙质料， 尽量使皮肤保持在干爽的状态。4、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液5、如果有边淋浴边洗头习惯，注意不要把洗头水和护发素冲到背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积。背部是整个身体最容易出油的部位之一，如果不注意清洁，皮脂腺受阻，就很容易长出痘痘了。建议每天沐浴时，使用中性的清洁用品和柔和的沐浴用具，充分清洁并按摩背部的皮肤。同时，每周还要做一到两次身体去角质护理，以改善老化角质堆积阻塞毛孔的现象。身体去角质护理可以去专业美容院做，也可以使用专用的身体磨砂膏、角质霜或体膜膏等产品自己在家完成。在去除角质护理过程中，一定要注意避开已经存在的痘痘及红肿、破损的部位。只要持之以恒，很快就能拥有无瑕的美背了。另外还要记住的是，清热排毒、调节全身的代谢平衡才能从根本上解决问题。除了多喝水，多吃新鲜水果蔬菜外，用柠檬片泡水喝也是清热去火的好选择